
PODSER SAUDÁVEL
By INICIATIVA SAUDÁVEL

PODSER SAUDÁVELMay 26, 2023

TÁ FROID | 03. Redes Sociais ou Teias Sociais
Froidianos e Froidianas do meu Insano Brazil !!!!! Em qual você vive? Rede Social ou Teia Social????
PARTICIPAÇÃO:
Marina Barros (@deboabetes)
Mário Márcio (@diabeticatiporuim)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO:
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DIABETES, DIREITO E DEVERES | 01. Como Solicitar Insumos
E aí? Você sabe como solicitar seus insumos? Sabe como exercer seus direitos? E como atuar nos seus deveres?
Fica aqui pra você sabe mais sobre todo esse universo!
Hoje nós vamos levantar algumas "problemáticas" que (con)vivemos.... afinal: Tá Fróid!
PARTICIPAÇÃO:
Lucas Duarte (@lucasduarte.adv)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO
Studio Casa (@studiocasa.me)

TÁ FROID | 02. Zona de Conforto ou Zona de Confronto
E ai senhores ouvintes? Em qual zona você se encontra?
Hoje nós vamos levantar algumas "problemáticas" que (con)vivemos.... afinal: Tá Fróid!
PARTICIPAÇÃO:
Marina Barros (@deboabetes)
Mário Márcio (@diabeticatiporuim)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO
Studio Casa (@studiocasa.me)

REBELDES COM CAUSA | 29. Associação de Diabetes
Então vamos lá!!!!! Depois de um novo programa na podosfera... temos aquela dose de rebeldia especial!!!
No nosso papo rebelde de hoje, conversamos com o Lucas Galastri (ADJ) sobre a importante do pertencimento, da união e das associações!
Então aumente o som pq esse papo ta muitooooo Rebelde!!!!!
*** Esse episódio foi desenvolvido em parceria da INICIATIVA SAUDÁVEL com o iGlicho!
PARTICIPAÇÃO:
Lucas Galastri (@lucasgalastrivet)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO: Studio Casa (@studiocasa.me)
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TÔ CARECA DE SABER | 01. Quando usar insulina? Quando é necessário? (Dr Marcio Krakauer)
Tem coisa que a gente sabe... tem coisa que a gente acha que sabe... mas tem coisa que eu tô careca de saber.
E ai? Você já tá careca de saber sobre Insulinas? Tem certeza?!
Dr Marcio Krakauer (@marciokrakauer)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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PODSER SAUDÁVEL | 78. Pâncreas Artificial
No nosso papo saudável de hoje conversamos com a Dr Edson Perrotti e a Nutricionista Rafaela Boeing sobre o queridinho dos temas Pâncreas Artificial e o Android APS. Como é ter um sistema que simula um pâncreas É possível ser saudável com esse sistema?
Então coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Dr Edson Perrotti (@edson.perrotti)
Rafaela Boeing (@rafaboeing)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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PODSER SAUDÁVEL 77. | Falso Magro da Beleza
E no nosso último papo saudável do ano conversamos sobre os Falsos Magros da Beleza. Será que o Papai Noel é um falso magro? Você é um falso magro? Você sabe o que é ser um falso magro? Nesse episódio descobrimos que o Felipe NÃO É um falso magro.... (rsrsrs) o que será que ele é?
Então coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Laila Oliveira (@nutri.laylaoliveira)
Douglas Almeida (@douglasdalm)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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REBELDES COM CAUSA | 28. Diabeticando o Diabetes
Então vamos lá!!!!! Mais um novembro azul chegou ao seu final! E para comemorarmos esse mês que foi SAUDÁSTICAMENTE REBELDE... convidamos o Rafael Ferreira, o famoso "rebelde" do Diabeticando e do Diabetecast para conversarmos sobre Podcast! Fizemos um podcast dos podcasts de diabetes!
Então aumente o som pq esse papo ta muitooooo Rebelde!!!!!
*** Esse episódio foi desenvolvido em parceria da INICIATIVA SAUDÁVEL com o iGlicho!
PARTICIPAÇÃO:
Rafael Ferreira (@rafa.humano)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 54. Pâncreas Artificial
Ei! Você sabia que o Pâncreas Artificial está mais perto do que a gente imagina? Eu sou Fernanda Castro, médica e endocrinologista e hoje vamos conversar sobre a teoria e a prática dos sistemas mais próximos do Pâncreas Artificial (APS) com dois colegas e estudam e convivem com esse tratamento do Diabetes Tipo 1, o Dr Emerson Marino e Dra Vanessa Montanari.
ATENÇÃO:- ESSE EPISÓDIO NÃO FOI PATROCINADO POR NENHUM LABORATÓRIO OU EMPRESA; - ELE TEM O CUNHO EDUCACIONAL E DE DIVULGAÇÃO CIENTÍFICA; - ELE É DESTINADO A MÉDICOS, ACADEMICOS DE MEDICINA E PROFISSIONAIS DE SAÚDE; - E APENAS O SEU MÉDICO PODE TE PRESCREVER MEDICAMENO;
PARTICIPAÇÃO:
Dr. Emerson Marino (@dremersonmarino)
Dra Vanessa Montanari (@medicaendocrino)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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EMAIL: Mande suas críticas, elogios, sugestões e dúvidas para: contato@iniciativasaudavel.com

EU QUERO LIVE CAST | 02. Mulher e Tireoide (Dra. Pilar Mottinha)
LIVE | Mulher e Tireoide
Pra quem não assistiu a LIVE de segunda feira, pode aproveitar esse super papo saudável sobre #Mulher e #Tireoide.
PARTICIPAÇÃO
Dra. Pilar Mottinha (@pilarmottinha)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
#iniciativasaudavel #live #tireoide #mulhre #bebe #medicina
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REBELDES COM CAUSA | 27. Abraço de Urso Doce (Especial Diabetes On)
Então vamos lá!!!!! Mais um Rebeldes com Causa chegando na sua podosfera, e hoje é especial! Hoje saiu o especial gravado no Diabetes On!!! Esse papo SAUDÁSTICO com o David Pedroso sobre suas vivências e experiências aquáticas e o diabetes.
