Onda Pro
By Manuel Alonso
Onda ProFeb 25, 2023
Entrevista al Grupo "POR ASTURIAS"
Entrevistamos a un nuevo Grupo Político en Langreo. Se hacen llamar "POR ASTURIAS" y nos cuentan su experiencia y sus intenciones políticas para estas elecciones y su futuro.
Podéis encontrar mas información en FACEBOOK
Hablando con una Psicóloga - Conflictos en la etapa evolutiva de la infancia
Hablando con una Psicóloga - Conflictos en la etapa evolutiva de la infancia
Cuidamos de tu Salud - Cómo superar un duelo
Tras la pérdida de un ser querido nos tenemos que enfrentar a un duelo, y antes o después nos toca pasarlo en nuestra vida.
Pero no solo la pérdida de seres queridos nos puede provocar un duelo, también puede ser por la pérdida de algo a lo que tenemos apego.
La intensidad del duelo y sus características pueden variar según la vinculación emocional que se tenga con la persona, con la situación que ha cambiado o el objeto que se ha perdido y según la forma en la que se enfrenta al duelo la persona que lo sufre con su personalidad y su historia de vida.
Un duelo puede estar unido a la muerte pero también a otras pérdidas como son las rupturas de pareja, los cambios en la vida personal y/o profesional, el cambio de hogar, las enfermedades o una discapacidad que lleva a una adaptación funcional o de forma de vida.
Más información en consejoysalud.es
Cuidamos de tu Salud - Menopausia
Al finalizar la etapa fértil de la mujer aparece lo que denominamos perimenopausia y menopausia. Las mujeres en esta etapa de su vida no son bien atendidas y asesoradas por los profesionales sanitarios y esto influye en su calidad de vida y en el riesgo de padecer enfermedades asociadas a la menopausia.
Más información en consejoysalud.es
Cuidamos de tu Salud - Análisis de sangre
El análisis de sangre es una prueba diagnóstica rápida y económica que proporciona información valiosa sobre el estado de salud de una persona. Esta prueba se divide en dos partes: el hemograma y la bioquímica. El hemograma proporciona información sobre las células sanguíneas, mientras que la bioquímica mide la cantidad de ciertas sustancias en el organismo. Es importante que un médico interprete los resultados y valore la historia clínica del paciente antes de tomar cualquier decisión de tratamiento.
Más información en consejoysalud.es
Cuidamos de tu Salud - Neuroplasticidad
La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para adaptarse, recuperarse y reestructurarse ante los cambios que puede sufrir y ante situaciones nuevas que lo pueden alterar. Permite a las neuronas regenerarse tanto en su anatomía como en sus funciones y poder formar nuevas conexiones sinápticas. Esta plasticidad cerebral abre la puerta a mejorar trastornos neurológicos y a ralentizar el avance de patologías neurodegenerativas.
El cerebro se puede entrenar mediante actividades mentales que estimulan al cerebro y mantienen su funcionalidad cerebral durante más tiempo. El sueño es muy importante para la limpieza y consolidación de la información que necesitamos en el cerebro. La neuroplasticidad y el entrenamiento mental abren la puerta a terapias que ayuden a la mejora de enfermedades neurológicas o a frenar su avance.
Más información en consejoysalud.es
Hablando con una Psicóloga - Resolución de conflictos
Resolución de conflictos
Día Mundial del Cáncer 2023 - Entrevista a Noelia Casiano de Xti Xtod@s
Día Mundial del Cáncer 2023
Entrevista a Noelia Casiano de Xti Xtod@s
Síndrome del intestino irritable
Síndrome del intestino irritable
Hablando con una Psicóloga - Triángulo Dramático
Triángulo Dramático
Cuidamos de tu Salud - ¿Qué hacer ante un Ictus?
¿Qué hacer ante un Ictus?
Hablando con una psicóloga - Mecanismos de Defensa
Mecanismos de Defensa
RESPIRANDO EN FAMILIA - Higiene ambiental
En esta ocasión Maribel Arias nos habla de la Higiene ambiental y de cómo influye en las reuniones familiares estas navidades.
RESPIRANDO EN FAMILIA - Nebulizadores
En esta ocasión Maribel Arias nos habla de los nebulizadores y de cómo usarlos. Puedes comprar aquí el que te recomienda Maribel.
