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Les Cotentinois

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By Les Cotentinois

đŸŽ™ïžBienvenue sur Les Cotentinois, le podcast qui vous plonge au cƓur du Cotentin.

🌊 Laissez-vous porter par les rĂ©cits Ă©mouvants, les anecdotes inĂ©dites et les surprises que nous vous rĂ©servons. Suivez-nous dans les mĂ©andres des ruelles pittoresques, Ă©coutez les vagues s'Ă©craser sur les falaises majestueuses, et vibrez avec nous au rythme des histoires passionnantes qui font la magie du Cotentin.

💛Que vous soyez d'ici ou d'ailleurs, bienvenue sur Les Cotentinois, le podcast qui vous fera aimer le Cotentin comme jamais auparavant.
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🏰 Histoire de goubelins - le chñteau de Saint-Sauveur-le-Vicomte

Les CotentinoisSep 22, 2023

00:00
15:10
🏰 Histoire de goubelins - le chñteau de Saint-Sauveur-le-Vicomte

🏰 Histoire de goubelins - le chñteau de Saint-Sauveur-le-Vicomte

🎙Bienvenue dans "Histoire de Goubelins", le podcast qui vous plonge au cƓur de l’histoire du Cotentin grĂące aux rĂ©cits de passionnĂ©s.

🏰 Dans cet Ă©pisode, nous partons Ă  la dĂ©couverte du chĂąteau de Saint-Sauveur-le-Vicomte avec Marie et Simon, dans le cadre d’une visite organisĂ©e par le pays d'art et d'histoire du Clos du Cotentin.

Marie et Simon nous font remonter le temps pour mieux comprendre le rĂŽle stratĂ©gique du chĂąteau pour le Cotentin et son fonctionnement. DĂ©couvrez comment les gĂ©nĂ©rations se sont succĂ©dĂ©es dans ce lieu historique en façonnant la vie et l’histoire de Saint-Sauveur-le-Vicomte.

📜 Marie et Simon proposent de nombreuses visites guidĂ©es dans le Cotentin, vous pouvez suivre leur programme sur leur compte instagram Manche et Merveilles. Vous pouvez Ă©galement contacter Simon directement par tĂ©lĂ©phone pour plus de renseignements ou pour organiser une visite privĂ©e : 06 84 98 41 25.



⭐ Si cet épisode vous a plu, partagez-le autour de vous et sur les réseaux sociaux pour nous aider à faire rayonner le Cotentin : Notre page Facebook - Notre page Instagram.

Abonnez-vous au podcast Les Cotentinois sur Spotify ou Apple podcast pour ne manquer aucun de nos futurs Ă©pisodes.

Si vous ĂȘtes aussi passionnĂ© par le patrimoine local et que vous avez des histoires passionnantes Ă  partager sur le Cotentin, envoyez-nous un message : camille@lescotentinois.fr đŸ“©.



https://www.epidemicsound.com/ What Is It Like (Instrumental Version) - Loving Caliber / There He Goes - Loving Caliber

Sep 22, 202315:10
đŸđŸŒŒ On bacouette avec Sylvia, apicultrice prĂšs de Bricquebec

đŸđŸŒŒ On bacouette avec Sylvia, apicultrice prĂšs de Bricquebec

💬 Bienvenue dans “On bacouette avec”, une nouvelle sĂ©rie du podcast Les Cotentinois qui vous emmĂšne Ă  la rencontre des habitants du Cotentin, pour dĂ©couvrir ce qui les anime, les inspire et les pousse Ă  s'engager localement. đŸŽ™ïžDans ce premier Ă©pisode, on part Ă  la rencontre de Sylvia, une habitante de Bricquebec, passionnĂ©e par les abeilles ! 🐝 Sylvia nous fait dĂ©couvrir le monde fascinant des abeilles et nous explique en dĂ©tail le processus de fabrication du miel dans le respect de la biodiversitĂ© locale. đŸŒŒ Elle nous donne son conseil pour reconnaĂźtre un bon miel. 🍯 Plongez dans la vie d’une ruche en Ă©coutant cet Ă©pisode ! đŸŒ» Vous souhaitez parrainer une ruche, vivre une immersion dans le rucher de Sylvia ou simplement dĂ©guster son miel ? Rendez-vous sur sa page Facebook : Le Rucher des Vieilles Maisons. ⭐ Si cet Ă©pisode vous a plu, partagez-le autour de vous et sur les rĂ©seaux sociaux pour nous aider Ă  faire rayonner le Cotentin : Notre page Facebook - Notre page Instagram. Abonnez-vous au podcast Les Cotentinois sur Spotify ou Apple podcast pour ne manquer aucun de nos futurs Ă©pisodes. Et si vous connaissez une personne exceptionnelle du Cotentin dont vous aimeriez entendre l'histoire, n'hĂ©sitez pas Ă  nous contacter : camille@lescotentinois.fr đŸ“©

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What Is It Like (Instrumental Version) - Loving Caliber / There He Goes - Loving Caliber

Sep 12, 202310:04
Un avant-goût du podcast

Un avant-goût du podcast

đŸŽ™ïžLes Cotentinois, votre podcast passionnant sur le Cotentin, oĂč chaque histoire est une pĂ©pite Ă  dĂ©couvrir. ☕🚗 Des Ă©pisodes captivants de 5 Ă  40 minutes vous attendent, parfaits pour accompagner vos pauses cafĂ© ou vos trajets quotidiens. Rejoignez-nous dĂšs maintenant ! 🎧💛 Camille, fondatrice de Les Cotentinois - Le mĂ©dia qui met en lumiĂšre le Cotentin ✹ https://www.lescotentinois.fr/


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What Is It Like (Instrumental Version) - Loving Caliber / There He Goes - Loving Caliber


Sep 01, 202300:32
Communication de proximité avec Fanny du STEMP magazine

Communication de proximité avec Fanny du STEMP magazine

đŸŽ€ Bienvenue pour un nouvel Ă©pisode de Les Cotentinois, le podcast qui met en lumiĂšre des initiatives inspirantes et des professionnels du Cotentin.

Aujourd’hui, je reçois Fanny Estrade pour parler de communication de proximitĂ© et de comment cet outil peut aider les entreprises locales Ă  ĂȘtre plus visibles auprĂšs des habitants.

