
Onda Pro
By Manuel Alonso

Onda ProMay 27, 2023

Entrevista al Grupo "POR ASTURIAS"
Entrevistamos a un nuevo Grupo Político en Langreo. Se hacen llamar "POR ASTURIAS" y nos cuentan su experiencia y sus intenciones políticas para estas elecciones y su futuro.
Podéis encontrar mas información en FACEBOOK

Hablando con una Psicóloga - Conflictos en la etapa evolutiva de la infancia
Hablando con una Psicóloga - Conflictos en la etapa evolutiva de la infancia

Cuidamos de tu Salud - Cómo superar un duelo
Tras la pérdida de un ser querido nos tenemos que enfrentar a un duelo, y antes o después nos toca pasarlo en nuestra vida.
Pero no solo la pérdida de seres queridos nos puede provocar un duelo, también puede ser por la pérdida de algo a lo que tenemos apego.
La intensidad del duelo y sus características pueden variar según la vinculación emocional que se tenga con la persona, con la situación que ha cambiado o el objeto que se ha perdido y según la forma en la que se enfrenta al duelo la persona que lo sufre con su personalidad y su historia de vida.
Un duelo puede estar unido a la muerte pero también a otras pérdidas como son las rupturas de pareja, los cambios en la vida personal y/o profesional, el cambio de hogar, las enfermedades o una discapacidad que lleva a una adaptación funcional o de forma de vida.
Más información en consejoysalud.es

Cuidamos de tu Salud - Menopausia
Al finalizar la etapa fértil de la mujer aparece lo que denominamos perimenopausia y menopausia. Las mujeres en esta etapa de su vida no son bien atendidas y asesoradas por los profesionales sanitarios y esto influye en su calidad de vida y en el riesgo de padecer enfermedades asociadas a la menopausia.
Más información en consejoysalud.es

Cuidamos de tu Salud - Análisis de sangre
El análisis de sangre es una prueba diagnóstica rápida y económica que proporciona información valiosa sobre el estado de salud de una persona. Esta prueba se divide en dos partes: el hemograma y la bioquímica. El hemograma proporciona información sobre las células sanguíneas, mientras que la bioquímica mide la cantidad de ciertas sustancias en el organismo. Es importante que un médico interprete los resultados y valore la historia clínica del paciente antes de tomar cualquier decisión de tratamiento.
Más información en consejoysalud.es

Cuidamos de tu Salud - Neuroplasticidad
La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para adaptarse, recuperarse y reestructurarse ante los cambios que puede sufrir y ante situaciones nuevas que lo pueden alterar. Permite a las neuronas regenerarse tanto en su anatomía como en sus funciones y poder formar nuevas conexiones sinápticas. Esta plasticidad cerebral abre la puerta a mejorar trastornos neurológicos y a ralentizar el avance de patologías neurodegenerativas.
El cerebro se puede entrenar mediante actividades mentales que estimulan al cerebro y mantienen su funcionalidad cerebral durante más tiempo. El sueño es muy importante para la limpieza y consolidación de la información que necesitamos en el cerebro. La neuroplasticidad y el entrenamiento mental abren la puerta a terapias que ayuden a la mejora de enfermedades neurológicas o a frenar su avance.
Más información en consejoysalud.es

Hablando con una Psicóloga - Resolución de conflictos
Resolución de conflictos

Día Mundial del Cáncer 2023 - Entrevista a Noelia Casiano de Xti Xtod@s
Día Mundial del Cáncer 2023
Entrevista a Noelia Casiano de Xti Xtod@s

Síndrome del intestino irritable
Síndrome del intestino irritable

Hablando con una Psicóloga - Triángulo Dramático
Triángulo Dramático

Cuidamos de tu Salud - ¿Qué hacer ante un Ictus?
¿Qué hacer ante un Ictus?

Hablando con una psicóloga - Mecanismos de Defensa
Mecanismos de Defensa

RESPIRANDO EN FAMILIA - Higiene ambiental
En esta ocasión Maribel Arias nos habla de la Higiene ambiental y de cómo influye en las reuniones familiares estas navidades.

RESPIRANDO EN FAMILIA - Nebulizadores
En esta ocasión Maribel Arias nos habla de los nebulizadores y de cómo usarlos. Puedes comprar aquí el que te recomienda Maribel.

Cuidamos de tu Salud - Anemia
Anemia

Hablando con una Psicóloga - Disciplina positiva
Disciplina positiva

RESPIRANDO EN FAMILIA - EPOC
EPOC
Puedes acceder a la web de la asociación que comentamos desde aquí

Cuidamos de tu Salud - Mal aliento
Mal aliento

Cuidamos de tu Salud - Celulitis
Celulitis

Cuidamos de tu Salud - Parálisis del sueño
Parálisis del sueño

Cuidamos de tu Salud - Resistencia a los antibióticos
Resistencia a los antibióticos

Cuidamos de tu Salud - Ciclos y fases del sueño
Ciclos y fases del sueño

Cuidamos de tu Salud - Corte de digestión
Corte de digestión

Cuidamos de tu Salud - Síndrome del ojo seco
Síndrome del ojo seco

Cuidamos de tu Salud - Métodos anticonceptivos
Métodos anticonceptivos

Cuidamos de tu Salud - Cómo cuidar la salud mental
Cómo cuidar la salud mental

Cuidamos de tu Salud - Fecha de caducidad y consumo preferente
Fecha de caducidad y consumo preferente

Cuidamos de tu Salud - Salud bucodental
Salud bucodental

Cuidamos de tu Salud - Omega 3
Omega 3

Cuidamos tu Salud - La autoestima y la salud
La autoestima y la salud

Cuidamos de tu Salud - Superalimentos
Superalimentos

RESPIRANDO EN FAMILIA - Bronquiolitis
En esta ocasión Maribel Arias nos habla de la bronquiolitis. Un tema muy interesante que nos cuesta comprender a los papis y mamis por la falta de información.

