Skip to main content
Spotify for Podcasters
Growing by the day Podcast

Growing by the day Podcast

By Julian Dornbach

Du willst praxisnahe Tipps und Tricks in den Themen Bodybuilding, Ernährung und Mindset? Du möchtest Insights in das leben eines Natural Bodybuilders bekommen? Du möchtest etwas einfach erklärt dazu lernen können? Ja? Dann bist du hier ganz richtig! Hier wird Krafttraining & Bodybuilding gelebt und dir verständlich näher gebracht. Was ist eigentlich Mealtiming und wie wichtig ist es sein Training zu tracken? Wann ist Cardio Training sinnvoll und braucht man eigentlich einen Coach? Das und mehr, sowie insights in mein Training und Leben findest du im "Growing by the day Podcast"! Let's go!
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Erstes Fazit zur Post Prep Phase, Struggles & mein neues Training

Growing by the day PodcastNov 26, 2023

00:00
28:54
Erstes Fazit zur Post Prep Phase, Struggles & mein neues Training

Erstes Fazit zur Post Prep Phase, Struggles & mein neues Training

Erstes Fazit zur Post Prep Phase, Struggles & mein neues Training

Ich bin Julian, 26 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!


Nov 26, 202328:54
Die harte Wahrheit der Post Prep - Vergleich zweier Ansätze & Transparente Insights | feat @michelwirtz

Die harte Wahrheit der Post Prep - Vergleich zweier Ansätze & Transparente Insights | feat @michelwirtz

Die harte Wahrheit der Post Prep - Vergleich zweier Ansätze & transparente Insights | feat. @michelwirtz

Ich bin Julian, 26 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!


Nov 17, 202301:15:53
Beziehungsprobleme, S*x, Libido und co. - Wir beantworten ALLE Fragen feat. @paulelifts | Pt.2

Beziehungsprobleme, S*x, Libido und co. - Wir beantworten ALLE Fragen feat. @paulelifts | Pt.2

Beziehungsprobleme, S*x, Libido und co. - Wir beantworten ALLE Fragen feat. @paulelifts | Pt.2

Ich bin Julian, 26 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!


Nov 11, 202353:41
Meine Freundin packt aus - So war meine Prep für Sie wirklich! feat. @paulelifts | Pt.1

Meine Freundin packt aus - So war meine Prep für Sie wirklich! feat. @paulelifts | Pt.1

Meine Freundin packt aus - So war die Prep für Sie wirklich! feat. @paulelifts | Pt.1

Ich bin Julian, 26 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!


Oct 30, 202339:25
WNBF UK Recap - So wurde ich WNBF PRO | #74

WNBF UK Recap - So wurde ich WNBF PRO | #74

GNBF INBA EM Recap - Fazit zum Placing und Kritik an der Show | #74

Ich bin Julian, 26 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!


Oct 26, 202344:49
GNBF INBA EM Recap - Fazit zum Placing und Kritik an der Show | #73

GNBF INBA EM Recap - Fazit zum Placing und Kritik an der Show | #73

GNBF INBA EM Recap - Fazit zum Placing und Kritik an der Show | #73

Ich bin Julian, 26 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!


Oct 17, 202333:60
Peak Conditioning - was es wirklich mit dir macht | Q&A + INBA EM Ausblick | #72

Peak Conditioning - was es wirklich mit dir macht | Q&A + INBA EM Ausblick | #72

Peak Conditioning - was es wirklich mit dir macht | Q&A + INBA EM Ausblick | #72

Ich bin Julian, 26 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!


Oct 13, 202324:35
EVO CLASSIC 2023 Recap - Im Nachhinein enttäuscht? Warum keine Top 3? | #71

EVO CLASSIC 2023 Recap - Im Nachhinein enttäuscht? Warum keine Top 3? | #71

EVO CLASSIC 2023 Recap - Im Nachhinein enttäuscht? Warum keine Top 3? | #71

Ich bin Julian, 26 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!