Fanny est une communicante expĂ©rimentĂ©e qui, aprĂšs plusieurs annĂ©es d’expĂ©rience dans des entreprises, a dĂ©cidĂ© de rejoindre l’aventure du STEMP magazine.

Un magazine papier, trÚs qualitatif, disponible gratuitement et imprimé à 5000 exemplaires qui valorise le dynamisme du département au travers des professionnels locaux.

Dans cet Ă©pisode, on a Ă©changĂ© sur la place de la communication dans le dĂ©veloppement des entreprises locales : comment, pourquoi et oĂč communiquer pour ĂȘtre visible et se dĂ©marquer ?

On discute aussi des rencontres inspirantes que Fanny a pu faire en sillonnant le territoire.

Suivez l’actualitĂ© de l’édition manchoise du STEMP magazine sur son profil LinkedIN : https://www.linkedin.com/company/stemp-magazine-manche/ et sur Instagram : https://www.instagram.com/stemp_manche/

Rendez-vous à la rentrée pour découvrir le premier numéro du magazine.

Belle Ă©coute !

Camille

💛Retrouvez l'actualitĂ© de Les Cotentinois : ⁠⁠https://linktr.ee/lescotentinois⁠⁠

Vous ĂȘtes professionnels dans le Cotentin et vous souhaitez raconter votre histoire et partager vos valeurs aux habitants ? ✉ Envoyez-moi un message Ă  ⁠⁠camille@lescotentinois.fr

Jun 20, 202340:11
L'artisan qui sublime les peaux de poisson
Jun 06, 202335:57
La parentalité avec Aurélie et Orlane

La parentalité avec Aurélie et Orlane

đŸŽ€ Bienvenue sur Les Cotentinois, le podcast qui met en lumiĂšre des initiatives inspirantes et des professionnels du Cotentin.

Aujourd’hui, je reçois AurĂ©lie et Orlane pour parler de parentalitĂ©.

Aurélie Soubis : Educatrice de jeunes enfants pendant 10 ans, Aurélie accompagne les familles vers une parentalité consciente qui répond à leurs besoins.

⁠Instagram⁠ - ⁠Facebook⁠ - ⁠Site Internet⁠

Orlane Helies de ****April to December : InfirmiÚre de formation, Orlane vous propose un accompagnement privilégié avant l'arrivé d'un enfant et pendant ses premiers mois.

⁠Instagram⁠ - ⁠Facebook⁠ - ⁠Site Internet⁠

La parentalitĂ©, c’est un sujet vaste et complexe qui change une vie. Dans cet Ă©pisode, on parle de tous les sujets tabous autour de la parentalitĂ© en Ă©voquant, en toute bienveillance, les diffĂ©rentes Ă©tapes de la vie de parent.

Aurélie et Orlane sont des femmes, des entrepreneures et des mÚres. Elles nous partagent leur expertise et leur expérience en tant que professionnelles et aussi en tant que mamans.

Belle Ă©coute !

Camille


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May 10, 202352:21
Mak, une cherbourgeoise drÎle et engagée
Apr 17, 202347:09
Tourisme responsable et local avec Jonathan et Olivier
Mar 21, 202344:08
😁5 bonnes nouvelles dans le Cotentin
Mar 10, 202304:54
JérÎme HOUYVET, le cotentinois passionné par la mer
Feb 28, 202339:40
Mieux manger localement avec Nicolas et Jean-SĂ©bastien
Feb 07, 202345:03
Catherine TESTA, une normande optimiste

Catherine TESTA, une normande optimiste

đŸŽ€Bienvenue dans une nouvelle sĂ©rie de portraits de personnalitĂ©s du Cotentin inspirantes. Elles nous racontent leur lien avec le Cotentin.

C'est avec Catherine TESTA que commence cette nouvelle saison.

Elle est confĂ©renciĂšre, formatrice et auteure sur les thĂ©matiques de l’optimisme et du bien-ĂȘtre en entreprise. Elle a crĂ©Ă© L’Optimisme, le premier mĂ©dia français dĂ©diĂ© Ă  mettre en valeur les initiatives positives dans notre sociĂ©tĂ©.

Catherine est normande, elle nous raconte pourquoi elle aime venir Ă©crire et travailler dans son cocon tranquille du Cotentin.

On parle aussi du Tour de France des initiatives optimistes qu'elle a réalisé l'année derniÚre.

Un Ă©pisode qui va vous donner le sourire ! 😀


Suivez les actualités de Catherine sur sa page LinkedIn.


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Jan 24, 202350:11
Prendre soin de soi au naturel avec Sophie et Aurélie

Prendre soin de soi au naturel avec Sophie et Aurélie

đŸŽ€Aujourd'hui sur Les Cotentinois, on va parler de prendre soin au naturel avec deux professionnels du Cotentin : Sophie et AurĂ©lie.

Dans cet Ă©pisode, retrouvez des conseils simples pour mieux prendre soin de vous, de votre peau et de vos cheveux.

On parle notamment des savons de la boutique Bono Naturel Ă  Cherbourg dont la composition est naturelle. Il existe de nombreuses autres savonneries dans le Cotentin oĂč vous pouvez Ă©galement trouver des savons, shampooings et cosmĂ©tiques bons pour votre santĂ©.

Découvrez le métier de facialiste avec Sophie et apprenez comment s'occuper de votre visage pour limiter les signes du vieillissement mais surtout vous accorder du temps. Bénéficiez aussi d'un bon bain dans la mer du Cotentin, Aurélie vous partagera les bienfaits pour vos cheveux.

Un Ă©pisode oĂč l'on aborde le bien-ĂȘtre dans sa globalitĂ©.

Bonne Ă©coute !


💆‍♀Sophie de Visage by Sophie : Facialiste, Sophie vous guide dans la dĂ©couverte de votre visage pour apprendre Ă  le masser et Ă  en prendre soin naturellement. Accordez-vous une pause dĂ©tente et prenez soin de vous sous ses mains expertes. Apprenez Ă©galement Ă  vous automasser lors d'une sĂ©ance de yoga du visage.

