PARENTALITÉ au PRÉSENT

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«PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche.

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PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey

Design, publishing & co-production: Cyril Biselx

Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io

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Sujets abordés dans cet épisode: la maternité, césarienne, 3 fausses-couches dues à une mauvaise cicatrisation suite à la césarienne, douleurs suite à l'accouchement, impression d'être battue, retour à la maison difficile, miracle d'avoir ce bébé, deuil, souffrances, douleur physique, suivi avec la sage-femme, besoin d'aide après l'accouchement, impression d'être coupée en deux, manque de compréhension, manque de suivi après la naissance, se sentir diminuée, besoin d'être écoutée, travail en réseau autour de la maternité, couple, femme qui subit les examens durant la maternité, tabou autours de la fausse-couche, amitié, acupuncture, ostéopathie, opération utérus, morphine, sage-femme, suivi infirmière pédiatrique, stop à l'allaitement, soutien du mari, de sa soeur, bouger, physiothérapie, communication, humanité, pleurer et rire entre amis, soutien

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––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

Dans cet épisode de Parentalité au Présent, nous plongeons dans une conversation fascinante avec Marion, une femme qui a entrepris un voyage de découverte personnelle pour mieux comprendre sa relation complexe avec sa mère et son parcours en tant que mère elle-même. Découvrez comment Marion a trouvé des clés pour une vie plus épanouie à travers la méditation, la conscience de soi, et la redéfinition de ses priorités.

Marion partage son expérience d'avoir grandi avec des parents qui ont choisi de vivre à distance, à plusieurs heures de route de chez elle. Elle nous raconte comment cette séparation a influencé sa relation avec ses parents et comment elle a dû élever ses propres enfants avec peu de soutien familial à proximité.

Marion explore l'impact émotionnel de sa relation avec sa mère et comment elle a souvent ressenti un sentiment d'abandon et de rejet. Elle partage également comment sa mère a tenté de compenser cette distance en prenant des décisions pour elle, comme l'envoyer aux États-Unis pour apprendre l'anglais.

Découvrez comment Marion a fait l'expérience d'une profonde transformation intérieure grâce à des lectures inspirantes et à la méditation. Elle explique comment cette prise de conscience l'a aidée à se recentrer sur elle-même, à lâcher prise sur les attentes des autres, et à vivre davantage dans le moment présent.

Marion parle de la manière dont elle a commencé à se redécouvrir et à apporter des changements positifs dans sa vie en choisissant de prendre du recul, de trier ses priorités, et de se concentrer sur son bien-être personnel. Elle partage comment cette transformation a également eu un impact sur sa relation avec son mari et son entourage.

Dans cette section, Marion explique comment elle continue son voyage vers une vie plus épanouie et consciente. Elle parle de la façon dont elle choisit de passer son temps, de se reconnecter à la nature, et de vivre une vie plus authentique. Marion partage également comment ces changements ont influencé ses relations avec sa famille et ses amis.

En conclusion, cette conversation avec Marion nous rappelle l'importance de la quête de soi, de la conscience de soi, et de la recherche du bien-être personnel. Marion nous montre comment il est possible de transformer sa vie en faisant des choix conscients et en embrassant le moment présent.

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Sujets abordés dans cet épisode: parents partis s'installer en france, seule pour élever les enfants, s'est oubliée, rejet, abandon, jalousie, problèmes de santé, parachutée aux etats-unis, a côté de la plaque par rapport à ses valeurs, s'ennuie en société, pardon, byron katie, la solution est à l'intérieur, méditation, ménager du temps pour soi, vivre le moment présent, je trie tout le temps, sortir des façons de faire qui nous enferme, lise bourbeau, demander de l'aide au divin, séance avec janick, gratitude.

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Dans cet épisode captivant de Parentalité au Présent, nous sommes transportés au cœur d'une histoire de vie singulière, racontée par Marie, une mère qui partage son parcours, ses réflexions et ses découvertes tout au long de sa route vers la parentalité. Alors qu'elle dévoile les moments marquants de son cheminement, nous explorons sa relation avec ses parents, les défis qu'elle a surmontés et comment ces expériences ont façonné la manière dont elle élève ses propres enfants aujourd'hui.

Marie dévoile dès le départ qu'elle n'avait jamais eu l'intention de devenir mère. Son récit commence par la révélation que c'était le père de ses enfants qui souhaitait ardemment fonder une famille, alors qu'elle hésitait. Les traces de son passé familial l'avaient conduite à craindre la maternité, craignant de reproduire des schémas qu'elle souhaitait éviter. Les peurs profondément enracinées, les attentes parentales et les préoccupations pour la répétition des erreurs de sa propre mère ont créé un bouillonnement complexe d'émotions.

Marie partage son expérience de sa première grossesse, révélant les sentiments contradictoires qu'elle a ressentis. Elle décrit les quatre premiers mois de nausées comme une épreuve et admet que sa vision de la grossesse était loin du rêve idyllique que la société présente souvent. Elle exprime une déconnexion avec son propre corps pendant cette période et révèle que ce n'était qu'un début dans son voyage vers la compréhension de la maternité.

L'hôte, Janick Biselx-Menétrey, médiateur familial, guide habilement la conversation vers les relations familiales et comment elles ont influencé la manière dont Marie aborde maintenant la parentalité. Marie partage comment elle a lutté pour affirmer sa personnalité dans une famille où elle a souvent ressenti des attentes pesantes. Elle relate comment elle a ressenti le besoin de se rebeller pour se trouver elle-même et comment cette révolte a été un point de départ pour sa quête d'identité.

Au fil du temps, Marie a entrepris un voyage émotionnel complexe vers la compréhension de sa propre enfance, de ses parents et de sa relation avec eux. Elle explique comment elle a commencé à dialoguer avec eux, comment les années ont adouci les tensions et comment elle a compris que ses parents étaient aussi des individus ayant leur propre histoire et leurs propres luttes. Ce voyage a été révélateur, permettant à Marie de créer un lien plus fort avec eux et de construire des relations plus positives.

Devenir mère a permis à Marie de voir la parentalité sous un nouvel angle. Elle exprime comment son propre parcours a renforcé sa capacité à communiquer avec ses enfants, à reconnaître et à comprendre leurs émotions, tout en leur offrant un environnement plus ouvert. Elle partage comment ses expériences passées l'ont amenée à reconnaître l'importance de la communication et à offrir à ses enfants la liberté d'exprimer leurs émotions.

