De verandering die je wil zien
By Lieve Vander Linden
De verandering die je wil zienSep 14, 2023
# 4 - Over het belang van gelaagde ontwikkeling
Gelaagd ontwikkelingsgericht coachen gaat verder dan doelgericht coachen. De diepere lagen worden aangesproken zodat je verandering duurzaam is. Tijdens deze podcast vertel ik over de vier lagen of sporen waarop ik coach en wat de meerwaarde hiervan is voor mijn coachees.
#3 - Perfectionisme: oorzaken, kenmerken, coaching
Perfectionisme ontstaat meestal vroeg in het leven en heeft verschillende verschijningsvormen. De basisgedachte van iemand met perfectionisme is ‘Ik ben niet oké’. Als kind of volwassene heb je een enorme drang naar bevestiging en heb je dikwijls het gevoel te ‘moeten’. Schuldgevoelens en faalangst zijn kenmerkend voor mensen met perfectionisme.
Perfectionisme is een belemmerend patroon dat vanuit het onbewuste het denken, voelen en doen van vele kinderen en volwassenen aanstuurt op een manier die niet efficiënt is.
Wil je meer te weten komen over perfectionisme?
- Beluister nu de podcast over perfectionisme waar ik geïnterviewd word door Evi Heyndrickx, beheerder van podcastkanaal Alcohol Alarm
- Ontdek alle verschijningsvormen op www.uitjezelf.be/perfectionisme/
# 2 - Over grenzen stellen
Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen? En je ondervindt hier nadeel van in je werk en in je leven?
Dan is deze podcast zeker voor jou! Je ontdekt wat er speelt en wat je uit je patroon kan leren. Dit is het startproces om je please-gedrag (= geen grenzen stellen) aan te pakken zodat je in staat bent om respectvol je grenzen aan te geven.
Wat heeft persoonlijke ontwikkeling me opgeleverd?
In deze podcast vertel ik je wat persoonlijke ontwikkeling me gebracht heeft.
Intro podcast 'De verandering die je wil zien'
Over de podcast 'De verandering die je wil zien'.