Sanación Podcast con Javier Ruiz

104- Relaciones de Pareja - entrevista con Laura Pichardo  Las relaciones de pareja pueden ser hermosas, pero no necesariamente son fáciles. Nos sacan de nuestra zona cómoda. Nos hacen enfadarnos. Nos puede sacar de nuestro centro. Pero también nos ayudan a evolucionar. Estar (genuinamente) en una relación nos obliga a entrar en nuestro proceso personal. Nos obliga a transitar nuestros miedos, nuestras inseguridades. Nos obliga a exponer nuestra sombra, lo que puede servir como oportunidad para superarla. Sin embargo, una vez vayamos haciendo nuestro proceso personal, vamos a poder vivir mas plenamente. Nuestra plenitud es el mejor regalo que le podemos hacer a nuestros seres queridos. Laura Pichardo es psicologa Clinica en la Republica Dominicana. Ella es co-facilitadora del podcast: Haciendo Limonada. Para mas información: https://www.facebook.com/HaciendoLimonadaPodcast/ https://www.instagram.com/laurarpichardo/ Esta entrevista es parte del programa: Sanación Podcast con Javier Ruiz. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

La Alegría y el CircoFest - Entrevista con Maximiliano Rivas De niños tenemos muchas heridas que hacen que la vida de adultos sea seca. En el momento que podemos conectar con el aspecto sano de nuestro niño interior, podemos sanar muchas de esas heridas, y conectar nuevamente con la vida. Actividades como el CircoFest nos pueden ayudar a conectar con ese entusiasmo, espontaneidad y alegría que llevamos dentro. Maximiliano Rivas es uno de los productores del CircoFest. Para mas información: CircoFest.com Esta entrevista es parte del programa: Sanación Podcast con Javier Ruiz. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

La vida esta llena de distracciones. Nos enfocamos en los problemas del día a día, y se nos olvida conectarnos con nosotros mismos, con nuestra esencia. Los aparatos electrónicos, aunque nos facilitan muchas cosas, también nos mantienen solos y aislados. Los niveles de ansiedad, depresión y problemas mentales han estado aumentando exponencialmente en los latimos 15 años. El Camino Rojo nos invita a conectarnos nuevamente con el corazón, con nuestra esencia, con la verdadera felicidad (la que viene de adentro), con el momento presente, con nuestro poder de manifestación (sin esfuerzos), con toda nuestra fuerza (y la ternura) que llevamos adentro. Es un camino hermoso que todos podemos emprender en cualquier momento. El primer paso es tener la intensión de re-conectarnos. La naturaleza es uno de los principales recursos que tenemos. Cuando nos internamos en la naturaleza y nos permitimos “tomarla”, vamos a recibir exactamente lo que necesitamos. Cuando nos rodeamos de personas conscientes que tienen la misma intension que nosotros, la intención de va a magnificar. Seidy trabaja con grupos de mujeres, con culturas ancestrales, aromaterapia, hipnosis y otras disciplinas. Ella dirige el Movimiento Vida Sana. Para mas información: https://www.instagram.com/seidy_morales_mvs/ https://www.facebook.com/seidy.morales https://mvidasana.com/

Este planeta esta evolucionando. Se dice que estamos entrando en la la Era de Acuario. Estamos saliendo del “ego”, del “hacer” y del “comprar”. Poco a poco vamos saliendo de la dualidad, para entrar en la frecuencia de la divinidad, del SER. Anteriormente evolucionábamos a través de los golpes. Ahora asumimos consciencia, lo que nos ayuda a evolucionar. Estamos dejando atrás los paradigmas basados en el miedo y el control (el control es una manifestación del miedo). El miedo viene a dejarnos saber que estamos desconectados de la divinidad. Al tener esa consciencia, podemos comenzar a crecer desde otro lugar. Para conectar con la consciencia, debemos mantener el silencio. Eso ocurrió en el 2020, lo que ha acelerado nuestro proceso de evolución. Ahora sabemos que la sanidad esta ahi, lo que tenemos es que conectar con ella. Dianiluz Cora es canalizadora, coach de empoderamiento y autora del libro  TOCANDO CIELO: Una guía de poder para quiénes han tocado fondo Para mas información: https://www.instagram.com/coachdianiluz/?hl=es https://www.facebook.com/coachdianiluz Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Vislumbrando cinco aprendizajes vitales del camino del cancer - Entrevista con Vico Bonilla  Episodio # 100: Para celebrar esta ocasión tan importante entrevistamos nuevamente a nuestro invitado #1, Vico Bonilla. Él es un conocido psicólogo en Guatemala que está atravesando un intenso proceso de cancer, que lo ha paralizado. ​Nos comparte como ha empezado a vislumbrar cinco aprendizajes vitales de la experiencia de vivir el camino del cancer. Estos son: 1. Reconocerme como hijo (pequeño, vulnerable). 2. Acogerme como hermano (solidario) 3. Ser humildemente esposo y padre (estar presente con la familia) 4. Saberme amigo (recibir amor, apoyo de los pares) 5. Llamado de ser acompañante (en su momento, compartir el conocimiento). Para mi es un honor (nuevamente) que comparta con nosotros toda esta sabiduría. Una entrevista bien emotiva y llena de sanación. Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

99- La Nueva Tierra - entrevista con Venus Renata El mundo esta cambiando, evolucionando. Cada vez recibimos más información directa De Dios (intuición), y poco a poco vamos aprendiendo a reconocerla y ponerla en practica. Ahora nos toca aprender a soltar los miedos, la resistencia que tenemos, nuestros berrinches, nuestras malas intensiones, el sabotaje interno y todas las actitudes que no nos permiten evolucionar. A la medida que vamos purificándonos, iremos empezando a vivir mejor. Venus Renata es cantautora, facilitadora de sanación y coach. También es profesora de literatura comparativa y filosofía. Es intérprete simultánea, habla 7 idiomas y ha publicado discos en 14 idiomas. Para más información sobre sus servicios, le pueden dejar mensaje de voz en WhatsApp en el (+1) (787) 568-4209. Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

98- Recibiendo el Nuevo Año - entrevista con Preet Kaur Khala  El comienzo del ciclo solar es una gran oportunidad para comenzar nuevos proyectos y estilos de vida. Existen herramientas que nos pueden ayudar a tener una vida mas balanceada. Una de las mas efectivas (en nuestra experiencia) el el Kundalini Yoga. El Kundalini Yoga es una de las modalidades mas espirituales. Tiene un gran poder de sanación. Es la yoga de la meditación. Por otro lado, se acerca el Día de los Reyes Magos. Se dice que los reyes eran astrólogos. El simbolismo de los reyes magos tienen un componente holístico que mucha gente no nota. Los regalos: incienso, mirra y oro simbolizan diferentes aspectos nuestros que nos conviene desarrollar. También se relaciona con la Santísima Trinidad. El incienso se relaciónela con el cuerpo mental, con la Purificación, con el Espíritu Santo. La mirra representa el cuerpo emocional, el Cristo interno. La mirra se utilizaba para embalsamar a los muertos, y por lo tanto ayudaba la transmutación… la transformación. El oro representa las riquezas materiales, que también son importantes para mantenerse saludable espiritualmente (vivir despreocupadamente). También simboliza al padre. Preet es co-fundadora de Instituto Gyan Singh para la Formación de Maestros de Kundalini Yoga en Puerto Rico. También es guía Montessori, reflexóloga, Reiki Master y Magnified healer. Para mas información: (787) 452-1919 https://www.instagram.com/khalsaplumey/ https://www.facebook.com/khalsaplumey/about_contact_and_basic_info Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Cambio de marea en el nuevo año - entrevista con Ara Mayson  La expectativa de los astrólogos es que el 2023 será un año lleno de crecimiento espiritual. No sacará de nuestra zona cómoda. Pueden colapsar muchas de las estructuras (sistemas politicos y económicos) a las que estamos acostumbrados. Se caerán muchas mascaras. Nos daremos cuenta de quienes con nuestros verdaderas amistades. No significa que sea malo. Significa que cada uno tiene que hacer su trabajo personal. Meditar. Purificarse. Conectarse con la naturaleza. Hacer Constelaciones Familiares. Recibir masajes. Ser juiciosos con el dinero. Evitar resistirnos al cambio. Vivir el momento presente. Buscar nuestro propósito de vida y vivir ese propósito. Vivir desde el agradecimiento. Si logramos “surfear” esta ola, seremos mas felices. Ara Mayson es graduada del Instituto de Astrologia de Argentina, Escuela de Cristina Maciel, y de la Escuela Astroterapeutica de Chile. Para mas información: https://www.instagram.com/ara.maysonn/ Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Rituales de fin de año - entrevista con Laura Kryshtar  Estamos en un momento especial… el solsticio de invierno. Por ahi viene la navidad, el año nuevo, día de reyes, octavitas, SanSe, carnavales, etc. Una temporada bien activa en todos los aspectos. Astrológicamente, es el momento de observar lo que tenemos en nuestras vidas, lo que hemos logrado y lo que queremos lograr. Es el momento de hacer rituales. La astróloga, Laura Kryshtar, nos hablan sobre los rituales que podemos hacer, y las costumbres que están fundamentadas en rituales provenientes de diferentes costumbres. Muchas de las actividades navideñas que practicamos son rituales, como los banquetes, los bailes, intercambios de regalo, limpiezas de casas, reuniones familiares, entre otros. Para mas información sobre Laura: https://www.laurakryshtar.com https://www.instagram.com/laurakryshtar/ Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

La Conexión Interior - entrevista con Maria Alejandra  Cada uno de nosotros tiene algo bien importante que ofrecerle al mundo. Cuando tratamos de ser quien no somos, la vida va a ser bien difícil. Sin embargo, a la medida en que conectemos con nuestro sentido de vida vamos a vivir mas saludables, mas prósperos, tendremos mejores relaciones, seremos mas felices y tendremos mejor autoestima. Los ingredientes básicos para encontrar el sentido de nuestra vida son: conexión dirección acción A través del proceso personal podremos conectar con nuestras emociones, que son las mensajeras que nos dejaran saber cual es el sentido de nuestra vida. Así conectaremos con la Divinidad. Ahora, recuerda, la Divinidad no empuja, la divinidad nos hala. Maria Alejandra es coach de sentido de vida, siguiendo las enseñanzas de Victor Frankl. Para mas información: +1-787-410-1945 https://www.facebook.com/mariaalejandracoach https://www.instagram.com/marialejandracoach/ ---- Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Sanación TransGeneracional: entrevista con José Álvarez  Nuestra familia es el fundamento de todo. Es imposible desligarnos completamente de los patrones que ellos traen. Nos guste o no, vamos a traer con nosotros los traumas y virtudes que tienen nuestros familiares. A la medida que aprendamos a reconocer esos patrones (que no necesariamente son nuestros), vamos a poder empoderarnos, y empezaremos a liberarnos de gran parte de nuestros escollos y temperamentos. Jose Alvarez es esta certificado en neurocoaching, PNL, bio-neuro-emocion (escuela de Enric Corbera), Constelaciones Familiares, Pedegogia Sistemica y Kundalini Yoga. Para mas información: Jose Alvarez (787) 392-5673 jralvarezortiz@gmail.com --------- Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

