Dein Federleicht Podcast

Du fühlst dich oft überfordert mit all deinen Emotionen und wertest dich vielleicht auch ab, dass du so viel fühlst und oft auch eine Überforderung mit allem erlebst? Lass mich dir eins sagen: du bist richtig, so wie du bist.

Ich selbst habe mich so oft dafür abgewertet, dass ich so super feinfühlig bin und oft mit meinen ganzen Emotionen überfordert war. Ich fühlte mich fehl am Platz, da ich das Gefühl hatte, nur ich fühle mich so.

Es gibt einige Menschen die hochsensibel sind. Ich bin einer davon. 

Daher habe ich endlich diese positiven Affirmationen für dich aufgenommen, um dich immer wieder daran zu erinnern, dass du mit deiner hochsensiblen Art genau richtig bist, so wie du bist.

Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du:

✨ dich stark von den Emotionen anderer beeinflussen lässt, tiefe Empathie für deren Gefühle zeigen kannst und dich das oft überfordert

✨dich leicht von übermäßigen Reizen gestört oder überwältigt fühlst und dich regelmäßig zurückzuziehen möchtest

✨ dich oft nicht verstanden und einsam fühlst mit all deinen Emotionen, Bedürfnissen und Gefühlen

✨ hochsensibel bist und Frieden damit finden möchtest

Ich wünsche dir so viel Freude bei dieser wundervollen Podcastfolge, teile gerne auf Instagram @juliarost.coaching mit mir wie dir die Folge gefallen hat.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

Anmeldung Selbstliebe Adventskalender:

Es ist mal wieder Zeit für eine wundervolle Meditation im Federleicht Podcast. Eine Meditation, die dich von Stress befreit und bei dir ankommen lässt. Erreiche mit dieser Meditation einen tiefenentspannten Zustand. Komme bei dir und im Hier und Jetzt an und lass alles los, was dich grade beschäftigt.

Diese Meditation unterstützt dich dabei:

✨dich mit dir selbst zu verbinden und ermöglicht dir einen Zustand der Entspannung und des inneren Friedens

✨ bei dir anzukommen und negative Gedanken und Gefühle loszulassen

✨ durch Stressabbau dein Energielevel anzuheben und fördert einen besseren Schlaf

✨ dich voll und ganz zu sehen und diese Ruhe in und um dich herum zu fühlen

Ich wünsche dir so viel Freude bei dieser wundervollen Podcastfolge, teile gerne auf Instagram @juliarost.coaching mit mir wie dir die Folge gefallen hat.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

Anmeldung Selflove Day im Raum SHA:

Mich haben die letzten Wochen wundervolle Fragen erreicht, die ich in dieser wundervollen Podcastfolge gerne teilen möchte. Einfach, weil sie so super sind. Immer wieder kommen Fragen „Julia, wie hast du dir all das aufgebaut“, „Wo würdest du anfangen“. Daher freue ich mich, dass ich diese Fragen nun endlich beantworten kann.

In dieser Podcasftolge beantworte ich folgende Fragen:

✨ Was war meine Motivation dafür, mich in dem Bereich Coaching & Persönlichkeitsentwicklung selbstständig zu machen? 

✨ Woher wusste ich, dass ich diesen Weg gehen möchte und dass es genau der richtige Weg für mich war?

✨ Welche Bedeutung hatte bzw. hat für mich mein Umfeld auf den Weg in die Selbstständigkeit?

✨ Wie habe ich mir selbst Mut gemacht, um niemals aufzuhören uvm.?

Ich wünsche dir so viel Freude bei dieser wundervollen Podcastfolge, teile gerne auf Instagram @juliarost.coaching mit mir wie dir die Folge gefallen hat.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

Soulmission - 6 Monate Businesscoaching - Mentoring für Frauen, die sich erfolgreich Selbständig und/oder ihr Unternehmen aufs nächste Level bringen möchte.

Yeahi, es wird mal wieder Zeit für eine ganz private Podcastfolge. Ich habe so Lust gehabt über das zu sprechen was mich zugleich so so happy und manchmal dennoch auch unsicher macht. Ich lebe und liebe meine Arbeit und genauso lebe und liebe ich mein Leben als Mama. Ich will ehrlich sein.. es ist nicht immer super leicht alles unter einen Hut zu bekommen. Möchte ich es dennoch anders haben? Auf keinen Fall!

In dieser Podcastfolge nehme ich dich ganz roh und authentisch mit in mein Leben als Unternehmerin und Mama.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Alle Vor- und Nachteile in meinem Leben als Businessmum.

✨ Wieso es sich sowas von lohnt sein eigenes Ding zu machen.

✨ Wie ich es schaffe alles zu koordinieren und unter einen Hut zu bekommen.

✨Ganz exklusive Einblicke in mein Leben als Mama und Unternehmerin.

Ich wünsche dir so viel Freude bei dieser wundervollen Podcastfolge, in der ich dich super privat mit hinter die Kulissen lasse 🤩.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

Soulmission - 6 Monate Businesscoaching - Mentoring für Frauen, die sich erfolgreich Selbständig und/oder ihr Unternehmen aufs nächste Level bringen möchte.

Du fragst dich, was kannst du tun, um endlich ein erfülltes und glückliches Leben voller Leichtigkeit, Selbstliebe und Lebensfreude zu führen?