Instagram - Facebook

💇‍♀AurĂ©lie de CoiffyurvĂ©da : Coiffeuse Ă  domicile, AurĂ©lie favorise les plantes et les huiles pour prendre soin de vos cheveux. Des cheveux en bonne santĂ© sont souvent le signe que vous ĂȘtes en forme. Prenez dĂšs maintenant soin de votre tĂȘte et passer au naturel avec AurĂ©lie.

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Jan 10, 202340:49
đŸŽ„Les Egaluantes 2022
Dec 03, 202211:42
Entrepreneuriat et reconversion

Entrepreneuriat et reconversion

Dans ce second épisode de Radio Cotentinois, je vous invite à découvrir le monde de l'entrepreneuriat au travers de témoignages de cotentinois qui ont décidé de changer de vie.

  • Ancien ingĂ©nieur chez EDF, Quentin a crĂ©Ă© Sauve mon mac pour prolonger la durĂ©e de vie de vos appareils Ă©lectroniques.
  • Militaire pendant plusieurs annĂ©es, Nils est dĂ©sormais artisan. La maroquinerie est devenue son quotidien.
  • SolĂšne a dĂ©cidĂ©, quant Ă  elle, de mettre ses compĂ©tences commerciales au service des entreprises grĂące Ă  du coaching et de la formation.
  • AprĂšs une carriĂšre riche dans l'industrie textile, Sandra a rejoint le Cotentin avec sa famille pour une nouvelle vie. Elle accompagne les entreprises dans la mise en place de leur stratĂ©gie marketing.

En invité exceptionnel, Maxime Boissel, conseiller à la CCI de Cherbourg, partage quelques chiffres sur l'entrepreneuriat dans la Manche.


Bonne Ă©coute !

Si vous souhaitez suivre les interviewés, c'est par ici : Quentin - Nils - SolÚne - Sandra



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Belle journée et on se retrouve trÚs vite en compagnie de nouveaux talents cotentinois. Camille.

Jun 15, 202238:40
Anaïs, créatrice de Local'Manche

Anaïs, créatrice de Local'Manche

Local'Manche x Les Cotentinois

Bonjour !

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Anaïs au micro de Les Cotentinois. 

Si vous ne la connaissez pas encore, c'est la créatrice de Local'Manche, le premier répertoire des producteurs et créateurs de la Manche. Dans cet épisode, elle revient d'ailleurs sur la création de ce beau projet et sur les grandes étapes de sa nouvelle vie d'entrepreneure.

Anaïs est également mon acolyte depuis plus d'un an sur de nombreux projets. Nous avons notamment co-écrit et auto édité ensemble un livre de recettes réalisé avec des producteurs et restaurateurs de la Manche. Autant vous dire que j'ai passé beaucoup de temps sur les routes, derriÚre une assiette et au téléphone avec elle.

C'est donc avec une trÚs grande joie que je vous partage son portrait. 

Bonne Ă©coute.

Retrouvez Anaïs sur ses différents réseaux :

- son site internet : https://www.localmanche.fr/

- la page Facebook du groupe Local'Manche pour rester informés de l'actualité de la Manche : https://www.facebook.com/localmanche

- sa page instagram : https://www.instagram.com/localmanche/

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May 04, 202239:21
Mickaël, cotentinois, garagiste et collectionneur

Mickaël, cotentinois, garagiste et collectionneur

Garage automobile Varin x Les Cotentinois

Fils de garagiste, Mickaël est passionné de véhicules anciens et de collection depuis son plus jeune ùge.

Il a ouvert son propre garage à Lieusaint, à proximité de Valognes, pour partager sa passion. 

A l'intérieur, tout est vintage ! D'ailleurs, Mickaël n'est pas uniquement collectionneur de voitures, il possÚde également une belle collection d'objets.

Je vous laisse écouter son témoignage et découvrir son parcours.

Bonne Ă©coute.

 

Si vous avez une voiture de collection et que vous souhaitez participer à un épisode de "A la pompe", n'hésitez pas à contacter Mickaël.

Pour découvrir la série "A la pompe", rendez-vous sur https://www.youtube.com/channel/UCSMqkbVjCEQrj95zJq8H5qA.

Retrouvez toutes les informations sur le garage sur facebook : https://www.facebook.com/Garage-Varin-courtier-automobile-112457103927704 et instagram : https://www.instagram.com/courtierautomobilevarin50/.

🚐Garage Varin courtier automobile - 14 Rue de Percy, 50700 Lieusaint 🚐


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Mar 09, 202235:09
Radio Cotentinois - La mode responsable

Radio Cotentinois - La mode responsable

Bienvenue sur le premier Ă©pisode de Radio Cotentinois ! đŸŽ€Â 

Aujourd'hui, nous allons parler de mode responsable avec 3 entrepreneures du Cotentin engagées dans des démarches éthiques et écoresponsables en faveur d'une mode plus durable. 

J'ai donc le plaisir d'accueillir : 

Julie, créatrice de deux friperies sur Cherbourg : Culture Seconde et La Friperie Cherbourgeoise. 

Jennifer, créatrice d'une marque de bijoux upcyclés : Therapeuticsea qui crée ses collections depuis son atelier basé à Sciotot. 

Beste, spécialiste de la teinture végétale qui vend ses créations dans sa boutique de Cherbourg, réalise des formations de teinture végétale et ecoprint et a écrit un livre sur le sujet. Elles nous partagent leur vision d'une mode plus responsable et donnent quelques conseils pour mieux consommer. 

Bonne écoute ! 

Pour suivre l'actualité de Julie et de ses boutiques : https://www.instagram.com/cultureseconde/ - https://www.instagram.com/lafriperiecherbourgeoise/ 

Pour suivre l'actualité de Jennifer et son entreprise Therapeuticsea : https://www.instagram.com/therapeuticsea/ - https://therapeuticsea.com/ 

Pour suivre Beste et découvrir ses formations : https://www.instagram.com/beste_bonnard/ - https://www.bestebonnard.com/ 


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Camille.

Feb 23, 202215:60
Mathilde, cotentinoise, photographe culinaire et infographiste

Mathilde, cotentinoise, photographe culinaire et infographiste

Mathilde Mochon x Les Cotentinois

AprÚs une premiÚre expérience professionnelle à Paris, Mathilde retrouve avec bonheur son Cotentin natal et décide de faire découvrir la richesse gastronomique de Cherbourg et ses alentours au travers de son blog {Pauses}.

