Live from the heart

Dans cet épisode en solo, je réponds à vos questions concernant l'introversion, et comment réussir en tant que personne introvertie :

- Comment se créer un réseau quand on est introverti.e ?

- Comment se mettre en avant (notamment sur les réseaux sociaux) sans aller contre sa nature réservée ? 

- Comment réussir à aller vers les autres et parler de soi quand cela ne nous est pas naturel ?

- Comment faire face à la peur du jugement des autres ? - Comment s’assumer en tant que femme sur les réseaux et affronter le regard des hommes ? - Comment dépasser la peur de la prise de parole en public at quels sont mes conseils parler en public de manière fluide avec une belle diction ? - Comment recharger son énergie quand on a passé toute une journée avec des gens ?

- Comment communiquer sur ses activités sans s'épuiser ?

Ma formation de coaching : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

Tous les épisodes du podcast : https://anchor.fm/live-from-the-heart

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Dans cet épisode en solo très personnel, je vous parle de ma vie amoureuse et des effets positifs d'avoir acquis des compétences de coach au fil des années. J'évoque le fait de ne plus donner de conseils, d'exprimer mes besoins, de connaître mes valeurs et d'avoir une vision pour ma vie. Et la joie de créer des relations sans complexité ! Vive la simplicité dans la communication. Je parle également de la capacité de profiter de l'instant présent et de créer le meilleur futur ensemble, ainsi que du fait de reformuler mes croyances au service d'une plus belle réalité (par exemple la croyance du manque).

Enjoy !

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Un épisode essentiel avec mon amie Johanna Awakening (je vous invite à écouter également les épisodes 28 et 78) sur un thème passionnant : comment s'aligner avec son ETRE. Pourquoi choisir ce chemin d'intégrité ? Nous évoquons ce que ça demande d'oser se repositionner. En provoquant des changements de vie radicaux, que va-t-il se passer ? La magie va opérer et le processus va nous permettre de créer l'espace nécessaire pour accueillir ce que l'on veut vraiment, trouver à quoi on sert et faire évoluer son environnement. Voulez-vous être aimé·e pour qui vous êtes ? Inviter davantage de fluidité dans votre vie ? Écoutez cet épisode.

Suivre Johanna : https://www.instagram.com/johanna_awakening/

Découvrir sa formation : https://www.johannaawakening.com/formation-en-ligne-etre

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Un épisode en solo intime et un peu particulier ! Ce mois-ci je suis en formation de zouk brésilien, une danse que j’adore depuis des années et que je prends le temps d’apprendre depuis le mois d’avril. Je partage dans cet épisode ce que je découvre en tant que danseuse mais aussi les belles métaphores, leçons pour ma vie personnelle et ma vie professionnelle. Un mois de chaos magique qui va me permet de rencontrer de nouvelles parties de moi, d’intégrer différents chapitres de vie, d’inviter davantage de discipline et d’accueillir plus de flow.

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Dans épisode en solo, je vous partage les solutions que j'ai mises en place pour financer mes reconversions, formations et transitions majeures de vie.

Un épisode pratique pour vous aider à saisir que la créativité, la proactivité et la connexion à l'énergie d'amour sont des clés évidentes pour changer de vie. Nous sommes toutes et tous capables de créer le quotidien merveilleux auquel nous aspirons, lorsqu'un rêve a été planté dans notre coeur nous pouvons le réaliser.

Le mot d'ordre de cet épisode : quand on veut, on peut !

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Dans cet épisode en solo, je vous partage les différentes étapes de mon parcours : comment je suis passée du salariat dans l'univers des sites de rencontre et avec des problèmes de sommeil, à naturopathe, puis coach, créatrice de programmes à succès et auteure. Je vous dévoile différentes clés qui m'ont soutenues dans mon cheminement et qui me permettent aujourd'hui de générer 1 million d'euros tout en honorant mes valeurs. Dans ma success story je vis dans un lieu de vie où je m'épanouis et je cultive l'amour sous toutes ses formes !

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Dans cet épisode, accompagnée de mes amis Fabrice Maravigna et Thomas Carrière, nous vous partageons les coulisses de notre projet à Bali : The Love Sanctuary.

Nous vous invitons à suivre l’élaboration de ce projet qui vise à créer un sanctuaire, un espace de ressourcement, une communauté bienveillante qui regroupe des personnes autours de valeurs similaires telles que l’amour, la santé, la spiritualité. Ce lieu vise à accueillir les nomades, les auteurs, les vacanciers et entrepreneurs conscients qui souhaitent co-créer et incarner l’énergie de la Nouvelle Terre.