Was kannst du tun, um dir das Leben zu manifestieren, welches zu dir so sehr wünschst? Ein Leben, das DEIN wahres Ich verkörpert und in dem du „DU SELBST“ sein kannst.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 Erfolgsgeschichten von meinem Teilnehmerinnen aus der Federleicht Academy. Ich zeige dir anhand der Erfolge, was meine wundervollen Mädels konkret gemacht haben, um diese Erfolge zu feiern! #Iamsoproud

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨5 Erfolgsgeschichten meiner Federleicht Teilnehmerinnen, die dein Herz berühren und dir Mut machen, deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben.

✨Tools, die dir beim erschaffen deines Traumlebens auch wirklich was bringen.

✨ Tipps, wie du endlich ein Leben, das dein Wahres Ich verkörperst und du selbst bist!

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

Federleicht Academy - 12 Monate Selbstliebe Coaching: 

So lange habe ich nicht verstanden, dass wir Frauen jeden Monat verschiedene Phasen durchleben und uns auch in jeder bestimmten Zyklusphase anders fühlen. So lange, habe ich gegen diese Natürlichkeit angekämpft und ignoriert, was mir meine innere Uhr und mein Körper eigentlich sagen wollen. Lerne in dieser Podcastfolge deine Zyklusphasen kennen und erkenne vor allem, dass es völlig normal ist, wie du dich vor, während oder nach deiner Periode fühlst.

Mit DIR ist NICHTS falsch! Jede Gefühlslage darf sein und möchte gefühlt werden. Erkenne deine Weiblichkeit und deinen Zyklus an und du wirst dich nie wieder im Kampf gegen deinen Körper und deinen Gefühlen befinden.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Alles rund um das Thema Zyklus und Weiblichkeit. 

✨ Input zu all deinen 4 Zyklusphasen und wie du dich in jeder einzelnen Phase besser kennenlernst.

✨ Impulse, wie du im Einklang mit deinem Körper und deinem Zyklus lebst.

✨ Eine Verbindung zu Mutter Natur! Lerne, wieso du genau wie der Mond mehrere Phasen durchlebst!

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

0 Euro Selbstliebe Workshop "In 5 Steps zu mehr Selbstliebe":

Yeahii, heute habe ich eine wundervolle Podcastfolge mit dabei, die es in diesem Podcast noch nie so gab.

Selbstliebe ist mein Schlüssel für ein glückliches und erfülltes Leben. Es ist die Basis, wie du dein Leben führst und kreierst.

Ich habe heute eine wundervolle Übung mit dabei, die du direkt anwenden kannst, um dich in Selbstliebe zu üben und um dich mit dir selbst in Liebe zu verbinden.

Diese wundervolle Selbstliebeübung kannst du mit geschlossenen Augen machen, daher musst du mich nicht sehen, sondern nur hören.

Nimm dir für diese kraftvolle und warmherzige Selbstliebeübung 10-15 Minuten Zeit.

In dieser Podcastfolge erwartet dich:

✨ eine kraftvolle Selbstliebeübung, um dich mit dir in Liebe zu verbinden.

✨ eine Entspannungseinheit, um dich leichter zu fühlen.

✨ eine Portion Liebe, vor allem für dich und alles um dich herum.

✨ eine neue Perspektive für dich selbst - Hallo positive Einstellung.

✨ ein offenes Herz, das dich mit voller Liebe und Dankbarkeit durch deinen Tag begleitet. 

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

0 Euro Webinar: In 5 Steps zu mehr Selbstliebe:

Jeder von uns wird im Laufe seines Lebens mit Schwierigkeiten und Herausforderungen konfrontiert. Doch die Art und Weise, wie wir mit ihnen umgehen, kann den entscheidenden Unterschied machen. In dieser Episode gebe ich dir wertvolle Tipps und Inspiration mit, wie du aus etwas Negativem etwas Positives formen kannst. 

Meine traurigsten und schlimmsten Momente, sind die Momente, aus denen ich Kraft geschöpft und mein Leben kreiert habe. Ohne diesen Schmerz aus meiner Vergangenheit wäre ich heute nicht der Mensch, der ich bin.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Wie du aus dem dunkelsten Moment deinen schönsten Moment kreieren kannst.

✨ Wie Kreativität dir helfen kann, Emotionen zu verarbeiten.

 ✨ Wie du dich selbst ermutigst und in schwierigen Zeiten voranbringst.

✨ Warum sich hinter scheinbar negativen Ereignissen oft ungeahnte Möglichkeiten verbergen.

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

0 Euro Webinar: In 5 Steps zu mehr Selbstliebe:

Du bist ratlos, wieso du einfach nicht dein Wunschgewicht erreichst? Hast vielleicht die ein oder andere Diät schon hinter dir, isst den ganzen Tag "fast nichts" oder glaubst, dass du im Kaloriendefizit bist und dennoch nimmst du nicht ab? Du gehst ins Fitnessstudio, machst Sport oder auch nicht? Du möchtest einfach nur verstehen "WIESO NEHME ICH NICHT AB"?

Ich habe heute eine ganz wundervolle Podcastfolge für dich dabei.

Ich erlebe so oft, dass Menschen einfach nicht abnehmen, obwohl sie im "Außen" scheinbar alles dafür tun, damit sie endlich ihr Idealgewicht erreichen.

Ich hab ne tolle Neuigkeit für dich, vielleicht liegt die Antwort für deine Abnehmblockade wo ganz anders, nämlich in dir!

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ 4 spirituelle Hintergründe, wieso du einfach nicht abnimmst.

 ✨ Wieso Selbstliebe immer die Basis für gesundes Abnehmen ist.