RESPIRANDO EN FAMILIA - Lavados Nasales II
Maribel continúa con la segunda parte de lavados nasales explicando cómo y con qué podemos hacerlos.

RESPIRANDO EN FAMILIA - Lavados Nasales
En esta ocasión Maribel Arias nos habla de los lavados nasales. Un tema muy interesante que desconocemos muchos.

Hablando con una Psicóloga - Como escuchamos a las emociones en la toma de decisiones
Comienzo de la temporada 2 con muchas novedades y esa ilusión que nos caracteriza por divulgar Salud.
Creo que estamos todas y todos de acuerdo en qué tomamos decisiones desde qué nacemos y en nuestro día a día. Por eso, siento que es importante poder hablar de cómo influyen las emociones en la toma de decisiones. En el ámbito profesional, trabajar en las sesiones y poder acompañar en la orientación de la toma de decisiones, se convierte en algo principal.
Puedes escuchar todas las semanas el programa en Onda Pro Radio

RESPIRANDO EN FAMILIA - Presentación
Hoy estrenamos un nuevo programa de salud de la mano de Maribel Arias, Fisioterapeuta Respiratoria.
Un programa educativo y divertido en el que aprenderemos mucho desde ese lado humano de Maribel.
Dirigido por Maribel Arias y presentado por Manu Alonso en Onda Pro Radio. Se emite los jueves a las 12:00h y los lunes a las 18:00h

Cuidamos de tu Salud - Candidiasis
54. Candidiasis

Cuidamos de tu Salud - Pequeñas cantidades de alcohol afectan al cerebro
53. Pequeñas cantidades de alcohol afectan al cerebro

Cuidamos de tu Salud - Heridas emocionales
52. Heridas emocionales

Cuidamos de tu Salud - Intolerancia a la fructosa
51. Intolerancia a la fructosa

Cuidamos de tu Salud - Intolerancia a la lactosa
50. Intolerancia a la lactosa

Cuidamos de tu salud - Enfermedad celiaca
Hoy, viernes 11 de marzo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La enfermedad celíaca es una enfermedad crónica de base autoinmune. Se inicia en el intestino aunque con frecuencia afecta a otras funciones del organismo además de a las funciones del sistema digestivo.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
También podéis comprar su libro en Amazon.

Cuidamos de tu salud - Detección de cáncer colorrectal
Hoy, viernes 4 de marzo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
El cáncer colorrectal se origina en la pared del intestino por un pólipo intestinal que con el tiempo puede aumentar de forma desordenada y extenderse a otras partes del cuerpo cuando está en estadios avanzados.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
También podéis comprar su libro en Amazon.

Cuidamos de tu salud - Lo bueno y lo malo del café
Hoy, viernes 25 de febrero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
Hemos oído hablar de los efectos negativos del café sobre la salud y que se debe limitar su consumo sobre todo en personas con algunas patologías. Los últimos estudios han concluido en que el café tiene muchos efectos beneficiosos para la salud y que puede ser una bebida saludable aunque sigue teniendo efectos perjudiciales. Por ello, se debe conocer lo bueno y lo malo del café para hacer un buen uso y que solo beneficie a nuestra salud y forme parte de un estilo de vida saludable.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
También podéis comprar su libro en Amazon.

Cuidamos de tu salud - Dolor de estómago
Hoy, viernes 18 de febrero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
¿Quién no ha sufrido molestias de estómago en alguna ocasión? Pero hay personas que las sufren muy frecuentemente.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
También podéis comprar su libro en Amazon.

Cuidamos de tu salud - Enfermedades de transmisión sexual
Hoy, viernes 11 de febrero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
Las enfermedades de transmisión sexual o infecciones de transmisión sexual (ETS o ITS) forman parte del grupo de infecciones que van aumentando de forma alarmante. La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos advierte que cada día hay cerca de un millón de nuevos casos y existe una preocupación por el poco progreso que se ha hecho para detener la propagación de forma que se prevengan estas enfermedades.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Cuidamos de tu salud - Medicina natural integrativa
Hoy, viernes 4 de febrero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La medicina integrativa trabaja en la autorregulación del organismo. Integra la medicina natural con la convencional de forma complementaria de manera que se potencian los resultados. Su finalidad es mantener el equilibrio en el organismo al fortalecer la respuesta fisiológica biorreguladora del organismo.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Cuidamos de tu salud - Qué hacer ante una crisis de ansiedad
Hoy, viernes 28 de enero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La ansiedad es una respuesta del organismo ante situaciones de estrés, de peligro o de amenaza para tenernos en alerta por un peligro interno o externo.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Cuidamos de tu salud - Inteligencia emocional y salud mental
Hoy, viernes 21 de enero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La inteligencia emocional es la habilidad y capacidad de reconocer nuestras emociones, de entenderlas y de poder manejarlas. Es la capacidad de gestionar nuestras emociones. Y a la vez, la capacidad entender las emociones de los demás.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Cuidamos de tu salud - Cómo dejar de fumar
Hoy, viernes 14 de enero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La mayoría de los fumadores saben que deben dejar de fumar alguna vez y se lo repiten en muchas ocasiones pero lo siguen haciendo. Saben que se están haciendo daño a su salud pero aún así siguen fumando. Esto es porque fumar tabaco es una adicción y cómo tal hay que enfocar este mal hábito para poder abandonarlo. Si se aprende cómo dejar de fumar es posible.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
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