STUDIO SEBEVYJÁDŘENÍ Terezy Ghose

Vstupte s námi do vyprávění o podzimní cestě do vnitřního podsvětí, cykličnosti, ženských rituálech nebo instinktivní síle a tichu, které rodí vše nové. Tereza Ghose si dnes ve Studiu Sebevyjádření povídá s renesanční ženou, lékařkou, která se zabývá psychosomatikou a psychogynekologií a ženským světem – Helenou Máslovou.

Tereza Ghose vás zve k dalšímu dílu Studia Sebevyjádření. Dnes vám své hlubiny rozkryje nutriční terapeutka, autorka, historička a bylinkářka - Zuzana Švédové. Budeme si povídat, jaké zkušenosti, dary i výzvy přináší život s cukrovkou. Nebo o tom, jak se Zuzka dostala k bylinám a čím to, že jim dokáže intuitivně naslouchat? Rozkryjeme vám něžný i vášnivý svět jedné úžasné vypravěčky příběhů. Každý poutavý příběh začíná zvratem. Jak tomu bylo v tomto případě?

V další díle Studia Sebevyjádření si Tereza Ghose povídá s muzikantem, písničkářem a průvodcem ve svobodné škole Tomem Nováčkem. Můžete se těšit na povídání nejen o návratu k přirozeném způsobu učení a motivování dětí, ale taky o hudbě a rezonanci, která vychází ze srdce. Na konci nahrávání se Tereza s Tomem pustili do hraní a zpívání a určitě si nenechejte ujít, co z této spontánní improvizace vzniklo. Pojďme si hrát jako děti!

Zveme vás k poslechu Studia Sebevyjádření, ve kterém Tereza Ghose tentokrát zpovídá Michaelu Švejdovou. Jaký záměr formoval vznik festivalu Allfestu a jakou proměnou prošel? Jak se orientovat na poli současné esoterické scény? Míša vám otevře také své další profesní téma – šikany na pracovišti nebo téma své životní lásky – malování a přírody. Dotkneme se i niterných témat o intuici a tvorby vlastní reality. Nechejte se vtáhnout do rozhovoru plného barev života, prožitků a zkušeností nejedné deziluze.

Jakým způsobem si dávkovat bolestné prožitky a vzpomínky? Co je podstatou laskavého přístupu k vlastnímu vnitřnímu světu? Jak vlastně být plně i komfortně ve vlastním těle? Tereza Ghose vás opět provází rozhovorem s lektorkou a průvodkyní Somatic Experiencing a sebeobjevnou technikou Deep Imagery (hlubinnou imaginací), u které je zároveň pořadatelkou unikátních výcviků v ČR. Markéta Rea Krausová vám umožní nahlédnout do své pestrobarevné hloubky a nabídne vám několik užitečných nástrojů, jak se znovu napojit na své vnitřní cítění.

Jak se vyrovnat s traumatem v těle a nakládat s náročnými emocemi? Co pro nás může udělat kontakt se zemí? Jak k nám hovoří voda v nás? Rozhovor o vnitřních pulzacích, síle fluidity, spirálovitých pohybech, embryologii a somatickém přístupu k tělu i duši vám přináší Tereza Ghose v rozhovoru s průvodkyní inteligentním pohybem a zakladatelkou rožnovského kongresu inteligentního pohybu Terezou Winklerovou.

Dokážete si představit, že byste se probudili v hloubi pralesa pod stromem velkým jako skála a vše kolem vás vibrovalo? Také o tomto zážitku bude v dnešním podcastu Studia sebevyjádření vyprávět Patrik Štajer, který se vrátil z delších cest Ekvádorem a zasvětí vás do některých příběhů z pobývání v indiánské komunitě Ruku Samay. Co dělá indiána indiánem a co mu naopak bere svobodu? Ponořte se do mužského niterného povídání o hledání i nalézání vlastní hrdinské cesty aneb pohádkový most mezi Ostravou a pralesem.

„Nepotřebujeme zachránit, ale narodit se“, říká Markéta Kukuczková, která je hostem dalšího dílu Studia Sebevyjádření. Tereza Ghose si povídá s tělovou terapeutkou, dulou a průvodkyní novodobými ženskými rituály. Vstupte s námi společně do niterné krajiny plné tajemných míst, kde se v hlubokém pokoji a úctě setkává narození a odcházení. Tento rozhovor vás zavede do ženského magického prostoru a skončí když zapadne slunce.

