Zdrowie przez wielkie P, czyli czym jest zdrowie psychiczne

Opowieść o dojrzewaniu, słuchaniu siebie i szacunku do naszego własnego tempa życia, rozwoju i poszukiwań tego, co dla nas ważne. 

Zapraszam!

Kolejny odcinek podcastu Joanny Polińskiej - Zdrowie przez wielkie P. Tym razem o korzyściach płynięcia z prądem, problemach wynikających z dopasowywania się za wszelką cenę i kosztach ignorowania swojego wewnętrznego głosu. O normalności, która normalnością nie jest i o tym, że dobre decyzje chodzą stadami. Polecam!

Pierwszy podcast Joanny Polińskiej. Dotyczy mojego spojrzenia na zdrowie psychiczne. Jak ocenić swój dobrostan psychiczny, po czym poznać, że jest dobrze, albo gorzej. Wspólny mianownik dla dobrostanu psychicznego. Pierwszy odcinek serii o tym, jak zadbać o siebie w szalonym, nieprzewidywalnym świecie, w jakim żyjemy. 

Polecam!

Joanna Polińska