Hold Pusten

Nora forteller om den drapsdømte sjubarnsmoren fra Kristiansand. En innvikla sak, to drap med 12 års mellomrom og undercoveragenter, denne har alt! Takk til Gunn-Eva for tips. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om ei 14 år gammel jente som blir bortført og holdt fanget i 10 dager.   Dette er en overlevelses sak hvor vi kan føle på frykten og adrenalinet.  Følg oss på sosiale medier for bilder til hver episode. ( hold pusten pod) 

Nora forteller den utrolige historien om en som greide å lure de aller fleste med sine forfalskninger! Men historien tar en stygg vending når han bruker evnene sine på å lage bomber.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod  Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod  Tiktok https://www.tiktok.com/@holdpustenpod  Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)  Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne lørdagen får dere høre  live sendingen vi hadde på torsdag.  Heidi forteller oss om Anna Delvey, mens Nora forteller oss om Colton Harris-Moore.  Bilder ligger på Hold Pusten Pod, både på instagram og Facebook.  Ikke glem og følg oss på Tiktok under: Hold pusten pod. 

Denne uken prater vi om en sak vi har innspilt før, men har valgt og trekke tilbake.  Selv om du kanskje har hørt denne saken før, så har det kommet nye opplysninger.   Martine Vik Magnussen ble drept av en klasse kamerat etter en tur på byen.  Vi har den hovedmistenkte, men hvorfor har ingen blitt straffet?  vil du spole over småprater, så starter episoden: 07:17.    Besøk : https://justiceformartine.com/ 

Skippere, vi var skravlesjuke: 14.25 Clark Rockerfeller,  Christopher Chichester, Christopher Crowe.... Hva har denne rike filantropen, britiske aristokraten og tvprodusenten til felles? Dette er bare noen av aliasene Christian Gerhartstreiter bruker. Nora forteller om en bullshitter i verdensklasse, men han er ikke bare lystløgner, han er også en morder. Husk liveshow 19. januar! Se vår facebook for mer informasjon. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

God jul alle sammen. Vi er endelig tilbake på selveste nyttårsaften.  Denne uken forteller Heidi oss om Stayner familien, hvor en gutt blir hyllet som en helt, mens den andre blir en seriemorder. Nora er litt forkjøla i dagens episode, som har gjort at Heidi har fått henne til å synge :) ( pluss at det er noen morsomheter på slutten/bloopers) Hvis du vil hoppe rett til episoden starter den: 07:09.  Et Riktig Godt Nytt År til alle lytterne våres.    

Denne uken forteller Heidi oss om Kelly Anne Bates som blir hjernevasket og til slutt drept av James Patterson Smith. Dere får også høre hvorfor Heidi, brenner for disse sakene.  Hver så snill og si ifra til noen hvis du opplever vold i hjemmet.  Denne saken er grotesk, men om du har lyst til å høre saken så kan du det ved å skippe det mest grafiske.  Jeg sier ifra i dagens episode om når du kan spole fram.  ( Det grafiske begynner 32:33 og slutter 35:57) 

Hvordan kan Ken McElroy bli drept på åpen gate midt på lyse dagen med minst 35 vitner, og saken være uløst? Nora forteller deg hvorfor. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om Krystal, som overlever et angrep fra en seriemorder. Året er 1999, og en overnatting hos venninnen skulle bli til hennes største mareritt.  Vil du hoppe rett til dagen episode starter den: 04:02. ps: bloopers etter episoden.. 

Takk for tålmodigheten!! Her er den etterlengta episoden, en dag for seint. Nora fortelle om seriemordern The Grim Sleeper.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om en seriemorder som ikke er som alle andre.  Dorothea kunne nok ha sluppet unna , hadde det ikke vært for en veldig engasjert sosialarbeider.   

Nora forteller en koronasjuk Heidi den sjuke historien om Mary Kay Letourneau og Vili Fualaau. Dette er en sak om pedofili, enkelt og greit. Men om du spør de inolverte, i alle fall den eldste av de, så er det en historie om evig og uovervinnelig kjærlighet. Er du klar for dårlig smak i munnen? Velbekomme. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om en sak som ser ut som et selvmord. Men er det virkelig det?  Advarsel: denne saken omtaler selvmord og psykisk helse. 

Happy Halloween!  I dag forteller både Nora og Heidi hver sin sak, og Tema er selvfølgelig Halloween.  Heidi forteller oss om The Candy man , mens Nora skal til Sverige og ta for seg et drap som en vampyr har utført ?. ( spoiler er helt på slutten av episoden)  Denne episoden er ikke like grotesk som vi hadde for et år siden.  Vil du spole rett til episoden starter den : 5:11.  Husk og følg oss på sosiale medier under Hold Pusten Pod, så får du bilder til hver episode. 

