Kenskincare LOH123 (lifestyle of health)

Pantangan makanan Seperti kata hippocrates “semua masalah kesehatan bermula dari perut”, masih berani memanjakan lidah tapi membahayakan kesehatan...yuk smart.

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

DISCLAIMER: Warning, medical disclaimer, podcast ini bertujuan untuk edukasi, bukan pengganti saran para ahli profesional kesehatan. Sadari kondisi masing2, jangan ragu untuk selalu mencari data data pembanding.

Jun 04, 202106:09

Cukupkah minum hari ini ?Berapa banyak kebutuhan air bagi tubuh ?❤️LOH#31❤️

Cukupkah minum hari ini ? Berapa banyak kebutuhan air bagi tubuh ? Kenapa minum sangat penting bagi tubuh kita ? Yuk pantau disini

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Jun 02, 202107:50

Rahasia posisi jerawat pada wajah ❤️LOH#31, Kulit#4❤️

Rahasia posisi jerawat pada wajah. Kulit adalah garda terdepan penjagaan tubuh. Jika kulit berjerawat, itu adalah alarm awal dari tubuh bahwa adalah masalah lain yang harus diperhatikan. Yuk kita pantau apa sajakah itu

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Jun 02, 202105:53

Lemak tubuh menandakan masalah pada tubuh, benarkah ? : Kurus#7, LOH#30

Lemak tubuh menandakan masalah pada tubuh, benarkah ?

Ternyata posisi lemak pada tubuh, bisa mewakili apa saja yang terjadi pada tubuh kita, yuk perbaiki sebelum penumpukan ini merusak tubuh kita.

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Jun 01, 202104:49

Kenalan yuk dengan green tea, betulkah ada kafein ? ❤️LOH123#28, Autoimun#32 ❤️

Kenalan yuk dengan green tea, betulkah ada kafein ? Benarkah dalam teh ada kafein ? Lalu bagaimana mengkonsumsi teh yang sehat ? Yuk simak disini

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 28, 202105:07

Diabetes#5, apakah penyakit diabetes bisa disembuhkan ?

Diabetes Pertanyaan yang sering hadir mengenai diabetes, apakah diabetes bisa sembuh ? Bagaimana agar terhindar dari penyakit diabetes ? Temukan hanya disini

Mengenai Diabetes :

Gula, apa salahku ? ❤️ https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Ada apa dengan Karbohidrat : ❤️ https://youtu.be/TVdAtRyG5V0

Stress, makan manis saja : ❤️ https://youtu.be/0iC1EOIEVdk

Insulin Resistance : ❤️ https://youtu.be/dw7BRYYSpPU

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 26, 202107:27

Autoimun#31 : Bulan Purnama dengan organ tubuh, apakah hanya sekedar mitos ?

Bulan Purnama dengan organ tubuh, apakah hanya sekedar mitos ? Sadarkah bahwa bulan purnama, berdampak pada banyak organ tubuh, organ apa sajakah itu ? Bagaimana cara antisipasinya ?

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 25, 202106:59

LOH123#27, Autoimun#30, Lebih Jauh Tentang Kopi, sehat atau tidak ?

Lebih Jauh Tentang Kopi, sehat atau tidak ? Sekarang jamannya ngopi, kedai kopi dengan mudah dapat ditemukan dimana-mana, baik yang skala internasional bahkan lokal. Tapi sayangnya kopi adalah salah satu makanan pencetus inflamasi dalam tubuh. Melepaskan diri dari kecanduan kopi tidaklah mudah. Yuk pelajari disini apa saja bahayanya mengkonsumsi kopi dan cara melepaskan diri dari kopi.

Sumber pendukung :

What Is a Substance Use Disorder? https://www.psychiatry.org/patients-families/addiction/what-is-addiction

8 Symptoms of Caffeine Withdrawal https://www.healthline.com/nutrition/caffeine-withdrawal-symptoms

Caffeine Withdrawal Symptoms https://thetreatmentspecialist.com/caffeine-withdrawal/

Caffeine Withdrawal As A Mental Illness? Really? https://www.wbur.org/commonhealth/2013/08/13/caffeine-withdrawal-mental-illness

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 24, 202108:15

Diabetes#4, ada apa dengan Insulin, kenapa dihubungkan dengan sakit diabetes ?

Ada apa dengan Insulin, kenapa dihubungkan dengan sakit diabetes ?

Sebetulnya apa sih insulin itu ?

Dan bagaimana hubungannya dengan diabetes ?

Lalu cara sehat agar insulin sehat bagaimana ?

Mengenai Diabetes :

Gula, apa salahku ? ❤️ https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Ada apa dengan Karbohidrat : ❤️ https://youtu.be/TVdAtRyG5V0

Stress, makan manis saja : ❤️ https://youtu.be/0iC1EOIEVdk

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 21, 202110:37

LOH123#26, Kurus#6 : Apa itu Kalori. Diet terbaik tanpa untuk yang kurus dan gemuk.

Apa itu Kalori. Diet terbaik tanpa untuk yang kurus dan gemuk. Salah satu diet yang banyak digunakan orang adalah dengan mengurangi asupan kalori, betulkah ini diet terbaik ? Yuk pelajari disini apa itu kalori dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh kita.

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 20, 202106:18

Autoimun#29, LOH123#25 : Diet Sehat, ternyata yang kita makan ANTI NUTRISI

Ternyata yang kita makan ANTI NUTRISI. Tanpa kita sadari, asupan yang kita makan ternyata memblokir seluruh nutrisi penting. Yuk kenali, waspadai dan bagaimana cara terbaik menghindarinya ? Cari tahu diet sehat yang penting agar nutrisi tetap dapat kita dapatkan.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 19, 202106:29

Microbiome#7, Supplement#9, Autoimun#28 : Jamur di tubuh kita, kenalan yuk dengan Candida

Jamur itu bernama Candida Jamur ini diperlukan oleh tubuh kita, tapi jika berlebih akan membahayakan kesehatan. Diketahui bahwa candida berlebih menjadi salah satu penyebab dari leaky gut, dimana leaky gut itu sendiri adalah bom atom yang di kemudian hari dapat menyebabkan penyakit kanker dan autoimun. Karena jamur ini bersifat "oportunis", maka jika kita berantas malahan akan membuat tubuh kita sakit, sehingga tidak jarang kita terkecoh dan menyetop tindakan perbaikan mengurangi candida dalam tubuh kita. Apakah itu candida dan penyebabnya, hanya disini

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 18, 202107:43

Autoimun#27, Tiroid#10, bahayanya diet rendah kalori, jangan asal diet demi kurus

ANTI Tiroid (T3) Bagi penderita tiroid, ada yang sering terlupakan yaitu Reverse T3. Reverse T3 adalah anti T3, sehingga jika terlalu banyak reverse T3 mengakibatkan hormon tiroid yang diharapkan menjadi sumber energi untuk sel tubuh tidak memadai jumlahnya. Salah satu pemicu tubuh banyak menghasilkan reverse T3 adalah diet rendah kalori. Langkah termudah untuk kurus dengan mengurangi asupan kalori, padahal ini membahayakan kesehatan sel tubuh. Yuk pahami apa saja yang terjadi jika salah diet, dan apa saja pengaruhnya hanya disini bahayanya diet rendah kalori, jangan asal diet demi kurus. Yuk pelajari disini dan bagaimana "membuang" reverse T3 ini agar tubuh kita dapat menghasilkan T3 (hormon tiroid) yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 17, 202108:03

Autoimun#26, Tiroid#9 : Diet sehat : yuk konsumsi lemak untuk sel tubuh, temukan disini rahasianya

Diet sehat : yuk konsumsi lemak untuk sel tubuh, temukan disini rahasianya Sindrom usus bocor (leaky gut) memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, namun banyak yang bahkan tidak menyadarinya. Itu karena penyebab usus bocor sering kali terjadi di saat yang mungkin tidak Anda duga, seperti makanan yang Anda yakini sehat. Makanan seperti buncis, terong, dan tomat semuanya dianggap sebagai makanan inflamasi yang dapat menyebabkan inflamasi dan usus bocor. Sedangkan banyak sekali yang menghindari makanan sehat padahal sangat dibutuhkan oleh sel tubuh. Jika Anda mengidap penyakit autoimun atau thyroid, Anda harus menghindari makanan beracun dan inflamasi seperti grain, produk susu, sayuran nightshade, gula, alkohol, telur dan kafein. Dengan membuat perubahan sederhana pada diet Anda untuk menjaga lapisan usus yang sehat, Anda dapat mencegah dan membalikkan sindrom usus bocor dan menurunkan risiko terkena penyakit autoimun. Makanan apa yang membuat Anda terkejut karena ternyata beracun atau menyebabkan peradangan? Simak disini

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

DISCLAIMER: Warning, medical disclaimer, podcast ini bertujuan untuk edukasi, bukan pengganti saran para ahli profesional kesehatan. Sadari kondisi masing2,

May 15, 202106:25

Autoimun#25, Tiroid#8 : stress perlukah ?Sehat dengan pahami dan kendalikan stress.