Ce projet lui permet notamment de lancer l'événement Les bouchées cherbourgeoises, rendez-vous désormais incontournable des amoureux de la bonne cuisine désireux de goûter un condensé de la cuisine de nos restaurateurs locaux. Elle revient sur la toute premiÚre édition !

Graphiste, conceptrice de sites internet et photographe, Mathilde a de multiples talents et s'épanouit au quotidien dans son travail. Elle nous raconte dans cet épisode ce qu'elle aime dans son métier et nous parle de son entreprise créée il y a 12 ans, de ses découvertes et aussi des belles rencontres qu'elle a fait.

Bonne Ă©coute.

Retrouvez toute l’actualitĂ© de Mathilde sur son site internet et ses diffĂ©rents rĂ©seaux : http://mathildemochon.fr/, https://www.facebook.com/MathildeMochon/ et https://www.instagram.com/mm.mathilde_mochon/.

Et pour ceux qui souhaitent flùner sur le blog de Mathilde : https://pausezvous.wordpress.com/ et ceux qui sont curieux de découvrir un univers plus personnel : https://www.instagram.com/mathie36/.


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Feb 09, 202240:54
Maxime, cotentinois, producteur

Maxime, cotentinois, producteur

Maxime Delauney x Les Cotentinois

Cotentinois par nature, Maxime rĂȘvait du cinĂ©ma depuis le plus jeune Ăąge. A force de rencontres, travail et persĂ©vĂ©rance, il est aujourd’hui devenu producteur. Un mĂ©tier passionnant qu’il nous raconte dans cet Ă©pisode.

Il s’investit sur le territoire au travers des films qu’il produit avec des tournages rĂ©alisĂ©s dans le Cotentin mais aussi par son implication dans le festival du cinĂ©ma normand Les Egaluantes Ă  Carentan.  Il a Ă©galement repris, avec quelques amis, la cidrerie HĂ©rout Ă  Auvers.

Maxime nous raconte les coulisses du mĂ©tier de producteur, l’évolution de son lien avec le territoire et nous parle de ses diffĂ©rents projets.

Bonne Ă©coute.

Retrouvez toute l’actualitĂ© de Maxime sur les diffĂ©rents rĂ©seaux : www.nolita.fr, www.lesegaluantes.com et www.maisonherout.com.

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Jan 26, 202243:26
Margaux, cotentinoise, attachée de presse

Margaux, cotentinoise, attachée de presse

Margaux Roberge x Les Cotentinois 

Cotentinoise par adoption, Margaux est entrepreneure dans l'ùme. Elle est attachée de presse freelance dans le secteur jeunesse depuis plusieurs années. Véritable autodidacte, elle a développé son entreprise, ses compétences et son réseau à force de travail et de persévérance. Aujourd'hui, son travail est récompensé et elle représente de belles marques et initiatives. 

Dans ce podcast, Margaux raconte son parcours dans l'entrepreneuriat et nous en dit plus sur son métier d'attachée de presse.  

Embarquez avec nous pour découvrir les coulisses de ce métier passionnant, les coups de coeur de Margaux et ses projets. 

Bonne écoute. 

Retrouvez ses initiatives jeunesse prĂ©fĂ©rĂ©es au niveau local et national sur instagram : https://www.instagram.com/margauxrbrg/ et trĂšs bientĂŽt sur son site internet. Restez connectĂ©s sur son compte pour ĂȘtre informĂ©s ;) ! 


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Jan 12, 202232:04
Théo, cotentinois, tatoueur
Dec 22, 202129:21
Jenny, cotentinoise, photographe de famille

Jenny, cotentinoise, photographe de famille

Les 3 Moussaillons x Les Cotentinois

Jenny c'est une personnalitĂ© pĂ©tillante, des envies plein la tĂȘte et une photographe de famille trĂšs talentueuse.

Cotentinoise par adoption depuis un an, elle nous vient de Toulouse et a emporté le soleil avec elle. Avec Jenny, bonne humeur garantie mais aussi émotions au rendez-vous aussi bien au travers de ses photographies que dans cet épisode du podcast.

Elle revient sur son parcours, sur ce que représente la photographie pour elle et sur son cheminement en tant que auto entrepreneure. Elle explique aussi pourquoi avoir choisi le Cotentin et nous parle de leur nouvelle vie à l'autre bout de la France.

Bonne Ă©coute.

Retrouvez-la sur les réseaux : https://www.instagram.com/les_3moussaillons_photographie/ et https://www.facebook.com/les3moussaillonsphotographie

Vous pouvez également faire un tour sur son site internet pour réserver une séance photo pour Noël par exemple ou simplement admirer ses photos : https://www.les3moussaillonsphotographie.fr/.


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Dec 08, 202131:43
Vie de Cotentinois avec Julie
Dec 01, 202104:06
Martial, cotentinois, sculpteur

Martial, cotentinois, sculpteur

Martial Levaillant x Les Cotentinois 

Martial habite Ă  quelques kilomĂštres de Valognes dans un Ă©crin de verdure oĂč il a crĂ©Ă© son petit atelier dans le fond de son jardin.

Il y passe une bonne partie de son temps livre à imaginer et donner vie à ses créatures en métal. 

Dans cet épisode, Martial revient sur son parcours professionnel et créatif.  

Bonne écoute. 

Retrouvez-le sur les réseaux : https://www.instagram.com/levaillantmartial/et https://www.facebook.com/LEVAILLANT.sculpteur 


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Belle journée et on se retrouve trÚs vite en compagnie de nouveaux talents cotentinois. Camille.

Nov 24, 202126:44
Charlotte, cotentinoise, joailliĂšre

Charlotte, cotentinoise, joailliĂšre

Archipels Bijoux x Les Cotentinois

Charlotte est joailliÚre dans le Cotentin, à Barneville-Carteret. 

Passionnée d'art et de cinéma, elle découvre la joaillerie à l'étranger et se prend de passion pour ce travail minutieux et complexe des matériaux. Elle décide alors de rentrer en France et reprend des études pour pouvoir exercer.

AprÚs une expérience à Paris, Charlotte souhaite ouvrir son entreprise pour réaliser des bijoux éthiques, en lien avec ses valeurs. Elle décide donc de revenir en Normandie et de fonder Archipels. Un chemin riche en expérience qui lui a permis d'affirmer son style et de trouver sa voie.