Skippere: vi går rett på sak. Nora ber lytterne om tips og lytterne leverer! Og da er det jo bare å føye seg, så her kommer Jonestown. En forferdelig sak, som vi alle visste på forhånd, men som gikk mye mer inn på oss enn vi kunne på forhånd vite. Denne er lang, så du får trakte kaffe, slå deg ned, og gråte en skvett sammen med oss. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken skal vi tilbake til Norge og vi prater om Plaza kvinnen. Hvem var hun? og har gåten blitt løst?  Vil du spole rett til episoden så starter den: 08:29. Bilder til episoden finner du på facebook og instagram under Hold Pusten Pod. 

I dag tar Nora opp "hevnmoren" Marianne Bachmeier.  I denne saken så skal vi dessverre innom ett mord på en 7 år gammel jente. Men moren tar hevn! Etter å ha snakket om forferdelige dystre saker i det siste, med helt ubegripelige motiv, er det litt ålreit å ta opp en sak der vi i alle fall kan forstå motivet til Marianne.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om JonBenet Ramsay som forsvinner første juledag i 1996. Familien oppdager fort et brev med krav om løsepenger og tilkaller politiet. Vil denne saken bli løst?  Husk og følg oss på sosiale medier under HoldPustenPod.  .

Jeg NEKTER å kalle episoden for Chris Watts! Men det er episoden om Chris Watts. Jeg bare kaster opp litt i munnen av han. En helt grusom historie om en far som ikke er verdt en drit. Ha grinepapiret klart. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om The Dating Game Killer. En serie morder på 70-tallet som få kjenner til.  Jeg og Nora prater om mange av tipsene dere lytterne har sendt inn til oss, men hvis du vil hoppe rett til episoden så starter den: 17:33.  Følg oss på sosiale medier under Hold Pusten Pod for bilder til hver episode.  

Ukens episode har alt! Kjærlighetstriangel, sjalusi, drama, en utrolig gjerningsperson som slapp unna alt for lenge. Nora forteller om den triste historien til Sherri Rasmussen og den lange veien til rettferdighet. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om Gabby Petito, som blir meldt savnet etter å ha vært på bilferie med forloveden Brian Laundrie.  Vil vi få noe svar?  Vil du hoppe rett til Historien, kan du spole til : 5.11 min

Denne uken var vi Live i Drammen. Her tar vi opp 2 saker som alle kan høre på. vi har også med en del spørsmål fra lytterne, som vi tar opp på slutten av episoden. Bilder til episoden finner du på instagram og facebook under Hold Pusten Pod.   Tusen takk til alle lytterne våre. 

Historien til Molly Watson, en sprudlende, tillitsfull og morsom person som forelsket seg i feil menneske. Det er skremmende hvor lenge noen mennesker klarer å leve dobbeltliv. Takk til youtuber Kendall Rae som tok opp saken, og gjorde det lett for meg å skrive i siste liten. Ikke lenge til vi skal spille inn live på Drammen Podcastfestival! Klikk her for å lese mer: https://fb.me/e/4BpZOA9DU Håper vi ser deg i publikum! PS, det er gratis ;)  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod  Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod  Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)  Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om Cleveland bortføringene.  3 jenter som ble tatt og holdt fanget i et hus i 11 år.  Gjorde politiet en god nok jobb for å finne jentene? 

Nora forteller historien til Carolynne Watson. Carolynne blir kidnappa sammen med kjæresten Julian Buchwald og vandrer gjennom skogen naken i flere dager før de finner veien tilbake til sivilisasjonen. Men hva var det som egentlig skjedde? Egentlig ville Nora ta en sak om en seriemorder, men følte ikke helt for det likevel, for den var fryktelig depressiv. Så da blei det den interessante historien til Carolynne i stedet! Her er det ingen som dør eller blir voldtatt, her er det kun gnagsår, småkutt fra kvister i skogen og solbrenthet. En traumatisk opplevelse for Carolynne, men en historie vi tror alle kan tåle å høre på. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Vi skal spille inn live på Drammen Podcastfestival! Klikk her for å lese mer: https://fb.me/e/4BpZOA9DU Håper vi ser deg i publikum! PS, det er gratis ;) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om en seriemorder som drepte sexarbeidere og hjemløse i Seattle på 1980-tallet.  Vi kommer også innom selveste Ted Bundy, som hjelper etterforskerne i saken.   Ps: Har du ikke hørt Heidi's talefeil før, så får du de med deg i denne episoden. 

