Back on Track

Het leven is als een escape room, zoeken naar de uitdaging en de oplossing. Niks en alles tegelijkertijd. Nieuwe perspectieven. Enjoy.

Grenzen is van alle tijden. Hoe kijk je ernaar en wat wil en kun je ermee? Andere perspectieven ontdekken. Wat betekent het thema grens voor jou. Een prikkelende podcast die je laat reflecteren rondom dit boeiende onderwerp. Vele draadjes die aan elkaar verbonden zijn. Speeltijd Net over de grens. Ben jij er klaar voor?

De wereld heeft nieuwe geluiden nodig. Hebben we elkaar nodig. Wars van perfectie en met veerkracht. Respect voor de tijd als de tijd lijkt te dringen? Eigen denkbeelden ter discussie stellen en op een dieper niveau kijken naar wie en wat jij bent. Adagium gaan waar het leven je brengt

In gesprek met Henriette van Studio Mosk. Personal Branding wat is dat? Ontdek jouw lievelinge en vertaal deze naar kleding. Kleding is zoveel meer dan wat je ziet. Ontdek de kern van wie jij bent. Zo maken we samen de wereld mooier.

Hoe vaak doe jij dingen vanuit wilskracht of oude patronen? Hoe vaak zeg jij: zo wil ik het niet meer, ik ben er zo klaar mee. Ik ben moe. Hoeveel ja maren heb jij? Het kan en mag ook anders zonder dat je de wind uit je ziel blaast. 4 eenvoudige vragen om aan jezelf te stellen. Ontdekking om zo je Zielewind weer aan te blazen. Waar kies jij voor?

Heb jij wel eens een vraag gesteld aan een ander en dat die jou niet begrijpt? Hoe kunnen we de ander leren kennen. Heb jij wel eens gevraagd: Hoe is het om jou te zijn? Durf jij jezelf te bevragen? Want vertel eens hoe is het om jou te zijn?

Een interview met Daniëlle van Art by Daan. Ze is kunstenaar en maakt prachtige sieraden. Ze heeft wijze inzichten over de omgekeerde marketing. En geeft mooie inzichten over hoe je je hart kunt volgen. En doen wat je leuk vindt. Volg haar op Twitter en Instagram. Je hart gaat sprongetjes maken van haar mooie creaties.

Hoe kom je voorbij de omstandigheid? Omstandigheden creëren wij zelf. Als we het niet willen gaan we duwen, trekken, manipulerende de boel forceren. In oplossingen denken vraagt een heel andere denkwijze. Als jij je gaat verbinden met de oplossing, volgt ander plan voor de toekomst. Hoe dat leer je in deze podcast.

Levenswijsheden van een 88 jarige dame en 80 jarige heer. In het leven krijg je knipoogjes uit het verleden. Knipoog terug. Stralende pret ogen. En de snelkookpan.

In gesprek met Ravi. Wat is Karma en wat is Succes? En hoe verhoudt zich dat tot elkaar? Hoe is het voor jou als mens op jouw Reis van Betekenis? Software van jouw Ziel.

Te gast Lien van Liefsliencoaching. Positieve Psycholoog. Zelfliefde roept altijd iets bij je op, vreugde of weerstand. Wat is het? De sleutel om geluk te ervaren in je leven.

75 jaar is ze en heeft in het dorp over mij gehoord. Ze zit ergens mee en wil graag coaching ook al weet ze niet wat dit is. De dynamieken van het familiesysteem.

Je wilt verandering en haalt er van alles bij. Het mag moeilijk gaan of toch niet? Is het de moeite waard en wanneer is het de moeite waard? Over de Assen van het verleden, heden en toekomst.

Ontmoet de toekomst. Zin in je werk. Hoe zal dat gaan in de toekomst? Je verbonden voelen met jezelf, collega’s, werk. Wat al er hobbels zijn? Vragen van de toekomst en vragen van Nu. Ken uzelf!

Als de Ziel het hart vindt gaat het zingen. Zingend en dansend door het leven gaan. Wie wil dat nu niet? Het verhaal. Jouw verhaal wat verteld het je? Incl verhaal oefening. Durf jij het aan?