*** Esse episódio foi desenvolvido em parceria da INICIATIVA SAUDÁVEL com o iGlicho!
PARTICIPAÇÃO:
David N. Pedroso (@d.tipourso)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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PODSER SAUDÁVEL | 76. Vida Saudável na Pandemia
No nosso papo saudável de hoje conversamos com a Dra Solange Travassos sobre Vida Saudável na Pandemia. É possível se manter saudável na pandemia? É possível ser saudável repetindo a mesma coisa?
Então coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
DIABETES ON! [INSCRIÇÃO GRATUITA!]
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PARTICIPAÇÃO:
Dra Solange Travassos (@dra.solangetravassos)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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EU QUERO LIVE CAST | 35. Experiências com o Diabetes no Caminho pela Fé
EU QUERO É LIVE!!!!
Estamos vivos, ao vivo e para os vivos. E nessa live de hoje, vou conversar com a queridíssima Marina Barros sobre essa jornada que ela se propos.... como foram os desafios, as dificuldades, os aprendizados, e as glicemias de uma mulher com diabetes tipo 1 realizando uma essa jornada. Muita Fé envolvida?
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
PARTICIPAÇÃO:
Marina Barros (@diabeticatiporuim)
Mario Marcio (@deboabete)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 26. Glicemia no Alvo
Então vamos lá!!! Mais um PAPO REBELDE chegando na sua podosfera!!!
E nesse papo rebelde conversamos com a Patrícia e o Bruno sobre controle de Glicêmica e tecnologias futuras que irão te ajudar a controlar melhor a sua glicemia. Além de conhecermos mais essas duas histórias SAUDÁSTICAS!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Patricia Tomazelli (@controladaporinsulina)
Bruno Carvalho (@diabetesdeprecisao)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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PODSER SAUDÁVEL | 75. Diabetes, Direitos e Deveres
No nosso papo saudável de hoje, conversamos com os advogados, ativistas e influencers Lucas Duarte, Debora Aligieri e Dra Fernanda Castro sobre Diabetes, Direitos e Deveres.... sem aqueles jargões chatos e com muitooo conhecimento.
Então coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Debora Aliguieri (@debora_aligieri)
Lucas Duarte (@lduartek)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 25. O Básico da Contagem de Carboidrato
Então vamos lá!!!! No nosso papo rebelde de hoje, conversamos com o Matemático João Tipo 1 sobre..... o Básico da Contagem de Carboidrato e toda a matemática envolvida nesse processo.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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CANAL DO JOÃO TIPO 1 NO YOUTUBE: [CLIQUE AQUI]
PARTICIPAÇÃO:
João Lacerda (@joaotipo1)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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TA FRÓID | 01. Cagando Regras
Esse não é mais um podcast de Psicologia, cheio de "auto ajuda barata"... aqui vamos falar da vida real, ou nem tão real assim.
Afinal, o que é o vida real e o que é vida abstrata? Como é a sua realidade? De qual cadeira privilegiada, de uma sociedade seleta, você vai escutar esse podcast? Quais são as regras que a sua sociedade te impôs?
Hoje nós vamos levantar algumas "problemáticas" que (con)vivemos.... afinal: Tá Fróid!
PARTICIPAÇÃO:
Marina Barros (@deboabetes)
Mário Márcio (@diabeticatiporuim)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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PODSER SAUDÁVEL | 74. Comer Saudável e Comer Emocional
E mais um final de ano chegou! E pra fecharmos com chave de ouro esse nosso ano SAUDÁSTICO, repleto de conquistas e realizações tivemos esse papo delicioso com a Nutricionista Vanessa Pereira e o Psicólogo Gabriel Marcos, sobre o nosso Comer Saudável e o Comer Emocional, e claro a nossa musa da podosfera Dra Fernanda Castro.
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PARTICIPAÇÃO:
Vanessa Pereira (@vanessapereira.nutri)
Gabriel Marcos (@psicologogabrielmarcos)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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PODSER SAUDÁVEL | 73. Lutamos por Vidas, Não por Likes
Mais um #NovembroAzul está chegando ao fim... E para fecharmos com chave de ouro, conversamos nesse nosso papo saudável com a advogada Débora Aligieri sobre #ciberativismo, sobre as lutas diárias as lutas vividas por inúmeros amigos que convivem com o #diabetes.
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Débora Aligieri (@debora_aligieri)
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REBELDES COM CAUSA | 24. Pai Pâncreas Artificial
No nosso papo Rebelde de hoje, conversamos com o Pai Pâncreas, Thiago Mota, sobre o Sistema de Pâncreas Artificial. E ai? Você já ouviu falar nessa tecnologia e sabe como ela atua no seu tratamento?
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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Thiago Mota (@paipancreas)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 53. Tratamento para Diabetes Tipo 2 (Dr. Fernando Valente)
Ei! Você sabia que pra cada paciente com diabetes tipo 2 existe um tipo de tratamento? No programa de hoje, conversamos com Dr. Fernando Valente sobre medicamentos e tratamentos voltados ao tratamento dos pacientes com diabetes tipo 2.
ATENÇÃO:
- ESSE EPISÓDIO NÃO FOI PATROCINADO POR NENHUM LABORATÓRIO OU EMPRESA;
- ELE TEM O CUNHO EDUCACIONAL E DE DIVULGAÇÃO CIENTÍFICA;
- ELE É DESTINADO A MÉDICOS, ACADEMICOS DE MEDICINA E PROFISSIONAIS DE SAÚDE;
- E APENAS O SEU MÉDICO PODE TE PRESCREVER MEDICAMENO;
PARTICIPAÇÃO:
Dr. Fernando Valente (@drfernandovalente)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 23. Vivências e Tecnologias em Diabetes
Então vamos lá senhores ouvintes! No nosso papo rebelde de 1 ANO, conversamos com essa dupla rebelde, com essa dupla queridíssima! Conversamos com o Mario Marcio, com a Marina Barros e a Dra Fernanda Castro sobre como é conviver com as Tecnologias em Diabetes?
ATENÇÃO: CALCE SUAS PANTUFAS E COLOQUE SEU PROTETOR BUCAL, PORQUE TEM VOADORA DE SOBRA NESSE EPISÓDIO!