 ✨ Was das Loslassen von inneren Blockaden und Überzeugungen mit dem Abnehmen zu tun hat.

✨ Wie du dich frei von Diäten und ungesunden Abnehmmethoden machst, um endlich dein Traumgewicht zu erreichen.

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 

Anmeldung Selflove Day im Raum SHA:

In dieser Podcastfolge wartet ein wundervolles Interview mit meiner wundervollen Kollegin Sarina Schuster auf dich. Sarina hat mich für ihren Podcast zum Thema „Lebenssinn leben“ interviewt“ und ich fand die Folge ist so toll geworden, dass ich sie auch im Federleicht Podcast teilen möchte.

In der Podcastfolge teile ich mit dir: 

✨Warum es so wichtig ist, den Sinn seines Lebens zu kennen.

✨Wie ich den Sinn in meinem Leben überhaupt finde.

✨Welche Schwierigkeiten/Herausforderungen aufkommen können, wenn man anfängt, seine Passion zu leben.

✨Wieso jeder seinen Lebensinn kennen und danach leben sollte. 

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗

Federleicht Academy – Warteliste: 

In dieser Folge teile ich eine 4-Schritte-Anleitung mit dir, die dir dabei helfen kann, deine Berufung zu finden. Egal, ob du dich gerade in einer beruflichen Umorientierung befindest oder einfach nur herausfinden möchtest, was dich wirklich erfüllt, diese Podcastfolge wird dir dabei helfen, Klarheit zu gewinnen.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Eine Anleitung, die mir dabei geholfen hat meine Berufung zu finden.

✨ Wieso der Weg das Ziel ist und wieso es so wichtig ist einfach anzufangen.

✨ Wieso du intuitiv schon weißt, was dein beruflicher Weg ist und ob du deine Berufung bereits lebst oder nicht.

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Federleicht Academy – Warteliste: 

In dieser wundervollen neuen Podcastfolge wartet eine wunderschöne Meditation auf dich. Gerade, wenn du gestresst bist, dich negative Gedanken begleiten und dich getrennt von dir fühlst, ist diese Meditation pure Heilung für dich.

Diese Meditation ist für dich, wenn du:

✨ dich nach einer tiefen Verbindung zu dir selbst sehnst.

✨ deine negativen Gedanken loslassen möchtest und mehr inneren Frieden einladen möchtest.

✨ du gerade gestresst bist und mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen möchtest.

✨dich einfach nur in Selbstliebe mit dir verbinden möchtest.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗

I Love Money Onlinekurs - jetzt anmelden:

Ich teile in dieser wundervollen Podcastfolge mit dir, alles was du über die universellen Gesetze wissen musst, um dir ein erfülltes Leben zu kreieren.

2018 lernte ich die Gesetze kennen und bis heute lebe ich danach. Ich liebe es im Einklang mit ihnen zu leben und mein Leben danach auszurichten. Seitdem ist alles so viel leichter, denn sie wirken immer, ganz gleich ob ich weiß, dass es sie gibt oder nicht. Lernst du die universellen Gesetze kennen und verstehst wie sie wirken, schenkst du dir die Möglichkeit dein Leben besser zu verstehen.

Bereit tief einzutauchen? 

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨Was die universellen Gesetze sind und wie du sie für dich nutzen kannst

✨Wieso das Gesetz der Anziehung immer wirkt und was es ist!

✨Wieso die universellen Gesetze auch jetzt schon bei dir und allen Menschen wirken.

Ich nehme dich wie in den meisten Folgen wie immer mit in mein Leben und zeige dir anhand von Beispielen, wie mit den universellen Gesetze mein Leben gestalte.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗

I Love Money Onlinekurs - jetzt anmelden:

Yeahiii, diese kurze knackige Podcastfolge darf dir ermöglichen mit Basic Tipps dein Money Mindset zu shiften und zu transformieren. Diese Tipps haben mir geholfen die ersten Schritte in die richtige Richtung zu gehen und mein Money Mindset zu verändern.

Ich weiß selber wie nervig und stressig es sein kann über das Thema Geld nachzudenken. Geld war lange Zeit für mich ein sehr negativ belastetes Thema. Heute liebe ich es über Geld zu sprechen und Geld für mich arbeiten zu lassen. Finanzielle Intelligenz ist der Schlüssel für ein erfülltes Money Mindset und für ein volles Konto. Ich bin davon überzeugt, dass das Leben so viel schöner ist, wenn wir Geld lieben lernen und für uns arbeiten lassen.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Einfache Schritte, um dein Money Mindset direkt zu verändern

✨ Wie du eine bessere Einstellung zu Geld entwickelst

✨ Wie du beginnst Geld zu verstehen und für dich arbeiten zu lassen

✨ Wieso es so wichtig ist ein positives Money Mindset zu haben

Es ist dein Geburtsrecht erfüllt und glücklich zu sein. Wir haben es nur einfach verlernt oder nie beigebracht bekommen mit Geld umzugehen. Mit dieser Podcastfolge schenkst du dir die Möglichkeit das zu verändern.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗

I Love Money Onlinekurs - jetzt anmelden:

Ich teile in dieser wundervollen Podcastfolge mit dir, wie du dich in 4 Stepps wiederfindest, wenn du dich mal verloren hast oder dich generell finden möchtest.

2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angekommen, an dem ich ganz klar gefühlt habe „ich muss etwas verändern“. Diese 4 Schritte haben mir damals enorm geholfen, an meinen Kern zu kommen.