Nora forteller om den spesielle seriemordern Leonarda Cianculli, bedre kjent som såpemakern fra Correggio. Takk for det ville tipset!  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Vi skal spille inn live på Drammen Podcastfestival! Klikk her for å lese mer: https://fb.me/e/4BpZOA9DU  Håper vi ser deg i publikum! PS, det er gratis ;) Lydeffekter fra zapsplat.com

Vi fortsetter historien fra forrige uke. Vil Per bli funnet? Blir noen holdt ansvarlig for forsvinningen?  Tusen takk, til våre fantastiske lyttere som kom med dette tipset. 

Denne uken skal vi til Norge, og Heidi forteller oss om forsvinningen til Per Vålnes.  Tusen takk til lytterne våres som ga oss dette tipset.   Ps: introen er litt lav, så beklager for dette. 

Nora forteller om drapet på Jun Lin, men god hjelp av vår gjest Carina. Det ringer en bjelle for Heidi også, når vi begynner å snakke om en hjerteskjærende video med to kattunger.  Vi skal spille inn live på Drammen Podcastfestival! Klikk her for å lese mer: https://fb.me/e/4BpZOA9DU Håper vi ser deg i publikum! PS, det er gratis ;) Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om en bestemor som bestemmer seg for å drepe svigersønnen sin. Har hun en real grunn?  Vi har besøk av vår gjest Caroline, som hjelper oss med testing av nytt utstyr.   Ps: Heidi har klart og utale feil etternavn på Cynthia i episoden. ( ikke noe sjokk det der altså) 

Historien om hvordan Oscar plutselig fant ut, i voksen alder, at han var kidnappet som barn. Nora forteller og prøver å formidle borgerkrigen i Guatemala og går spesielt inn på en massakre som skjedde da. Litt ulik våre andre episoder, da denne dreier seg om krigsforbrytelser. Dessverre ett aktuelt tema. Vi har også en gjest for aller første gang! Vi har med oss Noras venninne Caroline. Heidi og Nora har oppgradert utstyret, og vi har funklende nye mikker! (Caroline bruker en av våre gamle) Vi har også ny sånn boks. Hva kaller proffene det, en sånn mikseplate? I alle fall tar vi veldig gjerne i mot tilbakemeldinger på lyden. Nå har vi kun greid å skjønne hvordan vi skal ta opp, men litt youtubing seinere etter innspilling, ser vi at vi kan perfeksjonere lyden mye med ulike innstillinger, så om to uker, på neste innspilling, er den nok enda bedre. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod  Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod  Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om kannibalen Armin Meiwes. Denne episoden kan man bli kvalm av og egner seg ikke for sarte mennesker da den innholder en del humor..  Advarsel! ikke spis til denne episoden.... 

Denne uka prøver Nora å fortelle en innvikla historie med fryktelig mange mennesker involvert. Nesten så du burde konsentrere deg og kanskje notere hvem som er hvem underveis. Bli med når Nora prøver å finne noen mening i dommedagsteorier og en mor som det fullstendig har rakna for. Dessverre fører alt dette surret til to barns død, og også minst to voksne, men fokuset ligger her på spindelvevet rundt, og ikke på grafiske og triste historier om barna. Kanskje du orker å høre på? Dette er historien til JJ Vallow og Tylee Ryan. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Klikk her for å kjøpe stæsj https://tshirt.no/butikk/holdpusten/  Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

 Denne uken prater Heidi om 17 år gamle Junko Furuta som blir kidnappet på vei hjem fra jobb. I hele 44 dager blir hun torturert.  Denne episoden var høyt ønsket hos lytterne våres, så nå kan dere bare takke dere selv. :) Advarsel! denne episoden egner seg ikke for alle.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Hold pusten, denne er fryktelig trist. Nora har hørt en lydbok, Jeg Fikk Aldri Sagt Farvel skrevet av David Smith, og da måtte det bli en sak for dere. Dette er den forferdelige historien om Michael på 3 år og lille Alex på 14 måneder, og hvordan de døde. Gjerningspersonen kan overraske deg. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om John Wayne Gacy, også kjent som The Killer Clown. En seriemorder som lurte til seg unge gutter ved å ansette dem.    

Skippere: 8.40 Nora forteller om Ed Kemper, The Co-ed Killer og smyger inn en snikskryt av sin angivelige intelligens. Heidi forteller hvordan hu ødelegger merchen vår i oppvaskmaskina. Og vi diskuterer hva som skaper en morder, er det arv eller miljø? Og hva mener DU? Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi om Josef Fritzl som kidnapper sin egen datter i 1984. Advarsel! Denne episoden er jævlig, men det er en overlevelses Historie!   