Ontheemd voelen in een wereld waarmee het contact is kwijtgeraakt. (Adoptie) Familie, werk, partner, relaties Bindingsvragen. Wie ben ik. Hoor ik er wel bij? Waarom voel ik mij schuldig? Onrecht wreken, schuld op je nemen, jezelf beperken. Waardoor komt het? Wat zit daarachter?

Mini college; het dwalen van gedachten zet je in beweging. Vaak wordt het negatief geassocieerd. Interessanter is het om je af te vragen; wat is de functie hiervan en waarom doen we het. Ons brein is gemaakt om te dwalen.

Tijdsstructuren: alles moet sneller kunnen, fastfood, speeddaten, powernap… vaste tijdsstructuren, werk, reizen, vrijetijd, sporttips,….Vakantie dan heb ik tijd voor….wat als je kunt ontsnappen aan de tijd? Wat is Dan belangrijk?

Snel leven, niks missen. De dag is begonnen een aaneenschakeling van activiteiten en afspraken. Contact met jouwzelf verliezen. Vertragen op een eenvoudige manier. De 1-2-3 ademhaling. Weer in contact met jouwzelf, hart en onderbuikgevoel.

Kijken vanuit een systemische blik. De ongemakkelijke stilte. Je voelt dat er iets niet klopt. Stilstaan en Living on the edge. Wat hebben ze gemeen? Kijken vanuit een ander perspectief, maakt de weg voor je vrij. Herkennen en erkennen.

Je voelt dat er iets niet klopt en je kunt er geen woorden aangeven. De Zin is weg. Hoe vindt je die terug? De Ziel zweverig? Welnee: helder en nuchter.

Gedachten als een trein die bij de verkeerde haltes stopt. Grenzen aan eigen kunnen als coach.

Rituelen als beeldtaal. Ze zeggen meer dan woorden. Gelaagde boodschappen. Spiritueel, authentiek, respectvol.

Als je de aandacht legt op het verleden of toekomst, mis je de dag van vandaag. Je adagium leven met de consequenties van de keuze die daarbij horen. Positive, stay in the flow and go!

Uitdagingen; accepteren, bijsturen, focus en plezier hebben. Het is nooit een saaie reis die je maakt als mens.

Ziel kernwaarden en cognitieve kernwaarden is er een verband? Zijn er patronen te herkennen? Deze puzzel samen te leggen maakt mij blij.

Waar word jij door gedreven? Wat bepaalt hoe jij je inzet in de maatschappij? Durf, gedreven worden door wat jij diep van binnen belangrijk vindt. De puurheid van jouw motivatie. Dat is authentiek. Ken jij ze?

Het Japanse woord WA betekent Harmonie. Hoe is het met jouw WA? Harmonie in privé, werk, in waar jij je aandacht op wilt richten. De essentie. Wat is belangrijk voor jou? Je hoeft het niet allemaal in kannen en kruiken te hebben.

Kiezen. Met je hoofd of hart? Of is er geen keus? En is deze al voor je gemaakt. Wat denk jij? Hoe kies jij? Deze jonge man heeft….

Wat is de zin van mijn werk? De prestatiemaatschappij en de grenzen waar we tegen aan lopen. Het kan ook anders! Presteren op een andere manier. Hoe ga jij verder? Rebelleren mag!

Zingeving en werk. Je verbonden voelen met de inhoud van het werk. Verbondenheid is de belangrijkste factor voor zin in je werk. Bor-out verveling in je werk. Of te veel moeten. Mag het ook minder? Welk verhaal vertel je mbt je werk? Is een nieuw verhaal nodig?

De trilling van het verleden. We voelen het, maar kunnen er geen woorden aangeven. Het lichaam spreekt de taal van het verleden. Ken jij jouw beweging?

Zoveel inspiratie, zoveel ideeën. Ik stuiter als stuiterbal in het rond. Doen waar je super gelukkig van wordt. Lekker even laten stuiteren en genieten van de energie die door je lijf stroomt.