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, révolte, rédemption, amour, communication, transformation, parcours, podcast, famille, relations, introspection, émotions, maternité, histoire de vie

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Dans cet épisode captivant de "Parentalité au Présent", nous plongeons dans une discussion riche et réfléchie avec Aurélien, un jeune homme de 25 ans, diplômé avec succès malgré des défis majeurs liés à la dyslexie. Nous explorons comment les épreuves passées peuvent devenir des atouts précieux pour affronter l'avenir, et comment cette perspective peut s'étendre à la parentalité. Avec Janique Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, comme guide, cette conversation offre des enseignements profonds sur la manière dont les valeurs, la ténacité et l'écoute de soi peuvent mener à la réussite, non seulement dans le domaine professionnel, mais aussi dans la vie quotidienne.

Le Pouvoir des Expériences Passées :

Aurélien partage son parcours de réussite, mettant en lumière la façon dont les difficultés rencontrées pendant ses années d'école obligatoire ont en réalité formé une base solide pour ses futurs accomplissements. Il souligne l'importance des valeurs parentales et du soutien familial pour traverser ces moments compliqués. Ces expériences ont été comme un apprentissage intensif, fournissant les outils nécessaires pour faire face à de nouveaux défis dans la vie adulte.

L'Alignement avec ses Valeurs :

La discussion aborde également l'importance d'être aligné avec ses valeurs personnelles et de faire des choix en conséquence. Aurélien explique que lorsqu'il se sent en harmonie avec ses valeurs, il est capable de prendre des décisions intuitives et informées. Cette conscience de soi lui permet de naviguer dans les moments difficiles et de prendre des décisions éclairées pour avancer.

L'Écoute de Soi et des Autres :

Aurélien partage son approche de la communication avec les chevaux, qui reflète une méthode d'écoute profonde et de connexion. Ce mode de communication non verbal lui permet de percevoir les signaux subtils de son cheval et d'ajuster son comportement en conséquence. Il souligne que cette approche peut également s'étendre à nos interactions humaines, en soulignant l'importance de l'écoute attentive et de la sensibilité envers les autres.

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Sujets abordés dans cet épisode: la réussite, dyslexie, atteindre un objectif, prouver, s'accrocher, parents soutenants, rebondir sur un tremplin, profiter des expériences du passé, s'accrocher au positif, cheval, stress, respiration, subtilité, sentiments, sensation que tu vas essayer de reproduire, intuition, s'écouter pour arriver à écouter l'autre, cheval monté avec les sentiments, école obligatoire, kynesthésie

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Résumé de l'épisode :

Aujourd'hui, nous accueillons Amandine, qui partage son parcours émotionnel avec sa maman et les enseignements qu'elle en a tirés. Les relations familiales peuvent être complexes, mais elles offrent également des opportunités de croissance personnelle et de compréhension mutuelle.

Amandine nous livre un témoignage émouvant sur la façon dont elle a évolué dans sa relation avec sa mère. Elle exprime le défi de ne pas se concentrer uniquement sur les aspects négatifs de leur lien, mais aussi sur les moments positifs qui ont jalonné leur parcours. L'idée de dresser une liste des moments heureux et des qualités de sa mère se révèle être une stratégie puissante pour redéfinir la perspective et reconnaître que même dans les relations difficiles, il y a souvent des moments de joie et d'amour.

Amandine partage également comment elle a découvert un moyen de libérer ses émotions en les exprimant à haute voix ou en les écrivant, même si elle ne les envoie pas toujours à la personne concernée. Cette méthode d'expression libre et sans jugement lui a permis de mieux comprendre ses sentiments et de trouver des solutions pour avancer dans sa relation avec sa mère. L'acte d'écrire et de parler de ce qu'elle ressent s'est avéré libérateur et lui a donné un espace pour clarifier ses pensées et ses émotions.

Une des clés que nous pouvons tirer de cette histoire est l'importance de rester ancré dans le présent. Amandine évoque comment le fait de se focaliser sur le passé ou de s'inquiéter du futur peut générer des émotions négatives et inutiles. Elle choisit plutôt de se concentrer sur les moments de qualité qu'elle partage avec sa mère et de profiter pleinement de ces instants précieux. Cette approche lui permet de maintenir une relation plus équilibrée et de s'épanouir dans le présent.

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Sujets abordés dans cet épisode: rancoeurs avec maman, injustice, acceptation des choix des autres, grand-maman gâteau, c'est pas la quantité, c'est la qualité, négatif qui restent ancré, rapport de vrais parents même si on est séparés, ma santé va mieux depuis que je suis centrée, l'esprit est relié au corps. tout est lié, puissance de l'écoute empathique, prise de conscience et mettre des choses en place pour avancer, la culpabilité comme moteur, toucher le fond pour monter plus haut, s'occuper de soi pour s'occuper des autres, travail avec le miroir, mettre les mains sur le coeur, commencer les phrases par "parce que..." Issâ Padovani, sortir de sa zone de confort pour aller dans sa zone de confiance.

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–––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE

Cet épisode explore les thèmes de la croissance personnelle, de l'acceptation et de la transformation à travers les expériences de parentalité. Le témoignage d'Amandine met en lumière l'importance d'écouter ses émotions, d'accepter les expériences passées et de développer une estime de soi solide pour pouvoir être un parent bienveillant et épanoui.

Amandine partage comment elle a surmonté des périodes difficiles, notamment la séparation du père de ses enfants, en adoptant une approche réfléchie et en se concentrant sur son propre bien-être. Elle explique comment elle a appris à se détacher des jugements extérieurs, à accepter les différences dans l'éducation parentale et à pardonner aux personnes qui ont joué un rôle dans sa vie. Cette transformation personnelle lui a permis d'apporter une éducation plus ouverte et émotionnellement positive à ses propres enfants.

Le témoignage d'Amandine illustre comment la croissance personnelle et l'acceptation de soi peuvent influencer positivement les relations familiales et la parentalité. Son parcours encourage les parents à explorer leurs émotions, à se libérer des blessures passées et à créer des relations familiales plus équilibrées et positives.

Transformons nos racines blessées en un sol fertile pour une résilience florissante. Là où va notre pensée, va notre énergie.

