WLCH Podcast

Un presupuesto familiar es una herramienta que ayuda a administrar las finanzas del hogar de manera efectiva al asignar y controlar los recursos disponibles.

Cada hogar se planifica de maneras diferentes acorde con sus ingresos, gastos y necesidades, pero para una mejor comprensión te invitamos a escuchar este podcast.

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Expertas:

Rosa Graupera: Ejecutiva en Finanzas y CFO en SACA.

Lucciola Gonzalez: Contadora y Preparadora de Impuestos (717-344-0117)

Los tatuajes han sido objeto de estigmas en diferentes sociedades y épocas. En el pasado, los tatuajes se asociaban comúnmente con pandillas, criminales y personas que vivían al margen de la sociedad. Esta asociación llevó a estigmatizar a quienes tenían tatuajes, considerándolos peligrosos o poco confiables. Aunque esta percepción ha disminuido en gran medida, aún puede persistir en ciertos contextos.

Al igual que otras formas de expresión artística, los tatuajes pueden transmitir emociones, contar historias y reflejar la visión artística del tatuador y la persona que lleva el tatuaje. Los artistas del tatuaje utilizan técnicas de diseño, composición, color y sombreado para crear obras de arte únicas y personalizadas en el cuerpo humano.

Te invitamos a romper estigmas y conocer más en este episodio.

En este podcast, Aleish Molina y Hector Valdez conversan con Evelin La Paz y Joarlyn Perez del Centro Bariátrico de Penn Medicine Lancaster General Health sobre Estilo de Vida y Nutrición.

Ellas nos educan sobre el manejo de  porciones a la hora de comer, como  leer las etiquetas en los productos de consumo diario y sobre como  limitar el consumo de azúcar y grasa en nuestras comidas diarias.

¿Te sorprendería si te comento que quizás todos hemos sido infieles?

Que no te asombre la idea de que hasta con la mente podemos ser infieles... Son varios los tipos de infidelidad, pero los mas conocidos son: la infidelidad indirecta, la infidelidad directa, la infidelidad virtual y la infidelidad sexual.

En el proceso de recuperación de una ruptura amorosa causada por la infidelidad, es importante que la persona se permita sentir y expresar sus emociones, y que busque apoyo emocional y profesional si es necesario. También es importante que la persona reflexione sobre las lecciones que ha aprendido de esta experiencia, y que trabaje en su autoestima y en la recuperación de su confianza en sí misma.

En este podcast Aleish molina y Hector Valdez conversan con Evelyn La Paz y Joarlyn Perez , sobre la importancia de las porciones de comidas para personas diabéticas, pre-diabeticas y no diabeticas

Este es otra presentación de vida en salud segmento radial que llega a ustedes gracias a una colaboración de Penn medicine Lancaster general health y wlch fm radio centro.

En este episodio nos acompana el Director Asociado de Tec Centro Reinaldo Rivera. Nuestro querido Rey nos cuenta sobre las novedades de Tec Centro y los cursos de capacitacion que se ofrecen a la comunidad desde la ubicacion de la calle Laurel numero 57, en Lancaster, PA.

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Telef: 717-509-8124

57 Laurel St, Lancaster, PA 17603

Lunes - Viernes 8am - 5pm

ConTrueSations presents - A conversation examining the discrepencies and other factors for Black and Brown people in and around  Lancaster in  relation to the disease of addiction and access to substance abuse treatment.

The stigma surrounding the disease, the damages to the health and well-being of people with substance use disorder will be addressed as well as access to the  care  that clients need and want, insurance coverage,  cost, and bias to name a few areas of cocern.

The interview was conducted Jacqueline Fisher, Executive Director of SACA by Franklin and Marsh students Brianna Davis and Andreas Contras.   

# STOP THE STIGMA

Hoy te presentamos la historia de una gran mujer: Maribel Lopez, quien nos abrió su corazón para contarnos cómo vivió bajo condiciones de violencia física y psicológica desde el núcleo de su hogar. 

Siendo apenas una niña, Maribel asume el rol de esposa y madre, dejando de lado los intereses propios de su edad. Nunca imaginó, que esa relación la cambiaría para siempre. 

La violencia doméstica, es un tema del que todos en algún momento hemos oído hablar, a otros lamentablemente les ha tocado vivirlo en carne propia. Ese es el caso de Maribel Lopez, una mujer que a pesar de las dificultades ha sabido sobreponerse y salir adelante.  

Los dos episodios de esta semana, serán para acercarte a esta conmovedora historia, que te adelantamos tiene un final feliz.

En este podcast,Carlos Graupera ceo de saca conversa con el ex-alcalde de la ciudad de Lancaster Richard Gray,sobre la violencia con armas de fuego y sobre el movimiento “cease fire pa”

Regresa con nosotros en este episodio Radames Melendez CEO en Esperanza Hope for the Future Counseling Services, para seguir abordando temas de Salud Mental.

En pasados episodios conversábamos sobre la depresión, un tema muy amplio y difícil de abordar en solo unos minutos por todo lo que abarca. Hoy regresamos con una extensión del tópico pero ahora enfocado a la familia, teniendo en cuenta la diversidad de sus miembros. 

Usualmente una familia está compuesta por dos o más generaciones, que conviven, interactúan y muchas veces experimentan sentimientos y emociones de manera colectiva, tales como la depresión.

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Esperanza Hope for the Future Counseling Services.

717-390-9086 | esperanzahope1214@gmail.com

1148 Elizabeth Ave, Lancaster, PA 17601

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28 N 4th St, Columbia, PA 17512

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231 S George St, York, PA 17401

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310 W Philadelphia St, York, PA 17401

EN ESTE PODCAST, HECTOR VALDEZ CONVERSA CON EVELYN LA PAZ, DE PENN MEDICINE LANCASTER GENERAL HEALTH. EN LA SERIE INFORMATIVA SOBRE LA DIABETES (VIDA EN SALUD)

EN ESTE PODCAST HABLAMOS SOBRE LA ALIMENTACION ADECUADA BASADA EN PORCIONES BASICAS.

En este episodio conversamos con Radames Melendez CEO en Esperanza Hope for the Future Counseling Services.

Los temas relacionados a la Salud Mental siempre han sido asuntos tabúes en la sociedad. De los que se hablan en voz baja, y que casi siempre se asocian a la “locura”o la “discapacidad”. Hoy vamos a conversar abiertamente sobre la salud mental y lo importante que es lograr tener una mente saludable al igual que un cuerpo físicamente sano.

Luego de la pandemia, momento en el cual todos sacamos fantasmas del armario que ni siquiera sabíamos, los temas de salud mental han adquirido mayor relevancia, sobre todo la depresión. Una condición que a veces no sabemos que está presente en nuestra vida.

La depresión puede tener múltiples caras, y no está asociada únicamente a la tristeza. Puede manifestarse de múltiples maneras, incluso a través de la ira…

Sobre todo eso conoceremos en este episodio…

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Esperanza Hope for the Future Counseling Services.

717-390-9086 | esperanzahope1214@gmail.com

1148 Elizabeth Ave, Lancaster, PA 17601

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231 S George St, York, PA 17401

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310 W Philadelphia St, York, PA 17401

En este podcast, Hector Valdez conversa con la Dra. Angela Noguera, endodoncista certificada, quien ha estado ejerciendo por más de 20 años.

La Dra. Noguera, recibió su educación odontológica en la Universidad Metropolitana de Barranquilla, Colombia y continuó su educación en Estados Unidos, en la ciudad de Maryland, donde recibió una Maestría en Biología Oral, así como una certificación en Endodoncia del Baltimore College Dental Surgery.

En este podcast hablamos sobre la endodoncia o root canal.

SACA's Nuestra Clinica Behavioral Health intends this podcast to be open and true conversations about mental health and substance use disorder. The emphasis will be on barriers associated with finding and receiving treatment for these diseases, and the effects on Black and Brown people in OUR community. 

We will also discuss the stigma that has been passed down generationally by families that these two illnesses are choice and/or just negative behaviors that can just be "stopped".  We will also discuss discriminatory attitudes that others have about those diagnosed with mental health disorder or substance use disorder. It is not only those who are diagnosed and their family members, but providers of services that have internal bias towards black and brown individuals who suffer with these diseases who we hope to connect with. 

Lastly, we hope to offer hope to individuals that feel there is no way out,  though dialogue and treatment options since on size does not fit everybody. Sometimes uncomfortable conversation but always honest.

BREAKING THE SILENCE AND THE STIGMA  ONE PERSON AT A TIME!

JOSE ALBERTO UCLES:NHTSA portavoz para la comunidad hispana y encargado de asuntos públicos en la administración nacional de seguridad del trafico en las carreteras. 

