The Forty Two Podcast

Yoga is goed volgens onderzoek

Putin en yoga & Steven Seagal is een Tulku

The dark side of yoga

De kundalini ervaring

Iemand die kundalini meemaakte

Meer over onderzoek rond spirituele ervaringen en de hersenen kan je hier, hier, hier en hier vinden. 

Kritiek op onderzoek bewustzijn en hersenen lees je nog hier.

HAPPY WIFE HAPPY LIFE:

Tips van wetenschappers en nog onderzoek en ook hier

Impact van geluk van vrouwen in relatie is groter

15 tips voor happy wife, happy life

Interview: Kristien Lindemans: https://www.ohne.be.

De conspiracy van British Petrol lees je hier en nog in die lijn hier.

De marketeer die erop terugblikt:doet dat hier

De lijst met de 20 meest vervuilende bedrijven ter wereld, goed voor 1/3 van de CO2 uitstoot in de wereld kan je hier vinden. 

De prachtige commerical van 'Crying Indian' uit 1971 bekijk je hier.

De impact van de lockdowns op klimaat is klein en het klimaat in 2020 gaat er zelfs op achteruit, lees je hier. 

De comedy set van Sean Lock 

Kinderen zijn vervuilend en ethisch onverantwoord volgens dit, dit en dit 

Macht werkt valsspelen in de hand volgens deze studie.  

Vechten tegen polarisatie doe je zo en het probleem van social media en polorisatie wordt hier uitgelegd. Tot slot ook nog over beoordelend gedrag hier. 

Praten met wildvreemden: 

Dit artikel en dit boek

Impact van psychedelica:

Dit, dit en dit

Deze maand dipte Michaël op zijn minst één dikke teen in het open water om te ervaren of open water zwemmen het leven écht kan verbeteren. Geert dook in de leefwereld van zijn kinderen, zijnde Pokémon. Hij kent nu alle geheimen achter het Japanse bedrijf, hun game en hoe je dit aan je eigen kinderen aanleert om mogelijk tot diepgaande vader-kind quality time te komen. Hoe het verliep kom je te weten in deze aflevering van de podcast. Én, moesten bovenstaande ervaringen nu niet tot een 42 geleid hebben, krijg je uiteraard twee nieuwe uitdagingen voorgeschoteld. Voor al je vragen, suggesties en ideeën mail je naar podcast@thisisfortytwo.com. Kijk ook op www.thisisfortytwo.com voor het programma en tickets voor het Forty Two congrestival op 22 oktober 2021. 

SHOWNOTES:

Leren zwemmen is gezond volgens deze artikels hier, hier en hier.

Impact van koud water en hier.

 SOLO-cializing

Artikels over alleen op stap gaan hier, hier en hier.

Hoe een gesprek met een vreemde voeren: https://www.fastcompany.com/3060762/three-scientifically-proven-steps-for-talking-with-strange

Prof. Epely over zijn onderzoek (podcast): https://news.uchicago.edu/podcasts/big-brains/why-talking-strangers-will-make-you-happier-nicholas-epley

Geluk + onbekenden aanspreken: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618783714?journalCode=pssa

https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_stories_change_brain

https://startupsventurecapital.com/why-you-should-small-talk-with-strangers-a-story-about-my-mom-6a5afa819847

Is een digital detox de manier om meer écht te leven? Of moeten we met z'n allen maar eens de tijd nemen om onze eigen begrafenis te schrijven? Michaël testte de digital detox uit, terwijl Geert mijmerde over de dood en zijn eigen plechtigheid voorbereidde. Het resultaat van hun ervaringen hoor je in deze aflevering van de podcast én... er worden twee nieuwe opdrachten uitgedeeld. Zelf suggesties voor een straffe uitdaging die wel eens tot een 42 zou kunnen leiden? Stuur ze gerust door naar podcast@thisisfortytwo.com of kijk op www.thisisfortytwo.com. 

SHOWNOTES:

Digital detox

Onderzoek rond gsm gebruik en verslaving

Operante conditionering

The Social Dilemma

GPS en slecht geheugen en ook hier

Londen Cab Drivers en hun hersenen

Papieren kaart vs. GPS

Microsoft Soundscape (auditieve GPS)

Cash vs. digitaal betalen

Review over Digital Detox

Mijmeren over de dood

Effecten van mijmeren over de dood, hier, hier en hier

De rouwclown

Leentje de rouwkoe

Eileen Hollis, de Tik Tok sensatie die vragen over de dood beantwoordt

Quality Time & Pokémon

Quality Time met kinderen, dit en dit

Hoe Pokémon de wereld van uw kind overneemt

Pokémon verandert uw brein en hier

Pokémon leren voor uw kind

Deze maand verdiepte Geert zich in de wereld van de UFO's en probeerde zelfs contact te leggen met buitenaards leven. Michaël dompelde zich dan weer onder in de wereld van Bob Ross en zijn schilderkunsten. Leidde een van deze ervaringen tot een regelrechte 42? Je komt het te weten in deze aflevering. Maar als we zeggen dat er ook weer twee nieuwe uitdagingen staan te wachten, weet je waarschijnlijk al iets meer. Zelf suggesties voor een straffe uitdaging die wel eens tot een 42 zou kunnen leiden? Stuur ze gerust door naar podcast@thisisfortytwo.com of kijk op www.thisisfortytwo.com.

SHOWNOTES:

UFO's:  Meldpunt in de media.

CE5 protocollen en Video CE5 

Pentagon report 

Avi Loeb, onderzoek en ander onderzoek, getuigenis Wilfired de Brouwer, Belgian UFO wave en Getuigenissen 

Intellectual humility en hier, hier en hier

BOB ROSS

Youtube video en foto Bob Ross schilderij  https://m.youtube.com/watch?v=wOROoGowj48 en 'Zwaluwvlucht'

Bob Ross in statistieken en hier

Leuke experimentjes om milde kwaadheid te ontlokken 

Onderzoek naar effecten van schilderen 

Bob Ross 'Plagiaat' en de Kowalski's 

Linker/rechter hersenhelft mythe en hier

Deze maand dook Michaël in de wondere wereld van het vogelspotten. Hij brengt niet alleen verslag uit van welke vogels hij te zien kreeg de afgelopen weken, maar vooral ook van hoe de ervaring was. Geert daarentegen focuste zich op het welzijn van zijn darmflora en hield de laatste maand nauwgezet zijn stoelgang in het oog. Haalde hij de type 4 van de Bristol Stool Scale, de perfect poo? En merkte hij door zijn darmflora te verwennen een verschil in levenskwaliteit? In deze aflevering kom je te weten hoe dicht hun ervaringen van de afgelopen maand hen bij de 42 brachten. Ook deze keer geven Geert en Michaël elkaar nieuwe uitdagingen. Hoe die uitdagingen verlopen, hoor je in de volgende aflevering. Zelf suggesties voor een straffe uitdaging die wel eens tot een 42 zou kunnen leiden? Stuur ze gerust door naar podcast@thisisfortytwo.com of kijk op www.thisisfortytwo.com. 

SHOWNOTES:

Vogelspotten: 

Anna Schneider instagram: https://www.instagram.com/anna_schneider_nature/ & ga samen met dames op stap om te vogelspotten https://www.facebook.com/DeDuifkes/

https://dailynonsense.nl/forest-bathing-voordelen-review-ervaring/

https://advances.sciencemag.org/content/5/7/eaax0903

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/12/201204110246.htm

https://calpolynews.calpoly.edu/news_releases/2020/december/birdsongs#:~:text=Hikers%20who%20heard%20the%20birdsongs,than%20those%20who%20didn't.&text=Hikers%20who%20heard%20more%20birdsong%20on%20the%20other%20section%20said,for%20making%20hikers%20feel%20better.

https://www.audubon.org/news/more-birds-bring-more-happiness-according-science

https://www.scientificamerican.com/article/does-being-around-trees-help-people-feel-good/

Perfect Poo: https://www.psychologytoday.com/us/blog/mood-microbe/202103/the-gut-brain-axis-is-more-important-we-thought

https://www.healthline.com/health/bowel-movement

https://www.readersdigest.ca/health/healthy-living/better-poop-tips/

https://www.the-numinous.com/2015/03/22/perfect-poop/

http://coachmikeblogs.com/pushing-for-the-perfect-poop-using-your-stool-as-a-prevention-tool/

https://www.nzherald.co.nz/lifestyle/the-guide-to-the-perfect-poo/55COE6HQJRE2O2AFGLFTSXV75A/

https://designershitdocumentary.com/sell-your-poop/

Opdrachten:

https://nl.wikipedia.org/wiki/Bob_Ross

https://www.telegraaf.nl/nieuws/1215021873/belgen-spotten-massaal-ufo-s-tijdens-lockdown

Michaël testte deze maand het leven met meer slaap uit. Geert ondernam deze maand pogingen om minstens 3 keer high te worden zonder drugs te gebruiken. Ze bespreken hun ervaringen en geven aan hoe dicht de ervaring hen bij het ultieme antwoord op het leven, het universum en alles bracht. Hoe dicht ze bij de 42 zijn geraakt. Ook deze keer geven ze elkaar elk een nieuwe uitdaging om uit te gaan testen. Hoe die uitdagingen verlopen, hoor je in de volgende aflevering. Zelf nog suggesties voor een straffe uitdaging die wel eens tot een 42 zou kunnen leiden? Stuur gerust door naar podcast@thisisfortytwo.com of kijk op www.thisisfortytwo.com.

SHOWNOTES:

Slaap: 

Revenge sleep procrastination: https://www.bodyandsoul.com.au/mind-body/wellbeing/revenge-bedtime-procrastination-sums-up-so-many-of-your-nighttime-behaviours/news-story/81e93c2e821629377a723fc558b0970d

Thomas Wehr en zijn slaap experimenten https://en.wikipedia.org/wiki/Thomas_Wehr

Aanvullend op de experimenten van Wehr: https://www.bbc.com/news/magazine-16964783; 

https://www.theguardian.com/world/2021/apr/25/deep-time-team-ends-40-days-underground-in-french-cave

Alexej Guzey "debunkt" het boek van Matthew Walker 'Why We Sleep': https://guzey.com/books/why-we-sleep/

https://www.theguardian.com/commentisfree/2016/apr/05/tired-segmented-sleep-night

Trippen zonder drugs: https://www.amazon.nl/Book-Highs-consciencious-without-Consciousness/dp/0761193871

Niewe Opdrachten:

Effect van natuur: https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-cultures/202011/how-nature-heals

Stoelgang: boek

https://www.psychologytoday.com/us/blog/mood-microbe/202103/the-gut-brain-axis-is-more-important-we-thought;  

https://designershitdocumentary.com/sell-your-poop/; https://www.the-numinous.com/2015/03/22/perfect-poop/; 

http://coachmikeblogs.com/pushing-for-the-perfect-poop-using-your-stool-as-a-prevention-tool/; 

https://www.nzherald.co.nz/lifestyle/the-guide-to-the-perfect-poo/55COE6HQJRE2O2AFGLFTSXV75A/; 

https://www.amazon.nl/How-Poop-Like-Pro-Movements-ebook/dp/B00ENNUO92#customerReviews;

https://en.wikipedia.org/wiki/Toilet_god;

https://en.wikipedia.org/wiki/Enteric_nervous_system

* Klein, maar consistent effect van expressief schrijven op fysisch/psychologisch welbevinden. (klinische context) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/cpsp.12231?casa_token=HDTb82npw5wAAAAA:syyLeJ4uchGrx6nTX9UwwyvURE0QFj5TzHeqmr0qYHt72tCla8yCENkFEw_DjA6hAO5_aGEsHKo 

* Onderzoek retentie van studenten die handgeschreven notities nemen: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797614524581

* Effecten van emotioneel schrijven op je welzijn: https://www.researchgate.net/publication/287638634_The_effects_of_emotional_writing_on_psychological_well-being 

* Overzicht van factoren die impact hebben op geluk: https://www.cnet.com/news/how-to-be-happy-according-to-science/

* Impact hangeschreven brief voorbeeld: https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2021/03/11/flor-11-uit-westmeerbeek-ziet-zijn-vraag-over-bosklassen-opdui/ 

NIEUWE OPDRACHTEN:

Boek waar Geert naar refereert: https://www.bol.com/nl/f/slaap/9200000086440951/?country=BE 

TED talk Matthew Walker: https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM

Boek waar Michaël naar refereert: https://www.amazon.nl/Book-Highs-consciencious-without-Consciousness/dp/0761193871

Michaël ontmoet een paard en Geert wentelt zich wat ongemakkelijk in stilte. Ze delen hun ervaring en geven daarbij een score over hoe hen dit dichter bracht bij het ultieme antwoord: 42. Tot slot geven Geert en Michaël elkaar twee kersverse opdrachten. Hoe die opdrachten verlopen, hoor je in de volgende aflevering. www.thisisfortytwo.com.

SHOWNOTES: De paardencoach Ilse die met plezier meewerkte aan onze podcast, neem gerust een kijkje op haar website: https://www.paarden-coaching.be 

Over Kluger Hans: https://nl.wikipedia.org/wiki/Kluger_Hans_(paard) Het Kluger Hans effect en Karl Krall: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1369848614000855 De Elberfeld paarden: https://www.encyclopedia.com/science/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/elberfeld-horses 

Over Lady Wonder, het telepathisch paard: https://www.mentalfloss.com/article/81063/story-lady-wonder-psychic-horse en https://www.horseandman.com/people-and-places/lady-wonder-horse-magical-esp-powers/02/27/2014/ en https://www.echonyc.com/~horn/unbelievable/?p=257 Filmpje over Lady Wonder: https://www.facebook.com/alexmcaleer/videos/lady-wonder-the-psychic-horse-alex-in-wonderland/327396571759317/ 

TikTok account van Bunny de pratende hond: https://www.tiktok.com/@whataboutbunny?lang=nl-NL Youtube filmpje met Bunny de hond die onderhandelt: https://youtube.com/watch?v=-ZDM1tQn5hg Artikeltje over Bunny de hond: https://www.theverge.com/21557375/bunny-the-dog-talks-researchers-animal-cognition-language-tiktok Het huidige onderzoek dat wordt uitgevoerd naar taalcapaciteit bij dieren: https://www.theycantalk.org/about/our-approach-to-research 

Onderzoek naar N'siki de telepathische papegaai: https://www.youtube.com/watch?v=2UX4d2nb7yU&feature=emb_logo Overzicht van onderzoek rond telepathie bij dieren: https://psi-encyclopedia.spr.ac.uk/articles/animals-psi-research 

Geert zijn verveel filmpjes: https://www.youtube.com/channel/UCMZFLGUkgces_07QGEKPkRg

Link naar Netflix serie 'Surviving Death': https://www.netflix.com/be/title/80998853 Artikeltje over de jongen die zijn vorig leven herinnert als piloot: https://abcnews.go.com/Primetime/story?id=132381&page=1 

Muzieknummers. Paardencoaching reportage: Wild Horses (Accoustic version) - The Rolling Stones Vervelingsreportage: Sound of Silence - Disturbed Pauze: Enjoy The Silence - Depeche Mode

Ontmoet Geert, ontmoet Michaël. Twee vrienden, althans nu nog. Twee ondernemers ook. Vier handen op twee buiken. In deze eerste aflevering geven Geert en Michaël elkaar hun eerste opdracht in de zoektocht naar het utieme antwoord op het leven, het universum en alles. Hoe de opdracht verloopt en of het hen dichter bij een beter leven heeft gebracht, hoor je in de volgende aflevering. www.thisisfortytwo.com

SHOWNOTES:

Test hier hoe makkelijk je je verveelt en welk soort verveler jij bent:  https://www.thecut.com/article/how-easily-bored-are-you-take-this-quiz-to-find-out.html

Wat meer over de wetenschap achter verveling: https://www.livescience.com/56162-science-of-boredom.html

Als je je graag zou willen inschrijven voor de wetenschappelijke conferentie rond verveling, dan kan je hier de link vinden: http://boredomconference.com/?page_id=135

De saaiste video ooit:

https://youtu.be/s34zGmq3rXQ

https://www.youtube.com/watch?v=-4uD9-fTQb0

https://www.scientificamerican.com/article/why-boredom-is-anything-but-boring/

Saaie lezing over verveling op internationale vervelingsconferentie: https://youtube.com/watch?v=boEmprNA1bo

Mensen geven zichzelf liever electroshocks dan zich te vervelen: https://science.sciencemag.org/content/345/6192/75

Het doctoraat van Wijnand Van Tilburg over verveling: https://ulir.ul.ie/bitstream/handle/10344/1938/2011_VanTilgurg,%20Wijnand.pdf

Wijnand Van Tilburg legt het iets toegankelijker uit: https://nl.in-mind.org/article/de-zin-van-een-verveeld-bestaan en https://deburen.eu/programma/5034/vervelen-we-ons-te-weinig

Verveling tijdens Corona: https://universonline.nl/2020/03/20/waarom-verveling-moeten-koesteren-juist-coronatijd

School of Life: The hard work of being lazy: https://youtube.com/watch?v=4_k8CFmmIi8

Video van 'one hour doing nothing': https://youtube.com/watch?v=jEjBz9FwUpE