Cuidamos de tu Salud - Anemia
Anemia
Hablando con una Psicóloga - Disciplina positiva
Disciplina positiva
RESPIRANDO EN FAMILIA - EPOC
EPOC
Puedes acceder a la web de la asociación que comentamos desde aquí
Cuidamos de tu Salud - Mal aliento
Mal aliento
Cuidamos de tu Salud - Celulitis
Celulitis
Cuidamos de tu Salud - Parálisis del sueño
Parálisis del sueño
Cuidamos de tu Salud - Resistencia a los antibióticos
Resistencia a los antibióticos
Cuidamos de tu Salud - Ciclos y fases del sueño
Ciclos y fases del sueño
Cuidamos de tu Salud - Corte de digestión
Corte de digestión
Cuidamos de tu Salud - Síndrome del ojo seco
Síndrome del ojo seco
Cuidamos de tu Salud - Métodos anticonceptivos
Métodos anticonceptivos
Cuidamos de tu Salud - Cómo cuidar la salud mental
Cómo cuidar la salud mental
Cuidamos de tu Salud - Fecha de caducidad y consumo preferente
Fecha de caducidad y consumo preferente
Cuidamos de tu Salud - Salud bucodental
Salud bucodental
Cuidamos de tu Salud - Omega 3
Omega 3
Cuidamos tu Salud - La autoestima y la salud
La autoestima y la salud
Cuidamos de tu Salud - Superalimentos
Superalimentos
RESPIRANDO EN FAMILIA - Bronquiolitis
En esta ocasión Maribel Arias nos habla de la bronquiolitis. Un tema muy interesante que nos cuesta comprender a los papis y mamis por la falta de información.
RESPIRANDO EN FAMILIA - Lavados Nasales II
Maribel continúa con la segunda parte de lavados nasales explicando cómo y con qué podemos hacerlos.
RESPIRANDO EN FAMILIA - Lavados Nasales
En esta ocasión Maribel Arias nos habla de los lavados nasales. Un tema muy interesante que desconocemos muchos.
Hablando con una Psicóloga - Como escuchamos a las emociones en la toma de decisiones
Comienzo de la temporada 2 con muchas novedades y esa ilusión que nos caracteriza por divulgar Salud.
Creo que estamos todas y todos de acuerdo en qué tomamos decisiones desde qué nacemos y en nuestro día a día. Por eso, siento que es importante poder hablar de cómo influyen las emociones en la toma de decisiones. En el ámbito profesional, trabajar en las sesiones y poder acompañar en la orientación de la toma de decisiones, se convierte en algo principal.
Puedes escuchar todas las semanas el programa en Onda Pro Radio
RESPIRANDO EN FAMILIA - Presentación
Hoy estrenamos un nuevo programa de salud de la mano de Maribel Arias, Fisioterapeuta Respiratoria.
Un programa educativo y divertido en el que aprenderemos mucho desde ese lado humano de Maribel.
Dirigido por Maribel Arias y presentado por Manu Alonso en Onda Pro Radio. Se emite los jueves a las 12:00h y los lunes a las 18:00h
Cuidamos de tu Salud - Candidiasis
54. Candidiasis
Cuidamos de tu Salud - Pequeñas cantidades de alcohol afectan al cerebro
53. Pequeñas cantidades de alcohol afectan al cerebro
Cuidamos de tu Salud - Heridas emocionales
52. Heridas emocionales
Cuidamos de tu Salud - Intolerancia a la fructosa
51. Intolerancia a la fructosa
Cuidamos de tu Salud - Intolerancia a la lactosa
50. Intolerancia a la lactosa
Cuidamos de tu salud - Enfermedad celiaca
Hoy, viernes 11 de marzo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La enfermedad celíaca es una enfermedad crónica de base autoinmune. Se inicia en el intestino aunque con frecuencia afecta a otras funciones del organismo además de a las funciones del sistema digestivo.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
También podéis comprar su libro en Amazon.
Cuidamos de tu salud - Detección de cáncer colorrectal
Hoy, viernes 4 de marzo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
El cáncer colorrectal se origina en la pared del intestino por un pólipo intestinal que con el tiempo puede aumentar de forma desordenada y extenderse a otras partes del cuerpo cuando está en estadios avanzados.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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También podéis comprar su libro en Amazon.
Cuidamos de tu salud - Lo bueno y lo malo del café
Hoy, viernes 25 de febrero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
Hemos oído hablar de los efectos negativos del café sobre la salud y que se debe limitar su consumo sobre todo en personas con algunas patologías. Los últimos estudios han concluido en que el café tiene muchos efectos beneficiosos para la salud y que puede ser una bebida saludable aunque sigue teniendo efectos perjudiciales. Por ello, se debe conocer lo bueno y lo malo del café para hacer un buen uso y que solo beneficie a nuestra salud y forme parte de un estilo de vida saludable.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
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Cuidamos de tu salud - Dolor de estómago
Hoy, viernes 18 de febrero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
¿Quién no ha sufrido molestias de estómago en alguna ocasión? Pero hay personas que las sufren muy frecuentemente.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
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Cuidamos de tu salud - Enfermedades de transmisión sexual
Hoy, viernes 11 de febrero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
Las enfermedades de transmisión sexual o infecciones de transmisión sexual (ETS o ITS) forman parte del grupo de infecciones que van aumentando de forma alarmante. La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos advierte que cada día hay cerca de un millón de nuevos casos y existe una preocupación por el poco progreso que se ha hecho para detener la propagación de forma que se prevengan estas enfermedades.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
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Cuidamos de tu salud - Medicina natural integrativa
Hoy, viernes 4 de febrero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La medicina integrativa trabaja en la autorregulación del organismo. Integra la medicina natural con la convencional de forma complementaria de manera que se potencian los resultados. Su finalidad es mantener el equilibrio en el organismo al fortalecer la respuesta fisiológica biorreguladora del organismo.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Qué hacer ante una crisis de ansiedad
Hoy, viernes 28 de enero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La ansiedad es una respuesta del organismo ante situaciones de estrés, de peligro o de amenaza para tenernos en alerta por un peligro interno o externo.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Inteligencia emocional y salud mental