Stress perlukah ?Sehat dengan pahami dan kendalikan stress. Hormon stress disebut dengan cortisol, cortisol yang tinggi terus menerus dapat mencegah perubahan T4 menjadi T3, tapi meningkatkan perubahan T4 ke rT3, juga meningkatkan TBG sehingga mengurangi free tiroid. Temukan cara alami menyeimbangkan hormon cortisol.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 14, 202116:08

Autoimun#22, Tiroid#6 : Kamu Tidak Sendirian, ada yang selama ini kita perlukan untuk tiroid

Pengalaman pribadi ketika penyakit hipertiroid menyerang tubuh. Pengalaman pribadi yang menjadi kunci kekuatan saya. Yuk apakah itu ?

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 13, 202110:43

Autoimun#23, LOH123#24, Supplement#6, inflamasi pencetus kanker dan autoimun, bagaimana mencegahnya?

Lebih jauh dengan inflamasi. Dengan dunia kesehatan yang selalu berkembang, diketahui bahwa banyak penyakit yang pencetusnya adalah inflamasi yang dibiarkan terus menerus. Sayangnya jarang kita dapat merasakan inflamasi yang tengah terjadi pada tubuh, baru disadari ketika penumpukan inflamasi mengakibatkan penyakit di kemudian hari. Penyakit yang timbul akibat inflamasi mulai dari penyakit otak, hingga otot. Bahkan autoimun dan masalah pada tiroid.

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 12, 202116:27

Autoimun#19, Tiroid#4 : Kata Siapa Hormon Estrogen Hormon Wanita ?

Ada yang tidak disadari kalau hormon tiroid memerlukan hormon estrogen dalam keseimbangannya. Sedangkan selama ini, hormon estrogen dikira hormon wanita. Nah kata siapa hormon estrogten hormon wanita ? Yuk dengarkan disini simpton kekurangan dan bagaimana mengatasinya.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 11, 202109:35

Autoimun#21, LOH123#23, Tiroid#5 : DIET SEHAT : Rahasia tersembunyi dari buah, jangan salah pilih

DIET SEHAT : Rahasia tersembunyi dari buah, jangan salah pilih Ilmu kesehatan selalu berkembang. Dengan memahami proses yang terjadi dengan asupan-asupan di dalam tubuh, lebih banyak penyakit yang bisa dicegah. Pro dan kontra buah, dikupas tuntas disini, dan jangan khawatir....buah masih bisa kita konsumsi, ASALKAN.... Temukan disini

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 10, 202115:48

Autoimun#20, Tiroid#4 : Waspada diet selama ini, karena tiroid dapat terganggu

Seluruh sel tubuh mendapatkan energi dari hormon tiroid. Tapi dengan diet yang salah, bisa mengakibatkan ketidakseimbangan hormon tiroid, yuk kita lihat apa saja.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 09, 202111:19

Tanyajawab#3: Perawatan Ala Krisdayanti, Suntik DNA Salmon seharga Rp 1 Milyar

Penasaran dengan perawatan ala Krisdayanti, yaitu suntik DNA Salmon yang seharga Rp 1 Milyar ?

Tuntas habis hanya disini

Tanya jawab :

Part 1, solusi untuk masalah kulit :❤️ https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

Part 2, bisa berjalan lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 08, 202110:34

Autoimun#17, Tiroid#2 : Turun Berat Badan atau Sakit Tiroid ?

Turun Berat Badan atau Sakit Tiroid ? Mendadak berat badan turun drastis padahal tidak sedang melakukan program penurunan berat badan ? Jangan senang dulu, bisa jadi tiroid anda bermasalah. Yuk kenali disini sebelum kebablasan

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Tentang Tiroid :

Kenali Tiroid dan Autoimun :❤️ https://youtu.be/G2btqJw3AFk

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 07, 202108:14

Autoimun#18, LOH123#22, Tidak Semua Orang Bisa Makan Sayur, temukan rahasia tersembunyi dari sayur

Temukan rahasia tersembunyi dari sayur. Benarkah menyehatkan ? Benarkan tidak semua orang bisa makan sayur ? Kupas habis mengenai sayur

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Part 14, Bisa Berjalan Lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

Part 15, Lemon : ❤️ https://youtu.be/6rzR7

May 05, 202109:08

Autoimun#16, Tiroid#1 : Kenali Tiroid dan Autoimun, waspada sebelum tidak bisa disembuhkan

Kenapa Tiroid sangat penting bagi tubuh ? Yuk kenali Tiroid dan Autoimun, waspada sebelum tidak bisa disembuhkan.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Katanya sehat ternyata berbahaya : ❤️ https://youtu.be/7qFcBFe8x7I

Temani Buah Hati hingga Dewasa : ❤️ https://youtu.be/DQ3hcj8xJAs

Puasa jadi Awet Muda : ❤️ https://youtu.be/-4O9C5eTEi8

Diet sehat tanpa rasa lapar : ❤️ https://youtu.be/JtUeMmGGN3M

Sumber pendukung:

Buku The Thyroid Connection karangan Amy Myers MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

May 04, 202107:59

Autoimun#16, Loh#21, asma, gerd, depresi, gangguan tiroid, masalah pada kulit temukan penyebabnya

Asma, gerd, depresi, gangguan tiroid, masalah pada kulit temukan penyebabnya Menjadi anak yatim pada usia masih sangat membutuhkan perlindungan dan kasih sayang papa, membuat saya bertekat jangan sampai ada yang mengalami seperti saya. Tapi ternyata yang saya kita sehat hanya membawa penyakit di masa kedepannya. Yuk pahami dan apa saja hubungannya antara asma, gerd, depresi, gangguan tiroid dan masalah pada kulit

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Part 14, Bisa Berjalan Lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

Part 15, Lemon : ❤️ https://youtu.be/6rzR7FRIxBs

May 03, 202109:35

LOH123#20, Autoimun#15 : Yang Harus Diketahui Sebelum Water Fasting

Water Fasting sangat banyak manfaatnya. Tapi jika dilakukan tanpa persiapan, alih-alih yang diharapkan manfaatnya berubah menjadi penyakit baru. Yuk kenali disini yang harus diketahui sebelum water fasting Merujuk dari buku kuno yang berjudul "fasting and grow young" karangan Herbert Shelton yang merupakan salah satu calon presiden USA yang sekaligus juga dokter, membuat saya tertarik untuk mencobanya. Benarkah ada konsep GROWYOUNG ? Sementara selama ini yang kita ketahui bersama konsepnya semakin tua semakin penyakitan. Yuk pantau bersama progress dan apa saja yang saya alami.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Part 14, Bisa Berjalan Lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

Part 15, Lemon : ❤️ https://youtu.be/6rzR7FRIxBs

May 02, 202108:02

LOH123#19, Autoimun#14 : Diet Sehat Tanpa Rasa Lapar ?