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Marina Barros (@diabeticatiporuim)
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PODSER SAUDÁVEL | 72. Exercício é uma Droga
No nosso papo saudável de hoje conversamos com esses três HIPER ESPECIALISTAS em atividade física, Aluísio Lima, Rafael Resende e Tiago Peçanha sobre fazer Exercício!
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LINK: Guia de Atividade Física para População Brasileira
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Aluísio Lima (@aluisio.andradelima)
Rafael Rezende (@rafael.rezende22)
Tiago Peçanha (@pecanhatiago) (@tiagopecanha)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 52. Entendendo o Tratamento do Diabetes (ft Marina Machado)
Ei! Você sabe qual a importância de se cuidar e de conhecer o seu tratamento??
No programa de hoje fui entrevistada pela psicóloga Marina Machado, do canal Diabetes o Nosso Normal, sobre a importância do paciente conhecer os tipos de tratamento e qual tratamento melhor se adequa ao seu estilo de vida.
PARTICIPAÇÃO:
Dra Marina Machado (@marinamagninomachado)
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REBELDES COM CAUSA | 22. Faixa Azul na Rebeldia
Então vamos lá senhores ouvintes!!!! No nosso papo rebelde de hoje conversamos com esse multi campeão João Coelho. Como é ser um campeão no jiu jitsu e ser campeão no diabetes???
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João Coelho (@joaoalcoelho)
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INSAIO DE UM INGNORANTE | 01. Diz Culpa, Desculpa, Dez Culpas
Diz culpa... Desculpa.... Dez CUlpas....
Texto escrito dia 09.MAR.2020 por Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)

PODSER SAUDÁVEL | 70. Momento de Luto na Pandemia
E no nosso papo saudável de hoje, nesse nosso papo reflexivo, conversamos com a Psicologa Marina Machado e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre o luto... como vivenciar esse momento de desconfortável, esse momento "relutante", sem dar Desculpas!.
PS DO FELIPE: Eu estava morrendo de saudades de conversar com vocês!!!!
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Marina Machado (@marinamagninomachado)
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REBELDES COM CAUSA | 21. Correndo pelo Diabetes Rebeldes
E nesse nosso papo rebeldes conversamos com o ultramaratonista Emerson Bisan e o idealizador do Correndo Pelo Diabetes Bruno Helman e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre... Corridas!
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Bruno Helman (@bruno_helman)
Emerson Bisan (@ermersonbisan)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 51. Insulinas Inteligentes (Dra Denise Franco)
Ei! Você sabia que existem vários tipos de insulina e que cada uma tem um objetivo e uma ação no tratamento do diabetes?
No programa de hoje conversei com o Dra. Denise Franco sobre os tipos de insulina e como elas podem ajudar a ter um tratamento mais inteligente.
PARTICIPAÇÃO:
Dra Denise Franco (@denisefrancoendo)
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REBELDES COM CAUSA | 20. Elo, a Bete e o Pé Rebelde
E nesse nosso papo rebelde, conversamos com a Eloisa Maliere e sua "amiga" a Bete... elas são mais conhecidas como Elo e a Bete! Conhecemos mais detalhes da sua história, sobre as suas rebeldias, sobre as suas forças e fraquezas...
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Eloisa Maliere (@eloebete)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 50. Tecnologia e Diabetes (Dr. Rodrigo Siqueira)
Ei! Você sabe como as tecnologias podem ajudar quem tem diabetes?!
No programa de hoje conversei com o Dr. Rodrigo Siqueira sobre como as tecnologias, que já estão disponíveis no Brasil, podem ajudar quem tem diabetes.
PARTICIPAÇÃO:
Dr. Rodrigo Siqueira (@dr.rodrigosiqueira)
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EXERCÍCIO É UMA DROGA | 00. Exercício é uma Droga
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um: EXERCÍCIO É UMA DROGA!!!
É Senhor Ouvinte, tá achando que malhação e alimentação saudável é só ir na academia e fazer dieta? Né não! A gente tem aqui um time de especialista pra te mostrar que tem que malhar o cérebro também!
No episódio de hoje, apresentamos a equipe e debatemos a relevância das pesquisas em atividade física e nutrição no Brasil.
SIGA:
CICLO DE FISIOLOGIA >>> @ciclodefisiologia
GRUPO DO TELEGRAM >>> Telegram Ciclo de Fisiologia
PARTICIPAÇÃO:
Aluísio Lima (@aluisio.andradelima)
Rafael Rezende (@rafael.rezende22)
Tiago Peçanha (@pecanhatiago) (@tiagopecanha)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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REBELDES COM CAUSA | 19. Mãe Pâncreas e de Corpo Inteiro
E nesse papo rebelde conversamos com a Dra Glaucia Duarte e a Andreia Klentzuk sobre a tão complexa tarefa de "ser mãe pâncreas" e mais ainda... COMO SER MÃE DE CORPO INTEIRO!
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Andreia Klentzuk (@andy_klentzuk)
Dra. Gláucia Duarte (@foxdoc)
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PODSER SAUDÁVEL | 69. Autoconhecimento em Diabetes
E no nosso papo saudável de hoje, conversamos com a Educadora em Diabetes e Farmacêutica Dra Sílvia Cavalheiro e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre o Autoconhecimento em Diabetes, Autoconhecimento na vida, Autoconhecimento Glicêmico, Autoconhecimento no Autoconhecimento (rsrsrs).
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Silvia Cavalheiro
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REBELDES COM CAUSA | 18. Autocuidado no Diabetes
E nesse papo rebelde, com inúmeras pitadas de filosofia, conversamos com o Fred Prado e a Dra Fernanda Castro, sobre autoconhecimento, a importância do autocuidado, metas, planejamento, controle glicêmico, educação e reeducação e claro muitas rebeldias!
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PARTICIPAÇÃO:
Fred Prado (@vidadediabetico)
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PODSER SAUDÁVEL | 68. Escolhas Saudáveis na Alimentação
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com as nutricionistas Fernanda Leal e a Fabiana Infante sobre Alimentação saudável, vida saudável, cascas, comida, Guia Alimentar da População Brasileira e muitas outras coisas!