Hoy, viernes 21 de enero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La inteligencia emocional es la habilidad y capacidad de reconocer nuestras emociones, de entenderlas y de poder manejarlas. Es la capacidad de gestionar nuestras emociones. Y a la vez, la capacidad entender las emociones de los demás.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Cómo dejar de fumar
Hoy, viernes 14 de enero, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La mayoría de los fumadores saben que deben dejar de fumar alguna vez y se lo repiten en muchas ocasiones pero lo siguen haciendo. Saben que se están haciendo daño a su salud pero aún así siguen fumando. Esto es porque fumar tabaco es una adicción y cómo tal hay que enfocar este mal hábito para poder abandonarlo. Si se aprende cómo dejar de fumar es posible.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Alimentos para prevenir el cáncer
Hoy, viernes 10 de diciembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
Una de las principales causas de mortalidad en el mundo sigue siendo el cáncer. Aunque los tratamientos cada vez son más eficaces en muchos casos no son suficiente por lo que es mejor prevenir que tener que enfrentarse a él. El riesgo de padecer esta enfermedad se puede reducir con alimentos para prevenir el cáncer.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Trastornos alimenticios
Hoy, viernes 3 de diciembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
Los trastornos alimenticios o alimentarios son un problema de salud que cada vez son más frecuente. En España, el 9% de la población, aproximadamente, tiene un desorden de la alimentación y se da especialmente en adolescentes y mujeres jóvenes.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - La diabetes
Hoy, viernes 26 de noviembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La diabetes es una enfermedad crónica que está aumentando a nivel mundial. En este aumento tienen que ver el envejecimiento de la población, los estilos de vida no saludables que llevan a vidas más sedentarias y a una alimentación no saludable que afecta a la salud y al aumento de la obesidad.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - El acné
Hoy, viernes 19 de noviembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
El acné es una enfermedad de la piel en la que aparecen lesiones visibles que afectan a la imagen y que pueden tener consecuencias a nivel emocional y psicológico.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - La vacuna de la gripe
Hoy, viernes 12 de noviembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En las diferentes comunidades ya han empezado la campaña de la vacunación de la gripe 2021-22. Este año, todavía en situación de pandemia, tiene gran importancia que la población se vacune con la vacuna contra la gripe.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Creencias limitantes y salud
Hoy, viernes 5 de noviembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En general, existe una diferencia importante entre cómo se quiere vivir y cómo realmente se vive. A esta situación influyen factores externos que determinan comportamientos que no son buenos para la salud y factores internos que impiden que se cambien esos comportamientos perjudiciales por otros saludables. Entre los factores internos se encuentran las creencias limitantes que afectan a todos los ámbitos de nuestra vida incluida también la salud.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - La grasa abdominal
Hoy, viernes 27 de octubre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
Cómo ya sabemos el exceso de grasa corporal, el sobrepeso y la obesidad, son un riesgo para la salud. En 2017, se realizó un estudio en el que se concluyó que la distribución de la grasa corporal y el riesgo de infarto o ataque cardiaco están directamente relacionados.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - El alcohol en la adolescencia
Hoy, viernes 22 de octubre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
El consumo de alcohol (vino, cerveza y destilados) es perjudicial para la salud a cualquier edad. Una de las consecuencias que produce son los daños en diversas zonas del cerebro. Si la presencia del alcohol en el organismo se mantiene en el tiempo se producen daños que el organismo no puede subsanar. Y si estos daños son en una edad tan temprana como la adolescencia los daños son mayores. Alcohol y adolescencia es una combinación que produce importantes daños en el cerebro.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Dietas milagro
Hoy, viernes 15 de octubre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La preocupación por tener un peso adecuado para conseguir un buen físico y para mantener la salud o mejorarla va creciendo en la población. Bajar de peso puede convertirse en una obsesión que lleva a desear perder el máximo número de kilogramos en muy poco tiempo para lograr el peso ideal. En esta situación se recurre a las llamadas dietas milagro que prometen que perderás los kilos que te sobran rápidamente.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Resfriados, Gripe y Covid
Hoy, viernes 8 de octubre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
La covid-19, la gripe o el resfriado común pueden parecer la misma enfermedad pero no lo son.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Cuidados de la piel de la cara
Hoy, viernes 1 de octubre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta que la piel es un órgano de nuestro cuerpo que está expuesto a agresiones externas e internas de forma constante. En la piel se manifiesta todo aquello que afecta al equilibrio de nuestro organismo afectando a nuestra salud. La parte de la piel que más nos habla sobre estas agresiones es la piel de nuestro rostro. La piel de la cara necesita unos cuidados especiales, por ello, es muy importante que conozcas estos consejos para cuidar la piel de tu cara.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Se te cae el pelo