La soledad es un estado de consciencia - entrevista con Claudia Marquez La soledad es un estado normal de consciencia. Nos guste o no, estaremos solos gran parte de nuestras vidas. Nuestro primer instinto es evitarla. Rodearnos de gente. Mantenernos ocupados. Evadir el sentimiento de soledad. Si aprendemos a abrazar la soledad, y tomarla como una parte de nuestra vida, se nos hará mas fácil evolucionar. En los momentos de silencio y soledad es que podemos conectar con nuestra intuición. Con nuestro esencia. Con nuestras verdaderas creencias. Con las respuestas a los problemas que queremos resolver. En los momentos de soledad se crea la oportunidad de observarnos objetivamente, de dar un paso atrás y mirar desde afuera las situaciones que nos incomodan. Tal vez así podremos salir de los berrinches y de los patrones de victimización. De una vez y por todas podemos empezar a ver las cosas como adultos. Podemos a comenzar a asumir responsabilidad de nuestras acciones. Así crecemos y nos vamos haciendo adultos. Claudia Marquez es coach transgeneracional. Se graduó del Instituto de Enric Corbera. Para mas información: (787) 444-1495 ClaudiaMarquezConsulting@gmail.com https://www.facebook.com/claudia.m.linares.5 https://instagram.com/claudiacoachingtranspersonal?igshid=YmMyMTA2M2Y= Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Una Mirada a las Constelaciones Familiares y Organizacionales. Invitado: Javier Ruiz Claudia Marquez, coach transpersonal, me invito para una entrevista como parte de su programa de Youtube.  Hablamos de las Constelaciones Familiares, y cómo se pueden usar para lograr éxito en las empresas.  https://youtu.be/mWXHDkhuu18

La vocation del trabajo comunitario - entrevista con Fray Wilfredo Quinones El servicio a la comunidad es una forma de conectar desde el corazón con nuestro prójimo. Es una manera de compartir nuestra esencia. No se trata solamente del trabajo que estamos realizando, sino de la intención y el amor que le ponemos. La companión es la manera en que podemos ver a la(s) otra(s) persona(s) como un ser divino (igual que nosotros). Cuando los reconocemos mas allá de las circunstancias que están viviendo, vamos a desarrollar la capacidad de conectar mucho mas profundo. Podremos acompañar genuinamente, y probablemente podremos ser más felices. La la medida que vayamos descubriendo    cuál es el regalo que tenemos para el mundo, y aprendamos a decir “SI”, vamos a irnos conectando con nuestra vocación. Aprenderemos a lograr cosas valiosas sin tener que esforzarnos. La vocación es permitir que el Señor trabaje a través de nosotros. Fray Wilfredo Quinones es el coordinador comunitario y líder pastoral De la Iglesia Episcopal del VSJ. Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

La Era de Acuario: Estamos en transición entre la era de piscis hacia la Era de Acuario. En estos nuevos tiempos veremos los siguientes cambios: Creemos en la ciencia. En la inteligencia. Incluimos a las mujeres. Mensaje de la igualdad de los géneros. Igualdad entre la ciencia y la religion. Inclusion entre las razas. Telecomunicaciones. Informática. Aeronáutica. Viajes espaciales. Mejor calidad de alimentos. Energía solar. Naciones Unidas. Organización de los Estados Americanos. OTAN Estos tiempos son matriarcales. Diferencia entre eras: La fe tiene que estar acompañada de una explicación. Tenemos que trabajar unidos. Ya no estamos aislados. No dependeremos tanto del petroleo. No tantas construcciones con murallas. Se usaran mas los cristales, ya que nos gusta la luz. Al cambiar el pensamiento, cambia la espiritualidad. Por ejemplo, la reforma De la Iglesia. Ahora los Papas viajan, y llevan el mensaje por todo el mundo. La espiritualidad es mas individual. Sentimos a Dios, en vez de leer mentalmente una información que me imponen. Hay una liberación espiritual. Vamos superando el individualismo. El dinero pasa a un segundo plano. Hay cierto desinterés. Buscamos el bienestar genuino. Ya no estamos tratando de pisotear a los otros seres. La satisfaction viene de adentro. La vision es colectiva, no tan individualista. Desde el 2250 es que llegamos a la era 100% (Era de Oro). Para facilitar la transición: Hay que estudiar Comer sanamente Conservar el planeta. Tomar consciencia sobre la huella que dejamos en el planeta mientras consumimos. Superar los estereotipos. Lograr estar en paz con los cambios en los valores. Por ejemplo, si tengo un hijo con tendencias homosexuales, saber que ahora esta mas aceptado. Ejercicios de meditación, relajación, yoga, etc. Mantener el cuerpo sano. Ejercitarnos. Mirar las emociones. La espiritualidad. Buena calidad de vida. Angel Rivera es el Director de la Escuela Superior de la IYTA en Puerto Rico. Tiene 55 años de practica de la disciplina yoga y acondicionamiento físico y consejero espiritual. Para mas información: https://yogaenpuertorico.org/ https://www.facebook.com/iytapr 787-724-2676

Derecho Sistémico - entrevista con Cristina Llaguno  ¿Qué es lo importante? El problema o la solución? Esta es una pregunta bien importante que nos tenemos que hacer a la hora de revolucionar los conflictos. La Lcda. Cristina Llaguno creo el derecho sistemico. Es la manera de incorporar las Constelaciones Familiares al sistema judicial. Los procesos legales pueden ser largos, costosos y dolorosos. Lo ideal es lograr 2 objetivos:La Sanacion de la Victima La Rehabilitación del criminal. Para eso, podemos utilizar las enseñanzas de Bert Hellinger, que nos ayudaran a ampliar la mirada y sanar la situación desde un lugar mas profundo. Cristina Llaguno es autora de los siguientes libros:Amor en Movimiento Constelar para Sanar Principios básicos para constelar en sesión  individual ¿En qué caja vives? Divorcios Amistosos (abril 2023) Para mas información:  https://www.facebook.com/cristina.llaguno  https://cristinallaguno.blogspot.com/  http://cristinallaguno.com.ar/ Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast.  'Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905

Señales de los Ángeles - entrevista con Melissa Ortega Los ángeles están siempre ahi, tratando de apoyarnos. Nos toca a nosotros aprender a reconocer sus señales, para recibir así su amor. ¿Cómo nos pueden ayudar los ángeles? Nos dan seguridad Nos dan confirmación (de que todo está bien) Nos ayudan a conectar con el orden divino Nos ayudan a sanar Nos dejan saber que no estamos solos. Nos van a ayudar a mantener la fe. Nos cambian el temperamento. Aprendemos a ver los cambios de la vida de otra manera. Nos ayudan a superar los miedos Nos conectan con el amor propio, y con el niño interior. Nos hacen sentir apoyados. Nos ayudan a re-descubrir la alegría. Nos ayudan en el momento de nuestra muerte Nos acompañan en la vejez Nos ayudan a darnos cuenta de que todo tiene un orden divino. Si no nos gusta algo, tal vez es que no lo entendemos (el orden divino es mas grande que nosotros). Nos ayudan a comunicarnos. Mejoran las relaciones, ya que nuestros seres queridos también tienen ángeles. ¿Cómo se comunican los ángeles con nosotros? Los ángeles nos hablan a través de todo tipo de señales. Plumas. Escuchamos campanas. Olores que no hacen sentido A través de los sueños. Colores, rayos, luces Numeros repetitivos Llamadas que recibimos “por error” Cualquier otra señal que nos despierte la fe. Con la práctica aprendemos a entender las señales. Abrimos los canales de comunicación. Todos somos merecedores. Todos somos dignos. Todos somos amados. Dios nos ve con los ojos del amor. Melissa Ortega es coach angelical y facilitadora de terapia craneosacral. Es la fundadora de “Alas de Amor”. Para mas información: https://melissacoach.com https://www.facebook.com/MelissaCoachPR (787) 396-8095

Manejando los resentimientos - entrevista con Carmen Venus  Los resentimientos vienen cuando nos sentimos impotentes ante alguna situación. Si no aprendemos a manejarlas, las vamos a seguir acumulando, hasta el punto en que nos pueden causar todo tipo de problemas. Nos afecta el cuerpo, la mente, las relaciones con otros y la relación con uno mismo. Se nos va a hacer bien difícilmente lograr sentir paz. Para manejar los resentimientos es importante mantenernos en el momento presente. También es importante asumir consciencia de los mismos. Una vez estamos presentes y conscientes nos toca perdonarnos y perdonar la situación, que no es otra cosa que liberarnos de la carga emocional que la situación nos causa. Carmen Venus es terapeuta de psicologia energetica, emisaria de paz y ministra ordenada de UNITY. Para mas información: https://www.facebook.com/carmenvenus ---- Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

ArboreSer - entrevista con Yesenia Rodriguez  ArboreSer es un libro en el que un personaje ficticio, Elena, tiene todo lo que uno puede desear… vida profesional, casa, matrimonio, etc. Sin embargo, no es feliz. Le falta algo. Una enfermedad la obligo a embarcar en un viaje de autoconocimiento que la ayudo a remover las capas que la mantenían alejada de su felicidad genuina. Todos nos podemos proyectar con la historia de Elena. Mientras vamos haciendo nuestro trabajo personal comenzaremos a vivir desde nuestros principales valores y gustos personales. En vez de vivir para complacer las exigencias de los demás, podemos perseguir lo que realmente queremos. Yesenia Rodriguez es arquitecta, maestra de yoga, facilitadora de constelaciones familiares, acompañante de BioNeuroemocion, reiki master, consultora de aromaterapia y Toast Master Distinguida. Para mas información: https://www.a-sanas.com/ Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

