Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty

Czy miewasz takie lęki❓ Strach jest naturalny, ale niektóre obawy, chociaż mogą wydać się irracjonalne, nie powinno się ich ignorować. 😨 W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o swoich największych obawach. 🔎 Będziemy odpowiadać również na następujące pytania: 🔹które obawy ma większość z nas 🔹z czego wynikają lęki społeczne 🔹czy jesteśmy winni samopoczucia innych SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

😡 Szybko się denerwujesz? Wybuchy złości lub nieopanowane emocje zdarzają się wielu z nas. 🤷‍♂️ Pracując nad sobą, stosuję kilka metod, które się sprawdzają. 🎯 W 81 odcinku o niestandardowym poczuciu humoru, rozmawiamy o tym: 🔹 jak panować nad wybuchami złości 🔹 co mówić, gdy ktoś na nas naciska 🔹 w jaki sposób podchodzić do emocji SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

👌 Masz zdrowe podejście do siebie? Przygotowałem 18 trudnych, ale ważnych pytań, które warto sobie zadać. ✅ Dziś odpowiemy sobie na pytania, dzięki którym dowiesz się: 🔹 jak możesz spełnić swoje cele 🔹 co jest ważne w relacjach z ludźmi 🔹 kiedy należy odkładać zadania na później SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Jak oszczędzasz? 🏦  🛒 Czy prowadzenie arkusza z domowym budżetem jest trudne w prowadzeniu? 💸 W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak analizować swoje wydatki oraz nauczyć się oszczędzania. O czym jeszcze rozmawiamy w 79 odcinku podcastu Nie będąc sobą? 👨‍💻 🔹kiedy należy mówić o oszczędnościach 🔹o czym rozmawiać z dziećmi o pieniądzach 🔹jaka jest pułapka zdrowego podejścia do zakupów Darmowy Arkusz [ZA DARMO] 👉 https://PatrykTarachon.pl/budrzet-domowy Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

5⃣ SEZON już rozpoczęty! ⛑⚖ 🥇 W drugim odcinku Nie będąc sobą, rozmawiamy o prawie do nauki na błędach, determinacji w pozyskiwaniu doświadczenia i korzystaniu z wiedzy innych. Jakie masz zdanie na poniższe pytania? 🎯 Ciekawy jestem, co myślisz o tym: 🔹 czy masz prawo do popełniania błędów 🔹 kiedy możesz pytać, gdy czegoś nie wiesz 🔹 jak korzystać z szansy i się nie poddawać SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Zaczynamy! Oficjalnie ruszamy z 5⃣ sezonem podcastu Nie będąc sobą! 🆕 Nowa oprawa graficzna, drobne zmiany w montażu, ale otwartość na Twoje zdanie i dyskusję pozostaje. 👨‍🦰 O czym będziemy rozmawiać w pierwszym odcinku nowego sezonu? 🔹 jak stosować asertywność 🔹 czy pozytywne osoby udają 🔹 wobec kogo okazywać ciepło SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

🎆 Czy potrafisz mówić o swoich porażkach i sukcesach? W ostatnim w 2⃣0⃣2⃣2⃣ roku odcinku podcastu Nie będąc sobą, przejdziemy przez najważniejsze momenty, które wspólnie osiągnęliśmy. ✈ Bez Was by się nie udało! 🎯 Co takiego się wydarzyło? ⏳ W 7⃣6⃣ odcinku rozmawiamy o tym: 🔹 czy "udało się", jest dobrym określeniem 🔹 jak podchodzić do swoich pomysłów 🔹 kiedy nie należy być skromnym Sprawdź artykuł wraz z #244 odcinkiem podcastu LepiejTeraz.pl. 👉 https://patryktarachon.pl/podsumowanie-2022 SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Czekasz na święta? 🎄 Nie dla wszystkich święta są magicznym czasem w gronie osób, wokół których czują się dobrze. 🎁 Wśród wymiany prezentami oraz wspólnym Bożym Narodzeniu, zdarzają się przykrości. 🎀 W nowym odcinku podcastu rozmawiamy o tym: 🔹 jak zachować asertywność przy wigilijnym stole 🔹 zalety i wady Świąt Bożego Narodzenia 🔹 kiedy święta nie sprawiają radości SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Czy byliście toksycznym związkiem⁉ Zbudowanie idealnego związku jest trudne, a najczęściej niemożliwe. ❌ Wiesz, że często nieświadomie wprowadzamy toksyczność do relacji z ukochaną osobą? 💔 W nowym odcinku podcastu rozmawiamy o tym: 🔹 co jest ważne w związku 🔹 jak komunikować się w związku 🔹 czym charakteryzuje się toksyczna relacja SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

🗣️👥 Od kiedy biorę odpowiedzialność za swoje słowa? W tym odcinku chcę opowiedzieć Ci o nowym podcaście, który chciałbym polecić (IG/FB: @NiedoskonalaPodcast). 🫢 Przy okazji opowiadam, dlaczego warto brać odpowiedzialność za swoje słowa. 🔹 kiedy warto przypominać sobie o tym, co ważne 🔹 kto zwrócił mi uwagę na błędy 🔹 gdzie należy uważać na słowa PS: Sprawdź podcast Kasi 😉 👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast 👉 https://Instagram.com/NiedoskonalaPodcast 👉 https://Anchor.fm/NiedoskonalaPodcast SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

🪁 Boisz się zacząć realizować swoje pasje? Zastanawia Cię, jak się zorganizować, aby oprócz obowiązków mieć czas dla swoich hobby, pasji lub zainteresowań? 🪂 W najnowszym odcinku podcastu opowiadam Ci, na następujące pytania: 🔹 czy marzenia należy spieniężać 🔹 kiedy jest najlepszy czas na spełnianie marzeń 🔹 jakie przeszkody Cię czekają SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