Vor allem haben sie mich wieder mit meinem Herzen verbunden und ich wusste so, wer ich in dieser Welt wirklich sein möchte und wer ich bin.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨welche 4 Schritte dir helfen können, um dich wiederzufinden

✨Wie du die Mauer um dein Herz wieder einstürzen lässt, um eine Verbindung zu dir zu aufzubauen

✨Wie du Klarheit über das bekommst, was du dir in der Zukunft wünschst

✨Wie du dich mit deiner inneren Welt verbindest

Ich nehme dich wie in den meisten Folgen wie immer mit in mein Leben und zeige dir anhand von Beispielen, wie ich es geschafft habe mich selbst zu finden.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗

Buchempfehlungen: John Strelecky: Das Cafe am Rande der Welt, The Big five for Life. Stefanie Stahl: Das Kind in dir muss Heimat finden.

Federleicht Academy – 12 Monate nur für dich und deine Selbstliebe-Warteliste:

Wie ich als Mama und Business Frau oft an meine Grenzen komme und wieso das Leben ein Herzschlag und immer eine Berg und Talfahrt ist, auch wenn ich mein absolutes Traumleben führe. Ich nehme dich einmal komplett mit in mein aktuelles Leben, was gerade bei mir so abgeht und wieso ich in den letzten Wochen so viel über das Leben gelernt habe. Tauche mit mir in meine Welt ein und lass dich inspirieren „trotz“ Herausforderungen dein Leben zu erschaffen.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ was grade in meinem Leben so los ist und wie ich als Business Mum alles meistere, oder eben auch nicht 🙈.

✨ was Human Design ist, wie ich danach lebe und wieso es allgemein so wichtig ist sein Leben danach auszurichten.

✨ wie ich zwei absolute Traumdinge in meinem Privatleben manifestiert habe 🥰.

✨ wieso eine herausfordernde Situation auch immer etwas so Wertvolles für einen bereit hält.

Ich nehme dich in dieser Folge mit in mein Leben. Ich bin mir sicher, du kannst auch hier ganz viel für dich mitnehmen. Es ist eine sehr private und dennoch sehr

authentische Podcastfolge die wie immer völlig intuitiv aus meinem Herzen heraus entstanden ist.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗

Federleicht Academy – 12 Monate nur für dich und deine Selbstliebe-Warteliste:

Diese wundervolle Meditation „Ich bin gut genug“, stammt aus meinem letzten Workshop, den ich vor so vielen Menschen halten durfte. Erfahre in dieser wunderschönen Meditation, wer du bist, wenn du erkennst, dass du genau richtig bist, so wie du bist.

Die Meditation ist für dich gemacht, wenn du:

✨ dich mit dir und deinen Anteilen verbinden möchtest „gut genug“ zu sein.

 ✨ erfahren möchtest, wer du bist, wenn dich der Glaubenssatz „nicht gut genug sein“ nicht mehr länger ausbremst.

 ✨ du die Selbstliebe in dir wieder entfachen möchtest.

Diese Meditation ist aus der Tiefe meines Herzens entstanden und ich möchte dir die Möglichkeit schenken, dir zu zeigen, dass du genau richtig bist, wie du bist. Denn das bist du.

Von meinem Herz zu deinem: Danke, dass es dich gibt. 💗 Federleicht Academy – 12 Monate nur für dich und deine Selbstliebe-Warteliste:

Du fragst dich, ob du in einer toxischen Beziehung bist oder hast es vielleicht schon erkannt, dass du feststeckst? In dieser Podcastfolge möchte ich dir Mut machen, dass es auch für dich ein Weg raus gibt. Lass uns in dieser Folge einen Samen für Selbstliebe pflanzen.

In dieser Podcastfolge teile ich mir dir:

✨ Woran du eine toxische Beziehung erkennst.

✨ Tipps, wie du dich von einer toxischen Beziehung löst.

✨ Einen Liebesbrief an dich selbst, um wieder Kraft zu schöpfen.

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

💗 Federleicht Academy – 12 Monate nur für dich und deine Selbstliebe:

Unser inneres Kind beeinflusst unser Leben in vielerlei Hinsicht. Es kann unsere Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster beeinflussen, oft ohne dass wir es merken. Wenn wir uns mit unserem inneren Kind verbinden, können wir Heilung und Wachstum erfahren. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden, um eins der schönsten Gefühle der Verbundenheit und Selbstliebe in dir zu entfachen.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Was dein inneres Kind überhaupt ist!

✨ Wieso dein inneres Kind maßgeblich dafür verantwortlich ist, wie du dich aktuell fühlst.

✨ Wieso die Verbindung zu deinem inneren Kind mit die schönste Form von Selbstliebe ist.

✨ Wie du dich direkt mit deinem inneren Kind verbindest inklusive kurzer Meditation.

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Anmeldung kostenfreier Selbstliebeworkshop "Gut genug" am 21.05.2023 von 10:00 - 11:30 Uhr

Diese Podcastfolge geht an all die Mütter da draußen, die jeden Tag so einen grandiosen Job machen.

Vor allem an die, die so streng zu sich sind, als Erinnerung, dass JEDE MAMA JEDEN TAG IHR BESTES GIBT.

Wir machen einen grandiosen Job.

In dieser Special Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Ein Gedicht der Selbstliebe an alle Mama’s

✨ Positive Affirmationen zum laut nachsprechen, für mehr Selbstliebe

Teile diese wundervolle Podcastfolge mit all den Mütter da draußen.