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Sujets abordés dans cet épisode: divorce des parents, émotions taboues chez son papa, transmettre tout le contraire, parler des émotions, présence à soi pour être présente aux enfants, expression des émotions, racines, cabosses, séparation, accoucher seule, pardon, résillience, changer son regard sur les évènements, ouvrir les yeux et descendre dans le coeur. relever le positif, méditation, silence, calme, des évènements difficiles j'en ai fait une force, acceptation, pardon, résillience, médiation avec janick, là où va ma pensée va mon énergie

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Sujets abordés dans cet épisode: s'accueillir dans sa vulnérabilité, moments difficiles, transformation personnelle, acceptation de soi, force intérieure, vulnérabilité, bonheur, développement personnel, autonomie, respiration, méditation, méthodes de développement personnel, coaching de vie.

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Sujets abordés dans cet épisode: décisions de vie, défis, surmonter les épreuves, coaching, médiation familiale, séparation, divorce, témoignage inspirant, conseils de vie, transformation personnelle, bien-être émotionnel, croissance personnelle, accompagnement, résilience, acceptation, prise de décision, relations, évoluer, développement personnel, émotions, famille, parentalité, cheminement, positivité, nouvel avenir, épanouissement.

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Sujets abordés dans cet épisode: 30 ans mes parents m'ont eu à 20 ans, apprendre à gérer soi-même notre vie, autonomie, estime de soi, apprendre à se connaître, savoir gérer ses émotions, se respecter, savoir donner le change, prise d'indépendance à 12 ans, je faisais le mur et mes parents ne s'en rendaient pas compte, je pouvais être très libre mais je devais réussir l'école, soutien des parents, éducation permissive, exigence de se cultiver, savoir se tenir, cadre qui permet de découvrir le monde, confiance des parents, adolescence, prise d'indépendance, richesse d'esprit à amener aux enfants, leur permettre de découvrir par eux-mêmes, humilité, choisir qu'est-ce qu'on partage avec qui, vivre son monde intérieur de manière indépendante, confiance en soi, respect de soi et des autres de manière équilibrée, établir un contrat avec soi-même, faire des enfants après 30 ans pour être plus mature, apprendre le discernement, conscience, pédagogie par l'apprentissage, discuter mettre des limites c'est être contenant, adaptation quotidienne, ne jamais s'asseoir sur l'acquis, présence, importance d'arriver à se calmer

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Résumé de l'épisode :

Dans cet épisode du podcast, nous avons le privilège d'entendre le témoignage de Géraldine, une fille aimante qui partage son parcours avec sa mère atteinte de démence. Son histoire est un exemple poignant de l'importance d'être présent et attentionné lorsqu'un parent traverse des difficultés de santé mentale.

Géraldine nous raconte comment sa mère réside dans un établissement pour personnes âgées et souffre de démence. Malgré les défis auxquels elles sont confrontées, Géraldine reste déterminée à être présente pour sa mère et à lui apporter le soutien dont elle a besoin. Elle souligne l'importance de ne pas brusquer sa mère et de l'accueillir dans l'instant présent, même si elle peut ne pas toujours la reconnaître.

Malgré les difficultés de communication dues à la démence, Géraldine fait de son mieux pour maintenir un lien affectif fort avec sa mère. Elle lui rend visite régulièrement, lui apporte des petits présents et partage des moments de complicité. Elle fait preuve de patience et de compréhension face aux changements d'humeur et aux confusions de sa mère, cherchant toujours à l'égayer et à lui procurer du réconfort.

Géraldine souligne l'importance pour les membres de la famille d'être informés et impliqués dans les soins d'une personne atteinte de démence. Elle partage son expérience de recherche d'une alliance perdue de sa mère, mettant en évidence le besoin de communiquer avec le personnel de l'établissement et de prendre des décisions éclairées pour assurer le bien-être de sa mère.

Géraldine partage comment elle tente d'égayer les journées de sa mère en lui apportant des petits gâteaux et des douceurs qu'elle aime tant. Elle fait également preuve d'initiative en cherchant des solutions pour les problèmes dentaires de sa mère, adaptant les repas à ses besoins spécifiques. Ces petits gestes d'attention et d'amour font une grande différence dans le quotidien de sa mère.

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Sujets abordés dans cet épisode: maman ems, démence, accompagnement, proche aidante, pertes des facultés, besoin de plus de communication au sein ems, problèmes rencontrés dans la prise en charge des personnes âgées dans l'ems, perte du dentier, importance d'aller trouver maman en ems, difficultés de voir maman qui se dégrade, entrée au home, alzheimer, entrée en ems, culpabilité de mettre sa maman en ems, infection urinaire de la personne âgée, reconnaissance du travail du proche aidant, réagir plus vite du moment que la démence s'installe, épuisement du proche aidant, empathie, accueil de ce qui est, encourager la fraterie à aller trouver maman, importance de faire le point sur la situation de maman en ems, remettre du lien, de l'humanité au sein de l'ems, communication, demander de l'aide

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Sujets abordés dans cet épisode: conflits dans le couple liés au changement de genre de leur enfant, souffrance, non-dits, se taire, culpabilité de se séparer, conflit interne, divorce, pardon, chacun a le droit d'être qui il est, faire passer les enfants avant le bien-être de maman, pardon de la grand-maman, humilité, séparation, divorce, se choisir

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Sujets abordés dans cet épisode: parentalité, parenting, résilience parentale, conseils parentaux, stratégies parentales, parentalité positive, bienveillance parentale, gestion du stress, équilibre émotionnel, communication bienveillante, parentalité épanouie, parentalité consciente, parentalité bienveillante, développement personnel, selfcare parental, parentalité responsable, parentalité saine, parentalité équilibrée, podcast parentalité, parents heureux

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Dans cet épisode du podcast, nous avons le privilège d'entendre le témoignage de Marie-Claire, une mère aimante qui partage son parcours et celui de son enfant à travers une transition de genre. Son histoire est empreinte d'amour inconditionnel, de soutien et de compréhension. C'est une belle leçon sur l'importance d'accompagner nos enfants dans leur quête d'identité.

Marie-Claire nous raconte comment dès le plus jeune âge, son enfant exprimait un mal-être et une identification différente de son sexe assigné à la naissance. Au début, elle ne pouvait pas prendre cela au sérieux, pensant qu'une enfant de trois ans ne pouvait pas réellement comprendre ces concepts. Cependant, au fil du temps, les signes étaient de plus en plus clairs et le besoin de soutien et d'aide se faisait ressentir.

Marie-Claire souligne l'importance de l'écoute et du dialogue ouverts au sein de la famille. Elle a maintenu une communication constante avec son enfant, l'encourageant à s'exprimer et à partager ses sentiments. Elle a également cherché des professionnels compétents, tels que des psychologues et des spécialistes, pour les accompagner dans ce parcours délicat.