🤔 Czy przyjaźń jest dla Ciebie ważna? Jeśli tak, zapraszam Cię do 7⃣1⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą. 👱‍♂️ Chętnie potowarzyszę Ci na słuchawkach, a przy okazji opowiem o tym: 🔹 kogo można nazywać przyjacielem 🔹 jak słuchać przyjaciela 🔹 w jaki sposób pomagać przyjacielowi SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Ile powinna trwać przerwa związku? Posłuchaj o 3 rodzajach przerw, na które decydują się pary. 💔 Która prowadzi do rozstania? 🏌‍♂ Nowy 7⃣0⃣ odcinek podcastu Nie będąc sobą już dostępny! 🎙 🔹 czego dotyczą 3 rodzaje przerw 🔹 co warto przeanalizować na temat relacji 🔹 czy warto się odezwać do ukochanej osoby Zachęcam do dyskusji na temat odcinka i wzięcia udziału w ankiecie na Spotify. 🎧 SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.   Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Czy pamiętasz o tym, wobec ukochanej osoby? 👩‍❤️‍👨 🆕 W 6⃣9⃣ odcinku podcastu opowiadam o 6⃣ elementach, których nie może zabraknąć w relacji, aby związek był udany. 💖O czym będziemy tym razem rozmawiać z członkami Zamkniętej Listy? 📧 🔹 jak dyskutować w związku 🔹 co należy mówić ukochanej osobie 🔹 na co pozwalać partnerce/partnerowi Jeśli lubisz dłuższe podcasty, ten odcinek powinien Ci się spodobać. 👱‍♂ SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.  🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba   🟥 Nowe odcinki!   Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.   Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).   DARMOWE MATERIAŁY   🎯 Planner tygodniowy do druku  🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia  👉 https://bit.ly/materialy-grupy   KSIĄŻKA    📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.  👉 bit.ly/zdobywcy-serc   Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂  📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Czy potrafisz cieszyć się z prezentów? 😃 🎁 To kwestia, która zwykle nie zaprząta naszych myśli, więc dziś chciałbym zwrócić Twoją uwagę na temat prezentów. 🎀 W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawiamy o tym: 🔹 jak prawidłowo cieszyć się z prezentów 🔹 kiedy najlepiej otwierać prezenty 🔹 w jaki sposób przygotowywać prezenty SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

👱‍♀️🧔 Chcesz zacząć nowy związek? Chcesz zacząć zdrową relację, aby nie skrzywdzić nowej partnerki lub partnera❓ O tym, na co uważać decydując się na nowy związek, opowiadam w 6⃣7⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą, z którego dowiesz się: 🔹 o czym pamiętać po trudnym rozstaniu 🔹 czy męska słabość jest zła 🔹 co liczy się w nowej relacji SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Czego uczy nas doświadczenie? - WERSJA AUDIO❗😉 🙋‍♂️ Chociaż zdrowie szwankowało, nie mogłem sobie tego odpuścić. 🎂 Bonusowy odcinek z okazji 1⃣2⃣ urodzin bloga już dostępny! 🎙🍰 Odsyłam do tekstu, w którym więcej napisałem o tym, czego uczy nas doświadczenie w kontekście urodzin swojej działalności w Internecie. 👉 https://patryktarachon.pl/czego-uczy-doswiadczenie/ #podcast #urodziny #determinacja #sukces #doswiadczenie

⚠ KARYGODNE BŁĘDY W STOSUNKU DO KOBIET! Mężczyźni są narażeni na wiele oskarżeń, którym facet nie jest w stanie zaprzeczyć. 👄 Aby nie popełnić tych błędów, odsłuchaj nowy odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym: 🔹 na które kobiety uważać 🔹 jak robić dobre wrażenie 🔹 na co sobie nie pozwalać SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

🍒🍆 Czy doświadczasz dobrego seksu? W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, w odniesieniu do książki „Zdobywcy Serc”, porozmawiamy o dobrym seksie. 📕 Jaki powinien być dobry seks? 🍑 Sprawdź 6⃣5⃣ odcinek podcastu, w którym rozmawiamy na temat: 🔹 czy rozmiar ma znaczenie 🔹 jaki seks jest najlepszy 🔹 co robi partner idealny SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Co, gdy Twoja granica zostanie przekroczona❓ Czy masz w swoim otoczeniu kogoś, kto chętnie zwraca się z pomocą do Ciebie, lubi się wygadać, ale gdy Ty potrzebujesz wsparcia, to ludzie Cię zbywają? 🙍‍♂️ W 6⃣4⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą opowiadam o tym: 🔹 w jaki sposób doradzać najbliższym 🔹 jak podkreślać oczekiwania 🔹 co robić, gdy ludzie nas wykorzystują SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

🙅‍♂️ Czy wobec każdego należy być empatycznym? Chociaż pokazuję dlaczego warto okazywać empatię, to są sytuacje, w których wykazanie się empatią nie jest łatwe. ✌️ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, porozmawiamy o tym: 🔹 kiedy nasza empatia jest wykorzystywana 🔹 w których sytuacjach nie należy być empatycznym 🔹 jak jasno i empatycznie okazywać niezadowolenie SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

🤦‍♂️ Czy też to zauważasz? Ludzie coraz częściej są oburzeni, gdy im odmówisz lub powiesz coś, z czym się nie zgadzają. 👎 Każdy komentarz lub reakcja może zostać odebrana jako złośliwość lub obraza. 💥 Dziś mniej pozytywny odcinek, w którym porozmawiamy o tym: 🔹 jak działa aplikacja #BeReal 🔹 dlaczego mamy problem komentować innych 🔹 w jaki sposób mowa o hejcie wpłynęła na relacje z ludźmi SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