Une rencontre inspirante avec une jeune femme au rire communicatif.

Bonne Ă©coute.

Retrouvez-la sur les réseaux : https://www.instagram.com/archipelsbijoux/ et https://www.facebook.com/archipelsbijoux

Et découvrez ses créations également sur son site internet : https://www.archipelsbijoux.com/


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Nov 10, 202155:45
Alexandre, cotentinois, ébéniste

Alexandre, cotentinois, ébéniste

AL Etabli Ebénisterie x Les Cotentinois

Alexandre est ébéniste, un beau métier qui sublime le bois et décore nos intérieurs de magnifiques créations durables. Un métier passion qui nécessite de la rigueur, de la création et aussi une touche personnelle qui va rendre le meuble unique.

Cotentinois par nature, Alexandre est sportif et voyageur. Il a vĂ©cu quelques mois en Nouvelle ZĂ©lande oĂč il a pu perfectionner son art.

Revenu dans la région, il a décidé de se lancer dans sa propre aventure et de créer son entreprise. Il propose ses services pour les particuliers et professionnels et se lance également dans des cours pour les enfants comme adultes afin de partager sa passion et de transmettre les bases de l'ébénisterie.

Alexandre profite Ă©galement de son temps lire pour continuer Ă  pratiquer ses passions et profiter des beaux paysages du Cotentin.

Bonne Ă©coute.

Retrouvez-le sur les réseaux : https://www.instagram.com/aletabli.ebenisterie/ et https://www.facebook.com/ALetabliebenisterie-102101105534685.


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Oct 27, 202131:29
Florie, cotentinoise, sommeliĂšre

Florie, cotentinoise, sommeliĂšre

Wine Story x Les Cotentinois 

Florie est sommeliĂšre, spĂ©cialisĂ©e en vins biologiques et biodynamiques. Son parcours est riche de plusieurs expĂ©riences en France et en Europe oĂč elle s'est formĂ©e et perfectionnĂ©e Ă  la sommellerie en s'orientant au fur et Ă  mesure de son apprentissage vers les vins naturels. 

De retour dans son Cotentin natal, elle met tout son coeur à partager sa passion pour le vin et à sensibiliser les particuliers et professionnels aux vins biodynamiques. Florie est pétillante, passionnée et a la joie de vivre communicative. Un cours d'oenologie avec elle est un vrai plaisir ! 

Dans cet épisode en compagnie de Florie, on a retracé son parcours scolaire et professionnel, on a parlé de ses expériences, de voyage et bien entendu de vin ! Je vous invite à découvrir son portrait. 

Et si vous souhaitez la contacter ou suivre ses actualitĂ©s, elle est prĂ©sente sur les rĂ©seaux sociaux : https://www.instagram.com/winestory_ndy/ et https://www.facebook.com/Winestory.ndy et a Ă©galement un site internet : https://floriewinestory.wixsite.com/winestory oĂč vous retrouvez tous les vins qu'elle propose Ă  la vente ainsi que ses prestations. A bientĂŽt ! Camille. 


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Oct 13, 202151:59
CĂ©line, naturopathe et cotentinoise

CĂ©line, naturopathe et cotentinoise

Céline Naturopathie x Les Cotentinois 

Le Cotentin, c’est une terre oĂč on peut se ressourcer et vivre en harmonie avec la nature. CĂ©line en est convaincu, elle qui a toujours habitĂ© dans la campagne cotentinoise. 

Depuis quelques annĂ©es, CĂ©line est naturopathe. Elle accompagne adultes et enfants en quĂȘte d’un meilleur Ă©quilibre et d’un mieux ĂȘtre. Pour cela, elle s’appuie sur les fleurs de bach. La naturopathie l’a d’ailleurs aidĂ©e elle-mĂȘme Ă  soulager des annĂ©es de maux de ventre. 

Dans cet Ă©pisode, CĂ©line nous parle de son Cotentin natal qu’elle aime tant, de sa reconversion pour devenir naturopathe, des bienfaits des fleurs de bach. On Ă©voque Ă©galement ses accompagnements et son mode de vie. J

e vous laisse en compagnie de CĂ©line et vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute. Écoutez, Partagez et Vivez le Cotentin ! 🌿

Retrouvez CĂ©line : ➡https://www.instagram.com/celinenaturopathie/ ➡https://www.facebook.com/search/top?q=c%C3%A9linenaturopathie 


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Sep 15, 202128:05
Camille, cotentinoise, créatrice de podcast

Camille, cotentinoise, créatrice de podcast

Bonjour Les Cotentinois ! 🎙
J'espÚre que vous allez bien. Je vous retrouve aujourd'hui pour le tout premier épisode de la saison 2 avec une interview toute particuliÚre puisque j'ai laissé ma place d'hÎte à ma maman et je me suis retrouvée de l'autre cÎté du micro.
Une expérience vraiment enrichissante qui me permet de mieux comprendre ce que peuvent ressentir mes interviewés.
Cet épisode vous permettre, vous auditeurs, d'en découvrir un peu plus sur moi au niveau personnel et professionnel, sur la création de ce projet local et des nouveautés qui se préparent pour cette saison.
Comme d'habitude, la bonne humeur et l'authenticité sont au rendez-vous. Alors asseyez-vous confortablement, pratiquez votre sport préféré, travaillez, baladez vous en voiture, cuisinez...vous pouvez (presque) tout faire en écoutant ce podcast.
Ecoutez, Partagez et Vivez le Cotentin !

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Sep 08, 202128:58
Damien de Livermore : "RĂ©parer pour construire le monde de demain"

Damien de Livermore : "RĂ©parer pour construire le monde de demain"

Bienvenue sur Les Cotentinois !
Je vous retrouve pour un nouveau numéro un peu spécial car il marque la fin de la premiÚre saison de Les Cotentinois. 27 rencontres avec des artisans, commerçants et créateurs du Cotentin. 26 témoignages, parcours et interviews incroyables que j'ai eu la chance de partager avec vous.
Pour ce dernier épisode, j'ai le grand plaisir de vous laisser avec Damien, créateur de Livermore, une entreprise engagée qui a pour mission de prolonger la vie de vos appareils. Damien c'est aussi une personnalité forte et engagée.
En plus de son savoir-faire technique, il est doué pour la transmission et partage avec tous son amour de la réparation et ses conseils pour mieux entretenir nos appareils.
Depuis peu, il a également lancé un projet extraordinaire, sillonner les routes du Cotentin à bord d'un camion entiÚrement aménagé pour ramener de la vie dans les villages en profitant pour apporter ses conseils et son atelier roulant avec lui.
Un épisode dans lequel il retrace son parcours, parle de sa vision de son métier et de ses projets.
Bonne Ă©coute !