Marie-Claire aborde également les défis auxquels elle a été confrontée en termes de soutien familial et de réaction de son conjoint. Alors qu'elle avait pleinement accepté et soutenu leur enfant, son conjoint a eu du mal à comprendre et à accepter la situation. Cela a créé des tensions au sein du couple, mais Marie-Claire a tenu bon, restant fidèle à son amour pour son enfant et à son désir de l'accompagner dans son parcours.

Elle partage également les étapes du processus de transition de genre, y compris la prise d'hormones et l'opération chirurgicale pour enlever la poitrine. Marie-Claire insiste sur l'importance de respecter le rythme de son enfant et de l'accompagner dans ses choix, tout en restant attentif à ses besoins émotionnels et psychologiques.

L'acceptation de la différence :L'importance de l'écoute et du dialogue : Le soutien familial et la réaction du conjoint :Le processus de transition :L'amour inconditionnel et la transformation de l'enfant :Malgré les difficultés rencontrées, Marie-Claire témoigne de la transformation positive de son enfant après la transition de genre. Son enfant est devenu un jeune homme épanoui, plus à l'aise dans sa peau et en harmonie avec son identité de genre. Leur relation s'est renforcée et ils ont trouvé un nouvel équilibre familial.

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Sujets abordés dans cet épisode: changement de genre, conflits, violence, difficultés liées à la puberté fille, papa refuse la situation, difficultés à l'école liés au genre, médicaments pour devenir un homme, psychologue, hormones, hypnose, test sanguins, pédopsychiatre pour personne intersexe, puberté, détresse ado, deuil de la maman, prises d'hormones à 16 ans, opérations à 18 ans

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Dans cet épisode du podcast, nous abordons la difficulté d'être pleinement reconnu pour qui nous sommes dans le monde d'aujourd'hui. Notre invité, Xavier, partage son expérience et ses réflexions sur ce sujet, mettant en lumière l'importance de la diversité et la richesse qu'elle apporte à nos vies.

Xavier souligne l'importance d'être reconnu à part entière pour qui nous sommes, sans être réduits à des stéréotypes ou à des normes. Il exprime le besoin d'être accepté dans notre singularité et souligne que chacun d'entre nous possède ses propres capacités et différences, qui sont sources de richesse.

Xavier partage son expérience personnelle de vivre loin de ses parents, à plus de 800 kilomètres. En raison des circonstances actuelles, il n'a pas pu les voir physiquement depuis plus d'un an. Malgré cela, il maintient un lien téléphonique régulier avec son père, tandis que sa mère reste en retrait en raison de son aversion pour le téléphone. Xavier exprime à la fois une certaine frustration de ne pas pouvoir les voir et un certain détachement, car il a choisi de s'éloigner physiquement de sa famille il y a 12 ans.

Xavier évoque sa relation avec ses parents lorsqu'il était enfant, soulignant une proximité plus marquée avec son père et une distance plus grande avec sa mère. Il exprime le besoin d'un soutien maternel qu'il n'a pas reçu et comment cela a influencé sa perception de la relation avec sa mère. Cependant, il souligne également que ses propres expériences en tant que parent d'enfants qu'il a élevés ont été différentes, et qu'il a appris à accepter les évolutions et les changements dans les relations familiales.

Xavier aborde également son processus de divorce et la manière dont il a appris à lâcher prise et à se détacher des aspects légaux et matériels de la séparation. Il exprime son désir de vivre pleinement sa propre vie, de se retrouver lui-même et de se découvrir, en se libérant des conventions et des attentes familiales. Il souligne que la vie ne se résume pas à des aspects matériels et qu'il est important de se connecter à son corps, à son cœur et à sa conscience pour vivre pleinement.

Le besoin d'être reconnu dans notre individualité :La distance physique et émotionnelle avec les parents :Les liens avec les parents évoluent avec le temps :Le lâcher-prise et le détachement dans les relations :Vivre l'instant présent et accepter les expériences :Xavier partage sa philosophie de vivre l'instant présent, de s'ouvrir à l'expérience de vie et d'accepter les événements qui se présentent, même ceux qui peuvent sembler négatifs. Il met l'accent sur l'importance de rester connecté à son corps, à son cœur et à sa respiration pour traverser les moments difficiles et apprendre.

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Sujets abordés dans cet épisode: éloignement géographique avec les parents, séparation, divorce, procédure judiciaire, complémentarité du couple, mental, 50 ans c'est une nouvelle vie, merci de m'avoir montré, complémentarité très forte qui devient un frein, acceptation, faire le deuil des enfants, nécessité, la distance géographique permet d'être qui je suis, procédure judiciaire, prendre du recul, se retirer, lâcher prise, conscience, se sentir moi, notion d'espace/temps, se mettre au niveau du coeur, je suis capable de voler, de vivre, respirer, parler en positif, expériences riches de vie

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Dans cet échange avec Denise, nous avons abordé l'accompagnement des enfants et l'importance de leur laisser de la marge pour leur créativité et leur développement personnel. Denise insiste sur l'importance de donner aux enfants la liberté d'exprimer leur créativité et de découvrir leurs propres désirs et aspirations. Elle souligne qu'il est essentiel de les laisser choisir leur propre chemin et de les accompagner plutôt que de décider à leur place. En leur offrant cette opportunité, nous leur permettons de se connaître, d'apprendre par eux-mêmes et de développer leur autonomie.

Denise partage également son expérience personnelle de difficultés familiales, comme la perte précoce de sa mère et la maladie mentale de son père. Ces épreuves l'ont conduite à réfléchir à l'importance d'avoir des parents présents dans sa vie et à ne pas considérer cela comme acquis. Malgré les difficultés, elle a pu développer une résilience psychologique qui l'a aidée à progresser.

Denise met en avant le pouvoir de la force intérieure, soulignant que chacun possède en lui la force nécessaire pour surmonter les obstacles et se développer. Elle utilise des métaphores telles que le poussin qui casse sa coquille ou le papillon qui émerge de sa chrysalide pour illustrer cette idée. Cette force intérieure est essentielle pour affronter les défis de la vie et trouver son propre chemin.

Denise souligne la responsabilité individuelle de chaque personne dans ses choix et son parcours de vie. Bien que les parents puissent accompagner leurs enfants, il est important de reconnaître que chacun doit trouver sa propre voie et faire ses propres expériences. Les parents peuvent offrir des conseils, de l'amour et du soutien, mais chaque individu doit assumer la responsabilité de ses décisions et de sa propre croissance.

