
Una Guatemalteca Puede
By Una Guatemalteca Puede

Una Guatemalteca Puede Sep 21, 2023

Episodio #41: Diseña la vida que Sueñas
Cuando tienes claridad de la vida que deseas vivir, los sueños que deseas alcanzar y todas las metas por cumplir, también tienes la certeza de hacia donde deseas llegar.

Episodio #40: Tu mejor versión
Ser la mejor versión de uno mismo implica afrontar tus metas y tus anhelos; ponerlos en la balanza y trazar un camino de éxito, para ser cada día mejor como mujer, hija, consultora y persona.
¡Cuando eres tu mejor versión inspiras!

Episodio #39: Siete tipos de Descanso
Te sientes agotado, duermes o descansas poco y vuelves a tus actividades. Si no equilibras los tipos correctos de descanso, es probable que termines sintiéndote agotado y distraído la mayor parte del tiempo.
Descubre la forma correcta de descansar y ser más productivo.

Episodio #38: Sé la Líder que te gustaría seguir
El liderazgo inicia con uno mismo, pon atención a los siguientes tips y se esa líder que te gustaría seguir en tu vida.

Episodio #37: El Poder de la Mente
¡El poder de la mente!
Pensamientos positivos que transformarán tu vida.

Episodio #36 Si lo Sueñas lo Puedes hacer
Es real...Si lo sueñas lo puedes hacer. Toma acción en tu sueño o proyecto para que lo puedas realizar y lo logres con éxito. Te invito a que le pongas energía, entusiasmos y sobre todo corazón.

Episodio #35 La Clave del Éxito
Reconoce las principales claves del éxito, ser constante, disciplinada en tu negocio y principalmente hacer todo con amor.

Episodio #34 Hay grandeza dentro de Ti
Toda mujer tiene grandeza dentro de si, descubre cual es tu grandeza y ese gran tesoro que guarda tu corazón.

Episodio #33 El poder de transformar nuestra Vida
Todos tenemos la oportunidad de cambiar nuestras vidas, todo esta en visualizar tus sueños y saber que te mereces lo mejor. Tu mente tiene le poder de cambiar tu destino.

Episodio #31 ¿Cómo ser un buen Líder?
Descubre tus talentos ocultos, como mente-corazón, palabra y acción harán de ti una gran líder.

Episodio #30 ¿Cómo salir adelante a pesar de la adversidad?
Tu fe, fortaleza, la visión que tienes de la vida y la misión son importantes para superar la adversidad y alcanzar con amor tus sueños.

Episodio #32 Descubre tu Pasión y Propósito
Descubre tu pasión y propósito y llena tu vida de alegría, el construir un negocio y una vida que ames empieza por descubrir tus verdaderas pasiones y propósito.

Episodio #29 El poder de la Abundancia
Nuestra mente y nuestros pensamientos nos pertenecen, podemos utilizarlos en nuestro beneficio, pues somos lo que creemos que somos. Inspírate con Alejandra Tojín y conoce el poder de pensar en abundancia y positivo.

Episodio #28 La química del Amor
¿Qué es el amor? Conoce con nuestra Futura Directora Ejecutiva Gloria Nolasco de El Salvador como el amor lo puede todo y existe en cada cosa que realizas día a día.

Episodio #27 Disfruta el proceso, vive el hoy
Silvia Ochoa Directora de Belleza Independiente, comparte con nosotros algunos consejos para vivir el hoy y disfrutar el proceso de las distintos momentos de nuestra vida, comparte con nosotros un agradable momento de reflexión.

Episodio #26 El Mejor regalo eres Tu
Tenemos el gusto de compartir una breve charla con nuestra querida Consultora de Belleza Independiente Carol Duarte, quien nos brinda 6 super importantes tips para ser el mejor regalo de nuestras vidas.

Episodio #25 Buscando la Felicidad
Platicamos con nuestra querida salvadoreña Ángela de Bonilla, Futura Directora Ejecutiva para conocer un poco más que es la felicidad y en que se basa encontrarla verdaderamente.

Episodio #24 Motivación, el motor para alcanzar mis sueños
A menudo oímos lo importante que es estar motivado para lograr lo que uno se propone. En tiempos de crisis parece que hace falta doble dosis de motivación. Escuchemos como la Directora guatemalteca María José Rodriguez encontró su motivación para emprender su negocio y lograr muchos de sus sueños, una mujer realmente inspiradora que nos demuestra que el la motivación es ese motor que nos permite lograr todo aquello que nos proponemos.

Mary Kay Celebra 30 años de Aniversario
Escucha este Podcast y entérate de esta linda historia en donde la reconocida marca de Mary Kay llega a Guatemala y El Salvador hace 30 años, de la mano de Inversiones Masdel, S.A. Desde entonces, ha transformado la vida de miles de mujeres, pintando de rosa ambos países.

Episodio #23 El Poder de tener Metas
Dirige tu atención hacía tus metas , conoce ¿Cómo lograrlo? con nuestra querida Directora de El Salvador Griselda de Peña.