Hoy, viernes 24 de septiembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta que la caída de la hoja del otoño nos llega una gran preocupación y alarma, «se me cae el pelo». Para vuestra tranquilidad os diré que hay diferencias entre la caída del pelo en esta época del año y lo que es la pérdida de cabello que podría significar una alopecia. Así que, si se te cae el pelo es una caída normal o alopecia. Y mucho más.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Los piojos
Hoy, viernes 17 de septiembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos habla de los piojos y con ellos las preocupaciones de cómo prevenir que se contagien, cómo eliminarlos si se han contagiado y que enfermedades pueden transmitir.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Envejecimiento de la piel
Hoy, viernes 10 de septiembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos explica que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo con una superficie aproximada de 2 metros cuadrados y un peso de unos 5 Kg y está en contacto con el exterior y con nuestro interior. Necesitamos tener un cuidado diario para prevenir el envejecimiento de la piel.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Toxiinfecciones alimentarias
Hoy, viernes 3 de septiembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos explica las toxiinfecciones alimentarias, esas enfermedades causadas al ingerir alimentos contaminados por microorganismos patógenos o por sus toxinas.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Adicción a los alimentos
Hoy, viernes 27 de agosto, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos explica cómo es cada vez más frecuente que el estrés, la ansiedad, la mala gestión de las emociones se llegan a calmar comiendo.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Gestión de las emociones y la respiración
Hoy, viernes 20 de agosto, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta cómo gestionar la emociones con la respiración, y con con la respiración también puedes controlar las emociones.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
También podéis comprar su libro en Amazon.
Cuidamos de tu salud - Respirar bien para vivir mejor
Hoy, viernes 30 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta que respirar de cualquier forma no sirve, no garantiza que lo estemos haciendo bien para obtener los beneficios de una respiración correcta. Que la respiración es una valiosa herramienta que si la sabemos usar nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida y muchas cosas más que quizás no sabias.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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También podéis comprar su libro en Amazon.
Cuidamos de tu salud - Eje intestino cerebro microbiota
Hoy, viernes 6 de agosto, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta cómo se comunica nuestro cerebro con el intestino y qué sucede cuando nuestra microbiota se altera.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Cuidamos de tu salud - Permeabilidad intestinal
Hoy, viernes 30 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta qué es la permeabilidad intestinal alterada, cuáles son sus causas y los efectos dañinos.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
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Hablando con una psicóloga - Redes Sociales y autoestima
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos habla de las redes sociales y la autoestima. Nos descubre cómo podemos usar las RRSS de una manera adecuada y cómo valorarnos mejor.
Esperamos que os guste!!!
ESCUCHA EN DIRECTO AQUÍ A LAS 11:00 horas todos los domingos.
Podéis encontrar a Gema Ortiz en:
su WEB aliendu.com y también podéis enviar mail con las preguntas que queráis sobre el programa. En las redes sociales la podéis encontrar en Facebook y en Instagram.
También podéis escuchar el programa en formato podcast en el canal de Onda Pro a lo largo del domingo.
Cuidamos de tu salud - La microbiota intestinal
Hoy, viernes 23 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta qué es la microbiota intestinal, sus funciones y cómo tenerla equilibrada.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.
También podéis comprar su libro en Amazon.
Hablando con una psicóloga - ¿Cómo nos comunicamos?
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos habla de la capacidad de comunicación entre nosotros. Nos explica cómo ser asertivos para comunicarnos de una forma más acertada y poder expresarnos sin hacer daño a nadie. Nos descubre cuáles son nuestros derechos y cómo ejercerlos.
Esperamos que os guste!!!
ESCUCHA EN DIRECTO AQUÍ A LAS 11:00 horas todos los domingos.
Podéis encontrar a Gema Ortiz en:
su WEB aliendu.com y también podéis enviar mail con las preguntas que queráis sobre el programa. En las redes sociales la podéis encontrar en Facebook y en Instagram.
También podéis escuchar el programa en formato podcast en el canal de Onda Pro a lo largo del domingo.
Cuidamos de tu salud - Infecciones de orina en verano
Hoy, viernes 16 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta cómo prevenir y solucionar las infecciones de orina en esta estación de calor. Nos dice varios consejos y tratamientos para este problema que surge más en verano.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Cuidamos de tu salud - Qué hacer en la ola de calor.
Hoy, viernes 9 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta lo que tenemos que hacer ante una ola de calor. Escucha atentamente el audio porque hay consejos muy interesantes que seguramente no sabías.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Cuidamos de tu salud - Verduras, ¿crudas o cocinadas?
Hoy, viernes 2 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta la problemática que existe con la moda de comer las verduras, hortalizas y legumbres crudas. Nos explica los pros y los contras de cocinar o comer en crudo las verduras.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Cefaleas y migrañas
Hoy, viernes 25 de junio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos habla de los dolores de cabeza. Nos explica lo que son las cefaleas y las migrañas y nos da consejos sobre como tener una mejor calidad de vida cuando esto nos ocurre.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Hablando con una psicóloga - La capacidad de relajación
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos habla de la capacidad de relajación. Nos explica lo qué es y cuando deberíamos trabajar la relajación, incluso cómo podemos hacerlo con los más pequeños.