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Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

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Sujets abordés dans cet épisode: suicide de la maman, maladies mentales des parents, couper les liens, je comprends pas ce que c'est que d'avoir des parents, enfance différente, grand-maman très présente, parents qui donnent ce qu'ils peuvent avec ce qu'ils ont, poussin qui casse sa coquille, papillon qui sort de sa chrysalide, je fais du mieux que je peux tous les jours, tâches scolaires, hp et réussite, rêves, retrait de permis, limites, conséquences de nos actes, délivrance et en même temps souffrance due au décès de ma maman, gratitude, endurance grâce aux épreuves, autonomie, la force vient de l'intérieur, responsabilité de nos choix, force intérieure, faire confiance à son enfant, suivre ses rêves, accompagnement des enfants, laisser faire les expériences aux enfants, visualisation de l'accompagnement, fermeté bienveillante

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Sujets abordés dans cet épisode: divorce, place de maman auprès des enfants, gestion des émotions, gérer le stress de la séparation, médiation, garde partagée, penser aux enfants lors de la séparation, laisser les enfants hors des histoires du couple, avantages de la garde partagées, se remettre d'aplomb après un divorce, indépendance, autonomie, estime de soi, force, savoir ce qu'on veut, on s'oublie en tant que maman, pas heureuse avec moi-même, évolution individuelle dans le couple, médiation, accompagnement émotionnel des enfants, respect de l'autre parent, protéger les enfants des histoires des parents, planning, garde alternée partagée, médiation avec janick, communication, placer les enfants au centre des décisions, penser à soi, se retrouver face à soi, travail sur soi, indépendance, autonomie, temps pour soi, trouver ses racines, son appui,

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Sujets abordés dans cet épisode: des parents qui ont plus de 80 ans et qui sont les aînés des assemblées, mon papa a 80 ans et il travaille encore, retraite, tendresse pour les parents, ralentissement du à l'âge et qui induit un regard de tendresse, regard qui est passé de l'admiration à la tendresse, la découverte d'être mère à 19 ans, la joie d'être nouvellement grand-mère à 56 ans, notion de responsabilité d'être mère, la différence entre frères et soeurs, complémentarité dans la fraterie, solidarité entre frères et soeurs, gratitude de constater l'equilibre des enfants, confiance, assurance, j'ai donné tout ce que j'ai pu, mission accomplie, passion de ce qu'on fait, amour, parents qui ont montrés l'exemple, le chemin, transmission du transgénérationnel, déguster le bonheur d'être grand-mère, amour, la différence qui enrichit, jouer ensemble

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fâchée avec son père décédé, obéissance, pas envie de décevoir papa, devoir d'obéir, loyauté, devenir la suite de son père, avoir des montagnes russes émotionnelles, les difficultés de la vie qui font grandir, reconversion professionnelle, je me sentais pas mère, séparation des parents, enlever un voile, l'avant et l'après médiation avec ma fille de 20 ans, conflits parents/enfants, contrôler les autres, peur du jugement des autres, mécanisme, les enfants qui nous font grandir, notre libre arbitre individuel, impuissance d'aider de sauver, accepter que les autres se cassent la figure, conscience que je peux prendre mon envol lorsque mon père décède à 43 ans, se reconnaître, s'écouter, choisir de garder son énergie haute, marcher, se connecter à la nature, gratitude, communication, médiation avec janick, analyse de mes comportements pour changer, descendre au niveau du coeur pour comprendre ce qui se joue dans la relation, se prendre dans les bras, qu'est-ce qui est important ?, prises de conscience, ranger mon masque de maman, byron katie, interroger nos pensées, laisser l'autre vivre ses expériences, présence à soi, se remettre dans sas verticalité, communication, les filtres de Socrates

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Sujets abordés dans cet épisode: parents séparés depuis l'adolescence, rupture de contact avec le père pour se protéger, être sur ses gardes, retrouvailles avec papa après 7 ans de coupure, loyauté envers le père, envie de s'apaiser, violence physique et verbale de la part du père, difficulté à se construire, soumission de la mère, prouver aux autres qui je suis, résilience, pardon, panser ses blessures, renouer un lien apaisé, garder ses distances pour se protéger, rendre ce qui appartient à l'autre, méditation, se prendre par la main, prendre possession de sa vie, gratitude,

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Sujets abordés dans cet épisode: non-écoute des parents, survie, rigidité de la mère, travailler dur pour mériter, superwoman, homme absent, reproduction transgénérationnelle, expression de sa sensibilité, accueil des différences de l'autre, reconnaître les blessures de l'autre, amour universel, ombre, lumière, s'accueillir, divorce, pardon, accueil, sentie seule durant la grossesse, manque de présence du père, gifle, violence, vulnérabilité, autorité, obéissance, retranchements, goutte d'eau qui fait déborder le vase, sortir de ses gonds, qualité de présence altérée à cause d'internet, réseaux sociaux, conscience, cheminer, être à l'écoute de mon passé, introspection, apprendre à exprimer sa sensibilité, s'accueillir, se reconnaître entre femmes, tendre les bras à sa maman, exprimer sa vulnérabilité de femme et de fille, se relier à l'amour universel, pardon incarné, accueil, non-jugement face à la violence, respiration, connexion à mon coeur, trouver un équilibre avec internet et la famille,

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Sujets abordés dans cet épisode: 85 ans, regrêts, culpabilité, se sentir de trop dans le couple, demander pardon, hypersensibilité, activité pro qui prend bcp de place, manque dans la relation, la solitude de l'enfant unique, se marier à contre coeur, insatisfaction, téléphones des enfants, confiance, homéopathie, communication, écrire, s'écouter, liberté, amour universel, confiance en la vie, yoga, dessin, marche, homéopathie, se ressourcer vers les arbres, méditation pleine conscience, lectures, revenir en soi, s'aimer, mettre les mains sur le coeur,

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Sujets abordés dans cet épisode: enfant pas câlins, écoute de soi, être dans sa tête, prendre le temps pour soi, arrivée des enfants et remise en question professionnelle, rétribution du travail, créatitvité, difficulté à se laisser de l'espace, éducation, regard extérieur, barrière érigée par le mental, impermanence de la vie, simplicité, méditation, respiration, présence, se laisser toucher par l'enfant, s'écouter, prendre le temps, yoga, prendre soin de notre corps, se faire accompagner, s'élever spirituellement, choix conscients, pouvoir de l'instant présent eckart tolle, acceptation de ce qui est