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Fernanda Leal (@fernandaleal.nutri)
Fabiana Infante (@fabiana_smaira)
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REBELDES COM CAUSA | 17. Diabetes Tipo Ruim Viajante
E nesse papo rebelde conversamos com a Marina Barros e a Dra Fernanda Castro, sobre diabetes, viagens, rebeldias boas, perrengues, rebeldias ruins, insulina, mais perrengues, outras rebeldias e um pouco mais de perrengues em viagem e claro muita educação em diabetes.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
DIA 10 DE ABRIL VAI ROLAR O EVENTO: "O MEU DIABETES", TOTALMENTE ONLINE E TOTALMENTE GRATUITO!!!!!
ACESSE: www.omeudiabetes.com.br
PARTICIPAÇÃO:
Marina Barros (@diabeticatiporuim)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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PODSER SAUDÁVEL | 67. Ciência, Atividade Física e Pandemia
E no nosso papo saudável de hoje, no meio dessa pandemia, recebemos essas três fera, esses três doutores em educação física, para conversarmos sobre atividade física e exercício físico, mas principalmente sobre Ciência, Saúde e COVID.
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Dr. Gabriel Lade (@ladegabriel)
Dr. Marcelo Santos (@profmarcelorsantos)
Dr. Tiago Peçanha (@pecanhatiago)
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REBELDES COM CAUSA | 16. O Meu Diabetes Rebelde
E nesse nosso papo rebelde, conversamos com a Adriana Castro, Dra Michelle Carreira e a Dra Solange Travassos sobre "O Meu Diabetes"... digo: "O Nosso Diabetes"! Nesse episódio rolou muitas histórias, muito aprendizado, muito conteúdo, muitas rebeldias, muitas glicemias e claro... muita insulina para acompanhar essa noite de sexta feira...
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
DIA 10 DE ABRIL VAI ROLAR O EVENTO: "O MEU DIABETES", TOTALMENTE ONLINE E TOTALMENTE GRATUITO!!!!!
ACESSE: www.omeudiabetes.com.br
PARTICIPAÇÃO:
Dra. Michelle Carreira (@dramichellecarreira)
Adriana Castro (@dricastrodm1)
Dra Solange Travassos (@solangetravassosdm)
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PODSER SAUDÁVEL | 66. Você já reparou nas suas fezes?
E no nosso papo saudável de hoje, conversamos com o coloproctologista Dr. Maurilio Paiva e a Dra Fernanda Castro sobre o nosso intestino, nossas fezes, câncer de cólon, doença de chron, retocolite ulcerativa e como podemos evitar ficarmos "enfezados".
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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Dr Maurílio Paiva (@dr.mauriliopaiva)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 15. Controle Rebelde
E nesse papo rebelde, nesse papo de força, nesse papo diabetico, nesse papo de bodybuilding conversamos com o Mateus Wagner e a Dra Fernanda Castro, sobre atividade física, musculação, insulina, carboidrato, vivencia e muitaaaaaaaaaaaa insulina, muita mesmo!!!!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
PARTICIPAÇÃO:
Mateus Wagner (@mateus_wagner_dm1)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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PODSER SAUDÁVEL | 65. Volta as Aulas na Pandemia
E no nosso papo saudável de hoje conversamos, com a Psicopedagoga Raquel Reis e o Neuropediatra Dr. Natanael Mota sobre a volta as aulas em 2021. Devemos voltar as aulas? Quais os impactos do retorno as escolas? Quem vai sofrer mais com a volta as aulas?
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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Raquel Reis (@canalmentoreando)
Dr. Natanael Mota (@nanaelmota)
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REBELDES COM CAUSA | 14. Blogueiragem Rebelde
E nesse papo rebelde, conversamos com essas lendas do blog! Essas três pessoas que disseminam conhecimento sobre diabetes a muitooooo tempo! Conversamos com a Luciana Onken, Aline Peach e a Dra Denise Franco sobre as blogueiragens rebeldes, sobre informação, sobre fake News, sobre diabetes, sobre rebeldias e algumas histórias de Cambuí!!!!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
*** Esse episódio foi desenvolvido em parceria da INICIATIVA SAUDÁVEL em parceria com os GLIC ONLINE
Aproveite para baixar DE GRAÇA o App do GLIC, para controlar sua glicemia, te ajudar na sua contagem de carboidrato além de te dar aquela força na sua glicada.
PARTICIPAÇÃO:
Luciana Onken (@vivercomdiabetes_luoncken)
Aline Peach (@clubedodiabetes.oficial)
Dra Denise Franco (@denisefrancoendo)
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PODSER SAUDÁVEL | 64. Cirurgias Bariátricas
E no nosso papo saudável de hoje, conversamos com a Jacyara Brito e a Dra Fernanda Castro sobre as cirurgias bariátricas, cuidados e como podemos evitá-las.
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Jacyara Brito (@jacy_brito)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 13. Uma Pitada de Rebeldia
A MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde, conversamos com o ex-rebelde Pedro Pitta e o Nefrologista Dr. Guilherme Schramm sobre essa história de superação REBELDE, que história senhor ouvinte!!!!
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Pedro Pitta (@pedropitta_)
Dr Guilherme Schramm (@guischramm)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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PODSER SAUDÁVEL | 63. Alergias Alimentares
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com a Pediatra Dra. Ivani Mancini, do Pediatra Cast sobre as Alergias Alimentares, formas de evitar e como tratar. Você conhece ou sabe quais são os principais alimentos que mais causam alergia alimentar????
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Pediatra Cast (@pediatracast)
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Dra. Ivani Mancini (@ivanimancini)
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REBELDES COM CAUSA | 12. Romantismo Rebelde
A MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde, conversamos com a psicóloga Isabela do Carmo e com a Marcelle Garcia sobre o romantismo que é feito da Diabetes e suas complicações e como isso pode gerar sérias REBELDIAS!
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Isabela do Carmo (@_isabelacarmo)
Marcelle Garcia (@marcelegarciaa)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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PODSER SAUDÁVEL | 62. A Genética do Diabetes
E no nosso papo saudável de hoje conversamos, com o Doutor em Genética e Biotecnologia João Retori, sobre a genética do Diabetes. Ele a Dra Fernanda Castro explicaram tudo e mais um pouco sobre a origem do diabetes, principalmente a do Tipo 1.