👥 Czy osoby wrażliwe mają prawo myśleć o sobie? Na oczekiwania i poczucie współczucia najbardziej narażone są osoby wrażliwe, które często czują się obarczone, gdy zawiodą ludzi w swoim otoczeniu. 🙇‍♂️ Zadajmy sobie więc pytanie: 🔹 czy mamy prawo odmówić pomocy 🔹 jakie konsekwencje niesie odmowa 🔹 jak odmawiać w asertywny sposób SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

⛺ Odcinek na chillout i chwilę zastanowienia ☺️ W dzisiejszym odcinku będziemy rozmawiać w dobrym rytmie o tym, co warto doceniać w otaczającym świecie. 🚵‍♂ Odcinek nagrany dla chwilowego odpoczynku i relaksu. Dziś porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 co oferuje odpoczynek na łonie natury 🔹 jak zwierzęta wpływają na samopoczucie 🔹 na czym polega cieszenie się kochaną osobą SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

O kontakcie z bliskimi słów kilka! 👥 Dbanie o znajomych będąc w związku, to ważny element w naszym życiu. 👩‍❤️‍👨  Oprócz bliskiej osoby, do której możemy się przytulić, należy też pamiętać o rodzinie, przyjaciołach oraz znajomych. 😞  W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na ten temat. 🔹 czego brakuje znajomym, gdy jesteś w związku 🔹 o co pytać najbliższych będąc w związku 🔹 jak odbudować relacje z przyjaciółmi SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Nowa książka o relacjach damsko-męskich ‼  ✅ Od 2 maja 2022 roku dostępna jest nowa książka, zatytułowana „Zdobywcy Serc”. 📕 W 58 odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o kulisach jej powstawania oraz celach, które przyświecają jej powstaniu! Sprawdź o czym jeszcze usłyszysz w powyższym odcinku! 🕑 🔹 dla kogo powstała książka 🔹 co znajdziesz w książce 🔹 ciekawostki na temat jej powstawania SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.  👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Odpowiedz na pytanie w komentarzu. 💬 Tymczasem zapraszam Cię od odsłuchania 5⃣7⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o właściwym podejściu do pieniądza. 💰 🔹 kiedy jesteśmy materialistami 🔹 na co powinniśmy stawiać w pierwszej kolejności 🔹 czy zarabianie i poświęcanie czasu biznesom, jest ważne SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

📻📺Jak radzisz sobie z natłokiem informacji? 👱‍♂️Odcinek 56 poświęcamy sytuacjom na świecie i temu, jak sobie radzić sobie ze stresem oraz wymogiem świata, abyśmy byli na bieżąco. 😨Zachęcam Cię o odsłuchania odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym: 🔹 w jaki sposób flirtować informacje 🔹 co robić, aby nie zwariować od natłoku myśli 🔹 jak zadbać o relacje z przyjaciółmi oraz rodziną SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

💪👱‍♂️ Potrafisz się zmobilizować? Masz rację - nie zawsze jest łatwo. 🎯 Opowiadam o tym w 55 odcinku podcastu @niebedacsoba, więc będzie mi miło, jeśli do mnie dołączysz. 🪁 Usłyszysz m.in. o tym: 🔹 jak mobilizuję się do pracy 🔹 kiedy odkładam marzenia na później 🔹 czy można się uzależnić od nawyków SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.  Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂  📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Dbasz o miejsce dla swoich pasji lub pracy? 💼 W 5⃣4⃣  odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o tym, w jaki sposób się zorganizowałem, aby realizować swoje zainteresowania oraz pracować. 👨‍💻 W poniższym odcinku opowiadam o tym: 🔹 jak organizować swój czas 🔹 o co zadbać w miejscu swojej pracy 🔹 jak planować swoją pracę lub pasję SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.  Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂  📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

Zaczynamy 4⃣  sezon podcastu Nie będąc sobą! Nowy sezon, to także nowe wyzwania. 🎯 W nowych odcinkach odejdziemy od tematyki poniżania w szkole i skupimy się na skutecznej motywacji. W 53 odcinku opowiem Ci o tym: 🔹 jak zmobilizować się do działania 🔹 co robić, gdy nie możesz się skupić 🔹 jak rozwiązywać życiowe problemy Odwiedź stronę i daj znać, co myślisz o odcinkach podcastu. 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

🎆 Sposób na rozpoczęcie nowego roku! Żadnego ściemniania o piciu wody, szukaniu okazji oraz planowaniu urlopów. 🎙 W 52 odcinku podcastu Nie będąc sobą, dowiesz się: 🔹 jaki jest skuteczny sposób na nowy rok 🔹 czy musisz stawiać na motywację 🔹 czym się nie przejmować 👱‍♂️ Przy okazji poznasz moje plany, podsumujemy 2⃣0⃣2⃣1⃣ rok oraz otrzymasz jedyne w rodzaju życzenia na nowy rok! 🌠 Odcinek dostępny również pod podsumowaniem 2021 roku: 👉 https://PatrykTarachon.pl/podsumowanie-2021/ 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/podsumowanie-2021/

🍪🥛 Myślisz, że św. Mikołaj odwiedzi Cię w tym roku? 😉 Czas na ostatni odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎄 Opowiem w nim o moich świętach, pomysłach na prezenty oraz atmosferze, która towarzyszy mi podczas przygotowań do tych kilku magicznych dni w roku. 💬 Jeśli słuchasz podcastu na Spotify, już czekają na Ciebie dwa pytania. 🎅✅ W świąteczym odcinku podcastu, rozmawiamy m.in. o tym: 🔹 kiedy święta tracą klimat 🔹 co warto docenić w świętach 🔹 najlepszy moment na zakup prezentów 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