Přinášíme vám další díl Studia sebevyjádření, ve kterém Tereza Ghose prozkoumává vnitřní svět Vladimíry Cigánkové - spisovatelky, mámy dvou dětí a spoluzakladatelky spolku rodičů Světlo autismu. Otevřeme vám téma osobní a niterné zkušenosti života a jedinečných forem komunikace s dítětem, které je obdařeno poruchou autistického spektra. Jak zvládat náročné i bolestivé životní situace s nadějí i radostí v srdci? Proč je naše intuice tak důležitá? Budeme se zabývat také tématy vnímavosti a hypersenzitivity nebo hodnotami a péčí o milující partnerský vztah. Zaposlouchejte se do hlubokého, náročného i krásného životního příběhu Vladimíry Cigánkové.

Dnes vás pro změnu zveme k povídání o mužské cestě za uzdravením. Tereza Ghose si ve Studiu Sebevyjádření povídá s Rostislavem Václavkem, který je certifikovaný instruktor dechových technik Buteyko a Oxygen Advantage. Rosťa je instruktorem dechových fúzí, otužování a zakladatel projektu Pět pilířů zdraví. Tématem dnešního rozhovoru je dech, duch, tělo, emoce a souvislosti mezi nimi. Těšit se můžete na tsunami zajímavých informací.

Dnešní Studio sebevyjádření vám přináší zasněný a také hudební rozhovor plný písní a témat, která oživují duši i mysl. Tereza Ghose si povídá s hudebnicí, spoluzakladatelkou hudebního tria Živa, autorkou příběhů a průvodkyní tanečními rituály – Kateřinou Zem. Dovolte si okouzlení, uvolnění i zastavení v jejím tvůrčím a přitom lidsky přirozeném světě.

Tereza Ghose dnes ve Studiu sebevyjádření zpovídá tanečnici, hudebnici a tvůrkyni vlastní značky šatů Marthu Gadulu Papafoti. Přijměte pozvání do dalšího zajímavého ženského světa, ve kterém se můžete dozvědět odpovědi například na to, co Marthě v jejím životě přineslo denní snění, nebo jak vnímá mužské a ženské role, vztahy a vzájemné propojování těchto polarit. Dotkneme se i otázek projevů zralé intimity a způsobů, jak vědomě pečovat o partnerství. Vítejte ve světě ženské krásy s řeckými kořeny!

Vítejte u pokračování minulého povídání Studia sebevyjádření, ve kterém si Tereza Ghose povídá s tajemnou a inspirující koučkou, terapeutkou, masérkou, bio hackerkou, ženou mystickou i filosofickou, majitelkou firmy Konopea – Vladimírou Rychlik. Ta nás pozve ještě hlouběji do svého vnitřního světa a prožívání. Pokud máte rádi skutečně intimní a niterné zpovědi, pak vás čeká krásné putování po nevšedně vzácné krajině jejího srdce, těla i mysli.

Pokračujeme v ženské krasojízdě a proto je dnešním hostem Studia Sebevyjádření lektorka, koučka, masérka, biohackerka, tvůrce a majitelka komunitní firmy Konopea Vladimíra Rychlik. Tereza Ghose si s ní povídá o partnerské lásce a způsobu, jak ji rozvíjet. Dozvíte se také velmi užitečné tipy o udržování zdravého těla a o tom, jakými dalšími nástroji si vylaďovat vlastní nervový systém. Otevřeme téma hypersensitivity a autismu a zasadíme ho do nových kontextů. Tento rozhovor je o těle, duši, vášni, lehkosti a důležitosti dotyku a mazlení se se životem. 

Co je klíčem k rozpoznání kvalitní hudby? Může nás cestování naučit nadhledu a pokoře? Kde člověk hledá štěstí a naplnění? Poslechněte si další díl Studia sebevyjádření, ve kterém Tereza Ghose zpovídá svého kolegu, autora podcastu Kick-Off, nadšeného produkčního a dramaturga mezinárodního festivalu Colours of Ostrava, Festivalu v ulicích, showcase festivalu Czech Music Crossroads nebo mezinárodního fóra Meltingpot. Jak se žije Filipovi Košťálkovi?