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João Rettore (@joaorettore)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 11. Diabulimia Rebelde
A MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde, conversamos com a psicologoa Marina Bonafé sobre um assunto muito sério! DIABULIMIA! Esse transtorno alimentar, ou seria “insulínico”, que realmente pode causar sérios transtornos para o paciente, para os parentes, para as pessoas que estão ao redor do paciente e que gera sérias consequências.
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Marina Bonafé (@acidoedoce)
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PODSER SAUDÁVEL | 61. O que é Ser Saudável?
E no nosso papo saudável de hoje conversamos, questionamos, ponderamos, rimos e APRENDEMOS muito com essa série de questionamentos. E falando em questionamentos, não poderia faltar a Thays do Carmo e a Dra Fernanda Castro!
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Thays do Carmo (@thayscarmo__)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 10. Rebeldes da Ilha
A MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde conversamos com essas três celebridades rebeldes e diabéticas, os Diabéticos da Ilha (@diabeticosdailha). Conversamos, rimos, conversamos, revelamos rebeldias, rimos mais um pouco, xingamos, rimos, choramos (de rir), contamos mais rebeldias.... enfim, esse papo de final de ano não poderia ser diferente... foi simplesmente SAUDÁSTICO e Rebelde!
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Hugo de Rossi (@hugoderossi)
Lucas Duarte (@lduartek)
Newton Lopes (@newtonlff)
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REBELDES COM CAUSA | 09. CHÁ Só Se For de Rebeldia
A MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde conversamos com Alexia Fernandes e com o João Oliveira sobre uma das maiores "rebeldias" da maioria das pessoas que vivem com o diabetes diariamente. Quem nunca escutou aquela frase: "Toma esse chá para curar o diabetes!"
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Alexia Ferreira (@alexia_ferreiraofc)
João Oliveira (@joaooliveira.86)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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PODSER SAUDÁVEL | 59. Nutrição na Gestação
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com a Nutricionista Maristela Strufaldi e com a Dra Fernanda Castro sobre nutrição e gestação! Alguns cuidados e pontos de atenção que as gestantes e futuras mamães devem ter nesse momento de transformação!
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Maristela Strufaldi (@maristela.nutri)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 08. A Fada Madrinha da Insulina
A MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde conversamos com Thalynes Cardoso e Ana Nery sobre rebeldias, sobre insulinas, sobre revoltas, sobre quebrar os dentes, sobre a vida, sobre hipoglicemias... sobre como é perigoso voar alto e não se cuidar do diabetes!!!
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Thalynes Cardoso (@thalynescardosodmtipo1)
Ana Nery (@diabeticatipo1sol)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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PODSER SAUDÁVEL | 58. Defenda o SUS
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com o Advogado Lucas Duarte, a Advogada Debora Aligieri e a Dra Karla Melo sobre o SUS. Conversamos com esse time de defensores sobre esse o maior sistema de saúde do mundo, que atende 200 milhões de pessoas!
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E como estamos no mês do Novembro Azul, o mês da conscientização do Diabetes, fiquem ligados, mais -novidades estão chegando!!!!!
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Lucas Duarte (@lduartek)
Débora Aligieri (@debora_aligieri)
Dra. Karla Melo (@karlamelo761)
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REBELDES COM CAUSA | 07. Super Diabético Rebelde
E nesse papo rebelde conversamos com o Gabriel Ciarelli e com a Kenia Azevedo sobre as super rebeldias, super hipoglicemias, sobre a super vida dos super diabéticos!!!
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E como estamos no mês do Novembro Azul, o mês da conscientização do Diabetes, fiquem ligados, mais novidades estão chegando!!!!!
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PARTICIPAÇÃO:
Gabriel Ciarelli (@superciarelli)
Kênia Azevedo (@azevedo.kenia)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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PODSER SAUDÁVEL | 57. Como Controlar a Sua Glicemia
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com a Nutricionista Maristela Strufaldi e com a Dra Fernanda Castro sobre GLICEMIAS!!!! Pra que servem, como são alteradas, o que comer, quanto comer, como controlar, como medir... e muito mais! Além dos tradicionais 7 hábitos para um diabetes saudável! Conversamos também sobre os impactos diários na vida de uma pessoa que convive com o diabetes, como ela se sente, algumas armadilhas escondidas em historinhas bonitinhas e muitas outras coisas.
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Maristela Strufaldi (@maristela.nutri)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 06. Eu Posso Ser Rebelde
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com essas duas rebeldias em diabetes, a Hianka Reis e a Beatrice Medeiros, que rasgaram o verbo pra falar tudo o que pensam e sentem (ou sentiam) sobre o universo do diabetes
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
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Hianka Reis (@hiankareiss)
Beatrice Medeiros (@beatrice.medeiros)
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PODSER SAUDÁVEL | 56. Sua GLICemia ta On?
E no nosso papo saudável de hoje, no nosso papo GLICADO de hoje, conversamos com esse time de especialistas em diabetes... seja pela vida, seja pela ciência ou pela convivência. Nesse papo especial, conversamos com Claudia Labate, Gabriel Schon, Marina Bonafé, Daniela Roque, Guilherme Andretta, Saara Letícia, Dra Karla Melo e a Dra Fernanda Castro, sobre hábitos, vida saudável, diabetes, experiências, rebeldias, glicemia, diagnóstico.... Foi um papo tão especial que ele virou um papo duplo!!!
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Claudia Labate (@clau_lab)
Gabriel Schon (@schonmoreira)
Marina Bonafé (@marinabonafe)
Dani Roque (@daniroquista)
Saara Letícia (@saaraleticia6)
Guilherme Andretta (@grsandretta)
Dra Karla Melo (@karlamelo761)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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REBELDES COM CAUSA | 05. De Boas, Eu e a Bete Rebelde
E no nosso papo rebelde de hoje, rolou aquele papo a 5... entre eu (Felipe do Carmo), a Bete, o Pablo Silva, o Mário Márcio e a Dra Fernanda Castro... sobre como ficar de boas com a bete?!