No eres tu ego - entrevista con Fabiana Rodriguez  El ego es un sistema de pensamiento que todos tenemos. Es parte de nosotros. En cierta forma es importante, pero somos mucho más que eso. A la medida que podamos reconocer nuestro ego y hacerlo parte de nosotros, pero sin proyectarnos tanto en él, vamos a poder vivir en paz. Nuestra mente se divide en 2 partes: La mente del ego y la mente del espíritu (el amor). Cuando estamos en la mente del ego, no estamos en paz. Sentimos miedo. Sentimos que tenemos que sobrevivir. Estamos siempre buscando el amor, pero no lo encontramos. Buscamos el amor en las relaciones, en nuestra apariencia, en el reconocimiento, en las situaciones externas de las que muchas veces no tenemos control. Cuando las cosas no ocurren como esperábamos, sentimos culpa y después miedo. Vivimos con la ilusión de que estamos separados de la fuente, y por lo tanto, nos sentimos solos. Por otro lado, cuando conectamos con el amor estamos en paz independientemente de la situación que estemos viviendo. Podemos estar tristes, pero estar en paz. Podemos estar enfrentando situaciones difíciles, pero estar en paz. Estamos en la aceptación total. Sabemos que somos parte del algo mas grande. Sabemos que todo esta perfecto tal y como esta. No tenemos que arreglar el mundo, simplemente vivir en él. Para entrar en el amor (con el espíritu), es bien beneficioso conectarnos con la naturaleza. Es bueno conectar con el silencio. Meditar. Respirar. Contemplar. Hacer yoga. Conectar con el corazón. Separarnos de la situación que nos esta dando ansiedad para poder conectar con quien realmente somos. Es bueno recordar que siempre hay algo que nos sostiene, un milagro que nos salva. Cada cual tiene su manera de conectarse con el espíritu. Nos toca determinar cómo podemos salir de la neurosis. Una técnica que se recomienda en los talleres de Constelaciones Familiares es inclinar la cabeza hacia al frente, visualizar que hay fuerzas mayores al frente de nosotros. Rendirnos ante las fuerzas divinas, ante Dios. De esa manera nos damos cuenta de que las creencias del ego son ilusiones. Aprendemos que no estamos separados de la fuente. Que todos somos uno. Que somos perfecto tal y como es. Tal y como somos Que siempre vamos a vivir situaciones que no nos gustan, pero que todo esta bien. Que mientras mas rápido nos podamos alinear con el amor, mas rápido podremos volver a sentir paz. Fabiana Rodriquez es psicóloga, terapeuta, coach de relaciones y conferenciante. Se graduó de CUDEC en Mexico. Vive en Colombia. Para mas información: https://www.instagram.com/fabianaparaelalma/ ---

¿Por qué es tan difícil regular las armas en USA? - (mirada sistémica) En Estados Unidos hay un problema grande relacionado con las armas de fuego. Diariamente escuchamos de masacres y tiroteos en escuelas, iglesias, hospitales, centros comerciales, gasolineras, etc. No son actos de terrorismo. Es simplemente personas heridas que tienen acceso a armas y las usan para ventilar su coraje. Matan a mucha gente, y terminan suicidándose o siendo matados por la policía.    Trauma colectivo multigeneracional:   Hay un aspecto en el que el pueblo norteamericano no ha superado el trauma ocasionado por la guerra por la independencia. Inconscientemente, todavía estamos experimentando el miedo y el dolor que se experimentaba en aquel entonces. Aunque mentalmente sabemos que la guerra se acabó hace varios siglos, una parte de nuestra psique todavía lo está viviendo.    ¿Qué podemos hacer?   Lo primero es conocer nuestra historia. De esa manera podemos comenzar a entender el origen de nuestros impulsos y comportamientos. Así comenzamos a empoderarnos. A vivir más coherentemente. A aceptarnos tal y como somos, sin tener que actuar impulsivamente. Nos podemos hacer más grandes que los traumas inconscientes que nos han estado dominando. Podemos vivir la realidad que tenemos en nuestro tiempo presente, no lo que tuvimos hace siglos.    Segundo, necesitamos darnos el espacio para superar los traumas colectivos que nos están atrasando. ¿Cómo podemos superar los traumas?  1) Tomando conciencia   2) Haciendo el luto (sintiendo el dolor conscientemente)   3) Teniendo compasión con nosotros mismos, y con todas las personas que están actuando desde su herida (y de las víctimas que hemos tenido por tantos años).    A la medida que podamos “mirar” el dolor de las miles de personas que sufrieron mientras se construía el país, vamos a ir superando los traumas colectivos. Nuestra historia está llena de conquistas, asesinatos, genocidios, dictaduras, abusos, etc. Sin darnos cuenta, todavía cargamos ese dolor y ese resentimiento. A la medida que podamos “procesarlo”, nos iremos liberando de ese dolor (y de las creencias erróneas y obsoletas que lo acompañan). Esto a su vez, le ira abriendo paso a las próximas generaciones.    Uno de los ingredientes principales para superar el dolor (presente y pasado) es el cuidado personal. Es importante pasar tiempo de calidad en contacto con la naturaleza. Es importante comer bien, descansar apropiadamente, hacer ejercicios, sacar tiempo para relajarnos, rodearnos de seres queridos, envolvernos en actividades artísticas, aprender a aceptarnos, etc. Todos sabemos lo que tenemos que hacer para sentirnos felices. Este es el camino hacia la sanación.     Las constelaciones familiares son unas técnicas muy útiles que nos ayudan a alinearnos energéticamente con el pasado, para poder superarlo, tomarlo, aceptarlo y pasar a una nueva etapa, el aquí y el ahora.

La Mejor Versión de Tí - entrevista con Rafael Angel Toruño  Rafael Angel Toruno nos habla sobre la importancia de desarrollarnos plenamente como seres humanos, y manifestar nuestro potencial. Para esto, el propone que sigamos los siguientes fundamentos: 1. Creer en ti 2. Aceptación 3. Tener FE 4. Vivir en el Presente Rafael Angel es entrenador personal, nutricionista, emisario de paz, chef y ministro ordenado de la filosofia UNITY. https://www.facebook.com/582478296/videos/331015309216442/ https://youtu.be/pEC2LBfIKmk Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Modelos de Neuro-Sanación: entrevista con Noel Alicea  Biológicamente hablando, la especie humana tiene mucho poder para efectuar cambios en nuestros sistemas. Por lo tanto, tenemos el poder de sanarnos, o de enfermarnos. Al asumir consciencia de cómo funciona nuestro organismo, podemos tomar control de nuestras vidas, regresar a la salud y vivir plenamente. De ahi surge la neurosanación: Elementos importantes para la neurosanación: Bajar el ritmo respiratorio: Si controlamos la respiración, controlaremos la genética. Necesitamos respirar mas profundo, mas lento y menos frecuente. Así oxigenamos mejor el cerebro (y por lo tanto funciona mejor) Control consciente de la hidratación. La hidratación es indispensable para el funcionamiento optimo del cerebro, los riñones y otros órganos. Después de los 36 anos, perdemos la capacidad de sentir sed, y dejamos de tomar el agua que necesitamos. Los riñones de secan, y morimos de paro renal. Reconocimiento del día y la noche (los bio-ritmos). ¿A que hora comemos, dormimos, trabajamos, etc? Necesitamos movernos en armonia con los ritmos naturales del cuerpo. Nutrition correcta en el momento correcto. (Ortomolecular) Control consciente de la voz (frecuencia vibracional resonante). El cuerpo escucha lo que nosotros decimos. Con la voz, podemos activar o desactivar genes. Por lo tanto, debemos evitar los estímulos incoherentes. Decir cosas que nos fortalezcan. Noel Alicea es Especialista en neurociencia cognitiva y química cerebral. Dirige en Centro de Neurosanación de Daytona Beach, Florida Para mas información: (787) 460-0736 https://www.facebook.com/noel.alicea.10

Cómo trabajar los efectos del trauma de apego y colectivo - entrevista con Tiiu Bolzmann  Todos somos uno. El todo es mas que la suma de sus partes. Somos parte de un colectivo, y todo lo que pasa en el planeta nos afecta a todos. Al igual, todo lo que nosotros hacemos afecta el planeta. Es nuestra responsabilidad sanar nuestras heridas profundas y encargarnos de nuestros asuntos para ir logrando nuestra paz interior y que esta redunde en la paz de del mundo. Las nuevas constelaciones familiares van mas allá que el aspecto sistémico y nos llevan a procesar el aspecto emocional relacionado con nuestra niñez, y con el trauma colectivo.  Tiiu Bolzmann es la fundadora del Centro Latinoamericano de Constelaciones Familiares.  https://constelamerica.com.ar/ https://www.facebook.com/CLCFArgentina/ Esta entrevista es parte del programa Sanacion, El Podcast. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://SanacionPodcast.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Esta es la segunda temporada de podcast que anteriormente se llamaba “Superación en Tiempos de Pandemia”. Mientras estábamos encerrados por la pandemia del COVID-19, me puse a entrevistar a amistades y sanadores locales e internacionales para ayudar a compartir su medicina. Luego de casi 2 anos, y aproximadamente 80 programas, tuve que tomar una pausa para atender asuntos personales. Está llegando el tiempo de retomarlo. Como los tiempos han cambiado, y (mayormente) hemos superado la pandemia (al menos por el momento), estoy aprovechando la oportunidad para hacerle cambios al nombre y al concepto de programa.

El invierno del alma le abre paso a la primavera - entrevista a Luis Anatolio Dueñas  En septiembre 2020, ambos padres de Luis murieron repentinamente de COVID. Fue bien fuerte. Tuvo que tomar desiciones difíciles. Burocracia. Corajes. Frustraciones. Resentimiento. Le tomó más de un año levantarse y volver a tomar la vida. Sin embargo, ahora se esta sintiendo más cómodo. Están creciendo nuevamente sus proyectos personales. Ahora llego una nueva sobrina, lo que le esta trayendo vida y renovación a la familia. Todo esta llegando a la normalidad (aunque diferente a lo que se tenia antes). Lo que queremos decir con todo este relato es que todas las situaciones difíciles son pasajeras. Necesitamos tener paciencia. Necesitamos ser compasivos con nosotros mismos. Saber que en el futuro la situación va a cambiar. Luis es psicólogo y facilitador de Constelaciones Familiares. Para mas información: https://constelacionesfamiliaresandal.com/ https://constelar.mx/ +52 2225 508895

