mach es anders - die Kunst der Veränderung

By Kathrin Sieder

Ich sitze da und werde Still. Sehnsucht nach Veränderung macht sich breit. Wünsche mir das ich anders denke und handle, nämlich so das es zu mir passt. Das ich mich selbst liebe genau so wie ich bin. Schluss mit den hohen Ansprüchen. Schluss mit der Perfektion.

In diesem Podcast vereine ich die Lehre Buddhas mit dem Schamanismus, weil die Vereinigung mein Leben grundsätzlich verändert hat. Frische Sicht aufs Leben gespart mit heilsamen Handlungen.
Weniger Angst und mehr Mut, um die zu werden die ich wirklich bin.

CoachingInfos findest du auf kathrinsieder.at

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mea#79 Die Dinge so sehen wie sie sind

mach es anders - die Kunst der Veränderung Apr 30, 2023

00:00

02:34

mea#80 Wie komme ich zu meinen Visionen?

Wie meine Visionen entstehen und dann im vertrauen dran bleiben. kathrinsieder.at

Sep 14, 202306:19

mea#79 Die Dinge so sehen wie sie sind

Was der Sonnenuntergang damit zu tun hat: Die Dinge so zu sehen wie sie wirklich sind. kathrinsieder.at

Apr 30, 202302:34

mea#78 Wie ich wieder lebendig wurde

In Beziehung kommen mit sich selbst und anderen. Wirklich da sein und die anderen Menschen, Tiere und Wolken wahrnehmen. Wie ich wieder lebendig wurde. kathrinsieder.at

Apr 12, 202305:07

Sep 20, 202209:47

mea#73 Nein sagen - Entsagen

Wie ist das den täglichen Gelüsten nicht nach zu gehen? Nein sagen inne halten und abwarten. Neues gestalten und aus alten Mustern aussteigen. kathrinsieder.at

Sep 14, 202203:12

mea#72 Mutig sein

Raus aus der Trägheit, hinein in den Mut und der inneren Stimme folgen. Das macht lebendig und gibt dem Leben eine neue Ausrichtung, weil durch die Antworten wie das Segel neu gesetzt werden kann.

Aug 01, 202204:05

mea#71 Schluss mit „haben-wollen“

Ich teile mit dir wie es mir geht das haben-wollen abzulegen und hinein zu gehen in ein neues Sein, wo mich „es-ist“ begleitet. Und so kommen die Dinge zu mir. Wie ein Abgeben meiner Bedürfnisse und sie werden in Erfüllung gehen. Mehr zu den Krafttieren und dem sichtbar werden: kathrinsieder.at

Mar 02, 202203:26

mea#70 Krafttiertexte wie nutzen?

Die Taube ist mir begegnet. Ich teile mit dir wie ich diesen Text für mich nutze. Begleitung mit den Krafttieren kathrinsieder.at

Jan 01, 202206:25

mea#69 VeränderungsCoaching

Ich bin da für dich. Gemeinsam mit den Tieren. Das verändern was vielleicht schon überfällig ist. Herausfinden was durch dich in die Welt kommen mag. kathrinsieder.at

Nov 21, 202103:11

mea#68 Selbstwertschätzung wie geht das?

Eines Tages ist mir der Spruch eingefallen: Die Selbstverständlichkeit ist der Tod für die Selbstwertschätzung. Ja wie geht das mit der Selbstwertschätzung ? kathrinsieder.at

Oct 04, 202104:06

mea#67 Die Kunst des Weinens

Weinen. Loslassen. Mich spüren. Das tiefe Schluchzen, das ganz durch meinen Körper geht. Weinen wieder neu für mich entdecken. kathrinsieder.at

Aug 29, 202104:56

mea#66 Selbstliebe kultivieren

Selbstliebe wie geht das? Teile meine Erfahrungen wie ich meine Liebe zu mir selbst entdeckt hab. kathrinsieder.at

Aug 28, 202106:29

mea#65 Pläne über Bord werfen

Wollte heute in die Ysperklamm gehen und bin wegen dem Krafttier Hausrotschwanz wo anders gelandet. kathrinsieder.at

Jul 06, 202103:38

mea#64 Der Intuition folgen

Schluss damit es anderen recht zu machen. Ich gehe mit meiner Wahrheit und folge meiner Intuition.