Hoe kan het dat je je bij de een aangetrokken voelt en bij de ander niet. Hoe kan het dat je op het eerste gevoel herkenning in elkaar vindt en dat het eigenlijk geen gezonde relatie blijkt te zijn. Waarmee verbind jij je aan de ander?

Vandaag een niet zo’n gemakkelijk onderwerp en ook een die je diep kan raken. Je kunt iets bijvoorbeeld lang vermijden, echter het komt altijd weer ‘ op’. Je moet stappen zetten en het lukt niet. Wat heb jij nodig om in harmonie te komen om jouw leven echt te leven. Systemische dynamieken. Herkennen en erkennen-vrij vooruit.

De kracht van de verbondenheid. Bij elkaar horen. Blije energie.

Wat hebben ze met elkaar gemeen? ?, niks?. Alles -Alles!! Echt Alles!

Blije energie aan je dag toevoegen. Help! Hulp nodig voor de fotoshoot. Hilarische momenten met de Make Up Artist. Dank Diana! Voor deze blije energie en de instructies. Hoe doe jij dat als je hulp nodig hebt?

Een ochtend visualisatie om je dag mee te beginnen. Blije energie aan je dag toevoegen. Verrassingen ervaren omdat je de dag anders begint. Enjoy

De verandering begint bij haar bij de WC. De WC als metafoor. Waar stroomt het en waar niet.

Harmonie tussen in- en ontspanning. Mag dat als je je niet aan je eigen gemaakte afspraken houdt?

Aandachtig luisteren hoe doe je dat en wat kun je ermee? Luisteren doe je ook met je tenen. Luisteren is een actieve bezigheid in verbinding zijn met de ander.

Happiness is not something readymade. It comes from your own actions. Dalai Lama

Heimwee naar South Africa. Doen wat je hart je vraagt te doen. Aanhou doen wat sy siel gelukkig maak. Reflectie tijd

Aangeraakt zijn door bv een tekst of een gebeurtenis. Hoe reageer je? Spits je oren en luister.

Verlangen naar niet wegduiken of vluchten. Eerlijk zijn naar jezelf, openstaan. Dingen doen waarin jij gelooft en belangrijk zijn. Jezelf de vrijheid geven om jezelf te zijn.

Luisteren naar het kampvuur en zelf je verhaal erbij vertellen

Doe elke dag 1 ding dat fijn voor je is. Je wilt eigenlijk iets graag doen en het komt er niet van. Hoe zou het zijn als je dat in een speelafspraak zou kunnen vatten. Disclaimer: Werkt alleen als je van spelen houdt.

Dromen, verlangens we hebben ze allemaal. Klopt het nog hoe je nu leeft? Wil je het zo? Hoe vrij ben jij? Wat is je ritme? Volg je hart en je zielepoten. Het kan en mag.

Hoe laat jij jezelf zien? De overstap van onzichtbare Kleuren naar Ho! Wacht eens even! Ik ben wel iemand met kleur. Jouw unieke kleuren laten stralen

Zelf de toekomst creëren. Een stem die inspireert. Een bijzonder mens.

Afleiding-agenda-aanlummelen-zelfzorg

Schop onder je kont. Reflectie. Vleugels uitslaan en gaan! De ommekeer.

Een afspiegeling van het ‘echte’ leven. Genieten van de perfecte imperfectie.

Is er meer dan taal?

Je wilt iets dolgraag. Je vindt het super leuk om te doen. Neeee, toch maar niet. Waarom die je zo gemeen en krenterig tegen jezelf?

Vaardigheden om met de on-voorspelbare toekomst om te gaan. Trainen in het waarderen van complexiteit. Jezelf in het ongemak brengen.

Hoe neem je verantwoordelijkheid? Door te doen. En zoveel mogelijk te laten mislukken. Maar wart willen jouw ‘ikken’?

Wantrouwen-vertrouwen. Systemische dynamieken die vanuit de familie doorwerken in je beroepskeuze. Van een paarse krokodil naar een plek waar je welkom bent.