Esperamos que os guste!!!
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Podéis encontrar a Gema Ortiz en:
su WEB aliendu.com y también podéis enviar mail con las preguntas que queráis sobre el programa. En las redes sociales la podéis encontrar en Facebook y en Instagram.
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Cuidamos de tu salud - Los fotoprotectores
Hoy, viernes 18 de junio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos habla lo que son los fotoprotectores y los tipos que hay. Nos explica las características y cuáles elegir. Y por supuesto, cómo se usan.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - Cómo tomar el sol de forma segura
Hoy, viernes 11 de junio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos habla de los beneficios del sol, de los fototipos que puede tener cada persona, de las radiaciones que llegan del sol y de cómo protegernos de forma segura cuando tomamos el sol.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Hablando con una psicóloga - La ansiedad
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos habla de la ansiedad, los factores que influyen en la intensidad y duración de la ansiedad y cómo son de importantes nuestros pensamientos.
Esperamos que os guste!!!
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Cuidamos de tu salud - Suplementos nutricionales
Hoy, viernes 4 de junio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos explica los pros y los contras de los suplementos nutricionales. Nos dice qué son y que sustancias tienen. Su efectividad y cómo se usan. Y al final nos da unas buenas recomendaciones para llevar siempre una vida saludable.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
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Cuidamos de tu salud - Las plantas medicinales
Hoy, viernes 28 de mayo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos explica los pros y los contras de las plantas medicinales. Nos habla de la Fitoterapia y su uso racional. De los efectos adversos y muchas cosas mas.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Hablando con una psicóloga - Recomendamos 10 libros
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos recomienda diez libros. Puedes acceder a un artículo en su blog donde nos presenta estos libros del audio.
Esperamos que os guste!!!
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Cuidamos de tu salud - Las emociones y la calidad de vida
Hoy, viernes 21 de mayo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos explica las diferentes emociones que influyen en tu salud. Cómo influyen a nivel psicológico y fisiológico. Nos cuenta los beneficios de mantener emociones agradables y acciones que se pueden realizar para tener una mejor calidad de vida.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Cuidamos de tu salud - La importancia del ejercicio
Hoy, viernes 14 de mayo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos habla del control de peso, del ayuno con sus pros y sus contras, de la prevención de enfermedades y del aumento de energía y mejora del estado de ánimo. También nos comenta las ventajas del ejercicio con la vida social, de la disfunción eréctil en los hombres y mucho más...
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.
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Hablando con una psicóloga - Especial preguntas y respuestas
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema responde a preguntas de los oyentes. Se hace un programa tan interesante que repetiremos. Escucha este deja tu pregunta en nuestras redes sociales.
Esperamos que os guste!!!
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Podéis encontrar a Gema Ortiz en:
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También podéis escuchar el programa en formato podcast en el canal de Onda Pro a lo largo del domingo.
Cuidamos de tu salud - Alimentación saludable
Hoy, viernes 7 de mayo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos explica cómo es una alimentación saludable y qué debemos hacer en nuestro día a día para estar bien. Nos cuenta algunos trucos para que todo sea más fácil
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - El sueño
Hoy, viernes 30 de abril, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta la importancia de dormir bien para llevar una vida saludable. Nos dice varios tips para poder tener un sueño confortable. También nos cuenta qué tipo de plantas medicinales nos valen para mejorar el sueño.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Cuidamos de tu salud - El azúcar
Hoy, viernes 23 de abril, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta la diferencia entre el azúcar "malo y el bueno". Nos explica todas las diferencias y la necesidad de una buena alimentación incluyendo alimentos con azúcar.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Hablando con una psicóloga - Análisis transaccional
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos habla del análisis transaccional, de los distintos estados del yo. De cómo conocerlos y modificar nuestro comportamiento de forma positiva.
Esperamos que os guste!!!
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Cuidamos de tu salud - La vitamina D
Hoy, viernes 16 de abril, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta todo lo que debemos saber sobre la vitamina D. Nos descubre todos los beneficios de esta vitamina y las causas y enfermedades que produce la falta de esta.
CORRECCIÓN DE UN ERROR EN EL AUDIO: "Las personas que tienen la piel más oscura tienen más melanina (en el audio hay un error al decir melatonina) y por ello tardan más tiempo en producir vitamina D. Por ello, pueden tener déficit de esta vitamina."
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Hablando con una psicóloga - La regulación emocional
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos habla de la regulación emocional. Nos explica qué es la regulación y por qué es tan importante. También nos cuenta cuándo hay que empezar a enseñar la regulación emocional y cómo desarrollar esa capacidad.
Esperamos que os guste!!!
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Cuidamos de tu salud - Las mascarillas
Hoy, viernes 9 de abril, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta todo lo que debemos saber sobre el uso de las mascarillas en esta interminable pandemia. Nos explica todos los tipos de mascarillas y cómo utilizarlas.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Hablando con una psicóloga - El ciclo de la experiencia
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos cuenta cómo es el ciclo de la experiencia en 7 fases: las sensaciones, la consciencia, la energetización, la acción, el contacto, la realización y la retirada.
