Con Buena Vibra

En este episodio hablamos lo satisfactorio que es el modo "victima", como nos justificamos a través de las circunstancias que me pasan y no encaramos lo que no esta funcionando. Para terminar, voy a compartir 3 actividades que me han ayudado a tomar las riendas de mi vida, y no dejarme ser victima de las circunstancias.

En este episodio hablamos de los arquetipos de la herida femenina, el tabú que muchas veces acompaña a la sexualidad de la mujer. Energías, emociones y mucho más, en este podcast con nuestra primera invitada: Daleska Corrales, psicóloga titulada y colegiada, que tiene experiencia en niños, adolescentes y jóvenes con el manejo de sus emociones y ansiedad. Y una gran amiga wiiii

Una de las mejores soluciones a las redes sociales, es comenzar a crear, inspirándote del exterior para ir siempre un paso adelante de los demás.

Hay un mito super potente: "no se pueden hacer amigos después de x edad", el valor no está en el tiempo en el que conocemos a las personas, sino que tan dispuestos estamos de escucharlas.

Y muchas veces cuando trabajas esa envidia como un mapa, te vas dando cuenta que tu envidia desaparece, y es convertida en un sentimiento de “esto es posible para mi también"

Sé lo que es mirarse al espejo y pensar “¿como hago para gustarle más a la gente?”, pero aprendí que no se trata de impresionar a los demás, sino de impresionarte a ti misma, de cumplir todas tus promesas, e invertir tanto en ti, que no te quede otra de apostar todo por tu bienestar, por el brillo que alguna vez dejaste apagar, aprender que nuca se trató de lo externo, que nunca se trato de “mejorar”, sino recordarte lo que siempre estuvo en ti. Porque entre tanto manifestar esto o aquello, te olvidaste de manifestarte, de manifestar a esa persona que está dispuestas a crear lo que siempre soñó, a salir del chip de la limitación y el miedo, para embarcarse en un mundo de POSIBILIDADES.

Un episodio nada calculado y nada preparado, dejando de querer tener el control y aceptando la incertidumbre como parte de la vida. 

Y si talvez, una opinión roce una herida profunda, escucha esa opinión, escucha el sentimiento que causó en ti, puede ser el principio de escucharte  con mayor conciencia

Tal vez un corazón roto se repara cuando nos arriesgamos a que se rompa de nuevo. 

¿Perseguirías y te preocuparías por algo que ya sabes que es tuyo? No perseguir sueños, sino sentir tus sueños, estar presentes en los sueños, habitar esos sueños y metas sabiendo que ya son nuestros.

¿Vemos a las personas por como son? ¿O por como queremos que sean? Tener amigos es aprender a ver la magia de los demás, y saber aprender de ella. 

¿La vida es solo aprobar y desaprobar? ¿Vamos a la universidad porque es "lo que sigue"? 

¿Por qué las mujeres competimos entre nosotras? ¿Por qué nos seguimos poniendo etiquetas unas a otras? En este episodio nos adentramos en el complejo mundo de las mujeres, para darnos cuenta que en realidad hay un mundo mucho más complejo dentro de nosotras. 

Escribir es una de las mejores maneras para empezar a conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas. En este episodio comparto herramientas para hacer journaling de una manera mas auténtica y liviana.

¿el amor propio solo es una tendencia en tik tok? En este episodio hablamos como el amor propio se ha convertido en algo "viral", y como podemos llevarlo a a un lugar más auténtico para así realmente llegar a un amor verdadero hacia nosotr@s mismas. 

¿Estás dispuest@ a negociar tus sueños con el miedo? Créeme es muy mal negociante. En este podcast hablamos como el miedo nos puede paralizar y al mismo tiempo mostrar toda la magia después de el. Con herramientas sencillas aprendemos a como gestionarlo, y atrevernos a eso que tanto queremos.