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Sujets abordés dans cet épisode: base solide avec maman, père absent, première rencontre à 6-7 ans et deuxième rencontre à 24 ans, première grossesse difficile, corps qui change, féminité, maternité, allaitement long, accouchement naturel, maison de naissance, dépression post-partum, divorce, place des parents auprès des enfants, collaboration, internet, tchat, maternité, travail personnel, se relier au féminin, recréer une dynamique à 3, prendre sa place de mère auprès des enfants, construire une bonne relation avec les enfants, rester correct envers le père des enfants, communication, ancrage, racines, qu'est-ce qui est important, qu'est-ce que je veux ?, qu'est-ce que je fais ? intégrer les enfants au quotidien, responsabiliser les enfants

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Sujets abordés dans cet épisode: Présence, parents, parentalité, écoute, enfants, ados, PARENTALITÉ au PRÉSENT, discussion, Séparation, Divorce, Deuil, Processus, Relations, Situations, Changements, Lois Spirituelles, Grand Esprit Amérindien, Gratitude, Feedback, Rapport, Prise de Conscience, Vibration, Énergie, Impatience, Tableau, PULS, Paix, Présence, Aide, Québécois, État d'Esprit. –

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Sujets abordés dans cet épisode: respect, discipline, amour, rupture amoureuse, vivre l'amour inconditionnel, sortir du rôle de victime, prendre ses responsabilités, écrire, profiter de la vie, échanger avec les autres.

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Sujets abordés dans cet épisode: loyauté de l'enfant pour les parents, éviter les conflits, remise en question, transmission générationnelle des peurs, des angoisses, des comportements, se sortir d'un enferment, intrusion des parents dans la vie la fille, envoyer bouler les parents, dynamique familliale, chamanisme, généalogie, se recentrer, c'est ma vie, je suis maître de ma vie, s'affirmer,

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Sujets abordés dans cet épisode: enfant unique, grandir sans père, grandir accompagnée de maman et grand-maman, impact des pensées sur notre énergie, changer mon état d'esprit, impact des pensées sur notre vie et sur la vie des autres, intrusions de la maman dans sa vie, maman qui se repose bcp sur sa fille, confiance en soi, questionnement, estime de soi, creux de la vague, prendre son pouvoir, changer l'état d'esprit, revenir "ici et maintenant", se concentrer sur ce qui est bon pour moi maintenant, canaliser mes pensées, communication, verbaliser ses émotions, cours de communication de janick, renvoyer la question à l'autre, relever et rappeler le positif,

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«PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche.

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Sujets abordés dans cet épisode: ado 12 ans, maman qui s'énerve pour les notes, le bruit, besoin de liberté, conscience du besoin du cadre, des limites (écran, heures du coucher, règles de vie), besoin de sens, être ferme, une limite que je comprends je la respecte, les relations entre amis ados, grande différence d'âge, difficulté de bien faire, de faire juste pour la maman, communication, essayer de comprendre l'autre, fermeté bienveillante, réparer les erreurs, acceptation, imaginaire, recherche de compromis, résolution de problème,

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Sujets abordés dans cet épisode: Sujets abordés durant cet épisode: maman à 17 ans, annonce de la grossesse aux parents, séparation, choix de m'occuper de mes enfants, aucune formation, apprentissage sur le tas, chacun sa vie, difficultés qui donnent de la force, être là pour les enfants, communication, manque de soutien /d'écoute des professionnels, victimes non reconnues par la justice, manque de suivi psy suite au procès, résilience, troisième maternité à 40 ans, arrêt de travail à 40 ans, fausse-couche à 3 mois et demi, femme au foyer, bataille juridique, je donne et je ne reçois pas beaucoup, empathie, soutien de la famille, gravir les échelons pro sans formation, soutien des parents, pardonner, accepter, être présente / attentive, s'affirmer, mariage, don de soi, don aux autres, confiance, foi, apprentissage, esprit de famille, esprit d'aide, esprit de partage

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Sujets abordés dans cet épisode: apprentissage du rôle de parents, enfant rebelle, se positionner, travail sur soi, répéter les schémas d'éducation reçu, colère, réactivité, crier, les adultes savent et les enfants ne savent pas, jeu de pouvoir, se sentir supérieur, amener de la bienveillance dans l'éducation, décharge des émotions, sortir du moule, impact des mots, petite voix intérieure, enfant éponge, capacité de discernement des enfants, espace de calme intérieur, cadrer la colère, communication, expression des émotions, se mettre à la hauteur de l'enfant, voir la perspective de la hauteur de l'enfant, se regarder dans les yeux, accueillir mes émotions, pacifier, acceptation, permettre la décharge des émotions, donner un cadre sécure aux enfants, image du ventre de la femme enceinte, cadre sécure qui évolue en fonction de l'âge des enfants, valorisation, faire des prises de conscience, qu'est-ce qui est important, qu'est-ce que je veux, qu'est-ce que je fais ?, il est jamais trop tard pour vivre une enfance heureuse, 

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Sujets abordés dans cet épisode: perte des parents à 22 et 24 ans, cadet de 9 enfants, accompagnement fin de vie à 18 ans, porter son père, mettre au lit son père, voyage, l'amour fillial, la fraterie, sens d'exister, identité, estime de soi, trouver sa place, vivre ses rêves plutôt que rêver sa vie, résilience, estime de soi, dans la vie on peut tout faire, acceptation, pensées critiques jugements, dire du bien des gens, s'embrasser en famille, savoir que quelqu'un nous aime, compassion, délinquence et manque d'empathie, gratitude, présence, se rejoindre, tolérance, partage, nature, scoutisme, volonté d'aller de l'avant, lecture, tranquilité, persévérence, acceptation, se réjouir, prière, foi, connaître la vie des gens pour mieux les comprendre, compassion

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Sujets abordés dans cet épisode: relation de surface avec mes parents, faux semblants, cinéma en famille, maman ne peut pas entendre, mode d'emploi, tout le monde n'est pas apte à tout savoir, chacun son rythme, désir d'harmonie, prendre sa place, règles strictes téléphones portables des ados, exemple des parents, règles bien définies, impression de ne plus exister en tant que maman d'ados, grand-mère au pair, besoin d'être en relation avec mes ados, attentes qui rendent malheureux, être claire avec moi-même, harmonie avec moi-même, fantasme d'être en harmonie avec tout le monde, observer de loin le conflit, encens, cocon, limites imposées téléphone et contrôles strictes des ados, persévérence, détermination de l'adulte, quand je suis claire les règles sont suivies, exemple des parents, où est-ce que je place mon bonheur ? formuler des désirs clairs, activités communes