V dnešním díle Studia Sebevyjádření Tereza Ghose zpovídá autora filmové hudby, filmaře a dobrodruha Petra Zajace. Dozvíte se, jak Petr hudebně tvoří, poslechnete si ukázku z jeho tvorby a ve svých příbězích vás vezme na cestu až do daleké Kolumbie a Ekvádoru. Co může přinést kontakt s pralesem a jeho magickými zvuky? Čemu nás učí smrt a jak s tím souvisí Don Juan? Poslechněte si toto nevšední povídání a ponořte se společně s námi do snění.

Přinášíme vám další díl Studia sebevyjádření. Tentokrát Tereza Ghose zpovídá osobní průvodkyni, lektorku zážitkových programu a stmelovacích kurzů pro děti a dospívající, kreativní ženu a milovnici přírody. Máte chuť se aspoň na chvíli vrátit zpět do dětského světa? O alternativním vzdělávání, lesních školkách, zázracích a proměnách s bezprostřední Barborou Urbánkovou. 

Další díl Studia Sebevyjádření vám přináší povídání s terapeutkou, masérkou, umělkyní a ženou mnoha tváří Lenkou Lorien Kolárovou. S Terezou Ghose si povídá o kreativní cestě životem, lásce k cestování a umění. Jak se dá skloubit studium kundalini jógy, kraniosakrální terapie s léčbou dětského traumatu metodou somatického prožívání? Poslechněte si příběh multipotenciální ženy, která miluje léčbu dotekem.

Dnešní díl Studia sebevyjádření vám přináší rozhovor s inspirativní a dobrodružnou ženou, vášnivou cestovatelkou a úspěšnou online podnikatelkou Stáňou Stiborovou. Dozvíte se, jak pracovat se strachem, nepohodlím i vlastními limity, a jak si naplňovat své životní sny.

Nový díl podcastu Studia Sebevyjádření s Michaelou Grefa navazuje na minulé povídání o ekvádorské přírodní moudrosti. Jak se dá propojit život v amazonské džungli s životem ve středu Evropy? Ponořte se do hlubokého příběhu plného výzev a lásky jedné moudré české ženy, která založila rodinu s indiánem.

#příběh #spiritualita

Proč je tak důležité vrátit se ke způsobu života postaru? Ekvádorský léčitel a vypravěč kmene Kičua, Agustin Grefa a jeho žena Míša vysvětlují, jak zachránit pralesní přírodu, moudrost i tradiční způsob kmenového života a vzdělávání. Víte, co je wayusa a jak působí na lidské tělo i emoce? Poslechněte si povídání o rituálech, pralesních pohádkách a cestě, jak naleznout své vlastní světlo. Agustin často říkává: “Bojíte se života nebo se bojíte strachu samotného?”

#příběh #spiritualita

Poslechněte si vyprávění o životě v rezonanci. Tereza Ghose a její host Václav Kořínek se vydávají na cestu poznání sebe sama skrze zvuk, ať už vydávaný hudebním nástrojem nebo vlastním hlasem. Kudy taková cesta vede a kdo všechno dnešnímu hostu zkřížil cestu? Jak Václav Kořínek přišel na to, že v sobě každý člověk nese ukrytého vlastního Junga?

#příběh #spiritualita

Dalším hostem podcastu Terezy Ghose je hudebnice, skladatelka a písničkářka Bára Zmeková. Jak prožila Bára covidový rok? A jaké to je vrátit se zpět do koloběhu hraní a vystoupení? Užít si můžete i hudební překvapení.

#příběh #hudba

V tomto díle Studia Sebevyjádření vás Tereza Ghose seznámí s módní stylistkou a zakladatelkou projektu bylinných směsí pro cyklickou ženu Natálií Bernard. Co chybí dnešnímu ženskému světu? V čem spočívá ženská síla a jakým způsobem může žena využít přirozenou cykličnost ve svůj prospěch? Zaposlouchejte se do důležitých ženských témat, která budou užitečná i pro muže, kteří chtějí lépe porozumět magickému ženskému světu.

#spiritualita #příběh

O osmi letech prožitých na Srí Lance, ženské divokosti, překonávání životních překážek, vášnivém cestování, kreativním podnikání a podpoře lokálních umělců, nové lásce k Mexiku, naturopatii a o tom, jak podpořit zdraví a imunitu si Tereza Ghose povídala v dalším díle Studia Sebevyjádření s multipotenciální vizionářkou, umělkyní a dobrodružnou cestovatelkou Divanou Kall.

#příběh #spiritualita

Dalším hostem Terezy Ghose je Martin Jung, který se v novém díle Studia sebevyjádření podělil o svůj nedávný prožitek měsíčního kómatu, během kterého prošel velkou duševní cestou a odžil, jak sám říká, několik životů. Po probuzení si vše vybavil s velkými detaily a přináší tak zajímavé svědectví ze světa mezi životem a smrtí. Jak mu tato mezní zkušenost změnila život? Zaposlouchejte se do jeho příběhu.

#příběh #spiritualita

V dalším díle si Tereza Ghose povídala s Vendulou Mátlovou, inspirativní ženou, tak trochu indiánkou, tvůrčí podnikavou cestovatelkou a mimo jiné i tvůrkyní zemitě ženského obchůdku Pachamama. Nechte se ukolébat rozhovorem o vnitřním světě, ženských rituálech, látkách, sukních, Indonésii a hlavně pocitem, že si všichni tvoříme svou vlastní realitu, ve které může být vše v pořádku.

#příběh #spiritualita

O lásce k vínu, snech nebo o propojování klasické a folklorní hudby si Tereza Ghose povídala v novém díle podcastu s hudebníkem, spolumajitelem vinařství Lambeck a ředitelem znojemského hudebního festivalu s provokativně lákavým názvem Pocta živlům a katastrofám v hudbě Jiřím Ludvíkem.

#příběh #hudba

Dalším hostem Terezy Ghose je lektorka jógy, spisovatelka, filozofka, hledačka posvátna a cestovatelka hlubinnými prostory duše i těla Barbora Hu. S Barborou si Tereza povídala nejenom o ženské spiritualitě, což je téma její nové knihy Polibek Kobry, ale také o osobním vhledu do práce se strachem a jeho mnoha podobách a lidské rovině hledání posvátna. Zajímá vás, jak se dají propojit oblasti jógy, hlubinné psychologie C.G. Junga nebo filozofického přístupu transpersonálního směru Stanislava Grofa? Zaposlouchejte se do její inspirativní cesty za celistvostí.

#příběh #osobní rozvoj #spiritualita

Režisér, filozof a svobodná duše, Viliam Poltikovič vám bude v novém dílu Studia Sebevyjádření poutavě vyprávět nejenom o pokračování jeho projektu Brána Smrti, ale také o jeho osobním přístupu k životu, smrti a nekonečnu. Dozvíte se o kvalitách, které lidského ducha osvobozují od strachu a pomáhají mu žít život v radosti i vnitřním klidu a umožňují mu smířené i laskavé odcházení.

#příběh #spiritualita

Co je pro propojovatele a komunikátora Michala Sarbu v životě důležité? V čem nachází naplnění? Zveme vás k rozjímání o vztazích, emocích, hledání radosti a podporování života.

Udělejte si pohodlí, pomalý nádech, výdech, nádech, výdech... téma dechu nás totiž provází i v tomto díle.

#příběh #spiritualita #osobní rozvoj

Tématem nového dílu Studia Sebevyjádření je Člověk v tranzitu. Inspirativním hostem je zakladatelka psí školy Koira, facilitátorka holotropního dýchání a průvodkyně hlubinnými procesy Magdalena Šimečková. Dozvíte se, co je princip trojského psa a čemu říká Magdalena pes covidový. Co je jejím zdrojem blaženosti a jak jej nachází? Co jí zachránilo život a co je podle ní ultimátní životní hack?

K povídání o laskavosti, traumatech, závislostech, vztazích, meditaci, práci s dechem a léčení sebe sama vás zve Tereza Ghose.

#osobní rozvoj #příběh #spiritualita 

Jak se projevuje vnitřní nomádství a proč je tak těžké žít svůj vlastní osobní příběh světu navzdory? Jaké aktivity a myšlenky nás vedou k vnitřní svobodě a jak je to s naším stínem?

#spiritualita #osobní rozvoj #příběh