Con el sr.Ucles hablamos sobre los (recall) o retiro del mercado de vehículos o aquellos que son llamados a revisión.

El trauma es un evento, una serie de eventos o un conjunto de circunstancias que una persona experimenta como daños físicos o emocionales y tiene efectos negativos duraderos en el bienestar mental, físico, emocional o espiritual de la persona. 

Según el Centro para el Control de Enfermedades (CDC) y la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), existen seis principios rectores que tienen como objetivo aumentar la conciencia sobre el impacto que el trauma puede tener en las comunidades. Al centrarnos en estos principios, podemos promover la resiliencia y prevenir el trauma:

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Zarita Herasme-Terrero
Especialista en Capacitación Informada sobre Trauma
(717) 471-7723
zherasme@cityoflancasterpa.gov 

https://www.cityoflancasterpa.gov/

En este podcast conversamos con el designado comisionado del condado de Lancaster John Trescot sobre la importancia del voto, y sobre todo en las comunidades donde mayoritariamente viven latinos y afroamericanos, y como es tomada en consideración la participación de estas comunidadaes a la hora de los políticos hacer sus asignaciones de fondos para obras en las ciudades.

EN NUESTRO PODCAST DE VIDA EN SALUD HABLAMOS SOBRE COMO UNA BUENA NUTRICION Y PEQUENOS CAMBIOS EN NUESTRO ESTILO DE VIDA, NOS PUEDEN AYUDAR A EVITAR LA PRE-DIABETES A CUALQUIER EDAD Y COMO LO QUE COMEMOS Y BEBEMOS ESTA LIGADO A NUESTRA SALUD. CONVERSAMOS CON EVELYN LA PAZ DE LGH PENN MEDICINE.

Madeline Morales coordinadora de vivienda para nuestra clínica educación y prevención comparte con nosotros el proceso de solicitud para ayuda en el proceso para conseguir vivienda a personas con VIH o SIDA.Este programa es subsidiado con fondos provenientes del programa federal Ryan White.

La Otorrinolaringología es una rama de la Medicina  que trata las enfermedades de oídos, nariz y garganta.

Hoy nos acompaña el Doctor en Otorrinolaringología, Andres Lopez para conversar sobre este tema, que será de gran ayuda para los padres porque existen ciertas señales que debemos reconocer a tiempo en nuestros hijos para preservar la salud de sus oídos.

Sobre la importancia de un Fondo de Emergencia o una Cuenta de Ahorro, y la Consolidación de Deudas conversamos hoy en nuestro podcast.

Nos acompaña Ericka Stewart, Community Lender en Community First Fund Credit Union.

Hoy me acompaña Elizabeth Soto para conversar sobre el Programa Women's Global Village, del cual es fundadora.

Women's Global Village es una iniciativa dirigida hacia la mujer sin importar su cultura, religión o color de piel... con la principal misión de unirlas a traves de sus talentos y creatividad.

En este podcast conversamos con María Rodriguez sobre la nueva aplicación gratuita para trabajadores y empleadores para que puedan calcular sus horas de trabajo y salarios. 

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Maria Rodriguez

Departamento de Trabajo y Recursos Humanos de Estados Unidos

Hoy tengo el gusto de conversar con un gran artista y ser humano. Ramiro Velasco, quien ha sabido entrelazar la música y la pintura a través de su carrera.

Con Ramiro conversó sobre su trayectoria, en Colombia, en Miami, y su quehacer aquí en Lancaster, una ciudad que lo enamoró.

En esta ocasión presentamos una conversación con la Dra.Lina Huertas quien en días recientes visitó nuestros estudios para hablar sobre Cetoacidosis Diabética y diabetes tipo 1 en niños.

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Dra.Lina Huertas Saenz

Penn State Childrens Hospital

En este episodio te presento una conversación que sostuve con la Pastora Leonor Ochoa, a quien siempre es un gusto invitar a este podcast.

En esta oportunidad conversamos sobre la violencia y sus manifestaciones, particularmente la violencia hacia la mujer.

En esta ocasión, acompaña a Hector Valdez quien en días recientes, durante el programa “Café con Leche”, entrevistó a Evelin La Paz, para hablar sobre Diabetes, un tema del que todos tenemos algo que aprender.

 Hoy celebramos el día de Martin Luther King Jr. Y en este episodio especial te propongo conocer la importancia de este día, quien fue Martin Luther King Jr, y de qué manera su ejemplo y la manera pacífica en la que se condujo puede servirnos de inspiración hoy en día, para librar nuestras propias batallas. 

Todavía quedan muchas cosas por cambiar, el camino de igualdad para todos sin importar sexo, etnia, religion, color de piel u orientacion sexual aun es largo. Y ya esos tiempos de quedarnos callados pasaron. Es momento de hablar y alzar nuestra voz de manera pacífica, pero fuerte.

Ya estamos ante la temporada de declaración de impuestos. Para ponerlo al tanto de cuáles son las novedades de este año y que debemos tener en cuenta conversamos con Lucciola Gonzalez, ella es amiga de la casa aquí en Radio Centro y Preparadora de Impuestos Certificada.

En este episodio del #podcast Mariana Duran y Rachel Cicioni debaten y reflexionan sobre un tema de interés para la joven generación: El respeto hacia la mujer, sin importar su manera de vestir.

Nos gustaría saber ¿qué piensas al respecto?

Hoy nos acompaña Joe Arthur Director Ejecutivo de Central PA Food Bank.

Durante este 2022 Central PA Food Bank ha desarrollado varias acciones para ofrecer asistencia nutricional a los más necesitados del área.

Hoy tenemos un nuevo acercamiento al trabajo que realiza la Cooperativa Community First Fund a favor de la comunidad.

Nos acompaña Sarahi Merced Desarrolladora de Negocios y Relaciones, quien nos pone al tanto de los servicios que ofrece la cooperativa. Hacemos especial énfasis en los préstamos… 

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https://communityfirst.com/ 

51 SOUTH DUKE STREET
LANCASTER, PA 17602

En esta época del año se habla mucho sobre, el flu o la influenza, y lo cierto es que según los expertos la temporada de influenza 2022 llegó mucho antes de lo esperado con altos números de contagios… lo que combinado a la variante Omicron del COVID 19 puede provocar muertes y hospitalizaciones si no tomamos medidas desde ahora. ¿Cuáles son esas medidas? sobre eso te propongo conocer en este episodio del podcast.

Me acompaña el Doctor Mateo Waitzel, de Union Community Care.

Hoy conversamos sobre #accidentes por #caidas en nuestro #podcast. Nos acompaña la abogada Ana Amarante-Craig, socia de la Firma de Abogados Haggerty, Goldberg, Schleifer & Kupersmith, P.C.  ¿Qué hacer si sufres una caída por alguna #negligencia de otra persona? Sabes cuáles son tus #derechos?

No te pierdas este interesante #episodio.

Hoy tengo el gusto de recibir a un buen amigo de casa.

Alguien con quien ya he compartido en otros episodios y siempre llega con una sonrisa y dispuesto a conversar.

Daniel Betancourt es el Presidente de Community First Fund, una organización que ya cuenta con 3 décadas de arduo trabajo. Recientemente y en el marco de esos 30 años han inaugurado una nueva cooperativa de crédito que abre sus puertas para todos pero con enfoque en la comunidad latina. 

Sobre todo eso conversaremos en el episodio de hoy.

Hoy WLCH, madre de este podcast, está de aniversario. Cumplimos 35 años de trabajo ininterrumpido para la comunidad, y qué mejor manera de celebrarlo que conversando con el padre gestor de lo que es hoy WLCH Radio Centro: Carlos Graupera, CEO en Spanish American Civic Association (SACA). 

Con el paso de los años Radio Centro ha evolucionado y marcha acorde a los nuevos tiempos, sin olvidar nuestra misión de acompañar, educar, informar y entretener.

Celebramos 35 años y compartimos contigo parte de nuestra historia.

Hace tan solo unos días conocí a Freddy. Me lo presentaron aquí en la radio… y desde el primer momento me di cuenta que era un joven con un gran corazón. Hablamos de su deseo de colaborar con nosotros en la programación, pero también conversamos sobre su libro y cómo llegó a la literatura para canalizar un sufrimiento y un sentimiento de culpa que no lo dejaban vivir.

Freddy fue abusado desde la edad de 5 años, y accedió a contarme su historia, para a través de su experiencia prevenir a las familias sobre este tipo de acciones.

El abuso sexual, es un tema muy sensible del cual en la mayoria de los casos la victima se niega a hablar, quizas tratando de olvidar ese mal suceso que marca de por vida. Pero Freddy se sobrepuso a las emociones y se sincero conmigo.

Este es un episodio muy especial, cargado de fuerza para todos aquellos que han sufrido un abuso.

