Les escapades de bonheur
By les escapades de bonheur
Chaque semaine, un invité nous embarque à la découverte de ses escapades de bonheur.
Installez vous confortablement et laisser vous guider... Bon voyage !
Les escapades de bonheurMay 09, 2021
Les Escapades de Bonheur d'Héloïse et Pauline
"Osez, Osez voyager !"
C'est le message que veulent faire passer Pauline et Héloïse.
Elle nous emmènent dans cet épisode sur leurs porte-bagages pour découvrir leur tour du monde à vélo, commencé en Janvier 2021 et qui se terminera d'ici quelques jours. Elles nous y partagent leurs plus beaux moments mais aussi leurs péripéties...
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
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Pour suivre les aventures d'Héloïse et Pauline c'est par ici :
Blog : https://xn--2nanasvlo-v1a4h.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/2_nanas_a_velo/?hl=fr
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Si le podcast vous plait et que vous souhaitez me soutenir, le meilleur moyen est de vous abonner sur votre plateforme d'écoute et de me laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts (ITunes).
A très bientôt !
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Musique : Walk by @Ikson
Les Escapades de Bonheur de Magali
"Voir l'extraordinaire dans l'ordinaire"
Cette citation représente bien les récits de Magali.
Dans cet épisode, elle nous embarque dans un voyage en van avec sa petite famille en Suède. Elle nous donne aussi quelques conseils pour un voyage en van réussi. D'ailleurs, si ce sujet vous intéresse Magali a écrit le livre "Vanlife en famille, osez la liberté !" ;)
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
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Pour suivre les aventures de Magali et sa famille c'est par ici :
Blog : https://lesvoyagesdetao.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/lesvoyagesdetao/?hl=fr
Facebook : https://www.facebook.com/lesvoyagesdetao/
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Musique : Walk by @Ikson
Les Escapades de Bonheur de Loïc
Chose promise, chose due : Les escapades de bonheur sont de retour !
Pour ce premier épisode, j'ai rencontré Loïc Lagarde sur la plage du Pouliguen. Alors le son n'est pas parfait, vous entendrez parfois des cris d'enfants ou de mouettes, mais ça fait partie du décor ;)
Ses récits m'ont embarquée au Japon, en Australie, à Chicago...
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Pour suivre les aventures de Loïc c'est par ici :
Site internet : https://loiclagarde.com/fr/
Instagram : https://www.instagram.com/loic.lagarde/?hl=fr
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Vous retrouverez désormais un nouvel épisode des escapades de bonheur un dimanche sur deux ;)
A très bientôt !
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Musique : Walk by @Ikson
Les Escapades de Bonheur de Mélissa
« Se laisser porter, s’ancrer de nouveau dans le présent et lâcher prise »
Voilà une petite astuce bien-être de mon invitée du jour : Mélissa Da Costa.
Mélissa nous emmène dans les coulisses de l’écriture de ses romans ainsi qu’en Nouvelle Zélande et en Thaïlande, pour des voyages qui vous mettront, j’en suis sûre, des étoiles plein les yeux.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
PS : Restez bien jusqu'à la fin, j'ai une petite annonce à vous faire ;)
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Pour suivre les aventures de Mélissa c'est par ici :
Découvrir ses romans : https://www.babelio.com/auteur/Melissa-Da-Costa/488635
Instagram : https://www.instagram.com/melissa_da_costa_auteure/?hl=fr
Facebook : https://www.facebook.com/M%C3%A9lissa-Da-Costa-Auteure-494686537718514/
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Musique : Walk by @Ikson
Escapade n°14 : Batz-sur-mer, entre littoral et marais salants
Aujourd’hui, je vous emmène entre marais salants et bord de mer, à Batz-sur-mer, sur la presqu’île de Guérande. Remontons dans mes souvenirs, en août dernier, lors de mon été en Loire-Atlantique.
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Musique : Walk by @Ikson
Les Escapades de Bonheur de Victoria
"La vie est belle, vraiment on l'oublie trop souvent"
... C'est un des messages que souhaite nous faire passer Victoria dans ce nouvel épisode des Escapades de Bonheur.