🤷‍♂️ Sytuacje, gdy nie jesteśmy sobą❓ 🆕🆓 Przed nami zmiany w podcaście. 🎙 Czy słyszysz już, jak będą wyglądać nowe odcinki? Daj znać w komentarzu na Facebooku (FB: @PatrykTarachon) lub Instagramie (IG: @NieBedacSoba), czy taki sposób montażu Ci odpowiada? 💬 Jeśli słuchasz podcastu na Spotify, zaznacz wybraną odpowiedź w ankiecie. W tym odcinku porozmawiamy na następujące tematy: 🔹 kiedy nie jesteśmy sobą 🔹 dlaczego udajemy 🔹 do czego dążymy Nowy odcinek, to także okazja do celebrowania pięćdziesięciu odcinków podcastu Nie będąc sobą. Doszło w nim do małej wpadki, ponieważ pogubiłem się w myślach. 😉 Zwykle usuwam tego typu fragmenty, ale tym razem nie mogłem się powstrzymać. 😂 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

🔺 Jak podobała Ci się seria? ☑ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą podsumuję 14 ostatnich odcinków. Odcinki powstały w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), na których temat dyskutowaliśmy o kompleksach i poniżaniu w szkołach. 🔹 najlepsze odcinki serii 🔹 Wasze reakcje na poszczególne odcinki 🔹 uzupełniające przemyślenia i wnioski Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy. https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie darmowe bonusy oraz dostęp do miejsca, w którym omawiamy nowe odcinki podcastu. 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

🙍‍♂️ Jak rozwija się gnębione dziecko? Doświadczenia wynikające z gnębienia i poniżania w latach szkolnych wpływa na postrzeganie ludzi i siebie. 🙄 Dlatego dzieci z tego typu doświadczeniami idą w życie z traumą, dystansem lub ciągłą niepewnością. 👦 Więcej opowiadam o tym, w nowym (48) odcinku podcastu Nie będąc sobą, do którego Cię zapraszam. W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), głównie rozmawialiśmy o werbalnym poniżaniu i gnębieniu dzieci w szkole. 🧑‍🏫Nagrania zostały zrealizowane z myślą o młodzieży, ale przede wszystkim o rodzicach, opiekunach oraz pedagogach. 🏫 Wierzę, że seria Wielkiego Podsumowania, dokładnie zobrazuje Ci, jakie uczucia towarzyszą młodym osobom. W 48 odcinku porozmawiamy na temat: 🔹 zachowania, które wpływają na dzieci 🔹 praca w zespole po trudnych doświadczeniach 🔹 nawyki u dręczonych dzieci 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