Episodio #22 La protagonista de tu vida eres Tú
Descubre junto a Joseline López que papel juegas en tu gran historia llamada vida. Recuerda que la principal protagonista de tu vida "ERES TÚ", tú tienes el control y el desarrollo de tu propia historia.
#MaryKayenGuatema #UnaGuatemaltecaPuede

Episodio #21 El poder de tus sueños
Nuestros sueños son el motor de nuestras metas, es a partir de allí que trazamos los diferentes caminos para lograrlos. Nunca dejemos de soñar y creer en la magia de lograrlos como decía la señora Mary Kay Ash "Si puedes soñarlo, puedes lograrlo."

Episodio #20: El verdadero amor inicia con uno mismo
Todo gran amor, comienza con el propio, acompáñanos a conocer sobre el amor propio con Karen Rivera quien nos explica su importancia y algunos tips que nos ayudan a construir un amor solido hacia nosotros mismos.

Episodio #19: Nuestros valores y hazme sentir importante
Conoce la importancia de los valores en nuestra vida y en la sociedad con Laura Contreras quién nos platica de la importancia de cultivarlos para una sociedad armoniosa. Asimismo, nos platica de la regla de oro Mary Kay "Hazme sentir importante".

Episodio #18: ¡Yo Puedo! Creyendo en mi
Es un gusto compartir con ustedes una breve charla con nuestra querida Norma Salazar, quién nos brinda unos excelentes tips para empoderarnos y creer en nosotros mismos ante la vida y la adversidad.

Episodio #17: La importancia de una Comunicación efectiva
Conoce la importancia de una comunicación efectiva con nuestra querida Patricia Marquez que nos compartirá tips para tener una mejor comunicación que nos ayude a transmitir lo que deseado.

Episodio#16: Conectándome con el mundo a través de la empatía
Conoce con Luisa Juarez el significado de la empatía y algunos tips de cómo aplicarla siempre con las personas que nos rodean.

Episodio#15:Que significa ser una Mujer Empoderada
Conoce con Mercy Méndez el significado de empoderada es una mujer que tiene, como su nombre lo indica, el poder sobre su vida. Ella es la dueña de sus decisiones, la responsable de sus resultado y quién escoge el camino que desea alcanzar.

Episodio#14: Prioridades definidas, Vida balanceada
Conoce algunas tips para saber manejar tus prioridades del día a día y lograr tener una vida balanceada con nuestra querida Gloria Ramos, quien nos cuenta como lograr tener una planificación con 6 tareas diarias.

Episodio#13 ¿Cómo enfrentar el miedo al COVID19 y a la muerte?
Toda la crisis que se ha vivido desde principios de año en el mundo, ha evocado muchísimas emociones y despertado varios temores, es completamente normal ya que es una situación que nadie se esperaba.
Es por esto que en esta ocasión hablaremos sobre cómo enfrentar el miedo al virus y todas las consecuencias que este trae con él Licenciado en Psicología, Josué Ménendez.

Episodio#12 Mi autoestima la Llave del Éxito
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo. Aprende a aumentar tu amor propio y tus expectativas apuntarán a lo más alto, tendrás fuerza suficiente para enfrentar las situaciones difíciles y tener éxito en todo lo que te propongas.

Episodio#11 Tips para hablar en Público
Mucha gente presenta miedo a hablar frente a público. Las razones son variadas y van desde el temor a las críticas o al fracaso, pasando por la ansiedad que genera el sentirse el centro de atención o incertidumbre ante las posibles reacciones de los espectadores. Por ello te traemos estos pequeños tips que te ayudaran muchísimo a poder ser un gran orador.

Episodio #10: ¿Qué es Ansiedad? Aprende a cómo manejarla
Aprende con la Psicóloga Clínica Alejandra Garavito ¿Qué es Ansiedad? Y unos pequeños tips para poder manejarla y controlar eso momentos de estrés excesivos.

Episodio #9: Como fortalecer el Amor propio en 5 pasos
¿Cómo cuidar y mejorar tu amor propio? El amor propio es indispensable para una vida plena y feliz. Descubre 5 pasos para mejorar tu amor propio.

Episodio #8: Cómo ayudar a mis hijos a expresar sus emociones.
Mary Kay junto a TI te invita a ser parte de nuestro espacio en vivo "Conexión Poderosa Mary Kay" en donde la Licenciada en Psicología Gabriela Sicuteri nos hablará sobre "Cómo ayudar a mis hijos a expresar sus emociones”.

Episodio #7: Conociendo mi cerebro y Entendiendo a los demás
Descubre como entender tu cerebro y emociones.

Episodio #6: El Manejo eficiente de las finanzas personales

Episodio #5: Cómo manejar la ansiedad y tener una vida Plena
Te invitamos a ser parte de nuestro espacio en vivo "Conexión Poderosa Mary Kay" en donde la Psicóloga Clínica Paula María Luna nos hablará de algunos tips para manejar la ansiedad y tener una vida plena.

Episodio #4: La importancia de cuidar la Salud Mental y Emocional
Acompáñanos con nuestra querida amiga Gabriela Sicuteri a conocer cómo podemos cuidar nuestra salud mental y emocional para salir adelante de cualquier situación.

Episodio#3 Economía en El Hogar

Episodio #2 Administración de Un Minuto
Aprende a administrar tu tiempo de forma efectiva con Mary Kay.

Episodio #1 Una Guatemalteca Puede
Este será un espacio especial en donde hablaremos y compartiremos temas que te ayudarán a tu desarrollo personal. Mary Kay junto a Ti te invita ser parte de nuestra campaña "Una Guatemalteca Puede y alcanzar tus sueños.