ETRE, LE PODCAST

Episode 1 ☾ Apprendre à s'aimer ?

Bonjour à tous et bienvenue dans ce tout premier épisode de #etre

Aujourd'hui, j'aborde un sujet qui nous concerne tous.tes : l'amour-propre

Je vous partage mon cheminement ainsi que des pistes de réflexions pour cultiver l'amour propre dans votre quotidien

Je vous souhaite une très belle écoute ! ♡

Avec amour,

Laëtitia ☾ Professeure de Yoga holistique,

Spécialisée en yoga-thérapie : troubles et pathologies ostéo-articulaires et digestives

☾ Site : www.laetitiatronville.com

☾ Contact professionnel : contact@laetitiatronville.com

Episode 2 ☾ Méditation guidée, respirer en pleine présence