To spotyka dzieci w szkole?! 😡 W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), głównie rozmawialiśmy o werbalnym poniżaniu i gnębieniu dzieci w szkole. W dzisiejszym 47 odcinku podcastu Nie będąc sobą, szerzej skupimy się na sytuacjach dotyczących fizycznych rodzajów ataków, które spotykają dzieci w szkołach wśród rówieśników. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 czy tylko dzieci dołączają się do gnębienia dziecka 🔹 jak nauczyciele wykorzystują złą sytuację ucznia 🔹 sytuacje, które są nieprawdopodobne w polskich szkołach 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Dwunasty odcinek z serii! 🔊 Dotarliśmy do 12 odcinka z nowej serii, w którym porozmawiamy o tym, które dzieci nie radzą sobie z konkurencją wśród rówieśników. Również byłem takim dzieckiem i dziś chciałbym ponownie podzielić się z Tobą swoimi wnioskami na ten temat. Mam nadzieję, że odcinek będzie dla Ciebie równie ciekawy, jak poprzednie i przyszłe. Tym czasem zachęcam do odsłuchania 46 odcinka podcastu Nie będąc sobą. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 w jaki sposób dzieci znoszą brak akceptacji ze strony rówieśników 🔹 do jakich kroków są zdolni rówieśnicy dziecka 🔹 co dla świętego spokoju, może zrobić Twoje dziecko 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Jakie przykrości napotyka dziecko? 🚫 W ostatnim czasie słuchaczy podcastu Nie będąc sobą przybyło. Część nadrobiła poprzednie odcinki, ale było kilka pytań o kwestie, które już poruszaliśmy. Przy okazji dzisiejszego odcinka, nieco się powtórzę, aby przy okazji rozwinąć punkty, które wzbudziły największe emocje wśród rodziców i nie tylko. Zapraszam do słuchania i dyskusji w komentarzach pod odcinkiem. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 na jakie przykre komentarze wobec dzieci pozwalają sobie dorośli 🔹 które komentarze z ust rówieśników wpływają na dzieci 🔹 jak dziecko może zareagować na uwagi obcych ludzi 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Co odpowiedzieć dziecku, gdy... ? 👨‍🦰 Jako dziecko podważałem wartość szkoły i jej sens. Nie rozumiałem wtedy, dlaczego mam do niej chodzić i dlaczego mam w niej spędzać czas. Zwłaszcza, że nie czułem, aby spotykało mnie w niej cokolwiek dobrego. Co na pytania o sens istnienia szkół, odpowiedzieć dziecku? W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy skupiać się na kompleksach i poniżaniu w szkołach. Dziś porozmawiamy o tym, co odpowiedzieć dziecku, gdy podważa sens chodzenia do szkoły. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 z jakimi przykrościami spotykają się dzieci w szkole 🔹 co odpowiedzieć dziecku, gdy pyta o powody chodzenia do szkoły 🔹 jakie poświęcenia wymaga szkoła, które wpajają dobre nawyki dziecka 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Po co uczyć dzieci dystansu do siebie? 🤷‍♀️ Jedną z metod, która szczególnie może pomóc dziecku gnębionemu i poniżanemu w szkole, jest nauczenie go dystansu do siebie. Umiejętność śmiania się z siebie, o której mówiłem w poprzednich (dwuczęściowych) odcinkach podcastu Nie będąc sobą, może stać się najlepszą bronią Twojego dziecka. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy skupiać się na kompleksach i poniżaniu w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 co może zrobić rodzic, aby pomóc swojemu dziecku 🔹 jak nauczyć dziecka poczucia humoru i dystansu do siebie 🔹 kiedy dziecko może używać dystansu do siebie, a kiedy riposty 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Kilka porad dla Twojego dziecka! 🚂 W poprzednim odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawialiśmy o umiejętnościach i cechach, które pomagają uporać się z oprawcami, którzy nie dają żyć dziecku w szkole i poza nią. Dziś kontynuujemy temat, tym samym kończąc temat z poprzedniego odcinka. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy dyskutować o kompleksach i poniżaniu w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 co pomaga dzieciom uporać się z poniżaniem i gnębieniem w szkole 🔹 które dzieci lepiej znoszą obelgi i hate dotyczący własnej wartości 🔹 czy dzieci pewne siebie w domu, są asertywne 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Te cechy pomagają dzieciom! 🚦 Czy Twoim zdaniem są jakieś nawyki, cechy i umiejętności, które mogą pomóc dziecku, które spotkało gnębienie i poniżanie w szkole? Czas spędzony w gimnazjum, nauczył mnie kilku trików, wpoił cechy i umiejętności, które towarzyszą mi po dziś dzień. Zapraszam Cię do dyskusji, po odsłuchaniu tego odcinka. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy poruszać tematy dotyczące kompleksy i poniżanie w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 które cechy ułatwiają dzieciom życie w szkole 🔹 czy gimnazja powinny wrócić 🔹 jakich umiejętności warto uczyć dzieci 🔹 jak używać argumentów wobec oprawców 🔹 które cytaty dodają motywacji dla młodych ludzi 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Szósty odcinek z serii! 🔊 Rodzic do pewnego momentu w życiu dziecka, jest w stanie wstawić się za swoje dziecko i mu pomóc. Niestety to nie trwa długo. Co się dzieje, gdy oprawca staje przed sytuacją, gdy obcy rodzic grozi oraz wymaga przeproszenia swojego dziecka? Czy to jest najlepszym rozwiązaniem? Porozmawiajmy o tym, po odsłuchaniu nowego odcinka podcastu Nie będąc sobą. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy poruszać kwestie dotyczące kompleksów i poniżania w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 czy można zwracać uwagę obcym dzieciom 🔹 co robić, gdy Twoje dziecko 🔹 kiedy dziecko powinno przeprosić rówieśnika 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Jak szkoła pomaga dzieciom? 🏫 Czy w sytuacji, gdy rodzic zgłasza sytuację gnębienia i poniżania dziecka wychowawcy lub dyrektorowi, dziecko może liczyć na zakończenie swoich problemów? W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy dyskutować o kompleksach i poniżaniu w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 czy szkoła potrafi pomagać gnębionym dzieciom 🔹 kiedy rodzic może zaufać dla dyrekcji oraz pedagogów szkoły 🔹 w jaki sposób można rozwiązać problemy we współpracy z placówkami 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Czy Twoje dziecko ma te cechy? 🤕 Nie wszystkie dzieci stają się ofiarami przemocy wśród rówieśników, ale znaczna większość chociaż kilkukrotnie w szkolnym życiu bywa testowana, pod względem asertywności i siły przeciwstawienia się jednostkom lub grupom. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będę opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 które dzieci mogą stać się ofiarami przemocy 🔹 czy gnębienie różni się względem płci 🔹 od czego zależy, czy dziecko będzie gnębione 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Przemoc rozwiązaniem wśród dzieci? 💢 Wiesz, że jest coś takiego, jak walki pomiędzy uczniami, którzy dołączają do nowej szkoły? U mnie miało to miejsce na początku roku szkolnego, gdy tz. pierwszacy pojawiają się w szkole. Najczęściej bójki miały miejsce pomiędzy osobami z tych samych klas. Więcej o tym opowiadam w 37 odcinku mojego podcastu Nie będąc sobą. Ciekawy jestem, co o tym myślisz. W ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy rozmawiać o kompleksach i poniżaniu dotyczących dzieci, z którymi spotykają się w szkole, na osiedlu wśród rówieśników. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 gdzie dzieci są poddawani bójkom przy rozpoczęciu nauki w nowej szkole 🔹 jakie są alternatywy, aby rozwiązywać konflikty z rówieśnikami 🔹 kiedy dzieci uczą się zasad i do kiedy działa instynkt 🔹 czy rodzice są winni bójkom w szkołach lub poza nią 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Drugi odcinek z serii! 👨‍👩‍👧‍👦 Pamiętając jakie komentarze moich cioć i wujków dotykały mnie najbardziej, postanowiłem zapytać o szokujące uwagi rodziców, którzy brali udział w pisaniu książki ,,Poradnik Dla Rodziców". Dyskusja była zawzięta, ale doszliśmy do kilku ciekawych refleksji, którymi dzielę się w 36 odcinku podcastu Nie będąc sobą. W nowych odcinkach Nie będąc sobą, rozmawiamy o kompleksach i poniżaniu wynikających ze szkoły. W ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie) omówimy kwestie dotyczące tego, na co powinni uważać rodzice. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 trudne sytuacje dla rodzica i dziecka 🔹 z jakimi komentarzami spotykają się dzieci i rodzice 🔹 jakie komentarze sprawiają przykrość dzieciom 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