Berkat puasa jadi awet muda, padahal sudah berumur ? Merujuk dari buku kuno yang berjudul "fasting and grow young" karangan Herbert Shelton yang merupakan salah satu calon presiden USA yang sekaligus juga dokter, membuat saya tertarik untuk mencobanya. Benarkah ada konsep GROWYOUNG ? Sementara selama ini yang kita ketahui bersama konsepnya semakin tua semakin penyakitan. Yuk pantau bersama progress dan apa saja yang saya alami.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Part 14, Bisa Berjalan Lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

Part 15, Lemon : ❤️ https://youtu.be/6rzR7FRIxBs

May 01, 202107:45

Warung Berkah, Nasi Komplit dan Minum Hanya Rp 1000 ?

Warung berkah, Nasi Komplit dan Minum Hanya Rp 1000 ? Selama 3 tahun Warung Berkah yang didirikan oleh Niken Tantyo Sudharmono menyediakan makan siang spesial. Kenapa disebut spesial, karena makan siang lengkap termasuk minuman yang bisa dijual seharga Rp 25 ribu di tempat lain, di sini dijual seharga Rp 1000. Yuk ikuti liputannya disini

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/

Apr 30, 202102:31

LOH123#18, Autoimun#13 : Berkat puasa jadi awet muda, padahal sudah berumur ?

🤝 Bantu GRATIS ➜ kenskincare.com/kontak-kami/ Berkat puasa jadi awet muda, padahal sudah berumur ? Merujuk dari buku kuno yang berjudul "fasting and grow young" karangan Herbert Shelton yang merupakan salah satu calon presiden USA yang sekaligus juga dokter, membuat saya tertarik untuk mencobanya. Benarkah ada konsep GROWYOUNG ? Sementara selama ini yang kita ketahui bersama konsepnya semakin tua semakin penyakitan. Yuk pantau bersama progress dan apa saja yang saya alami.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Part 14, Bisa Berjalan Lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

Part 15, Lemon : ❤️ https://youtu.be/6rzR7FRIxBs

Apr 29, 202110:14

LOH123#17, Autoimun#12 : Diet Sehat, supaya bisa menemani buat hati hingga DEWASA

Diet Sehat, supaya bisa menemani buat hati hingga DEWASA. Lakukan ini sebelum terlanjur sakit dan tidak ada obatnya.

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Part 14, Bisa Berjalan Lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

Part 15, Lemon : ❤️ https://youtu.be/6rzR7FRIxBs

Apr 28, 202107:31

Supplement#5 : Cara Mengatasi Ubanan Rambut Putih Secara Alami

12 Proven Health Benefits of Ashwagandha https://www.healthline.com/nutrition/12-proven-ashwagandha-benefits

Kata siapa uban tidak bisa dicegah ? Jangan tunggu sampai uban mulai muncul. Temukan cara mengatasi ubanan rambut putih secara alami disini. Ulasan menarik berdasarkan pengalaman pribadi dan terbukti pula secara scientific. Kok pengalaman pribadi, ya iyalah....hampir 48 tahun tapi masih belum tumbuh uban satupun.

Mengenal supplement :

Vitamin K secara alami : ❤️ https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Uban : ❤️ https://youtu.be/GPCh5zLX2i4

Kanker : ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Bisa berjalan kembali : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

Sumber pendukung:

The Science Behind Gray Hair and How to Hack it Naturally https://daveasprey.com/gray-hair-science-natural-solutions/

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 27, 202110:52

Autoimun#10, LOH123#16, Microbiome#6 : Diet Sehat, katanya sehat, tapi ternyata berbahaya

Kita sangat terbiasa dengan "katanya". Setiap ada info yang "katanya" tanpa memeriksa kebenaran terlebih dahulu, langsung diterapkan di kehidupan sehari-hari. Padahal.....banyak penyakit yang diakibatkan oleh "katanya" ini, terutama penyakit-penyakit yang muncul 5-10 tahun kedepan. Nah masih berani dengan "katanya"?

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Pegal Linu : https://youtu.be/wix34r8IF8s

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Part 14, Bisa Berjalan Lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

Part 15, Lemon : ❤️ https://youtu.be/6rzR7FRIxBs

Apr 26, 202111:24

LOH123#15, Diet Sehat, Memulai Pagi Dengan Lemon ?

Kenapa di dalam rangkaian diet sehat, LOH123, disarankan memulai pagi dengan lemon ? Temukan berjuta manfaat lemon disini.

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Part 14, Bisa Berjalan Lagi : ❤️ https://youtu.be/1805zGe7UT8

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 25, 202110:15

LOH123#14, Tanyajawab#2, Supplement#4 : Moment Mengharukan, karena Diet Sehat, Bisa Berjalan Lagi.

Bisa Berjalan Lagi. Moment sangat mengharukan. Bagaikan mimpi untuk Ibu Luluk, setelah bertahun-tahun merasakan kesakitan yang luar biasa. Alhamdulillah, impiannya untuk berjalan lagi tercapai. Yuk intip ikhtiar sehatnya dan diet sehatnya sehingga bisa berjalan lagi.

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤️ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤️ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤️ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Part 13, Cara Menghilangkan Jerawat, murah meriah : ❤️ https://youtu.be/RcCFWtKrPFM

Tanya jawab :
Part 1, solusi untuk masalah kulit :❤️ https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

Supplement :

Vitamin K secara alami : ❤️ https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Uban : ❤️ https://youtu.be/GPCh5zLX2i4

Kanker : ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 24, 202107:37

LOH123#13, Kulit#2 MURAH MERIAH, cara menghilangkan jerawat

https://www.nationalacademies.org/news/2004/02/report-sets-dietary-intake-levels-for-water-salt-and-potassium-to-maintain-health-and-reduce-chronic-disease-risk

Masih jerawatan ?

Jangan-jangan yang 1 ini terlupakan.

Temukan cara termurah untuk menghilangkan jerawat.
Dan manfaat lainnya selain menghilangkan jerawat.

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Part 12, Pegal Line karena Oxalate : ❤️ https://youtu.be/wix34r8IF8s

Penjelasan mengenai kulit :

Rahasia masalah pada kulit : ❤️ https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

Source :

Dietary Intake Levels for Water

Water

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/water/

What happens if you drink too much water?

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318619

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍 https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

DISCLAIMER:

Warning, medical disclaimer, podcast ini bertujuan untuk edukasi, bukan pengganti saran para ahli profesional kesehatan. Sadari kondisi masing2, jangan ragu untuk selalu mencari data data pembanding.

Apr 23, 202109:43

LOH123 #12, Autoimun #9 : Pegal linu? Jangan jangan karena OXALATE

https://anthrobotanica.com/low-oxalate-diet/

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Part 11, Kanker bukan penyakit dalam semalam: ❤️ https://youtu.be/x6XZ-VpIaPw

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Sering merasakan bangun tidur dalam keadaan seluruh sendi sakit?

Sering merasakan tiba-tiba sendi sulit digerakkan dan nyeri?

Yuk temukan apa saja penyebabnya dan bagaimana menghindarinya.

Sumber :

https://www.webmd.com/diet/foods-high-in-oxalates

https://www.healthline.com/health/what-is-a-low-oxalate-diet#high-calcium-foods http://www.lowoxalate.info/papers/mechanisms.html

www.jillcarnahan.com/2017/11/06/oxalates-101-oxalates-messing-gut/amp/

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍 https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

DISCLAIMER:

Warning, medical disclaimer, podcast ini bertujuan untuk edukasi, bukan pengganti saran para ahli profesional kesehatan. Sadari kondisi masing2, jangan ragu untuk selalu mencari data data pembanding.

Apr 22, 202105:03

Autoimun#9, Virus#2, ulasan media, ada apa dengan autoimun dan vaksin ?