Als 1 keer in mijn gedachten kon klimmen, helemaal tot bovenaan, zodat ik.... een verhaal van Toon Telligen uit het boek iedereen was er

Heb jij je spanwijdte al bereikt? Een wens voor jou

Zou jij je lach willen delen? Improviseren is handelen zonder plan. Faal plezier. Je vrijer bewegen, spontaner te voelen, moedig en impact vol. Jij kan dit ook! Echt.

Ik kan er geen chocola van maken. Elke keer kom ik in dezelfde situatie terecht. Hoe kan dat? Mag ik er wel zijn? Ik wil leven. Hoe zit dat binnen de familie? Jouw unieke plek binnen de familie.

I don’t stop when I’am tired. I stop when I’am done.

Soms zoeken mensen een bevestiging in mismatch. Dat kan heel verwarrend overkomen, omdat jouw insteek anders is? Kun je daar überhaupt achter komen?

In 2040 gaat het allemaal om beleving. Soms brengt taal meer verwarring dan duidelijkheid. Wat denk jij?

Te gast is Lieke 19 jaar. Lieke is een voorbeeld van Top of Mind. Ze vertelt over hoe ze dat doet en geeft een boodschap mee.

Dansen gaat over levenskracht

Iedere vorm van gedrag, is een vorm van communicatie. Ontdek wat er achter zit. Dus doe die luier om en ga op ontdekkingsreis.

Verhaal van Toon Tellegenstraat uit het boek iedereen was er

Er gaat van alles mis. Waar blijf je dan met je leiderschap? Hart voor zorg.

Overal zijn patronen om ons heen. Eeuwenoude verbindingen en ook nieuwe verbindingen. Een leuke oefening met een bol wol om de onzichtbare patronen zichtbaar te maken. Veel plezier!

Een korte krachtige visualisatie

Met hoop naar de toekomst. Een dikke duim

Als je het te druk heb, heb je extra pauze nodig. Vrij spijbelend wandelen.origineel denken en creativiteit.

Hoe kom je achter de betekenis van gedag?

Bestaansrecht het er mogen zijn is nog steeds niet vanzelfsprekend. Terwijl het wel zo zou moeten zijn. Want JIJ bestaat!

Je kunt pijn en verdriet niet omlaag draaien. En blijdschap en geluk verder open zetten.

Alles is een verhaal.

Durf jij je buiten de gebaande paden te begeven? Een gekke mier loopt langs de opstopping en ontdekt.....

Uit het boek De Profeet van Kahlil Gibran. Filosoof, dichter en kunstenaar. Geboren in Libanon in 1883. Hij heeft prachtige teksten nagelaten die wereldwijd vertaald zijn en nog steeds actueel zijn.

Een gesproken brief aan jou van mij. Reframen-frontlinie chaos-magic drone Hoe is het daar bij jou?

Je bent afgedwaald. Je beland ergens waar je niet wilt zijn. Ik wil wel, maar ja,.... stop met maren! Geen gemaar meer. Ja maar, waarom zou ik dat willen?

Waar zouden we aan voorbij willen groeien? Verandering kan alleen plaatsvinden als we ons heel erg bewust zijn van de patronen en deze te bevragen.

We herkennen het vast allemaal. Gedrag wat je niet wilt en KAK je hebt het al gedaan. Duf wordt durf. Van negatief naar positief. Veranderen kan eenvoudig!

Ken je nog Douwe Dabbert met zijn toverknapzak? Daar zaten dingen in die hem uit de brand hielpen. Wat zit er in jouw knapzak en wat wil jij erin stoppen?

We luisteren wat af. Hoe luister jij? Naar wie luister jij? Geluiden wat doen ze met jou?

Wie is Petra? Leer haar kennen. Als je haar zoekt vind je haar bij het Wad met haar krullen wapperend in de wind. Wat gaat ze de komende 49 weken doen? En welke boodschap heeft ze speciaal voor jou?