Von meinem Herzen zu deinem: Du bist als Mama genau richtig so wie du bist!

Anmeldung kostenfreier Selbstliebeworkshop "Gut genug" am 21.05.2023 von 10:00 - 11:30 Uhr

Finally! Ich teile mit dir Basic Tipps zum Thema Money Mindset. Vor allem nehme ich dich mit, wieso Geld IMMER was mit Selbstliebe zu tun hat. Lerne in dieser Podcastfolge alles über dein Money Mindset und wieso du maßgeblich dazu beiträgst, wieso dein Kontostand aktuell so aussieht, wie er aussieht.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Was Geld ist und wieso es so wichtig ist zu verstehen, wie Geld wirklich funktioniert.

✨ 3 Basic Tipps, die du direkt umsetzen kannst, um mehr Fülle auf dein Konto einzuladen.

✨ Wie du eine liebevolle Beziehung zu Geld entwickelst und in Selbstliebe mit deinem Geld Hand in Hand gehst.

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat. 

Anmeldung kostenfreier Selbstliebeworkshop "Gut genug" am 21.05.2023 von 10:00 - 11:30 Uhr

Du leidest an einer ganz bestimmten Angst, traust dich aus diesem Grund nicht eine ganz bestimmte Sache zu tun oder anzugehen? Oder leidest du vielleicht sogar an Flugangst und hast Panik, wenn du nur an ein Flugzeug denkst? Du fliegst vielleicht deswegen nicht und erfüllst dir so einen Traum von einer Reise nicht, da die Angst zu groß ist? Dann hör dir diese Folge unbedingt an. Du kannst sie auch anhören, wenn du an einer anderen Angst leidest. 

In dieser Folge teile ich mit dir:

✨ Wie ich es geschafft habe, meine Flugangst komplett aufzulösen!

✨ Was die Verbindung zu deinem höheren Selbst mit deinen Ängsten zu tun hat und wie du die Verbindung zu dir stärkst.

✨ 3 Tipps, wie du mit deiner Angst arbeiten kannst, um sofort eine Besserung zu spüren.

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Anmeldung kostenfreier Selbstliebeworkshop "Gut genug" am 21.05.2023 von 10:00 - 11:30 Uhr

Viele Frauen fühlen sich heutzutage gestresst und unter Druck gesetzt, ihren Ansprüchen an Perfektion und Erfolg gerecht zu werden. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du deine Weiblichkeit leben kannst, um mehr Gelassenheit und Selbstliebe in dein Leben zu bringen.

✨ Wie du die Balance zwischen weiblicher & männlicher Energie erhältst.

✨ Was weibliche Energie überhaupt ist.

✨ Wieso wir in einer starken männlichen Energie leben und wie wir hier in Selbstliebe die weibliche Energie einladen können.

✨ Wie du als Frau (Mama, Ehefrau..) trotz Stress und Druck im Alltag deine Weiblichkeit lebst.

✨ Wieso die weibliche Energie so wichtig für ein erfülltes Sexleben ist.

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne auf Instagram: @juliaanskinewitsch mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Mehr zu mir:

Anmeldung zum Find your Balance Workshop "Entfache die Weiblichkeit in dir"!

🧘🏼‍♀️Samstag: 27.05.2023 von 9:30 - 12:30 Uhr, altes Schlachthaus (Stadtmitte) Schwäbisch Hall

Yoga, Meditation & Impulse für mehr Gelassenheit & Selbstliebe

Anmeldung per Mail: evejuliaproeger@mail.de

Eve und ich freuen uns auf dich!

💗 Federleicht Academy – Warteliste:

Du möchtest dein Leben verändern und spürst, dass du mehr vom Leben willst. Hast aber keine Ahnung was deine Lebensvision ist und wie du die Welt, vor allem deine Welt verändern kannst? Dann ist diese Folge genau das, was du grade brauchst. Tauche mit mir tief ein in deine Träume und Visionen und finde heraus wie du sie lebst und findest.

In dieser Folge teile ich mit dir:

✨ Wie du deine Visionen findest und lebst

✨ Wie du losgehst und wieso du vor allem unperfekt starten solltest deine Träume und Visionen zu leben

✨ Wie du Zeichen im Außen wahrnehmen kannst, um deine Vision zu kreieren

✨ Wieso sich alles fügt, wenn du den ersten Schritt in Richtung Vision gehst

✨ Meine ganz eigene Geschichte, wie ich meine Vision im Bereich „Beruf“ gefunden habe und wie ich Visionen erschaffe

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne auf Instagram: @juliaanskinewitsch mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Mehr zu mir:

Zum kostenfreien Soulmatch Gespräch für Soulmission:

Diese neue, wundervolle Podcastfolge ist aus der tiefe meines Herzens entstanden und darf dir Mut machen, deine Angst an die Hand zu nehmen, um gemeinsam mit und vor allem wegen deiner Angst deine Träume zu leben! Inspiriert wurde ich, diese Folge aufzunehmen bei der Buchparty von Langhaarmädchen in München mit der wundervollen Laura Seiler.

Möge dir diese Folge Mut machen, deine Träume zu erschaffen. 

In dieser Folge teile ich mit dir:

✨ Dass es "okay" ist Angst zu haben, denn große Visionen und Träume machen IMMER Angst!

✨ Wie du trotz deiner Angst deine Träume leben kannst.

✨ Wie du mit deinen Ängsten Hand in Hand gehst und deine Träume mit Mut erschaffst.