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Fuentes de informacion: 

rainn.org

aacap.org

El curso escolar comenzó esta semana. Un periodo de transición a veces no solo para los hijos sino también para los padres.  

Hoy estaremos compartiendo algunas recomendaciones para un exitoso curso escolar.

Hoy conversamos sobre un tema tabú en la comunidad.

¿Usted habla de sexualidad con sus hijos? Sabemos que es difícil, más cuando somos padre sobreprotectores, o abuelos encargados de la crianza por la ausencia de los padres.  Pero sepa que no está solo, que hay recursos a su disposición para tratar este tema.

Nos acompaña Sandra Valdez COO en SACA, alguien con mucha experiencia en el programa de Nuestra Clínica: Educación y Prevención.

Para muchos un tema difícil, pero sin dudas muy necesario.

Hoy estaremos acercándonos a uno de los programas de nuestra organización Spanish American Civic Association: El Centro de Envejecientes Luis Muñoz. Un programa gratuito, que está financiado en parte con un acuerdo de fondos asignados por el departamento de envejecientes de Pennsylvania, la Oficina de Envejecientes del Condado de Lancaster y el Departamento de Comunidad y Desarrollo del Estado Libre Asociado de Pennsylvania.

El Centro de Envejecientes, o el Centro Hispano como es conocido en la comunidad, ha transformado la vida de cientos de personas mayores en el Condado desde su fundación.

Con espacios que van desde la socialización hasta el desarrollo físico y del intelecto, el Centro de Envejecientes ofrece supervisión especializada en cada una de sus actividades.

Hoy conversamos sobre dos enfermedades que están generando preocupación en todos: El COVID-19 con los nuevos casos que están resurgiendo; y la Viruela Símica con todas las dudas y especulaciones que escuchamos a diario.

Me acompaña en el podcast vía ZOOM el Dr. José Torradas, Presidente de Médicos Unidos.

El Dr Torradas nos ofrece una actualización sobre el COVID 19 y lo relacionado con la nueva variante dominante en el país (BA.5), pero también me comenta información importante sobre la viruela símica, monkeypox o viruela del mono:  ¿cuales son los síntomas? ¿cómo estar preparados? Sobre todo esto conversamos hoy en el podcast.

Tengo el gusto de compartir una vez más en este podcast con Leonor Ochoa, ella es Pastora y alguien con una visión muy particular de la vida, de la religión.  Leonor no es Psicóloga, ni tampoco Terapista, pero a través de la espiritualidad nos ofrece recomendaciones para alivianar el estrés y la ansiedad.

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1900 Lampeter Rd, Lancaster, PA, United States, Pennsylvania

Hoy te presento un tema sobre el cual muchas veces no queremos ni pensar. Pero sin pecar de fatales o negativos, es importante conocer sobre los planes funerarios... Y estar preparados para ese difícil momento que implica la pérdida de un familiar o amigo.

Como latinos solemos decir que debemos dar en vida todo lo que esté a nuestro alcance a nuestros seres queridos, porque luego de la muerte ya nada podemos hacer. Pero en este caso luego de la muerte podemos dejar a ese familiar que tanto queremos una deuda en gastos funerarios por no haber planificado a tiempo ese momento.

Hoy conversaremos sobre cómo funciona el sistema funerario en Estados Unidos. Y cómo prepararnos de manera temprana para ese difícil momento.

La mayoría de los padres no se dan cuenta de cuánto beben sus hijos: en una investigación se ha demostrado que solamente un 10 % de los padres cree que sus hijos adolescentes consumen alcohol; sin embargo, el 52 % de los adolescentes admiten que consumen alcohol. Lo notable es que los padres sí creen que los hijos de otras personas beben: en el mismo estudio, se observó que los padres consideran que el 60 % de los niños de 10.º grado beben alcohol.

Usted es la mayor influencia para proteger a sus hijos del consumo de alcohol. Aunque crea que a sus hijos no les importa lo que tiene para decirles... en realidad, les importa. La mejor solución para evitar el consumo de alcohol en menores es hablar con nuestros hijos y hablar lo antes posible. 

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https://www.lcb.pa.gov/

Hoy estaremos conversando sobre un tema relacionado con las finanzas y la importancia de fomentar una cultura de ahorro en los más jóvenes. Este es precisamente uno de los objetivos de la semana de ahorro juvenil que desarrolla EVERENCE Federal Credit Union del 11 al 15 de julio del 2022 en sus oficinas locales. 

Esta es una excelente oportunidad para ofrecerle a sus hijos el conocimiento que quizás nosotros no pudimos recibir en nuestra niñez o juventud. Saber manejar correctamente nuestras finanzas, planificarnos y fomentar una cultura de ahorro, son herramientas indispensables en la actualidad. 

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https://www.everence.com/ 

2160 Lincoln Highway East
Lancaster, PA 17602

1021 Sharp Avenue
Ephrata, PA 17522

962 East Main Street
Mount Joy, PA 17552 

800-451-5719 ( Opción 9 para ES)

Hoy te presento un episodio especial en un formato diferente. Siempre te presento una conversación donde pregunto y pregunto mucho a veces, buscando la manera de obtener toda la información necesaria a mi entender y haciendo preguntas que quizás puedan ser las tuyas si tuvieras a ese invitado delante.  Pero hoy quiero presentarte un testimonio.

Conoceremos la historia de Nelson, un valiente ser humano que durante gran parte de su vida enfrentó una gran batalla con las adicciones.

Le ofrecí todo lo que estuvo a mi alcance para no revelar su identidad: distorsionar su voz, no revelar ningún detalle sobre su vida personal o profesional, pero él accedió con toda franqueza y sin dobleces a contarme su historia…

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https://sacapa.org/human-services/la-casa-halfway-house/ 

Contacto Nelson Caldero: 717-947-7503

Record inflation impacts all of us; but for many families, children, seniors, and veterans it is putting a

tighter squeeze on their progress to recover from the economic effects of the pandemic. Family budgets

are strained, forcing many of our neighbors to make impossible choices between paying for groceries or

other critical needs such as housing, transportation, and childcare.

This is especially important as the school year ends. Many families will need extra childcare and will

have to make up the one or two extra meals per day when the free and reduced school lunch and

breakfast programs is no longer available. It is another high cost they will have to absorb.

Food insecurity in central Pennsylvania remains a stark reality for more than 337,000 of our neighbors

in central Pennsylvania. Many are working but still face higher utility bills and other expenses just as key

government assistance programs, such as the Child Tax Credit, come to an end.

At the CPFB, we are strengthening our commitment to equity, diversity, inclusion and belonging. Our

mission to better serve our most vulnerable neighbors depends on it. To do that, we must learn more

about each other, empathize with people who endure discrimination, and reflect the human dignity of

people with different life experiences, and ensure we are providing the food resources they need to be

healthy, well, and productive.

We must face some hard truths about racism, white privilege, and white supremacy in our community

and how they have adversely impacted some members of our community. Those we serve deserve

nothing but the best from us. To be effective in our fight to end hunger, we must address the impact of

racism.

With the generous support of the community, the Central Pennsylvania Food Bank and its network of

more than 1,200 local pantries, soup kitchens, shelters, and other partners throughout its 27-county

territory will always be here when times get tough, providing a helping hand when individuals and

families need it most. The Food Bank’s territory is wide, but our impact is local.

Partnerships are our most powerful weapon in fighting hunger, improving lives, and strengthening

communities. Together with our network we served more than 445,000 individuals in 2021 and

provided:

 More than 57 million meals

 More than 74 million pounds of food

 More than 14 million pounds of fresh produce

 Nearly 6 million servings of milk

Hoy conversé con una experta en el tema de seguros: Wanda Castillo, agente y propietaria de ONE STOP SERVICES SOLUTION. Wanda nos educa sobre la importancia de escoger un buen seguro de acuerdo a nuestra necesidad particular, conocer cuáles son nuestras coberturas y mantener una buena comunicación con nuestro agente. A veces las tres B de BUENO, BONITO Y BARATO no es una opción, ni tan buena ni tan barata por eso debemos informarnos y optar por la opción que mejor se adapte a nuestras necesidades.

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ONE STOP SERVICES SOLUTION :

1250 Millersville Pike, Lancaster PA 17603 (Lower Level)

Horario: Lunes a Viernes 9am/ 6pm

Sabados: 9am/2pm

Números de Contacto:

717-340-0993 (W)

718-501-0972 (C)

Correo electrónico

onestoplancaster@gmail.com

Hoy te presento a una invitada que ha vivido la maternidad en varias etapas de su vida, siendo muy joven en sus 19 ó 20 y ya en la madurez después de los 40. Hildamary Hernandez me comparte su experiencia como madre en una etapa madura de la mujer.