Ruszamy z serią! 🆕 Z okazji 11-lecia tworzenia w Internecie, zdecydowałem się opowiedzieć o swoich alternatywnych oraz niekonwencjonalnych metodach radzenia sobie z oprawcami w szkole. Niektóre z porad mogą wydać się niewłaściwe, ale wierzę, że pokażą, w jakich sytuacjach są stawiane (nawet najmłodsze) dzieci. Czasem muszą podjąć się kroku, który wymaga ogromnej siły psychicznej, aby się stawić. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będę opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 jak rodzice i dziadkowie wpływają na dziecko 🔹 w jaki sposób najbliższe otoczenie wpływa na wychowanie dziecka 🔹 czy da się uchronić dziecko przed nieodpowiednimi wzorcami 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 https://bit.ly/materialy-grupy PODCAST 🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba 📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba) KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 https://bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski. 👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl

W tym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą", będziemy kontynuować temat pokazywania swoich marzeń w Internecie. Jednakże skupimy się na bezpiecznych miejscach w sieci oraz porozmawiamy o potrzebie otrzymywania informacji zwrotnej od osób, które nas wspierają wokół naszych pasji. W odcinku pojawi się gość. Zachęcam do odwiedzenia Agnieszki na Instagramie: https://Instagram.com/WysokoSensytywni/ Będę wdzięczny za polubienia i obserwacje. Tymczasem zapraszam do odsłuchania 34 odcinka podcastu! 🟥 Nowe odcinki! Z następnym odcinkiem ruszamy z serią #WielkiegoPodsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano! _________________________________________ Napisz opinię na temat odcinka 🎙️ bit.ly/niebedacsoba _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ ZAMKNIĘTA LISTA W Panelu Zamkniętej Listy czeka na Ciebie hasło do naszego chatu. 🔒 bit.ly/zamknietalista _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią słuchaczy! 🙂 📱 PatrykTarachon.pl

Czy warto upubliczniać swoje zainteresowania, pasje lub hobby w Internecie? W 33 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą", opowiadam o zaletach i wadach opowiadania o swoich pasjach publicznie. - kto powinien wiedzieć o Twoich zainteresowaniach? - komu możesz się zwierzyć ze swoich pasji? - jak zorganizować się, aby zacząć realizować hobby? - gdzie szukać pomysłów na marzenia? - jakie wady i zalety niesie działanie w Internecie? Na te oraz inne pytania odpowiadam w 3 sezonie podcastu ,,Nie będąc sobą". Sprawdź 33 odcinek! Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy. https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie darmowe bonusy oraz dostęp do miejsca, w którym omawiamy nowe odcinki podcastu. _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ ZAMKNIĘTA LISTA W Panelu Zamkniętej Listy czeka na Ciebie hasło do naszego chatu. 🔒 bit.ly/zamknietalista _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Do usłyszenia! 🙂

Dziś z radością chciałbym Ci opowiedzieć o mojej nowej książce! ,,Poradnik dla Rodziców. Jak pomóc dziecku gnębionemu w szkole" swoją premierę miał 1 czerwca 2021 roku. W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym, z kim powstawała książka, co w niej znajdziesz i jaki cel sobie postawiłem, pisząc nową książkę! Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym poruszymy temat: - gnębienia w szkole - braku zaufania wobec rodziców - trudnościach w uczeniu się asertywności - reagowaniu na dziecko, które atakuje inne dzieci W odcinku zadam pytanie, które otwiera dyskusję na stronie pod adresem: https://patryktarachon.pl/jak-pomoc-dziecku-gnebionemu-w-szkole/ _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ ZAMKNIĘTA LISTA W Panelu Zamkniętej Listy czeka na Ciebie hasło do naszego chatu. 🔒 bit.ly/zamknietalista _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Dobrego dnia! 🙂

Uprzedzano mnie, ale bagatelizowałem. Gdy młode dziewczyny dorastają, mówi się o wielu zmianach zachodzących w ich organizmie. Niestety wchodzenie mężczyzn w dorosłość, nie jest tak nagłaśniana, jak w przypadku kobiet. Ponadto w niektórych rodzinach zdarza się, że pewne choroby są dziedziczone. Fakt otrzymania z genami tej przypadłości oraz bagatelizowanie swojego zdrowia, narobiło mi trochę kłopotów. Zbliżając się do swoich 25 urodzin, zacząłem niepokoić się swoim ciałem, a do tego zdrowiem oraz podejściem do wielu kwestii. Więcej na ten temat opowiadam w 31 odcinku Nie będąc sobą. Jeśli jeszcze nie subskrybujesz podcastu, będzie mi miło, jeśli to zrobisz, a przy tym nie ominą Cię nowe odcinki. Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy. https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie darmowe bonusy oraz dostęp do miejsca, w którym omawiamy nowe odcinki podcastu. _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Napisz mi, co myślisz o nowym odcinku. 🙂

W najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, poddaję dyskusji temat pomagania innym. Jako bloger otrzymuję wiadomości z prośbą o doradzenie w kwestiach życiowych decyzji. Jako osoba postronna (przy tym niebędący psychologiem ani psychiatrą), nie uważam się za osobę odpowiednią do doradzania innym, jak mają żyć. Mimo tego czasem zdarzają się sytuacje, w których po ludzku staram się podpowiedzieć, co ewentualnie zrobiłbym w danej sytuacji. Jak wygląda taka rozmowa? W 30 odcinku podcastu opowiadam na temat: 1. Rozwijania się wbrew ograniczeniom rodziny. 2. Decydowania o sobie, w toksycznej relacji. 3. Braku wiary w siebie Zachęcam do odsłuchania odcinka, subskrypcji podcastu oraz zapisu do Zamkniętej Listy, aby nie pominął Cię żaden odcinek. https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Podaj dalej, aby odcinek odsłuchali też Twoi przyjaciele 🙂