Tentang AUTOIMUN

Tanda inflamasi tubuh:❤️ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Telur penyebab autoimun ? : ❤️https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤️ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

4 Makanan pencetus inflamasi tanpa kita sadari: ❤️ https://youtu.be/apOw2ylQiXI

Puasa panjang ?: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

Gula apa salahku ?: ❤️https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Vitamin K: ❤️https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Tubuh atau spare part mobil ? ❤️ https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Mengenai virus

Kenali virus : ❤️ https://youtu.be/paEIVNP7fgg

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍 https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

DISCLAIMER:

Warning, medical disclaimer, podcast ini bertujuan untuk edukasi, bukan pengganti saran para ahli profesional kesehatan. Sadari kondisi masing2, jangan ragu untuk selalu mencari data data pembanding.

Apr 21, 202106:05

LOH123#11, GULA#5, MICRONUTRISI#3 : Kanker bukan penyakit dalam semalam

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

PART 9, masalah dengan kulit ?: ❤️https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

PART 10, tubuh vs part mobil ?: ❤️https://youtu.be/8h_Iz7E-QYs

Penjelasan mengenai GULA

Gula apa salahku ? :❤️ https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Ada apa dengan Karbohidrat : ❤️ https://youtu.be/TVdAtRyG5V0

Stress ?Makan manis saja ? : ❤️ https://youtu.be/0iC1EOIEVdk

Buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

MIKRONUTRISI :

Vitamin K secara alami : ❤️ https://youtu.be/437_E4yqn2Y

Uban : ❤️ https://youtu.be/GPCh5zLX2i4

Kanker, bukan terjadi dalam semalam.

Akibat gaya hidup, pola makan dan malnutrisi dapat mengakibatkan ketidakseimbangan pada regenerasi sel yang mengakibatkan kanker.

Untuk informasi lebih lanjut tentang penyakit cancer, simak diyoutube chanel saya.

Yuk mari kita saksikan.

Sumber :

Buku The Cancer Code karangan Dr Jason Fung

Buku Anyway You can karangan Annete Bosworth MD

Buku Metabolic Autophagy karangan Siim Land

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 20, 202109:37

Mikronutrisi#2 : UBAN, jangan tunggu sampai beruban, yuk simak disini

Yuk intip bagaimana cara kami sharing dimanapun dan kapanpun. S

ekaligus intip manfaat yang disharing mengenai UBAN.

Sumber pendukung :

Buku Super Human karangan Dave Asprey

The Science Behind Gray Hair and How to Hack it Naturally https://daveasprey.com/gray-hair-science-natural-solutions/

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 18, 202103:22

Autoimune#8, microbiome#5, loh123#10: tubuh manusia atau spare part mobil ?

Penjelasan tentang microbiome

Microbiome, makhluk asing dalam tubuh : ❤ https://youtu.be/aMczoZXO984

Probiotik MAHAL, jangan salah beli : ❤https://youtu.be/95Pu7fJFSH4

Anak cerdas ? : ❤️ https://youtu.be/75ym9wYz2rA

Microbiome dan kulit : ❤️ https://youtu.be/sfBsMTSMi7M

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️ https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

Tanda inflamasi tubuh:❤ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

Menjawab banyak pertanyaan :

1. Apa artinya functional medicine ?

2. Kenapa banyak info kesehatan yang bertolak belakang ?

3. Apa yang terbaik untuk saya ?

Yuk simak video selanjutnya di youtube channel saya

Sumber :

Functional Medicine https://glownaturalhealth.com/functional-medicine/

What Is Functional Medicine? The Solution To Our Current Chronic Disease Crisis https://melbournefunctionalmedicine.com.au/what-is-functional-medicine/

Buku The Autoimmune Solution, karangan Amy Myers MD

Buku Plant Paradox, Dr. Steven Gundry

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 17, 202109:48

Tanyajawab#1, microbiome#4, loh123#9: ada masalah dengan kulit ? Disini rahasianya...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/

Penjelasan tentang microbiome

Microbiome, makhluk asing dalam tubuh : ❤ https://youtu.be/aMczoZXO984

Probiotik MAHAL, jangan salah beli : ❤https://youtu.be/95Pu7fJFSH4

Anak cerdas ? : ❤ https://youtu.be/75ym9wYz2rA

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

PART 5, autophagy dan bulan puasa: ❤️ https://youtu.be/653_py4YNJE

PART 6, long fasting: ❤️ https://youtu.be/dV31cwZccXo

PART 7, khusus untuk yang terlalu kurus: ❤️ https://youtu.be/lvBEzaID8Sw

PART 8, buka puasa pakai apa ?: ❤️https://youtu.be/VHBdzl8Dpd0

Kulit adalah garda terdepan dari tubuh, sebagai pelindung dan penjaga tubuh.

Sudahkah kita menjaga kulit seperti kulit menjaga tubuh kita, penjagaan yang dilakukan 24 jam setiap hari sepanjang usia tubuh kita.

Yuk simak video selanjutnya di youtube channel saya

Sumber :

The Gut Microbiome as a Major Regulator of the Gut-Skin Axis

Targeting the gut-skin axis-Probiotics as new tools for skin disorder management

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31386766/

Gut–Skin Axis: Current Knowledge of the Interrelationship between Microbial Dysbiosis and Skin Conditions

https://res.mdpi.com/d_attachment/microorganisms/microorganisms-09-00353/article_deploy/microorganisms-09-00353-v2.pdf

Skin-gut axis: The relationship between intestinal bacteria and skin health.

https://www.wjgnet.com/2218-6190/full/v6/i4/52.htm

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 16, 202107:58

LOH123#8, Gula#4 : Buka Puasa Pakai Apa?

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

Tahukah bahwa setiap asupan kita terdiri dari makronutrisi?

Yuk kenali makronutrisi apa saja, bagaimana dampaknya terhadap tubuh.

Simak video saya berikut tentang cara berpuasa yang sehat dan aman

Sumber Buku :

Diabetes Code karya dr. Jason Fung

Cancer Code karya dr. Jason Fung

The Immune System Recovery Plan karya Susan Blum MD MPH

The Plant Paradox karya Steven R Gundry MD

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 16, 202110:11

Autoimune#7, Cara termurah mendapatkan vitamin K

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/listing_of_vitamins

Tanda inflamasi tubuh:❤ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

Leaky gut pintu gerbang kanker: ❤ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Apoptosis dan Autophagy: ❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

Vitamin K benarkah diperlukan oleh tubuh ?

Bagaimana mensiasatinya, karena vitamin D3 begitu digabungkan dengan vitamin K maka harganyapun menjadi berlipat-lipat dibandingkan vitamin D3 biasa.

Yuk jadilah customer yang cerdas.

Yuk simak informasi selanjutnya di channel saya !!

Sumber :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5026413/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494092/

http://www.fao.org/3/Y2809E/y2809e0g.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3735932/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230973/

https://www.healthline.com/nutrition/short-chain-fatty-acids-101

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 14, 202113:21

Microbiome#3 : Ingin Anak CERDAS? Sehatkan microbiome mereka

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6588283/

Microbiome, makhluk asing dalam tubuh : ❤ https://youtu.be/aMczoZXO984

Probiotik MAHAL, jangan salah beli : ❤https://youtu.be/95Pu7fJFSH4

Katanya kecerdasan seorang anak didapat dari ibu.

Katanya dari kulit anak kita bisa melihat siapakah yang rajin menggendongnya ketika kecil ?

Benarkah atau hanya sekedar mitos ?

Yuk simak lengkapnya disini

Sumber pendukung dari :

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966842X1830204X

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31180062/

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2020.00439/full

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 13, 202112:19

MICROBIOME#1: Ada makhluk asing ditubuh kita, lalu bagaimana dengan sel tubuh?

Penelitian terbaru, ternyata selama ini kita tidak sendirian, dan yang kita duga bahwa sel tubuh adalah pembentuk tubuh kita, ternyata bukan.

Jangan lupa untuk like dan subscribe.

Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 13, 202114:54

LOH123#7, Kurus#4 : Badan terlalu kurus? Bukan berarti sehat

https://blisshealthcoaching.com/guide-gaining-weight-leaky-gut/

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

Hati-hati dengan terlalu kurus.
Bukankah kurus bagus?

Lalu mengapa harus hati-hati?

Yuk simak lengkapnya disini

Sumber :

The Autoimmune Solution Amy Myers MD

https://draxe.com/nutrition/how-to-gain-weight-fast/

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!
PERSONAL ➜ 😍https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 12, 202106:29

Microbiome#2, Probiotik MAHAL, jangan salah beli

Microbiome : ❤ https://youtu.be/aMczoZXO984

Gula, apa salahku? : ❤ https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Di jaman pandemi ini, imunitas menjadi kunci dari kesehatan tubuh.

Temukan hubungan antara probiotik dan imunitas tubuh.

Tapi.....yuk dengarkan YOUTUBE dan PODcastnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍 https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 11, 202108:31

LOH123#6, Autoimun#5, Puasa 12 hari 20 jam ???

Penjelasan LOH123

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

Penjelasan AUTOIMUN :

INFLAMASI AUTOIMUN :❤ https://youtu.be/1P0Iszqaqs4

TELUR dan INFLAMASI :❤ https://youtu.be/Z1LZvI2pFxU

LEAKY GUT :❤ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Diambil dari buku

Fast and Grow Young, karangan HERBERT SHELTON

Cancer Code, karangan Jason Fung, MD

Dimulailah perjalanan saya melakukan LOH3 panjang, demi ikhtiar untuk autoimun saya dan yuk sama-sama dengarkan apa saja yang digunakan saat LOH3 panjang ini usai.

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍 https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 09, 202108:22

Gula#3, Diabetes#2, Loh123#6 : Stress??? Makan manis saja?

https://www.medicalnewstoday.com/articles/232248

Gula apa salahku ? :❤️ https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Ada apa dengan Karbohidrat : ❤️ https://youtu.be/TVdAtRyG5V0

PART 1, manfaat LOH123:❤ https://youtu.be/1bntnXuygAY

PART 2, tahapan LOH123:❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

PART 3, jam tubuh saat LOH123:❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

PART 4, manfaat autophagy:❤ https://youtu.be/QO6R37mz0ZE

Apakah hubungannya antara gula dengan stress?

Setiap pikiran sedang stress, keinginan untuk makan yang manis-manis tidak terelakkan.

Apakah ini hal yang baik?

Ataukah sebaliknya?

Untuk informasi lebih lanjut tentang apa sih hubungan antara gula dengan stress, cek di video saya ya.

Sumber :

Buku Diabetes Code karangan dr. Jason Fung

Buku The Autoimune Solution karangan Amy Myers MD

Buku Anyway You Can karangan Annete Bosworth MD

Buku the Microbiome Breakthrough karangan Raphael Kellman MD

https://www.healthline.com/health/mental-health/serotonin

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍 https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 06, 202110:29

Gula#2, Kurus#3, Diabetes#1 : ADA APA DENGAN KARBOHIDRAT

Pasti sudah tidak asing dengan yang namanya karbohidrat.

Salah satu nutrisi yang paling sering kita temui dan menjadi sumber energi bagi tubuh kita ini memang cukup penting, lho.

Tapi apa benar sudah benar-benar mengenalnya?

Sudah tahu bagaimana karbohidrat ini diolah dalam tubuh kita?

Cek selengkapnya di video saya ya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL ➜ 😍 https://kenskincare.com/mengenal-niken/

SOSIOPRENERSHIP ➜ 😍 https://kenskincare.com/kontak-kami/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apr 03, 202119:33

LIVER#3, Sakit Hati? Nih Obatnya

Review kurus kami, buktikan disini bukan sekedar kurus tapi kembali muda : ❤️ https://youtu.be/IMBZgKa5Wu0

Kondisi liver saya sebelumnya :❤ https://youtu.be/rlMcLMyE8WY

Protokol LOH123 yang saya lakukan :❤ https://youtu.be/CyJpU5Z1vEo

Jam tubuh saat LOH123 :❤ https://youtu.be/5Pz1jkGYALI

Cara diet yang tepat :❤ https://youtu.be/i1MWHk5w50M

Liver bagian 1 :❤ https://www.youtube.com/watch?v=rlMcLMyE8WY&t=3s

Liver bagian 2 :❤ https://www.youtube.com/watch?v=ZSFMtkfuZDA&t=4s

Liver bagian 3 :❤ https://www.youtube.com/watch?v=xKIjT2Alk1k

Apa itu sirosis hati?

Bagaimana hal itu dapat terjadi?

Apa yang dapat dilakukan untuk mencegahnya?

Kali ini saya akan berbagi pengalaman mengenai "Sirosis Hati".

Bukan sekadar sakit hati karena ditinggal pacar, ya.

Sirosis Hati ini terjadi pada papa saya saat saat masih terbilang belia dan membutuhkan sosoknya.

Saya harap, edukasi yang saya bagi akan menjadi semangat bagi kita semua agar dapat mencegahnya sedini mungkin.

Penasaran bagaimana tentang "Sirosis Hati" ini?

Simak selengkapnya dalam video saya, ya. Jangan lupa untuk like dan subscribe.

Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

PERSONAL

📸 Instagram ➜ https://www.instagram.com/nikentsudharmono/

💃Tiktok ➜ https://vt.tiktok.com/ZSJjhy7aN/

👁Twitter ➜ https://twitter.com/Nikentantyo?s=08

👍🏻 Facebook fanpage ➜ https://www.facebook.com/Niken-T-Sudharmono-108834264594948

📚Linkedin ➜ https://www.linkedin.com/in/niken-tantyo-sudharmono-048567208/

SOSIOPRENERSHIP

📸Instagram ➜ https://www.instagram.com/ken.skincare/
👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareofficial/
🎙PODCAST ➜ https://anchor.fm/kenskincare-podcast
🌐Website ➜ https://kenskincare.com/
🎞Youtube ➜ https://www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mar 30, 202108:06

Kurus#3 dan Autoimun#4, rahasia tersembunyi dari manisnya gula. Gula apa salahku ?

Gula apa salahku ?

Cara mengetahui diet kurus terbaik :❤️ https://youtu.be/i1MWHk5w50M

Gula apa salahku ? :❤️ https://youtu.be/oRl_UUsnEpk

Leaky gut pintu gerbang kanker :❤️ https://youtu.be/sRX1omgQO6A

Sebenarnya gula itu baik atau tidak sich ?

Disini bukan sekedar “katanya” tapi didukung dengan scientific dan evidence based mengenai apa yang terjadi dalam tubuh kita. Sumber dari :

Buku Obesitas Code, dr. Jason Fung.

Buku Diabetes Code, dr. Jason Fung.

Buku Cancer Code, dr Jason Fung.

The Autoimun Solution, Amy Myers MD

https://www.health.harvard.edu/heart-health/the-sweet-danger-of-sugar

https://www.webmd.com/diabetes/ss/slideshow-diabetes-too-much-sugar

Jangan lupa untuk like dan subscribe.

Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

📸Instagram ➜ https://www.instagram.com/ken.skincare/

👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareofficial/

🎙PODCAST ➜ https://anchor.fm/kenskincare-podcast

🌐Website ➜ https://kenskincare.com/

🎞Youtube ➜ https://www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mar 25, 202108:36

LIVER#2, Agustus 2020-Maret 2021, ikhtiar untuk liver, akankah supplement merusak kondisi liver ?

Yuk siapa yang bisa menebak kondisi liver saya setelah 8 bulan.

Menjawab pertanyaan, akankah minum supplement merusak kondisi liver?

Sumber-sumber lainnya :

Buku Liver Rescue by Anthony William

https://www.healthline.com/nutrition/micronutrients#types-and-functions

https://www.sciencelearn.org.nz/resources/535-micronutrients

https://www.who.int/nutrition/publications/micronutrients/9241546123/en/

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/micronutrients-have-major-impact-on-health

https://www.lenntech.com/recommended-daily-intake.htm

https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/

https://www.nia.nih.gov/health/vitamins-and-minerals-older-adults

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/listing_of_vitamins

Jangan lupa untuk like dan subscribe.

Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

📸Instagram ➜ https://www.instagram.com/ken.skincare/

👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareofficial/

🎙PODCAST ➜ https://anchor.fm/kenskincare-podcast

🌐Website ➜ https://kenskincare.com/

🎞Youtube ➜ https://www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mar 20, 202108:18

Kurus#2 dan LOH123#4. Kanker dan autophagy. Bukan sekedar diet kurus.

Kanker

Proses Autophagy mendapatkan banyak perhatian khusus karena perannya dalam mencegah dan bahkan mengobati kanker juga.

Dr. Luiza Petre (https://luizapetremd.com/):

"Sementara semua kanker dimulai dari beberapa jenis sel yang rusak, bahwa tubuh harus mengenali dan menghilangkan sel-sel itu, seringkali menggunakan proses autophagic. Itulah mengapa beberapa peneliti melihat kemungkinan bahwa autophagy dapat menurunkan risiko kanker."

"Autophagy menurun seiring bertambahnya usia, jadi ini berarti sel-sel yang tidak lagi bekerja atau mungkin membahayakan dibiarkan berkembang biak, yang merupakan MO sel kanker,"

Konsep autophagy sendiri merupakan konsep kesehatan yang melibatkan mekanisme sel tubuh secara alami dan memenangkan Hadiah NOBEL 2016.

Yoshinori Ohsumi

Ahli biologi sel Jepang Yoshinori Ohsumi memenangkan Hadiah Nobel di bidang Kedokteran pada tahun 2016 untuk penelitiannya tentang bagaimana sel mendaur ulang dan memperbarui kontennya, sebuah proses yang disebut autophagy.

Jangan lupa untuk like dan subscribe.

Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

📸Instagram ➜ https://www.instagram.com/ken.skincare/

👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareofficial/

🎙PODCAST ➜ https://anchor.fm/kenskincare-podcast

🌐Website ➜ https://kenskincare.com/

🎞Youtube ➜ https://www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mar 18, 202110:38

Autoimun#4 PERINGATAN 4 makanan ini manakah yang mengakibatkan inflamasi dan autoimun ?

Autoimun merupakan penyakit yang belum bisa disembuhkan, tetapi penyebabnya bukanlah suatu misteri lagi.

Yuk kita pelajari bersama dalam video ini.

Yuk simak disini, jangan lupa like dan subscribe ya

Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

📸Instagram ➜ https://www.instagram.com/ken.skincare/

👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareofficial/

🎙PODCAST ➜ https://anchor.fm/kenskincare-podcast

🌐Website ➜ https://kenskincare.com/

🎞Youtube ➜ https://www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mar 18, 202112:51

Autoimun#3 : Leaky gut pintu gerbang menjadi kanker, bukan sekedar sakit perut biasa, kenali 4R

LEAKY GUT

Kanker bukanlah penyakit yang tiba-tiba hadir di tubuh seseorang, seringkali kita sudah "memupuknya" dari beberapa tahun kebelakang.

Leaky Gut adalah pintu gerbang menjadi kanker diambil dari buku terkenal milik Amy Myers MD, Autoimun Solution.

Semakin dini kita ketahui, semakin mudah kita memperbaiki mulai dari akar masalahnya, yuk kita kenali bersama-sama.

Hanya disini kita memahami :

1. Apa itu leaky gut.

2. Penyebab leaky gut.

3. Leaky gut bukan sekedar sakit perut biasa, pelajari simpton-simptonnya.

4. Dan pengobatan leaky gut tidak sesulit yang dibayangkan.

Amy Myers, MD :

“Sebelum saya menjadi seorang dokter, ahli kedokteran fungsional, dan 2x penulis buku terlaris New York Times, saya berjuang mati-matian dengan masalah usus, autoimunitas, dan gejala kronis yang hampir menghancurkan hidup saya. Syukurlah, saya mengambil kembali kendali atas kesehatan saya. Pengobatan konvensional (saya sudah menjalani operasi ablasi untuk tiroid saya) mengecewakan saya dan itu adalah misi saya untuk tidak membuat orang-orang lain gagal seperti saya dahulu kala.”

Jangan lupa untuk like dan subscribe.

Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

📸Instagram ➜ https://www.instagram.com/ken.skincare/

👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareofficial/

🎙PODCAST ➜ https://anchor.fm/kenskincare-podcast

🌐Website ➜ https://kenskincare.com/

🎞Youtube ➜ https://www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mar 17, 202113:17

Kurus#1, 2 cara mudah mengetahui diet yang terbaik, RAHASIA agar berat badan stabil selamanya.

Diet kurus.

Dengan banyaknya klaim diet terbaik, muncullah berbagai pertanyaan, seperti:

- bagaimana agar kesehatan tubuh tidak terganggu?

- bagaimana agar berat badan tetap stabil?

- bagaimana agar kulit tidak kendur setelah melakukan diet ?

Disini bukan sekedar “katanya” tapi didukung dengan scientific dan evidence based mengenai apa yang terjadi dalam tubuh kita.

Jangan lupa untuk like dan subscribe.

Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

📸Instagram ➜ https://www.instagram.com/ken.skincare/

👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareofficial/

🎙PODCAST ➜ https://anchor.fm/kenskincare-podcast

🌐Website ➜ https://kenskincare.com/

🎞Youtube ➜ https://www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mar 15, 202111:33

Autoimun#2 : Telur penyebab inflamasi ???

TELUR

Karena ketidaktahuan maka terkadang asupan yang menyebabkan inflamasi tetap kita konsumsi, akibatnya dalam tubuh terjadi inflamasi.

Inflamasi yang terus menerus akan mengakibatkan KANKER dan AUTOIMUN, 2 penyakit yang hingga kini belum diketahui pengobatannya.

Inflamasi di dalam tubuh terkadang tidak kita sadari, karena kehebatan sistem tubuh kita sendiri, dimana setiap ada inflamasi, langsung terjadi proses penyembuhan inflamasi itu sendiri tanpa kita perintahkan.

Semakin dini kita ketahui, semakin mudah kita memperbaiki mulai dari akar masalahnya, yuk kita kenali bersama-sama.

Nah betulkan telur menyebabkan inflamasi dalam tubuh ?

Sumber-sumber PENDUKUNG

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586567/

https://nutritionstudies.org/inflammation-was-unbearable-dairy-eggs-had-to-go/

Jangan lupa untuk like dan subscribe. Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik youtube berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!

📸Instagram ➜ https://www.instagram.com/ken.skincare/

👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareofficial/

🎙PODCAST ➜ https://anchor.fm/kenskincare-podcast

🌐Website ➜ https://kenskincare.com/

🎞Youtube ➜ https://www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mar 07, 202108:13

No 1 awet muda menggunakan puasa, cantik tanpa repot. Puasa LOH123 saat puasa.

Proses alami dalam tubuh adalah sel melakukan regenerasi, jika regenerasi sel tepat, maka yang tercipta adalah awet muda.
LOH123 (lifestyle of health), adalah salah satu proses menuju autophagy sehingga tercapai regenerasi sel.
Bagaimana menyikapi agar puasa Ramadhan tercapai dan LOH123 juga tercapai, yuk simak bersama disini.

Jangan lupa untuk like dan subscribe.
Dan jika ada topik yang mau dibahas juga, silahkan ajukan untuk menjadi topik berikutnya

LEBIH DEKAT DENGAN SAYA!
📸Instagram ➜ www.instagram.com/ken.skincare/

👍Facebook ➜ https://www.facebook.com/kenskincareo...

🎙PODCAST ➜ anchor.fm/kenskincare-podcast

🌐Website ➜ kenskincare.com/

🎞Youtube ➜ www.youtube.com/c/NikenTantyoSudharmono
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
DISCLAIMER: Warning, medical disclaimer, podcast ini bertujuan untuk edukasi, bukan pengganti saran para ahli profesional kesehatan. Sadari kondisi masing2, jangan ragu untuk selalu mencari data data pembanding.

Mar 05, 202105:39

Sigap UMKM

Mengenal lebih jauh apakah program SiGAP umkm ini.

Feb 03, 202111:50

Hindari menopause dini dengan hormon progesterone

Menstruasi tidak teratur ?

Menstruasi mendadak tidak hadir ?

Menstruasi yang terlalu banyak tidak seperti biasanya ?

Menopause dini ?

Selulit saya kok lebih banyak daripada yang lain ?

Sulit menurunkan berat badan ?

Yuk dengarkan disini, kuncinya hanya di hormon Progesterone.

Video pendukung

http://bit.ly/VideoProgesterone

Video mengenai estrogen dan progesterone tubuh

http://bit.ly/ReviewEstrogendanProgesterone

Jan 26, 202131:11

Candida, bom atom kanker dan autoimun

90% penyakit dalam tubuh, disebabkan karena ketidakseimbangan microbiome, termasuk kanker dan autoimun.

Dan penyebab ketidakseimbangan microbiome adalah Candida, sayangnya proses penyembuhan Candida di Indonesia tidak populer sehingga tidak jarang proses penyembuhan Candida malahan dikira menambah penyakit, yuk pelajari bersama, sehat itu adalah proses dimana timbulnya penyakit adalah salah satu proses dari proses penyehatan itu sendiri.

Video pendukung podcast ini
bit.ly/VideoCandidaKankerdanAutoimun

Video mengenai buku Microbiome Breakthrough
bit.ly/VideoBedahBukuMicrobiomeBreakthrough

Podcast pendukung buku microbiome breakthrough
bit.ly/PodcastBab2MicrobiomeBreakthrough
bit.ly/PODCASTMicrobiomeBreakthroughBAB1

Bahayanya obat asam lambung
bit.ly/PODCASTobatasamlambung

Jan 23, 202134:47

Covid 19 dan microbiome

Artikel asli disini

https://www.medicalnewstoday.com/articles/covid-19-gut-bacteria-may-influence-severity

Video pendukung disini

http://bit.ly/VideoMicrobiomeCovid

Bab 2-3 dari microbiome breakthrough

Podcast https://bit.ly/PodcastBab2MicrobiomeBreakthrough

Video http://bit.ly/VideoBAB2MicrobiomeBreakthrough

Jika ada pertanyaan dan usulan topik silahkan hubungi saya di

https://bit.ly/Niken_KENSkincare

Jan 20, 202115:28

Cara baru untuk kesehatan otak dan mind

Bab 2 dan bab 3 dari buku Microbiome Breakthrough author Raphael Kellman, MD.

Pendekatan cara terbaru, paradigma baru.

Podcast Bab 1

Video Bab 1

Tambahan Podcast Bab 1 mengenai obat asam lambung/maag

Tambahan Video Bab 1 mengenai obat asam lambung/maag

Yuk kosongkan gelas terlebih dahulu sebelum lebih lanjut mendengarkan podcast ini.

Jan 16, 202120:42

Obat asam lambung, obat maag dan berbagai jenis pengendali sakit perut

Penjelasan lebih mendetail dari buku Microbiome Breakthrough bab 1

Podcast bab 1 https://bit.ly/PODCASTMicrobiomeBreakthroughBAB1

Video bab 1 https://bit.ly/VideoMicrobiomeBreakthroughBAB1

mengenai obat asam lambung, obat maag dan berbagai jenis pengendali sakit perut.

Warning FDA temukan disini

https://www.fda.gov/drugs/postmarket-drug-safety-information-patients-and-providers/fda-drug-safety-communication-possible-increased-risk-fractures-hip-wrist-and-spine-use-proton-pump

Pendukung lainnya disini
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-11450-9143/lansoprazole-oral/lansoprazole-delayed-release-capsule-oral/details/list-sideeffects

https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/omeprazole-clarithromycin-and-amoxicillin

Dan jangan matikan ALARM tubuh disini

https://drhyman.com/blog/2017/04/06/heartburn-candida-gut-trying-tell/

Jan 14, 202120:07

Bab 1 Microbiome Breakthrough

Buku ini dikarang oleh Raphael Kellman MD, dimana pendekatan yang dia pakai mirip sama dengan LOH123.

Jadi bagi yang sudah menerapkan LOH123 dalam keseharian, buku ini sangat mudah dipahami dan dicerna, tapi bagi newby mungkin akan “lhooooooo....kok gitu “

Jangan merasa sebal dulu, karena author buku inipun di Amerika yang sudah pasti ilmu medis lebih maju daripada disini, dianggap sebagai anti mainstream awalnya.

Terobosannya menunjukkan hubungan antara microbiome, tiroid, otak dan kesehatan menyeluruh, dimana ada proven plan, yang tdk bergantung pada obat-obat melalui resep.

Video pendukung podcast ini

http://bit.ly/VideoMicrobiomeBreakthroughBAB1

Jan 08, 202119:47

Kenapa pada pagi hari terjadi reaksi alergi (bersin, batuk dan meler?)

Video pendukung disini

http://bit.ly/VideoProbiotikSpray

Kenapa bersin pagi hari yuk dengarkan podcast terbaru dari kenskincare disini

http://bit.ly/PodcastAlergidiPagi

Probiotik spray, anti kutu, anti bakteri pathogen dan anti serangga, anti alergi, aman untuk bayi dan binatang peliharaan.

Senjata terbaru untuk berperang melawan alergi

Dust mite, tidak menggigit, tapi menyebarkan kotoran tubuh yang mengandung protein pencetus alergi, terdapat di semua perabotan yang terbuat dari benang-benang/kain.

Dan menjadi penyebab alergi no. 1 untuk manusia dan hewan peliharaan.

Belum lagi tungau kutu busuk dan kutu ranjang yang bisa menggigit dan membuat gatal tubuh.

Dan hewan peliharan ikutan naik ranjang, membawa kutu2 dari bulunya ?

Dan scabies yang selalu menghantui jika anak kembali dari pondokan ?

Juga memompa bakteri "baik" ke udara untuk menyeimbangkan kembali ekosistem bakteri di rumah Anda dan membuat udara lebih bersih

Dapat menghilangkan mikroba terkecil di udara, mengurangi kuman berbahaya di udara .

Plus....mengusir kecoa, nyamuk dan lalat.

Aman untuk kulit manusia dan bulu hewan.

Terbuat dari essensial oil, hazel witch dan probiotik.

Plus pewangi untuk bulu hewan peliharaan anda.

DAN....ruangan tercium bau tidak sedap, tinggal semprotkan saja PROBIOTIK SPRAY

Jangan lupa untuk follow

KENSkincare Support group

Video lengkap mengenai topik ini
http://bit.ly/VideoPilihOMEGAyangmana

Jan 05, 202109:43

Omega 3, omega 6, dan omega 9, pilih yang mana ?

Ada yang perlu dikonsumsi.

Ada juga yang jika berlebih, malahan memicu inflamasi dalam tubuh.

Ada juga yang digembar gemborkan perlu, tapi ternyata tubuh memproduksi dan disebut un-essensial omega fatty acid.

Podcast sebelumnya mengenai apa itu lemak

https://bit.ly/PODCASTMCTvsMinyakZaitun

Dec 30, 202015:21

Mct vs minyak zaitun

MCT atau minyak zaitun

Temukan jawabannya :

Kenapa harus menjaga kesehatan GUT ?

Katanya vitamin D3 bagus dikombinasi dengan vitamin K, tapi kan mahal, bagaimana cara termudahnya ?

Kenapa lebih dikenal minyak zaitun dibandingkan MCT ?

Bagaimana dengan penyakit jantung yang selalu dihubungkan erat dengan konsumsi lemak tinggi ?

Video pendukung disini

http://bit.ly/VideoMCTvsMinyakZaitun

Video mengenai you are what you eat disini

https://bit.ly/ReviewYouarewhatyoueat

Dec 29, 202028:56

Konsumsi vitamin D3, glutathione dan probiotik jangka panjang, bagaimana liver dan ginjal ?

Topik yang sering sekali ditanyakan.

Video pendukung disini

http://bit.ly/JangkaPanjangBasic3

Video pendukung VITAMIN D

http://bit.ly/AsalMuasalVITAMIND

http://bit.ly/PentingnyaVITAMINDdandosis

http://bit.ly/VITAMINDdanpenyakitanak

Video lainnya mengenai VITAMIN D

https://bit.ly/KumpulanVitaminD

Vitamin pendukung GLUTATHIONE

http://bit.ly/ApaituGLUTATHIONE

http://bit.ly/salahkaprahGLUTATHIONE

http://bit.ly/caramemilihGLUTATHIONE

Video lainnya mengenai GLUTATHIONE

https://bit.ly/EdukasiGlutathioneKenskincare

Video pendukung PROBIOTIK

http://bit.ly/CaraMemilihPROBIOTIK

http://bit.ly/KenapaMemerlukanPROBIOTIK

http://bit.ly/80persenpenyakitdariGUT

Video lainnya mengenai PROBIOTIK

https://bit.ly/ReviewProbiotikOral

Dec 19, 202015:03

Fasting dan HORMON

Karena hormon dalam prosesnya memerlukan karbohidrat, jadi saat melakukan LOH3 terutama extend LOH3, diperlukan perencanaan yang tepat, karena ada masa-masa tubuh tidak disarankan extend LOH3.

Link mengenai hormon-hormon tubuh

https://bit.ly/ReviewPsikobiotik

Kapan autophagy dimulai silahkan cek podcast ini

https://anchor.fm/kenskincare-podcast/episodes/Jam-tubuh-saat-melakukan-fasting-enn1lr/a-a43t2lr

Video pendukung mengenai hormon (ada 3 video)

https://bit.ly/SesuaikanLOH3dengansiklusbulananpart1

https://bit.ly/SesuaikanLOH3dengansiklusbulananpart2

https://bit.ly/SesuaikanLOH3dengansiklusbulananpart3

Video pendukung jurnal pribadi

https://bit.ly/JurnalPribadipart1

Video padu padan makanan disini

https://bit.ly/SesuaikanLOH3dengansiklusbulananpart3

Pendamping LOH123, gratis

KENSkincare Support group

http://bit.ly/LebihjauhmengenalSUSU

Dec 15, 202016:34

Susu sapi, manfaat dan dampaknya terhadap tubuh manusia

Video pendukung dapat ditemukan disini

Jangan lupa untuk follow

KENSkincare Support group

https://bit.ly/KENSkincarePODCastSpotify

PODCast Spotify

PODCast tanpa aplikasi

https://bit.ly/KENSkincarePodcast

@ken.skincare real story not endorsment

#antiflek #antiflekhitam #antiflekwajah #pemutihwajah #antiacne #kenskincare #kulitglowing #kulitglowingflawless #kuruscantik#BisnisOnline #Cantik #CaraMenghilangkanFlekHitam #kecantikankulit #KENskincare #kulit #KulitBerjerawat #Peluangbisnis #Pemutihkulit #perawatankecantikan #PerawatanWajah #purging #skincare #wajah #autophagy #detox #fasting

Dec 13, 202010:10

Jam tubuh saat melakukan fasting

Video pendukung disini

http://bit.ly/JamTubuhPuasa

Journey....

It’s always seems imposible until its done (Nelson Mandela).

Untuk merubah suatu gaya hidup, sangatlah sulit.

Terutama gaya hidup sehat.

Begitu banyak paradigma yang harus ditabrak.

Ngga mau ah kurangi makan, saya sudah kurus, tambah kurus dong.

Padahal badan kurus salah satu indikasi ketidakseimbangan enzim dan hormon tubuh.

Ngga mau ah hidup kok tidak dinikmati.

Padahal ini salah satu cara menikmati hidup agar lebih murah dan sehat.

Muka dia ageless, pasti mahal perawatannya.

Padahal reverse anti aging (pembalikan ketuaan) merupakan proven science dan sangat terjangkau.

Tapi semua butuh komitment dan jalan panjang, tidak ada instant dan shortcut.

Disini ditekankan melalui LOH123 dengan tahapan :

1. Perhatikan garda tubuh terdepan yaitu kulit.

2. Sehatkan gut demi tercapai mindset yang kuat.

3. Waspadai alarm tubuh (jika badan bertahun-tahun stagnan, jangan ragu atau sungkan menggunakan alat bantu - supplement dll).

Setiap tahapan level ada tutor yang siap sedia mendampingi dan terlatih mengetahui perkembangan mental setiap user, sehingga ketika siap ke level berikutnya, mind sudah jauh lebih bisa menerima sehingga gut jauh lebih SIAP naik kelas.

Detail penjelasan setiap perubahan dan tutor gratis hanya di

KENSkincare Support group

Sebelum mulai, siapkah mind anda ?

Dec 12, 202029:32

Behind the story LOH123

Program andalan KENSkincare yang sanggup reverse aging, anti kanker, anti diabetes, sehat jantung, mengembalikan kulit menjadi kembali awet muda, membuat positive mind, detox tubuh, liver kuat, rejuvenate, nyeri sendi hilang dan masih banyak lagi.

TAPI...tidak bisa begitu saja kita lakukan.

Ada urutan rangkaian yang harus kita pahami dan kita terapkan sebelum mencapai LOH3 yaitu autophagy, suatu program yang memenangkan hadiah nobel tahun 2016.

Bergabung disini untuk mendapatkan coach gratis sehingga tidak terjadi hal-hal yang tidak diharapkan.

KENSkincare Support group

http://bit.ly/ReviewLOH123

Sukses story

Dec 08, 202027:37

Virus dan MCT

Penelitian terbaru mengenai covid, "merubah metabolisme sel dalam tubuh kita sebagai pendekatan untuk mengurangi infeksi terhadap covid".

Video mengenai virus dan mct

https://bit.ly/VirusdanMCT

Website pendukung

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7573915/

Video manfaat mct lainnya temukan disini

https://bit.ly/MCTvsVCO

Podcast mengenai apa itu MCT

https://anchor.fm/kenskincare-podcast/episodes/MCT-vs-VCO-encvlp

Dec 06, 202010:55

MCT vs VCO

Yuk konsumsi lemak

MCT adalah medium chain trigliserida, atau yang lebih dikenal trigliserid rantai medium.

LCT adalah long chain trigliserida, atau yang lebieh dikenal trigliserid rantai panjang, salah satu contohnya adalah VCO.

Dimanakan VCO didapatkan ?

Apakah manfaat dari mct dan vco ?

Disini VCO sering digantikan dengan MCT, ya karena MCT super mahal, karena proses dia harus melalui VCO dulu diolah lagi baru jadi MCT.

Sedangkan buat VCO home industry sudah bisa.

Memegang asas, lebih baik daripada tidak sama sekali, bolehlah pakai VCO, walau tidak maksimal ya.

Tapi saya sering menemukan jualan disini over claim, jadi disini saya bahas keduanya, dan selanjutnya terserah anda.

Video pendukung dapatkan disini untuk MCT vs VCO

https://bit.ly/MCTvsVCO

Video pendukung untuk Virus dan MCT

https://bit.ly/VirusdanMCT

Dan video lengkapnya mengenai you are what you eat disini

https://bit.ly/ReviewYouarewhatyoueat

Web nhbi mengenai virus dan mct

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7573915/

Dec 05, 202020:31

Yuk ngopi

Kopi, baik atau tidak ?

Video pendukung podcast ini disini

http://bit.ly/SegalatentangKopi

Dan penjelasan mengenai You are what you eat disini

https://bit.ly/ReviewYouarewhatyoueat

Jangan lupa untuk follow

KENSkincare Support group