✨ Wie ich mit den größten Ängsten umgehe und gemeinsam mit ihnen seit 2,5 Jahren mein Leben kreiere!

Ich wünsche dir so viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Teile gerne auf Instagram: @juliaanskinewitsch mit mir, wie dir die Folge gefallen hat.

Mehr zu mir:

🧘🏼‍♀️ Zum Free Mind Kurs „7 Tage zurück zu dir:

In dieser Folge erwartet dich ein wundervoller Powertalk für mehr Fülle in deinem Leben. Nutze diesen Powertalk immer dann, wenn du dich getrennt von dir und vom Leben fühlst und wenn du dich grade im Mangel befindest. Aber auch dann, wenn du dich täglich auf Fülle programmieren und Fülle in dein Leben einladen möchtest.

Der PowerTalk für mehr Fülle in deinem Leben hilft dir dabei:

✨ Fülle in dein Leben einzuladen und dich für Fülle zu öffnen.

✨ Dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und zu transformieren.

✨ Dir Mut zu machen, dass alles genau richtig ist, wie es ist.

✨ Eine neue/positive Energie in dein Leben einzuladen und mit einem neuen Gefühl der Fülle durch deinen Alltag zu gehen.

✨Deine Manifestationskraft zu aktivieren!

So schön, dass es dich gibt!

Mehr zu mir:

🧘🏼‍♀️ Zum Free Mind Kurs „7 Tage zurück zu dir:

Diese Meditation darf dich dabei unterstützen, dich mit deinem höchsten Selbst zu verbinden. 

Ich habe dir die Meditation aufgenommen, um dich daran zu erinnern, dass du so viel mehr bist als du glaubst. Ich wünsche mir für dich, dass du dein Licht wieder zum scheinen bringst und niemals aufhörst an deine Größe zu glauben. Diese Meditation darf dich mit dir und deiner Wahrhaftigkeit, deiner schönsten und magischsten Version verbinden. Gehe gemeinsam mit mir an einen schönen Ort und besuche dein Higher Self, um genau die Antworten zu erhalten, die du aktuell benötigst. Fühle dich und die tiefe Verbindung zu dem höchsten Selbst in dir. Es ist alles bereits da, du darfst dich dafür öffnen, all das wieder zu sehen.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ Wie du wieder lernst auf deine Intuition zu hören.

✨ Tipps, wie es dir wieder leichter fällt diese innere Stimme in dir wahrzunehmen.

✨ Wie dir deine Intuition den Weg zeigt.

✨ Eine Übung, die dich mit deiner Intuition verbindet.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

In meiner neuen Podcastfolge teile ich passend zum Herbst mit dir, wieso genau jetzt die perfekte Zeit ist, um etwas loszulassen.

Ich teile mit dir:

✨ Wieso der Herbst die richtige Jahreszeit ist, um dich von etwas Altem zu lösen.

✨ Warum du dich durchs Loslassen für etwas Neues öffnest.

✨ Wie du richtig loslässt und wo du in deinem Leben ganz einfach loslassen kannst.

✨ Wieso hinter jedem Loslassprozess so viel Freiheit steckt.

✨ Meine eigenen persönlichen Rituale des Loslassens.

Hast du dich schon für das Selbstliebe Event angemeldet?

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

In dieser neuen Podcastfolge teile ich alles zum Thema „Manifestieren“ mit dir. Vor allem, wie deine Träume und Wünsche in 5 Schritten zu deiner Realität werden und welche Steps zu gehen sind, dass du dir selbst dein Traumleben erschaffst.

Ich teile mit dir:

✨ Wieso Manifestieren bei den meisten nicht funktioniert und wie es bei dir klappt.

✨ 5 Schritte zu deiner maximalen Manifestationskraft.

✨ Wie durch das „richtige“ Manifestieren deine Träume und Wünsche deine Realität werden.

✨ Auf was es beim Manifestieren wirklich ankommt.

Du möchtest tiefgehende Transformation, deine Vergangenheit heilen und dir deine Zukunft erschaffen, eine Zukunft, die authentisch und echt ist? Dann trag dich unbedingt völlig unverbindlich auf die Warteliste zur Federleicht Academy ein. Die Academy für deine Heilung, für dein Weg zur wahren Selbstliebe und zur puren Akzeptanz deiner Selbst. Sobald die Tore öffnen, erfährst du als Erste davon. Wenn du auf der Warteliste stehst, profitierst du außerdem von einem Special Angebot. Unter folgendem Link erhältst du alle wichtigen Infos:

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

In dieser wundervollen Podcastfolge teile ich drei Dinge mit dir, die du täglich tun kannst, um dir ein erfülltes Leben zu erschaffen.

Du erfährst:

✨ Wie wichtig eine Morgen- und Abendroutine ist und wie diese aussehen können.

✨ Wie wichtig es ist, seine Visionen und Ziele zu kennen und wie du täglich mit ihnen arbeiten kannst, um sie wahr werden zu lassen.

✨ Wie du deine Gedanken bewusst wahrnehmen und beeinflussen kannst, um dein Leben positiv auszurichten, anstatt dich von negativen und limitierenden Gedanken und Glaubenssätzen klein halten zu lassen.