La Invasión a Ucrania - segmento de la entrevista con Laura Saavedra  Desde que comenzó la invasión de Rusia a Ucrania, me quedé pensando que tenía que buscar la manera de aportarle a la paz en los tiempos en este todos estamos sintiendo la ansiedad ocasionada por éstos eventos bélicos. Quería ir más allá. No me quería quedar en el simplemente desear paz, o con alinearme con uno de los lados del conflicto. Esto le aportaría a la polarización, y por o lo tanto a la energía de guerra. Desafortunadamente, no podemos declararle la guerra a la guerra. Tampoco sabemos si quedarnos callados o ignorar lo que está pasando va a ayudar a conseguir la paz. A través del “trabajo” de Byron Katie, podemos profundizar en nuestra propia herida, y superar genuinamente la guerra que creemos en nuestra cabeza. Aunque no tengamos armas ni ejércitos, no significa que no le estemos aportando a la guerra. Nuestros conflictos no resueltos se manifiestan en la forma en que nos relacionamos con el mundo. Cuando hacemos nuestro trabajo, hacemos nuestra parte para comenzar a aportarle al amor en vez de seguir aportándole a la guerra. Como parte de esta entrevista, Laura Saavedra nos habla sobre su historia personal, y con el trabajo la ayudó a estar en paz con ciertas situaciones familiares. Al final de la entrevista, hacemos un ejemplo de cómo funciona el Trabajo. Laura me ayuda a superar la ansiedad que me causa la invasion de Ucrania. Creo que esto nos puede ayudar a muchos a sentirnos mejor (sin negar lo que está pasando) y a aportarle paz al mundo a través de nuestra energía. Espero que lo disfruten, y que lo compartan con todas las personas que se podrían beneficiar de este trabajo. Referencias:   https://thework.com/  Laura Saavedra: (787) 432-2204 - enviar mensajes de texto

El “Trabajo” (The Work) de Byron Katie - entrevista con Laura Saavedra  Los seres humanos sufrimos mucho, ya que creamos expectativas que no necesariamente concuerdan con la realidad. Cuando la gente no actúa como quisiéramos, o cuando ocurren cosas que no son exactamente como nosotros quisiéramos, nos molestamos, nos frustramos y le echamos la culpa a las otras personas. Creamos una guerra con nosotros mismos, con el resto de la humanidad, y con Dios. Cuando aprendamos a separar la realidad de nuestras expectativas, vamos a ser mucho mas felices. Para liberarnos de las expectativas, la escritora, Byron Katie creo un trabajo al que llama “The Work”. https://thework.com/ A través de unos cuestionarios, profundizamos en nuestras expectativas, hasta que nos damos cuenta de que estas no nos van a llevar a nuestra felicidad. De esta manera podemos soltar las expectativas, y comenzar a tomar y agradecer la vida tal y como es. Se hace una lista de “afirmaciones” que nos van a llevar a ser felices (de acuerdo a nuestro ego). Para cada una de las afirmaciones, se contestan las siguientes preguntas: Es cierto? Es verdad? Estas absolutamente seguro de que eso es verdad? Como te sientes cuando piensas en eso? (En que las cosas son así). Te das cuenta de que el pensamiento te causa ansiedad. Como te estarías si no tuvieras esa creencia? (Te das cuenta de que serias mas feliz si no tuvieras ese pensamiento). Lo proximo, es invertir el pensamiento: Haces la afirmación utilizando la idea opuesta (Ej. En vez de “Ella no me quiere” digo “Ella me quiere”). Buscas la manera en que ella se preocupa por ti, aunque no lo estes reconociendo. Inviertes los nombres (Ej. “En vez de ella no me quiere” digo “yo no la quiero”. Buscas la manera en que la estas rechazando, o no la estas aceptando tal y como es). Este tipo de ejercicios son excelentes para manejar la ansiedad que nos causan los conflictos bélicos. Nos damos cuenta que detrás de los prejuicios que tenemos con los lideres politicos, hay muchos prejuicios que tenemos con nosotros mismos. Laura Saavedra fue parte de la primera certificación de The Work. Para más información pueden contactarla en el (787) 848-3141 o (787) 432-2204.

Desde que somos pequeños, nos van programando. Nos ponen límites de acuerdo a los miedos y las necesidades de los adultos que nos rodean. Se crean inseguridades que le dan forma a nuestras vida. Sin darnos cuenta, tomamos desiciones en “piloto automático”. Nos quedamos con la programación del “no se puede”. Nosotros mismos nos imponemos limitaciones. Vivimos en escasez. Nos enfermamos. Cuando nos convertimos en personas conscientes, tenemos la oportunidad de cambiar la programación. Comenzamos a ver las cosas de otra manera. Podemos manifestar abundancia. Salud. Felicidad. Para eso, tenemos que salirnos de la zona cómoda. Cambiar la manera en que vemos las cosas. Entre otras necesitamos: Amor propio Amor incondicional Ocuparnos en vez de preocuparnos Expresar lo que sentimos Superar el miedo (o aprender a vivir con el) Ver la parte buena de la vida Darnos el permiso de vivir bien. Somos los co-creadores de la vida. Tenemos el poder de manifestar lo que deseamos. Solo tenemos que hacerlo. Lilliam Perez es terapeuta de masaje y facilitadora de sanación. Para mas información: (787) 637-8105 LilliamPerez@gmail.com Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Sobrevivir vs Supervivir - entrevista con Pakarina del Campo  En estos tiempos se supone que la vida sea mucho más que sobrevivir. Se supone que “SuperVivamos”. El Supervivir me lleva a elevar mi frecuencia. Así podemos mirar sin juicio todo lo que esta pasando. De esa manera podremos superar las dificultades con más facilidad. ¿Cómo podemos empezar a Supervivir? El primer paso es reconocernos a nosotros mismos. Saber que somos seres espirituales. Somos más que un nombre, un rol, una profesión. Somos seres maravillosos. Así podemos poner nuestros talentos al servicio de la humanidad. Hacernos mejor personas cada vez. El segundo paso es el agradecimiento. Esto activa la abundancia plena. Tenemos muchísimas cosas que podemos agradecer. Como vivimos en un mundo de percepción, el agradecimiento de por sí crea una alquimia, un milagro continuo. El tercer paso el la limpieza. Si estas enfermo, tienes que hacerte una limpieza interior. Así podrás conectar con la grandeza de tu ser. Si estas muy cargado te vas a distraer con el dolor. El proceso de limpieza comienza con el cuerpo físico. Cuando limpias y desintoxicas tu cuerpo, también estas limpiando tus emociones. Es importante beber mucha agua, comer mucha fibra e ingerir alimentos que te ayuden a limpiar el hígado. Tenemos la capacidad de regenerarnos. Si nos limpiamos, le abrimos camino a la sanación. El cuarto paso es el movimiento. Lo que no se mueve estar destinado a perecer. Tenemos que hacer cosas que nos llenen. Darnos cuidado personal. Ir a la playa, al rio, etc. También tomar acción, y enfocarnos en nuestros proyectos. El miedo es el que te paraliza. El movimiento nos aleja de los miedos. Se oxigena el cuerpo. Se activan las hormonas. Se limpia el cuerpo en el sudor. Se liberan toxinas. Quinto paso: Conexión: Exponernos a la naturaleza, y permitir que esta nos abrace. Pasar tiempo solos. Eliminar la estimulación. Apagar el celular. Meditar. Cuando empecemos a conectar con el corazón, nos sintonizaremos con la inteligencia universal. Si cada ser humano logra encontrar su propósito de vida, este mundo va a ser mucho mejor. Pakarina es terapeuta holistica, masajista, reiki master, instructora de yoga, aromaterapeuta medicinal, escritora, conferenciante y motivadora. Para más información: RegeneraNaturalWellness.com

Es fácil resolverlo todo si nos amamos a nosotros mismos - entrevista con Laura Miranda  La vida esta llena de retos. Independientemente de nuestra situación de vida, siempre vamos a encontrar situaciones incomodas. Sin embargo, la lucha más difícil de cada ser humano es lograr amarnos a nosotros mismos, tal y como somos. No es una lucha con el exterior, es una lucha con nosotros mismos. Tenemos que dejar de juzgarnos, y reconocer nuestra belleza, a pesar de nuestras imperfecciones. Creamos unas expectativas bien grandes hacia nosotros mismos. Si no las cumplimos, nos frustramos. Gastamos toda nuestra energía en lograr cosas imposibles, tratando de conseguir el amor de otros, para ver si así logramos el amor propio. Después de todo, lo importante es amarnos a nosotros mismos, y para eso no necesitamos la aprobación de nadie. El amor propio viene desde la aceptación. Desde aceptar las cosas tal y como son. Desde la habilidad de vivir en el momento presente. Un gran recurso puede ser sacar tiempo para meditar y centrarnos. Solo tenemos que hacer una pausa de 60 minutos, respirar y llevar la atension a las sensaciones del cuerpo. También es importante darnos cuidado personal. Comer bien. Respirar conscientemente. Bailar. Conectar con la naturaleza. Rodearnos de gente buena. Hacer cosas que disfrutemos. Laura es abogada con 33 anos de experiencia. Tiene su propio bufete, y se dedica a defender a los indefensos (derechos humanos). También es coach de vida. Ha viajado por toda latino-america, estudiando culturas indigenas. Ha estudiado con: Deepak Chopra, Tony Robbins, Byron Katie, Carolyn Myss, Esther Hicks, Jane Roberts y Don Miguel Ruiz Para mas información: LawMiranda@msn.com  Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Liberación emocional de los abusos - entrevista con Matias Rappallini  La sanación de las personas que han experimentado abuso sexual, puede conllevar un proceso complicado. Puede ser difícil de trabajar, pero si se trabaja, debemos ver buenos resultados. Una de las dificultades que encontramos es que la persona abusada suele estar llena de coraje, vergüenza, rabia, miedo y sentimiento de culpa. Uno de los primeros pasos es buscar cómo ventilar las emociones, para abrirle paso al proceso de sanación. Existen muchas herramientas que pueden ayudar, como las Constelaciones Familiares, biodescodificacion y las reconstructivas (Carola Castillo). Muchas de estas violaciones son multigeneracionales. Si abusaron de la abuela, la mama, la hija, es posible que también van a abusar de la nieta, bisnieta, etc. Inconscientemente muchas mujeres se permiten ser abusadas (o se ponen vulnerables innecesariamente) para poder pertenecer al sistema. Por eso, mientras se van sanando los abusos de una persona, se esta liberando todo su sistema familiar. Detrás de los ataques de pánico suele haber un abuso, ya sea hacia la persona o hacia el sistema. La criatura se hace cargo de ese secreto, hasta que no lo puede aguantar mas, y colapsa. Mientras vamos mirando la historia de la persona, y de su sistema, podemos mirar la situación con amor y compasión, y así se puede comenzar el proceso de luto. A la larga podemos llegar a la aceptación, y al amor por todo, tal y como fue. El rol del facilitador es acompañar al cliente con mucho amor, y sin juzgar la situación. Así podemos devolverle la dignidad. Matias es el Intendente (alcalde) de Maipú. El tiene un diplomado en psicologia sistemica. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

