Abnehmen mit dem Unterbewusstsein

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Transformiere jeden deiner Gedanken durch Licht! Unglaublich, aber wahr: 

Wenn jeder Gedanke - unabhängig von seinem  Inhalt - in Licht vibriert - dann transformiert sich deine Realität im  Außen ganz von selbst!

Lasse diese Meditation im Hintergrund laufen, wenn du arbeitest oder  einer anderen Tätigkeit nachgehst - oder im Schlaf.

Du musst dich nicht auf die Worte konzentrieren, lasse dein  Unterbewusstsein die ganze Arbeit machen - und staune :)

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Music Credits: Christopher Lloyd Clark

#manifestieren #realität #meditieren

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So weckst du tief in deinem Unterbewusstsein die LUST auf Grüne  Smoothies, firsche Säfte & Co!  Willst du dich gesünder ernähren, aber MACHST es einfach nicht? 

Dann ist  diese kurze Hypnose genau das Richtige für dich! Sie implementiert in  deinem Unterbewusstsein die LUST, die frische Smoothies & Co zu  machen - ohne, dass du dich dazu zwingen musst - oder es dann doch nicht  wieder machst. 

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Music Credits: Rebecca Reads  

#grünesmoothies #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen

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Abnehm- und Schlaf-Hypnose für entspannten Schlaf.

Im Schlaf hört dein Unterbewusstsein die Sätze mit!

Ho'oponopono ist eine hawaiianische Vergebungstechnik. In ihrer Grundform beinhaltet sie nur vier Sätze:

Es tut mir leid.

Bitte vergib mir.

Danke.

Ich liebe dich.

Man kann diese Sätze zu Gott sagen, zur Quelle oder zum #Abnehmen eben auch zum Fett oder zu einem ungeliebten Körperteil.

Das klingt nicht nach viel, aber beständig angewandt, ist mit dieser Methode schier Unglaubliches möglich!

Weitere Infos dazu findest du beispielsweise im Buch Zero Limits: https://amzn.to/3sC7Qoh

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ABNEHMEN MEDITATIONEN PLAYLIST: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRB3d6HPoJZ4fFYV0Lzj1SqSGUaehy-h5

PODCAST PLAYLIST: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRB3d6HPoJZ4lHvQUvX_mX_Y1nF05d3KQ 

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Musik-Credits: Chris Collins, indiemusicbox.com 

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#abnehmen #hypnose #fettverbrennung

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Wenn wir Fett verlieren - wohin geht es dann? Wir atmen es aus! Diese Schlafmeditation hilft dir dabei, diesen Prozess anzustoßen und zu unterstützen. Höre die Meditation am besten mit Kopfhörern an, um von den integrierten Binaural Beats zu profitieren. Delta-Wellen helfen dir bei einem tiefen und erholsamen Schlaf. Versetze dich beim Einschlafen so tief wie möglich in das Gefühl der Suggestionen. Wenn du dann schläfst, hört dein Unterbewusstsein die Suggestionen, Affirmationen und Afformationen - wodurch sie noch tiefer und transformierender wirken

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#abnehmen #hypnose #fettverbrennung

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So nimmst du gesund ab und sparst dabei auch noch Geld!  Erfahre im heutigen Podcast, wie du gleichzeitig Fett verlieren, deine  Zellen glücklich machen UND deinem Geldbeutel etwas richtig Gutes tun  kannst - und das, ohne auf irgendwas verzichten zu müssen.  _______________________________________________________________  