Jul 05, 202103:52

mea#63 Veränderungen vornehmen

Ich war abgestumpft. Innerlich leer. Wusste ich muss etwas verändern. Wow und dann bin ich los gegangen und hab eine Lebendigkeit entdeckt, die ich so noch nicht kannte. kathrinsieder.at

Jul 04, 202105:57

mea#62 Nach meiner inneren Wahrheit gehen

Ich hab mich mit 18 gefragt „wann fühle ich mich endlich erwachsen?“ . Mit 28 hab ich mich nochmal gefragt und hatte immer noch keine Antwort. Nun mit 38 hab ich meine Antwort gefunden: ich gehe nach meiner inneren Wahrheit, weiß was ich will, liebe mich und bringe es in die Welt. kathrinsieder.at

Apr 04, 202111:03

mea#61 Was ist Männlich und was ist weiblich?

Dualität - Non Dualität. Also lösen wir uns vom schwarz/weiß denken - es gibt so viel mehr Farben. Bringe dazu das Bespiel von männlich vs. weiblich. Begleitung für dein schlummerndes Potenzial auf kathrinsieder.at

Feb 14, 202105:04

mea#60 Liebe-ein Wort mit so vielen Facetten

Ich erlebe das Gefühl der Liebe zu Facetten reich. Es nährt mich, es verunsichert mich, es holt die Scham heraus. Ich teile meine Erfahrungen. Infos zur künstlerischen-schamanischen Begleitung auf kathrinsieder.at

Feb 14, 202104:41

mea#59 Die eigene Bestimmung finden

Jede/r hat hier eine einzigartige Aufgabe. Sich der zuzuwenden frei von Bewertungen, damit wir uns auch wirklich trauen sie zu leben. Ich erzähle euch von meinen Herausforderungen mich wirklich auf meine Berufung einzulassen. Hast du Interesse durch dein Krafttier deine Berufung zu erfahren und damit sichtbar zu werden: hier mehr Infos: kathrinsieder.at/produkt/persoenliche-krafttier-botschaft-fuer-deine-berufung/

Feb 07, 202104:56

mea#58 Die Kunst der Veränderung

Wie geht das Sachen im Leben zu verändern? Ich teile mit euch meine Erfahrungen sich selbst zu verändern und damit auch das außen zu verändern. Begleitung für deine Veränderung unter: sichtbar.kathrinsieder.at

Jan 30, 202108:51

mea#57 Sich ablenken von sichtbar werden

Sichtbar werden erlebe ich als Schritt für Schritt “Programm”. Doch wenn ich mich ablenke und anstatt den nächsten Schritt zu gehen etwas anderes mache, dann werde ich nicht sichtbar. Auch eine Entscheidung aber ich will ja sichtbar werden. Somit: Fokus. http://sichtbar.kathrinsieder.at/

Jan 15, 202107:05

mea#56 Selbstliebe kultivieren

Wie kann ich mein lichtes Wesen zum strahlen bringen? Wovor hab ich Angst? Ich teile wie ich durch die Herausforderungen zur Selbstliebe gehe. http://sichtbar.kathrinsieder.at/

Dec 26, 202005:38

mea#55 Der Zweifel und meine Irrwege

Wenn ich dem Zweifel platz mache, dann werde ich mit Sachen sichtbar, die nicht relevant sind. Die Selbstliebe bringt mich wieder ins Vertrauen. http://sichtbar.kathrinsieder.at/

Dec 17, 202005:47

mea#54 Mit den spirituellen Fähigkeiten sichtbar werden

Mich mit den spirituellen Fähigkeiten sichtbar machen war noch mal eine eigene Hürde. Ich teile mit euch meine Erfahrungen und mache Mut, das auch du damit sichtbar wirst. http://sichtbar.kathrinsieder.at/