Oct 12, 202337:46
EVO CLASSIC Ausblick - Meine Erwartungen, Gameplan & gestreifte Glutes(?) | #70

EVO CLASSIC Ausblick - Meine Erwartungen, Gameplan & gestreifte Glutes(?) | #70

Oct 06, 202320:28
Esstörung, Fressattacken & kaputte Selbstwahrnehmung - Meine Post Prep Erwartungen | #69

Esstörung, Fressattacken & kaputte Selbstwahrnehmung - Meine Post Prep Erwartungen | #69

Oct 02, 202324:40
10 Days out EVO CLASSIC - Prep Update, Mentaler Struggle & Glutes Striations(?) | #68

10 Days out EVO CLASSIC - Prep Update, Mentaler Struggle & Glutes Striations(?) | #68

Sep 27, 202336:28
WNBF GERMANY RECAP - Heftiger als die EVO CLASSIC - Bin ich zu schlecht für dieses Niveau? | #67
Sep 19, 202331:49
1 WEEK OUT WNBF GERMANY - Emotional & körperlich am Limit & 5 Shows in einer Season | #66
Sep 11, 202332:01
RECAP BNBF Northern Qualifier - Konkurrenz, Kür und Kampf auf der Bühne | #65
Sep 02, 202339:32
1 Week out BNBF Northern Qualifier - Laden, Euphorie und Prep Symptome |  #64
Aug 21, 202324:00
2 Weeks Out | Meine Chancen bei der BNBF & Angst vor der Post Prep Phase - Prep Q&A

2 Weeks Out | Meine Chancen bei der BNBF & Angst vor der Post Prep Phase - Prep Q&A

2 Weeks Out | Meine Chancen bei der BNBF & Angst vor der Post Prep Phase - Prep Q&A | #63

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Aug 14, 202322:18
Evo Classic Sichtung 2023 Recap - Gut genug für die Elite? | #62

Evo Classic Sichtung 2023 Recap - Gut genug für die Elite? | #62

Evo Classic Sichtung 2023 Recap - Gut genug für die Elite? | #62

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jul 31, 202340:12
6/9/12/13 Weeks out - So geht es mir momentan wirklich - Prep Update und ehrliche Worte | #61

6/9/12/13 Weeks out - So geht es mir momentan wirklich - Prep Update und ehrliche Worte | #61

6/9/12/13 Weeks out - So geht es mir momentan wirklich - Prep Update und ehrliche Worte | #61

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jul 18, 202339:16
Der Coach Coachee Rattenschwanz | GBTD #093

Der Coach Coachee Rattenschwanz | GBTD #093

Der Coach Coachee Rattenschwanz | GBTD #093

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jul 05, 202316:15
Dieser insane Prep Grind ist nötig - Was sie wirklich von dir abverlangt | GBTD #092

Dieser insane Prep Grind ist nötig - Was sie wirklich von dir abverlangt | GBTD #092

Dieser insane Prep Grind ist nötig - Was sie wirklich von dir abverlangt | GBTD #092

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jun 28, 202317:43
Sommerpause

Sommerpause

Warum du nicht bereit bist DICH Coach zu nennen! | GBTD #091

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jun 25, 202305:49
Warum du nicht bereit bist DICH Coach zu nennen! | GBTD #091

Warum du nicht bereit bist DICH Coach zu nennen! | GBTD #091

Warum du nicht bereit bist DICH Coach zu nennen! | GBTD #091

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jun 21, 202320:23
Am Limit meiner Kapazitäten |  Growing Alone #060,5

Am Limit meiner Kapazitäten |  Growing Alone #060,5

Am Limit meiner Kapazitäten |  Growing Alone #060,5

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jun 18, 202323:23
Harte Realität - Das hat mit die Selbstständigkeit beigebracht | GBTD #090

Harte Realität - Das hat mit die Selbstständigkeit beigebracht | GBTD #090

Harte Realität - Das hat mit die Selbstständigkeit beigebracht | GBTD #90

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jun 14, 202322:03
Verdauungsprobleme, Lowest Weigh-Ins & Coaching trotz eigenen Wettkämpfen - Prep Woche 15/33 | Growing Together feat. Alex #060