Retrouvez Livermore sur :
- Facebook :
www.facebook.com/Boutique.Atelier.Livermore
- Instagram : www.instagram.com/boutiqueatelierlivermore/
- Leur site internet : www.livermore.fr.

Je vous retrouve à la rentrée pour une nouvelle saison de Les Cotentinois. D'ici là, vous pouvez écouter ou réécouter les podcasts précédents et les partager autour de vous pour faire grandir la communauté Les Cotentinois.
Retrouvez-nous aussi sur Instagram : www.instagram.com/lescotentinois/ et Facebook : www.facebook.com/lescotentinois.
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Jun 19, 202140:28
Mathilde de La pie qui court : "Entreprendre et construire son propre avenir"

Mathilde de La pie qui court : "Entreprendre et construire son propre avenir"

Bienvenue dans Les Cotentinois !
Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode, je reçois Mathilde de La pie qui court, créatrice de bijoux à tendance bohÚme.
Petite fille de bijoutier, elle s'est lancée en 2017 dans la création de bijoux. On retrouve dans ses créations sa douceur et sa générosité. Des collections en petites quantités, qui se renouvellent réguliÚrement pour tous les styles et toutes les femmes.
Dans cet épisode, nous avons pris le temps de revenir sur son parcours, sur son installation dans le Cotentin, les engagements et causes qui lui tiennent à coeur et dans lesquelles elle s'investit au travers de son entreprise et enfin tous les projets qu'elle développe. Mathilde a plein de bonne idées. J'ai eu le plaisir de créer à ses cÎtés mon propre bijou, une trÚs belle expérience.
C'est une personne qui mĂ©rite d'ĂȘtre connue pour la crĂ©atrice qu'elle est mais aussi et surtout pour la personne qui se cache derriĂšre La pie qui court.
Bonne Ă©coute !
Retrouvez Mathilde sur ses réseaux sociaux et shoppez ses créations sur son site internet.
www.instagram.com/lapiequicourt/
www.facebook.com/lapiequicourt
lapiequicourt.fr/fr/
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Et retrouvez Les Cotentinois sur les réseaux sociaux ainsi que sur vos plateformes d'écoute préférées pour écouter tous les épisodes :
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Bonne journée ! Camille.
Jun 12, 202138:44
Anne-Claire alias Saleanndre : "vivre pleinement sa passion pour l'aquarelle"

Anne-Claire alias Saleanndre : "vivre pleinement sa passion pour l'aquarelle"

Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode de Les Cotentinois.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'avoir à mes cÎtés derriÚre le micro Anne-Claire, une artiste passionnée d'aquarelle, trÚs connue sur Instagram sous le nom de saleanndre.

Elle a commencé l'aquarelle pour le plaisir, en parallÚle de son métier de professeure. Elle s'est perfectionnée au fil des créations et vient de sortir son premier livre : Tout peindre à l'aquarelle sur le thÚme des fleurs.

Elle s'est déjà livrée au micro du Podcast Fait Main sur cette expérience ! Ecoutez son témoignage pour en savoir plus sur les coulisses de la création de son livre.

Dans cet épisode, nous avons donc souhaité vous partager une vision plus personnelle du parcours d'Anne-Claire. Je vous laisse donc en sa compagnie et vous souhaite une belle écoute.

Vous pouvez également retrouver Anne-Claire sur Instagram, son site Internet et bien sûr shopper son livre.

Et si vous souhaitez soutenir le podcast, envoyez-moi un mail pour me parler de votre écoute : camille@lescotentinois.fr et n'hésitez pas à laisser un commentaire et/ou une note sur Apple Podcast.


A trĂšs vite.

Camille

May 28, 202147:14
Bharati de ekambybharati : « Respirer, prendre le temps et savourer »

Bharati de ekambybharati : « Respirer, prendre le temps et savourer »

Bharati est indienne, elle découvre Cherbourg il y a quelques années et la vie l'a finalement amenée à revenir dans le Cotentin. Elle m'a ouvert les portes de sa maison dans un lieu plein de sérénité et vraiment cosy à Sciotot pour m'offrir un chaï latte et me parler de son parcours, de l'Inde, de yoga et d'ayurveda ainsi que de sa vision du Cotentin. Cet épisode invite à ralentir, à prendre le temps, à se reconnecter à soi, à son environnement et à ce qui est vraiment important. Bharati est d'une sagesse incroyable. Elle partage son expérience et fait le parallÚle entre la vie indienne et la vie occidentale. Yoga, méditation, cuisine, ayurveda : installez-vous confortablement et bonne écoute !
May 22, 202145:16
AdĂšle et Delphine, photographes animaliĂšres : capturer l'amour entre l'humain et l'animal

AdĂšle et Delphine, photographes animaliĂšres : capturer l'amour entre l'humain et l'animal

AdĂšle @lesphotographiesdadele et Delphine @rhealisationphoto sont photographes animaliĂšres. Leur mĂ©tier consiste Ă  capter l'amour entre l'humain et l'animal et le retranscrire au travers de leurs photos. AdĂšle accentue le noir sur ses photos, Delphine propose un univers plus fĂ©erique. Toutes deux sont extrĂȘmement douces et Ă  l'Ă©coute. J'ai eu le plaisir de les voir Ă  l'action avec mon berger australien Nova qui s'est d'ailleurs invitĂ©e dans l'interview. Dans cet Ă©pisode, AdĂšle et Delphine partagent leur amour pour les animaux et la photographie et nous en dĂ©voilent un peu plus sur elles. Bonne Ă©coute ! Retrouvez-les sur facebook, instagram et youtube Ă©galement pour Delphine pour dĂ©couvrir leurs univers. A bientĂŽt.
May 08, 202139:36
Benjamin de La forge Asgeir : l'artisanat Ă©thique et durable
May 01, 202134:32
Marie de Cherwood : le style made in Normandie