Esperamos que os guste!!!
También puedes encontrar el contenido de este audio en un artículo muy interesante en el blog de Aliendu Psicología.
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Cuidamos de tu salud - El sistema inmunitario psicológico
Hoy, viernes 2 de abril, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta todo lo que debemos saber sobre el sistema inmunitario psicológico. Nos explica qué es y que hace nuestro sistema. Nos habla de la resilencia y cómo influye la autoestima. También nos hace saber cómo podemos fortalecer ese sistema inmunitario ante las adversidades.
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Hablando con una psicóloga - ESPECIAL Grandes mujeres de la psicología
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión dedicamos el programa a todas aquellas mujeres de la psicología. Todas las mujeres que aportaron teorías, descubrimientos y experimentos en el campo de la psicología.
Haremos un recorrido a lo largo de la historia para descubrir a las mujeres que construyeron la historia de la psicología. Una selección de 8 mujeres que van a protagonizar este audio tan interesante.
Esperamos que os guste!!!
También puedes encontrar el contenido de este audio en un artículo muy interesante en el blog de Aliendu Psicología.
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Cuidamos de tu salud - Las vacunas contra la COVID 19
Hoy, viernes 26 de marzo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta todo lo que debemos saber sobre las vacunas contra la Covid-19. Nos dice todas las ventajas de vacunarse explicando la tecnología, eficacia y efectos secundarios de todas ellas. Nos adelanta información de las próximas vacunas y nos da un aliento de esperanza que es digno de escuchar.
Más información sobre el tema en el artículo de su blog.
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Hablando con una psicóloga - Las necesidades relacionales
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos cuenta la importancia de las relaciones. Nos explica qué son las necesidades relacionales y por qué el ser humano depende tanto de ellas. Nos cuenta las ocho necesidades relacionales y nos da un resumen y un encuadre muy interesante.
Esperamos que os guste!!!
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Cuidamos de tu salud - El sistema inmunitario
Hoy, viernes 19 de marzo, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este capítulo Loreto nos cuenta cómo lo que es el sistema inmunitario y cómo lo podemos reforzar con cinco pasos muy sencillos de entender.
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Hablando con una psicóloga - La importancia del vínculo afectivo: el apego
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos cuenta la importancia del vínculo afectivo, del apego. Nos explica qué es el apego y cómo se llega a descubrir la importancia del apego en los seres humanos. Hablamos de los tipos de apego que existen y por qué es tan importante el apego en nuestras relaciones.
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Cuidamos de tu salud con Loreto Serrano
Hoy, viernes 12 de marzo, estrenamos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.
En este primer capítulo Loreto nos cuenta cómo va a ser esta serie de programas y a quién va dirigido. Será un programa semanal que se emitirá en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.
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Hablando con una psicóloga - La importancia de la etapa de la infancia
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos cuenta qué es la infancia y qué pasa desde los cero a los tres años de nuestra vida. Nos explica como les podemos acompañar en su desarrollo.
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Hablando con una psicóloga – La educación emocional
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos cuenta qué es la educación emocional y por qué es tan importante educar las emociones en la infancia. También nos explica cómo podemos educarlas.
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Entrevista a Irene Villa
En esta ocasión nos visita Irene Villa, una mujer ejemplar que nos cuenta cómo es capaz de sonreír, dar amor y recibirlo, todos los días. Una mujer generosa y con un valor incalculable.
Nos descubre muchos aspectos de su vida que dan solución a esa felicidad que siempre buscamos. Una charla que roza los 30 minutos y que no te puedes perder.
Entrevista PARO 24-F
Pocas veces se puede presumir de que haya uniones, representando a asociaciones de trabajadores. Pues hoy, es uno de esos días, donde diversas asociaciones de trabajadores autónomos de todos los sectores, se han unido bajo un lema “Unión de Asociaciones Libres”, y han acordado una convocatoria de paro nacional para el 24 de febrero. También hay asociaciones de carácter nacional y general como AUPA, así como de ámbitos locales, provinciales y autonómicos.
La crisis, que nos salpica a todos, pero más si puede ser a todo tipo de autónomos, donde destacan los transportistas, agricultores, ganaderos, pescadores, el sector de la hostelería… que no está matando directamente, pero si ahogando hasta morir…
Es un paro de 24 horas, que se desarrollará en cada provincia española, donde habrá una marcha motorizada, en el caso de Asturias saldrá, del polígono del Espíritu Santo a las 10:00 de la mañana, hasta la Delegación del Gobierno, donde se leerá un manifiesto, para dar voz a sus necesidades, y a ver si de una vez por todas se atiende a sus demandas.
Entrevistamos a Patricia Rodríguez, portavoz de “Unión de Asociaciones Libres” donde nos cuenta la situación de los autónomos y cómo será el paro de hoy.
Hablando con una psicóloga – Las emociones
Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
En esta ocasión Gema nos cuenta qué son las emociones y cuáles son las básicas. También nos explica la importancia que tienen en nuestra vida.