#wenigeressen #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen

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Hast du es satt? Willst du mit der BODY MIND FORMEL deine Essprobleme ein  für allemal loswerden und dein Business in einem der größten Märkte  ausbauen oder etablieren? Dann kannst du hier mehr erfahren:

https://go.koerpergeistcoaching.de/

Oder willst du erstmal kleine (gluten-, laktose- und zuckerfreie ;))  Brötchen backen, dich informieren und für dich selbst schauen, was das  Richtige ist? Dann bitte hier entlang:

https://koerpergeistcoaching.de/news/

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Wann ist Rebellion eigentlich sinnvoll - und wann schaden wir uns damit selbst?  Heute beschäftige ich mich mit der Frage, welche Arten von Rebellion es gibt. Und welche davon "erwachsen" ist und welche ein Hinweis darauf, dass wir in Kindheitsmustern steckengeblieben sind, die uns heute nicht mehr dienen - und vielleicht sogar in Essanfällen münden. Übrigens: Pink Floyd und The Doors - zwei meiner absoluten Lieblingsbands 😍 

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Extrovertierte vs. introvertierte Essanfälle und ihre Auslöser

Was sind eigentlich extrovertierte Essanfälle und woher kommen sie? Was kann ich tun, um sie in Zukunft zu vermeiden?

Und Was ist dann ein introvertierter Essanfall - und wie kann ich den verhindern?

Im heutigen Podcast #008 Deine Diät Extrovertierte vs. introvertierte Essanfälle und ihre Auslöser erzähle ich dir die Unterschiede und was du tun kannst, um in Zukunft nicht mehr dieser Art von Essanfall ausgeliefert zu sein.

Was denkst du darüber?

Schreib an: ruth@koerpergeistcoaching.de

Weitere Infos: https://koerpergeistcoaching.de

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Wenn deine Diät nicht funktioniert, liegt es an dir!

Oder was denkst du, würde passieren, wenn du ein Jahr lang nur frisch gepresste Gemüsesäfte trinke würdest? Oder nur Eiweißshakes trinken? Würdest du dann nicht abnehmen?

Also, liegt es am Diätplan - oder an was?? - dass du es dauernd nicht schaffst abzunehmen und / oder schlank zu bleiben?

Im heutigen Podcast #007 Deine Diät funktioniert nicht - wegen dir! erzähle ich dir, warum die Diät nix für all das kann - und was du tun kannst.

Was denkst du darüber? 

Schreib an: ruth@koerpergeistcoaching.de

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Heute erzähle ich, wie ich meine jahrzehntelange Schokoladensucht in nur einer Sitzung losgeworden bin.

Geht auch mit jedem anderen Essen natürlich ;)

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10 min. Sample von 30-minütiger Meditation.

Höre diese Meditation für 4-6 Wochen jeden Abend vor dem Einschlafen mit Kopfhörern an.

Lösche mit der einzigartigen Brainwave-Formel negative Gedankenmuster aus deinem Körper.

Und erfahre endlich Frieden mit deinem Körper ♥️

Inklusive:

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In der heutigen Folge erzähle ich, wie ich mir innerhalb von 3 Tagen mein entzündetes Bein gesundgefreut habe :)

Weitere Infos: Weitere Infos: https://koerpergeistcoaching.de/

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Warum funktionieren Diäten fast nie? 

Und was können wir tun, um eine Diät doch zum Funktionieren zu bringen?

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Themen:

Binge Eating / Diäten / Abnehmen / Essanfälle / Emotionales Essen

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Erfahre, was du AUF GAR KEINEN FALL nach einem Essanfallt tun solltest - wenn du nicht unbedingt schnell den nächsten Anfall haben möchtest - und was du stattdessen tun kannst...

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Höre dir die Folge auf Youtube an: https://www.youtube.com/watch?v=Y2ISa1yhVTY

Kennst du das vielleicht, du willst abnehmen und eine Diät machen, aber du kannst dich einfach nicht an deine Pläne halten?  In diesem Podcast erfährst du, warum wir uns häufig selbst sabotieren und was du dagegen tun kannst.

Schau dir meine Abnehm-Meditationen inklusive der Brainwave-Formel in meinem Shop an: https://bodymindshop.de

Lerne die ganze BODY MIND FORMEL und transformiere dein Verhältnis zum Essen und zum Körper komplett: https://go.koerpergeistcoaching.de/