Yoga på norsk

By Liv Eva Jørgensen Bates

Yogaøvelser, serier, pust og tilstedeværelse.
Bilder kan noen ganger være forstyrrende, her kan du full fokus på deg selv og følge lyden.

Listen on Spotify Send voice message

Available on

Yoga når du har stått opp.

Yoga på norskNov 20, 2020

00:00

20:09

Yoga når du har stått opp.

Samle deg, pust, rull, strekk, og kultiver en god følelse for dagen. Passer for alle. Du trenger ikke noe utstyr. Til oppklaring; i Kriger 1 bøyer du fremre kne, strekker bakre. Lykke til, kos deg og takk for at du prøver min podkast! 😊 Liv Eva

Nov 20, 202020:09