Sobre cómo fueron sus embarazos, los retos que enfrenta como madre con 4 hijos de edades tan diferentes me comenta Hildamary en estos minutos de conversación.

Desde la pantalla me sentí como en la sala de su casa conversando sobre este tema que sorprende a muchos, incluso a profesionales de salud.

PANDIA HEALTH tiene la misión de mejorar la vida de las mujeres haciendo que la atención médica sea mejor, más fácil y más segura. Para esto brinda una atención médica para mujeres en línea accesible y de alta calidad con una experiencia simple, personal y conveniente para el paciente.

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https://www.pandiahealth.com/faq/

650-282-1391

https://www.youtube.com/channel/UCQ_dgWnuAPvQZo-PSwsk4IA

Te presento a Leonor Ochoa una mujer de fe que ha emprendido el camino pastoral, llevando el mensaje de DIOS a otros y otras... porque me comenta sobre cómo la mujer ha ido poco a poco logrando mayor participación en la religión. Leonor incluso anima a otras mujeres que han recibido el mensaje o la llamada de DIOS para este tipo de ministerios a que lo cumplan y ella está en la mayor disposición de ayudarlas y guiarlas.

En estos minutos de conversación Leonor me comenta desde sus inicios en la fe hasta cómo llegó a labor pastoral.

Sin herir sensibilidades o enfrentar religiones y/o creencias este episodio es apto para todos, practicantes de cualquier religión, creyentes o no creyentes, porque hay algo que ya sabía y reafirme en este podcast: “DIOS ante todo es amor y es inclusivo”.

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Contacto:

Pastora Leonor Ochoa

leo8amontan@gmail.con
(717) 314 - 5722

Estados Unidos está al borde de una crisis de jubilación. Para fines de la década, alrededor del 21% de la población del país tendrá 65 años o más, frente al 15% en 2016, según pronósticos de la Oficina del Censo.

En EVERENCE FINANCIAL usted puede recibir información y asesoría con expertos en idioma español para crear una cultura financiera, y así estar preparado para este proceso normal en la vida de todos como lo es la jubilación.

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https://www.everence.com/ 

Pedro Lopez 717-693-6329

2160 Lincoln Hwy E Suite 12
Lancaster, PA 17602-1150

Hoy te propongo un episodio diferente pero cargado de fuerza. Compartiremos la historia de Rebecca Castro, una latina que vivió una experiencia desgarradora al presenciar como las autoridades de inmigración se llevaban a su esposo frente a sus ojos.

Todo ocurrió un día de mayo del 2018 en York, Pennsylvania. Rebecca Castro, conducía su camioneta destino al trabajo. En el viaje la acompañaban su esposo y un amigo. En una autopista con mucho tráfico y lento movimiento, un oficial de la policía los detiene sin haber cometido ninguna infracción. 

El oficial en un acto aparentemente discriminatorio comienza a cuestionar el estatus legal de todos en el vehículo. 

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La Unión Americana por las Libertades Civiles (ACLU, por sus siglas en inglés) en Pensilvania ha llegado a un acuerdo sobre una demanda contra la Policía Estatal de Pensilvania (PSP, por sus siglas en inglés), declarando que la agencia caracterizó basado en el perfil racial a diez conductores y pasajeros latinos, quienes fueron parados, interrogados acerca de su estatus migratorio y detenidos por extensos periodos de tiempo hasta que llegaron oficiales federales de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés).

https://www.aclupa.org/

La influenza aviar altamente patógena (IAAP) se detectó recientemente en aves de corral, comerciales y silvestres en varios estados a lo largo de la costa este de USA. Por suerte localmente no se han reportado casos, pero en estados cercanos a PA si existe esta enfermedad y esto evidentemente implica un riesgo de contagio. Por eso es importante educarnos y no solo como criadores y productores avícolas, si no como público general y entender esta enfermedad, ¿cómo se transmite? ¿cómo prevenirla? ¿afecta a los humanos?

A todas estas interrogantes daremos respuesta en el podcast con la acertada participación de mi invitado Gino Lorenzoni, doctor en medicina veterinaria y además profesor de la Universidad Estatal de Pennsylvania.

Dr. Gino es un experto en el tema, y con un lenguaje acertado y de fácil entendimiento nos explica todos los detalles de esta enfermedad y nos aclara cualquier duda que podamos tener al respecto. 

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717-772-2852 Pennsylvania Department of Agriculture www.agriculture.pa.gov

Penn State Extension https://extension.psu.edu/avian-influenza

En muchas regiones del mundo los notarios son abogados, y esto nos crea la idea de que son lo mismo, como profesión unificada, y aquí en Estados Unidos no es así. El trabajo del notario y del abogado suelen ser roles diferentes y es algo que debemos tener en cuenta para saber a quién acudir en caso de un determinado trámite que necesitemos.

Hoy converso con Leancy Partain Notaria y propietaria de BLUEDOT. 

717-615-3031

https://bluedotnotary.com/

Office Address:
112 S Main St, Suite D
Manheim, PA 17545

Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) en 2019, aproximadamente el 24.6% de los jóvenes de entre 14 y 15 años notificó haber consumido al menos 1 bebida con alcohol.

El consumo de alcohol entre menores es un problema de salud pública grave en los Estados Unidos. El alcohol es la sustancia más utilizada entre los jóvenes de Estados Unidos, y el consumo de alcohol por parte de menores supone enormes riesgos de salud y seguridad.

Las consecuencias del consumo de alcohol entre menores pueden afectar a todas las personas, independientemente de la edad o del consumo de alcohol. Todos nosotros, directa o indirectamente, nos vemos afectados por las conductas agresivas, los daños a la propiedad, las lesiones, la violencia y las muertes que pueden resultar del consumo de alcohol en menores. Esto no es simplemente un problema para algunas familias, es una inquietud nacional. 

Para ampliar este tema me acompaña Nelson Caldero Consejero de Drogas y Alcohol. 

SACA Drogas y Alcohol: 717-431-1446. 

Pennsylvania Liquor Control Board: https://www.lcb.pa.gov/

Te presento una nueva entrega de la serie Mujeres que Inspiran hoy con Nury Vargas e Ivanna Arambillete dos valerosas uruguayas que han emprendido negocio en Estados Unidos; ejemplos de mujeres latinas que sueñan y aprovechan las oportunidades. 

Madre e hija me comparten su historia, su experiencia... para de esta manera inspirar a otras (y otros también) a que los sueños si se cumplen, y que la maleta de sueños que traemos de nuestros países se vacía y se llena nuevamente a lo largo de la vida. 

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Empanada Gourmet, Uruguayan Baked Goods

EmpanadaGourmet.net

717-553-5913

- 46 N. Prince St, Lancaster PA

- Central Market Lancaster

Hoy converso con Elizabeth Soto, líder comunitaria y ministro ordenado con la Iglesia Menonita. Elizabeth es una latina que con su trabajo y labor humanitaria ha abierto un camino para la mujer en la sociedad.

En estos minutos me comparte su experiencia en diversos países con culturas y maneras de pensar diferentes.

Elizabeth Soto coincide con otras de mis invitadas en que aunque se ha logrado mucho, todavía queda un largo camino social, político y cultural para dar mayor protagonismo al papel y quehacer de la mujer. Y no pretendemos con estas conversaciones quitar poder y luchar por un status, sino crear conciencia de que un papel de igualdad de roles es posible… y más que posible, necesario.

Iniciamos juntos una nueva entrega de nuestra serie Mujeres que Inspiran, hoy con un ejemplo de superación y persistencia: Greity Domínguez Doctora en Medicina en Cuba, y orgullosamente en Estados Unidos de América también.

Greity, me cuenta en nuestra conversación que la idea de revalidar y continuar su carrera como profesional de la salud en Estados Unidos la tuvo clara desde que llegó a este país, y luego de varios años y esfuerzo lo logró. Eso sí… transitando un camino difícil, dedicando mucho tiempo, energía y noches de desvelo también.

Hemos convertido el podcast en este mes de marzo en una tribuna para las féminas con la Serie Mujeres que inspiran…

Hoy te presento esta conversación que sostuve con Lucciola Gonzalez, un ejemplo de mujer constante, de mujer emprendedora, pero sobre todo de mujer emigrante, capaz de forjar un camino paso a paso y enfrentando diversos obstáculos.

Estos minutos de conversación con Lucciola servirán de mucha inspiración para otras mujeres que ahora mismo pueden estar en ese proceso de adaptación cuando se migra a otro país. Un proceso que a veces trae depresión, incertidumbre e incluso... ganas de regresar.

Lucciola me comparte su experiencia y me cuenta cómo ha sido ese trayecto hasta lograr la estabilidad que tiene hoy, con su propio negocio donde, a propósito, ayuda a otras personas.