Elle nous propose un voyage plein de musiques, de couleurs, d'odeurs et de rencontres... Bref de beaux moments de vie !
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
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Pour suivre les aventures de Victoria c'est par ici :
Site internet de "Nouvel Oeil" : https://www.nouveloeil-podcast.com/
Instagram : https://www.instagram.com/nouveloeil_/
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Musique : Walk by @Ikson
Escapade n°13 : Nireda nous embarque en Laponie
Alerte, on m'a volé mon micro !!!!
Eh oui, cette semaine c'est Nireda qui nous emmène chasser les aurores boréales en Laponie. Il nous raconte cette fabuleuse escapade qu'il a vécu il y a quelques semaines.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
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Si vous aussi vous souhaitez me voler mon micro pour nous emmener en voyage dans vos souvenirs, contactez moi en message privé sur Instagram (@les_escapades_de_bonheur) ;)
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Pour suivre les aventures de Nireda c'est par ici :
Podcast "La pause s'impose" : https://podcast.ausha.co/la-pause-s-impose-par-nireda
Instagram : https://www.instagram.com/nireda52_/
TikTok : https://www.tiktok.com/@nireda52_?lang=fr
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Musique : Walk by @Ikson
Les Escapades de bonheur de Malaury
Dans ce nouvel épisode, Malaury nous emmène à la découverte de l'océan. Elle nous fait découvrir ses trésors et nous sensibilise à sa protection.
Ensemble, partons à la découverte de l'île de Ré et des Philippines et suivons Malaury pour une plongée extraordinaire dans les eaux Indonésiennes.
Malaury nous parle aussi de l'association Blutopia et du tournage du documentaire "l'autre confort".
Bonne écoute et bon voyage !
PS : N’hésitez pas à me dire en commentaire, qui vous souhaiteriez entendre dans le prochain épisode des « Escapades de bonheur de… » ;)
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Pour suivre les aventures de Blutopia :
Instagram : https://www.instagram.com/blutopia_org/?hl=fr
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/blutopia/?originalSubdomain=fr
Site internet : https://blutopia.org/
Documentaire "l'autre confort" : https://imagotv.fr/emissions/l-autre-confort
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Musique : Walk by @Ikson
Escapade n°12 : Schwangau et ses châteaux
Aujourd’hui, je vous emmène à Schwangau. Derrière ce nom typiquement Allemand, se cache un village des Alpes Bavaroises qui abrite l’un des châteaux les plus connus au monde : le Neuchswanstein Castel, aussi appelé le château de la belle au bois dormant.
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Musique : Walk by @Ikson
Les Escapades de bonheur de Meg
"Chaque voyage apporte son lot d'émotions, son lot d'imprévus, son lot de souvenirs"
... Je trouve que cette phrase résume si bien le récit de Meg !
Elle nous livre ses escapades de bonheur avec douceur et émotion et nous emmène à la découverte de Cuba, Madagascar et du Nord de la France.
Bonne écoute et bon voyage !
PS : N’hésitez pas à me dire en commentaire, qui vous souhaiteriez entendre dans le prochain épisode des « Escapades de bonheur de… » ;)
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Pour suivre les aventures de Meg :
Instagram : https://www.instagram.com/emotionsnomades/
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Musique : Walk by @Ikson
Escapade n°11 : Flâner dans les ruelles d'Angers
Pour cette nouvelle escapade, je vous emmène à la découverte d’une ville qui me tient particulièrement à cœur, car j’y ai vécu 3 ans… Angers.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
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Musique : Walk by @Ikson
Les Escapades de Bonheur de Charline
« Aller rencontrer les gens, les photographier, raconter leurs histoires au-delà de montrer les paysages qui sont fabuleux »
… voilà ce qui anime Charline, mon invitée du jour au micro des Escapades de Bonheur.
Elle m’a fait découvrir le Kenya, la Nouvelle Zélande, l’Iran, Cuba, Biarritz… et bien d’autres !