Suivez l'évolution du projet sur Instagram : https://www.instagram.com/thelovesanctuarybali/

Suivre Fabrice : https://www.instagram.com/they_call_me_fab_

Suivre Thomas : https://www.instagram.com/thomascarriere444/

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Dans cet épisode en solo, je vous partage mon expérience personnelle et je réponds à vos question sur le polyamour/les relations ouvertes :

- Comment fais tu pour ne pas être jalouse si ton conjoint est avec une autre partenaire ?

- Quelles sont les bases importantes pour que ça fonctionne pour tous les partenaires ?

- Y a-t-il un cadre ou des règles que vous avez posé avec ton partenaire pour bien vivre cette relation ouverte ?

- Est-ce qu’avec ton partenaire vous vous racontez les détails de vos histoires ?

- As-tu conscience que tu vas créer toute une génération heureuse de polyamoureux ?

- Comment exprimes-tu à ton partenaire que tu as besoin d’avoir d’autres relations ?

- Faut il attendre d' être équilibré.e et quasiment "parfait.e" envers soi même pour se lancer dedans ?

- Comment démarrer et se questionner là dessus ?

- Aurais-tu des livres, audios, vidéos qui permettent d'ouvrir l'esprit sur le sujet ?

- Est-ce qu'on peut être jaloux / jalouses des partenaires de l'autre ?

- Ressens-tu des insécurités à l’idée de savoir que ton partenaire voit d’autres partenaires ?

- Penses-tu que ce concept soit applicable à tous les couples ?

- Est-ce plus facile pour toi puisque tu n’as pas enfant avec ton partenaire ?

- Est-ce que tu vis avec tous tes partenaires ?

- Y a t-il une “hiérarchie” dans tes relations ?

- Aimes-tu tous tes partenaires à la même intensité ?

- T’es tu fixée un “nombre maximum” de partenaires en même temps ?

- Penses-tu qu’ouvrir la relation renforce l’amour dans un couple ?

- La tromperie existe t-elle dans les relations ouvertes ?

Découvrir Empowered Relationships, le programme que j'ai créé avec mon compagnon Christian (en français et en anglais) sur les relations amoureuses : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/empowered-relationships-fr

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Dans cet épisode en solo je partage les coulisses de mon entreprises et de mes projets aussi bien que des nouvelles plus personnelles en lien avec ma nouvelle vie à Bali, mes amours et mes passions. J'espère qu'il vous plaira !

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Dans cet épisode en solo, je réponds à vos questions sur l'amour :

- La culture française est-elle prête à s'ouvrir à l'amour conscient, l'amour sacré ?

- Comment trouver une personne en résonance avec soi ?

- Existe-t-il un réseau social de rencontre amoureuse pour personne évolué spirituellement ?

- Comment savoir si c'est le bon ?

- Comment avoir la certitude d'une prochaine belle rencontre pour se la créer quand on n'a jamais connu ça ?

- Comment sortir de la dépendance affective ?

- Comment libérer son plein potentiel féminin sans se sentir vulnérable ?

- Comment fonctionne les hommes ?

- Coach en couple avec un non coach, comment ne pas le coacher ?

- Est-ce que j'aime tout chez mon amoureux ?

Découvrir Empowered Relationships, le programme que j'ai créé avec mon compagnon Christian (en français et en anglais) sur les relations amoureuses : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/empowered-relationships-fr

À l'occasion de mon anniversaire, une sélection de programmes et ateliers sont disponibles avec une remise de -40% du 9 au 15 juillet avec le code promo : HAPPY40BDAC

Bénéficier de la promo : https://www.anneclairemeret.com/programmes-en-ligne?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=40_sur_tous_mes_programmes_et_mes_ebooks_du_9_au_15_juillet&utm_term=2023-07-11

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Dans cet épisode en solo j'ai rassemblé 30 pépites qui ont rendu ma trentaine magique et magnifique, mes prises de conscience et transformations !