¿Qué nos queda cuando no tenemos nada?  Reflexión sobre mi experiencia personal con el COVID.  En este programa no voy a entrevistar a nadie, sino que voy a compartir una reflexion sobre como ha sido para mi haber sido diagnosticado con COVID-19. ​ Esto es parte del programa, Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Somos com-unidad - entrevista con Carla Francesca  Aunque no nos demos cuenta, estamos despertando en la consciencia. Estamos entrando en la era de la colaboración. El “yo” esta pasando a ser “nosotros”. La “economía” esta pasando a ser “econonuestra”. Estamos aprendiendo a vivir desde la “com.unidad”. La palabra “comunidad” es la union de las palabras “común” y “unidad”. Es importante aprender a encontrar cuales son las cosas que tenemos en común, que nos unen. Las mas importante son: Todos somos seres humanos. Todos queremos ser felices. Para lograr ambos objetivos, ya no es necesario competir para alcanzar la superioridad, sino que podemos colaborar con otras personas para apoyarnos mutuamente. Mientras vamos madurando como sociedad, se nos va a hacer mas fácil. Los últimos 2 años han estado marcados por el miedo colectivo. Para lograr nuestros verdaderos objetivos, es importante que nos unamos para ayudarnos a manejar el sistema nervioso. Existen muchas técnicas (y estilos de vida) que nos pueden ayudar a manejar el estrés. Entre otras cosas esta la yoga, la meditación, paseos por la naturaleza, etc. Carla Francesca es al fundadora de Mundo Namaste y de The Healing Studio. Para mas información: MundoNamaste.com Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Feliz día de la Epifanía (Reyes Magos) - Javier Ruiz Hoy celebramos el día de los Reyes Magos, que también se conoce como el dia de la Epifanía. Me gustaría reflexionar un poco sobre el origen de la tradición. Los Reyes Magos de Oriente (o simplemente Reyes Magos) es el nombre por el que la tradición denomina a los visitantes que, tras el nacimiento de Jesús de Nazaret, acudieron desde países extranjeros para rendirle homenaje y entregarle regalos de gran riqueza simbólica:  oro, incienso y mirra. El oro representa la riqueza material, el incienso simboliza el camino de purificación, mientras que la mirra simboliza la transformación. Los Magos le trajeron a Jesucristo herramientas para su crecimiento personal. Ahora podemos ver el aspecto holístico de los regalos de los Reyes Magos. No solamente están regalando objetos materiales, sino que también están ofreciendo herramientas para el desarrollo personal de Jesús. Epifania: De acuerdo a la Real Academia Espanola, el significado de la Epifanía es: “Manifestación, aparición o revelación”. Se refiere al momento en que te llega una experiencia o información que te cambia la vida. Cuando se manifiesta algo. Cuando te iluminas. Cuando tomas consciencia. Cuando despiertas espiritualmente. Cuando descubres algo que te llega desde un nivel superior, y al fin lo puedes entender, integrar y hacer parte de tu vida. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Manifestando salud - entrevista con Mariela Rodriguez  La salud es uno de las principales proposiciones de año nuevo. Eso esta muy bien, pero estar saludables es un proceso continuo que requiere cierto estilo de vida. Necesitamos ser pro-activos cuando buscamos la salud. No es solamente reaccionar cuando nos enfermamos, sino que tomar los pasos para vivir bien. Esto incluye tener en cuenta los siguientes pilares: Descanso: Antes de acostarnos, es necesario hacer cosas que nos ayuden a relajarnos. Apagar los electrónicos. Respirar. Leer. Lavarse los dientes La Curiosidad / el asombro. Nos ayuda a aprender. A mantenernos en la vida. A crecer. A evolucionar. A ser felices. A conectarnos con nuestra pasión y con nuestra esencia. La Hidratación: La mayoría del cuerpo esta compuesto de líquidos. Necesitamos agua para funcionar correctamente. El agua es el solvente universal, y el regulador universal. El estar hidratados nos ayuda a regular la azúcar, prevenir la diabetes, tener la piel saludable, evita las piedras en los riñones, y evita los “cravings”. Nutrition Es algo básico y controversial. Todos sabemos que si le echamos agua al tanque del carro, se nos va a dañar. Sin embargo, comemos cosas que sabemos que son dañinas. Generalmente comemos para controlar las emociones. La mayoría de lo que nos comemos no tiene valor nutricional. Cuando pensamos en comida saludable pensamos en comida aburrida y sosa. No tiene que ser así. La comida saludable puede ser bien rica. Cuando nos diagnostican una condición por la que hay que modificar la dieta, en vez de pensar en todo lo que no podemos comer, debemos enfocarnos en lo que sí debemos comer. Hay mucha comida rica que es saludable para nosotros. Ejercicios: Es bien importante darle movimiento al cuerpo. A veces toma tiempo ponernos en forma, pero se puede lograr. Es importante seguir nuestro ritmo, pero no quitarnos. Vamos a vivir mucho mas saludables. Respiración Respirar es algo básico, que nos ayuda mucho. Nos ayuda a relajarnos y a estabilizar el sistema nervioso. Meditación: Existen muchas maneras de meditar: orar, leer libros sagrados, ver videos, usar aplicaciones, escritura creativa (journalling), ejercicios de agradecimiento, caminatas conscientes, “Mindfulness”. “Mindful eating”, etc. Es bueno preguntarnos: “El yo de mañana, ¿va a agradecer lo que estoy haciendo hoy?” Todos sabemos lo que tenemos que hacer para manifestar salud. Nos toca a nosotros tratarnos bien en el 2022. Mariela es consejera de salud, entrenadora personal, maestra de yoga, educadora de nutrición y chef vegetariana. Para mas información: https://www.instagram.com/aninvitationfrommariela/

Reflexiones del 2021 - Para abrazar nuestros sueños en el 2022  El Solsticio de invierno es el momento en el que la tierra deja de separarse del sol, y comienza a acercarse. Desde el punto de vista fisico, es el fin de año (y el comienzo de un nuevo ciclo). Es un gran momento para meditar, reflexionar y conectar con nosotros mismos. Tambien es un gran momento para establecer cuales son nuestras intensiones de lo que queremos lograr en el nuevo ciclo. Esta transmisión es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

El mundo necesita el corazón de los hombres - entrevista con Josef Beraha  Los hombres tenemos un regalo importante para el mundo… la contención. Para poder expresarnos apropiadamente, es recomendable que profundicemos en nuestro proceso personal. Las expectativas de la sociedad son grandes. Se supones que proveamos el sustento y la protección, pero que seamos fuertes y que nunca pidamos ayuda. Mientras tanto, las mujeres se van liberando de la represión que han sufrido y se libera también mucho resentimiento en contra de los hombres. Necesitamos    mantenernos fuertes para darles la contención en ese proceso tan importante. Los hombres también necesitamos apoyo y contención. Por eso es importante que nos reunamos y nos apoyemos. Necesitamos saber que no estamos solos. Necesitamos conocer lo importante y maravillosos que somos, aún con nuestras sombras, nuestros miedos e inseguridades. Necesitamos aceptarnos tal y como somos, para poder abrir la posibilidad de superar nuestras deficiencias (mientras no nos aceptemos, no vamos a poder cambiarnos). En el camino nos daremos cuenta de que el mundo necesita el corazón de los hombres. Los hombres que necesiten encontrar grupos de apoyo locales pueden buscar: https://mkpusa.org/ Josef es miembro de la facultad de la Escuela de Sanacion de Barbara Brennan y miembro de la junta del “Heroe’s Journey Foundation”.

Hoy en día, vivimos distraídos. Miramos el celular todo el día. A veces trabajamos demasiado, y nos quemamos. A veces procrastinamos demasiado. No estamos presentes con nuestros seres queridos, y mucho menos con nosotros mismos. Eso hace que se nos bloquee la creatividad, y baja la productividad. Eso hace que nos desconectemos mas, y tratemos de compensar con mas trabajo (o colapsamos y procrastinamos mas). Ocasionalmente es indispensable hacer una pausa y desconectarnos de la vida diaria, para así poder conectar con nosotros mismos. Mientras podamos conectar con la naturaleza, nos vamos a fortalecer, y conectaremos más con nuestra esencia. En la Finca Portal de Luz se hacen muchas actividades que nos pueden ayudar en ese proceso. Para mas información pueden conectarse con los portales de FB e Instagram: @Portal de Luz Para mas información: (787) 590-4821 Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

La importancia del agradecimiento - Javier Ruiz Programa especial del Día de Acción de Gracias  Esto es parte del programa, Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

A veces recibimos un llamado a movernos hacia algo diferente. Una fuerza nos empuja a cambiar nuestro estilo de vida, a cambiar de trabajo, a cambiar de casa, a cambiar de amistades. Esos cambios son intimidantes, ya que tenemos que salirnos de nuestra zona cómoda. Pero si el llamado es desde nuestra alma, nos conviene seguirlos, ya que nos va a llevar a una vida mucho mas plena y alineada con quienes realmente somos. Hilda nos habla de su experiencia de vida, de la manera en que renuncio al Departamento de Educación para dedicarse a ofrecer sanaciones; y de cómo su vida ha sido mucho más armoniosa después de ese cambio. Para más información sobre los círculos de apoyo que ella facilita, y de las sanaciones individuales la pueden llamar al (787) 562-6628. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