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
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PARTICIPAÇÃO:
Pablo Silva (@eueabete)
Mário Márcio (@deboabetes)
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PODSER SAUDÁVEL | 55. Diabetes e Burnout
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com Marina Bonafé e com Mário Márcio sobre ' Diabetes e Burnout ' e de tanto pensar.... QUEIMAMOS!!!! Conversamos essas duas mentes abertas sobre os impactos diários na vida de uma pessoa que convive com o diabetes, como ela se sente, algumas armadilhas escondidas em historinhas bonitinhas e muitas outras coisas.
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Marina Bonafé (@marinabonafe)
Mário Márcio (@deboabetes)
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REBELDES COM CAUSA | 04. A Rebeldia Prevalece
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com essas duas rebeldias de DM1, a Endocrinologista e DM1 Dra Karla Melo e a CEO do GLIC Online Claudia Labate sobre rebeldias, sobre histórias, sobre filosofia, sobre questionamentos, sobre desenvolvimento, mais rebeldias... e o AUTOCONHECIMENTO necessário para um bom controle glicêmico.
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
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Dra Karla Melo (@karlamelo761)
Claudia Labate (@clau_lab)
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PODSER SAUDÁVEL | 54. Compulsão Alimentar
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com FABRU sobre o TCA, Transtorno da Compulsão Alimentar! A Fabiana Infante e a Bruna Mazzolani, essa dupla dinâmica nutricionalmente simpática, desvendaram vários mitos que não sabíamos sobre esse transtorno e deixaram várias puxadas de orelha para todo mundo, inclusive pra mim!
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Bruna Mazzolani (@brunamazzolani)
Fabiana Infanti (@fabianasmaira)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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REBELDES COM CAUSA | 03. Aquela Doce Rebeldia
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com a Beatriz Scher, mais conhecida como a Bia do Biabética e a Endocrinologista Dra. Fernanda Castro sobre a AQUELAS DOCES REBELDIAS tendo DM1!
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
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Beatriz Scher (@biabetica)
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PODSER SAUDÁVEL | 53. Dance Conforme a Sua Música
Está entrando no ar mais um episódio do PODSER SAUDÁVEL! O seu podcast da Iniciativa Saudável!
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com essas super dançarinas e professoras sobre a DANÇA! Essa arte milenar, essa arte que salva vidas, que auxilia no nosso dia a dia!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Luiza Goulart (@luizagoulartdance)
Romeísa Cardoso (@romeisa.c.c)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO:
Studio Casa (@studiocasa.me)
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#podcast #vidasaudavel #iniciativasaudavel #danca #dancarina #diabetes

PODSER SAUDÁVEL | 52. Dificuldade Para Engravidar
No nosso papo saudável de hoje, conversamos com o Ginecologista e Obstetra Dr. Helio Haddad Filho e a Dra Fernanda Castro sobre infertilidade, gravidez na pandemia, cuidados que as gestantes e futuras mamães devem tomar!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Helio Haddad Filho (@heliohaddadfilho)|
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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REBELDES COM CAUSA | 02. A Melhor Forma de se Rebelar
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com a Catarina 'The Best', a Endocrinologista Dra. Denise Franco e a Endocrinologista Dra. Fernanda Castro sobre a MELHOR FORMA DE SE REBELAR tendo DM1!
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
*** Esse episódio foi desenvolvido em parceria da INICIATIVA SAUDÁVEL em parceria com os AMIGOS DO DIABÉTICOS DE LAVRAS.
PARTICIPAÇÃO:
Catarina 'The Best' (@cataa.frolini)
Dra. Denise Franco (@denisefrancoendo)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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PODSER SAUDÁVEL | 51. Direito à Alimentação Saudável
E nesse papo saudável, conversamos com a Júlia Carla Duarte e a Dra Fernanda Castro sobre o seu Direito à Alimentação Saudável, sobre os rótulos dos produtos, sobre vida saudável, sobre consciência alimentar, sobre as nossas SURPRESAS!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Júlia Carla (@juliacarladuarte)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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EU QUERO LIVE CAST | 22. Bebidas Alcoólicas (Dra Fernanda Castro)
Na nossa LIVE dessa semana, a Dra Fernanda Castro respondeu algumas perguntas enviadas sobre bebidas alcoólicas e o emagrecimento!
SIGA
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PARTICIPAÇÃO
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
A LIVE ACONTECEU NO DIA 07 DE OUTUBRO DE 2020
Todas as informações, dicas, orientações e pensamentos estavam de acordo com as normas e orientações dos órgãos de saúde mundiais.
EDIÇÃO Studio Casa (@studiocasa.me)

PODSER SAUDÁVEL | 50. SURPRESA!!!!
AEEEEEEEEE!!!!! Chegamos ao episódio 50!!!! Esse número tão especial!!!
E nesse episódio recheado de surpresas, emoções, surpresas, lembranças e mais surpresas, fizemos uma grande viagem no tempo para recordarmos de como foi essa trajetória até aqui. Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
PS: QUERIAMOS AGRADECER TODOS QUE PARTICIPARAM DOS EPISÓDIOS E NOS AJUDARAM A CONSTRUIR ESSA HISTÓRIA SAUDÁVEL!!!! VOCÊS FORAM E SÃO "SAUDÁSTICO"
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Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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REBELDES COM CAUSA | 01. Hipoglicemias Rebeldes
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com o João Retore, a Nutricionista Evelyn Cristina e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre as revoltas da vida de um DM1 e suas HIPOGLICEMIAS REBELDES!
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
*** Esse episódio foi desenvolvido em parceria da INICIATIVA SAUDÁVEL com os AMIGOS DO DIABÉTICOS DE LAVRAS
PARTICIPAÇÃO:
João Retore (@joaorettore)
Evelyn Cristina (@nutri_evelyn)
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Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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PODSER SAUDÁVEL | 49. Síndrome do Impostor
E nesse papo saudável, conversamos com a Roberto Felipe, Dr. Natanael Mota e a Thays do Carmo sobre essa síndrome que atinge MILHÕES DE PESSOAS PELO MUNDO A FORA... e você pode ser uma vítima dessa síndrome e não saber....
E como estamos no mês do #setembroamarelo resolvemos refletir um pouco sobre: A Síndrome do Impostor... NINGUÉM ESTÁ IMUNE A ESSA SÍNDROME... então, quem sofre, como sofre, como você pode tentar prevenir, quais os possíveis tratamentos e soluções... e algumas revelações muitoooooo emotivas rolaram nesse episódio.
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Roberto Felipe (@rfelipe_psi)
Dr Natanael Mota (@natanaelmota)
Thays do Carmo (@thayscarmo__)
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PODSER SAUDÁVEL | 48. Emagrecer Saudável
E nesse papo saudável, conversamos com a Júlia Carla e a Dra Fernanda Castro sobre Obesidade... mas por uma ótica diferente.
Estamos no mês do #setembroamarelo, e resolvemos refletir um pouco sobre: Como que é a visão de três ex-obesos sobre a obesidade. O que eles fizeram para perder peso. Quando que eles tiveram os "estalo" de: OPA! NÃO TA LEGAL DESSA FORMA!
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Júlia Carla (@juliacarladuarte)
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PODSER SAUDÁVEL | 47. Transforme seus Pré-Conceitos
No nosso papo saudável de hoje conversamos com Gael Magalhães e a Dra Flávia Cunha sobre pré-conceitos, hormônios, transformação, vida, suicídio e muita VIDA SAUDÁVEL!!!
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Gael Magalhães (@gael_magalhaes)
Dra. Flávia Cunha (@dra.flaviacunha)
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PODSER SAUDÁVEL | 46. Sorriso Saudável é Vida
No nosso papo sorridente dessa semana é sobre essa parte do nosso corpo que leva alegria a tantas pessoas, que transparece alegria mas que anda sendo encoberta devido ao momento em que estamos vivendo... A NOSSA BOCA! Conversamos com o Professor e Dentista Douglas Campideli sobre halitose, gengivite, caries, periodontite e diabetes.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, escove os dentes, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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Douglas Campideli (@douglasfonseca)
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EU QUERO LIVE CAST | 16. Uma Ajuda no Tratamento da Obesidade (Júlia Carla)
No nosso papo de hoje vou conversar com a Julia Carla sobre obesidade e emagrecimento! Alguns mitos e verdades que todo mundo enfrenta no processo e principalmente como ela conseguiu manter o peso depois de perder mais de 20 quilos!!!
A LIVE ACONTECEU NO DIA 02 DE SETEMBRO DE 2020
Todas as informações, dicas, orientações e pensamentos estavam de acordo com as normas e orientações dos órgãos de saúde mundiais.
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Julia Carla (@juliacarladuarte)
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PODSER SAUDÁVEL | 45. Glicemia na palma da mão!
No nosso papo saudável de hoje, vamos fazer aquele papo glicado, aquele papo tecnológico! A gente sempre fala da importância de controlar a glicemia para ter uma vida saudável e pra isso existem ferramentas acessíveis que auxiliam nesse controle.. Hoje vamos conversar sobre o primeiro aplicativo desenvolvido para diabetes e controle da glicemia no Brasil! Vamos conversar sobre o GLIC (@GlicOnline)
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CONHEÇA >>> http://gliconline.net/
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Claudia Labate (@clau_lab)
Gabriel Schon (@schonmoreira)
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PODSER SAUDÁVEL | 44. Uma Pandemia de Ansiedade
Nesse papo saudável, conversamos com o psicanalista Arthur Castilho e com o neurologista Dr. Natanael Mota sobre essa outra pandemia escondida no nosso dia a dia... a ANSIEDADE. O Brasil, atualmente é o país com a maior concentração de pessoas que sofrem algum transtorno de ansiedade, cerca de 50 milhões de brasileiros.
Mas fique tranquil@, se você está ansios@ nesses momentos de pandemia: VOCÊ É NORMAL!!!!
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Arthur Castilho
Dr. Natanael Mota (@natanaelmota)
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PODSER SAUDÁVEL | 43. Quem Fica Parado é Árvore
E nesse papo superativo, vamos conversar com o Educador Físico Tiago Peçanha e a Nutricionista Fabiana Infante sobre os INCONTÁVEIS perigos escondidos na inatividade física. Começamos esse papo lá nos primórdios da humanidade.
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Tiago Peçanha (@pecanhatiago)
Fabiana Infante (@fabiana_smaira)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 34. Cuidar da Agulha (DROP)
Ei! Você sabe quais são os cuidados que você deve ter com as agulhas da insulina?
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 33. Lipodistrofia (DROP)
Ei! Você sabe o que é Lipodistrofia?
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PODSER SAUDÁVEL | 42. Ih! Deu Ruim
E no programa dessa semana conversamos com a Bianca Arcuri, a Nutricionista Rayane Oliveira e a Dra Fernanda Castro sobre as TOP 4 doenças que mais atingem os Brasileiros... AS DOENÇAS PREVALENTES NÃO TRANSMISSÍVEIS!
Vamos conversar sobre a obesidade, hipertensão, colesterol elevado e diabetes.
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Bianca Arcuri (@biaarcuri)
Rayane Oliveira (@rayaneolsnutri)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 32. Tratamento de DM2 (DROP)
Ei! Você sabia que nem todos os diabéticos fazem uso de insulina?
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 31. Hiperglicemia (DROP)
Ei! Você sabe o que são Hiperglicemia?
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EU QUERO LIVE CAST | 08. Prevenção COVID19 (Rosyan Carvalho)
Na nossa LIVE dessa semana, conversamos com a professora e enfermeira Rosyan Carvalho para conversarmos sobre as formas simples de se prevenir a COVID19.
PARTICIPAÇÃO
Rosyan Carvalho (@rosycarvalho)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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A LIVE ACONTECEU NO DIA 27 DE JULHO DE 2020
Todas as informações, dicas, orientações e pensamentos estavam de acordo com as normas e orientações dos órgãos de saúde mundiais.
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 30. Como evitar hipoglicemia 02 (DROP)
Ei! Você sabe como evitar Hipoglicemia?
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Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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PODSER SAUDÁVEL | 41. Prevenir é Melhor Que Reabilitar
E no programa de hoje conversamos com essas duas simpatias de fisioterapeutas a Nizia Iara e a Nayara Anjo sobre a importância da prevenção de lesões, reabilitações, tratamentos e as tão faladas Atividades Físicas na quarentena. E claro, com a musa da podosfera a Dra Fernanda Castro!
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Nízia Iara (@niziafisio)
Nayara Anjos (@nayaraanjos93)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 29. Como evitar hipoglicemia (DROP)
Ei! Você sabe como evitar a Hipoglicemia?
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PODSER SAUDÁVEL | 40. Os Temidos Exames de Sangue
E no programa de hoje conversamos com a (quase) biomédica Hianka Reis e a Dra Fernanda Castro sobre os tão temidos exames de sangue. Quem nunca sentiu aquele frio na barriga na hora de fazer um exame de sangue??
Essas duas super educadoras em diabetes, levantaram muitooooosssss pontos importantes sobre os exames laboratoriais e sobre uma grande novidade nesses exames!
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Hianka Reis (@hiankadm1)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 28. O que é hipoglicemia (DROP)
Ei! Você sabe o que é Hipoglicemia?
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 27. Diabetes e Atividade Física (DROP)
Ei! Você sabia que mesmo tendo diabetes você deve praticar atividade física?
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PODSER SAUDÁVEL | 39. Uma outra pandemia
E no programa de hoje conversamos com a nutricionista Evelyn Cristina e a Dra Fernanda Castro sobre uma outra PANDEMIA que já estamos convivendo por alguns anos mas não estamos dando a devida atenção e importância.
Mais de 48 milhões de brasileiros já estão "contaminados" e sofrendo as consequências diariamente.
Então laves suas mãos, passe álcool em gel, mantenha a distância, fique em casa, coloque seus fones de ouvido e aumentem o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODESER SAUDÁVEL!
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Evelyn Cristina (@nutri_evelyn)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 26. Contagem de Carboidratos (DROP)
Ei! Você sabe o que é Contagem de Carboidrato?
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 25. Medicamentos da Tireoide (DROP)
Ei! Você sabia que não deve ficar trocando de marca de medicamento?
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PODSER SAUDÁVEL | 38. Ronco e Apneia do Sono
E no episódio de hoje conversamos com a Fonoaudióloga Rinara Lage, o Neurologista Infantil Dr. Natanael Mota e a Endocrinologista Dra. Fernanda Castro sobre os ENLOUQUECEDORES roncos e as PERIGOSAS apneias do sono.
Então pegue o seu CPAP e o seu travesseiro, coloque seus fones e aumente MUITOOOO o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL.
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Rinara Lage (@rinara_lage)
Dr. Natanael Mota (@natanaelmota)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 24. Tireoide e Covid19 (DROP)
Ei! Continuando nosso papo sobre Tireoide...
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 23. Tireoide (Hipo e Hiper) (DROP)
Ei! Você sabia que mais de 10% da população tem algum problema de tireoide?
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 22. Índice Glicêmico (DROP)
Ei! Você já ouviu falar em índice glicêmico?
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PODSER SAUDÁVEL | 37. Marketing Saudável na Pandemia
O episódio dessa semana é bem especial, porque é um episódio que gostaria de fazer a muito tempo e essa pandemia me proporcionou ter esse papo super saudável, construtivo e marqueteiro com a Jornalista Fernanda Carvalho e a Dra Fernanda Castro.
Nesse episódio DUPLO!!!! Tivemos várias sacadas, reflexões e aprendizados sobre como você profissional da saúde pode fazer um ótimo Marketing Saudável no meio dessa pandemia. E se você não é profissional da saúde, também pode aproveitar muito esse episódio, por que a Fernanda deixou inúmeras sacadas de como você pode se posicionar na internet e nas redes sociais para melhorar a imagem do seu negócio.
Então preparem seu lápis e papel, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL.
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Fernanda Carvalho (@yellowagencia)
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ENDOCRINOLOGIA INTELIGENTE | 21. Diabetes e Coronavirus
Ei! Você sabia que quem tem Diabetes NÃO TEM o risco aumentado de contrair o COVID-19?!
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PODSER SAUDÁVEL | 36. Como Criar Hábitos Saudáveis
No episódio dessa semana conversamos com a Rafaela Evangelista, a Thays do Carmo e a Dra Fernanda Castro sobre os tão falados e sonhados hábitos saudáveis... mas principalmente COMO CRIAR HÁBITOS SAUDÁVEIS.
Será que alguém tem essa resposta que vale milhões? Como criar bons hábitos? Quer saber mais sobre o assunto e descobrir 3 ferramentas para se criar bons hábitos saudáveis?!
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Rafaela Evangelista(@rafinha.evangelista)
Thays do Carmo(@thayscarmo__)
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PODSER SAUDÁVEL | 35. Gravidez na Pandemia
Grávidas e grávidos do meu Brasil! No episódio dessa semana temos um episódio DUPLOOOOO!!!!
Conversamos com a Ginecologista e Obstetra Dra. Pilar Motinha sobre Gravidez e Gravidez na Pandemia! O que se pode ou não fazer, quando se fazer, devo engravidar?
E ainda temos um outro episódio apenas respondendo DÚVIDAS E QUESTIONAMENTOS!!!!
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PODSER SAUDÁVEL | 34. Educação em Diabetes
E o episódio dessa semana foi um dos MAIS PEDIDOS pelos nosso ouvintes e amigos DM1!!!
Batemos aquele super papo saudável com duas EDUCADORAS EM DIABETES Hianka Reis e a Dra Fernanda Castro sobre: Educação em Diabetes... gafes que cometemos, alguns erros muito comuns dos nossos amigos, dos DM1 e seus familiares, e alguns pecadinhos dos profissionais de saúde.
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Hianka Reis (@hiankadm1)
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PODSER SAUDÁVEL | 33. Toc Toc! Quem é? (Transtorno Obsessivo Compulsivo)
E nesse papo super organizado conversamos com o Neurologista Dr Natanael Mota, Psicologa Isabela do Carmo e da Dra Fernanda Castro sobre Transtorno Obsessivo Compulsivo! Desmistificamos inúmeros pontos sobre o TOC.
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Isabela do Carmo (@_isabelacarmo)
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