Jenny Zobel

Du bist FRUSTRIERT bist über Beziehungen? Dann fehlt Dir vielleicht einfach nur das WISSEN über die Notwendigkeit von Polarität zwischen Männern und Frauen. David Deida ist für UNS ein heiliger Gral in dieser Hinsicht 💫 Wie seine Lehre mein und Gidons (Er)Leben von Beziehung geprägt hat erfährst Du in dieser Folge 🔥

🇨🇷 Hängemattenphilosophie aus dem Dschungel 🌴🌊 Glaubst Du das "Verliebtsein" einfach passiert? Und glaubst Du, dass die "Liebe" danach auch einfach passiert? Oder vielleicht eher eine ENTSCHEIDUNG ist?

Die Menschen nennen mich mutig... Ich behaupte ihr habt das mit dem Mutigsein falsch verstanden ❣️ Hier meine Geschichte wie ich hier mit meiner Tochter gelandet bin 🌴🌊💫❣️

Seit über 4 Jahren werde ich das Thema Podcast einfach nicht los 😅 Bei meinem ersten Anlauf habe ich mich aufgrund meines Jobs in der Pharmaindustrie noch unter dem Pseudonym "Lillyverse" versteckt, der zweite drehte sich rund um Yoga und JETZT teile ich meine Gedanken zum Leben, zur Liebe und zur Persönlichkeitsentwicklung 💫

❣️JEDER KANN DEN KOPFSTAND LERNEN! Davon bin ich absolut überzeugt! Ich teile meine 3 (bzw. 4) Lieblingsübungen mit Dir, mit denen Du Dein Ziel effektiv und mit liebevoller Achtsamkeit gegenüber Dir und Deinem Körper erreichen wirst! 💫 Was sind Deine BISHERIGEN Erfahrungen mit dem Kopfstand? 💫 Welche Erfahrungen wünschst Du Dir für die Zukunkt? Falls Du den Kopfstand NOCH nicht kannst: 💭 Wann hast Du ihn zuletzt geübt? 💭 Glaubst Du Du kannst ihn lernen? 💭 Falls nicht, WARUM? 💭 Hast Du Angst? Vor dem Umfallen? Dass Du Dich verletzt? Falls Du ihn bereits kannst? 💭 Was hast Du auf dem Weg dahin ÜBER DICH gelernt? 💭 Hat es LÄNGER oder KÜRZER gedauert, als Du zunächst dachtest? Ich freue mich auf Austausch mit Dir über Instagram @jenny_zobel_yoga oder Dich in einer meiner geführten Online Yogastunden zu treffen! Alle Termine und Links findest Du hier: https://jennyzobel.de/

KENNST DU DIE GESCHICHTE VON VIRABHADRA, SHIVA, SATI UND DAKSHA? Wenn Du schon einmal in einer meiner online Yogastunden warst, dann weißt Du, dass ich die hinduistische Mythologie liebe und die Qualitäten der indischen Götter und ihre Geschichten auch häufig mit in den Fokus meiner Stunden einbaue. In dieser Episode teile ich zudem im zweiten Teil auch noch zahlreiche ausführliche Tipps zur korrekten anatomischen und gelenkschonenden und nachhaltigen Ausrichtung der 3 Asanas mit Dir!  Ich freue mich auf Austausch mit Dir über Instagram @jenny_zobel_yoga oder Dich in einer meiner geführten Online Yogastunden zu treffen! Alle Termine und Links findest Du hier: https://jennyzobel.de/

Umkehrhaltungen sind für mich wie der Reset -Button oder die Strg+Alt+Entf-Tastenkombination am 💻 – KOMPLETT EGAL was vorher war, danach bin ich WACH, KLAR und GLÜCKLICH 🤩! Ich habe immer und immer wieder erlebt, wie Schüler sich mit dem Kopfstand und Umkehrhaltungen generell verkämpfen – unbedingt WOLLEN – UNGEDULDIG mit sich und ihrem Körper sind und aus diesen Emotionen auch Dinge tun (zB sich in den Kopfstand kicken…) die verdammt gefährlich sind. Nicht liebevoll sich selbst gegenüber - das ist im Widerspruch zu Ahimsa (=Gewaltlosigkeit)! Es ist meine tiefste Überzeugung, dass so gut wie JEDER den Effekt dieser Haltungen erfahren kann – und der Weg diese Asanas zu praktizieren und ja vielleicht auch Fortschritte zu machen soll voll Freude, Leichtigkeit und Spaß sein! Und auf DEINEM WEG zum Kopfstand hast Du dabei noch die Chance eine ganze Menge über Dich selbst zu lernen!!! Ich freue mich auf Austausch mit Dir über Instagram @jenny_zobel_yoga oder Dich in einer meiner geführten Online Yogastunden zu treffen!Alle Termine und Links findest Du hier: https://jennyzobel.de/

Ich war schon sehr oft FAST bei Frauenkreisen – ich hätte die Möglichkeit bei Festivals und Retreats gehabt, aber mich immer davor gedrückt, weil die Vorstellung davon mich in einer GRUPPE zu öffnen mich sehr eingeschüchtert hat.  Was sich wie ein roter Faden durch mein Leben zieht, ist die Erkenntnis, dass Heilung in Beziehungen geschieht. Wenn ich mich geborgen und getragen und geliebt fühle, dann habe ich die Kraft meine Themen zu durchbrechen. Alleine mit Notizbuch und Stift, komme ich niemals so tief. Bislang habe ich diesen kraftvollen transformativen Raum in meiner Partnerschaft, engen Freundschaften und in der Partnerakrobatik gefunden – aber zuvor noch nie im Kreis von FRAUEN und DAS hat sich für mich nun verändert. Ich freue mich auf Austausch mit Dir über Instagram @jenny_zobel_yoga oder Dich in einer meiner geführten Online Yogastunden zu treffen! Alle Termine und Links findest Du hier: https://jennyzobel.de/

Sicher erinnerst Du Dich noch an den Moment, in dem Yoga in DEIN Leben gekommen ist - an den Moment, von dem an sich alles ganz langsam verändert hat - zuerst ganz subtil aber ganz schnell an dem "point of no return" angekommen, an dem Du wusstest, dass es keinen Weg mehr zurück gibt! Here's my story for you! Ich freue mich auf Austausch mit Dir über Instagram @jenny_zobel_yoga oder Dich in einer meiner geführten Online Yogastunden zu treffen! Alle Termine und Links findest Du hier: https://jennyzobel.de/