Vous pouvez aussi consulter la version écrite de ce podcast sur mon blog : https://www.anneclairemeret.com/blog/les-trente-pepites-de-ma-trentaine

Rejoignez-nous dans les "21 jours pour vivre depuis l'espace du coeur" auprès de 21 Coachs from the Heart pour une expérience offerte : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/21jours

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Un épisode important avec mon ami Fabrice Maravigna (investisseur et éducateur en crypto-monnaies) sur l'état d'esprit et la posture à adopter face aux fluctuations financières présentes et futures. Nous avons parlé de naviguer les hauts et les bas des marchés financiers, de prendre la pleine responsabilité de notre état intérieur quelles que soient les circonstances extérieures. Comment rencontrer notre pouvoir créateur et oser se créer une vie extraordinaire ? Comment bien s'entourer ? Comment prendre des actions alignées et activer les opportunités ? Réponses dans cet épisode.

Livre recommandé : Rich Dad, Poor Dad de Robert Kiyosaki.

Je vous invite également à écouter les épisodes #2 et #37 avec Fabrice.

Suivre Fabrice : https://www.instagram.com/they_call_me_fab_

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Dans cet épisode en solo, je réponds à vos idées reçues sur le coaching :

• La perception péjorative du mot "coaching"
• Le coaching n'apporte pas que de la positivité
• L'effet soufflé retombe rapidement
• Trop de coachs, c'est difficile de vivre du coaching
• C'est un "truc" à la mode"
• Le coaching c'est de la psychologie de comptoir
• Il faut être neutre, sans jugement, sans parti pris
• Beaucoup de coachs auto-proclamés qui ne font pas du coaching, beaucoup de charlatans
• Le coaching est un faux métier

Rejoignez-nous dans les "21 jours pour vivre depuis l'espace du coeur" auprès de 21 Coachs from the Heart pour une expérience offerte. L'aventure débute le 21 juin : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/21jours

Tous les épisodes du podcast : https://anchor.fm/live-from-the-heart

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Aimeriez-vous rencontrer plus de fluidité dans votre quotidien ? Réussir à vous écouter davantage pour prendre les meilleures décisions pour vous ? Sentir cette sérénité, et sentir le soutien que vous offre la vie à chaque instant ? Aimeriez-vous comprendre et expérimenter ce que cela signifie de vivre depuis l’espace du cœur ? Embarquez avec nous aux côtés de 21 Coachs from the Heart pour une expérience offerte : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/21jours

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Un épisode magnifique avec Leila Nasri, enseignante, coach, praticienne en santé naturelle passionnée et passionnante. Ensemble nous parlons de transformations, de guérison, de santé globale et pérenne. Nous évoquons le thème du burn out "message que nous nous adressons" et notre capacité de résilience. Nous abordons aussi le thème de la douceur et d'être vraiment là pour soi, accueillir toutes les parties de nous et faire l'expérience de se choisir.

Découvrir Leila Nasri : https://www.leilanasri.fr/

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Un épisode en solo très intime sur ce que je mets en place pour continuer d'améliorer ma santé !

Si vous n'avez pas déjà écouté cet épisode de 2022 sur mon chemin de guérison je vous invite à l'écouter ici : https://open.spotify.com/episode/07bwcStvZjcCCEqknCFhHC?si=aa2621f84d3c4212

J'évoque les différents traitements que j'ai choisi de faire en ce moment et pourquoi, ainsi que l'évolution de mon lifestyle et les points importants pour moi. J'y parle aussi de mon âge physiologique selon des marqueurs d'inflammation (test Glycan age : https://glycanage.com/price-and-plans?discount=WELOVE).

Tous les épisodes du podcast : https://anchor.fm/live-from-the-heart

Suivre mon actualité : https://linktr.ee/anneclaire_meret

Un épisode sur ce que ça me demande d'upgrader régulièrement ma vie dans toutes ses dimensions ! J'évoque l'importance de s'engager vis à vis de soi et tout ce que j'ai découvert en faisant des choix importants ces derniers mois. Je partage le montant que j'ai investi en moi et pourquoi je continue de le faire, mais aussi les personnes qui m'accompagnent et les thèmes sur lesquels je travaille en continu.