Marie de Cherwood : le style made in Normandie

Il y a quelques semaines j'ai eu la chance de passer un samedi matin en compagnie de Marie qui m'a fait dĂ©couvrir l'univers de Cherwood et l'atelier oĂč sont produits toutes les magnifiques crĂ©ations textiles qui ravissent les normands et leur permettent de porter fiĂšrement les couleurs de leurs villes. C'est tellement important de savoir que des entreprises locales font vivre nos racines en contribuant au dynamisme Ă©conomique de notre territoire. C'est le cas de Cherwood ! Mais derriĂšre cette marque il y a de l'humain et notamment Marie qui en est Ă  l'origine. Elle nous partage la naissance de Cherwood mais se livre aussi sur son parcours, ses passions et ses valeurs. Et comme Cherwood fĂȘte ses 4 ans, l'Ă©pisode tombe Ă  pic pour souhaiter encore de belles annĂ©es Ă  la marque đŸ„ł et surtout merci Marie ! Retrouvez @cherwood_officiel sur les rĂ©seaux et sur leur site pour commander votre vĂȘtement ou votre accessoire identitaire. Et pour faire vivre Les Cotentinois et pour accroĂźtre cette communautĂ© Ă  la dĂ©couverte des artisans, commerçants et crĂ©ateurs du Cotentin, partagez le podcast et n'hĂ©sitez pas Ă  laisser un commentaire et une note sur Apple podcast si vous le pouvez. Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt.
Apr 21, 202138:15
Marie de Roses et Pivoines : douceur et harmonie créatives

Marie de Roses et Pivoines : douceur et harmonie créatives

Marie est la crĂ©atrice de Roses et Pivoines, des crĂ©ations en fleurs sĂ©chĂ©es douces et Ă©lĂ©gantes avec des fleurs normandes. Marie est maquilleuse professionnelle. Amoureuse des fleurs depuis son plus jeune Ăąge, c'est lors d'un stage qu'elle prend goĂ»t aux fleurs sĂ©chĂ©es et dĂ©cident de se lancer sur cette nouvelle activitĂ©. Elle crĂ©e alors un bouquet au concept unique, une tĂȘte d'hortensia garnie de multiples fleurs aux couleurs diffĂ©rentes pour un effet si raffinĂ©. Elle propose aussi des couronnes et des accessoires pour des mariages. Je vous laisse en sa compagnie pour dĂ©couvrir son parcours et sa personnalitĂ©. Belle Ă©coute. Retrouvez Marie sur les rĂ©seaux : @roses_et_pivoines.
Apr 10, 202132:07
Damien et Camille de Les vergers de la Passion : un duo pétillant au service de la tradition

Damien et Camille de Les vergers de la Passion : un duo pétillant au service de la tradition

Les vergers de la Passion c'est une histoire familiale, une ferme cidricole traditionnelle qui produit de bons produits du Cotentin. Damien fait perdurer cette tradition mais il innove aussi et apporte sa dynamique à l'entreprise. Accompagné de Camille pour la partie commerciale et communication, ce jeune couple a tout pour réussir ! Ils m'ont accueilli à la ferme pour me raconter l'histoire de l'entreprise, me parler de leurs projets et partager un bon verre de cidre. Vous pouvez les retrouver sur les réseaux @lesvergersdelapassion et leur rendre visite à partir du 15 avril directement à la ferme à Rauville la Bigot. Bonne écoute !
Mar 27, 202110:23
Marie-Alice G. Photographe : immortaliser les beaux moments

Marie-Alice G. Photographe : immortaliser les beaux moments

Marie-Alice est photographe sur Valognes, spécialisée dans la photo de grossesse, naissance et famille. Elle retransmet dans ses photographies des émotions sur lesquels on ne peut pas poser de mots. L'amour inconditionnel entre parents et enfants, les liens entre des frÚres et soeurs, la complicité d'un couple, la place d'un chien dans la famille...sont autant de précieux souvenirs qu'elle capture. Par sa tendresse, elle sait mettre en confiance toutes les personnes qu'elle reçoit en séance pour que ce moment soit pour eux un vrai moment de plaisir. Marie-Alice c'est aussi une jeune femme qui défend ses opinions haut et fort. Elle partage un peu de sa vie quotidienne, de ses recettes et de son engagement sur son blog damouretdinnoncence. Une belle rencontre ! Dans cet épisode, Marie-Alice nous parle de ses débuts en tant que photographe au Canada, son retour dans le Cotentin, la vision de son métier aujourd'hui et nous parle aussi de son rÎle d'entrepreneuse et maman. Bonne écoute ! Retrouvez-la sur instagram @mariealice.g
Mar 20, 202154:35
Delphine Bulot, Ă©ducateur canin : se reconnecter Ă  nos animaux

Delphine Bulot, Ă©ducateur canin : se reconnecter Ă  nos animaux

Dans ce nouvel Ă©pisode, j'accueille Delphine qui est Ă©ducateur canin depuis quelques mois. Elle a dĂ©veloppĂ© cette activitĂ© en parallĂšle de son mĂ©tier de commercial pour aider les maĂźtres Ă  dĂ©velopper une relation sereine avec leurs amis Ă  quatre pattes. Elle-mĂȘme a rencontrĂ© des difficultĂ©s Ă  l'arrivĂ©e de sa chienne Narnia, ce qui lui a donnĂ© envie de partager son expĂ©rience et ses apprentissages. Delphine prĂŽne l'Ă©ducation positive qui passe par le jeu mais aussi le respect mutuel. Elle nous raconte son parcours et nous donne surtout plein de bons conseils pour mieux comprendre nos chiens. Vous pouvez la retrouver sur Facebook et Ă©galement sur son site internet. Bonne Ă©coute !
Mar 13, 202141:31
MĂ©lanie et Pauline de L'atelier fleuri : l'Ă©closion d'une passion commune

MĂ©lanie et Pauline de L'atelier fleuri : l'Ă©closion d'une passion commune

MĂ©lanie et Pauline tiennent l'atelier fleuri Ă  Bricquebec, une merveilleuse boutique oĂč se mĂȘlent fleurs, dĂ©coration et atelier floral. Deux passionnĂ©es qui ont franchi le pas pour transmettre le plaisir d'offrir, de s'offrir et de crĂ©er autour des fleurs. Bien plus qu'un fleuriste classique, elles proposent de multiples prestations : ateliers, habillage de vitrines, dĂ©coration pour des mariages. C'est un bel univers de couleurs et de senteurs ! Retrouvez-les sur Instagram et Facebook et rendez-vous en boutique pour le plaisir de vos yeux et de votre nez. Merci Ă  toutes les deux !
Mar 06, 202131:45
Marie et Julien de Plume Papeterie : pour l'amour du papier.

