
Work in Progress con JOSEFINA BALESTRINI
By Josefina Balestrini

Work in Progress con JOSEFINA BALESTRININov 29, 2022

EPISODIO 43- ¿La biodescodificación funciona? ¿Me va a servir a mí? ¿Qué otra terapia me recomiendas?
En este episodio respondo las 3 preguntas que más me hacen: ¿La biodescodificación funciona? ¿Me va a servir a mí? ¿Qué otra terapia me recomiendas? Este es el último capítulo de la temporada Bio, y también el cierre del año para nuestro podcast, que se toma un receso. Muchas personas lo que más desean saber es si la BIO es para ellas y si ellas son para BIO, así que antes de escucharlo busca lápiz y papel, ya que las preguntas que este episodio les deja, será su gran brújula y las respuestas quedarán hiper claras. Gracias por acompañarme en este hermoso viaje. ¡Ojalá los vea pronto del otro lado!
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/11/28/episodio-43-la-biodescodificacion-funciona-me-va-a-servir-a-mi-que-otra-terapia-me-recomiendas/ .Si te gustó el episodio, déjame una reseña aquí ¡así me entero! y, Si noquieres perderte ningún episodio, suscríbete aquí ¡así te llegan apenas estén! Y si tienes ganas de preguntarme algo, te espero en @josefina.balestrini.

EPISODIO 42- "INAUGURACIÓN DE AGENDA VIRTUAL” LAS 3 RAZONES CLAVE DE LA MODALIDAD VIRTUAL DE SESIONES BIOdescodificación
¡Hoy inauguro la Agenda Virtual BIO!. Y estoy más que feliz ya que va mas allá más allá de ser una herramienta de gestión de cita virtual para mis sesiones de Biodescodificación, ya que para mi es una transformación en la forma en que vivimos y gestionamos nuestras vidas. Descubre las tres razones fundamentales detrás de mi decisión de realizar sesiones BIO exclusivamente en modalidad virtual. Exploramos el impactante efecto vagotónico post sesiones, la maximización del tiempo de sesión y el cuidado de la energía.
La Agenda Virtual BIO no sólo simplifica la gestión de citas, sino que además fomenta la preparación consciente antes de cada sesión. Si te sientes en resonancia con el enfoque BIO y estás listo para desbloquear patrones emocionales, ¡te espero del otro lado para comenzar a trabajar juntos!
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/11/21/episodio-42-inauguracion-de-agenda-virtual-las-3-razones-clave-de-la-modalidad-virtual-de-sesiones-biodescodificacion/ Si te gustó el episodio, déjame una reseña aquí ¡así me entero! y, Si noquieres perderte ningún episodio, suscríbete aquí ¡así te llegan apenas estén! Y si tienes ganas de preguntarme algo, te espero en @josefina.balestrini.

Episodio 41- La técnica de BORRAR GRANDES TRAUMAS en una sesión BIO
Hoy exploraremos la poderosa técnica de BORRAR GRANDES TRAUMAS en una sesión BIO. Descubriremos cómo ésta "varita mágica" se ha convertido en una herramienta clave para ayudar a las personas que han experimentado traumas significativos. En primer lugar, definiremos qué son los traumas y sus tres tipos: físicos, emocionales y psicológicos.
Luego, exploraremos los efectos comunes de los traumas, desde el Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT) hasta trastornos emocionales, cambios en el comportamiento y problemas de salud física. Y, por último veremos por qué desde el enfoque BIO la clave no está en hablar del trauma, sino en borrar el "engrama", es decir, la representación mental de la experiencia traumática almacenada en el cerebro. Ojalá les super sirva!
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/11/14/episodio-41-la-tecnica-de-borrar-grandes-traumas-en-una-sesion-bio/
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Episodio 40- Sanando Duelos a través de la Biodescodificación
En este episodio especial de WIP, exploraremos el apasionante mundo de la Biodescodificación y cómo esta poderosa herramienta puede ayudarnos a sanar los duelos que experimentamos a lo largo de la vida. Los duelos no se limitan solo a la pérdida de seres queridos, sino que abarcan una amplia gama de experiencias. Aprenderemos a reconocer las etapas del duelo, desde la negación hasta la aceptación, y descubriremos cómo la biodescodificación nos brinda las herramientas necesarias para elaborarlos de manera saludable. Además, exploraremos casos reales y cómo estas etapas se manifiestan en situaciones diversas, desde pérdidas familiares hasta cambios significativos en nuestras vidas.
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/11/07/episodio-40-sanando-duelos-a-traves-de-la-biodescodificacion/
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Episodio 39- ¿Qué tengo que hacer para estar mejor? De la confusión a la claridad en el motivo del malestar. La PNL en la sesión de biodescodificación (5ta parte)
Si alguna vez te encontraste diciendo “no sé muy bien lo que me pasa, sé que quiero sentirme mejor y hacer algo para mi pero no logro identificar por qué no logro avanzar o estar mejor” entonces este episodio de la mano de la PNL, nos despejará el camino y nos alumbrará hacia dónde tenemos que ir.
Descubre cómo la PNL dentro de una sesión de Biodescodificación nos muestra exactamente dónde está el problema o la causa de malestar. Además, te comparto cómo esta herramienta puede ser muy útil en casos de fobias, miedos, inexpresividad emocional y establecimiento de metas y motivación. Ojalá les super sirva!
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/10/31/episodio-39-que-tengo-que-hacer-para-estar-mejor-aprovechando-la-informacion-que-nos-brinda-el-inconsciente-al-maximo-la-pnl-en-la-sesion-de-biodescodificacion-5ta-parte/
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Episodio 38- El arte de deshacernos de mandatos y cosas que no son nuestras – La sesión de PROYECTO SENTIDO en biodescodificación 4ta parte
Descubre el Poder de escribir tu Proyecto de Vida a través de la Biodescodificación de tu propio Proyecto Sentido
En este episodio exploramos una herramienta transformadora que suelo utilizar en una sesión Bio: el Proyecto Sentido. Aprendemos cómo las experiencias y emociones de nuestros padres durante nuestros primeros años de vida influyen en nuestros conflictos y decisiones actuales.
Y descubriremos como "el arte de deshacernos de mandatos y cosas que no son nuestras", nos permite ser y hacer desde nuestra verdadera esencia y elegir nuestro propio camino. Exploramos ejemplos como los "hijos esponja" y los "hijos bastón", y cómo estas dinámicas afectan nuestras vidas.
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/10/24/episodio-38-el-arte-de-deshacernos-de-mandatos-y-cosas-que-no-son-nuestras-la-sesion-de-proyecto-sentido-en-biodescodificacion-4ta-parte/
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Episodio 37- La ciencia detrás del “Me pasa siempre lo mismo”. La sesión Biodescodificación 3ra parte CICLOS CELULARES MEMORIZADOS
En este episodio, exploramos cómo los "Ciclos Celulares Memorizados" revelan por qué enfrentamos patrones repetitivos en nuestra vida. A partir de cuentas y cálculos podremos saber a qué edades exactamente hemos vivido las mismas cosas una y otra vez. La importancia de biodescodificar nuestros ciclos memorizados nos permitirá borrar la información del pasado, y también prevenir repeticiones futuras.
Cuando te encuentres diciendo "Siempre me pasa lo mismo", recuerda que tienes la capacidad de cambiar esos patrones y abrir el camino hacia un futuro lleno de posibilidades. ¡Descubre la varita mágica de los Ciclos Celulares Memorizados para liberarte de patrones repetitivos!
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/10/17/episodio-37-la-ciencia-detras-del-me-pasa-siempre-lo-mismo-la-sesion-biodescodificacion-3ra-parte-ciclos-celulares-memorizados/
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Episodio 36- Lo que una generación no resuelve, lo repite la siguiente. La sesión biodescodificación 2da parte "EL TRANSGENERACIONAL"
La Biodescodificación Transgeneracional!
¿Cómo vienen con la Temporada Bio? Espero que muy bien
Hoy vamos a continuar con este gran mundo, esta vez La biodescodificación TRASGENERACIONAL. Aprenderemos cómo esta herramienta nos ayuda a superar los conflictos heredados de generaciones anteriores. Importante: para comprender este episodio tenes que si o si escuchar el anterior (Cómo es una sesión de Biodescodificación 1ra parte).
Alguna vez te has preguntado, ¿Por qué se repiten las historias familiares? En este episodio respondo esta pregunta.
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/10/10/episodio-36-lo-que-una-generacion-no-resuelve-lo-repite-la-siguiente-la-sesion-biodescodificacion-2da-parte/
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Episodio 35- ¿Cómo es una Sesión de Biodescodificación? 1ra Parte
Sé que una sesión de Biodescodificación causa mucho misterio, y que al ser tan tan tan diferente de otras herramientas ese misterio roza la confusión. Por eso en este episodio ponemos fin a la incógnita ¿Cómo es una sesión Bio?. Les proporcionaré una visión clara de cómo se desarrolla una sesión de Biodescodificación y conoceremos la técnica de cambios de CREENCIAS VAK. Además, podrán saber para quién aplica y para quién no este enfoque. ¡No te pierdas este episodio lleno de información super valiosa!
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/10/03/episodio-35-como-es-una-sesion-de-biodescodificacion-1ra-parte/
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Episodio 34- ¿Qué es y qué no es Biodescodificación?
¿Conocías la herramienta Biodescodificación?: es una herramienta terapéutica que explora la conexión entre emociones y salud. Hace poquito me encontré con la frase “ No creo en la Biodescodificación” y esta frase ha quedado tan profunda en mi mente que me sirvió de inspiración para este episodio, donde te compartiré esencialmente qué es y qué no es la Biodescodificación. Exploraremos su enfoque multidimensional, el papel de los símbolos emocionales y cómo actúa desbloqueando las emociones reprimidas. Pero recuerda, no es una cura milagrosa ni una sustitución de la medicina convencional.
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/09/26/episodio-34-que-es-y-que-no-es-biodescodificacion/
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Episodio 33- De Psicología a Biodescodificación - 3 diferencias CLAVE para entender ambos enfoques
Luego de finalizada la “Saga” Détox de energías en nuestros episodios del podcast, empezamos con la “Saga” BIODESCODIFICACIÓN. Tengo mucho para compartirles de este hermoso universo, a veces pienso que es tanto tanto que nunca me dará el tiempo para compartirles todo lo que quiero, pero un viaje de mil millas comienza con el primer paso, y este es nuestro episodio de hoy. Pasar de ser Psicóloga a educadora Reiki y biodescodificadora no fue de la noche a la mañana, por eso hoy quiero contarles las diferencias entre la Psicología tradicional y la Biodescodificación y por qué yo adopté este último enfoque para abordar los conflictos emocionales que se nos presentan en la vida cotidiana. Siempre me preguntan ¿ Como Psicóloga, no trabajás más? y yo les respondo SIyNo. Así que acá te cuento porque es un SiyNO (todo junto).