Hoy nos acercamos a la mujer emigrante… y lo difícil que puede ser el proceso al llegar a un país diferente.

En marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer, el pasado día 8, pero lo cierto es que durante todo el mes se desarrollan actividades para homenajear, reconocer e inspirar a las mujeres.

Hoy doy inicio a una serie de episodios en los que estaremos conversando con mujeres, sobre diversos temas. El objetivo principal es reconocer y enaltecer a mujeres que desde la comunidad, a veces juegan un papel anónimo, con su historia pueden inspirar a otras mujeres tanto en el ámbito laboral como personal. 

Abriendo estos episodios converso con Lanny Friedman, directora de Recursos Humanos en SACA.

Todo este proceso de aumento de las tasas de interés en 2022, trae a más de uno preocupado por todo lo que implica. De manera particular en Real Estate, las personas que planean adquirir sus casa este año lo ven como un imposible con estos aumentos.

Si tienes planes de adquirir tu casa en este 2022, y para tu tranquilidad, debes escuchar esta conversación.

Cada año, la Cruz Roja responde a un promedio de más de 60,000 desastres, la gran mayoría de los cuales son incendios en el hogar. Durante la pandemia, muchos de nosotros pasamos más tiempo en casa, el lugar donde deberíamos sentirnos más seguros, pero a menudo es el más peligroso.

Los incendios domésticos pueden ocurrir en cualquier momento, pero generalmente aumentan durante el otoño y el invierno, siendo diciembre y enero los meses pico. 

Hoy nos acercamos a la labor de la Cruz Roja Americana.

https://www.redcross.org/cruz-roja

Nos acompaña en este episodio Jenny Hernandez. Ella es Consejera Certificada y profesional de la Salud Mental… 

Jenny es Latina, como nosotros llegó a este país hace más de 20 años, y como consejera profesional es una voz autorizada para ayudarnos a entender por qué nos estresamos.

Hoy recibimos en el podcast a Lorena Vargas, ella es master en Psicología para conversar sobre esa necesidad que surge en muchas personas de agradar o sentir la aceptación de otros, tanto en las redes sociales como en la vida cotidiana.

Lorena es especialista certificada en terapia de interacción familiar, y el diálogo de hoy nos puede servir para reflexionar como jóvenes, como padres, o como adultos que nos adentramos en el mundo de la exposición social.

 Regresa a nuestro podcast el amigo Angel Class: Especialista en Asuntos Públicos en SBA, con información muy importante para los pequeños emprendedores y propietarios de negocios locales.

Customer Service Center at 800-659-2955

DisasterLoanAssistance.sba.gov/ela/s 

DisasterCustomerService@sba.gov

The U.S. Small Business Administration makes the American dream of business ownership a reality. As the only go-to resource and voice for small businesses backed by the strength of the federal government, the SBA empowers entrepreneurs and small business owners with the resources and support they need to start, grow or expand their businesses, or recover from a declared disaster. It delivers services through an extensive network of SBA field offices and partnerships with public and private organizations. To learn more, visit sba.gov.

¿Puede mi empleador obligarme a recibir la vacuna contra el COVID-19?

¿Tienen algún amparo legal las personas que NO se vacunen?

¿Podría, bajo alguna circunstancia, volverse obligatoria la vacuna contra el COVID-19 para todos? 

A esas y otras interrogantes daremos respuesta en este episodio gracias a la conversación con David Freedman: Abogado de la firma Barley Snyder y Presidente del Colegio de Abogados en el Condado de Lancaster. 

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Barley Snyder es un bufete de abogados de servicio completo y enfocado estratégicamente que representa a empresas, organizaciones e individuos en todas las áreas principales del derecho civil. Con oficinas en todo el centro de Pensilvania y el norte de Maryland, los más de 100 abogados de la firma brindan representación innovadora y efectiva.

https://www.barley.com/ 

Telephone: (717) 299-5201

Tome medidas ahora para proteger a su familia y reducir el daño a su propiedad con ayuda de la Agencia Federal de Pequeños Negocios de los EE. UU. (U.S. Small Business Administration o SBA). Personas afectadas por un desastre pueden reedificar su propiedad de una forma más resistente con mejoras de mitigación (o sea para aliviar el impacto de un desastre natural); tienen la opción de aumentar su préstamo para desastres de la SBA hasta por 20% del daño físico verificado. Los prestatarios generalmente cuentan con 2 años tras la aprobación del préstamo para solicitar un incremento para costos mayores de reconstrucción, mejoras requeridas por el código o para mitigación. 

Http://sba.gov/disaster 

1 800-659-2955

Hoy estaremos conversando sobre los servicios de MidPenn Legal Services, una organización sin fines de lucro que ofrece asistencia legal a personas de bajos recursos con defensores de experiencia.

En MidPenn Legal Services no hacen demandas, solo se encargan de asesorar y representar a las personas envueltas en casos legales civiles.

Para conocer más sobre esta firma con una misión tan especial converso con Geisha Cruz Paralegal con años de experiencia en el tema de Viviendas e Inquilinos, y por supuesto que sobre eso también conversaremos en este episodio y quizás aclaremos alguna duda que tengas o alguien que conozcas que quizás necesite los servicios de MidPenn Legal Services. 

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MidPenn Legal Services es una firma de abogados de interés público sin fines de lucro que brinda servicios legales civiles gratuitos de alta calidad a residentes de bajos ingresos y sobrevivientes de violencia doméstica y agresión sexual en 18 condados en el centro de Pensilvania.

1800-326-9177

https://www.midpenn.org/ 

https://apply.midpenn.org

El propósito principal de la Orquesta Sinfónica de Lancaster es enriquecer, entretener y educar a la comunidad del centro sur de Pensilvania. En este nuevo episodio te presentamos una interesante conversación con Guy McIntosh, su director.

https://lancastersymphony.org/

Hoy conversaremos sobre un tema que en los últimos tiempos ha pasado un poco desapercibido por la gran preocupación colectiva enfocada a la situación de COVID-19, pero que sigue en nuestra sociedad afectando a jóvenes y adultos: Las Adicciones, un asunto que afecta a diario a miles de personas en PA, y todo Estados Unidos.

Para tratar el tema nos acompaña una voz que los fieles de WLCH ya conocen porque es el host del programa Usted Y su familia, que por cierto sale al aire cada miércoles a las 10:30 de mañana. Se trata de Celso Mesias, quien es además Especialista en Prevención y Board Director de GOAL Project.

A través de esta conversación se ofrecen recursos informativos a la comunidad sobre este importante tema.

Como sabes desde el título hoy tocaremos un tema difícil, al punto que me cuestioné varias veces si debía tratarlo o no, porque lo menos que quiero es lastimar o herir sensibilidades. Por eso aclaro desde los primeros minutos de este episodio que que los comentarios tanto mios como de invitada no pretenden atacar o cuestionar a una generación ni la manera de crianza de sus hijos… Al contrario, quiero a través de una voz experta en el tema ayudarlos a todos a comprender un poco más a la joven generación. ¿Por qué vemos con frecuencia tantos ataques de pánico, tanto estrés y tanto bullying afectando a nuestros niños y jóvenes? Se hace inevitable establecer una comparativa: ¿Por qué hace unos años esto no pasaba o al menos no era tan visible como ahora? ¿Como sociedad estamos haciendo algo diferente? ¿Por qué nuestros jóvenes sufren y se ven tan afectados con los cambios en la actualidad?

La compañía de Karah Molesevich me hizo el tema muy fácil de comprender, y espero que a ti te suceda lo mismo. Karah es psicóloga bilingüe en el Distrito Escolar de Lancaster y tiene mucha experiencia trabajando con jóvenes. Así que quién mejor que ella para orientarnos y brindarnos los recursos necesarios para comprender las diversas situaciones que pueden estar afectando a nuestros hijos. 

Landis Place on King es un proyecto innovador en el corazón de Lancaster City. Será un edificio de uso mixto con 79 departamentos, 41 estacionamientos interiores y local comercial. Está ubicado en 239 West King Street con la parte trasera del edificio a lo largo de Grant Street. Landis Place on King nació del deseo de crear abundantes opciones, fomentar una mayor comunidad y proporcionar viviendas de ingresos moderados para adultos mayores de 55 años. El diverso y floreciente vecindario del centro de West King Street ha adoptado nuestra visión de una opción de vivienda comunitaria inclusiva. Agregar una comunidad como esta es otro paso para mantener el Distrito Comercial Central vibrante y en crecimiento. 