Bonne écoute et bon voyage !
PS : N’hésitez pas à me dire en commentaire, qui vous souhaiteriez entendre dans le prochain épisode des « Escapades de bonheur de… » ;)
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Pour suivre les aventures de Charline :
Site internet : https://www.charline-photography.com/
Instagram : https://www.instagram.com/charline.photography/?hl=fr
Facebook : https://www.facebook.com/charlinephotography/
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Musique : Walk by @Ikson
Escapade n°10 : Capri, île pleine de couleurs et de parfums
Pour ce nouveau voyage, je vous emmène sous le soleil de l'Italie, sur l'île de Capri. Bien plus qu'une île luxueuse repère de la Jet-set, Capri réserve de nombreuses jolies surprises !
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider...et bon voyage !
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Musique :
"Capri, c'est fini", Hervé Vilard
"Walk", Ikson
Episode bien-être : S'émerveiller des petites choses simples
Le monde ne mourra jamais par manque de merveilles mais uniquement par manque d’émerveillement - Gilbert Keith Chesterton
Quand on est petit on s'émerveille d'un rien, d'un chien qu'on croise dans la rue, d'un avion dans le ciel... Et puis on grandit et allez savoir pourquoi ces choses là nous semblent banales et on ne les remarque même plus… Alors pourquoi ? Pourquoi on perd notre regard d'enfant ? Et comment on pourrait le retrouver pour multiplier ces moments d'émerveillement tous les jours ?
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Music : Walk by @Ikson and Luna by @Scott Dugdale
Escapade n°9 : Le village troglodytique de Barry
Dans cet épisode, je vous emmène entre la Drôme et le Vaucluse, explorer le village troglodytique de Barry, accroché au flan d'une colline au dessus du Tricastin.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider...et bon voyage !
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Ce village fait parti des monuments soutenus par la fondation du patrimoine, qui soutient des projets de restauration du patrimoine français. En effet, les falaises menacent de s'effondrer, cette instabilité met fortement en péril le village troglodytique et tout le patrimoine bâti.
Le village troglodytique est donc actuellement fermé au public par arrêté municipal. Pour le découvrir, empruntez le sentier qui en fait le tour, sans y pénétrer. Vous pouvez aussi visiter les habitations virtuellement ici : https://www.vaucluse-visites-virtuelles.com/glvirtualbluepopouts/village-troglodyte-de-barry.html
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Références :
https://www.provenceguide.com/patrimoines-culturels/cote-rhone/village-troglodytique-de-barry/provence-5674656-1.html
https://soutenir.fondation-patrimoine.org/projects/village-troglodytique-de-barry-a-bollene
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Music by @Ikson
Les escapades de bonheur de Mathilde Yogifit
« Une amoureuse de la découverte, du voyage, des escapades prévues ou imprévues »
… C’est ainsi que se présente Mathilde avec qui j’ai eu le plaisir d’échanger autour des escapades de bonheur.
On a parlé de bonheur, bien-être, partage, yoga, de ses projets...
Elle m’a fait voyager sur 3 continents mais aussi à travers la France.
J’espère que vous prendrez autant de plaisir à écouter cet épisode que j’en ai eu à l’enregistrer !
Bonne écoute et bon voyage !
PS : N’hésitez pas à me dire en commentaire, qui vous souhaiteriez entendre dans le prochain épisode des « Escapades de bonheur de… » ;)
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Pour suivre les aventures de Mathilde :
Site internet : https://mathildeyogifit.com/
Instagram : https://www.instagram.com/mathilde.yogifit/?hl=fr
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A très bientôt !
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Music : Walk by @Ikson et The Journey by @SolRising
Escapade n°8 : Destination où vous voulez !
Aujourd’hui, je vous propose de partir où vous voulez ! Vous n’avez qu’une chose à faire, installez-vous confortablement et laissez vous guider par ma voix… Bon voyage !
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Références :
Le guide Headspace de la méditation - Netflix
Applications : Headspace, Mind, Méditer avec Petit Bambou, 7Mind x Les Antisèches
Séance tirée du livre Yoga-Thérapie du Dr Lionel Coudron
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Music by @Ikson
Escapade n°7 : Berlin, capitale culturelle et artistique
On se retrouve aujourd'hui pour la suite de mes aventures Berlinoises !
Nous explorons le côté culturel, artistique et parfois décalé de la capitale Allemande.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
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Restez jusqu'au bout, j'ai quelque chose à vous annoncer...
Vous pouvez réagir à cette annonce en commentaire sur ITunes ou sur Instagram.
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Escapade n°6 : Aix-les-bains, la Riviera des Alpes
Pour cette nouvelle escapade, je tenais à vous faire découvrir la Riviera des Alpes, Aix-les-bains, située sur les bords du lac du Bourget, le plus grand lac naturel de France, au cœur de la Savoie.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
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Sounds from : https://freesound.org/people/Nikodemus_Christian/sounds/266632/, https://freesound.org/people/klankbeeld/sounds/236950/, https://freesound.org/people/klankbeeld/sounds/473990/, https://freesound.org/people/arnaud%20coutancier/sounds/347863/, https://freesound.org/people/15050_Francois/sounds/325806/
Escapade n°5 : Berlin, une ville chargé d'histoire
Dans ce nouvel épisode, je vous fais découvrir Berlin ! Il y a tellement de choses à dire sur la capitale allemande que j'ai décidé d'en faire deux épisodes. Cette première partie sera centrée sur le côté historique de Berlin et vous retrouverez la suite de mes aventures Berlinoises d'ici quelques semaines.
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Escapade n°4 : Partons prendre un grand bol d'air au cirque de Saint-Même
Dans le dernier épisode, je vous donnais mes astuces pour créer des souvenirs intenses... Alors voilà le petit souvenir que j'ai ramené d'une de mes escapades lors ma semaine de vacances chez moi, en Savoie.
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A bientôt !
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Episode bien-être : Mes 5 astuces pour revenir de vos escapades avec des souvenirs intenses et durables
Vous éprouvez parfois ce besoin de remonter le temps pour retourner en voyage, retourner sur cette plage au soleil ou à la montagne devant ce magnifique coucher de soleil ?
Je vous dévoile mes 5 astuces pour revenir de vos escapades avec des souvenirs dans lesquels vous pourrez vous replonger de façon intense quand vous en sentirez le besoin, ce que j'appelle des souvenirs "doudous".
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Escapade n°3 : Prendre de la hauteur au Mont Emei
Pour fêter le nouvel an chinois, j'ai invité Marion, qui a passé 5 mois en Chine l'année dernière. Elle nous emmène à la découverte du Mont Emei, dans la province du Sichuan.
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Sounds from : "Footsteps, Muddy, E.wav" by InspectorJ (www.jshaw.co.uk) of Freesound.org, Marion Sigogneau
Escapade n°2 : Une fin de journée à Pornic
Pour cette nouvelle escapade, je vous propose de faire le plein de soleil et de détente.
Je vous conseille d'utiliser des écouteurs afin de vous isoler un maximum du bruit extérieur. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et bon voyage !
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Escapade n°1 : Direction Prague !
Prêts pour notre premier voyage ensemble ?
Pour écouter ce podcast je vous conseille d'utiliser des écouteurs afin de vous isoler un maximum du bruit extérieur. Installez vous confortablement, détendez-vous, laissez vous guider et bon voyage !
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Sounds from https://freesound.org : https://freesound.org/people/dobroide/sounds/38691/, https://freesound.org/people/ERH/sounds/39658/, https://freesound.org/people/acclivity/sounds/64401/, https://freesound.org/people/JohnsonBrandEditing/sounds/244310/, https://freesound.org/people/16gpizap/sounds/499419/
Prologue : Les escapades de bonheur, qu'est ce que c'est ?
Avant de partir en voyage, je vous raconte mon histoire et l'histoire des escapades de bonheur !
Vous pouvez suivre tout l'actualité des escapades de bonheur sur la page Intagram @lesescapadesdebonheur.
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Music by @ikson