MOT A MAUX by MoNaturo
By MoNaturo
MOT A MAUX by MoNaturoMay 28, 2023
Hypnose et maux féminins avec Lucile
L’hypnose peut-elle apporter un soutien aux femmes souffrant de troubles du cycle menstruel ?
C’est ce que j’ai cherché à savoir en interviewant ce mois-ci Lucile PERRAUD, Maître praticien en hypnose Ericksonienne, diplômée en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et en Programmation Neuro Linguistique (PNL). Lucile est également formée à l’interprétation psychanalytique des rêves.
Dans l’émission Mot à Maux by MoNaturo de ce mois de septembre 2023, Lucile nous explique ce qu’est l’hypnose ericksonienne, les bienfaits et les contre-indications liés à cette pratique.
Bonne écoute
Je fabrique mon macérât huileux de rose
Bonjour à toutes et tous, Je vous propose un nouveau format ce mois-ci : un tutoriel pour vous expliquer la fabrication d'un macérât huileux de rose Retrouvez le tutoriel complet avec la liste du matériel, le mode opératoire et les fiches techniques des végétaux utilisés pour la fabrication de cette macération sur le blog : www.monaturo.com Bonne écoute ! © Musique du générique de début et de fin de la vidéo : Titre: Gaia Auteur: Nova Noma Source: https://soundcloud.com/nova-noma Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
La symptothermie, qu'est ce que c'est ?
Ce mois-ci, parlons symptothermie avec Lydie. La symptothermie qu'est-ce que c'est ? C’est une méthode d’observation du cycle menstruel qui permet à une femme de connaître ses périodes de fertilité et d’infertilité. Dans l'émission du mois de juin, Lydie partage son expérience avec la symptothermie : les raisons du choix de cette méthode, la façon dont elle pratique la symptothermie au quotidien, les avantages et les inconvénients de cette pratique. Pour aller plus loin sur le sujet, un article dédié à la symptothermie est disponible sur le blog : https://monaturo.com/la-symptothermie-quest-ce-que-cest. A la fin de cet article, vous retrouverez les coordonnées de professionnels de bien-être formés à la symptothermie. Bonne écoute !
Les fleurs de Bach avec Lydie
Connaissez-vous les fleurs de Bach ? Un peu... beaucoup... peut-être même êtes-vous incollable sur le sujet ? Lydie, invitée de l'émission du mois de mai 2023 nous emmène à la découverte des fleurs du Dr Bach. Les fleurs de Bach sont très utiles et efficaces dans l'accompagnement des émotions. En complément de l'émission, retrouvez l'intégralité des fleurs de Bach et leurs propriétés dans un nouvel article nommé "Les fleurs de Bach" disponible sur la page "blog" du site MoNaturo : https://monaturo.com/les-fleurs-de-bach Bonne écoute de l'émission et bonne lecture de l'article !
La maison GennaO de Mélina
Mélina TOLSY, ostéopathe est fondatrice de la maison GennaO. La maison GennaO est un lieu d'accueil bienveillant pour toute la famille. Dans cette maison, des professionnels de santé et des professionnels de bien-être œuvrent ensemble pour proposer un accompagnement global et holistique aux familles.
Dans cet épisode, Mélina nous explique son projet de A à Z : de l'idée de conception à l'ouverture des portes de la maison. Mélina est une femme courageuse et fonceuse avec un grand coeur : elle n'a pas hésité un seul instant à se démener pour que son projet voit le jour. Elle nous parle à coeur ouvert des difficultés rencontrées lors de la construction de ce projet et des expériences qu'elle en retient.
Ce fût une belle rencontre, la maison GennaO est un superbe lieu d'accueil. Des conférences et des ateliers ont lieu plusieurs fois par mois. Je vous conseille d'aller consulter le site Internet de la maison GennaO et de suivre Mélina sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur les nouveautés proposées par la maison GennaO.
Bonne écoute !
Endométriose et jeûne intermittent : Lydie témoigne
Lydie était mon invité dans l'émission Mot à Maux by MoNaturo de ce mois de Mars 2023. Lydie est atteinte d'endométriose depuis l'âge de 12 ans. Dans cette émission, elle nous explique ce qu'est le jeûne intermittent et la façon dont elle a utilisé cette pratique pour réduire ses douleurs liées à l'endométriose. En juillet 2020, une étude a été publiée par des chercheurs, la conclusion de cette étude était (je cite) : "L’ensemble de ces résultats démontre la capacité d’un jeûne court ou intermittent à atténuer les effets délétères des monocytes pro-inflammatoires, sans altérer pour autant leur propriété de lutte contre des agents exogènes. Ces données annoncent probablement l’émergence de nouvelles stratégies thérapeutiques pour la prise en charge de maladies métaboliques, auto-immunes ou inflammatoires chroniques". Pour rappel, l'endométriose est une maladie inflammatoire chronique. Source de l'étude : https://doi.org/10.1051/medsci/2020119 Crédit musique : Titre: Gaia. Auteur: Nova Noma. Source: https://soundcloud.com/nova-noma. Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr. Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=611
Deuil périnatal : Danielle témoigne
Danielle, dame âgée de 80 ans est venue dans l'émission Mot à maux pour partager avec nous la rude épreuve à laquelle elle a du faire face alors qu'elle n'avait que de 19 ans : la nuit du 12 au 13 août 1962, Danielle a perdu la petite fille qu'elle attendait.
A travers son Histoire et ses mots, force est de constater qu'en 60 ans (1962-2023) malgré tous les progrès et toutes les évolutions : la douleur vécue par les parents lors de la disparition de leur enfant est immuable et intemporelle.
RDV sur le blog monaturo.com, un nouvel article dédié au deuil périnatal est disponible. A l'intérieur de cet article, vous retrouverez des informations sur le deuil périnatal, quels sont les droits et les obligations des parents dans ces circonstances. Des références d'associations, des coordonnées de professionnelles du bien-être et des livres sont mentionnés dans l'article pour accompagner les parents et les proches dans leur processus de deuil.
Crédit musique : Titre: Gaia. Auteur: Nova Noma. Source: https://soundcloud.com/nova-noma. Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr. Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=611
Dysménorrhées et troubles du cycle
Règles douloureuses (dysménorrhées) et troubles du cycle. Ce mois-ci j'ai choisi de partager mon expérience et de te parler de l'impact de ces douleurs sur ma qualité de vie, de mon parcours de soins et des facteurs qui aggravent ou améliorent mes symptômes. Le diagnostic de ces douleurs est en cours par les professionnels de santé. En attendant, je continue mes recherches, je fais des formations professionnelles, j'expérimente en mettant en place des changements pour optimiser mon hygiène de vie, réduire mes douleurs et ainsi me permettre d'améliorer ma qualité de vie. Bonne écoute !
Crédit musique : Titre: Gaia. Auteur: Nova Noma. Source: https://soundcloud.com/nova-noma. Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr. Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=611
Endométriose : Lydie témoigne
Lydie, 36 ans, maman de 2 enfants, est atteinte d'endométriose. L'endométriose est une maladie gynécologique, chronique et inflammatoire qui touche 1 femme menstruée sur 10 en France. Les douleurs de Lydie ont commencé dès l'âge de 12 ans et lui ont mené la vie dure. Lydie, femme courageuse face à la maladie et aux épreuves de la vie est venue témoigner pour nous dans l'émission Mot à Maux by MoNaturo de ce mois de décembre 2022. Pour plus d'informations sur l'endométriose, un nouvel article est disponible sur le blog du site monaturo.com. Bonne écoute.
Crédit musique : Titre : Gaia, Auteur : Nova Noma, Source : https://soundcloud.com/nova-noma, Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr, Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=611
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