Musiałem odpowiedzieć Kolega zapytał mnie, czy prowadzę blog aby zaleczać kompleksy? Postanowiłem odpowiedzieć na to pytanie w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą". Przedstawiam w nim powody, dla których zacząłem pisać blog, dlaczego dalej to robię oraz jakie wartości oferuje mi blogowanie. Bądź na bieżąco dołączając do pozostałych słuchaczy: https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/ _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Będę Ci bardzo wdzięczny, za feedback 🙂

Co daje przyjaźń? - Odcinek 28 Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" poświęca temat przyjaźni, wspólnego spędzania czasu i zabawy w gronie znajomych. Postanowiłem zadać sobie kilka pytań: 1. Czy wypada pytać znajomych o problemy w pracy? 2. W jaki sposób zorganizować wyjście na miasto, gdy każdy chce robić coś innego? 3. Jak doradzać, aby nie stwarzać wrażenia przemądrzałego? 4. W ilu spotkaniach miesięcznie należy brać udział? 5. Dlaczego niektóre przyjaźnie się rozpadają? Jestem ciekawy, czy zgadzasz się ze mną. Jak zawsze czekam na Twoją wiadomość lub komentarz na temat odcinka. Dołącz do nas, aby nie pominął Cię żaden odcinek. https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/ _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ A Ty, co myślisz na temat poruszony w odcinku? 🙂

Drodzy Panowie, przygotowani?! Tak, zbliżają się walentynki, a kobiety uwielbiają być tego dnia zaskakiwane. Zatem w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiadam o prezentach, które samodzielnie przygotowałem i sprawiły, że moja ukochana skakała z radości (serio, aż nogami przebierała). Odcinek ,,Prezenty na walentynki dla niej" do odsłuchania we wszystkich platformach streamingowych tj. Spotify, Deezer oraz Empik Go! Ten dzień już niebawem, warto się dobrze przygotować, pamiętając nie tylko o ubiorze, ale także czymś jeszcze! Dołącz do nas: PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Wszystkiego dobrego! 🙂

Znasz kogoś kto lubi grać w gry komputerowe? Kiedyś bardzo dużo grałem w gry, co dziś skutkuje m.in. wadą wzroku i zmarnowanym czasem przed komputerem. Mimo tego zauważyłem, że gry komputerowe nie niosą ze sobą samych wad, ale również mają kilka zalet. Przy okazji nowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą", rozmawiamy o zaletach i wadach gier komputerowych. Przy okazji wspominam o odciąganiu dzieci od trendów w dzisiejszym świecie i tym, jaki wpływ ma na nie tz. trzymanie dzieci pod kloszem. Zatem jeśli lubisz grać w gry komputerowe, znasz kogoś kto spędza przy nich dużo czasu lub Twoje dziecko lubi w nie grać, zapraszam do spędzenia wspólnego czasu przy rozmowie w 26 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą". Więcej: https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/ _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Dużo uśmiechu! 🙂

Dlaczego powinniśmy utrzymywać czas z innym? Do kogo się odzywać, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" jest okazją do tego, abyśmy o tym porozmawiali. W 25 odcinku rozmawiamy: - o tym, kiedy warto pomagać innym? - dlaczego warto utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i znajomymi? - jak szukać pomocy w serwisie LinkedIn? - w jaki sposób się odwdzięczyć, gdy otrzymamy pomoc? Swoimi wnioskami na temat odcinka podziel się ze mną, korzystając z formularza kontaktowego na stronie: https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT/ _________________________________________ DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie" 👉 bit.ly/materialy-grupy _________________________________________ ZAMKNIĘTA LISTA W Panelu Zamkniętej Listy czeka na Ciebie hasło do naszego chatu. 🔒 bit.ly/zamknietalista _________________________________________ KSIĄŻKI / ĆWICZENIA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie 📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem". 👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia 📙 Szukasz pomocy dla dziecka Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z 👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku _________________________________________ Napisz mi, co myślisz o odcinku 🙂

Ruszamy z 3 sezonem! Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dziękuję Ci za wspólny czas, słuchanie nowych odcinków i obecność podczas minionych 365 dni. To była fantastyczna przygoda, którą mam nadzieję wspólnie z Tobą kontynuować. Zastanawiałem się jak zmieścić cały rok w jednym odcinku podcastu? Nie da się! Będąc całkiem serio, po prostu dawno nie mieliśmy okazji porozmawiać, więc nadrabiamy! W nowym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiem Ci o tym, co szczególnie zwróciło moją uwagę w 2020 roku i do jakich sukcesów by nie doszło, gdyby nie Twój udział. Zapraszam do odsłuchania i dziękuję za Twoją obecność. :) Podsumowania na blogu: 1. https://patryktarachon.pl/czego-nauczyl-nas-2020-rok/ 2. https://patryktarachon.pl/podsumowanie-2020/

Co dzieje się w polskich szkołach? Przez jakie trudności przechodzą uczniowie? Na te i kilka innych pytań odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą. Chociaż gimnazja zostały zlikwidowane, gnębienie, poniżanie i wszelkie zachowania sprowadzające się do gnębienia wciąż mają miejsce. W odcinku opowiadam o jednych z najtrudniejszych sytuacji, które spotkały mnie w czasie uczęszczania do gimnazjum. Odcinek jest przestrogą dla rodziców i nauczycieli, a przy tym informacją, odnoszącą się do tego, przez co mogą przechodzić ich dorastające dzieli lub podopieczni. Dla młodych osób 23 odcinek jest także wsparciem, którego moim zdaniem brakuje. Wiem, że dla wielu młodych ludzi ten temat jest bardzo ważny, dlatego ponownie się otwieram, aby szczerze opowiedzieć o najbardziej traumatycznych momentach mojego szkolnego życia (czyli wielu lat). Zapraszam również do przeczytania artykułu: ,,Nękanie w szkole – sprawdź przez co przechodzi uczeń" https://PatrykTarachon.pl/nekanie-w-szkole/ Artykuł jest uzupełnieniem powyższego odcinka podcastu.