Wat moeten jonge mensen toch veel.... Hun nekken lijken langer te worden om dit alles nog te kunnen overzien.Heel veel lachen i.p.v. gefoeter

Wat je zegt zal men vergeten. Wat ze niet vergeten is hoe jij ze hebt doen voelen

Het is tijd om het tij te keren. Vanuit een positieve insteek. Gezeur naar elkaar wijzen, wantrouwen dat kennen we nu wel. STOP tot hier en niet verder. Hoe?

Wat heeft NLP met de gezondheidszorg te maken wat kan het voor elkaar betekenen? Succes Factor Modeling for Healthcare Robert Dilts. Ik praat je kort bij over dit bijzondere onderzoek. Zeer de moeite waard!

Hoe zou het voor je zijn als je alleen door te luisteren wat iemand zegt aansluiting kan vinden? En diegene te begrijpen. Ja, dat zou fijn zijn. Klinkt het simpel?

Hoe kan het toch dat je met de een goed overweg kan en de ander niet. Dat je hetzelfde bedoeld en elkaar niet begrijpt. Rapport kun je leren. Afstemmen op de ander. En nee je bent niet gelijk dikke vrienden met elkaar. Hoe het werkt?

Hoe wil jij dat jouw boodschap overkomt? Het maakt uit hoe je het zegt. Spreek je langzaam, snel met een lage of hoge stem? Wat is de invloed van je stem op jouw energie? Wat is fijn om naar te luisteren? NLP gaat over communicatie en kunnen aansluiten bij de ander. Hoe doe je dat

Wat zijn de verhalen van de wereld? Verhalen in welke vorm dan ook wat brengen ze je? Welk verhaal is jou dierbaar?

Wat is niksen? Heb je weinig of veel prikkels nodig om te kunnen niksen. We hebben zoveel ideeën, gedachten en zoveel te doen. Het brein maakt over uren. Het brein is in stress. Om veerkracht en creatief te kunnen zijn is niksen noodzakelijk. Dat hoeft geen uren te duren, 5 minuten kan ook.

Keuzes maken is niet zo gemakkelijk. Wat als je kiest en andere dingen mist? Kiezen voor minder brengt je uiteindelijk meer. Zo hoef je geen rondjes te blijven rennen

Verhaal van een verpleegkundige die bijna leeg gegeven is. Ik hou van mijn vak. Er is ook zoveel moois. Wij gaan door en zijn stil.

Het indrukwekkende gedicht van Nelson Mandela

Een waarschuwing vooraf. Er wordt misschien wel aan je fundament gerammeld. Enjoy life, what else.

Alles is een keuze. Dat geloof ik echt. Als er iets gebeurt is dat niet je identiteit. Je hebt de keuze hoe je hier mee omgaat. Wat niet impliceert dat het ook gemakkelijk is.

We hebben allemaal doelen en hoe zorg je ervoor dat het geen dromen blijven en jij jouw doel ook daadwerkelijk behaald. Wees gewaarschuwd na het luisteren van deze podcast gaat het gebeuren! Wil jij echt? Ja? Go for it.

Verstand en hart. 2 verschillende wegwijzers. Ik neem je mee in de verwarring en laat je in verwarring achter. Soms mag het nog even sudderen.

Echt NEE zeggen is nog niet zo gemakkelijk voor ons. Nee met overtuiging. Heerlijk duidelijk.

Dag 3 reis van.... De invloed van ademhaling op je hart. Ongewoon - Gewoon

365 dagen challenge. Dag 1 van de gesproken reis.

We hebben maar een paar minuten tijd. We moeten rennen, vliegen, spuiten,spoelen, waken,meten, praten en weer doorgaan. Afstudeerlied verpleegkundige geïnspireerd op Opzij van Herman van Veen. En nog steeds actueel er lijkt in essentie weinig veranderd in de zorg. En wat een prachtig mooi vak is het!

Waar word jij stil van? Welke muziek raakt jou?

Moeten moet niet, mag wel. Het beeld dat je aan de buitenkant laat zien kan anders zijn dan jij je vanbinnen voelt.

Een bijzonder verhaal over keuzes maken, moed, durf en erkennen dat je het soms niet alleen kan. Krassen op je Ziel sommige zijn dieper dan andere. Tijd om te helen en de mist die je voor je ziet langzaam weg te vegen.