ESCUCHA EN DIRECTO AQUÍ A LAS 11:00
Podéis encontrar a Gema Ortiz en:
su WEB y también podéis enviar mail con las preguntas que queráis sobre el programa. En las redes sociales la podéis encontrar en Facebook y en Instagram.
También podéis escuchar el programa en formato podcast en el canal de Onda Pro a lo largo del domingo.
Entrevista a Loreto Serrano "Lo que la vida esconde"
Nos visita una persona que transmite mucha positividad, Loreto Serrano. Comenta, en una charla muy agradable, cómo conseguir una vida saludable y cómo liderar nuestra vida personal y profesional. Nos comenta lo interesante que es su libro "Lo que la vida esconde"
Nos habla de sus conferencias y charlas sobre medicina natural integrativa. Siempre consigue una conversación fluida con una sonrisa y mucha positividad. Nos descubre el método CVD y comenta cómo gestionar la emociones y termina diciendo cuáles son sus futuros proyectos.
Podéis encontrar a Loreto Serrano en:
loretoserrano.com y consejoysalud.es
Podéis comprar su libro en Amazon
Hablando con una psicóloga - Presentación
Hoy comenzamos un nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.
Descubrimos cómo será el programa y de qué vamos a hacer en los siguientes. Gema nos habla de su formación y nos cuenta un poco cómo llegó a ser psicóloga y alguna anécdota de su vida. Nos presenta Aliendu psicología y nos transmite esa alegría y felicidad que nos traerá en todos los programas.
ESCUCHA EN DIRECTO AQUÍ A LAS 11:00 horas
Podéis encontrar a Gema Ortiz en:
su WEB y también podéis enviar mail con las preguntas que queráis sobre el programa. En las redes sociales la podéis encontrar en Facebook y en Instagram.
También podéis escuchar el programa en formato podcast en el canal de Onda Pro.
DEFENSA PERSONAL FEMENINA Y AUTOPROTECCIÓN
Defensa Personal Femenina y Autoprotección, entrevista a Manuel Acereda. Una excelente persona, apasionada del deporte y siempre disponible para ayudar a quien lo necesite.
Nos cuenta qué es y que hace la Asociación ACASE y los objetivos marcados. Destaca la necesidad de ayudar a las mujeres a defenderse en esta sociedad tan difícil de hoy en día.
Comenta la idea de un reto de 24 horas ininterrumpidas de enseñanza de defensa personal femenina y autoprotección, realmente muy interesante. También presenta su libro y nos anima a leerlo y divulgar su "Gran Proyecto"
Entrevista a Mila Manteca Ortiz "Quiero amar"
Escritora, autora del libro "Quiero Amar" sembrando semillas de amor, valentía y esperanza. Una charla muy amena con Mila, nos descubre los secretos del éxito de su libro y nos cuenta de una forma muy agradable y emotiva algunas de sus vivencias y cómo logró salir de la situación en la que estaba de desamor.
PUEDES COMPRAR EL LIBRO EN:
REDES SOCIALES
Entrevista a María Fuente (MUSICOTERAPIA)
En esta ocasión nos visita María Fuente para descubir los poderes de la Musicoterapia.
Nos explica qué es la musicoterapia y cómo funciona. Los objetivos y cómo puede ayudar a pacientes de Covid19, familiares, personal médico, auxiliar...
Destaca la importancia de la musicoterapia en estimulación temprana y cómo puede ayudar a los niños/as con dificultades en el desarrollo. Una interesante entrevista, que a medida que va pasando el tiempo se convierte en una charla cercana y se hace increíble el contenido.
Nos acompaña Marta Brule "Piedras en los bolsillos"
Una mujer, que no tenemos palabras para describirla de lo excelente que es para la humanidad.
Acompaña a pacientes y familiares de Oncología. Es Embajadora de la Fundación Aladina en España y de la Fundación Casa Familia en Chile. También colabora con la Asociación contra el cáncer. Da charlas y conferencias sobre el cáncer infantil, sobre la humanización de la sanidad, cómo ser fuerte y positivo en cualquier momento de la vida. Imparte talleres y cursos para aprender a acompañar. Es Master en coaching, inteligencia emocional y PNL. Es una mujer de "10"
Nos acompaña durante una hora en una charla muy emotiva donde nos cuenta quién es, su relación con la Fundación Aladina, su trabajo como voluntaria y muchos detalles de su libro "Piedras en los bolsillos"
En Onda Pro siempre mantenemos una sonrisa, somos muy positivos (nacimos en el confinamiento) y Marta nos ha hecho sentir uno más de su familia. Fue la mejor forma de acabar este año 2020, con Marta Brule
GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS DE CORAZÓN!!!!
Puedes comprar el libro aquí.
Entrevista a Monitores de PACAS
En esta ocasión hacemos una entrevista a tres monitores de PACAS (Paciente Activo Asturias), Grisel, Clara y Jesús.
Comenzamos preguntando a Grisel qué es PACAS y cómo surge para ponernos en contexto y recordar la anterior entrevista a Marta Pisano. También nos comenta a quén va dirigido y alguna anécdota muy interesante.