Si vous désirez avancer ensemble, ma formation LEVEL UP revient au mois de juin, les inscriptions sont ouvertes : https://www.anneclairemeret.com/formation-prosperite-leadership-level-up

Tous les épisodes du podcast : https://anchor.fm/live-from-the-heart
Suivre mon actualité : https://linktr.ee/anneclaire_meret

Un épisode passionnant avec Damien Guillot qui a intégré mon équipe fin 2022 ! Damien est expert en campagnes marketing. Nous répondons dans cet échange à de nombreuses questions reçues ! Quand faire de la pub ? Pourquoi faire de la pub ? Les mauvaises raisons de faire de la pub/les bonnes raisons de faire de la pub ? Que peut-on attendre de campagnes de pub ? Comment faire pour que ça se passe bien ? Qui choisir pour se faire aider ? Peut-on le faire seul.e ? Comment gérer le flow de nouvelles personnes qui nous découvrent qui ne nous connaissaient pas avant ? Et bien d'autres questions !

Suivre Damien : https://www.konsciousmedia.com/

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Suivre mon actualité : https://linktr.ee/anneclaire_meret

Un épisode magnifique avec mon amie Caroline Marie Jeanne, qui réside à Bali depuis longtemps. Nous parlons ensemble de la magie de Bali ! Nous évoquons la spiritualité, la beauté, et beaucoup d'autres choses qui sont évidentes ici. Pourquoi cette île attire-t-elle autant de monde (est-ce une mode ?) ? Pourquoi venir à Bali sur son chemin de guérison ? Que peut-on attendre des énergies de Bali ? Quel est le coût de la vie à Bali ? Voyager seule à Bali ? Et bien plus encore...

Découvrir Caroline : https://www.instagram.com/carolinemariejeanne/

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Un échange riche avec Pierre-Antoine Catrysse, thérapeute et énergéticien. Ensemble, nous explorons le sujet des émotions (“energy in motion”) et la maîtrise de celles-ci pour permettre la restauration du flow dans sa vie, incluant celui de l'abondance. Traverser des grandes périodes de changement, retrouver sa sensibilité, s’autoriser à ressentir et à l'exprimer, vouloir le meilleur pour soi et arrêter de se suradapter à son environnement … Ce sont-là différents sujets que nous avons eu le plaisir d’aborder. Une conversation riche et passionnante !

Suivre Pierre-Antoine Catrysse : https://www.instagram.com/catrysse_pa___/

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Un épisode vibrant avec mon amie Nathalie Lefèvre, coach, mentor, auteure et conférencière terriblement inspirante ! Nous parlons ensemble d'oser avoir de grandes ambitions et se créer une grande vie. Comment vivre libre ? Comment s'autoriser à être parfaitement imparfaites ? Nous évoquons le pouvoir de la décision, le non conformisme et le fait d'écrire ses propres règles du jeu. Nous explorons également comment avoir une confiance infinie dans l'inconnu pour avancer vers une vie extatique ! Une conversation qui invite l'audace et le courage d'être soi.

Suivre Nathalie Lefèvre : https://www.instagram.com/nathalie.lefevre/

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J'ai la joie de partager aujourd'hui le témoignage de Johanna Awakening qui a fait récemment mon programme Make Money from the heart sur l'abondance. Un chemin pour oser se connecter à de nouveaux possibles pour sa vie et le monde. Un magnifique partage sur ce qui entrave notre pleine disponibilité à la Vie.
Il est de nouveau possible de s'inscrire au programme qui redémarre le 6 mai. Rejoignez-moi pour cette nouvelle édition qui promet d'être magnifique ! Informations et inscriptions : https://live-from-the-heart.mykajabi.com/make-money-from-the-heart

Un épisode un peu particulier où je réponds à vos questions sur l'abondance !

Vos questions : Comment faire pour ne pas être "focus" sur l’argent ? Comment je me donne l’autorisation de rêver plus grand ? Combien je dépense pour ma vie perso par mois ? L’abondance peut elle nous enlever notre liberté ? Quelle était ma croyance à propos de l’abondance qui était la plus forte ? Combien de temps MMFTH est disponible ? Qu’est-ce que je recommande de consommer comme ressources sur ce thème ? Est-ce que c’est possible d’être dans l’abondance pour tout sauf pour l’argent ? Comment aider les personnes âgées à la retraite à augmenter leurs revenus ? Comment je fais pour ressentir de l’abondance dans les moments les plus difficiles ? Comment déculpabiliser par rapport à notre statut de "blanc favorisé" ? Qu'est-ce que je pense des "voeux de pauvreté" ? Comment je gère les critiques sur le fait d’avoir beaucoup d’argent et les jugements comme le fait d’avoir une femme de ménage ? Mon top 3 des pratiques qui m’aident à travailler l'abondance ? Quel déclic m’a permis de switcher ?