Reizen is een metafoor voor het leven. De ervaringen die je meemaakt tijdens het reizen geven je improvisatiekracht, zodat je van richting durft te veranderen. Reizen hoeft niet ver weg. Tijdens een wandeling op een onbekend terrein in eigen land kun je ook reiservaringen meemaken. Hoe je omgaat met dingen bepaalt uiteindelijk jouw geschiedenis.

De kiezen op elkaar, de rug recht en consequent doorgaan. Wilskracht. Dit is niet het moment om zwak te zijn. En daar is de leegte van de nacht en ook de leegte overdag. Je houdt je groot. Spaart tranen voorals het echt nodig is. Als het niet meer anders kan. Temidden van alle dynamiek en moet de zorg en jij overeind zien te blijven staan. Hoe doe je dat? En als er tranen over je wangen stromen, laat ze stromen. Tranen sparen hoeft niet. Zorgen voor elkaar. Samen sterk.

Zien en gezien worden. Balans in geven en nemen. Nieuw Elan.

Vitaal zijn. Wat versta je hieronder? Hoe zorg je als bevlogen zorgprofessional dat je vitaal blijft. Een super inspirerend gesprek.

Ontmoeting met Summernight. Het prachtige paard met die mooie ogen. Mijn Zielewind, keerpunt en New elan.

Schuurt het? Mooi zo! Als iets schuurt kun je er last van hebben. Paradoxaal is dat verandering schuren met zich mee brengt. Verandering is Mijmeren, spelen, leren en doen. De kunst is om de balans te vinden tussen lef tonen en je grens bewaken. In 5 eenvoudige stappen leer je om weer te spelen om zo ruimte te maken voor plezier, creativiteit, ontdekkingen en verandering. You will love this because it will change you. Ga jij de uitdaging aan?

With Paticia Conlon from Ireland. She is a generative human resourse consultancy and business coach. We talk about this very unique period where in. There is a lot of insurtency. Do we have a choice? Do we need to avoid?

Een hele dag naar Schiermonnikoog. Uitwaaien op het strand met 4 uur persoonlijke coaching van mij. Like mn FB pagina Zielewind voor zorgprofessionals. 8 juli is de verloting.

Een super inspirerend interview met Marianne. Ze verteld over Wat als alles in 1 keer stil staat en hoe je dan opnieuw moet beginnen. Hoe doe je dat? Wat heb je nodig om naar je nieuwe 100% te komen. Een inspirerend verhaal over kansen en mogelijkheden.

Weet jij waardoor je wordt gedreven? Ken jij je diepe motivatoren waarop jij beslissingen neemt? Ken jij je waarden? Worden deze vervult. Deze zorgprofessional vindt haar eigen Nightingale Power terug. Ze was vergeten dat ze het al die tijd bij zich had.

Van onzichtbaar naar Woh. Vaak staan we aan de kant van het gevolg en vinden we het minder gemakkelijk om naar de oorzaak te kijken. Sturing krijgen over je leven. Hoe doe je dat? Kan dat wel? Alles is een keuze. Weet jij waarop je jouw keuzes baseert?

Doorgaan of blijven. Deze keuze is nog niet zo gemakkelijk. Wat doe je als je twijfelt, als je wel wilt maar niet meer kunt? Een verhaal van een wijkvwrpleegkundige.

Een verhaal uit het boek van Toon Tellegen. Ze dachten allemaal. Het is nog niet zo gemakkelijk om je denken te veranderen.

Op die heerlijke plek zitten en vrij je gedachten laten gaan maakt dat je tot nieuwe ideeën komt. Creatief wordt vrijer leeft, meer plezier beleeft en veerkracht hebt. Mijmeren het nieuwe denken.

Stil staan bij... een korte geleide meditatie of visualisatie. Ontspan, geniet en sta open voor wat zich aandient

De dag van de verpleging. We gedenken de 200ste geboortedag van Florence Nighingale. De zorg en de zorgprofessional staat onder druk. Wat bezielt jou?