Marie et Julien de Plume Papeterie : pour l'amour du papier.

L'aventure Plume Papeterie se fait en famille pour Julien et Marie qui ont décidé de lancer ensemble leur marque de papeterie événementielle. Faire-parts de mariage, naissance, affiches et jolie carterie...Leur univers est élégant et coloré. On y retrouve surtout l'expérience de Julien en graphisme, l'émotion avec les photos et la délicatesse de Marie. Ce binÎme nous réjouit de ses créations qui viennent immortaliser à merveille les plus beaux moments de nos vies. C'est avec beaucoup de sincérité qu'ils se sont confiés au micro de Les Cotentinois pour nous partager cette nouvelle étape de leur vie. Si vous avez des projets de papeterie, je vous les recommande les yeux fermés. Retrouvez leurs créations et leur univers trÚs doux sur instagram @plumepapeterie. A trÚs vite !
Feb 27, 202142:04
Laura de Comptoir Colibri : Préserver la beauté du monde et des relations

Laura de Comptoir Colibri : Préserver la beauté du monde et des relations

Laura tient la boutique Comptoir Colibri dans le centre ville de Valognes. Un lieu qui reflÚte l'engagement zéro déchet de Laura et qui met à l'honneur les producteurs et créateurs locaux. Laura nous raconte son propre changement de consommation pour une vie plus respectueuse de la planÚte mais aussi ses projets pour dynamiser Valognes et faire de sa boutique un lieu de partage, de bienveillance et de transmission. Vous pouvez la retrouver dans sa boutique de Valognes et également sur les réseaux sociaux facebook et Instagram @comptoircolibri. Merci à Laura pour sa bonne humeur ! Belle journée et à bientÎt sur Les Cotentinois.
Feb 20, 202144:25
Flavie de Granola et muesli : une céréalerie gourmande et innovante

Flavie de Granola et muesli : une céréalerie gourmande et innovante

Flavie vient du monde l'hÎtellerie et de la restauration. Elle a mis son expérience au service de sa passion pour développer une gamme de céréales absolument délicieuses et naturelles. On y retrouve des granola et mueslis sucrés et salés à glisser dans tous vos plats du petit-déjeuner jusqu'à l'apéritif ! Dans cet épisode, Flavie revient sur la création de sa toute jeune société qui a déjà de beaux jours devant elle. Elle nous explique comment elle choisit ses ingrédients, confectionne ses recettes pout régaler nos papilles. Un épisode rempli de gourmandise qui vous donnera envie de faire entrer les produits de Flavie dans votre quotidien. Pep's et gourmandise sont au rendez-vous. Retrouvez Flavie sur Instagram et Facebook @granolaetmuesli et trÚs bientÎt sur son site web pour commander en direct. Ses produits sont également disponibles dans plusieurs points de vente en vrac ou en sachet dans le Cotentin. Bon appétit.
Feb 13, 202130:12
Elodie de Beautiful Day : l'envie de sublimer les femmes

Elodie de Beautiful Day : l'envie de sublimer les femmes

Dans cet épisode, on s'immerge dans l'univers du mariage avec la dynamique et attentionnée Elodie, responsable du showroom Beautiful Day. Elle propose aux futures mariées un lieu rempli de douceur pour essayer la robe qui les accompagnera lors du plus beau jour de leur vie. Coiffeuse de métier, Elodie sublime les femmes. Elle travaille aussi en étroite collaboration avec de nombreux professionnels du mariage pour proposer aux futures mariées des prestataires de confiance. Avec Elodie, on a parlé de sa façon de choisir les robes de sa boutique, de la façon dont elle accueille et accompagne les futurs mariées. Tout cela dans une bonne humeur communicative. Si vous souhaitez vous marier, foncez les yeux fermés chez Beautiful Day, vous serez entre de bonnes mains. Bonne écoute !
Feb 06, 202124:21
Laurent de La Cantine de Babel : Le partage d'une cuisine engagée et vertueuse.
Jan 23, 202126:43
Leila de Grenade Communication : de l'art de créer des émotions

Leila de Grenade Communication : de l'art de créer des émotions

Leila est consultante en communication. Elle accompagne les entrepreneurs, jeunes entreprises et créateurs dans leurs projets d'identité visuelle et dans la création de leurs outils de communication. Elle a créé Grenade Communication cette année. Dans cet épisode, Leila nous parle de la création de son entreprise, de son logo, de la relation avec ses clients et de son attachement au Cotentin. Pour la suivre, rendez-vous sur Instagram @grenadecommunication. Bonne écoute.
Jan 16, 202147:43
Marion de Laines à l'Ouest : la fibre pour une agriculture locale de qualité

Marion de Laines à l'Ouest : la fibre pour une agriculture locale de qualité

Marion fait partie du collectif Laines Ă  l'Ouest, engagĂ© pour la valorisation de la laine au niveau local auprĂšs des agriculteurs et partenaires ancrĂ©s sur le terroir normand. Elle nous raconte sa passion pour la nature et les animaux ainsi que son envie de s'engager localement. Elle nous explique Ă©galement tout le processus de fabrication de la laine et comment Laines Ă  l'Ouest contribue Ă  professionnaliser cette activitĂ©. Une trĂšs belle rencontre les mains dans la laine et la tĂȘte dans le tricot. Retrouvez Laines Ă  l'Ouest sur Instagram, Etsy et dans la boutique l'Atelier Ă  l'Ouest de Lessay. Bonne Ă©coute.
Jan 09, 202135:35
Pauline de la conscience de Pauline : vers une meilleure connaissance et acceptation de soi
Dec 19, 202045:44