Kreativ-LOS!

Hallo, schön, dass du heute eingeschaltet hast. Ich möchte über ein Thema mit dir sprechen welches wohl jeder Kreative kennt. Gerade letztes Wochenende war diese Thematik für mich präsenter denn je, also warum nicht einfach eine Podcastfolge draus machen?

Kennst du das? Du hast eine richtig gute Idee. Sie weckt das verheißungsvolle Kribbeln in dir, du spürst dass sie raus möchte, dass sie Realität werden will, doch zugleich ist dort diese Angst. Sie ergreift dich entweder bereits bei dem Gedanken an die Umsetzung oder der Meltdown kommt verlässlich wenn du mitten in der Realisierung steckst.

Genau über diese Angst und wie du sie als Kompass nutzen kannst, anstatt dich von ihr lähmen zu lassen, soll es heute gehen.

Viel Inspiration deine LauraHelena

PS: Trag dir schon einmal den 18. Und 19. Juli 2020 in deinen Kalender ein. Dort wird eine meiner Ideen Realität :D Großes ist im Anmarsch!

Heute möchte ich dich mit auf eine Reise nehmen. Ich verspreche das du dich danach unfassbar gut und ausgeglichen fühlen wirst. 

Ich sende dir eine reisen Umarmung deine LauraHelena

Wünsche Meditation – Bye 2019 – Hi 2020!

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Heiligabend steht vor der Tür. Mach dir dieses kleine Weihnachtsgeschenk und lausche meiner selbst verfassten Wünsche Meditation, um voller Freude und Liebe in die Festtage und das neue Jahr zu starten.

Ich sende dir eine warme Umarmung – Deine LauraHelena

Hallo Kreativkopf – Schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist. Heute möchte ich mit dir über das Thema Achtsamkeit sprechen und wie diese dir mit den richtigen Techniken mehr Kreativität in deinem Leben schenken kann.

Wenn du dieses Thema vertiefen möchtest empfehle ich dir mein neues Buch Kreativ-Los! Vielleicht ist es ja genau das richtige Weihnachtsgeschenk an dich selbst oder deine Lieben.

Wie oft wird die so besinnliche Vorweihnachtszeit hektisch? Wir hetzten von A nach B, kümmern uns um die anderen, doch wir selbst bleiben auf der Strecke. Mit der heutigen Folge möchte ich dir die Möglichkeit geben ein wenig das Tempo rauszunehmen, kurz inne zu halten und dir eine gehörige Portion Liebe abzuholen. 

Ich sende dir eine riesige Umarmung, deine LauraHelena

Hallo, schön, dass du eingeschaltet hast. Während du dich entschieden hast diese Podcastfolge anzuhören, sitzen Julian und ich im Flieger auf dem Weg nach Thailand.  Julian wird sich dort 10 Tage in Sachen Meditation weiterbilden. Ich habe meine 1. Ausbildung in diesem Bereich schon letztes Jahr abgeschlossen. Was eignet sich nun also besser als eine Vipassana Meditation. Nimm meine Hand und komme an im hier und jetzt. 

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Kurzgeschichte und wenn du mein Buch Kreativ-Los!  (https://amzn.to/2NzpT8S) bereits gelesen hast, wird dir der Charakter aus der heutigen Geschichte bekannt vorkommen

Hallo, schön, dass du auch diese Woche wieder eingeschaltet hast.  Heute habe ich einen ganz besondere Folge für dich.  Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, für einen Moment das Außen ausblenden und im Innen ruhen um Entspannung und Antworten zu finden. Viel Spaß mit dieser Meditation.

Hallo, schön, dass du eingeschaltet hast. Heute folgt auch schon die zweite Podcastfolge in Kurzgeschichten Form.  Was oft völlig missverstanden wird? Davon erzähle ich dir in der heutigen Folge.  Viel Spaß beim anhören.  Lass mir gerne dein Feedback über Instagram zukommen, was du von dem neuen Format hältst. 

Ich sende dir eine dicke Umarmung

deine LauraHelena

Die letzten 2 Wochen herrschten Ausnahmezustand und ich kam gar nicht dazu eine neue Podcastfolge aufzunehmen. Doch mit dieser Pause kam das Umdenken und die Idee zu einem neuen Konzept für diesen Podcast :) Lasst euch überraschen. In dieser Folge erzähle ich worum es geht und gebe euch einen ersten Vorgeschmack auf das was kommen wird. 

 Lass uns über die wahre Natur des Menschen sprechen. 

Warum ich denke, dass Kreativität in der wahren Natur des Menschen fest verankert liegt. Hier lese ich euch eine Passage aus dem Buch vor an welchem ich gerade schreibe :) Lasst euch entführen.

 Hallo! Schön, dass du vorbeischaust. Die heutige Folge dreht sich um meine Suche nach meinem wahren, tiefen Warum. Wie soll man kreativ sein, wenn man nicht weiß wofür man seine schöpferische Energie einsetzten möchte?

Begleite mich auf meiner Reise, erfahre wer mir half, wie ich zu meinem Warum fand und vor allen Dingen was ich als meine Aufgabe auf dieser Welt betrachte und wie ich dem gerecht werden möchte. 

Achtung! Dies eine eine sehr ehrliche Folge voller Persönlicher Ansichten. Viel Spaß beim reinhören :) 

Es ist wieder Donnerstag und damit Zeit für eine neue Podcast Folge. 

Selbstreflexion. Was ist das eigentlich? Und wieso ist sie so nützlich nicht nur im Bereich der Kreativität, sondern eigentlich in deinem ganzen Leben? Lass mich dir mehr erzählen in der heutigen Folge. 