Verdauungsprobleme, Lowest Weigh-Ins & Coaching trotz eigenen Wettkämpfen - Prep Woche 15/33 | Growing Together feat. Alex #060

Verdauungsprobleme, Lowest Weigh-Ins & Coaching trotz eigenen Wettkämpfen - Prep Woche 15/33 | Growing Together feat. Alex #060

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jun 11, 202339:03
Eure erste Prep - Diese Diätsymptome werden kommen | GBTD #089

Eure erste Prep - Diese Diätsymptome werden kommen | GBTD #089

Eure erste Prep - Diese Diätsymptome werden kommen | GBTD #089

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jun 07, 202319:58
Die Death Zone kommt näher - Prep Woche 14/33 | Growing Together feat. Alex #059

Die Death Zone kommt näher - Prep Woche 14/33 | Growing Together feat. Alex #059

Prep Woche 14 - Die Death Zone kommt näher | Growing Together feat. Alex #059

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Jun 04, 202334:06
Die Wahrheit über meinen Zustand in der Prep, Meine Hater & Dumme Fragen im - Q&A | GBTD #088

Die Wahrheit über meinen Zustand in der Prep, Meine Hater & Dumme Fragen im - Q&A | GBTD #088

Die Wahrheit über meinen Zustand in der Prep, Meine Hater & Dumme Fragen im - Q&A | GBTD #088

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 31, 202326:01
Prep Woche 13 - Das ist alles anders zur letzten Prep | Growing Together feat. Alex #058

Prep Woche 13 - Das ist alles anders zur letzten Prep | Growing Together feat. Alex #058

Prep Woche 13 - Das ist alles anders zur letzten Prep | Growing Together feat. Alex #058

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 28, 202332:51
Die optimale Rate of loss - Abnahmerate für maximalen Fettverlust | GBTD #087

Die optimale Rate of loss - Abnahmerate für maximalen Fettverlust | GBTD #087

Die optimale Rate of loss - Abnahmerate für maximalen Fettverlust | GBTD #087

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 24, 202317:24
Prep Woche 12 - 5% über Stage Weight 5 Months out | Growing Together feat. Alex #057

Prep Woche 12 - 5% über Stage Weight 5 Months out | Growing Together feat. Alex #057

Prep Woche 12 - 5% über Stage Weight 5 Months out | Growing Together feat. Alex #057

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 21, 202334:39
Leuchtturm-Ereignisse in der Prep - Der Gamechanger um durchzuhalten | GBTD #086

Leuchtturm-Ereignisse in der Prep - Der Gamechanger um durchzuhalten | GBTD #086

Leuchtturm-Ereignisse in der Prep - Der Gamechanger um durchzuhalten | GBTD #086

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 17, 202314:10
Prep Woche 11 - Stress und Stagnation | Growing Together feat. Alex #056

Prep Woche 11 - Stress und Stagnation | Growing Together feat. Alex #056

Prep Woche 11 - Stress und Stagnation | Growing Together feat. Alex #056

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 14, 202332:09
Die optimale Rate of Gain - So schnell solltest du im Aufbau zunehmen | GBTD #085

Die optimale Rate of Gain - So schnell solltest du im Aufbau zunehmen | GBTD #085

Die optimale Rate of Gain - So schnell solltest du im Aufbau zunehmen | GBTD #085

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 10, 202316:43
Warum du auch als fortgeschrittener Athlete von einem Coach profitierst! - Coaches Roundtable feat. Alex, Fabian & Andi

Warum du auch als fortgeschrittener Athlete von einem Coach profitierst! - Coaches Roundtable feat. Alex, Fabian & Andi

Warum ein Coach auch als fortgeschrittener Athlete Sinn macht! - Roundtable feat. Alex, Fabian & Andi

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 07, 202343:05
Schmerzen einordnen und richtig mit ihnen umgehen | GBTD #084

