
KRAVISTA
By Manoel Baruc

KRAVISTAMay 27, 2023

Estado de Alerta - KRAV MAGA - DEFESA PESSOAL
Como desenvolver como analisar o Estado de Alerta.

3 golpes dados em turistas e donas de casa
3 Formas que usam para entrar na sua casa e te assaltar
- Falso funcionário
- Arrombamento
- Abordagem na entrada ou saída
3 golpes aplicados em turistas
- Pulseirinhas
- Falso alerta
- Telefonema de madrugada

A arte de aprender a estudar - Gabriela Baila - introdução do livro
Talvez nos primeiros semestres (ou só no primeiro mesmo) da faculdade esta estratégia funcione, mas conforme o grau de exigência acadêmica vai aumentando as coisas (lentamente ou não) deixam de funcionar. Quando você percebe, você já repetiu pelo menos três matérias, tirou nota baixa em outras duas, não consegue dar vencimento em todos os trabalhos e ainda estudar para provas. Seus colegas parecem mais inteligentes que você, seus professores parecem falar em um idioma que você não faz a menor ideia qual seja, e no fim do ano letivo você pegou recuperação em dez matérias.
Introduçao do livro
Sim, essa história aconteceu comigo e foi desse jeitinho, que no ano de 2010, eu quase perdi minha bolsa de estudos na Universidade de Coimbra em Portugal. Se vocês me perguntarem como as coisas chegaram nesse nível, a minha resposta honesta é: NÃO SEI! Eu, sinceramente, não faço a menor ideia como em 2010 eu passei de uma estudante brilhante para uma estudante que estava reprovada em todas as disciplinas possíveis. Essas dez disciplinas faziam parte de dois semestres e eu tinha uma chance para conseguir aprovação em todas elas. Durante o verão eu teria o chamado “período de exames” e teria apenas uma única chance para cada disciplina.Naquele momento, eu achava que minha vida acadêmica em Portugal tinha chegado ao fim e que eu havia colocado no lixo uma das melhores chances da minha vida. Eu chorei por dias, mas chorar não resolve não é mesmo? No meio desse caos acadêmico, meu pai chegou em Coimbra para me visitar e eu acabei contando tudo que aconteceu para ele.Este momento é um dos mais importantes para quem quer mudar a vida acadêmica e começar a obter sucesso nosestudos: enfrentar a realidade! Externar o problema será o começo da mudança.Até a conversa com o meu pai, eu nunca tinha contado para ninguém o quão ruim minhas notas estavam, o quão terrível havia sido aquele meu primeiro ano em um país diferente, com uma vida diferente, precisando morar sozinha pela primeira vez aos 18 anos, sem nenhuma preparação prévia e lidando com todas as responsabilidades da vida adulta. Para muitas pessoas tudo isso pode ser fácil, mas para muitas outras não é. Bem, para mim não foi e eu havia sido displicente com minhas aulas e com meus estudos.Antes que você ache que tudo está perdido, saiba que não está, porque eu consegui dar a volta por cima e aprovei nas dez disciplinas com sucesso e notas altas. Lembro-me do dia que a coordenadora do Departamento de Física da Universidade de Coimbra encontrou-me no corredor e disse:- Menina Gabriela enganou a todos nós! Parabéns pelas suasaprovações!Saibam vocês que depois desse “fracasso” inicial em 2010, eu nunca mais passei por uma situação semelhante e todos os anos que vieram a seguir, eu sempre tirei notas altas e nunca mais fiquei em recuperação.Como eu consegui dar a volta por cima? Estudando, mudando minha rotina de estudo, mudando meus hábitos, organizando meus horários, trabalhando no meu foco e deixando os pensamentos de “fracassada” para trás. O passado já havia acontecido e eu não podia fazer mais nada para mudar, mas o presente e o futuro eu ainda podia mudar e trabalhar para obter o meu sucesso acadêmico.Hoje em dia, eu consigo entender exatamente porque as coisas foram muito difíceis em 2010 e grande parte doproblema se deu ao fato de que eu não sabia estudar da forma correta. Por isso, decidi escrever este material que é um guia prático e científico de como vocês podem aprender a adquirir conhecimento. Ao longo dos últimos dez anos eu venho estudando quais são as técnicas científicas de ensino e de aprendizagem mais eficientes.Este livro reúne as perguntas e as dúvidas que eu mais recebo dos meus alunos e seguidores nas redes sociais. Espero que todo meu conhecimento científico possa lhe ajudar e que você não precise passar pelo seu próprio “ano de 2010”. Agora, se você já está vivendo “o seu 2010”, eu espero que este livro lhe ajude a sair dele assim como eu saí

KRAV MAGA NO HOJE NO MUNDO MILITAR (CANAL DO YOUTUBE)
Um bom texto sobre o krav maga feito pelo canal hoje no mundo militar, lembrando que sim, tem vários erros, porém continua sendo um bom texto.

A Escola nunca foi segura - sempre teve ameaças, facadas, tiros, brigas, etc
A ilusão criada de que a Escola só está insegura agora é um mito perigoso que nos leva para longe de uma solução, desde muito tempo marginais tomaram conta da escola ameaçando professores, diretores, vendendo drogas na escola, aliciando alunos e promovendo uma cultura da violência.

NADISMO - uma das causas dos atentados escolares é o abandono
Como o abandono e não punitivismo ajudaram a chegar nesse caos de pessoas invadirem ambientes escolares para machucar outros.

Atentados nas escolas - segurança - krav maga
Um bate-papo de como a ciência é relativizada em nome de outras coisas.
Como a ausência de punição e justiça incentivam os atentados, como a ausência de uma força opositora ou autoridade também incentivam esse tipo de crime e a superexposição na mídia também serve como incentivador.
Tudo comprovado pelo ciência - impunidade faz a criminalidade aumentar, a falta de punição também e o já comprovado quando mais a mídia fala de serial killers mais eles aparecem. Nada dito no podcast é um simples opinião é totalmente feito com estudos comprovados cientificamente.

Disciplina no krav maga
A disciplina no krav maga é igual e ao mesmo tempo diferente das outras artes marciais e um dos pontos fundamentais para quem procura defesa pessoal do que exercício.

A cultura do 3struP*0 venceu
Como abusadores de mulheres conhecidos se tornam ídolos?
Lampião é homenageado e ovacionado até por "canceladores" (hipócritas) que dizem defender as mulheres, o mesmo vale para Bill Clinton que até hoje é chamado para dar palestras valendo a bagatela de 1 milhão.
Isso é cultura do E$%$%PRO...
Como raios muitas mulheres não veem e pior propagam seus próprios abusadores, tornando o mundo um lugar pior para mulher.

Aerocombat não é defesa pessoal
Mais uma forma de enganação que inventam para mulheres no mundo das artes marciais e defesa pessoal

Conceito PEPA, DEFESA PESSOAL, KRAV MAGA
Um conceito usado no KRAV MAGA STRIKER chamado PEPA
Planejamento - adaptativo, inteligente, temporário e tático.
Estratégia - Longo prazo, permanente, plano A e o padrão.
Preparação - Estar apto da parte física, mental, equipamento e institucional.
Atenção - Ao ambiente, a si mesmo, às notícias e as outras pessoas.

Comportamento de seita nas artes marciais - Cynthia Candranaya, Núcleo Dharma, Ramsey Dewey, McDojolife
O que é comportamento de seita?
Seitas Marciais?
Como evitar fazer parte de uma seita marcial?
Uma visão clara e simples de abusos e pressões feitas por grupos que se assemelham ao comportamento de seita
Coisas que utilizamos no dia-a-dia e foram feitas para mudar comportamento ou na linguagem popular : fazer lavagem cerebral.

Racismo nas artes marciais - Lutas no Antigo Egito - Kravista Podcast T01E01
Um bate-papo sobre a ausência dos negros em lugar de poder e fora das artes marciais as quais é relegado como Boxe ou Capoeira. Também falaremos sobre as recentes descobertas sobre as artes marciais no Egito Antigo.

Seja eficaz na defesa pessoal
Através de uma matriz utilizada na administração podemos melhorar seu treino e o uso da defesa pessoal em seu dia-a-dia. A Matriz SWOT ou FOFA é a ferramenta mais simples que permite ver os pontos fortes, fracos, zonas de oportunidade ou de ameaças. No podcast ensinamos a adaptar completamente para defesa pessoal e segurança pessoal.