Zapraszam Cię do odsłuchania wyjątkowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą"! Porozmawiamy w nim o 10-leciu mojego blogowania! Podsumujemy wspólny czas, poruszając następujące tematy: ✔ co wydarzyło się prze te 10 lat! ✔ opowiem Ci dlaczego zdecydowałem się prowadzić blog ✔ z czego wynikają powstające treści ✔ czego nauczyło mnie blogowanie ✔ na które wydarzeniu pojawiam się co roku ✔ jakie aspiracje miałem jako bloger ✔ który plebiscyt sprawił mi ogromną radość Artykuły o których mówiłem w odcinku: ✅ https://patryktarachon.pl/10-lecie-blogowania/ ✅ https://patryktarachon.pl/determinacja-jedyna-cecha-ktorej-potrzebujesz/ Godzinę materiału przyciąłem do 15 minut. Podziel się swoimi wrażeniami! :D Czekam na wiadomość od Ciebie pod adresem: https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT

W tym odcinku porozmawiamy o pomaganiu na siłę, czyli tam, gdzie niekoniecznie jest ona potrzebna. Opowiem o dyskusji z nieznanym rowerzystą, który świadomie i celowo postanowił przyczynić się do dobra ogółu, zapominając o szacunku dla innych. W odcinku poruszymy kwestie: ✅ zachowania się w sytuacji, gdy ktoś zaśmieca środowisko, ✅ nienarzucania się z pomocą osobom starszym ✅ czego nie mówić do kierowcy autobusu, gdy chcemy okazać mu zrozumienie Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista  

To już 20 odcinek podcastu! Dzięki, że jesteś ze mną przy jego tworzeniu. :) Jesteśmy ludźmi, więc nie zawsze jesteśmy w stanie postąpić w zgodzie ze swoimi wartościami, aczkolwiek w większości sytuacji, powinniśmy odłożyć swoje emocje na bok i zachować się w fair. Zamiast kierować się 10 przykazaniami Bożymi, ustaliłem własny dekalog, do którego się stosuję w relacjach z ludźmi. Również kieruję się własnymi przykazaniami, podejmując codzienne decyzje. W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym: ● Co myślę na temat LGBT? ● Czym jest ABDL i jaka była moja reakcja gdy się o tym dowiedziałem? ● W jaki sposób zrozumieć drugiego człowieka? ● Jakie wartości wyraża mój dekalog? Zapraszam Cię do Zamkniętej Listy: https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/

Czy to źle, że oceniamy innych? Moim zdaniem ocenianie drugiego człowieka wynika z poznania jego cech charakteru i reagowania na różne sytuacje.  Dzięki ocenianiu wiemy w jaki sposób zachowywać się przy różnych osobach. Chodź porozmawiać ze mną o tym w 19 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą"! Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

Czy zwierzasz się najbliższym? Opowiadasz o swoich problemach w pracy? Ostatnio zastanawiałem się, dlaczego nie dzielimy się swoim życiem z innymi? W odcinku opowiadam o zaletach i wadach rozmawiania o swoich trudnościach najbliższemu otoczeniu, rodzinie, przyjaciołom oraz współpracownikom. W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

Jeśli czujesz, że dzieje się coś złego, nie bagatelizuj tego! Długo zastanawiałem się czy o tym opowiedzieć, ale wierzę, że uda mi się kogoś ustrzec przed konsekwencjami chorobliwej motywacji, determinacji i ambicji. Bagatelizowanie sygnałów wynikających ze zmęczenia, uczenia się "nie przejmowania" oraz ciągłego czerpania radości z małych rzeczy, może skumulować się w psychice i w końcu pęknąć. Więcej na ten temat możesz przeczytać w tekście pod linkiem: https://patryktarachon.pl/nawyk-dzialania-powodem-przemeczenia/ W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie.

Problem stresu nie jest obojętny tylko dorosłym, ale również dzieciom. W każdym wieku odczuwamy strach, lęki oraz obawy. W tym odcinku ,,Nie będąc sobą", w luźno rozmawiamy o tym, czego boimy się jako dzieci, dorośli i osoby starsze.  W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

Podczas kwarantanny ciężko cokolwiek nagrać, ale postanowiłem podjąć się próby i przygotować krótki odcinek. Opowiadam w nim o różnych pomysłach spędzania wolnego czasu. Wkrótce opowiem więcej o pasjach, marzeniach i celach, których warto się podjąć gdy musimy dłużej pozostać w domu. Masz pomysły kreatywnego spędzania czasu? Napisz do mnie poprzez stronę https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT/

W tym odcinku opowiadam o wypowiadaniu się w taki sposób, aby nikomu nie sprawić przykrości. Poruszam temat pozostawiania komentarzy w Internecie oraz oczekiwaniu od innych szacunku i spokoju w  życiu. Więcej: https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/

Jakie zalety przynosi konsekwencja w działaniu? Jak realizować swoje postanowienia? Dlaczego czasem ciężko dotrzymać słowa samemu sobie? Kto jest przykładem konsekwentnej osoby? Odsłuchaj nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą"! https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

Ostatni odcinek 1 sezonu podcastu ,,Nie będąc sobą"! Czego najbardziej nie znosisz w przygotowaniach do świąt? Jakie teksty najczęściej padają u Ciebie przy wigilijnym stole? Która anegdota ze świąt, bawi Cię najbardziej? Odpowiedz na pytania w komentarzu pod linkiem! https://PatrykTarachon.pl/swiateczne-anegdoty/

Zbliżamy się do końca 1 sezonu! W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz posłuchać 2 sezonu? Przejdź na stronę! PatrykTarachon.pl/Podcast

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista

W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista