Kern Essenz #Welt

Aus aktuellem Anlass, auch hier das Interview. Balance Beauty Time schreibt: "
Unser Redakteur Martin Matheo ist bei Jo Kern in München zu Gast. Im gemeinsamen Gespräch mit der Schauspielerin, Kern #Coach und Kern #Profilerin kommen viele spannende Themen zur  Sprache. Unter anderem: Was versteht man unter Kern #Profiling? Warum sollte man seine Ängste akzeptieren und wie stärkt man sein Selbstbewusstsein?

Inhalt:
Warum hilft Kern #Profiling Menschen zu verstehen
Was ist die Kernessenz des Selbstvertrauens
Die Ängst erkennen

• 00:33 Profilerin - was ist das eigentlich?
• 02:10 Braucht man eine profunde Ausbildung für's Profiling?
• 02:57 Was bedeuten eine große Nase oder große Augen?
• 04:25 Was kann man in Augen lesen?
• 06:01 Warum setzt du dich so sehr mit Selbstwert und Selbstvertrauen auseinander?
• 10:24 Gibt es einen roten Faden, um sich selbst bewusst zu werden?
• 13:25 Mangeln Männer und Frauen gleich an Selbstbewusstsein?
• 15:10 Kann der Mann heute noch sein Selbstbewusstsein leben?
• 19:48 Gibt es einen Weg, um Angst zu vermeiden?
• 24:54 Woher kommt des Angst vorm Scheitern?
• 26:27 Wie erkenne ich, ob ich am Weg in die Opferrolle bin?
• 28:44 Tipps für das Bewusstsein als Mann
  

'Loslassen' .. ein tolles Wort, ein Zustand, ein Tun welches wir alle viel öfter gerne umsetzen würden.
Doch, es fällt oft so schwer... Hier ein paar Impulse, wie wir uns dem Frieden, der entsteht, wenn wir öfter mal 'einfach Loslassen' würden, nähern können.
und eins ist klar, je mehr wir ANNEHMEN können, WAS IST, je mehr wir aufhören uns gegen das zu wehren, WAS IST, desto mehr Frieden kehrt ein.
Ich wünsche Ihnen einen wunderschönen Mai voller friedvoller Momente!
Von Herzen,

Jo Kern 

Music © Thx To Karmaloft
Photo © Jo Kern

Heute möchte ich mit Ihnen spannende 12 Minuten teilen.
Diese kleine Meditation ähnelt sehr den klassischen 'Affirmationen', mit einem feinen und dennoch großen Unterschied.
EIne Affirmation ist eine Feststellung, die unseren Zellen/ unserem Unterbewusstsein 'neue' (gewünschte) Informationen liefert.
Manchmal ist es nur leider so, dass der gesprochene Satz sehr 'weit weg' erscheint und unser Unterbewusstsein überhaupt nicht andockt. So entsteht keine innere Verbindung und damit auch keine Veränderung.
Durch die Art und Weise (Sie werden es gleich hören ;-) in diesen 12 Minuten ist das Gehirn und unser Verstand auf eine ganz andere Art gefordert.
Hier merkt man zudem sehr schnell, was sich innerlich noch gar nicht 'stimmig' anfühlt.
Von Herzen empfehle ich Ihnen diese 12 Minuten REGELMÄSSIG, mindestens jedoch 21 Tage am Stück zu machen, denn dann passiert etwas sehr spannendes und gesundes: Ihr Verstand wird versuchen ANTWORTEN zu finden.
Da sie diese Übung immer wieder machen 'wacht an irgendeinem Punkt unser Unterbewusstsein auf' und fühlt sich aufgefordert, 'Lösungen und Antworten' zu liefern um die Aussage in ihrer Richtigkeit zu bestätigen.
So entsteht ein sehr heilender Kreislauf, denn "Innen wie Aussen und Aussen wie Innen":
Wir ziehen also zeitgleich mehr dieser schönen Energie auch im Aussen in unser Leben.
Probieren Sie es doch einfach mal aus, Sie haben ja nichts zu verlieren und nur zu gewinnen Herzlich,
Jo Kern 

Music © Thx To Karmaloft
Photo © Jo Kern

Vielen Menschen fällt es schwer 'Grenzen zu setzen', für sich und ihre Werte gesund einzustehen.
Dabei ist es elementar um gesunde, echte Beziehungen und ein kraftvolles Leben zu führen.
Durch die Anregung in unserer Kern Essenz Telegram-Gruppe habe ich diesem Thema nun einen
Podcast gewidmet.
Ich wünsche Ihnen gute Inspiration und freue mich auf Austausch,
von Herzen, Jo Kern

Music © Thx To Karmaloft
Photo © Christian Kaufmann

Und welche BEDEUTUNG das für unser Leben und unsere Empfindungen hat?!
Schon mal darüber nachgedacht, WAS und WIE OFT Du WEM, WELCHE Geschichten aus Deiner
Vergangenheit erzählst und was das für Auswirkungen haben könnte?

Ein sehr persönliches und berührendes Gespräch mit Katy Karrenbauer. Sie erzählt aus ihrem Herzen, von sich, ihrer Kindheit, unseren älteren Mitmenschen, unserem Umgang mit Ihnen, Verluste, Verzeihen und darüber, dass wir die Welt doch ein Stückchen besser machen können, wenn jeder im Kleinen, in seinem eigenen Umfeld endlich damit anfängt! Und: "Hör auf zu sagen, was alles nicht funktioniert. Sag, WAS funktioniert!" +++!+++ Viel Spaß!

PS: Tonqualität: Die Technik hat uns aufgrund des Wetters (Gewitter mit Sturm) unsere ursprünglich geplante Audio-Aufnahme unmöglich gemacht. Wir haben uns davon dann nicht abhalten lassen und alles einfach über den Telefonlautsprecher aufgenommen +++!+++

Foto-credit: Jan Kohlrusch
Music-credits: THX to #Karmaloft

Meinen Schauspielkollegen Sven kenne ich schon seit über 20 Jahren und mich hat dieses Gespräch sehr berührt. Hört selbst, was er zur Zeit so macht, wie die aktuellen Drehbedingungen sind und, vor allem,  was er zum Umgang mit 'Corona' sagt und was sein grösster Wunsch ist :-)
Viel Spaß!
Eure Jo
Bitte verzeiht die (noch) nicht sehr gute Tonqualität - wir haben über Zoom connected ;-)

Music*Credits: Thx To Karmaloft