Du möchtest dir endlich ein erfülltes Leben erschaffen? Dann trag dich unbedingt völlig unverbindlich auf die Warteliste zur Federleicht Academy ein. Die Academy für deine Heilung, für dein Weg zur wahren Selbstliebe und zur puren Akzeptanz deiner Selbst. Sobald die Tore öffnen, erfährst du als Erste davon. Wenn du auf der Warteliste stehst, profitierst du außerdem von einem Special Angebot.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

In dieser wundervollen Podcastfolge teile ich mit dir mögliche Gründe für deine körperlichen Symptome, was dir dein Körper sagen möchte und wie du für dich einen möglichen Heilungsweg finden kannst. Außerdem wartet eine Übung auf dich, um dich mit deinem Körper zu verbinden und um den Weg der Heilung zu öffnen. Bei meiner Instagram Umfrage durftet ihr abstimmen über welche körperlichen Themen ich sprechen soll/darf.

Ich gehe auf folgende körperliche Einschränkungen ein:

✨ Depressionen

✨ Allergien

✨ Reizdarm

✨ Blasenentzündung (infektiös & chronisch)

✨ Husten & Halsschmerzen

✨ Schlaflosigkeit

✨ Magen- Bauchschmerzen & Übelkeit

Mir ist eins wichtig zu sagen: Ich bin keine Ärztin oder Psychologin und mache keine Heilversprechen. Ich teile mit dir, wie ich selbst durch die Arbeit mit meiner inneren Welt Heilung erfahren habe – darauf basiert meine Arbeit. Jedoch ersetzt meine Arbeit keine Therapie.

In meiner Arbeit unterstütze ich dich auf einem ganzheitlichen Weg dabei, das Feld der Heilung zu öffnen. Durch die Arbeit mit deiner inneren Welt (innere Kindheilung, Glaubenssatzarbeit, Ängste auflösen etc.) darfst du den Weg zu dir finden und auf einer anderen Ebene den Weg der Selbstliebe, der Gesundheit wählen.

Mit dieser Folge öffne ich die Warteliste für meine Federleicht Academy. Die Academy für deine Heilung, für dein Weg zur wahren Selbstliebe und zur puren Akzeptanz deiner Selbst. Sobald die Tore öffnen, erfährst du als Erste davon. Wenn du auf der Warteliste stehst, profitierst du außerdem von einem Special Angebot.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

In dieser wundervollen Podcastfolge habe ich dir etwas ganz tolles mitgebracht, denn ich habe dir 77 positive Affirmationen aufgenommen, die du für DEIN erfülltes Leben nutzen kannst. Höre dir die 77 Affirmationen am besten täglich, direkt nach dem Aufstehen oder immer dann, wenn du sie am meisten brauchst, an.

Die 77 positiven Affirmationen helfen dir dabei:

✨ Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben einzuladen.

✨ Dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und zu transformieren.

✨ Dir Mut zu machen, dass du genau richtig bist, wie du bist.

✨ Eine neue/positive Energie in dein Leben einzuladen und mit einem neuen Gefühl durch dein Leben zu gehen.

Außerdem habe ich dir die Aufzeichnung der EFT Session & der Manifestations-Meditation aus der Vollmond Mastermind für dich mitgebracht. Die EFT Session, sowie die Meditation, dürfen dich dabei unterstützen noch mehr in deine Kraft zu kommen, etwas loszulassen was nicht mehr zu dir gehört aber auch einen Wunsch auf tiefer Ebene für dein erfülltes Leben zu manifestieren. Der Energieausgleich liegt grade mal bei 22,22 Euro. Die Aufzeichnungen stehen dir ein Leben lang zur Verfügung, sodass du immer dann darauf zugreifen kannst, wenn du's am meisten brauchst. Noch bis Sonntag (19.09.2022) kannst du dir die Aufzeichnungen sichern.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

In dieser wundervollen Podcastfolge erfährst du:

✨ alles über die 5 wichtigsten Lebensbereiche, die dein Leben bestimmen.

✨ wieso ein zufriedenes Leben kein erfülltes Leben ist.

✨ wieso du deine Komfortzone verlassen darfst, um ein erfülltes Leben zu führen.

✨ wieso deine Gedanken, Gefühle, Emotionen und Überzeugungen dein Leben bestimmen.

✨ wieso deine Mitmenschen dein Leben mitbestimmen.

✨ dass ein erfülltes Leben auch für DICH möglich ist.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden ✨.

Diese Folge ist tatsächlich die aller erste Folge, seitdem ich Mama bin. Es ist so schön, dass du da bist.

In dieser neuen Podcastfolge teile ich eine wundervolle Meditation mit dir, die dich passend zum Vollmond dabei unterstützen darf etwas loszulassen was nicht mehr zu dir gehört aber auch etwas zu manifestieren, was du dir auf Herzensebene wünschst. Die Vollmondenergie ist magisch, daher freue ich mich umso mehr darauf, dich mit dieser Energie zu verbinden.

Beim nächsten Vollmond im September, wird es eine 1,5 Stündige Mastermind mit mir geben, in dieser ich dich noch intensiver auf deiner Reise unterstütze. Hierfür darfst du dich jetzt schon kostenfrei eintragen, um unter anderem von Vergünstigungen zu profitieren und um mir deinen Wunsch für die Mastermind mitzuteilen, damit ich darauf eingehen kann, wenn ich die 1,5 Stunden plane.

Unter folgendem Link kannst du dich eintragen:

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

Mit dieser wundervollen Podcastfolge verabschiede ich mich in meine Babypause. Daher war es mir wichtig, nochmal maximalen Input zu liefern und dich dabei zu unterstützen aus 2021 noch das aller Beste hervorzuholen.