La pandemia nos obligó a detenernos y a conectar con nosotros mismos. Esto nos ha llevado a evolucionar, a crecer, a hacernos más adultos. Esta pandemia nos conectó con 4 areas básicas en la vida: 1. Relación con nosotros mismos 2. Relación nuestros seres queridos 3. Relación mas intima con lo trascendente (con Dios) 4. Relación con la naturaleza Tenemos la oportunidad de revisar nuestra relación con el entorno, con la ecología, con el planeta tierra. Ya no es necesario destruir la naturaleza para sobrevivir. Podemos integrarnos a ella y colaborar en la que todos nos beneficiemos. Lo mismo se puede decir de nuestro sistema económico. En vez de destruir la competencia, podemos apoyar a otros empresarios, que a su vez puede colaborar con nosotros. Podemos movernos hacia la economía solidaria. Podemos buscar el bien común, lo que nos va a ayudar a nosotros a vivir mejor. Sin que nos demos cuenta, Puerto Rico se esta moviendo hacia la autogestión. Hay mucho apoyo que le podemos dar a los que están empezando sus propias empresas. Uno de los grandes recursos que tenemos es el “coaching”, apoyar el emprendimiento de otros empresarios. En Puerto Rico existen muchos recursos para los que quieran emprender. ​Muchos de estos están accesibles a través de: https://www.consultcompr.com/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Hay días en que estamos alineados y todo nos sale bien, sin poner mucho esfuerzo. Sabemos exactamente lo que tenemos que hacer, que tenemos que decir, cómo debemos hacer las cosas. Todo se manifiestan fácilmente. Eso ocurre cuando estamos conectados (con nosotros mismos, con quien realmente somos). En otros casos, nos ocurre lo contrario. Estamos inseguros. No nos salen las cosas. No podemos conseguir a las personas indicadas. No podemos comunicar lo que queremos. Tratamos mucho y logramos poco. La sanación energética nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos. A vivir desde nuestra esencia. A tomas nuestro lugar. A hacer lo que nos toca, desde el lugar correcto. El entrenamiento en las escuela de sanación nos ayuda a entender qué es lo que nos desconecta de nuestros mayores deseos, y que tenemos que hacer para volvernos a conectar. No ayuda a expandirnos para que podamos incluir nuevas experiencias en nuestras vidas, y vivir así más completos. Manel es parte de una iniciativa mundial que facilita que la sanación energética sea accesible para las mas personas posibles.  Se ofrecen sanciones en grupo por $10. Para mas información: https://www.Universal-Healing.org Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Conexión con el alma a través de la musica - entrevista con Rosa Zaragoza  Rosa Zaragoza es una cantante de música mediterránea que se enfoca en ayudar a las mujeres a empoderarse a través de la música. Hay música que nos lleva al alma. La voz es el instrumento más esencial que tenemos, ya que la voz humana la ha hecho Dios. Además, la música de los pueblos nos ayuda a conectar con el alma del lugar. Esto también nos fortalece. A la medida que logramos conectar con nuestra propia alma, podemos dejar de depender de las circumstancias externas y de las expectativas y prejuicios de otras personas. Poco a poco podemos ser más felices. Para mas información sobre la música de Rosa Zaragoza, pueden buscar:  https://rosazaragoza.org/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Como parte de la iniciativa de meditaciones globales de la Escuela de Sanacion de Barbara Brennan, fui invitado a dirigir una meditación. El tema que escogí fue la sanación luego de las perdidas (los lutos). La meditación es en inglés. 

Las Constelaciones Familiares hacen “magia”, ya que nos pueden ayudar a liberarnos de patrones destructivos. Mónica nos explica como a través de la fenomenología, podemos recibir la información que está en el campo morfogenetico y que nos puede ayudar a ver más allá de los “cuentitos”, las victimizaciones, los sentimientos de culpa, los pensamientos negativos, etc. Tanto la manera en que se desenvuelven las Constelaciones Familiares, como los resultados que vemos posteriormente, se puede decir que son mágicos. Para más información sobre el trabajo de Mónica: http://monicasaenz.com/index.html Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

En nuestro diario vivir, gastamos demasiada energía tratando de “hacer” cosas para sentirnos importantes y queridos. Sin embargo, lo mas importante es conectar con lo que ya somos… unos seres maravillosos y perfectos. Cuando vamos a meditar, podemos hacernos 4 preguntas: ¿Quién soy? ¿Qué verdaderamente yo quiero? ¿Para qué estoy aquí? ¿Qué agradezco hoy? Esto ayudará a programar el sub-consciente para enfocarnos en las cosas que sean importantes para nosotros, y descartar las distracciones. Lizelle Arzuaga es la fundadora del Samadhi Yoga & Ayurveda Institute https://www.miyoga.com/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 

Conectando con tu esencia, tu verdadera naturaleza - entrevista con Muriel Moreno  Muriel Moreno se dio cuenta que los procesos de sanación de todas las modalidades tienen básicamente la misma estructura. Se siguen los siguientes fases: Conectar: crear confianza entre el facilitador y el cliente. Descubrir: ¿por qué viene el cliente a la sesión? Localizar (en el cuerpo) dónde esta la tensión. Entrar hacia el núcleo de la molestia. Sentir lo que está adentro del bloqueo energético. Expresar: permitir el movimiento del cuerpo. Decir lo que no se ha dicho. Recordar: hacer consciente lo que estaba inconsciente. Crear / re-programar (con una nueva consciencia). Integrar lo que aprendiste. Al pasar por estas fases, nos vamos a sentir más livianos y empedrados. Para conocer más sobre Muriel: EsenciArt.com

Hombres, vamos a hablar… entrevista con Heriberto Ramirez  Este programa esta dedicado a los hombres, que estamos pasando por experiencias difíciles, y muchos de nosotros tenemos la intension de evolucionar y convertirnos en hombres conscientes y productivos. Aunque muchos asocian la masculinidad con los abusos y la violencia, muchos hombres estamos buscando la manera de aprenderlo a hacer diferente. Poco a poco, estamos sensibilizándonoslos y estamos comenzando a mirar nuestras heridas, que nos llevan a actuar desde la defensa. Nos falta mucho trabajo por hacer, y nos toca a nosotros los hombres hacer nuestro trabajo individual. Nadie lo puede hacer por nosotros. Nadie nos puede forzar a hacerlo. Nos toca a nosotros tomarlos la iniciativa. Es importante darnos crédito por el trabajo realizado. Estamos mejor que hace 50 años, 100 años, 200 años, etc. Heriberto Ramirez es experto en masculinidades. Dirige el proyecto: tipos.pr Para mas información: https://www.instagram.com/tipos.pr/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz ConstelacionesPR.com   Sanacion.Javier.Ruiz@gmail.com

Hombres... escuchen... (introducción a la entrevista con Heriberto, para hablar de masculinidades)  La siguiente reflexion, la hice como parte de la preparación a una entrevista en la que se trae el tema del Sagrado Masculino, y los distintos tipos de masculinidades.  ¿Cómo podemos aprender a ser hombres? Nos toca a los hombres descifrarlo. No es algo que las mujeres puedan hacer por nosotros. Tampoco deben presionarnos para que lo hagamos. Nos toca a nosotros tomarnos la iniciativa. Tenemos que reunirnos y apoyarnos. Hacernos vulnerables para poder salir de la “zona cómoda” y evolucionar hacia algo nuevo. Las mujeres, con la mejor intensión, nos presionan para que hagamos el trabajo (ya que nos resistimos a hacerlo). Esta presión hace que entremos mas en nuestra resistencia y que se nos haga mas difícil abrirnos. Sin embargo, si no nos tomamos la iniciativa, las personas mas cercanas trataran de tomarla por nosotros. Nos toca a nosotros, como hombres adultos, consientes y maduros, hacer el trabajo. Sabes que esto nos va a convertir en mejores seres humanos. No debe ser por complacer a nadie. No debe ser para pagar deudas, ni para arreglar el daño que hemos causado (el pasado no se puede cambiar). Es porque queremos hacernos mejores personas. El internet esta lleno de recursos para las personas que quieran conectar con su Sagrado Masculino. Existimos muchos hombres conscientes que estamos interesados en hacer lo mejor que podemos. Tenemos que rodearnos de gente positiva que nos ayuden a evolucionar. Sin embargo, lo mas importante es mantenernos centrados en nuestra intensión de ser mejores personas cada día, y permitirnos estar vulnerables para entrar en las zonas incomodas que nos separan de nuestro Sagrado Masculino. Hombre, lo que te puedo decir es que si llegaste al final de este mensaje, significa que ya tienes la curiosidad. Ya estas encaminado. Sigue que vas bien. Muchas bendiciones a todos.

Aprendiendo de tus sueños- entrevista con la Dra. Silvia Rodriguez  El 95% de las funciones nuestro cuerpo ocurren automáticamente. El corazón late, se segregan hormonas, existen impulsos en el cerebro, el sistema digestivo hace su trabajo, sin que nos demos cuenta de lo que estamos haciendo. Nuestras mentes, nuestras emociones, nuestro procesos de tomar desiciones, nuestra manera de tomar conciencia también se hace inconscientemente. Cuando nos hacemos conscientes de lo que hacemos inconscientemente, vamos a sanar muchas situaciones en la vida. Esto incluye enfermedades físicas, mentales y emocionales. Los sueños pueden ser herramientas bien poderosas para asumir consciencia y superar situaciones difíciles. Se dice que nuestro ser superior nos habla a través de los sueños. Cuando logramos crear una relación con nuestros sueños, nuestras vidas pueden pasar a ser mucho mejores. La Dra. Silvia Rodriguez es doctora licenciada en Colombia y sanadora graduada de la Escuela de Sanación de Barbara Brennan, donde es docente. Para mas información:  www.facebook.com/silrodu (786) 208-4465

El Orden en las empresas desde las Constelaciones Organizacionales - entrevista con Cecilio Fernandez Regojo Los tiempos cambian. Es importante aprender a cambiar con ellos. Hace unos años, la mayoría de los encuentros se hacían presenciales. Hoy, los encuentros “online” han tomado mucha importancia. Quien no se adapte, se queda atrás. Por eso han colapsado muchas compañías. Tal vez nunca fueron viables. Las Constelaciones Organizacionales ayudan a los directivos de las compañías    a percibir (mas profundamente) qué es lo que esta pasando con la organización. Podemos ver lo que antes no se veía. Teniendo en cuenta esta nueva información, se hace más fácil tomar desiciones. Son similares a las Constelaciones Familiares, pero están    enfocadas en las organizaciones. La idea no es decirle al cliente lo que tiene que hacer. La idea es ayudar a que el cliente se conecte con su intuición, y que ellos mismos tomen sus desiciones. Cecilio se dedica a formar facilitadores de Constelaciones Familiares y Constelaciones Organizacionales. También es consultor de organizaciones. Es el dueño de Talent Manager. Para mas información: SystemicManager.com Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com

La Importancia de Sanar - entrevista con Anissa Hernandez  La sanación está en aprender a usar las situaciones difíciles para crecer emocionalmente. No podemos controlar ciertas cosas, pero controlamos la manera en que reaccionamos a ellas. Podemos destapar las creencias erróneas que afectan negativamente nuestra vida. Así podemos sanar y prospectivamente vivir una vida más plena. Una técnica muy efectiva que nos puede ayudar a “sanar” cualquier situación es el baño de bosque (Forest Bath). En esta entrevista se explica lo que es, cómo funciona y se nos da un ejemplo (una meditación) para que lo podamos experimentar. Anissa Hernandez es medico psiquiatra que sigue el enfoque holístico. Para más información, la pueden conseguir en: (787)326-2259 https://www.facebook.com/AnissaVHernandezMD https://www.facebook.com/forestbathingpr https://bienestarmentalpr.net/ O su numero personal: (787) 202-9307 Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (787)525-6905 http://www.SanacionPR.com