Dec 13, 202005:57

mea#53 Das ur-eigenste in die Welt bringen

Interview mit Franka Kohler, die Frauen dabei begleitet ihr ur-eigenes zu finden und es in die Welt zu bringen. Wir sprechen über die Herausforderung und die Potentiale, wenn eine Frau beruflich ihren ureigenen Weg geht. Hier geht es zum 12 Wochen FrauenProgramm: http://www.franka-kohler.com/goldpfade/

Dec 04, 202015:56

mea#52 Sichtbar werden mit der eigenen Essenz

Was zeichnet mich aus? Wer bin ich? Mit dem wahren Kern sichtbar werden, das ist es was mich antreibt. Herauszufinden worum es wirklich geht. Du magst deinen eigenen Pfirsich herausfinden? Hier gehts zum Coaching: sichtbar.kathrinsieder.at

Dec 04, 202006:24

mea#51 Schluss damit anderen zu gefallen

Nach mir gehen. Ich schreibe, gestalte und singe so wie ich bin. Ich höre auf etwas zu schreiben weil ich meine andere könnte das interessieren. Ich höre auf schön zu singen, weil ich meine andere finden das schön(er). Ich bin so wie ich bin und mache es mir recht und gehe nach meiner Freude und Lust. Du willst mit einer Webseite sichtbar werden? Hier gehts zu den infos: sichtbar.kathrinsieder.at/

Dec 02, 202004:47

mea#50 In Langsamkeit sichtbar werden

Hinein in ein langsames und ruhiges sichtbar werden. Ich spüre dass ich aufgeregt werde wenn ich mit meiner Essenz mich zeige. Und dann die Kunst der Langsamkeit leben und Schritt für Schritt sichtbar werden. Ja ganz konkrete Aufgaben jeden Tag machen und dann wieder sich der Muse hingeben. Wald und Musik helfen mir dabei. CoachingInfos auf sichtbar.kathrinsieder.at

Nov 27, 202007:39

mea#49 Ausrede 4: Es ist ja noch nicht perfekt.

Sichtbar werden geht noch nicht, weil es ist ja noch nicht gut genug. Wann mit etwas raus gehen und mit anderen teilen?

Nov 24, 202005:27

mea#48 Ausrede 3: Ich weiß gar nicht womit ich sichtbar werden soll

mea #43 Die Freiheit in eigener Verantwortung Risiken einzugehen

Wo gehe ich auf Nummer sicher? Wo gehe ich Risiken ein? Ich wage gerade viel Neues. Hier hörst du meine Gedanken zu der letzten der fünf Freiheiten von Virginia Satir.

Nov 20, 202004:07

mea #42 Die Freiheit, um das zu bitten was ich brauche.

Die 5Freiheiten nach Viginia Satir und meine Gedanken dazu.

Aug 14, 202003:06

mea #41 Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen.

Scham kommt auf. Scham mich wirklich zu spüren. Dazu zu stehen was ich jetzt wirklich fühle. Die Freiheit zu meinen Gefühlen zu stehen - und nicht etwas anderes vorzutäuschen

Jul 13, 202004:59

mea#40 Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke.

Virginia Satir Freiheiten. Ich teile meine Gedanken dazu. Ja bitte mehr das Aussprechen was ich fühle und denke.

Jul 09, 202004:28

mea#39 Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist.

Teile meine Gedanken zu Vigina Satir Freiheitssätze

Jul 02, 202003:23

mea#38 Wie ich Selbstzweifel entlarve und ihn in Selbstvertrauen umwandle

Wenn ich an meiner Fähigkeit des Tiere zeichnen und schreiben zweifle, dann kreiere ich neue Ideen. Früher hab ich sie umgesetzt . Heute komme ich zurück zu dem was wirklich dran ist und Selbstvertrauen macht sich breit.

May 16, 202004:45

mea#37 Selbstsabotage beenden und hinein in die Freude

Teile meine Gedanken wie ich mit essen mich selbst unterdrücke und komme im reden drauf das ich nicht eine Angst unterdrücke, wie ich dachte, sondern eine große Freude die ich mir nicht zugestehe.

May 09, 202003:08