Skippere: 4.38 Nora forteller om ett forhold som går veldig, veldig skeis. Det en gang idylliske paret tar ut skilsmisse, og enden på visa er ett mordforsøk og en fengselsdom på en av de. Men hvem? Nora forteller om Diana Lovejoy og Greg Mulvihill. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi oss om ei 20 år gammel jente som reiser til Italia for å studere. Hva kan gå galt tenker du ?  Et mareritt uten grenser og et offer som blir glemt. 

Se for deg at du våkner midt på natta, groggy etter dyp søvn. Se for deg at du ikke helt forstår hva som skjer, men noe er litt rart. Se for deg hvordan du vil reagere når du oppdager at det ikke bare er noen inne på soverommet ditt, men oppå deg. Nora forteller den utrolige overlevelseshistorien til Jennifer Morey! Lydeffekter fra Zapsplat. Husk å sjekke insta og facebook for bilder! Og gi oss gjerne 5 stjerner både her og der.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

På tide å oppdatere vår lille teaser. Vi har podda og lært og vokst i ett år nå! Om du begynner på begynnelsen, ikke la deg skremme, for vi har (heldigvis?) blitt bedre på både å spille inn og å redigere. Håper du vil henge videre med oss! Musikk fra Zapsplat.

Denne uken tar Heidi for seg 2 saker. vi skal prate om Molly Mclaren og Grace Millane.  2 unge jenter som hadde hele livet foran seg, inntil de fikk en Match på Tinder. 

Vi feirer poddens ettårsdag! Og dette er episode nr 51, så vi har jaggu ikke skulka mye. Takk til lytter Yvonne for knalltips! Hør Nora fortelle en forferdelig historie, og hvordan hu forsømmer sin datter til fordel for dere, kjære lyttere. Det er noe babybabbel i episoden, hold ut, hu sovner til slutt. Takk til Heidi, som sporty stiller opp til ett lite hørespill, når vi leser opp ett utvalg smser som blei sendt mellom gjerningspersonene. Dette er en veldig trist historie om en uskyldig jente måtte bøte med livet på grunn av tenåringssjalusi. Lydeffekt fra Zapsplat.  Se bildene her: Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Denne uken skal vi til Canada, hvor Heidi forteller oss om et ektepar som ble seriemordere.  Hvem Manipulerer hvem? 

Episoden dere har ventet på! Endelig er vi tilbake etter en liten koronapause. Og her kommer Nora's "solskinnshistorie". Vi får høre om Jody Plauche, som blei misbrukt over ett år og deretter kidnappet. Men utfallet i saken kan likevel få deg til å dra på smilebåndet! For er det ikke deilig når folk får som fortjent? Ja, dagens episode handler om misbruk av barn. Har du selv barn og synes dette er fælt å høre på? Desto viktigere å lytte! For Jody kommer med konkrete råd til deg som forelder, som hva du skal være obs på når det gjelder dette veldig viktige temaet. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod  Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi om Sylvia Likens, Dette er en vanskelig episoden hvor mye følelser spiller inn. Advarsel! Denne egner seg ikke for alle. 

I dag forteller Nora om danskættede Robert C. Hansen, Alaskas beryktede Butcher Baker. Dagens episode inneholder skildringer om overgrep, og passer kanskje ikke for alle. Men om du har mage for det, velkommen skal du være! Hvorfor ikke legge igjen fem stjerner mens du er her? Husk å sjekke sosiale medier for bilder, blant annet bilder av flykartet til Robert med notater fra etterforsker Glenn Flothe! Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken forteller Heidi ( som ofte får krøll på tunga) historien om Natascha Kampusch, som har vært etterspurt av lyttere våre.  Natascha er bare 10 år gammel da hun blir kidnappet på vei til skolen. Dette er historien til en kriger, som holdt ut det ufattelige og som aldri lot seg knekke.  Advarsel: egner seg ikke for alle. 

Nora tar dere med på en liten tidsreise tilbake til 1560 i Ungarn. Klarer vi å skille fakta fra fiksjon når vi snakker om Elizabeth Bathory? Var hun den mest blodtørstige seriemordern noensinne, eller kan sannheten være en annen..?  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod  Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod  Gi oss 5* på Spotify! 

Denne uken forteller Heidi om drapet på Mary Lynn Witherspoon.  Hvor langt er en Stalker villig til å gå? Hvor sviktet systemet?  Dette er noen av spørsmålene du får svar på i Ukens episode. 