A lo largo de la charla vamos preguntando a Clara y a Jesús sobre las clases, los talleres y todo el buen trabajo que realizan estas excelentes personas como monitores. Alternamos las preguntas entre unos y otros y conseguimos un debate super sano e interesante Llegamos al final del programa con muchisimas ganas de seguir charlando y contando anécdotas.
Entrevista a Pilar Fernández, Asociación de Cáncer de Mama Metastásico
Nos visita Pilar Fernández Pascual, Presidenta de la Asociación de Cáncer de Mama Metastásico.
En una hora de entrevista muy emotiva nos cuenta quién es ella y cómo nació la asociación. La forma de captar recursos económicos y las campañas tan positivas y virales en el mes de octubre de cada año. Nos indica cómo aportan sus recursos a la investigación y lo bien que lo hacen este grupo de mujeres que se dirigen en una única dirección con esa positividad que las caracteriza. Y muchísimo más en este programa que nos ha tenido muy atentos en todo momento.
Paciente Activo Asturias, Marta Pisano
El Programa Paciente Activo Asturias (PACAS), forma parte de la Escuela de Pacientes de Asturias, conjuntamente con las Escuelas Municipales de Salud. Es un proyecto de la Dirección General de Salud Pública en colaboración con el Servicio de Salud del Principado de Asturias, que forma parte de dos estrategias: la Estrategia de Promoción de la Salud y la Estrategia de Atención a la Salud y a la Población con Enfermedad Crónica en Asturias. Desde septiembre de 2019 el programa se enmarca en el Servicio de Atención Centrada en la Persona y Autonomía de la Dirección General de Cuidados, Humanización y Atención Sociosanitaria.
En esta ocasión entrevistamos a Marta Pisano, Coordinadora de Escuela de Pacientes. Nos cuenta cómo funciona el programa, a quién va dirigido, los contenidos y muchas más cosas en una entretenida entrevista que se hizo muy cortita en el tiempo. Tan interesante que volverán ella y sus compañeros y pacientes a contar sus experiencias para todos los oyentes de Onda Pro Radio.
La diabetes infantil
La diabetes infantil, tercer capítulo sobre una enfermedad desconocida pero que padecen muchísimas personas en el mundo. Sino escuchaste “14 de Noviembre, día Mundial de La Diabetes” y “La diabetes, una enfermedad silenciosa” deberías hacerlo para tener toda la información completa.
Entrevistamos a Rebeca García, Enfermera de Pediatría Especialista en Diabetes Infantil en el HUCA y abordamos el tema con los niños.
Nos cuenta cómo se decidió por la educación diabetológica y su pasión por la profesión. Indudablemente vocacional. Nos explica las posibles causas sobre la diabetes infantil y su tratamiento. Cómo influyen los padres en el seguimiento de la enfermedad y lo dificil que es toda la situación. Nos da su opinión sobre la situación de las enfermeras y la formación diabetológica.
La Diabetes, una enfermedad silenciosa
Continuando el tema de la Diabetes, esa enfermedad silenciosa, traemos con nosotros a Andrés García Diaz, Presidende de la Asociación de Diabéticos de Asturias (ASDIPAS).
Nos comenta cómo han transcurrido las actividades programadas durante la semana de la diabetes y el grado de satisfacción de estas. También nos cuenta la importancia de los medios de comunicación en relación a la diabetes.
Actividades como "Caleyando" o el Campamento de verano son muy importantes y nos cuenta cómo llevan a cabo todo esto con muy pocos recursos económicos y humanos. Y esas ideas futuras tan excelentes como necesarias para mejorar a pacientes de la enfermedad.
14 Noviembre Día Mundial de la Diabetes
El próximo 14 de Noviembre es el día Mundial de la Diabetes. Como cada año, La Asociación de Diabéticos del Principado de Asturias (ASDIPAS), organizan actos, para hacer más visible, si puede ser, esta enfermedad, llamada “La enfermedad silenciosa”. Estos serán del 09 al 15 de Noviembre y este año, debido al Covid 19 todas las actividades serán virtuales, pudiendo apuntarse en los enlaces de los contenidos en cada artículo.
Este año estará dedicado al personal de enfermería, muy importante en el seguimiento de los pacientes afectados con esta enfermedad.
ESPECIAL COVID en busca de la verdad
El 30 de octubre de 2020 hicimos en directo el Especial Covid, en busca de la verdad para intentar sacar en claro lo que está ocurriendo con este virus que nos lleva por la calle de la amargura.
Intervienen Manuel Alonso y Marian Fernández con un invitado especial, Oscar Rodríguez. Analizando el estado de la pandemia con opiniones personales.
Empatía para ser feliz
Charla, debate con mi amiga y podcaster Gabriela Lagos del podcast Jueves de Catrachadas sobre la empatía en el ser humano. El resultado de la charla es espectacular, con varios puntos de vista que no puede dejar de escuchar. Espero que todo aprendamos de este audio.
Muchísimas gracias a Gabriela Lagos por la colaboración desde Honduras.