Sitio Web: https://www.landisplace.org/ 

https://www.landiscommunities.org/

Vista En Vivo: https://www.youtube.com/watch?v=bZKwUrYtjlA 

Elizabeth Soto: 717-799-6191

Landis Communities: 717-509-5400

The mission of the PLCB is to responsibly sell wine and spirits as a retailer and wholesaler, regulate Pennsylvania's alcohol industry, promote alcohol education and social responsibility and maximize financial returns for the benefit of all Pennsylvanians. The PLCB regulates the manufacture, importation, sale, distribution and disposition of liquor, alcohol, and malt or brewed beverages in the commonwealth. The agency issues licenses to private individuals or entities that wish to engage in wholesale operations of beer, either as an importing distributor or as a distributor. The agency is also responsible for wholesale distribution of wine and spirits, which licensees may pick up from state-operated Fine Wine & Good Spirits stores or licensee service centers or have delivered from PLCB distribution centers.

The Pennsylvania Liquor Control Board (PLCB) was created by state law on Nov. 29, 1933, at the end of Prohibition. Seventeen states (including Pennsylvania) and jurisdictions in Alaska, Maryland, Minnesota, and South Dakota control the sale of distilled spirits and, in some cases, wine and beer through government agencies at the wholesale level. Thirteen of those jurisdictions (including Pennsylvania) also exercise control over retail sales for off-premises consumption. The agency is governed by a three-member Board whose members are appointed by the Governor and confirmed by two-thirds of the state Senate.

Hoy vamos a aclarar muchas dudas en cuanto al proceso de vacunación contra el COVID 19 en nuestros menores. ¿Por qué recibir la vacuna? ¿Cuáles son los efectos secundarios? ¿Cuáles son los beneficios de recibir estas vacunas? Y si es un tratamiento seguro para nuestros hijos… A todas estas interrogantes daremos respuesta en este episodio del podcast gracias a la certera compañía de la Dra Johanna Vidal, especialista en Pediatría.

Acompáñame... vamos a compartir información, cierta y respaldada, en la voz de una especialista…

¿Sabía usted que la cerveza belga ha sido reconocida como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO por su exquisitez, variedad y valor cultural? Y es que con medida y cordura la cerveza es rica en vitaminas, proteínas, ácido fólico y antioxidantes, algunos estudios apuntan que su consumo moderado se asocia a beneficios cardiovasculares, de salud ósea y hasta contra la obesidad. Eso sí, siempre dentro de una alimentación equilibrada.

Pero como decía mi abuelita todo en exceso es malo:

Consumir altas dosis de alcohol al día incrementa el riesgo de enfermedades hepáticas como la cirrosis. Además, el consumo de alcohol puede provocar un alto riesgo de volverse adicto.

Pero con un consumo regulado y esporádico, usted no puede negar que es un placer degustar una buena cerveza. 

Para este episodio contamos con la asesoría de Eliel García, desde la Joyería Brent L. Miller ubicada en 1610 Manheim Pike. Lancaster, PA 17601.

Telef: 717-569-5450

https://brentlmiller.com/

Lunes: 10 AM-7PM
Martes: 10 AM-7PM
Miércoles: 10 AM-7PM
Jueves: 10 AM-7PM
Viernes: 10 AM-7PM
Sábado: 10 AM-5PM
Domingo: Cerrado

Hoy conversaremos sobre la campaña LEAD o Plomo que desarrolla la ciudad de Lancaster aquí en Pennsylvania para ayudar a las familias residentes en viviendas con pintura a base de plomo.

¿Sabías que existe un programa de ayuda para la eliminación de plomo? ¿Quién cualifica? ¿cómo se accede al programa? ¿qué duración tendrá? a estas y otras interrogantes vamos a dar respuesta a través de la conversación con Daniel Sosa, Trabajador de Extensión Comunitaria de la Ciudad de Lancaster.

https://www.cityoflancasterpa.com/lead/

Telef: 717-291-4730

El Alzheimer es una enfermedad progresiva, en la que los síntomas de demencia empeoran gradualmente con el paso de los años. En sus primeras etapas, la pérdida de memoria es leve, pero en la etapa final del Alzheimer, las personas pierden la capacidad de mantener una conversación y responder al entorno. 

Conformada en 1980, la Alzheimer’s Association es la organización de salud voluntaria líder en la atención, el apoyo y la investigación del Alzheimer. 

https://www.alz.org/ 

800-272-3900

Los sonidos pueden causar daño cuando son demasiado fuertes, incluso por un tiempo corto de exposición. La potencia de sonido que producen los fuegos artificiales llega a alcanzar los 150-175 dB... Estar expuesto a elevados niveles de sonido, como el de los fuegos artificiales, puede provocar una pérdida de audición temporal o incluso permanente.

Nuestras mascotas también pueden sufrir serios daños al estar expuestos a los ruidos de estos fuegos artificiales. En los perros desde el punto de vista psicológico, los fuegos artificiales causan miedo y ansiedad, lo que desencadena consecuencias físicas, como aumento de la frecuencia cardiaca, salivación, defecación, aumento de la frecuencia respiratoria con agitación.

Hoy el tema será bien interesante, y de actualidad si así lo vemos, porqué ¿a quién no le cambio la vida luego de pandemia? Y uno de esos cambios para muchos abarco también el marco laboral. Personas que le dedicaron gran parte de su vida a una compañía, fueron recesados o despedidos por cambio de operación o presupuestos. Y ahora luego de tantos años vuelven a empezar de cero en la búsqueda de un trabajo, preparar el resume, reinventarse quizás en otro campo laboral... y para los que no son jóvenes y/o activos en las nuevas tecnologías esto puede convertirse en un dolor de cabeza, porque muchas cosas han cambiado, desde la forma en la que solicitamos un trabajo, que ahora casi todo el proceso es digital hasta la tecnica de la entrevista, que ya sea por videollamada o en persona también ha cambiado.

Hoy quiero actualizarte, e informarte en todo lo referente a la búsqueda de empleo, para que cuando te decidas a recomenzar y en el área que estimes conveniente, estés listo o lista para robarte el show y ganarte ese empleo.

Hoy te presento una lista de 7 cosas que debes discutir con tu ginecólogo, y créeme que aprenderás mucho con nuestro Dr. en Ginecología Frank Cardona, profesional asociado a Maygrant Ginecología y Obstetricia.

7 cosas que siempre debes discutir con tu ginecólogo:

1.Periodos dolorosos

2.Olor vaginal

3.Hinchazón de protuberancias o crecimientos

4.Malestar sexual: Sequedad vaginal, Dolor durante las relaciones sexuales

5.Historia Sexual

6.Fuga urinaria o fecal

7.Bajo libido 

https://www.maygrant.com/contactus

Hoy conversaremos nuevamente sobre salud femenina en el episodio, y regresa conmigo el Dr Frank Cardona desde May-Grant, Ginecología y Obstetricia. Y conversaremos sobre las parteras, si eres joven como yo, quizás escuches el termino de nuestras abuelas o bisabuelas sobre las personas que iban a las casas a asistir a las mujeres durante el parto, también llamadas comadronas, pues resulta que esa profesión no ha muerto, aún vive, solo que en los tiempos actuales son personas certificadas y con estudios, que asisten a la mama antes, durante y después del parto... una especie de consejera, y si bien ya no van a las casas para el trabajo de parto, por razones que te comentaremos más adelante en este episodio, si trabajan de cerca con los doctores para asistir a la mujer en este crucial momento de su vida. 

https://www.maygrant.com/contactus

Hace casi dos años, el espacio público en el lado este de la cuadra 100 de North Queen Street en Lancaster City fue rebautizado en honor al olímpico Barney Ewell quien fue posiblemente el mejor atleta de Lancaster.

Como el nuevo hogar de la Biblioteca Pública de Lancaster, Ewell Plaza tiene el objetivo de convertirse en un espacio público acogedor. Un lugar gratuito para que todas las personas experimenten las artes, la cultura, el aprendizaje y la recreación.

Hoy conversamos con dos artistas argentinos radicados en Miami, quienes son los encargados de convertir la imagen de esta plaza en realidad.

Hoy vamos a conversar sobre salud mental, y es que por si no lo sabias mayo es el mes de concientización sobre salud mental. Sabemos que la vida cotidiana, las carencias economicas, la pandemia y todo lo que ella ha traído pueden quizas haber afectado la salud mental de alguien que conocemos. Hoy queremos ayudarte a comprender mejor que es la salud mental, si tiene algo que ver con la demencia o la locura, y que acciones tomar para tratar esta situación.

Para conversar sobre este tema quien mejor que nuestra psicóloga y amiga Karah Molsevich, quien afortunadamente nos visita otra vez. Karah aclara todas mis dudas sobre los problemas de salud mental y me comenta sobre la importancia de cuidar nuestra mente y recordando que cerebro es el centro de todo. Y tome unos segundos para pensar, que resolvemos con comer saludablemente, hacer ejercicio... si no contamos con una buena salud mental, si no somos capaces de lidiar con ciertas situaciones difíciles. Debemos lograr un balance... pero para eso, a veces necesitamos cambiar nuestro modo de ver la vida, y tener la capacidad de aceptar que necesitamos ayuda, que necesitamos conversar. Canalizar esas preocupaciones...