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Sujets abordés dans cet épisode: depuis que j'ai mes enfants j'ai coupé le cordon avec mes parents, je suis rassurée par mes parents, peur de la mort des parents, se toucher, s'embrasser, covid, câlins, points positifs liés à la période du covid, on décide de faire ce qu'on a envie de faire, euthanasie de ruby, lien qui reste après la mort, faire ce qui est en cohérence avec ce que je veux, le mental tourne en boucle, angoisses, se prendre dans les bras, ocytocine, conscience de qui j'ai envie d'embrasser ou pas grâce au covid, mettre de la conscience sur le moment que nous passons ensemble, vivre au jour le jour, vivre l'instant présent, faire des choix, se relier au corps, relativiser, respiration, ton énergie est liée à ta pensée, être en présence, se focaliser sur les bons moments vécus sur les points positifs, qu'est-ce qui important, qu'est-ce que je veux, qu'est-ce que je fais ?, prendre sa juste place, imaginer un lien et se connecter à l'autre

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Sujets abordés dans cet épisode: 7 ans, le lien, si on est pas à côté on est toujours ensemble, triste lorsque je ne vois pas maman, déménagement, sécurité apportée par maman, étoile en nous, soucis coups énervement, bagarre entre frère, j'ai envie d'être petite et d'être grande à la fois, liberté, autonomie, limites des parents, présence à soi pour être présent à l'autre, quand maman me manque je pense au lien, accompagnement avec Janick, intuition, respiration, présence, centrage, méditation, quand je joue au bébé mon frère s'occupe mieux de moi, autonomie, là où va ta pensée va ton énergie, reprendre du pouvoir en mettant un soleil dans mon ventre

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Sujets abordés dans cet épisode: mort du papa, mère dans le contrôle, passé à côté de certaines relations, immigration, nouvelle culture, intégration, mettre ses intérêts de côté pour être présent pour ses enfants, accepter les choix de ses enfants, refus des cadeaux, culture du travail, peu de moments partagés avec parents, valeur de la famille, solitude, seul face à sa tv, construire sa famille, les gens ne changent pas, le naturel revient, valeurs traditionnelles, image de la famille classique

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Sujets abordés dans cet épisode: maladie et mort du papa, amélioration relation avec maman depuis que je suis maman, intelligence émotionnelle, manque de communication, demander de l'aide, relation d'aide, stress, vivre l'instant présent, trouver son rythme avec bébé, les vacances familiales, passer du temps en famille, hyperactivité, se remplir d'activités diverses, courrir après le temps, influence des peurs sur notre santé, communication, rester tranquille, profiter du bébé, prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, ici et maintenant, présence, profiter du moment présent, mots clés de ce que je veux vivre, voir le positif, se connecter à notre ressenti

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Sujets abordés dans cet épisode: recréer le lien avec ses parents en cherchant le détachement, difficultés, enfant du milieu dans la fraterie, chercher sa place, enfant rebel, besoin d'être reconnu, prises de conscience, zona ophtalmique, aimer avoir raison, peur de l'inconnu, charge émotionnelle, victime, accuser l'autre, envie de couper les ponts, burn out, dépression, magie de la vie, se lancer en tant qu'indépendant, vivre ses rêves, peur de faire faux, de mal faire, persévérence s'affirmer, sortir sa colère en hurlant dans un micro, libération émotionnelle, épanouissement de soi, dépasser les limites, magnétiseur, ouvrir les portes de la conscience, exprimer, verbaliser, pleurer, hypnose, vivre ses rêves. s'écouter, appaiser nos peurs, élan intérieur, accord avec qui je suis, sentiment de paix, persévérence

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Sujets abordés dans cet épisode: éloignement géographique de la maman, impact de la culture sur l'éducation, vécu la mort de son papa à 13 ans, rôle de la famille dans la transmission des figures parentales, différence dans les liens, cycles parfaits de la nature, grossesse, maternité, faire confiance aux enfants ils savent, être souple dans les limites, compréhension mutuelle entre enfants et parent, faire avec le rythme de l'enfant, fatigue maternelle des premières années, charge de travail avec les enfants, laisser les enfants faire leurs expériences, chacun est capable de découvrir ses propres limites, respect du rythme des enfants, laisser subir les conséquence de tes actes, différence entre punition et conséquences, s'adapter en fonction de la personnalité et de l'âge de l'enfant, laisser les enfants faire leurs expériences, accepter de la différence entre les enfants, mettre de la légèreté dans la vie, accepter ce qui est, faire confiance en la vie, transmission générationnelle, laisser les enfants assumer les conséquences de leurs actes

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Sujets abordés dans cet épisode: relation mère-fille inexistante, belle relation avec les petits-enfants, introvertie, choix de vie difficiles, divorce, je me sentais vide, dépression, manque d'ouverture, avoir un avis différent et cohabitation, respect de l'avis de l'autre, on peut pas changer les autres, trouble de l'attention enfant, alimentation, fête de famille orageuses, fuir les sujets pour éviter une confrontation, prendre le temps avec les enfants, communication, expression des émotions, attention, prises de conscience, s'écouter, écouter son coeur, le droit de s'exprimer, mettre de l'énergie dans ce que j'avais envie de changer, respect de l'autre lors du divorce, rester zen, prise de la distance par rapport aux idées des autres, repos qui permet de relativiser, observer ce qui se passe en soi, se laisser toucher par l'autre, créer un lien d'humanité, ensemble on est plus fort

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Sujets abordés dans cet épisode: devenir mère à 40 ans, travail qui emprisonne, abasourdie, débordée à l'arrivée de bébé, apprendre à laisser le travail de côté lorsque je suis avec les enfants, trouver ma place de maman, créer le lien avec bébé, 38 ans prise de conscience de la fin de la maternité, syndrôme du nid vide, baby blues, départ des enfants de la maison, déchirement, vide abyssal au départ des enfants, vivre au travers des enfants: dépendance affective, deuil du père perdu à 15 ans, tout est possible, ostéo, micro-kiné, kinésiologie, apprendre à s'organiser différement, apprendre à laisser le travail de côté, allaitement, travail du deuil de la maternité à 38-40 ans, isabelle filliozat, expression des émotions, prendre soin de soi, retourner à l'intérieur de soi, remise en question, humilité, acceptation de ce qui est