Ríndete al proceso espiritual - entrevista con Claudio Alvarez Dunn Claudio nos narra su experiencia de vida, y cómo  esta lo fue guiando a través de todas las etapas. Llegó a ser periodista dentro de su tierra natal, Argentina. La dictadura lo persiguió y lo arrestó. Para proteger a sus empleados, la gerencia de los periódicos mueven a los periodistas. Vino a Puerto Rico a hacer un reportaje sobre una fabrica de marcapasos. Mientras estaba aquí le dejaron saber que no iba a poder regresar a Argentina. Estuvo más de 30 años en PR. Trabajó en los principales periódicos del país. En el 2016 tuvo un derrame cerebral que lo llevó a encontrarse con sus ancestros y guías espirituales. Su maestro espiritual le dijo que le iba a dictar un libro que tenia que publicar. Poco después lo retiraron en el trabajo, con una buena compensación. Con ese dinero publicó el libro que canalizó a través de sus sueños. El libro se llama “Ríndete al Proceso Espiritual”. Para conseguir más información sobre Claudio, puedes buscar su perfil: https://www.facebook.com/claudio.alvarez.dunn Él hace meditaciones guiadas todos los miércoles a las 8pm. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Transformación personal dede la creatividad - entrevista con Manuela Sepulveda  Manuela nos habla sobre la importancia de integrar nuestras emociones en el proceso de manifestación (cuando queremos establecer nuestro objetivos, y tomar los pasos para cumplirlos). Nuestras emociones nos pueden impulsar a lograr lo que queremos, pero también nos pueden estorbar, si no estamos alineados con ellas. A la hora de establecer lo que queremos, debemos integrar el estado emocional deseado. No es solamente pedir cosas materiales, sino que también podemos manifestar sentirnos llenos, agradecidos, complacidos y llenos de amor. El arte es una gran herramienta para conectarnos con nuestras emociones y superar los estorbos emocionales. El mapa del tesoro nos ayuda a visualizar y materializar lo que vamos a manifestar. Para mas información sobre Manuela: https://www.facebook.com/SolManuela6 El Poder de los Colores https://fb.me/e/1CO9oue3G

Decir si a la vida - entrevista con Joan Garriga Bacardi  El escritor, Joan Garriga, nos habla sobre la importancia de aprender a tomar la vida tal y como es, y aceptar que las experiencias difíciles y traumáticas que experimentamos pueden ser herramientas para crecer.   Para conocer mas sobre Joan Garriga, pueden buscar:  https://joangarriga.com/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== 0 Comments

Cuando el miedo nos paraliza - entrevista con Clemencia Gomez  El miedo viene de experiencias del pasado. De acuerdo a nuestra percepción, se forman creencias (erróneas) relacionadas con la vida, las relaciones y nuestro valor propio. Las carencias y experiencias negativas que tuvimos cuando éramos jóvenes suelen causar unos miedos desproporcionados que siguen apareciendo a través de los años. Nos creemos que no somos suficiente. Nos imponemos expectativas irrealistas que nunca vamos a poder cumplir. Con la frustración, nos paralizamos y no podemos cumplir con el potencial que tenemos. Para salir de los patrones negativos, tenemos que hacer un trabajo interior (de la piel hacia adentro). Debemos observar (objetivamente, y con mucha compasión) la manera en que nos estamos limitando con nuestras creencias. Darnos cuenta de que somos unos seres maravillosos, con mucho potencial. Cuando podemos observar qué es lo más que nos apasiona, nos damos cuenta de cuál es el camino hacia la sanación y la autenticidad. Ahi podemos usar los dones que tenemos para ofrecerle al mundo. Clemencia Gomez es Psicoterapeuta y sanadora. Ella dirige un centro llamado Espacio de Luz en Medellin, Colombia. https://www.facebook.com/espaciodeluzsantaelena Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Adaptándonos a la nueva realidad - entrevista con Joel Acevedo Nieto  La vida esta continuamente enfrentándonos a situaciones difíciles. Esto nos saca de la zona cómoda. Lo mejor que hacemos es adaptarnos. La incertidumbre nos lleva a la etapa de alerta. Se activa la primera etapa del estrés. Nos da insomnio, depresión, ansiedad, estrés post-traumático, etc. Una vez nos adaptamos, podemos superar los síntomas que nos ocasionan las situaciones difíciles. Para eso, tenemos que adentrarnos en nuestro proceso personal. Necesitamos entender, desde un lugar de adulto, qué es lo que estamos pasando, y buscar la manera de manejarlo. Necesitamos ser proactivos, pero no impulsivos. Necesitamos llegar a la Aceptividad, que es el punto medio entre la agresividad y la pasividad. Necesitamos tomar control de nuestra vida, y determinar hacia dónde queremos llegar. Este proceso se debe hacer con humildad y compasión. Hay que buscar ayuda. Joel es profesor en la Universidad de PR, recinto de Mayaguez. Posee un doctorado en Neurociencia. Ademas en coach de vida, mediador de conflictos y director del podcast, “Agilmente”. También es socio de la compañía , Sharp Focus: www.SharpFocusVR.com Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Despertar de la Ilusión, volver a la vida - entrevista con Carme Monegal  Los seres humanos podemos arrogantes. Nos empeñamos en conseguir cosas pequeñas y específicas. Como no tenemos lo que “queremos”, dejamos de ver todo lo que tenemos. Nos tornamos ciegos y sordos. No podemos recibir todas las bendiciones que Dios nos envía. En el momento que estemos dispuestos a hacer trabajo interno (trabajar lo que esta de la piel para adentro), empezaremos a ver (y a tomar) todas las bendiciones que tenemos. Comenzaremos a ser abundantes. Superaremos los obstáculos que nos han aguantado por tantos años. Comenzaremos a ser felices. A ese proceso es el que le llamamos el “Despertar”. Salimos de la ilusión, y tomamos la vida. Carme es la directora de TALEM - Escola de Vida en Tarragona, España. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Abrazar las perdidas para tomar el éxito. Gerónimo Guerrero nos habla sobre las experiencias en su vida, en que lo perdió todo y se quedó sin nada. Llegó a sentirse como un completo perdedor. Estas experiencias lo sacaron de us zona cómoda y lo obligaron a profundizar en su proceso personal. Uno de los momentos mas críticos en su vida fue cuando hizo Constelaciones Familiars hace 5 años. Luego de eso, su vida no volvió a ser la misma. Comenzó a ver la vida de otra manera. Luego de pasar por todas estas experiencias, puede ver como no debemos desesperarnos. Puede haber una situación más grande que nosotros que nos ayude a crecer y convertirnos en las personas que nos toca convertirnos. Gracias a estos momentos difíciles es que hemos podido manifestar todos los sueños que hemos querido manifestar desde siempre. En vez de quejarnos, debemos utilizarlos como herramientas para lograr objetivos. Gerónimo es coach profesional (de negocios) y emprendedor (ayuda a gente a emprender en la vida). Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

La vida esta llena de eventos agradables y desagradables, que nos pueden llevar a situaciones beneficiosas o dañinas. Lo que aparenta ser bueno, no siempre lo es; y lo que aparenta ser malo, tampoco. El mundo es más complicado que lo que puede entender nuestra mente racional.   Positivismo: Para entender el pensamiento positivo, tenemos que ir más allá que simplemente mantener buenos pensamientos. Tenemos que entender que todo lo que nos ocurre es una oportunidad para crecer, desarrollarnos y convertirnos en mejores personas. Más que vivir en negación, el positivismo se relaciona con el aceptar y manejar las cosas tal y como son.   Optimismo: Se relaciona con la actitud que voy a tener durante un evento. Aunque no entienda que la situación sea buena, podemos usar la situación, a medida que pueda, para convertirla en algo positivo.   Tenemos que saber que la vida siempre va a ser cíclica; siempre habran momentos buenos y malos. No significa que tengamos que ser miserables. Mientras estemos deseando algo que no tenemos, significa que no estamos viviendo el momento presente; y por eso se nos hara mas dificil manifestar.    Eduardo Borges es Coach de vida, autor de 7 libros y fundador de "Special Novels". Para más information: www.eduardoaborges.com/   Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Los lutos son procesos naturales que siempre van a estar presentes en nuestras vidas. A la medida que vamos enfrentando perdidas, vamos a necesitar superarlas. Nos sobreponemos a través de los lutos. No hay manera de saber cuán larga va a ser cada etapa del duelo.  Lo importante es que tengamos la paciencia y perseverancia de completar el duelo para que podamos liberarnos, y pasar a lo proximo en nuestras vidas. La Tanatologia nos ayuda a entender el proceso de duelo. De acuerdo al Dr. Alfonso Reyes Zubiria, las etapas del duelo son las siguientes: Shock: Atontamiento. No sabes que ya paso. Se te olvida que pasó el evento. Depresión: Te identificas con quien murió. Sientes que murió una parte tuya. Se te inflama el corazón. Si se mueren tus padres, te sientes huérfano (aunque seas mayor de edad). Rabia: Coraje bien grande por lo que estás viviendo, por la pérdida que tuviste. Te da rabia con Dios, con los medicos, enfermeras, familiares, con la situación, y con ellos mismos. El Perdón: Primero te perdonas a ti, por todo lo que pasaste. Estabas enojado. Finalmente sueltas y te rindes. Aceptación: Vuelves a estar entero. Duelo patologico: Después de los 2 años, y sigue regresando a las etapas, es que hay una implicación sistémica. Puede ser que este viviendo la tristeza de alguien más, o que no este en el lugar que le corresponde. Los apegos y la resiliencia. Resiliencia - lo que te ayuda a seguir adelante. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Anahi tiene una maestria en psicologia sistemica. Es facilitadora (y formadora) de Constelaciones Familiares, y de terapia Gestalt. Para mas información: https://www.instagram.com/psic_anahi_arias_larenas/?hl=es +52 55 78 33 76 55 Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Los ordenes del amor son una de las principales aportaciones que nos dejo Bert Hellinger. Nos sirven de guía para vivir mejor. Estas son: 1. Inclusión y pertenencia: Inclusión y pertenencia: Todos tenemos nuestro lugar. Todos pertenecemos. En el momento que tratamos de excluir personas, o aspectos de la vida que no nos gustan, vamos a tener dificultades, ya que lo que excluimos se nos va a aparecer de otras maneras. Cuando logramos incluir todo lo que tenemos, se nos va a facilitar todo en la vida. Solamente podemos transformar lo que ya hemos aceptado. Cuando se excluye a una persona “problemática”, otra persona más joven en la familia va a adoptar ese comportamiento. Cada vez que una persona tiene un comportamiento errático, es que esta representando a alguien más en la familia. 2. Orden y jerarquia: Todos tenemos nuestro lugar en el mundo. Para que la vida pueda fluir, tenemos que honrar al que vino primero, y honrar ese lugar. Si pensamos que nuestros padres no saben cómo hacer las cosas, o si tratamos de salvarlos, protegerlos, controlarlos, etc, les estamos faltando a su dignidad, y estamos tratando de hacernos mas grandes que ellos. Eso los debilita, y nos expone a nosotros a un peso que no vamos a poder llevar. También va a crear una falta de respeto hacia las figuras de autoridad que nos van a traer muchos problemas en nuestras vidas. Si no respetamos a los jefes, a los policías, jueces, etc vamos a tener una vida bien complicada. Necesitamos tener la humildad de permitirnos ser simplemente quienes somos… nada más. 3. Balance entre el dar y recibir: Como único podemos dar, es si recibimos primero. Si estamos vacíos, no vamos a poder dar mucho, y nuestras vidas van a ser miserables. Nuestra primera fuente de vida son nuestros padres. Necesitamos aprender a tomar de ellos, y aceptarlos tal y como son. Necesitamos agradecer (genuinamente) todo lo que hemos recibido de ellos, y sentirnos llenos con lo que tenemos. Nos toca a nosotros, como adultos, llenar cualquier carencia que haya quedado en nuestros primeros años. Margarita es la directora de la Corporación Savia, en Medellín, Colombia. Para mas información: https://www.corporacionsavia.org/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html  https://www.facebook.com/superacion.pandemia/  https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​ https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb  https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU  https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia  ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​ https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