Skippere: 2.40 Nora fikk visst dilla på norske,eller norsk-ish seriemordere, og fortsetter med Dennis Nilsen! 50% skotsk, 50% norsk, 100% rasshøl. Detaljene er skikkelig ekle, så lytt på egen risiko.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod  Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod  Gi oss 5* på iTunes og skriv gjerne en anbefaling på facebooksiden vår!

Denne uken tar Heidi med oss til Wales. Rebecca er 15 år og har store framtidsplaner, men som mange av oss blir hun forelsket i feil gutt. En gutt som gjør alt han kan for å opprettholde "Alpha statusen" i vennegjengen.  

Saken Nora tar for seg i dag, skjer også hovedsakelig i USA, men Belle Gunnes, eller Brynhild Thorsdatter Størseth som hun egentlig het, er fra Selbu i Trøndelag. Vi nordmenn blir jo vanligvis stolte når våre landsmenn gjør det stort i USA, men hvorfor blir hun kalt «Hells Belle»? Hør om en av USA's mest kjente, kvinnelige seriemordere. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss 5* på iTunes og skriv gjerne en anbefaling på facebooksiden vår!

GODT NYTT ÅR!! Heidi starter året med en sak som alle kan lytte på. Victoria Chilliers skal Hoppe sitt siste fallskjerm hopp da ting går virkelig galt. Er det en ulykke?, eller er det noen som prøver å drepe henne. Velkommen til Hold Pusten .

God jul, folkens! Historien vår i dag begynner i romjula 2011. Nora forteller om mordet på Betsy Faria, blant annet. Ett justismord skjer, og du blir kanskje overrasket når du skjønner hvem den skyldige er. Denne historien blir akkurat nå spilt inn som tv-serie under tittelen The Thing About Pam, derav tittelen på denne episoden. Men hvem er Pam og hva er egentlig greia med henne? Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss 5* på iTunes hvis du ønsker oss en god jul! Tusen takk til alle vakre, flotte lyttere for i år! Vi preikast neste år.

Heidi forteller oss om en grusom seriemorder som ble nevnt i episoden om The Cecil Hotel. The Night Stalker angrep uskyldige på natten når de var mest sårbare. Noen ganger drepte han ofrene sine, mens andre ganger lot han de overleve. Advarsel: Innholdet kan være støtende for noen. 

Denne uka forteller Nora oss, om hennes favoritt sak.  Mary Vincent blir brutalt overfalt og etterlatt alene for å dø. Hennes viljestyrke for å overleve samt dømme gjerningspersonen er beundringsverdig.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Aileen var en amerikansk seriemorder som ble dømt til døden for 6 drap mens hun jobbet som prostituert. Hennes historie er godt kjent i hele verden, og for noen av oss kan man få litt sympati for henne. Anbefaler å se filmen Monster. (går på strøm tjenesten PRIME) 

Eller "The Monster of the Andes", som kanskje han er bedre kjent som, eller bare Pedro Alonso Lopez. Den mest effektive seriemordern noensinne. Nora tar deg med på tur til Colombia, Peru og Ecuador og vi skal snakke om en av de verste menneskene som har levd. Han drepte angivelig rundt 350 jenter i alderen 8-12 år. Vi snakker ikke veldig mye om metode, men en liten advarsel til dere med døtre i denne alderen likevel, den kan være vanskelig å høre på. Hvor tror du Pedro er i dag? Diskuter gjerne på facebook eller instagram. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss 5* på iTunes og Facebook hvis du har lyst og du gidder :)

Heidi forteller denne uken om ei 11 år gammel jente som Blir kidnappet midt på lyse dagen. Overlever hun? Ps: denne episoden anbefales ikke for lyttere under 18 år!!!  

Etter forrige ukes grusomme episode, så ville Nora ta en litt mer lettbeint sak. Men ikke ta for lett på det, vi skal fortsatt innom ett grusomt mord, voldtekt og rasisme, men gjerningspersonen, Paul Powell, er verdens største idiot. Hvordan han maler seg inn i ett hjørnet skulle du nesten tro var en vits, for maaaakan til uintelligent type skal du leite LENGE etter.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Denne uken er det Halloween episode. Nora og Heidi har funnet de mest groteske sakene de vet om. Her forteller både Nora og Heidi hver sin sak. ADVARSEL! ikke egnet for personer under 18 år da sakene er grafiske og groteske. 

Therese Johannessen( 9år) forsvant sporløst på Fjell i 1988. Heidi dykker ned i etterforskingen.   Anbefaler å se:  Therese, jenta som forsvant på NRK.  Advarsel: Innholdet kan være støtende for noen. 

