Jóga Podcast

Téměř nejznámější styl jógy je u nás Powerjóga. Veronika Hrabáková ji popisuje jako svobodnou jógu, kde může dělat to, co zrovna potřebuje. Vyhovuje jí, že není svázaná žádnými sestavami a podle ní je právě Powerjóga vhodným stylem pro západní lidi. Zde sledujete sestřih rozhovoru. Celý jej najdete na Jóga Podcast na Pickey. Děkuji za podporu a odběr.  Pokud Vás zajímají knihy k tématu, doporučuji přímo knihu o Powerjóze,  Jóga v denním životě, Anatomie jógy. 

Kdo si někdy vyzkoušel vést lekci čehokoli pro teenagery, má možná za sebou krušné chvilky. Našla jsem ale někoho, koho to naprosto naplňuje, baví a má opačný problém. Leckdy se jí totiž její nápady ani do lekcí nevejdou. K rozhovoru jsem si pozvala Ivetu Hanušovou a povídaly jsme si nejen o Teen yoze. Pokud Vás téma baví, doporučujeme rovnou přejít na prémiový obsah Jóga Podcast  . Knihy, které by Vás k tématu mohly oslovit: Jak přemýšlí teenager , Dětská jóga. 

Hanka Suberová je jedna z lektorek, které jsou  na pravém místě. Předává jógu od srdce a sama jí žije. A navíc se zná se zakladatelkou Dinah Rodrigues a dokáže hormonálku skvěle vysvětlit.  Celý rozhovor si můžete spustit v rámci prémiového obsahu Jóga Podcast na Pickey. O Hormonální józe se můžete dočíst také v knize Hormonální jógová terapie. 

Stejně jako většinu žen, i Katku změnilo mateřství. Začala se naplno věnovat hormonální a obličejové józe, kterou předává ostatním ženám, protože ví, jak moc může jóga život obohatit a život vylepšit. Zveme Vás k povídání o Katčině jógové cestě. Prémiový obsah najdete na Pickey Jóga Podcast. Kniha Hormonální jógová terapie   a Obličejová jóga. 

Bílé oblečení, turban, zpívání manter a série opakovaných cvičení. A možná ještě divný název :-). Tak zvenku možná vypadá Kundaliní jóga. Kundaliní- hadí síla je vlastně energie, která se během tohoto stylu probouzí. A čeho podle Hanky Kyralové díky Kundalini józe zakusíme? Blaženost. Celý rozhovor a více o józe najdete na Vás čeká v prémiovém obsahu na Pickey Jóga Podcast. Hanka je překladatelkou knihy Onko jóga.  Kniha o Kundaliní józe Vás určitě bude také inspirovat. 

"Potřebují ji zejména ti, kteří si myslí, že ji nepotřebují," říká Veronika. Zkusili jste si někdy vydržet 20 minut v jedné zdánlivě pasivní ásaně a nevyčítat si, že nic neděláte? Ano, možná je to těžší, než střídat jednu pozici za druhou a lapat po dechu. Restorativní jóga má u nás ještě velkou budoucnost, si dovoluji předvídat. Veronika nám vysvětlí, jak se vlastně Restorativní jóga praktikuje. Poví nám i o rozdílech pojetí jógy u nás a v Belgii. Celý rozhovor najdete v prémiovém obsahu na Pickey. Pokud Vás zajímá Restorativní jóga více, doporučuji tuto knihu. 

Pokora, profesionalita i srdce. Přesně to najdete u Veroniky Carmanové, která svůj život neoddělitelně spojila s jógou. Studio Karma Yoga se nachází na pražských Vinohradech. Atmosféra, vůně i emoce,  kterými studio dýchá, Vás jednoznačně ovlivní. Rozhodně se sem budete chtít vracet. Celý rozhovor najdete v rámci prémiového obsahu na Pickey.  Veronika je autorkou knihy Jin Jóga podle  5 elementů. 

Zacvič si sestavu bojovníků . Prémiový jógový obsah najdeš i na Pickey.  Pokud Tě zajímají jógové knihy, doporučuji například Jóga v denním životě. 

Jak na Pozdrav Slunci . Prémiový jógový obsah najdeš na Pickey.  Pokud Tě zajímajá knihy s jógovou tématikou, doporučuji např. Jóga Anatomie. 

Jak na Pozdrav Slunci . prémiový obsah najdeš na Pickey.  Pokud Tě zajímají jógové knihy, doporučuji například: Asana jako symbol. 

Jak na záklonové pozice. Jógový prémiový obsah najdete na Pickey. Pokud Tě zajímají jógové knihy, doporučuji například: Jóga krok za krokem. 

Savasana pro Tebe. Prémiový jógový obsah najdeš na Pickey. 

Jak na pozici stromu. Prémiový jógový obsah najdeš na Pickey. 

Jak na pozici Svíčky . prémiový jógový obsah najdete na Pickey

Jak správně na pozici pluhu. Prémiový odkaz najdeš na Pickey

Jak na pozici bojovníka. Prémiový obsah najdeš na Pickey. 

Jak na pozici Můstku. Prémiový obsah najdeš na Pickey.

jak na Psa hlavou dolů. Prémiová obsah najdeš na Pickey.

Co cítiti u pozice Hole. Prémiový obsah najdeš na Pickey.

Jak správně "postavit" pozici Kočka. Prémiový obsah najdeš na Pickey

Dech je základ a pozice dítěte zdánlivě odpočinek. Jak to tedy ve skutečnosti je? Prémiový obsah najdeš  Piceky Jóga Podcats.

Co Tě čeká v kurzu? Poslechni si. Prémiový obsah najdeš na Pickey.

Srdečně zvu do Audio Kurzu Jóga a Ty. Prémiový obsah najdeš na Pickey.