Ne manquez pas ma masterclass qui se tiendra le 28 avril : https://live-from-the-heart.mykajabi.com/masterclass-28avril

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Sortez les pop corns, suite de la série !

En 2021 j’ai enregistré 5 épisodes (#38 à #42) sur mon histoire avec l’argent et mon ouverture à l’abondance. En 2022, j’ai fait un épisode 6 (#76) et voici le 7ème épisode. En 2022 mes activités ont généré plus d'un million d'euros de ventes, je parle dans cet épisode de cette grande étape et de comment c'est arrivé, mais aussi des transformations que cela a généré dans ma vie.

Je vous invite à ma masterclass qui se tiendra le 28 avril : https://live-from-the-heart.mykajabi.com/masterclass-28avril

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Une superbe conversation avec Ameyo Malm dont j'aime beaucoup l'approche ! Nous avons parlé ensemble des rituels.

Que peut-on considérer comme rituels ? Comment pratiquer des rituels ? Pourquoi sont-ils important surtout maintenant ?

Suivre Ameyo : https://www.instagram.com/therapie.globale.by.ameyo.malm/

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Un épisode en solo où je vous partage les coulisses de ma gestion du stress. Après avoir vécu plusieurs dizaines d'années avec de l'anxiété, des crises de panique et des insomnies puis avoir trouvé des solutions naturelles et durables, j'ai acquis de bons réflexes qui m'aident à bien vivre au quotidien... Mais ça ne signifie pas que la vie est de tout repos et que tout va toujours bien ! J'évoque mes habitudes saines pour ma vie pro et perso, ainsi les choses que je mets en place pour les périodes plus challengeantes comme pendant les voyages ou les crises de vie.

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Un partage plein de lumière avec Tina Poitras, double olympienne, entrepreneure, coach et conférencière engagée. Ensemble nous avons parlé de l'importance de partir de la bonne source, être plus que faire ! Beaucoup de gens ont l'impression de forcer, de vivre à contre courant, leur système nerveux est très sollicité et le mental est en ébullition. Comment se reconnecter à soi et refaire le chemin pour vivre depuis le coeur, accueillir les moments de chaos initiateurs de grandes transformations et activer SA source d'énergie ?

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Un épisode personnel sur mon expérience du Costa Rica et de Bali. Pourquoi nous avions choisi le Costa Rica et pourquoi nous choisissons de revenir à Bali.  Climat, nature, alimentation, coût de la vie, fluidité au quotidien, vivre et travailler (digital nomadisme)…  

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Un magnifique épisode avec une coach thérapeute que j'aime beaucoup, Pauline Lecarpentier. Nous parlons ensemble de faire des choix de vie transformateurs, pour cela d'oser explorer son passé et s'apaiser, afin de pouvoir créer le plus beau futur que notre coeur sait être possible. Nous avons évoqué les défis et aussi la possibilité de s'autoriser à vivre ces changements dans la douceur et dans l'amour, avec aisance. Une conversation féminine, importante, car une femme qui se libère libère les autres femmes... mais aussi les hommes. Pour tous les "vilains petits canards" et autres moutons noirs qui sont prêtes à rayonner dans leur monde.

Suivre Pauline : https://www.instagram.com/laconsciencedepauline/

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Un superbe échange avec Mannon Theveny, naturopathe et coach qui partage généreusement son chemin d'entrepreneure ! Nous avons parler de l'importance d'avoir des modèles qui nous permettent de réaliser que le succès est possible et d'oser rêver grand. Mannon documente son quotidien de coach-naturopathe et permet à de nombreuses personnes qui s'interrogent sur les différentes étapes à franchir pour réussir de trouver leurs réponses et de gagner du temps. Nous évoquons les peurs et défis des thérapeutes qui s'installent, ainsi que des questions importantes : quoi partager-quoi garder pour soi / faut-il parler d'argent ? 

Suivre Mannon : https://www.instagram.com/mannon.theveny/
http://manontheveny.fr/bio-instagram/

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Dans cet épisode en solo je partage les coulisses de mon entreprises et de mes projets aussi bien que des nouvelles plus personnelles en lien avec ma relocalisation en Asie. J'espère qu'il vous plaira !

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Bienvenue dans cette saison 3 ! Je suis ravie de vous accueillir en ce printemps avec mes intentions pour cette nouvelle année d'épisodes ensemble. Merci du fond du coeur pour votre présence dans ma communauté.

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