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Sujets abordés dans cet épisode: amitié avec les parents, conflit lié à la scolarité, dyslexie, calvaire, perte de confiance en soi, frustration, programmes scolaires non adaptés, ambitions pros, réussite, dyslexie, logopédie, école obligatoire, aide scolaire, effort qui payent, réussite

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Re-découvrez mon premier échange avec Catherine: EP01 "Plutôt papa que maman"

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Sujets abordés dans cet épisode: bienveillance, redouter de voir ou parler à maman, accueillir l'autre, difficulté du début de la scolarité, difficulté de l'enfant avec les changements, devenir attentif à ce qui se passe en nous, respiration, conscience, recul, cours avec janick, yoga, homéopathie, accueillir l'autre, communication, méditation, assiduité, régularité dans les pratiques

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PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey

Design, publishing & co-production: Cyril Biselx

Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io

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Sujets abordés dans cet épisode: grossesse, naissance premier bébé, préparation à la naissance, communication avec bébé, lien avec bébé créé à la fin de la grossesse, naissance durant le confinement et restriction des visites, sentiment d'abandon, se faire aider, se faire accompagner, évolution des rôles parentaux, implication du père, groupes de parole, consultations chez janick, hôpital maternité, confiance en soi

🔒 Écoutez la totalité de cet épisode en rejoignant les membres contributeurs dès maintenant → parentaliteaupresent.com

🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web

––– À PROPOS DU PODCAST 🗞

«PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche.

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Sujets abordés dans cet épisode: coupé les ponts avec mon père, essayer de continuer d'avoir une relation avec maman, aucun lien mère-enfant, maman qui quitte le foyer, pervers narcissique, le rôle de l'aînée dans la fraterie, soigner les autres, l'estime de soi défaillante, envie d'être une bonne maman, se sentir coupable de penser à pas avoir fait ce qu'il fallait, sentiment d'avoir loupé une coche, culpabilité d'avoir envie de démissionner, envie de jeter la caisse de légos sur les enfants, faudrait que je sois plus calme plus détendue, cris dans la famille, t'es fachée contre les copains pas contre papa et maman, relever le négatif et oublier de dire ce qui va, peur du changement, peur de pas gérer, impression de stagner, communication, nommer mes besoins, la force du soutien de la famille élargie, soigner les autres, soutien scolaire, je me bagarre contre moi-même, besoin d'être reconnue, respiration qui détend, cours avec janick, formuler en je pour calmer le jeu, tenir les limites, relever le positif, dire merci pour ce qui va bien et se dire qu'on va trouver des solutions, travail au quotidien de s'occuper de nos émotions, comprendre sa propre maman lorsqu'on devient mère soi-même, prendre conscience de mes comportement, envie d'avancer, faire avec le coeur, s'écouter, apprendre de nos erreurs.

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Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

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Sujets abordés dans cet épisode: parents pas su créer le lien avec elle, boude, pas entendu, pas comprise, pas le choix, peurs, protégée, rapport de force, règles, pouponière, pas confiance en sa mère, libération de la parole, changement de la relation, bon lien après discussion, évolution, pas confiance à sa mère, maman de jour, ma mère ne sait pas s'occuper d'un bébé, pleurs constant petite, voulait rester avec ses parents, autisme, acceptation, musique, colères, frustration, jardin d'enfants, différences, sociabilisation, tomatis, kinésiologie

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Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

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Sujets abordés dans cet épisode: disputes entre parents et enfants, je me fâche tout le temps à cause du téléphone et de la TV avec maman, les écrans m'énervent, je m'ennuie et je suis sur le téléphone, enfant unique et maman solo, répétition de paroles de maman qui m'énerve !, divorce des parents. quand mes parents se fâchent je me sens inquiète. Dopamine et écrans, jeux de société à la place des écrans, prendre des décisions ensemble pour que cela se passe mieux = conscencus, dessiner, dire juste un mot !, est-ce que c'est grave ?, spray huiles essentielles, respiration, sauter pour décharger les tensions, s'étirer pour relâcher les tensions, sautiller sur le retour de l'école pour décharger les tensions,

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Sujets abordés durant cet épisode: 20 ans, Coupé les ponts, Lave-vaisselle, Ménage, Confiance mutuelle parent-enfant, faire ensemble, apprendre de son enfant, cohésion de groupe avec famille, se guérir soi-même, prise de conscience, séparation père, maturité, violences, manipulation, changera jamais, confrontation, addiction, stop, exemple, pitié, drogues, tétanisée, être plus dur et déterminé et ferme, confiance en la vie, renoué avec sa mère, positivité, bonne humeur, le négatif apporte rien, indépendance, makeup artist, maquillage, chez-soi, cocon, stabilité, amoureux, bonnes nouvelles, changement de nom de famille, nouvelle vie, nouveau chemin, épanouissement, bien entourée, rendez-vous Janick, Irfen, L'Alchimiste, Daphalgans, huiles essentielles, savon d'Alep, le positif attire le positif

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Sujets abordés dans cet épisode: rapprochement mère/fille suite à la naissance du premier enfant, être maman est difficile, départ de maman qui fait que je suis la femme que je suis aujourd'hui, communication dans le couple, avancer ensemble, perdue avec les cris des bébés, émotions, panique, pleurs, communication mère-enfant, respiration, bébé qui envoie des signaux durant la grossesse, communication avec bébé durant la grossesse, on arrête de cogiter, compréhension, empathie, force, organisation, sérénité, communication dans le couple, cours Janick, respiration, communication mère-enfant, connexion avec bébé pendant la grossesse, présence, ressentir, se relier à la vibration, à l'énergie du bébé in-utéro

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Sujets abordés dans cet épisode: Tensions avec les parents, coupure de 15 ans avec le papa, communication, maturité, rejet, tendresse dans le regard, gros mots, s'imaginer, divorce, autonomie, confiance en soi, affirmation, réconcilliation, exemple des parents, peur de la mort des parents, la peur du père, sens des mots, interprétation, jugements, belle-famille, petit fils qui a contribué à garder le lien avec les parents, maturité, régler les problèmes et avancer, résilliance, exemple des parents, continuer à apprendre, stimulation, prendre le positif des situations, prendre le temps, prendre du recul, vérifier si ce que je pense est juste

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Sujets abordés dans cet épisode: politique des petits pas, rituels, liens, sortir de sa zone de confort, garder son calme, regard des autres, s'écouter, savoir dire oui, savoir dire non, se donner les moyens, prendre soin de soi pour prendre soin des autres, oser demander, lâcher prise, mettre des priorités, s'écouter