Nora forteller denne uken om Zodiac-morderen. En forferdelig seriemorder som ryster hele USA på 60-tallet.  2021 kommer det ut nye opplysninger om saken, Kan saken bli løst?  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Heidi tar oss med til en liten bydel utenfor London hvor ei jente blir funnet drept i en bakgård. Gjerningspersonene prøver å være kreative for å slippe unna, men takket være nysgjerrige naboer blir de oppdaget.  Nora får også denne gangen lært bort litt kunnskaper til Heidi. Følg oss på Hold Pusten Pod. Instagram og Facebook. 

Denne uken forteller Nora oss om et trekantdrama i Askersund som ender med et drap. To kvinner og en mann hvor sjalusien tar overhånd. Heidi blir til å med overrasket, enda hun kjente til saken. Takk til Helena som har tipset oss om denne saken.   PS: Vi har mikset opp intro låten vår :) Fortell oss hva du syns.   Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Heidi tar oss med til Sverige denne uken hvor vi dykker ned i saken til Wilma Andersson.  Wilma dukket aldri opp til tannlegetimen sin, og det skulle ta politiet hele 9 dager før de fant henne. Dessverre var Wilma rett under nesa til politiet hele tiden. Advarsel. denne episoden egner seg ikke for alle. 

Denne uken tar Nora for en sak som får følelsene til å koke over! En vill sak om en av verdens verste mødre. Vi vil gjerne høre hva du mener. Skriv gjerne til oss på facebook eller instagram.  Advarsel! denne saken er ikke for alle.  Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) Lydeffekter fra zapsplat.com

Heidi tar for seg den beryktede saken om Menendez brødrene. Selv om verken Nora eller Heidi hadde hørt om saken, har den blusset opp igjen på tiktok.  To brødre, to drap og to rettsaker. Er de skyldige? 

Denne uka tar Nora for seg en svensk sak. Her får vi med oss et bankran MIDT på lyse dagen og en syk biljakt. Hold Pusten for denne saken er intens. Til og med Heidi får sjokk! Se bildene på sosiale medier. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss 5* på iTunes hvis du har lyst og du gidder :)

Heidi tar oss med i en forsvinningssak. Ei jente blir kidnappet, sporløst forsvunnet, ni måneder etter Madeleine McCann. Har det en sammenheng? Denne passer for alle! Ingen dør og ingen forferdelige detaljer, og faktisk...til og med... en lykkelig slutt..? I alle fall utrolig nok ett positivt utfall! Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Gi oss 5* på iTunes hvis du har lyst og du gidder :)

Nora deler en sinnsyk og halsbrekkende reise gjennom Storbritannia. Vi følger ett svensk tvillingpar som gjør ting som er både vanskelig å forstå og forklare. Gå inn på facebooken vår for å se den bisarre videoen, eller søk den opp på youtube under "Ursula and Sabina Eriksson Highway Footage". Hvis du vil se videoen uten å få hele storyen spoilet på forhånd, se den samtidig som Heidi, ca ved minutt 12. Bilder finner du som vanlig på facebook og instagram. Liker du podden? Om du har ett apple-produkt setter vi stor pris på om du går inn på Itunes eller Podcasts-appen og gir oss fem stjerner. Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Historien om familien Powell. Om en far som ikke er helt riktig nagla og en sønn som beviser at eplet ikke faller langt fra stammen. Det er historien om ett "familicide", hvor en mann (angivelig) dreper både kone og to barn. Så, baby mamas, kanskje ikke alle av dere som vil høre denne. Er det ikke fint at vi ikke har ett ord for "familicide" på norsk? Heldigvis. Vi hører også at vi må potensielt hoste opp cash til nye mikker. Hold ut! Bilder som vanlig på insta og facebook. Den creepy dukka til Heidi, Gjertrud, ligger også på nett. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Facebook: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Nora tar oss med atter en gang til alle grusomme mords hjemland, USA. En perfekt familie helt til fasaden sprekker. Ett grusomt mord. Er det partnerdrap? Vi har en dom i saken, men vedkommende har aldri erkjent skyld. Vi snakker om mordet på Mabel "May" Greineder, og mannen som sitter fengslet er hennes ektemann Dr. Dirk Greineder. Dette var ett lyttertips fra Lene, og hun har faktisk vært på åstedet! Vi har med vårt første intervju i podden. Men som med alt annet vi har gjort, er det en læringskurve her og! Dialogen til Lene er god lyd, men på intervjuet skurrer lyden til Nora. Håper det går greit å høre på! Takk for praten, Lene. Facebook: https://www.facebook.com/holdpustenpod Insta: https://www.instagram.com/holdpustenpod/ 

Heidi tar for seg den brutale historien til Colleen Stan , Denne episoden er Heidi ikke bare forteller, men også produsent. ( Nora er heldigvis bare en tlf samtale unna)  20 år gamle Colleen skal overraske ei venninne da hun blir bortført og fratatt all form for frihet. I hele 7 år må hun leve et mareritt, med tortur og isolasjon. Hvordan kommer Colleen seg vekk?  Denne historien er detaljert og ikke egnet for barn eller sarte sjeler.  Søk opp hold Pusten pod på Istagram og Facebook for bilder til episoden.

