Un Viaje Hacia Vos
By Maru Mutti
En cada episodio abordaremos temas de autoconocimiento, desarrollo personal, meditación, minimalismo y mucho más! Si estás dispuesto a mirar hacia adentro y abrazar el cambio, estás en el lugar correcto ✨.
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Un Viaje Hacia VosMay 28, 2023
07 - Identidad
La identidad es una parte clave del proceso de autoconocimiento; pero muchas veces pueden aparecer desafíos que no nos permiten conectar de forma real o re-descubrir quien verdaderamente somos. En este episodio te cuento un poco de mi historia y cómo es posible hacerle frente a los obstáculos que se nos presentan en el camino.
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🎶 Cortina musical: “Life” de Cambo
06 - Habitar la Incomodidad
Hay ciertos momentos en la vida (y especialmente durante el proceso de autoconocimiento), en que aprender a habitar la incomodidad es tan inevitable como necesario. En este episodio hago una reflexión sobre por qué es importante aprender a hacerle frente a nuestros miedos, a ir más allá y cómo salir de nuestra zona de confort nos ayuda a aprender, evolucionar y conectarnos con nuestro verdadero ser.
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05 - Las 6 Etapas del Autoconocimiento
El autoconocimiento es un proceso CLAVE para la transformación y el desarrollo personal. En este episodio profundizamos en qué es el autoconocimiento y cuáles son las diferentes etapas del proceso. 💫
Si estás buscando formas de conectar con vos mismo, o si ya comenzaste a transitar este camino, este episodio te va a encantar!
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04 - UCCM: Consejos para mantener la motivación (a largo plazo) en mis nuevos hábitos
Hoy te traigo la pregunta de Melina, que quiere algunos consejos para poder mantener la motivación en sus nuevos hábitos a largo plazo. Esta es una pregunta personal, pero que en realidad está buenísima porque es un tema que nos afecta a todos por igual. Por eso, aprovecho este espacio de la sección Un Café con Maru, para contarte sobre los que creo son los tres pilares fundamentales que ayudan a poder mantener la motivación (y los hábitos) en el tiempo.
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03 - SER humano
En este episodio te cuento sobre una situación en la que sentí que perdí el control de mi mente, mis emociones y pensamientos y como eso me hizo reflexionar sobre la necesidad de entender el SER (como verbo) humano.
Un episodio de introspección y reflexión, en el que te doy además algunas consignas para que puedas mirar vos también hacia adentro y conectar no solo con el presente, sino también con tu verdadera esencia.
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02 - UCCM: ¿Qué tanto me sirve meditar solo 5 minutos?
La primera pregunta de esta sección está relacionada con el tiempo que debemos y/o podemos dedicarle a la meditación. ¿Me sirve de algo meditar solo 5 minutos por día o no voy a sacar ningún beneficio de esto?
En el episodio hago mención al video Cómo logré meditar todos los días.
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01 - El Perfeccionismo
El perfeccionismo puede ser positivo, pero también negativo. En este episodio hablamos sobre cómo reconocer si sos una persona perfeccionista o no y te explico cómo aprender a gestionarlo para ser perfeccionista pero también realista. Al final del episodio, te dejo también unas consignas que te ayudarán a mirar hacia adentro y reflexionar sobre cómo la búsqueda constante de la perfección está (o no) afectando tu vida.
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00 - Un Nuevo Comienzo
Este episodio es un renacer de este podcast y lo que quiero hacer es contarte por qué y qué es lo que vas a encontrar acá a partir de ahora.
Además, te hago una invitación para que seas el co-creador de este podcast 🤩.
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Un Viaje Hacia Vos
"Un viaje hacia vos" es el podcast que te invita a vivir de una forma simple, consciente e intencionada.
Si te animás a mirar más hacia adentro que hacia afuera, a cuestionarlo todo y a abrazar el cambio, como sea que se presente, estás en el lugar correcto.
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031 - Minimalismo y Orden con Niños
En este episodio hablo con Amanda de Minimalismo y Orden, sobre cómo llevar un estilo de vida simple y sobre todo, ordenado, cuando tenés niños.
Amanda tiene una historia muy interesante porque pasó de ser compradora casi compulsiva, a vivir desde una filosofía de vida minimalista. Se convirtió en organizadora profesional y hoy, a poco de haber cumplido un año como mamá, nos cuenta todo lo que aprendió sobre llevar este estilo de vida cuando no todo depende de uno mismo. Además, da tips para que puedas mantener el orden y la simpleza en tu hogar, incluso teniendo niños pequeños.
Si querés conocer más sobre el trabajo de Amanda podés seguirla en Instagram @minimalismoyorden o visitar su página web minimalismoyorden.es
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Locución en presentación: Yasmín Álvarez (@yasalvarez_)
030 - Escribir hace bien
Escribir hace bien y de eso no tengo ninguna duda. Ni yo, ni Aniko Villalba, la invitada de este episodio de En Tránsito. En esta charla, Aniko Villalba nos cuenta sobre su vida como escritora y su pasión por las washi tapes.
Hablamos sobre la escritura como una manera de soltar, pero también sobre el síndrome del impostor, sus miedos, desafíos y sus proyectos.
Para saber más de Aniko, sus libros, talleres y su podcast, visita www.anikovillalba.com
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Locución en presentación: Yasmín Álvarez (@yasalvarez_)
029 - Cómo cultivar tu amor propio
En este episodio hablo con Jezabel de Vivir tu Ser sobre cómo trabajar y cultivar nuestro amor propio. Jez nos cuenta su camino para re-encontrarse con ese amor que, de por sí, ya llevamos dentro. Además, nos indica cuáles son los pasos que debemos seguir para poder conocer nuestro ser y así, como consecuencia, amarnos cada día más.
Si querés conocer más sobre el trabajo de Jezabel podés seguirla en Instagram @vivirtuser o visitar su página web vivirtuser.com
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028 - Cómo mantener en orden tus finanzas personales
En este episodio hablo con Francisco Ortiz sobre finanzas personales, inversiones, minimalismo y hasta un poco de marketing digital. Francisco Ortiz es argentino y aunque en sus inicios comenzó como blogger de viajes, fue transformando su negocio hasta convertirse en uno de los youtubers de finanzas más populares en español. Fran nos cuenta su relación y aprendizaje en las finanzas personales, pero también nos da consejos para poder administrarnos de la mejor manera no solo en el presente, pero sino también de cara al futuro.
Si querés saber más sobre Fran, podés encontrarlo en Instagram como @viajandoconfran, en su canal de Youtube (Francisco Ortiz) o en su blog viajandoconfran.com
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027 - Las dos caras de emigrar
En este episodio hablo con Laura Otero sobre las dos caras de emigrar. Lau Otero nos cuenta, desde su experiencia, cuáles son las cosas fáciles y las no tan fáciles de empezar una vida de cero en otro lugar. Dos años después de emigrar, y habiendo vivido como residente en Ámsterdam, Barcelona y Madrid, reflexionamos sobre el proceso y, cerramos la charla con consejos para migrantes.
Si querés conocer más sobre el trabajo de Lau, seguila en @lauritaotero en Instagram o en su web de viajes lauranoesta.com
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026 - Cómo vivir con menos plástico
En este episodio hablo con Marion de la Porte, la cara detrás del proyecto Sin Plástico que motiva a vivir una vida con menos plásticos. Marion de la Porte es la autora del libro "Familias Sin Plástico" y en esta entrevista hablamos sobre su camino hacia un estilo de vida low waste.
Analizamos el consumo de plásticos, las problemáticas ocultas detrás de su consumo masivo y sobre la educación sostenible.
Una conversación que seguramente te dejará pensando en tu forma de consumo y que también te motivará a implementar cambios en tu vida.
Para saber más sobre Marion y su proyecto puedes visitar la web www.sinplastico.es
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025 - Q&A Un año meditando todos los días
Este episodio es el audio del vídeo que preparé para mi canal de Youtube respondiendo a varias de las preguntas que me hicieron sobre mi experiencia meditando un año durante todos los días.
¿Cuál fue el mayor cambio? ¿Cómo logré mantener la constancia? ¿Qué meditaciones recomiendo? Y mucho más.
Si querés ver la versión original, te recomiendo visitar mi canal de Youtube, me encontrás como Maru Mutti.
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024 - Balances de fin de año
En el episodio 24 te propongo que reflexionemos sobre este 2020 que se está terminando. La idea es que hagamos una especie de balance de fin de año cambiando nuestra mirada y perspectiva para llenarnos de energía positiva y abrinos al 2021 llenos de luz y esperanza.
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Cortina musical: Our Big Adventure de Scott Holmes (licencia CC BY-NC 4.0)
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023 - Orden y Organización Personal
En el episodio 23 charlo con Lucía Terol (@sencillezplena) sobre la cómo el orden y la organización exterior, nos permiten vivir de una manera ordenada en el interior. Hablamos sobre sus comienzos, su experiencia de 21 días de ayuno y desconexión y mucho más.
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022 - Adicción a las Redes Sociales
En el episodio 22 charlo con Samuel Gavilán (@samuelgavilan) sobre la adicción a las redes sociales, nuestra relación con la tecnología y el miedo a perderse de algo por estar desconectado. Hablamos también sobre la manipulación de los algoritmos y la necesidad de un pensamiento crítico.
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021 - Minimalismo Existencial
En el episodio 21 charlo con Inma Torres (@mininmamente) sobre el minimalismo existencial, el autoconocimiento y la importancia del trabajo de introspección para hacernos las preguntas correctas.
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020 - Minimalismo Aplicado al Dinero
En el episodio 20 reflexiono sobre la relación que tenemos con el dinero, cómo lo aplico desde el estilo de vida minimalista y qué considero que es importante que entendamos para poder controlar nuestros gastos y lograr nuestros objetivos.
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019 - El Poder de las Creencias Limitantes
En el episodio 19 hablo con Jezabel Handel (@vivirtuser) sobre qué son las creencias limitantes y cómo tienen el poder de ayudarnos o perjudicarnos a la hora de ser más productivos y conseguir todo lo que queremos.
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018 - Productividad Stress Free
En el episodio 18 de En Tránsito #podcast hablo con Gabriela Higa (https://www.gabriela-h.com/) sobre la #productividad stress free, el reto de levantarse a las 5 AM durante 3 años y trucos de organización y mucho más.
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017- Astrología & Productividad
En este episodio hablo con Euge Murua (@miterapiadeviaje) sobre cómo podemos relacionar nuestra personalidad productiva con la astrología. Euge nos cuenta sobre cómo la presencia de ciertos planetas hacen que nuestro espíritu productivo sea más o menos fuerte y cómo podemos hacer para desarrollar esos aspectos de nuestra personalidad. Además, cerramos la charla con una meditación preciosa para fortalecer nuestro costado más productivo.
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016 - El viaje como una transformación interior
En el episodio 16 Maru habla con con Agus Nasuti (@theviaje_) sobre cómo su viaje por el mundo se convirtió en el más importante de todos: su viaje interior. También hablamos sobre cómo la meditación se traduce en calidad de vida, y como la práctica le sirve no solo para ayudarse a sí misma sino también a otras personas.
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015 - Qué es el Minimalismo
En este episodio Maru habla sobre el concepto de minimalismo. Qué es y qué no es y te cuenta un poco más sobre este estilo de vida.
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014 - La Regla de los Dos Minutos
En este episodio Maru te cuenta sobre la Regla de los Dos Minutos y te explica cómo aplicarla para mejorar tu productividad en el día a día.
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013 - Recalculando
En este episodio Maru habla sobre los cambios que se vienen en el podcast, así como también sobre cómo es necesario soltar y cerrar ciclos.
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012 - Salir de la zona de confort
Emanuel Llabres, más conocido como Worldlando, es Youtuber de viajes y en esta charla nos cuenta cuáles fueron sus mayores desafíos a la hora de salir de su zona de confort, tanto para dejar su país y viajar por el mundo como para iniciar un proyecto personal tan grande.
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011 - Dejarlo todo para vivir viajando
Lina y Andrés son bloggers de viaje y en esta charla hablamos sobre cómo tomaron la decisión de dejarlo todo para viajar por el mundo. Cómo fue el proceso de renunciar a sus trabajos y sus buenos cargos, contárselo a sus familias y empezar un proyecto de vida diferente.
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010 - Elige tu Historia (anécdotas de viaje en primera persona)
En este episodio Maru charla no con uno, sino con cuatro invitados: Ema (@worldlando), Mati (@maticallone), Eli (@darvueltaalmundo) y @Ale (@martineznotte). Los cinco inauguraron un programa de televisión para un canal local de Argentina (Canal 4 San Martín) y se reunieron también en formato de podcast para participar en este décimo episodio de En Tránsito. Con la idea de reírse un poco recordando viajes y llevarlos a pasar un buen momento, cuentan anécdotas de sus viajes y hasta debaten algunos temas polémicos como ¿la comida italiana es realmente buena o es puro mito?
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Cortina musical: Our Big Adventure de Scott Holmes (licencia CC BY-NC 4.0)
Locución en presentación: Yasmín Álvarez (@yasalvarez_)
009 - Viajar sola por lugares no tradicionales
Leti Lagarda es una mujer que viaja sola y no le tiene miedo a nada. En esta charla nos cuenta sobre su historia de vida, su amor por los viajes y sobre todo, cómo es ser mujer, viajar sola y elegir destinos tan poco tradicionales como Pakistán, Líbano, Arabia Saudí, entre otros. Entre otras cosas, también nos cuenta sobre cómo vive su familia su decisión de viajar por el mundo en solitario y por países que muchos catalogan como peligrosos.
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008 - Viajar sin plástico
Carla Llamas es periodista de viajes y en esta charla nos cuenta sobre su proyecto sostenible #ViajarSinPlástico. Hacemos un recorrido sobre cómo empezó a cambiar sus hábitos de consumo y como, una vez adoptado el cambio en su vida diaria, lo comenzó a implementar también de viaje.
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007 - Encontrar lugares increíbles
Matías Callone es creador de contenidos y desde hace 10 años se dedica a inspirar a las personas a viajar en búsqueda de lugares increíbles. En esta charla nos cuenta cómo comenzó su amor por visitar lugares increíbles y pueblos con encanto. También nos cuenta su experiencia como blogger de viajes profesional y cómo logró vivir 100% de los ingresos que genera a través de él.
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006 - Hacerle frente a los miedos
Guada Araoz es nómada digital y la vida la ha puesto a prueba muchas veces. Después de un accidente en moto, decidí hacerle frente a los miedos y empezar a viajar en dos ruedos. En esta charla, Guada nos habla de sus límites, sus desafíos y sus aventuras.
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005 - Convertir tu pasión en tu trabajo
Judith Tirado es Youtuber y en esta charla recorremos un poco su historia, desde que comenzó con su blog de viajes hasta que se convirtió en el fenómeno que es hoy. ¿Cómo fue que decidió pasar del blog a los videos? ¿Cómo es trabajar haciéndose cargo de todo sola? ¿Qué país la sorprendió más y cuál la decepcionó? ¿Cómo es su relación con los suscriptores? Todo eso y mucho más en una charla que te hará partir de risa.
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004 - Viajar cuidando casas y mascotas
Ceci y Seba son influencers de viaje y recorren el continente asiático cuidando casas y mascotas. En esta charla nos cuentan cómo descubrieron el Housesitting y también algunas anécdotas de las más de 30 casas que tuvieron a su cargo.
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003 - Vivir Traviajando
Pamela Martinez es blogger de viajes y en este episodio charlamos sobre este concepto al que ella llama "traviajar" (o básicamente, viajar y trabajar por el mundo). Nos cuenta sus inicios, sus primeros "traviajes", los planes laborales que se vienen y sobre la inestabilidad de este tipo de trabajos. También hablan sobre el futuro, la jubilación y la necesidad de preocuparse más por el presente.
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002 - Hábitos para una vida responsable
Antonela Brianese es Licenciada en Gestión Ambiental y en esta charla hablamos sobre diferentes hábitos que podemos adoptar para vivir de una manera más responsable y amigable con el medioambiente.
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001 - Bienvenida y presentación
Hola soy Maru, creadora de contenidos y nómada digital. En este primer episodio te cuento un poco más sobre mí, mi historia y cómo empecé a viajar de manera full time. Además, hago una pequeña reflexión sobre el nombre del podcast y te cuento con qué te vas a encontrar de ahora en más en los próximos episodios.
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