Espero que mi conversación con Karah, te resulte de ayuda... un dialogo que no debes perderte.

Uno de los principales aspectos que buscamos a la hora de iniciarnos en un nuevo trabajo son los beneficios de cobertura médica... el seguro de salud se ha convertido en algo muy importantes para todos, jóvenes, adultos mayores y familias. Pero no siempre podemos acceder a un seguro, ya sea porque nuestro empleador no lo ofrece dentro de su paquete de beneficios, o porque encontrar uno de forma independiente, implica un gasto muy grande, que afecta significativamente nuestro bolsillo.

Hoy converso con Juan Valencia, coordinador de alcance comunitario de Pennie, quien me comparte información muy importante que siento tú debes conocer... pennie te permitirá acceder a un servicio de seguro médico de calidad con las coberturas que tú necesitas. Yo sé que el tema te va a interesar, o quizás a alguien que conozcas y esta sea la oportunidad que ha estado esperando por mucho tiempo. 

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https://pennie.com/es/ 

Telef: 1-844-844-8040 

Conoce más en el Podcast de Pennie: https://anchor.fm/penniepodcast

We are pleased to speak with Dr. Leroy Hopkins, a personality from our city of Lancaster.

Hoy volvemos sobre temas legales como ya sabes por el título, y tambien regresa conmigo Gabriela Raful, abogada desde el bufete de abogados Galfand Berger esta vez para conversar sobre Productos o maquinaria defectuosos. Gaby nos aclara todas las posibles dudas que puedan seguir en este tema, pero recalca en la importancia de que usted se informe y sea cuidadoso con los equipos que opera porque amen de cualquier posible compensación que pueda recibir su salud y seguridad esta primero.

Te recomiendo que no te pierdas esta conversación...

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https://www.galfandberger.com/

1-800-222-USWA (8792)
215-665-1600

ALLENTOWN/BETHLEHEM
610-865-4212

LANCASTER
717-824-3376

READING
610-376-1696

USW LOCAL 6996 HALL
484-577-4049

Hoy llegamos con la mejor de las intenciones como siempre tratando de ayudar y educar a nuestra audiencia. Hoy conversaremos sobre un tema bien delicado, y del cual se tiene un concepto erróneo: el Alzheimer, una enfermedad progresiva que afecta la memoria, y una de los padecimientos asociados a la demencia. Eso lo aprendí hoy en este episodio con la ayuda de mis invitadas, y a través de una conversación cercana sé que a partir de hoy veras esta enfermedad con una óptica diferente...

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https://www.alz.org/ 

24/7 HELPLINE 800.272.3900

El 11 de febrero la Administración Biden firmo una Orden Ejecutiva que expande la protección de vivienda para la comunidad LGBTQ. La orden sigue la decisión de la corte suprema la cual dictó que la discriminación en base de Identidad de Genero u Orientación Sexual cae bajo la categoría protegida de sexo en el Acta de Justicia en Vivienda del 1968.

Sobre este importante tema conversaremos en este episodio del podcast, me acompaña Adrián García Director de Justicia en Vivienda y propiedad comercial para la comisión de relaciones Humanas de Estado de PA.

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https://www.lhop.org/ 

Dirección:

308 East King Street
Lancaster, PA 17602

Teléfono:

Dirección:

116 North George Street
York, PA 17401

Teléfono:

We invite you to listen to this important conversation with Jaqueline Fisher Executive Director at Spanish American Civic Association, about Addiction and Recovery.

We invite you to listen to this important conversation with Dr. Leroy Hopkins, about African American History in Lancaster.

Hoy seguimos conversando sobre temas legales, específicamente sobre accidentes en el ambiente laboral y seguro social de incapacidad. Para tratar el tema me acompaña el abogado Ángel Torres.

Mi invitado llego a llego a Pensilvania a los 7 años, en ese entonces no hablaba inglés, así que es alguien que basado en la experiencia personal conoce de cerca las dificultades y barreras únicas que enfrenta la comunidad Hispana, particularmente cuando alguien se encuentra incapacitado e intenta conocer sus derechos legales.

El abogado Ángel Torres, me comenta en este episodio sobre la importancia de estar informados, de conocer nuestros derechos y no sentir temor a contactar a un abogado o personal capacitado para que nos guie en el proceso relacionado a compensación laboral. 

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https://abogadohispanopa.com/ 

Lancaster:

212 N. Queen Street
Lancaster, PA 17603
(717) 299-3726

Columbia:
327 Locust Street
Columbia, PA 17512
(717) 684-4422

Strasburg:
2 East Main Street, Rear
Strasburg, PA 17579
(717) 288-2068

Hoy te propongo conversar sobre un tema legal: que hacer ante un accidente provocado por un resbalón o una caída. Traemos el tema a colación a propósito del activo invierno que recién concluyó, y quizás sea una manera de ayudar a las personas que pasaron por una situación similar, esta es nuestra ayuda, darles un norte de que hacer o a quien contactar para que usted reciba una compensación.

Quizás la caída fue en un lugar público, o en un espacio que a lo mejor le parezca a usted deshabitado, sepa que con mi invitada de hoy aprendí que casi siempre estamos protegidos ante un evento de este tipo sea donde sea... Hoy regresa al podcast Gabriela Raful, desde el bufete de abogados Galfand Berguer. 

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https://www.galfandberger.com/

PHILADELPHIA
1-800-222-USWA (8792)
215-665-1600

ALLENTOWN/BETHLEHEM
610-865-4212

LANCASTER
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READING
610-376-1696

USW LOCAL 6996 HALL
484-577-4049

Los proyectos enfocados en ayudar y ofrecer servicios a la comunidad me apasionan, por esa razón hoy quiero acercarte a un supermercado que rompe los estereotipos comerciales, y se orienta a ofrecer opciones económicas a la comunidad. Treasures Markets, ubicado en Lancaster en 515 N. FRANKLIN ST ofrece una amplia gama de productos a bajo precio, desde alimentos, ropa y calzado, hasta productor para el hogar.

Como organización sin fines de lucro ofrece servicios casi exclusivos sin costo extra, como la ayuda con transportación para los clientes que compran determinados productos en la tienda y que por su peso o dimensiones resulta imposible que una sola persona lo lleve hasta su hogar... Igualmente si usted desea hacer alguna donación a la tienda, ellos se encargan de la transportación desde su casa hasta el marketplace.

Hoy Conversare con Brian Sosa, él es el manager de la tienda, y me comenta a profundidad todas estas opciones que ofrece Treasures Markets de lunes a sábados de 8 de la mañana a 8 de la noche.

Ojala el episodio te sirva de ayuda, o a alguien que conozcas, porque tienen ofertas nuevas cada semana que te permiten ahorrar hasta un 70% en varios productos. 

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FB: Facebook.com/treasuresmarkets/

Website: http://treasuresmarkets.com/

Store: 717-826-9165

Brian's Phone: 717-203-0259 

ACCEPT: Snap EBT | Access | Food Stamps | Credit | Cash

On this new podcast episode we are discussing the harm when someone one self-identifies as a minority person or group. What it means when the government, whites call folk minorities?
When the term minorities is used to lump cultural groups it is unfair to each group that has their own gifts and challenges. 

Our guest is Rev. Edward M. Bailey

Hoy regresamos sobre un tema de suma importancia para la mujer, la salud femenina.

Para desarrollar el tema, me acompaña la Dra. Sarah Ramírez, ella es una profesional con amplios conocimientos en medicina general y toda una experta en temas de obstetricia y salud en la mujer.

A través de un dialogo muy cercano pero directo, ella me explica todo lo referente al cáncer cervicouterino, y recalca la importancia de las visitas frecuentes al ginecólogo.

Con sus raíces cubanas y dominicanas, la Dra. Sarah también me comparte la importancia de una buena relación médico-paciente, no solo desde el punto de vista idiomático sino también cultural.

Hoy te propongo conversar sobre modas y modos, porque el valor no está en la preda si no en quien la lleva. Eso lo aprendí de mi invitada, lo cierto es que ella tiene mucho que aportar a este tema de la moda y lo que lo que se lleva hoy en día, porque es una estilista con su propio salón, pero además es una amante del arte de la moda definición según sus palabras. Con ella en este episodio vas a aprender sobre la importancia de conocerte, conocer tu cuerpo... y amarte, para de esta manera poder lograr empatía con la ropa que llevas. Y es verdad! No te ha pasado que encuentras una prenda que no se les ve igual a dos personas, siendo la misma talla e incluso cuerpos similares. Pues el carisma es muy importante a la hora de vestir. Andar con seguridad por vida.