Endelig tilbake etter Heidis lille sommerferie! Vi har gledet oss enormt til å ta fatt igjen, og starter med denne saken, en som Nora opprinnelig snubla over på tiktok. Vi har ett potensielt uløst partnerdrap, kidnapping flere ganger, ett drap som oppklares på tilfeldig vis flere år etter hendelsen, og en tvist som setter Heidi fullstendig ut av spill. Så mange saker med tvister som Nora har valgt, også har Heidi likevel aldri blitt mer overrasket enn nå. Se bilder tilhørende episoden på facebook og instagram, og gi oss veldig gjerne en kommentar eller 5 stjerner på itunes/apple podcast, det setter vi stor pris på. Insta: https://www.instagram.com/holdpustenpod/ Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Heidi forteller om Kristin, som blei funnet drept i 1999, bare 12 år gammel. Hvorfor tok det så lang tid før saken blei løst? Og hvorfor falt så mye av undersøkelsene på faren til Kristin, og ikke politiet? Igjen lar vi oss provosere av rettsvesenet og milde straffer. Men saken er heldigvis omsider oppklart. Søk opp Hold Pusten Pod på insta og facebook for å se bildene som hører til dagens episode.

Fire på rappen? Forsvinningspotpurri? Fire tette og ei badehette? Ikke lett å finne tittel alltid. Og kanskje ikke helt i god smak å kalle noe som er kriminelt for smågodt, men det som menes er fire litt kortere, interessante episoder! De er i varierende alvorlighetsgrad, noen hjertevarme, noen litt skumlere. Men alle er oppklart, og det er ingen særlige grafiske detaljer her.  Følg oss på facebook og insta for å se bilder som hører til dagens episode! Og du? Hvis du liker det du hører, og du har en iPhone, gå gjerne inn i appen Apple Podcasts på telefonen din og gi oss 5 stjerner da :)

Hold pusten, for i dag forteller Heidi ganske grafisk om en kannibal. Kanskje ikke denne episoden du skal høre på når du spiser frokost? Issei Sagawa var en intelligent og velutdanna mann som studerte både innenlands og utenlands. Hva gjorde at han er mest kjent som kjendiskannibalen? Hvordan kan en kannibal få kjendisstatus? Husk å sjekke instagram eller facebook for bilder til dagens episode, søk oss opp under Hold Pusten Pod!

I dag forteller Nora om en helt sprø sekt! De streamer fortsatt daglig på youtube og facebook, og har blitt en liten snakkis for de som er interessert i sekter og denslags. Dermed har det nylig blomstret opp en del videoer og podder om disse, men vi er først med norsk pod!  Dette er en lang en, for det er mye informasjon å dekke, for dissa trudde på nesten alt. Lederen deres hadde vært både Jesus og Pochahontas i ett tidligere liv og de trur verden er styrt av reptilaliens, eller i det minste er maktpersonene våre besatt av de. Ledern deres er gud og kan ikke gjøre noe feil, selvom hu drikker, banner og skriker til medlemmene sine. Topp stemning!  Husk å søk opp Hold Pusten Pod på instagram og facebook for å se bilder tilhørende dagens episode.

Trenger du en pause fra hverdagens kjas og mas? Kjenner du reisefebern raser gjennom kroppen? Står du å tripper for å booke ferie øyeblikket du kan gjøre det karantenefritt?? Da har vi ett fantastisk hotelltips til deg. Cecil Hotel ligger midt i smørøyet i Los Angeles, og her er det overhodet ingen kriminalitet eller slum rett utenfor hotellet. Ei heller har det vært mange selvmord her, å nei du, det er nok bare rykter. Våre gjester kan rapportere om at vi er "ok" og "billig". Vi har hatt berømte beboere her som Richard Ramirez til og med! Og det finnes ingen konspirasjoner rundt hotellet vårt. La Heidi forføre deg med tidenes dårligste salgspitch. Husk å se vår instagram eller facebook for bilder til dagens episode! Du finner oss hvis du søker Hold Pusten Pod.