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/09/19/episodio-33-de-psicologia-a-biodescodificacion-3-diferencias-clave-para-entender-ambos-enfoques/
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Episodio 32- 3 Señales de que tus espacios tienen “Mala energía”
Hoy traigo un episodio que se les va a encantar tanto como a mi, y se trata de la energía de los espacios personales y los que habitamos. ¿Alguna vez has entrado en un lugar y has sentido una corriente de energía que te llena de vitalidad y alegría? ¿O, por el contrario, has experimentado la sensación de pesadez, como si la energía estuviera estancada? En este episodio quiero compartirte 3 SEÑALES CLAVE para identificar si nuestros espacios o los espacios a los que acudimos están con “baja energía” o “energía negativa”.Además quiero contarles los momentos en que para mí sí o sí hay que ir prendiendo el sahumador, porque si no la cosa empeora
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/09/12/episodio-32-3-senales-de-que-tus-espacios-tienen-mala-energia
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Episodio 31- Energías disponibles para septiembre ( episodio especial con Elu)
Hoy traigo un episodio muy revelador acerca de lo que septiembre nos trae energéticamente e internamente hablando acompañada por mi Astroamiga Elu. Quise traer al podcast esa misma energía que se da en nuestras charlas inspiradoras de caminata, running y magia! y, donde el conocimiento se mezcla también con la terapia personal.
Hoy les contamos por qué el mes de septiembre está cargado de energías únicas y poderosas que están ocurriendo ahora y que no pasaba hace 200 años. Nuestro objetivo es ayudarte a aprovechar al máximo este movimiento interior para poder convertirlo en cambios positivos en tu vida diaria.
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/09/05/episodio-31-energias-disponibles-para-septiembre-episodio-especial-con-elu/
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Episodio 30- Historias de Mágica Transformación con Jessi Quevedo
Yo estoy FELIZ de iniciar una nueva sección del podcast que se llama “Historias de Mágica Tranformación”, donde te voy a ir compartiendo entrevistas de personas que fueron pasando por mis distintos programas y experiencias con el sahúmo.¡Y hoy empezamos con la primera!
Ella es Jessica Quevedo y en esta entrevista cuenta en primera persona cómo fue su primer encuentro con la “ energía” a través del sahúmo áurico hasta llegar a convertirse en REIKISTA, para alinearlo con la vida que quiere teniendo como eje : la paz, la compasión y la alegria.
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/08/29/episodio-30-historias-de-magica-tranformacion-con-jessi-quevedo/
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Episodio 29- ¿ Por qué y para qué creé Aura Détox?
Como ya seguramente lo debes saber, en septiembre 2023 abriré las inscripciones a mi workshop “Aura Détox” y que abro sólo una vez por año en el que trabajaremos juntos durante 3 días en vivo + 7 días de implementación en el paso a paso para realizar una buena limpieza energética tanto para tu aura como tus espacios.
Por eso hoy va a ser un episodio especial, donde lo que te voy a compartir son los 4 pilares fundamentales, que son los 4 pasos de mi método de desintoxicación energética y que son el resultado de años y años de conocimiento e implementación en el mundo del sahúmo ancestral, para que te sumes o no al workshop los tengas super en cuenta.
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/08/22/episodio-29-por-que-y-para-que-cree-aura-detox/
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Episodio 28- El error que más veo en las limpiezas energéticas: no hacer vacío cuántico
Hoy quiero hablar de un GRAN error que siempre veo en las limpiezas energéticas y se trata de no hacer VACÍO CUÁNTICO, de un buen tirón, bien empleado, super profundo y de una buena vez. Decir vacío cuántico es lo mismo que decir vacío energético, y este es el eje central de todo détox, porque ese será ese punto cero como una hoja en blanco y punto de partida para intencionar, re-direccionarnos a nosotros mismos, e identificar por donde queremos ir de aquí en adelante. Si el proceso de limpiar energías es a cuenta gotas, nunca podrá lograrse el mismo impacto que hacerlo de raíz, en el que ELIMINAR TODO es un punto crucial. Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/08/15/episodio-28-el-error-que-mas-veo-en-las-limpiezas-energeticas-no-hacer-vacio-cuantico
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Episodio 27- Esto es lo que se “ve” en una Lectura de AURA con Sahúmos
En este episodio nos adentramos en un tema mágico y lleno de luz que he esperado con ansias para compartir con ustedes. Después de explorar el cuidado energético del aura y profundizar en las limpiezas energéticas, finalmente me siento preparada para revelar una experiencia fascinante y enriquecedora: la lectura de aura con sahúmos. Si bien esta practica ya no la realizo más, y pienso que sólo la volveré a realizar en retiros, quiero compartirles a través de mis experiencias y casos reales, cómo es que ve “ven” y se perciben en el aura los tres tipos principales de problemas energéticos y su relacion con el mundio interior de la persona.
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/08/11/episodio-27-esto-es-lo-que-se-ve-en-una-lectura-de-aura-con-sahumos/
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Episodio 26- La triple acción del sahúmo de aura: limpieza, protección y LECTURA energética
Hoy quiero ir más profundo en un tema que me encanta dentro del universo de las limpiezas energéticas y es el sahúmo de aura y su triple función: como limpieza, como protección y como lectura energética. A mí el sahúmo me apasiona, no imagino mi vida sin esta hermosa herramienta y se me fue un poco la mano en la pasión porque hasta desarrolle mi producto de mi marca personal " los sahumadores" que.. mama mía el mundo emprendedor no es para cualquiera! probablemente llevé esto muy lejos porque cuando yo empecé fue una de las cosas que poca información me brindaban y yo veía que los objetos que se llevaban toda la labor, no era muy cómodos que digamos
Y ahora, en este episodio, quiero hablar de un costo que sí o sí tendrás que asumir si quieres aprender a limpiar tu energía, y protegerte de las " malas energías de los demás".
Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/08/01/episodio-26-la-triple-accion-del-sahumo-de-aura-limpieza-proteccion-y-lectura-energetica/?swcfpc=1
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Episodio 25 - 3 tipos de problemas energéticos en nuestro AURA y cómo identificarlos
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Work in progress! hoy me toca hablar de algo que siempre vi y siego viendo (percibir) en las auras de las personas :) , y se trata de 3 TIPOS DE PROBLEMAS que van de normales a grave, que puede presentar nuestro campo energético si no lo cuidamos. Se trata de FUGAS DE ENERGIA, ROTURAS o FISURAS y FALTA DE BRILLO o suciedad. En este episodio vas a poder descubrir cómo detectar estos desafíos energéticos y qué acciones puedes tomar para restaurar la armonía en tu ser interior. El sahúmo es una buena práctica energética para comenzar a despertar nuestro AURA e iniciar un nuevo camino hacia el reestablecimiento de la salud y armonía en el aura. Aquí les dejo mi nuevo audio ebook GRATUITO "Sahúma tu aura" + meditación BONUS de purificación energética para quienes sientan que esta herramienta es la indicada hoy en sus vidas. Ojalá les sirva lo preparé con muchísimo amor. Aquí en este link te lo puedes descargar: https://josefinabalestrini.com/audio-ebook/. Si te gustó el episodio, déjame una reseña aquí ¡así me entero! y, Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete aquí ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de preguntarme algo, te espero en @josefina.balestrini.
Encontrá las notas completas del episodio aquí y descagá tu audioebook gratuito sahúma tu aura: https://josefinabalestrini.com/2023/07/27/episodio-25-3-tipos-de-problemas-en-nuestro-aura-fugas-de-energia-roturas-de-aura-y-falta-de-brillo-o-suciedad/?swcfpc=1

