Skip to main content
Spotify for Podcasters
Ciência com Café

Ciência com Café

By Krain Melo

Bem-vindos e bem-vindas ao podcast Ciência com Café, onde mergulhamos em temas científicos de forma descontraída e convidamos especialistas para um bate-papo interessante. Nosso objetivo é tornar a ciência acessível a todos, explorando diversos campos e desmistificando temas muitas vezes incompreendidos.
Currently playing episode

Teste da Linguinha - Anquiloglossia, conhece?

Ciência com Café Jun 07, 2023

00:00
22:41
Teste da Linguinha - Anquiloglossia, conhece?

Teste da Linguinha - Anquiloglossia, conhece?

Ana Paula Medeiros, Professora e Doutora há mais de 16 anos em Fonoaudiologia, encontra-se com nosso apresentador, também professor e doutor, Krain Melo e nos conta um pouco sobre o que é a Anquiloglossia, popularmente conhecida como Língua Presa. Ela esclarece algumas dúvidas sobre esse assunto de forma inteligível. Ela compartilha informações muito importantes sobre essa anomalia, sobre como cuidar e melhorar nossa voz, dicção, entre outros. Esperamos que goste deste episódio e, desde já, obrigado pelo apoio!


Jun 07, 202322:41
A arte do Marketing Pessoal: Se DESTAQUE na Multidão!

A arte do Marketing Pessoal: Se DESTAQUE na Multidão!


Kátia Souza, publicitária, administradora, empreendedora e mãe, encontra-se com nosso apresentador, professor e doutor em Biomedicina, Krain Melo e nos conta um pouco sobre a importância de saber quem somos e a partir disso construir uma postura pessoal e profissional de forma muito mais engajada e percebida de maneira positiva pelo mercado. Em um bate-papo descontraído, ela esclarece algumas dúvidas sobre o assunto, compartilhando informações e dicas sobre a importância do marketing pessoal e como ele pode ajudar a impulsionar sua carreira. Esperamos que goste deste episódio e, desde já, obrigado pelo apoio!

May 24, 202325:29
Imunidade: É possível aumentá-la? Como?

Imunidade: É possível aumentá-la? Como?

Sinopse


Adriano Rios, professor graduado em Biomedicina, com mestrado em Ciências Médicas e doutorando pela UnB, encontra-se com nosso apresentador, professor e doutor em Biomedicina, Krain Melo em um bate-papo descontraído sobre imunidade. Ele esclarece tudo sobre o sistema imunológico, compartilhando informações e dicas sobre a importância de basear a ciência em artigos, tomando cuidado com fake news. Esperamos que goste deste episódio e, desde já, obrigado pelo apoio!


Referências


1. Nieman DC, Wentz LM. The compelling link between physical activity and the body's defense system. J Sport Health Sci. 2019 Mar;8(3):201-217. doi: 10.1016/j.jshs.2018.09.009. Epub 2018 Oct 5. PMID: 30872884; PMCID: PMC6523821.


2. Langkamp-Henken B, Rowe CC, Brown L, et al. Nutritional formula enhanced immune function and reduced days of symptoms of upper respiratory tract infection in seniors. J Am Geriatr Soc. 2004 Oct;52(10):3-12. doi: 10.1111/j.1532-5415.2004.52406.x. PMID: 15450043.


3. Simpson RJ, Kunz H, Agha N, Graff R. Exercise and the Regulation of Immune Functions. Prog Mol Biol Transl Sci. 2015;135:355-80. doi: 10.1016/bs.pmbts.2015.08.001. Epub 2015 Sep 17. PMID: 26477922.


4. Maggini S, Wintergerst ES, Beveridge S, Hornig DH. Selected vitamins and trace elements support immune function by strengthening epithelial barriers and cellular and humoral immune responses. Br J Nutr. 2007 Oct;98 Suppl 1:S29-35. doi: 10.1017/S0007114507832971. PMID: 17922955.


5. Besedovsky L, Lange T, Haack M. The Sleep-Immune Crosstalk in Health and Disease. Physiol Rev. 2019 Apr 1;99(2):1325-1380. doi: 10.1152/physrev.00010.2018. PMID: 30767671.


6. Akbaraly TN, Sabia S, Hagger-Johnson G, et al. Does overall diet in midlife predict future aging phenotypes? A cohort study. Am J Med. 2013 Nov;126(11):411-9.e3. doi: 10.1016/j.amjmed.2013.01.013. Epub 2013 Jul 10. PMID: 23849960; PMCID: PMC3828894.


7. Myles IA. Fast food fever: reviewing the impacts of the Western diet on immunity. Nutr J. 2014 Jul 16;13:61. doi: 10.1186/1475-2891-13-61. PMID: 25030612; PMCID: PMC4111807.


8. Nieman DC, Pedersen BK. Exercise and immune function. Recent developments. Sports Med. 1999 Feb;27(2):73-80. doi: 10.2165/00007256-199927020-00001. PMID: 10091273.


9. Calder PC, Carr AC, Gombart AF, Eggersdorfer M. Optimal Nutritional Status for a Well-Functioning Immune System Is an Important Factor to Protect against Viral Infections. Nutrients. 2020 Apr 23;12(4):1181. doi: 10.3390/nu12041181. PMID: 32340216; PMCID: PMC7231439.


10. Segerstrom SC, Miller GE. Psychological stress and the human immune system: a meta-analytic study of 30 years of inquiry. Psychol Bull. 2004 Jul;130(4

May 10, 202331:01