Om du er en sånn som kjenner det kiler i tacoen av å tenke på Ted Bundy, så vil du bli krenka når du hører på denne. Nora forteller først om Peter Manfredonia, en kjekk 23-åring som det fullstendig rakna for. Men hvorfor fikk han så mye oppmerksomhet på instagram etterpå? Hvorfor blir mennesker tiltrukket av dømte personer som har gjort grusomme ting? Nora og Heidi prøver å gjøre seg klok på emnet hybristofili....med varierende hell. Husk å søk oss opp på facebook og instagram for tilhørende bilder! Søk Hold Pusten Pod.

I dag forteller Heidi om en sovjetisk seriemorder, Andrej Tsjikatilo. Andrej? Andrew? Andy? Det krøller seg litt med russiske og ukrainske navn, men det er en del av sjarmen vår! Andy sine ofre var stort sett unge mennesker, og Heidi forteller hva han gjorde med de. Kanskje ikke hør på denne til frokost? Hun forteller dog ikke detaljert om hvert enkelt offer og deres alder osv, men mer generelt om hva han likte å gjøre. Sjukt ere uansett! Du er advart. Bilder tilhørende episoden kan du se på facebook og insta: søk opp Hold Pusten Pod.

Nora blåser liv i historien med denne gamle godbiten som utspilte seg for ca nøyaktig akkurat 188 år siden. Her er det både barn og voksne som dør, men jeg går overhodet ikke inn på detaljer om barna, slik at denne tror jeg de fleste kan høre på uten å gråte seg i søvn. Heidi får trent de små grå når Nora ber henne lese ett nesten 200-år gammelt avisutklipp. Se bilder ...ehmmm illustrasjoner på vår facebook og insta, søk opp Hold Pusten Pod, og del gjerne episoden med en venn.

Kjære lytter, ikke spis frokost til denne. Ikke sett fram pottisen, ikke smug litt sjokolade. Denne er uappetittlig. Nora forteller og Heidi klarer nesten ikke sitte stille når de ekle detaljene avdekkes. Vaklende sinnstilstand, Guds stemme og kannibalisme er noen av temaene. Og i senter står 22-år gamle Tim Mclean, som aldri skulle bli eldre. Se bilder på vår facebookside og instagram, søk oss opp og lik og del. https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Denne uken reiser vi ca 100 år tilbake i tid og en tur over grensa for å snakke om Martin Svensson. Martin dreiv med sprit og forsikringssvindel, men han hadde enda flere svin på skogen enn det... Nora forteller og Heidi blir fristet av spritmannen, det vil si helt til hun hører hva han har gjort. Finn oss på face og insta: Hold Pusten Pod.

Denne uken er vi tilbake i USA, og Heidi forteller oss om Elizabeth Smart. Denne historien inkluderer faktisk ikke noe mord, og den har en fin slutt! Men veien til slutten er både mørk og lang. Vi snakker om overgrep av barn, så denne er ikke for sarte ører. Følg oss på face og insta under Hold Pusten Pod, og hvis du har en mening, teori eller ett ønske, så send oss en melding da vel?

Denne uken skal Nora fortelle om Mona Fandey, en malaysisk popstjerne/heks. Mona, Affandi og assistenten deres blir alle dømt for mord. En fascinerende historie om overtro, magi og ritualistisk mord. Og en liten avsporing innom filmsjangre og Heidi som prøver å banne på dansk. Følg oss på insta og facebook og send episoden til en venn!

Dagens noe forsinkede episode tar deg med til Tyskland med Heidis fagre røst. Vi blir kjent med 10 år gamle Ursula Hermann, dessverre blir det ett kortvarig bekjentskap. Den påfølgende etterforskningen og rettsaken har noen uforutsette vendinger.

En historie med en tvist. Øra dine kommer til å dette av, du vil ikke tru det. Ukens historie fortelles av Nora, og Heidi hører på i åndeløs spenning. Følg oss på Instagram og Facebook og alt det der under Hold Pusten Pod. Grusom lydkvalitet, vi blir heldigvis bedre!

I første episoden tar Heidi for seg den beryktede saken om mordet på Abby og Libby i Delphi, USA. En spennende sak som lar tankene og konspirasjonsteoriene løpe løpsk. Følg oss på Instagram og Facebook, søk opp Hold Pusten Pod. Oppdatering februar 2023: vår aller første innspilling. Det betyr relativt dårlig lyd og to litt fnisete, nervøse jenter! Vi blir bedre på begge deler etter hvert, hvis du orker å holde ut.