Episodio #24 con invitada especial Elu " Tus dones y propósito de vida en tu Carta Astral"
El episodio de hoy es con una invitada especial: Una gran amiga y Astrologa : Eluney. Un día ella me leyó mi carta Natal y yo quedé fascinada de cómo ella podía decirme mis dones y mis recursos naturales positivos unidos a mi propósito de vida. Te invitamos a unirte a nosotros en este episodio especial, donde juntas exploramos cómo y dónde se ve este conocimiento tan valioso para quienes buscamos siempre conocernos más y saber qué nos llena el alma. Sumérgete en esta conversación llena de sabiduría y descubre cómo los astros nos pueden guiar hacia nuestro destino más auténtico. ¡No te lo pierdas!. Si te gustó el episodio, déjame una reseña aquí ¡así me entero! y, Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete aquí ¡así te llegan apenas estén!. Acás vas a poder encontrar las notas completas del episodio:https://josefinabalestrini.com/2023/07/05/episodio-24-con-invitada-especial-elu-tus-dones-y-proposito-de-vida-en-tu-carta-natal/?swcfpc=1. Y si tienes ganas de preguntarme algo, te espero en @josefina.balestrini
Muchas Gracias Elu @eluneyholistica_

Episodio 23 “Balance de mitad de año”, un poderoso análisis personal para avanzar con intencionalidad
Estamos a mitad de año y es un momento para analizar cómo fueron los 6 primeros meses del año en nuestra vida personal y sacar conclusiones empoderantes antes de seguir en piloto automático el siguiente semestre. En este proceso donde nos evaluamos con perpfectiva, lo que hacemos es comparar la realidad de los primeros 6 meses con lo que escribimos que ibamos a hacer o lograr, qué hicimos y qué no llegamos a hacer, a qué le dijimos sí y a qué le dijimos no para poder acercarnos a lo que nos propusimos y, una muy importante: cómo nos sentimos nosotros haciendo lo que definimos. Así que deseo que los consejos de hoy te sirvan para hacer tu análisis personal a conciencia y puedas continuar avanzando hacia el segundo semestre con motivación, foco y entusiasmo.
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Episodio 22 ¿Sentis que te afectan ciertos lugares y personas ? 3 acciones a realizar para protegerte energéticamente
Hoy quiero compartirles mis 3 grandes secretos para protegerme energéticamente, muchas veces, cuando nos rodeamos de personas, y más si por ejemplo los sanadores, tenemos un gen muy particular y es que brindamos mucho y hasta a veces, demás .Hace unos días estaba leyendo una de las preguntas que más me hacen por instagram y es ¿ Cómo hago para que la energía de otros no me afecte? Así que la invitación en este episodio es a que puedas empezar a incoporar hábitos del cuidado de tu propia energía. Porque . .. será siempre por aquí mi respuesta para protegerte siempre. Además de la autp práctica Reiki diaria que ustedes saben que es la número uno para mi en todo, te cuento mis 3 acciones para limpiar, protegerme y descargarme energéticamente cuando siento que estoy " cargada". Encuentra las notas completas del episodio en: https://josefinabalestrini.com/2023/05/30/episodio-22-sentis-que-te-afectan-ciertos-lugares-y-personas-3-acciones-a-realizar-para-protegerte-energeticamente/?swcfpc=1 y Si te gusta lo que estas escuchando , déjame una reseña ¡así me entero! Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete aquí ¡así te llegan apenas estén! Y si tienes ganas de contarme más, te espero en @josefina.balestrini

Episodio #21 - Merecimiento sin esfuerzo y aprender a recibir ( sin sentir que tenés que dar algo enseguida)
Si hay una de las conductas que más aprendí en este tiempo fue a sentirme merecedora ( sin sufrimiento) y aprender a recibir, FUNDAMENTAL si queremos salir del modo empuje y disfrutar más. Por eso, en el episodio de hoy y muy especial para mi porque esto lo aprendí de mi hijo Mateo ( un gran maestro mio) te comparto cuáles son las 3 claves fundamentales del merecimiento, que tienen que estar si o si juntos. Y sobre todo un requisito indispensable para aprender a recibir sin culpa (pieza clave de sentirnos merecedores) . Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete aquí ¡así te llegan apenas estén! Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @josefina.balestrini ¿Qué te pareció este episodio?

Episodio #20 - Empujar Vs Atraer
Hoy vengo con un tema que enciende profundamente mi ALMA que son las TRANSFORMACIONES de vida, o cualquier decisión de estar mejor , y cada vez más, porque realmente siento que acá está el mayor trabajo que tenemos que hacer para vivirlos de una manera más saludable. Creo con cada célula de mi cuerpo que tenemos lograr, entre todos, poner FIN al al paradigma del sacrificio y dejar de EMPUJAR las cosas para comenzar a ATRAER. Necesitamos conectarnos con la abundancia, con la armonía, con el confiar y la intuición porque sólo desde ahí vamos a poder traer a la vida mayor bienestar. Lo que te comparto en el episodio de hoy son DOS maneras de gestionar cualquier decisión de estar mejor, para que puedas identificar en cuál estas HOY. Ojo, ambas tienen sus mañas. Te comparto la acción principal para que dejes de empujar, y la conducta interior a sostener para que una vez dentro de la energía de atraer, lo disfrutes. A mí una de las cosas que más me costó fue acostumbrarme a que todo salga BIEN, a lo BUENO, porque claro.. estar en modo atraer nos trae eso! Así que espero que este episodio te sirva para traer más luz. Y que te mires con honestidad, para identificar desde dónde estás creando eso que tanto deseas. Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete aquí ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @josefina.balestrini. encuentras las notas completas del episodio haciendo clic >> aqui

Episodio #19 - 3 Claves para conectar con el disfrute y desactivar el modo sacrificio
Hoy vengo con un tema más que importante, porque realmente me preocupa muchísimo hace tiempo , y se trata del estado en el que la mayoría de las personas viven sus vidas: con la energía constante de SACRIFICIO. Lo que más me preocupa es como nosotros lo hemos normalizado, en vez de utilizarlo como símbolo de alarma.Y por supuesto que estuve ahí en ese lugar también, y gracias a la disciplina de la calma como le digo yo, pude salir de esa energía de esfuerzo constante, porque principalmente lo que cambié es el PARADIGMA de disfrute y MERECIMIENTO. Asi que hoy lo que quiero compartirte son las 3 claves para empezar a ponerle ON al disfrute y OFF al sacrificio, para que el disfrute sea realmente algo de todos los días y no sólamente los fines de semana o vacaciones. Asi que si los pones en práctica contame que fue lo que más te sirvió que me encanta! . Te dejo aqui tambien el link a las notas del episodio completa donde podrás acceder al AUDIOTRAINING GRATUITO de 3 días para empezar a expandir tu energía y tu vida disfrutando más! cariños! jose @josefina.balestrini. Recuerda suscribirte aqui para recibir los episodios

Episodio #18 - Mi ritual de un nuevo comienzo de año, definiendo qué quiero sanar, como objetivo a tener en cuenta también!
Después de que me permití un buen descanso y resalto la palabra permití, me emociona mucho empezar un nuevo año, en el que comienza, y lo siento SUPER ALINEADO desde adentro mío. en energía y en acciones.Siempre que les hablo de metas y de objetivos nos referimos a hechos, logros concretos muy externos, de hecho cada vez que nos planteamos algo en nuestras vidas suelen ser de este órden, sin embargo, a veces se nos olvida un pequeño detalle a la hora de definir nuestras metas: las internas. ¿ Por qué no entonces empezar un nuevo año definiendo también objetivos de sanación, o por ejemplo , mejorar nuestra paz mental y paz interior?Por eso, y con este primer episodio del año, quiero compartirte mi ritual de todo inicio de año que implica responder MUY DETALLADAMENTE 3 preguntas muy simples a primera vista, pero muy profundas a nivel de consciencia para ayudarte a definir los tuyos teniendo primero en cuenta tu bienestar integral!Notas del episodio completo aqui@josefina.balestrini- Sucribete y recibe tus epidodios aqui

Episodio #17- 3 Auto preguntas para reflexionar antes de empezar el 2023
Antes de entrar en el mood vacaciones, quiero compartirles las 3 auto-preguntas que siempre me hago cada fin de año para comenzar el próximo con más consciencia y más alineada a lo que quiero para mí. Así que deseo que te sean de mucha ayuda si lo que estas buscando son: cambios, logros de objetivos o simplemente disfrutar más tu vida .Este episodio viene con un mini ejercicio para que lo puedas hacer con atención plena y plena atención, porque de las respuestas que surjan dependerá lo que priorices hacer para tu 2023. Encuentra las notas completas del episodio en: newsletterepisodio#17-3auto-preguntasparareflexionarantesdeempezare2023Si te gusta lo que escuchas, déjame una reseña o comentario ¡así me entero qué es lo que más te sirvió! y, Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete aqui ¡así te llegan apenas estén listos! Nos reencontramos en febrero 2023 en el podcast para seguir trabajando junt@s! Gracias por estar del otro lado escuchando!@josefinabalestrini

Episodio Especial "Meditación para conectar con la energía de Tu ALMA"
Bienvenidos a este episodio especial de Work in Progress!, hoy va a ser un episodio muy diferente. Vieron que yo siempre les hablo de poder trabajar sobre nosotros mismos con el fin de lograr aquellos objetivos que más más se alienan a tu verdadera esencia, y lo que estoy diciendo cuando digo verdadera esencia, me estoy refiriendo al Alma!
Por mucho tiempo me sentí rara por hablar de ALMA o energía y me aislaba mucho por hablar de estos temas en diferentes lugares que yo llamo de “Luz”. Pensaba que al relacionar la salud emocional con Alma en los ámbitos donde me desenvolvía habitualmente me iban a mirar raro.
Por suerte (más que suerte, trabajo) con el tiempo pude desaprender esa #creencia y hoy puedo hablar de ALMA y Salud emocional juntas , porque ambas están relacionadas.. y mejor dicho : alienadas 😊
Gracias a que pude conectar con la energía de mi alma que fue ese primer pasito, y que es justamente lo que te quiero compartir hoy , es que pude reconocerme a mi misma como un Alma Alegre, es decir yo soy alegría y les juro que a partir de eso todo cambio! Hoy no siento más esa ansiedad de sentir culpa por hacer el desarrollo personal desde la Alegría y el disfrute, porque así lo pienso y así soy! Entonces empecé a dejar de querer encajar en lo que no soy o lo que se supone que debo ser.Así que deseo que este ejercicio les sirva y les ayude a reconocerse, honrarse y por supuesto expresarse desde su verdadero ser!Suscríbite aqui y recibe un episodio nuevo cada mes y si quieres continuar la charla te espero aqui @josefina.balestrini
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EPISODIO #16 - "5 Claves para asumir cada vez mejor el ROL de CREADORES de nuestra vida"
Como la invitación de este podcast es asumir el rol de CREADORES de nuestra propia, en el episodio de hoy veremos qué implica exactamente esto. Y, lo primero que quiero que veas, es que ya sos Creador . Ese rol ya es tuyo. Como dueñ@, sos líder y sos quien toma las decisiones de tu vida en todo momento. El tema es que, como creadores tenemos "ciertas responsabilidades" que debemos asumir si o sí, para no descuidar todo el potencial que podemos generar en nuestra propia visión de vida, la idea es que al asumirlas e internalizarlas , podamos manifestar lo que queremos cada vez más y así llegar a esa visión de vida que nos hemos planteado.Así que en este episodio te comparto las 5 responsabilidades CLAVE para asumir tu rol de CREADOR, para que revises si las estás priorizando o descuidando y decidas en cuál empezar a priorizar para crecer."Ver donde estas hoy, siempre es lo mas importante, para que pienses hacia donde quieres ir"Suscríbete y recibe los episodios nuevos todos los meses: Click aquí y si quieres continuar la charla te espero aqui@josefinabalestrini

Episodio #15 –4 principios para identificar cuándo es momento de pedir ayuda a TIEMPO (y prevenir futuros problemas)
El tema de hoy es poder identificar, siguiendo 4 principios que te voy a compartir, cúando es momento de pedir ayuda, y saber leer de antemano cuándo el ICC se pone bastante creativo en nuestra vida y nos muestra que ahora hay que resolver algo en particular de nuestra historia personal. Así que te compartiré estos 4 principios (que son lo que yo aplico para mi también) para poder darnos cuenta a tiempo de es que hora de activar los mecanismos de sanación, y recurrir (por lo menos para mi) en lo que considero una gran herramienta cuando de resolver se trata, que es biodescodificación, si lo que estas buscando es brevedad y eficacia ( pero no por eso poner toda la vida a resolver en una sola consulta). Recuerda: la idea es puedas tener en cuenta estas señales que hoy denomine principios, puedas hacer algo antes, no dejes dilatar mucho las cosas, y lo más importante es que sepas que para resolver un determinado problema, NO necesitas mucho tiempo, sino que necesitas las herramientas adecuadas A TIEMPO. y si estás lista o listo para que trabajemos juntxs en una sesión, por supuesto me encantaría verte del otro lado. Te dejo el enlace aquí con toda la info del mundo Biodescodificación: Quiero agendar una consulta de biodescodificación
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y si tienes ganas de seguir la charla nos vemos en @josefina.balestrini

EPISODIO #0 ¿ Se puede empezar de nuevo? Mi Historia Personal
Qué emoción que me da presentarles este episodio con la inauguración del Nombre del podcast: Work in Progress!
Así como en nuestra vida.. los comienzos, y las cosas que van ocurriéndonos, no son siempre lineales. En mi caso, primero empecé a hacer los episodios del #podcast sin que tuviese un nombre, y encontrarlo fue toda una labor interior que me llevo a indagar aún más para qué hago lo que hago y qué es lo que quiero compartirte. Soy muy fan de escuchar podcast, siento que son como un libro contado, y lo que más deseo es que a través de este espacio que AMO , puedas potenciar tu vida, te animes a ser siempre tu Mejor Versión y logres los objetivos que más más se alinean a tu verdadera esencia y te animes a empezar de nuevo CADA VEZ QUE VOS LO DIGAS ;)Así que si sos de las personas que aman involucrarse en su Desarrollo Personal porque saben que sus resultados externos son el reflejo de su constante labor interior , entonces estás en el podcast indicado!Lo que más quiero, es desafiarte a ser #creador de tu vida, y para eso , tomarte el autoconocimiento como un verdadero estilo de vida e incorporar TUS PROPIAS HERRAMIENTAS de bienestar, será mi gran invitación!Yo también me incluyo en universo del trabajo personal, y puedo asegurarles que después de haber cambiado mi mentalidad y tener mi propia " Batería de herramientas energéticas y emocionales" para utilizar día a día , fueron y son y serán los grandes pilares de grandes transformaciones y logros! (y de mucha paz interior)Por eso hoy quiero compartirles mi historia personal , experiencia y aprendizajes de este camino ..que seguirá siendo una constante labor en progreso..porque siempre estamos en constante evolución.Deseo que les sirva, y por supuesto compártanme (si se animan) fotitos cuando estén escuchando los episodios que me encanta.Suscríbete aqui y recibe un episodio nuevo cada mes y si tienes ganas de seguir la charla te espero aquí@josefinabalestrini

Trailer : WORK IN PROGRESS con Josefina Balestrini
Esto es WORK IN PROGRESS soy Josefina Balestrini, experta en transformación energética y pasé de ser Psicóloga a educadora Reiki luego de que la magia cambiara mi vida. Hace algunos años, mi vida dio un giro inesperado cuando experimenté una profunda transformación interior. Fue un despertar espiritual que cambió por completo mi forma de verme a mí misma, a los demás y al mundo que me rodea. En ese momento, comprendí el poder que tiene la energía y su capacidad para influir en todos los aspectos de nuestras vidas.
A medida que fui avanzando en mi viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, descubrí prácticas espirituales, técnicas energéticas y herramientas de desarrollo personal que me ayudaron a sanar, crecer y expandir mi conciencia. Me sumergí en el estudio de diversas disciplinas, como el sahúmo de aura, Reiki, Biodescodificación y la meditación.
Esta transformación personal tuvo un impacto tan profundo en mí que sentí un llamado interno para ayudar a otros a experimentar una transformación similar en sus vidas. Me di cuenta de que mi propósito era compartir mi conocimiento y ayudar a las personas a cambiar su energía para crear vidas más plenas, auténticas y significativas.
A través de este podcast, mi objetivo es brindarte contenido inspirador, práctico y transformador. Aquí exploraremos juntos diferentes aspectos de la espiritualidad, la energía y el desarrollo personal. Tendremos conversaciones enriquecedoras con expertos, compartiremos historias poderosas y ofreceremos consejos prácticos para que puedas aplicarlos en tu propia vida.
Desei de corazón que este podcast sea tu espacio seguro, dondes puedas explorar tu propio camino de crecimiento y transformación. Quiero empoderarte para que descubras tu poder interior, te conectes con tu autenticidad y desarrolles todo tu potencial.
Así que, si estás listo para cambiar tu energía, expandir tu conciencia y embarcarte en un viaje de autodescubrimiento, te invito a que te unas a mí en este emocionante recorrido.
¡Bienvenidos a mi podcast, donde juntos transformaremos nuestras energías y crearemos vidas extraordinarias!
No olvides de suscribirte aquí para recibir los episodios a penas estén. y si tienes ganas de que nos conozcamos te espero en @josefina.balestrini

EPISODIO#14 -3 consejos de ORO si estás transitando un COMIENZO DE CICLO y nuevos inicios en tu vida
Lo primero y principal que tenés que saber es que UNA NUEVA ETAPA en tu vida es un tiempo de muchísima vulnerabilidad y de labilidad emocional, así haya intencionado o no ese nuevo ciclo , que estés en una nueva etapa implica que venís de una anterior, y por lógica, quiere decir que estuviste y están transitando un un periodo de duelo, por lo tanto los 3 grandes consejos que te compartiré hoy deseo que te sean de mucha ayuda para transitar la incomodidad inicial de lo Nuevo! Nuestra vida es cíclica, quizá hoy alguno de ustedes no este atravesando ningún nuevo ciclo, pero sí te sugiero que guardes este episodio de hoy porque estoy muy segura que estos grandes consejos de oro te van a venir muy bien cuando lo necesites Temas de este episodio:1- Cómo NUTRIR TU MENTE , TU ALMA , TU CUERPO FISICO Y TU ENERGÍA para no cuidar de atraer personas y situaciones de baja vibración energética-2- Practicar el SILENCIO absoluto para cuidar y proteger cualquier inicio de algo nuevo intencionado-3- Cómo enfocar tu mente en el aquí y ahora para evitar sobreprensar el futuro , algo que suele ser muy normal cuando hay incertidumbre y nuevas rutinas.NOTAS DEL EPISODIO COMPLETAS AQUI. Suscríbete aqui y recibe un episodio nuevo cada mes!@josefina.balestrini

EPISODIO #13 - 3 Dificultades que se presentan a la hora de CERRAR CICLOS y cómo superarlas para confiar en TU NUEVA DECISIÓN
Este es un episodio que me toca en lo mas profundo de mi corazón porque esta muuyyy en sincronía con mi vida personal y es que estoy cerrando un ciclo que implica cerrar el lugar físico de mi Centro Holístico luego de casi 3 años de haber pasado en ese hermoso lugar maravillosos y no tan maravillosos momentos y por supuesto por sobre todas las cosas de mucho crecimiento interno y de mi mensaje tambien.
Mientras estaba en este proceso de cierre de ciclo, que digamos que venia transitándolo desde hace tiempo hasta que tome la decisión final, fui registrando las dificultades que se presentan en el camino a toda persona cuando es hora de cerrar un ciclo . Estas dificultades son principalmente 3
1- No poder Identificar cuándo es momento de hacer un CIERRE para dar lugar a lo NUEVO
2- No poder culminar por apegarnos demasiado, es decir nos quedamos por apego y la clave es que identifiques cuando hay apego excesivo
3. Falta de Confianza en la nueva decisión que tomamos con disfrute y paz mental
Así que el episodio de hoy con la sensibilidad muuuy muyyy a flor de piel, les voy a estar hablando de cada una de estas dificultadas para que las puedas identificar resolver y así avanzar a la siguiente etapa confiando en la nueva decisión que hayas tomado. Así que si estas viviendo un cierre de ciclo, deseo que el episodio de hoy te sea de mucha mucha ayuda
Quiero agradecer a todas las personas que pasaron mi lugar, que fue en realidad un lugar de ustedes, sé que fue un espacio muy especial para todos y sobre todo quiero contarles que Buena Vibra sigue en realidad mas allá de un espacio físico, porque buena vibra es un proyecto, no un lugar. Ha crecido tanto que tuve que priorizar las áreas de mayor impacto en la vida de las personas para principalmente: cuidar mi energía y dedicar tiempo a lo que hacia mucho quería darle prioridad absoluta y son mis programas grupales.
Si estas en este punto de cerrar ciclos así como yo hoy, me encantaría saber que fue lo que mas te sirvió o ayudo, me podes escribir acá o en instrgram estaré mas que feliz de leerlos, como leo cada mensaje que siempre me dejan
Notas del episodio : https://josefinabalestrini.com/2022/09/28/episodio-13-3-dificultades-que-se-presentan-a-la-hora-de-cerrar-ciclos-y-como-superarlas-para-confiar-en-tu-nueva-decision/
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EPISODIO #12-4 Creencias que tendrás que soltar para alcanzar el nivel Máster REIKI
Hace ya unos varios episodios que venimos en” modo estudio” porque les vengo contando bastante acerca de lo que implican las depuraciones en los 3 primeros niveles de reiki de sistema Usui, así que hoy me toca hablar y contarles acerca del ultimo nivel de esta maravillosa enseñanza que es EL NIVEL MASTER o Maestría en REIKI . y Principalmente lo que quiero transmitirles son las 4 principales creencias que tendras que soltar si queres alcanzar este nivel enseñanza, así que en este episodio te las cuento! Notas del episodio aqui .
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LISTA DE ESPERA PROGRAMA REIKI: https://josefinabalestrini.com/sumarme-a-la-lista-de-espera-reiki-para-mi-2023/

Episodio #11 ¿Qué es un detox energético? los 21 dias de depuración de autotratamiento REIKI 2 y 3
En este episodio, que es la continuación del episodio 10, estaré contándoles acerca de las otras dimensiones de nuestra existencia: nuestros cuerpos sutiles. Además de tener un cuerpo físico tambien somos cuerpo sutil. El mismo se conforma por diferentes capas alrededor de nuestra AURA y contiene información y vitalidad necesaria para nuestro crecimiento en la vida y nuestro crecimiento espiritual. Las depuraciones energéticas de 21 días con autotratamiento de REIKI 2 Y REIKI 3 impactan positivamente en 3 de esos principales cuerpos sutiles: el EMOCIONAL , EL MENTAL Y EL ESPIRITUAL: y esos beneficios se verán en NUESTRA SALUD MENTAL Y SALUD PREVENTIVA!. Temas de este episodio:
- Dimensiones Existenciales: Dimensión física y Cuerpos Sutiles
- El impacto de la depuración ( o détox energético) de REIKI 2 en Cuerpo Emocional y Cuerpo Mental: Estabilizar emociones y contenido Mental
- El impacto de la depuración de REIKI 3 en el Cuerpo Espiritual: " REDUCIR KARMA"
- Por qué Reiki es salud Mental y es Prevención
LISTA DE ESPERA PROGRAMA REIKI: https://josefinabalestrini.com/sumarme-a-la-lista-de-espera-reiki-para-mi-2023/

Episodio #10- Los 7 Principales Bloqueos energéticos que impactan en tu vida / La Depuración de 21 días de REIKI 1
En el episodio de hoy ya empiezo a hablar de uno de los temas que más más más me gusta que es la energía, no solo porque me gusta sino que tengo un gran compromiso en materia enseñanza y sobre todo en cómo hacerlo llegar y adaptarlo mejor a nuestra cultura occidental.Acerca de los LOS 7 PRINCIPALES BLOQUEOS ENERGÉTICOS.HACE poco a raíz de una pregunta sumamente sencilla que me hicieron que fue ¿a donde va reiki? me di cuenta que me estaba enredando sola en explicaciones difíciles, cuando en realidad » la energía » , está mucho mas acá de lo que creemos , así que mi compromiso con este episodio es contarte dónde la podemos ver , dónde se alojan y cómo se ven esos 7 principales bloqueos energéticos de todo ser humano y lo más importante aún ¡cómo los arreglamos !Al hablar de energía, tenemos que comprender qué son bajas vibraciones y que son altas vibraciones, porque justamente los bloqueos energéticos se presentan ante bajas vibraciones. Es decir Nuestra estructura energética esta mal , cuando estamos en frecuencias de vibración bajas y esta bien cuando estamos en frecuencias de vibración alta.POR ESO EN ESTE EPISODIO QUIERO COMPARTIRLES COMO SE VEN LOS 7 PRINCIPALES BLOQUEOS ENERGÉTICOS EN NUESTRA VIDA Y COMO SE VEN CUANDO ESTAMOS EN ARMONÍA, Y LO MÁS IMPORTANTE , CUÁL ES LA HERRAMIENTA QUE NOS PERMITE PASAR DE VIBRACIONES BAJAS ( BLOQUEOS ENERGÉTICOS) A VIBRACIONES ALTAS ( ARMONIA).
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LISTA DE ESPERA PROGRAMA REIKI: https://josefinabalestrini.com/sumarme-a-la-lista-de-espera-reiki-para-mi-2023/

EPISODIO #9 - 3 GRANDES DESAFIOS A LA HORA DE RESOLVER NUESTROS CONFLICTOS EMOCIONALES
Uno de los grandes desafios a la hora de resolver nuestros conflictos emocionales es poder involucrar tambien al Alma. Esto implica pensarnos y abordanos no solamente como personas , con mente y con cuerpo y poder trabajar en nuestros crecimiento espiritual como una de las maneras de resolver tambien nuestros conflictos emocionales. Por eso en el nuevo episodio del #podcast te compartiré los 3 grandes desafíos que tenemos que tener en cuenta a la hora de abordar cualquier problemática que se nos presente como así tambien a la hora de ir por mayor crecimiento personal y mayor plenitud!Si te gustaría recibir los episodios semanales ni bien salgan , suscibite aqui⬇️
Notas del episodio completas :https://josefinabalestrini.com/2022/08/16/episodio-9-los-3-grandes-desafios-a-la-hora-de-resolver-nuestros-conflictos/

EPISODIO#8 MÉXICO Y EL INICIO DEL SAHÚMO DE AURA y el Sahumador "BUENA VIBRA"
Si te gusta el mundo de las limpiezas energéticas en este episodio te cuento cómo llego el SAHÚMO a mi vida, y lo más importante: el sahúmo áurico
Una increíble experiencia temazcal en México circunstancias "causales" me fue llevando muy evidentemente a lo que más tarde di forma oficial : El producto sahumador de Cerámica BUENA VIBRA y su particular diseño inspirado en México. Te cuento para qué lo cree y qué es lo que hago con él, pero aquí te adelanto. Lo creé con una intención y una misión muy especial , para que hablar de energía deje de ser tabú y para que sahumar sea una práctica normalizada y aceptada en todos lados. Suscríbite y recibe un episodio nuevo cada mes: https://josefinabalestrini.com/2022/08/13/episodio8-mexico-y-el-inicio-del-sahumo-de-aura-y-el-sahumador-buena-vibra/

EPISODIO #7 "EL AUTOCONOCIMIENTO COMO ESTILO DE VIDA" para evitar el famoso " otra vez me pasó lo mismo"
Alguna vez dijiste " me pasa siempre lo mismo"?
si es así es muy probable que estés repitiendo un Ciclo Celular Memorizado, esto quiere decir que lo que estas viviendo hoy , ya lo has vivido mucho mucho antes! La única herramienta para prevenir esto es tomarnos el autoconocimiento como estilo de vida, por eso en este episodio te cuento acerca de una herramienta que nos permite conocer y prevenir estos "Me pasa siempre lo mismo" y se llama: Ciclos Biológicos Memorizados" Término que acuñ+o Mark Frechet en el que se dio cuenta de que esta ley Biológica se repetía en muchas personas.Un evento positivo y espectacular va a engendrar en el futuro eventos que ya no corresponden con el momento que se está viviendo en esta oportunidad.En la naturaleza todo es cíclico, al trabajar con los orígenes de nuestras programaciones, podemos liberar eso que se encuentra detrás. Es como trabajar con la fuente.Para trabajar con ciclos memorizados , trabajamos con ciertas edades especificas de las personas, directamente se trabaja la repetición de conflictos sobre los números que arroje esta técnica.
Recursos que menciono en este episodio:sesiones 1:1 Biodescodificación
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EPISODIO #6 Incorporar el DISFRUTE fue una decisión, RENUNCIAR, su consecuencia!
Le hice caso a mi intuición y grabé este nuevo #podcast . Pienso que cuando algo así pasa , seguro es porque los mensajes son para determinadas personas y no todo el mundo! Seguí mi intuición y las palabras salieron del corazón🙌
He notado mucho tanto en las postulaciones como en las consultas que venía teniendo hasta el cierre de la agenda que se repetía la misma temática: querer renunciar a sus trabajos, o no encuentran lo que los apasiona , o no se animan a hacer eso que tanto aman hacer.
Nada es casual, pues acudimos a quienes ya lo resolvieron: y en este caso sería Yo !😊 . Por eso he decido compartirles el camino, que empezó con tan sólo un paso: DISFRUTAR, Por lo tanto renunciar, fue la consecuencia de esa decisión.
La mayoría de las frases de este Post son de la Autora Rebecca Campbell! Amé cada una de ellas y deseo que te sirvan para animarte a ser vos mismo sin pedir permiso ni necesidad de tener que encajar en un Molde!
También les compartí que significa desde los abordajes #bio el área #trabajo, porque es bien específica y Muy particular! así que si lo escuchás y te sirvió contame!:)
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Episodio #5 LOS 3 GRANDES SECRETOS para lograr tus metas desde tu verdadera esencia y mantener la motivación y entusiasmo
Hoy les compartiré 3 Grandes secretos para lograr las metas desde TU VERDADERA ESENCIA y cómo mantener la motivación y el entusiasmo para no perdernos en el camino hacia esos objetivos que tenemos en lo más profundo del ALMA
y esto resalto mucho, porque VAMOS A MANIFESTAR LO QUE SOMOS, NO LO QUE QUEREMOS!
En Episodio vas a escuchar
1- Cómo hacer para que tu entorno sea un facilitador para el logro de tus metas
2-Por qué Invertir en vos y gestionar tus emociones es una de las habilidades CLAVE para lograr lo que te propongas! y una invitación a hacerte pregunta MUY PODEROSA!
3-La importancia de aprender cosas nuevas y tener nuevas experiencias!
Si te gustó el episodio, déjame tu comentario acá ¡que me encantaría saber qué te pareció y qué fue lo que más te sirvió
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EPISODIO #1: Cuando no poner límites a los demás te impide priorizarte, y cómo cambiar ese patrón
Estoy en pleno lanzamiento de mi próximo entrenamiento Gratuito que se llama ¿Por dónde empiezo? cuando quiero empezar a priorizarme eligiendo la herramienta ALTERNATIVA mas eficaz , y como parte de este entrenamiento hace muy poquito en mis historias pregunté : ¿ en qué área de tu vida sentís que no te estas priorizando? y digamos que la respuesta" ganadora" entre comillas para ponerle onda fue: NO PODER PONERLE LÍMITES A LOS DEMÁS
Asi que en este podcast hablo de esto, y sobre todo de cuáles fueron esos programantes que nos impidieron decir NO sin culpa
te brindo tips para que empieces a practicar estos Limites, y sobre todo poder tomar registro ANTES
Por último: te comparto qué acciones concretas podés empezar a hacer para priorizarte y llevar tu vida al siguiente nivel
En el Link de mi perfil pueden acceder al podcast como así tambien te invito a inscribirte a mi entrenamiento gratuito que forma parte mi mi próximo programa avanzado START UP !
Junio empezó con mucha BUENA VIBRA!
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Deseo que te sirva y mucho
Jose

capitulo#2 Podcast " Tu miedo al cambio te quita poder de decisión" 3 claves para identificarlo
A lo largo de mis años de trabajo con las personas he podido ver casi las mismas conductas a la hora de ir por un cambio!
Estas 3 conductas, que TODOS como seres humanos tenemos son normales, justamente porque a nuestro ICC sinceramente no le gusta cambiar.
TE COMPARTO estas 3 claves para que puedas identificarlas a priori , y que no bloqueen tu poder decisión , por ende que no se ponga en juego tu decisión de ir por más en tu vida!
CLAVES para identificarlas
👉#1er CLAVE :hacer cosas opuestas al cambio que querés ver manifestado
👉#2da CLAVE: nombrar coincidencias a las resistencias
👉#3er CLAVE: preferir el Dolor antes que el ardor!
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Deseo que te sirva y mucho!
Jose

EPISODIO #3 LAS 3 CONDUCTAS QUE TE QUITAN FELICIDAD
Hay 3 conductas que nos hacen permanecer en el sufrimiento o que nos quitan felicidad. Yo quiero contarte cuál es el verdadero comportamiento inconsciente detrás de cada una de ellas, y por supuesto cada vez que digo un problema, les acerco parte de la solución!
Básicamente estas 3 conductas se reducen a
1-Damos de más y esto hace referencia a una conducta ancestral de #sacrificio
2-Esperamos de más- Esperamos que las cosas resuelvan externamente o que los otros cambien cuando en realidad esto es una labor nuestra
3-El famoso Autoboicot : que es un comportamiento basado en la identificación al dolor; es decir el dolor forma parte de nuestra identidad
Deseo que sea de mucha ayuda y que lo disfrutes porque ya sabiendo esto algunas cosas ya empiezan a cambiar para bien!!
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EPISODIO #4 ¿POR QUÉ CREÉ EL PROGRAMA START UP?
Hoy les compartiré la profunda razón por la cual creé el Programa Sart up
Creo que la clave para #diseñar la vida que queremos, tenemos que asumir que siempre estaremos ante subidas y bajadas. Por eso si bien vamos a ir fluctuando, pienso que lo mas importante es tener un buen mapa de cómo poder empezar y a qué herramientas recurrir cuando estamos en esas bajadas
Por eso, el motivo por el cual he creado Start Up es compartirles una metodología especifica, un paso a paso para trazar ese camino cada vez que lo requieran y para volver a alinearnos 100% energética e internamente, y recuperar el entusiasmo, la motivaciÓn y la paz que necesitemos SIEMPRE. Por eso este mapa que he desarrollado consiste en:
1-#Eliminar: el primer eje consiste en identificar lo que ya no queremos. Qué creencias nos están limitado y qué patrones o programantes nos limitan. Una vez que lo podemos identificar, pasamos luego a Resolverlo
2-#Resolver: Mediante Técnicas de acceso a esas vivencias iniciales que marcaron nuestros patrones de conducta disfuncionales, es que lograremos resolver in situ ( o sea desde las imágenes mismas) esos patrones negativos. Recuerden, hablar del problema no resuelve el problema, por eso es que aquí, recurriremos a imágenes, porque si logramos nuevas imágenes, logramos nuevos programantes.
3#Trascender: Muchos de nuestros conflictos, nos trascienden a nosotros mismos, porque vienen de generaciones anteriores. Resolverlos trascendiéndolos desde la causa primera, nos dará la oportunidad de resolverlo desde el primer lugar donde se originaron.(para evitar repetir)
4#Crear: una vez hecho todo lo anterior, es que podremos trazar el plan de lo que deseamos , no sin primero despejar nuestro proyecto de vida desde nosotros mismos. Por eso aquí la labor es Crear desde nuestra esencia más pura
Por eso aquí lo mas importante es contar con es mapa siempre! 😍
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Recursos que menciono en este episodio:
Lista de Espera Programa Start Up⬇️
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