Schmerzen einordnen und richtig mit ihnen umgehen | GBTD #084

Schmerzen einordnen und richtig mit ihnen Umgehen | GBTD #084

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

May 03, 202315:30
Prep Woche 9 - Q&A Eure Fragen zur Prep & Coaching und mehr | Growing Together feat. Alex #055

Prep Woche 9 - Q&A Eure Fragen zur Prep & Coaching und mehr | Growing Together feat. Alex #055

Prep Woche 9 - Q&A Eure Fragen zur Prep & Coaching und mehr | Growing Together feat. Alex #055

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 30, 202339:37
So läuft die Prep Wirklich - Alles schwerer als je zuvor? | GBTD #083

So läuft die Prep Wirklich - Alles schwerer als je zuvor? | GBTD #083

So läuft die Prep Wirklich - Schwerer als je zuvor? | GBTD #083

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 26, 202319:45
Prep Woche 8 - Die Shreds kommen - Das sagt Alex zur Form | Growing Together feat. Alex #054

Prep Woche 8 - Die Shreds kommen - Das sagt Alex zur Form | Growing Together feat. Alex #054

Prep Woche 8 -

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 23, 202338:12
Mesozyklen 101 - Was, warum und wie strukturiere ich sie?  | GBTD #082

Mesozyklen 101 - Was, warum und wie strukturiere ich sie? | GBTD #082

Mesozyklen 101 - Was, warum und wie strukturiere ich sie? | GBTD #082

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 19, 202317:48
Prep Woche 7 - Ready für den zweiten Push | Growing Together feat. Alex #053

Prep Woche 7 - Ready für den zweiten Push | Growing Together feat. Alex #053

Prep Woche 7 - Ready für den zweiten Push | Growing Together feat. Alex #053

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 16, 202335:26
Gewicht Stagnation in der Diät - deine 3 1/2 Optionen | GBTD #081

Gewicht Stagnation in der Diät - deine 3 1/2 Optionen | GBTD #081

Gewicht Stagnation in der Diät - deine 3 1/2 Optionen | GBTD #081

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 12, 202317:18
Prep Woche 6 - Break | GBTD #080,5

Prep Woche 6 - Break | GBTD #080,5

Prep Woche 6 - Break | GBTD #080,5

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 09, 202328:04
Was wenn es mal nicht läuft? | GBTD #080

Was wenn es mal nicht läuft? | GBTD #080

Was wenn es mal nicht läuft? | GBTD #080

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 05, 202318:50
Prep Woche 5 - Ups & Downs | Growing Together feat. Alex #052

Prep Woche 5 - Ups & Downs | Growing Together feat. Alex #052

Prep Woche 5 - Ups & Downs | Growing Together feat. Alex #052

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Apr 02, 202341:18
Ohne das scheitert jedes Coaching - Softskills als Onlinecoach | GBTD #079

Ohne das scheitert jedes Coaching - Softskills als Onlinecoach | GBTD #079

Ohne das scheitert jedes Coaching - Softskills als Onlinecoach | GBTD #079

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Mar 29, 202323:16
Prep Woche 4 - Meilenstein | Growing Together feat. Alex #051

Prep Woche 4 - Meilenstein | Growing Together feat. Alex #051

Prep Woche 4 - Meilenstein | Growing Together feat. Alex #051

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Mar 26, 202341:24
Fehler machen ist essentiell | GBTD #078

Fehler machen ist essentiell | GBTD #078

Warum Fehler machen das Beste ist was du tun kannst | GBTD #078

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Mar 21, 202317:01
Prep Woche 3 | Growing Together feat. Alex #050

Prep Woche 3 | Growing Together feat. Alex #050

Prep Woche 3 | Growing Together feat. Alex #050

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Mar 19, 202336:46
Wie wichtig ist der Pump im Training - Irrelevant oder Gamechanger? | GBTD #077

Wie wichtig ist der Pump im Training - Irrelevant oder Gamechanger? | GBTD #077

Wie wichtig ist der Pump im Training - Irrelevant oder Gamechanger? | GBTD #077

Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

Mar 15, 202317:53