In dieser neuen Podcastfolge teile ich drei Tipps mit dir, die dich dabei unterstützen dürfen, das Jahr 2021 erfüllt abzuschließen. Ich gebe dir Tipps mit an die Hand, wie du die richtigen Dinge in diesem Jahr noch loslässt und wie du Entscheidungen triffst und dir noch die eine wichtige Sache erfüllst. Außerdem möchte ich mit dir gemeinsam in Dankbarkeit auf das Jahr 2021 zurückblicken. Eine wundervolle Meditation darf zu diesem Thema auf jeden Fall nicht fehlen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören. Vor allem wünsche ich dir eine wundervolle Adventszeit, eine super schöne Weihnachtszeit und ein mega Start ins neue Jahr.

Wir sehen und hören uns nächstes Jahr wieder. 

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du da bist.

In dieser Podcastfolge teile ich eine wundervolle Meditation mit dir, die dich dabei unterstützen darf, dich auf tiefer Ebene mit deinem Baby zu verbinden. Nutze die Meditation immer dann, wenn du Ruhe & Entspannung brauchst und wenn du dich mit Liebe & positiver Energie aufladen möchtest. Die Meditation darf dich außerdem dabei unterstützen, Wünsche für dich und für dein Baby zu manifestieren.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du da bist.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Schwangerschaftsreise. Ich teile mit dir, wie es für mich war, als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, wie der Beginn meiner Schwangerschaft war und wie ich die Schwangerschaft allgemein erlebe. Außerdem teile ich meine Schwangerschaftsroutinen und drei wundervolle Tipps mit dir, die dir dabei helfen dich auch und vor allem in der Schwangerschaft in Selbstliebe zu üben, um eine entspannte und schöne Schwangerschaft zu erleben. Erfahre außerdem, wie ich mich auf meine Geburt vorbereite, um frei von Angst und voller Vertrauen zu sein.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder vorbei schaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

Heute teile ich eine wundervolle Selbstliebe Meditation mit dir. In dieser Meditation erwartet dich eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Die Meditation darf dich vor allem dabei unterstützen in deine Kraft zu kommen, um dein Herz wieder zu öffnen.

Die Basis für alles ist Selbstliebe. Öffne dich für diese Liebe zu dir selbst, um mehr Liebe in dein Leben einzuladen.

Wenn du noch tiefer einsteigen möchtest, darfst du sehr gerne ein Teil des kostenfreien Workshops "Choose Love" - Lass wieder Liebe in dein Leben, sein. Melde dich unbedingt völlig kostenfrei an und freue dich auf wundervolle 1,5 Stunden mit mir. Dieser Workshop ist vor allem für dich, wenn du dich noch mehr in Selbstliebe üben möchtest, du in einer unglücklichen oder toxischen Beziehung feststeckst oder dir sehnlichst den richtigen Partner an deiner Seite wünschst. 

Ich freu mich auf dich 💗.

Zur kostenfreien Anmeldung: 

Hallo du wundervoller Mensch, 

wie schön, dass du wieder vorbei schaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.

Denn genau darum geht es in Teil 2 von der Folge - Mein Weg "Die Reise zurück zu mir selbst".
Ich teile mit dir, was sich seit 2018 intensiv bei mir verändert hat und wie ich endlich ins umsetzen gekommen bin. Vor allem teile ich mit dir, wie ich intensiv meine innere Welt geheilt habe, um meiner inneren Stimme und die des Universums zu vertrauen. Ich teile außerdem mit dir, wieso die Kündigung meines Jobs im Jahr 2020 so wichtig für mich und meine Wahrhaftigkeit ist und war.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser sehr privaten und intimen Folge.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast und vor allem, dass du hier bist.

In dieser besonderen und emotionalen Folge teile ich meinen ganz eigenen Weg mit dir. Ich teile mit dir, wie ich es geschafft habe, zurück zu mir selbst zu finden. Im ersten Teil von "Mein Weg" möchte ich dir Mut machen. Es geht vor allem darum, wie ich den Weg, weg von Krankheit und aus der Depression geschafft habe. Wie ich die Verbindung zu meiner inneren Welt gefunden und meine Vergangenheit geheilt habe. Ich nehme dich mit in meine Vergangenheit und lasse dich an ihr Teil haben. Ganz viel Spaß beim reinhören.

Hallo du wundervoller Mensch,

wie schön, dass du da bist. 

In meiner aller ersten "Input" Podcast Folge geht es um ein Thema, das mein Leben ausmacht. Ganzheitliche Gesundheit hat für mich so eine große Bedeutung und ich lebe und arbeite danach. Ich teile in dieser Folge mit dir, was es für mich bedeutet, ganzheitlich gesund zu sein. Vor allem auf mentaler und körperlicher Ebene. Denn es gibt beides nicht getrennt voneinander. Oftmals sehen wir nur die "körperliche" Komponente, dabei ist die mentale Komponente genauso, wenn nicht sogar noch wichtiger, um von Gesundheit zu sprechen. Diese Folge darf dir Tipps an die Hand geben, wie du gesünder leben kannst, um dich leichter und energiereicher zu fühlen.

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du hier bist.

In dieser Folge erhältst du alle knackigen Tipps, was dich hier beim Federleicht Podcast erwartet. Denn es geht darum, dich auf deiner Reise zu dir selbst zu unterstützen. 

Ich freu mich, dass du hier bist und wünsche dir ganz viel Spaß beim reinhören.

Deine Julia

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