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Primero! Amate a ti mismo… ♥️

Invitada @psicotraumavenezuela

Dr. Maria Antonieta López D.

Móvil: +58-414-413.0003 (Solo WhatsApp)

Mail: psicotrauma@gmail.com

♥️ EL AMOR NO ES INALCANZABLE!!

Es un sentimiento MARAVILLOSO que es importante reconocerlo primero en nosotros mismos para poder ser feliz.

RECOMENDACIONES:

•AMATE!!

•RECONOCETE!!

•NO TE DESCALIFIQUES/NI CRITIQUES!!

•PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y CONDUCTAS!!

•PIENSA EN POSITIVO!!

•SIENTE BONITO!!

•ACTUA CON BONDAD!!

•TEN PACIENCIA Y CALMA!!

•RECONOCE TUS DEBILIDADES Y CONVIERTELAS EN FORTALEZAS!!

•PREMIATE!!

•RESPIRA Y MEDITA DIARIAMENTE!!

•DUERME BIEN!!

•CAMINA Y ESTIRATE!!

•SE OPTIMISTA!!

•NO ACEPTES CRITICAS DESTRUCTIVAS DE LOS DEMÁS!!

•CUIDA TU CUERPO!!

•ESCUCHA MOZART!!

•SONRÍE!!

•COMPARTE CON LA NATURALEZA!!

•TEN UNA RED DE APOYO!!

•AGRADECE!!

•PIDE AYUDA!!

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❊ GO! NAMASTE ॐ⠀

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PIENSA EN POSITIVO∞VIVE EN POSITIVO⠀

Mini Masterclass para mejorar la dicción y el tono de voz