Refinaria Maromba

Pacholok, Nescau e Osti debatem a preparação e o favoritismo de Wellington Nescau no Arnold Brasil

Fred Treino Pesado, Jason Projeto Giga e Leandro Osti debatem o ressurgimento da Open.

Igor Kennedy, Jason e Osti debatem os principais acontecimentos do histórico Arnold Sports Festival 2023

Renomados especialistas em homens de sunga deixam suas previsões para o Mr. O. 2022

Vitally Goodvito vai estar no top 5 do Mr. Olympia em 2 anos. Como eu não falo russo, a conversa foi intermediada pelo dr. Felipe Sestaro

Peres e Donaire falam sobre a primeira competição profissional e planos para o Mr. Olympia de 2022 e 23.

Matheus Donaire e Leandro Peres falam sobre estréia na liga profissional e planos para o futuro.

Brandão fala sobre a preparação para o primeiro Mr. Olympia da carreira, os principais rivais e os novos rumos do bodybuilding mundial.

Brandão teve um chamado da natureza. 

O maior Men's Physique da história do Brasil fala sobre a atual preparação, a mais longa da carreira, adversários e o futuro profissional.

Marcelo Bueno, presidente da @inpa_brazil promete um campeonato de fisiculturismo natural em São Paulo, na segunda quinzena de outubro de 2021. Confira a entrevista e a participação do André do instagram @bronzeanddumbbells.

O mago do marketing da suplementação do Brasil dá uma aula sobre esse mercado que não para de crescer.

Nesse episódio, falamos um pouco sobre a preparação e os desafios de enquadrar o shape na nova federação. Teve ainda papo sobre cinta modeladora, mudança de categoria e muito mais!

Pouca genética e muita vitamina, treinos leves, modinhas, campeonatos na gringa e muito mais nesse episódio com os monstros:

 Fred Treino Pesado https://www.instagram.com/fredtreinopesado/?hl=pt-br

Jason Projeto Giga https://www.instagram.com/jasonprojetogiga2/?hl=pt-br

Bodybuilding é caro mesmo? Jason Projeto Giga revela quanto custa em média as preparações de atleta amadores e profissionais nesse episódio.

Instagram:

@jasonprojetogiga2

@canalleandroosti

Será que vicia muito ou bastante? Participação especial do coach Ugo Oliveira (Axl Tijuca) e também de Igor Kennedy (Culturismo de Casa/Mundo Maromba)

O que são músculos montados? Como e por que se faz isso? 

Participação especial do mano Jason Projeto Giga

O que é, como funciona e quais são as opções para quem quer repor a testo perdida. 

Erika Fukuda: https://www.instagram.com/drasport/?hl=pt-br

Matheus Brambilla: https://www.instagram.com/matheusnutricionista/?hl=pt-br

Igor Kennedy: https://www.instagram.com/culturismodc/?hl=pt-br

Leandro Osti: https://www.instagram.com/canalleandroosti/?hl=pt-br

Você evita comer soja por causa dos fitoestrogênios, precursores de hormônios femininos que vão te deixar com tetas, baixa libido e voz fina? 

Neste episódio entrevistamos o grande estudioso da nutrição, Olympio que trouxe informações valiosas a esse respeito.

http://www.youtube.com/canalleandroosti 

http://www.youtube.com/olympiooficial

@oolympio

@canalleandroosti

@profandregurjao

O nutricionista Matheus Brambilla @matheusnutricionista nos esclarece sobre esse milagre do emagrecimento.