Was hat mein Buch mit deiner Kreativität zu tun ? Enorm viel, versprochen! In der heutigen Folge gebe ich dir exklusive Einblicke in die Entstehung meines Buches und die Zusammenarbeit mit einem Verlag. Ich teile offen und ehrlich alle Erfahrungen mit dir. Zudem möchte ich dir mehr über den Entstehungsprozess erzählen, denn man setzt sich nicht einfach nur hin und schreibt. Es gehört so viel mehr dazu. Insgesamt ein Prozess der sehr viel Kreativität fordert. Lass dich inspirieren.  Ich bin sehr gespannt auf eure Gedanken und eurer Feedback. 

In einem weiteren Selbstversuch, habe ich 5 Tage alle digitalen Medien weggelassen. In der Social Media Welt hat dieses Phänomen bereits einen Namen - Digital Detox - 

Heute möchte ich dir mehr erzählen.  Die Antworten auf das Wieso ,weshalb ,warum? Gibts in der heutigen Podcastfolge. 

Ich wünsche dir viel Inspiration. 

Deine LauraHelena

Heute möchte ich mit dir auf ein Thema eingehen, welches wir hier bereits einmal oberflächig beleuchtet haben.

Affirmationen - Negative Denken in positives Denken - umprogrammieren.

Für viele ist dies reiner Humbuk - Das kann nicht funktionieren -  Das ist irgendein Esoterik Kram - und und und...

Handelt es sich hier vielleicht um einen negativen Glaubenssatz, den du auflösen kannst wenn du dich auf ein kleines Selbstexperiment einlässt?

Es steckt mehr Wissenschaft dahinter als du gerade vielleicht denkst und vielleicht muss das Eine das Andere ja auch gar nicht ausschließen? 

Heute möchte ich mit dir auf ein Thema eingehen, welches wir hier bereits einmal oberflächig beleuchtet haben.

Affirmationen - Negative Denken in positives Denken - umprogrammieren.

Für viele ist dies reiner Humbuk - Das kann nicht funktionieren -  Das ist irgendein Esoterik Kram - und und und...

Handelt es sich hier vielleicht um einen negativen Glaubenssatz, den du auflösen kannst wenn du dich auf ein kleines Selbstexperiment einlässt?

Es steckt mehr Wissenschaft dahinter als du gerade vielleicht denkst und vielleicht muss das eine das andere ja auch gar nicht ausschließen? 

Heute möchte ich einfach einen Gedanken mit dir teilen.  Eine Erfahrung, welche ich in den letzten Jahren meiner Selbstständigkeit gesammelt habe... Wie wir unseren inneren Kompass blockieren.

Auf LauraHelena_official gibt es wie immer einen passenden Post zur Folge. Schau gerne vorbei und lass mir deine Gedanken da.

Ein Date, nur ihr zwei.... Nur du und ein innerer Künstler.... einmal die Woche... Wie klingt das für dich? Irgendwie verrückt und nach gespaltener Persönlichkeit? 

Was es mit dieser Technik genau auf sich hat, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim anhören.

Letzte Woche ging es um Routinen, die deine Kreativität so richtig auf Hochtouren bringen.  Heute möchte ich dir eine dieser Routinen im Detail vorstellen. Warum es total viel bringt Morgenseiten zu schreiben!

Lass mir gerne deine Meinung unter dem Post  auf Insta (laurahelena_official) da. Schreibst du schon Morgenseiten? Was macht es mit dir? Oder streubst du dich noch? 

In der heutigen Folge geht es um Morgenroutinen, die richtig viel für dich und deine kreativität tun. Lass dir gesagt sein, dass es nicht darum geht möglichst viel Zeit in eine Morgenroutine zu stecken, sondern darum in den Tag zu starten in dem du etwas für dich tust, du gut und achtsam dir selbst gegenüber bist. 

Ich würde mich freuen wenn du auf LauraHelena_official (Insta) reinschaust und hier deine Meinung  unter dem aktuellen Post da lässt. 

Auf welche Routine schwörst du und warum?

Heute möchte ich deine Augen zum Strahlen bringen und hören wie dein Herz hüpft, wie dein innerer Künstler vor Freude springt und der Quell deiner Kreativität so richtig zu sprudeln beginnt. 

Dafür habe ich mir eine ganz besondere Folge überlegt.

Lass dich ein auf meine erste selbst geschriebene Kreativitäts -Meditation. Ich wünsche dir viel Inspiration und würde mich wahnsinnig freuen wenn du bei Instagram (laurahelena_official) unter dem aktuellen Post dein Feedback da lässt

Heute habe ich eine extra große Portion Mutmacher, Motivation und Inspiration für dich im Petto....mittlerweile darf ich behaupten, dass man mich als Künstlerin kennt... Ich habe viel erreicht. Doch darum geht es in dieser Folge nicht sondern darum wie ich bei 0 angefangen habe... 

In der heutigen Folge möchte ich dir von meinem absoluten Lieblingsbuch 2018 erzählen. Es hat mich sehr inspiriert und mir sind sehr viele Lichter aufgegangen. Warum? Na, los! Hör rein dann verrate ich es dir :)

Schön, dass du auch heute wieder eingeschaltet hast! Endlich habe ich wieder eine neue Folge für dich!

Wann ist es zuviel? Kann ich mich zuviel weiterbilden in Sachen Persönlichkeitsentwicklung? Wann läuft das Fass über? 

Welches Buch habe ich nicht zu ende gelesen? Und wie wirkt sich das alles auf deine Kreativität aus ? .... Hör es dir an in der neuen Folge viel Spaß!