La gente de cada generación ha tenido experiencias diferentes, y por lo tanto tienen comportamientos diferentes. No podemos juzgar sus acciones, ni actitudes. Si logramos entender el contexto de donde vienen, se nos va hacer mas fácil interactuar con ellos, y recibir el regalo que ellos tienen para nosotros. Esto incluye a nuestros antepasados. Ellos vivieron unas experiencias diferentes a las nuestras. Por ejemplo, los colonizadores. Si logramos entender la manera en que vivía la gente en aquellos tiempos (en que muchos de morían de hambre) podríamos entender por que arriesgaban sus vidas para mudarse a tierras peligrosas al otro lado del océano (y trayendo con ellos enfermedades que mataron a millones de indigenas). Los que vivimos en el “nuevo mundo” tenemos en nuestra sangre el DNA de ambos, los aborígenes y los colonizadores. Si juzgamos y rechazamos a nuestros ancestros, estamos, estamos rechazando una parte nuestra. Si logramos entender la historia tal y como fue, vamos a lograr entendernos mejor a nosotros mismos, y lograremos vivir mas en paz con las situaciones pasadas, presentes y futuras. Alejandra Malpica es psicóloga, facilitadora de constelaciones familiares y docente de pedagogía sistémica. Ella y el esposo hacen formaciones de ambos, constelaciones familiares y pedagogía sistémica. Para mas información: pedagogiasistemicamadrid.es zentrum.com.es Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​ https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Ernesto Ruiz Ortiz nos habla sobre la importancia de trascender las circunstancias difíciles, cono lo es la pandemia. No significa que pretendamos que las situaciones difíciles no existen, lo que tenemos que saber es que somos mucho más que las situaciones difíciles que estamos viviendo. ​La entrevista se vio interrumpida por un apagón (lo que hizo que se cayera el internet). Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

A través de los años, los científicos han descubierto que la genética es mas complicada de lo que se pensaba. Aparte de la información que esta en los cromosomas, hay una manera en que los genes específicos se activan o desactivan. A eso se le llama la epigenética (por encima de los genes). Las situaciones actuales (percepciones, emociones, traumas, etc) afectan la manera en que se comportan nuestros genes. Muchas de las enfermedades modernas (cancer, diabetes, trastornos mentales, etc) están relacionados con situaciones que le ocurrieron a los antecesores. Es importante asumir consciencia, y liberarse de las situaciones familiares que no nos corresponde cargar. Las Constelaciones Familiares nos puede ayudar a “resolver” los problemas. Lara Olvera es bióloga, escritora, terapeuta Gestalt, guía Montessori, y facilitadora de Constelaciones Familiares. Para mas información: lara.olvera57@gmail.com https://www.facebook.com/lara.whitesides.9

Primero que nada, es importante entender que existe un destino individual y un destino colectivo. Son diferentes, pero se relacionan y se entrelazan entre si. La pandemia nos recuerda que el destino individual esta siempre al servicio de destino colectivo. En todas las especies, cada individuo está al servicio colectivo de su especie, y del Universo. A los seres humanos se nos hace difícil reconocer que el destino colectivo es más importante que nuestro destino individual. Una vez nos rendimos al destino colectivo, nuestra vida individual cobra sentido. Mientras lucho por tratar de controlar mi destino individual (hacerlo prioritario), no consigo nada. Cuando por fin me rindo (y acepto las cosas tal y como son), todo cambia. El destino individual se transforma, y recibes todo lo que necesitas. De momento cambiamos nuestra visión. Entramos en una dimensión cuántica. Descubrimos que estamos todos en interacción mucho mas grande que nosotros, y no es mucho lo que podemos hacer para controlarla. La pandemia es una crisis global. Cada crisis nos enseña que estamos viviendo el pasado (no el momento presente). Antes de que comenzara la “crisis”, nos creíamos que estábamos bien, e invertíamos nuestra energía en mantener esa cotidianidad. Se nos olvidaba la dimensión colectiva. Tenemos que soltar el pasado, y entregarnos a lo que hay. Nos toca soltar la repetición (lo que estamos acostumbrado) y tomar algo nuevo. Con la pandemia hemos aprendido a reconocer el valor de la libertad, de la salud, del trabajo, del servicio a la comunidad, etc. Habíamos perdido los valores profundos que nos unen, y que permiten que el mundo sobreviva. De momento vemos que algo más grande abarca todo (incluyendo el sufrimiento). El Holograma: La parte del ADN que considerábamos que era basura, es la parte mas importante que tenemos. Esa parte (del ADN) emite la imagen del ser realizado. Por ejemplo, un feto tiene la imagen de lo que va a ser ese bebe cuando crezca. Por lo tanto, todo lo que vive, todo lo que se desarrolla, tiene un holograma que lo dirige hacia esa imagen realizada. El Universo también tiene su holograma. Se está moviendo en cierta dirección. Esta evolucionando, y nosotros somos parte de esa evolución, de ese crecimiento. La pandemia nos deja ver cómo somos parte de esta evolución que es más grande que nosotros. No podemos actuar en contra de esa evolución. Debemos fluir (y crecer) con ella. A nivel individual (liberación de angustias): El coronavirus nos esta pidiendo lo mismo a cada uno de nosotros… que soltemos el pasado. Tenemos que soltar la culpa sin asumir, el miedo a la muerte, la vergüenza, etc. La pandemia nos ha obligado a vivir un gran retiro, y esos temas olvidados (traumáticos y angustiosos) han vuelto a salir; y ahora pueden ser liberados. Estas angustias del pasado son las que no nos impedían vivir en el presente. En este sentido es una gran bendición el haber podido tener la oportunidad de ver, sufrir y liberar las angustias. A nivel individual nos están pidiendo que volvamos a rendirnos al momento presente; que esta en una evolución continua. Rendirnos al cambio permanente. Para mas informacion:  insconsfa.com  SuperacionPandemia.com 

El llegar a conocernos es una de las mejores herramientas que tenemos para superar las situaciones dificiles en la vida. Se dice que estamos conscientes de apenas un 4-5% de lo que ocurre en nuestros cerebros. El otro 95-96% nos afecta y dirige nuestras vidas sin que nos demos cuenta. Cuando empecemos a conocer las leyes universales que rigen la vida, podremos entender por qué tenemos tantas dificultades. Por ejemplo, si jugamos “soccer”, y no sabemos que no podemos tocar el balón con las manos, nos van a estar sacando la tarjeta roja continuamente. Nos va a dar mucha frustración (al igual que nos da frustración repetir tantas situaciones difíciles que no entendemos). Una vez conocemos las reglas, podemos comenzar a seguirlas, lo que va a hacer que nuestras vidas fluyan más armoniosamente. Es un paso bien grande en el proceso de sanacion. Heliana Palazzesi es arquitecta e instructora de autoconocimiento. Ella es coach de vida, en su tierra natal de Argentina. Para mas información: https://www.facebook.com/heliana.palazzesi https://www.facebook.com/helianapalazzesiespiritualidad Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

La pandemia vino para obligarnos a detenernos a mirar lo esencial. Las cosas no volverán a ser igual. Tenemos que adaptarnos a lo nuevo. Tenemos que aprender a decir “si” a las cosas como son. Esta pandemia ha sido muy retante para los adolescentes. Ellos necesitan la interacción humana para su desarrollo. Ellos más que nadie necesitan adaptarse a la nueva manera de interactuar. Por otro lado, ellos están más acostumbrados que nosotros al nuevo tipo de interacción (a través de las computadoras). El futuro cercano depende de ellos. A las personas mayores nos toca retirarnos, y facilitarles a ellos que asuman las riendas de sus vidas. Los tenemos que escuchar. Los tenemos que entender. Los tenemos que mirar con compasión. Tenemos que apoyarlos para puedan tomar este nuevo tipo de vida. Tenemos que ayudarlos a sentirse protegidos, para que no tengan que ponerse violentos. Les debemos dar el espacio para que se desarrollen, pero a la misma vez, darles el apoyo que necesiten. El verdadero desarrollo viene a través del crecimiento personal de cada individuo. Mientras logramos conectar con todos los aspectos que tenemos (incluyendo nuestras sombras) nos iremos conectando en seres humanos mas completos. Mientras logremos estar en paz con nosotros mismos, estaremos aportando a La Paz mundial. ​ Angelica Olvera es la creadora de la Pedagogía Sistémica con el enfoque de Bert Hellinger. Este método es aplicado a nivel internacional. También creó el programa de Apoyo Familiar en el Grupo CUDEC. Tiene un doctorado Honoris causa por el Senado de la República de Mexico (2019). Es la directora corporativa de investigación educativa y nuevos proyectos en el sistema educativo internacional, CUDEC. Es la autora del libro, El Exito es tu Historia. Desde el 1999 ha permanecido junto a Bert Hellinger, hasta el momento de su muerte. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Cada situación difícil es una oportunidad para crecer y aprender. El COVID no ha sido la excepción. Primero que nada, el planeta tuvo un respiro de la actividad humana. Eso ayudó a que la naturaleza volviera a florecer, al menos temporeramente. El encierro nos dio la oportunidad de cambiar la rutina y aprender cosas nuevas. Llevamos tiempo deseando bajar la velocidad y poder compartir más con la familia; y ponernos al día con las tareas del hogar. De momento tenemos tiempo de mas. Tere Beard es conferenciante, sanadora pranica, coach de vida y autora d