Con mi invitada sonreía y le decía que la moda es un tema complicado, al punto que a veces resulta necesaria una segunda opinión, o consultar a un experto, que sea capaz de sugerirnos que llevar y de qué manera.

Te recomiendo quedarte hasta el final de este episodio y escuchar atentamente las recomendaciones de mi invitada Judy Henriquez.

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Telf: 717 399 4901

Instragram: https://www.instagram.com/makbyjudy/ 

Hoy seguimos recorriendo SACA, nos detenemos en Nuestra Clínica Educación y prevención.

Nuestra Clínica ofrece asesoramiento, pruebas y servicios comunitarios confidenciales y gratuitos, para toda la comunidad. Si estas pasando por esa difícil situación de convivir con una infección de transmisión sexual, o tienes la duda de si eres portador o NO de alguna ITS... no tienes por qué hacerlo solo, los expertos de Nuestra clínica pueden ayudarte, ofrecerte la información y la orientación necesaria a ti, tu pareja y tu familia. 

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Web:  https://sacapa.org/human-services/sexually-transmitted-infections/

Telf: 717 295 7994

¿Cuántas personas en estos tiempos de la pandemia han perdido su trabajo? Cuantos amigos o conocidos tienen muchas ganas de hacer, de comerse el mundo... pero vienen de un lugar donde no se habla inglés y por lo tanto no pueden comunicarse en esa lengua. ¿Cuántas personas cercanas a nosotros tienen un talento para la cocina, o para algún oficio en particular y están ahora mismo en un limbo sin poder encontrar el camino?

Pues hoy ofreceremos información que será de mucha ayuda para los amigos que estas atravesando una situación similar o también para aquellos que desean terminar sus estudios, o iniciarse en una nueva profesión. Hoy estaré conversando con Marlyn Barbosa ella es directora de Tec Centro aquí bien cerca de nosotros. Marlyn me cuenta todos los servicios que ofrecen Tec Centro, y como la comunidad puede acceder a ellos.

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Web: http://teccentro.sacapa.org/ 

Telf: 717 509 6679

Hoy abordaremos un tema relacionado con ginecología... 

Es importante que visites tu ginecólogo con frecuencia, y que puedas establecer una buena relación con él, o con ella... porque las mujeres también son expertas en el área de la ginecología. Ya el asunto de escoger si tu especialista será un hombre o una mujer, es un tema muy personal, lo que sí es importante que te sientas cómoda y que exista una buena comunicación con tu especialista. Y para que idioma no sea una barrera, hoy quiero presentarte a un doctor de habla hispana, especialista en Ginecología: El Dr. Frank Cardona, quien nos comenta entre otros temas sobre la importancia de la práctica periódica de los exámenes de salud femenina.

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Web: https://www.maygrant.com/

Telef: 717 677 2417

Para este episodio te propongo conocer de cerca la música y trayectoria de un destacado cantautor salvadoreño, con una extensa carrera musical que abarca más de 200 canciones grabadas. Un artista que ha alegrado corazones con su música, que ha enamorado a través de sus letras y que ha sido merecedor de grandes reconocimientos internaciones entre ellos cabe destacar Un premio Grammy Latino y varias nominaciones.

Es miembro votante de Latin Grammy dónde sólo los profesionales creativos o técnicos involucrados en la grabación pueden ser miembros votantes de la academia. Miembro de la sociedad de autores y compositores en México SACM, Miembro ISSA una asociación de Cantantes y compositores a nivel global sede en EE. UU. Un hombre de éxito y de éxitos porque ha logrado posicionar varios de sus temas en listas tan prestigiosas como la billboard. 

En este episodio quiero presentarte esta grata y cercana conversación que tuve el placer de entablar con nuestro querido Tato Henríquez...

Facebook: https://www.facebook.com/tatohenri/ 

Instagram: https://www.instagram.com/tatohenriquez.th/

Hoy te comparto una agradable conversación con María Rojas, ella es Agente de Bienes Raíces y nos aconseja a todos los que estamos pensando en comprar casa por primera vez. ¡Sí! y me incluyo porque yo también tengo esa idea, y al igual que tu antes de conversar con María me parecía un imposible... Que si el idioma, que si el banco, que si el papeleo es una pesadilla.... ¡Calma! 

Hoy Maria nos comenta todo lo que debemos saber cómo nuevos compradores, desde los primeros pasos hasta lo que NO debes hacer bajo ningún concepto. 

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wlchradio.org

Estamos a las puertas de la temporada de declaración de impuestos 2020 y por esta razón he invitado a este episodio a una especialista en el tema de TAXES, Luccila González, Preparadora de Impuestos Certificada, alguien con experiencia en todo este asunto de los impuestos. Lucciola nos pondrá al día de cómo será el proceso en este periodo. 

Durante el pasado año 2020 con todo el tema de pandemia, a muchos les toco reinventarse, y buscar otras vías de ingreso para poder llevar alimento a la mesa. Surgieron nuevos negocios o nuevas maneras de trabajo, y otros recibieron compensación por desempleo. 

¿Como afecta todo esto nuestra declaración de impuestos? Sobre eso, y más conversamos en este episodio...

Hoy te propongo conversar sobre la salud mental en los adultos. Con la ayuda de mi invitada en este episodio quiero ofrecerte las herramientas necesarias para aprender a lidiar con esas situaciones que pueden provocar en nosotros estrés, ansiedad o preocupación. Nos enfocaremos de manera particular en el cambio de vida cuando dejamos atrás nuestros países y venimos a vivir y trabajar en Estados Unidos; cuando nuestros hijos dominan el idioma mejor que nosotros y esto nos limita en la relación padres escuela; cuando vivimos desde el hogar otras situaciones como las adicciones o violencia... ¿Qué hacer?

Sobre todo esto conversaremos en el episodio de hoy con la buena amiga Karah Molsevich, Psicóloga del Distrito Escolar de Lancaster y consejera en Morning Star. Karah es una excelente comunicadora que ya ha compartido conmigo aquí en el podcast y también en otros espacios de nuestra programación en WLCH. Ella nos aconseja desde la naturalidad, y no nos va a dar una clase o hablarnos con términos rebuscados que no vamos a comprender. Ella es muy directa y accesible, con sobrada experiencia en la psicología, pero es además una profesional que lleva cerca de 12 anos trabajando directamente con nuestra Comunidad Latina, así que quien mejor que ella para comprendernos y aconsejarnos...

Hoy será un episodio especial, y digo especial porque estaremos abordando un tema que no habíamos conversado, se trata de la importancia de la salud de la mujer durante la maternidad y su impacto en la salud del niño.

Lamentablemente en nuestra cultura latina (segun las encuestas de salud), la familia no le concede gran importancia a la atención médica y el cuidado de la salud durante el embarazo, sin tener en cuenta que la salud de la mamá será el reflejo de la salud del bebé.

Hoy recibo a la Dra en Pediatria Johanna Vidal, quien nos ofrece consejos y recomendaciones sobre el tema, y no solamente para la mujer embarazada si no para toda la Familia. Johana es latina, y una profesional con basta experiencia en la rama pediátrica, quien nos ofrece además detalles sobre un estudio que esta llevando a cabo sobre la depresión durante el embarazo y después de parto. 

Sobre todo esto estaremos conversando en el episodio de hoy.

El primer episodio del 2021, al fin de año nuevo. Yo creo que ese era un deseo común de todos dejar a tras el 2020 y abrazar el 2021 con la esperanza de que fuera una temporada mejor… Algunas cosas no han cambiado, lamentablemente y me refiero de manera particular al COVID-19. Al menos en nuestra región de Pennsylvania al momento de la emisión de este episodio los casos siguen en aumento, desafortunadamente, y se prevé que la situación no mejore del todo motivo a las celebraciones de diciembre... y hoy quiero informarte sobre esto.

Una de las cosas positivas de este 2021 en cuanto a COVID, es que cada vez está más cerca la posibilidad de todos seamos vacunados, un propósito que se prevé en el primer semestre del año. Al momento de la grabación de este episodio contamos con dos vacunas aprobadas y en proceso de suministro que son la Fizer-Biontech y Moderna… 

Sobre todo esto quiero comentarte en el episodio de hoy…

Happy New Year!!!

Un tema de actualidad y que esta de boca en boca de los latinos por estos dias es el asunto de la vacuna contra el COVID19... Y no te voy a hablar directamente de las teorias conspitarivas que giran en torno al tema, si no sobre la importancia de que nuestra comunidad acceda a la vacuna. Para la entrega de hoy converso con el Dr. Christian Bengtson, él es Médico de Familia del Condado de York, y nos brinda mucha información referente a la vacuna, su importancia y el proceso de vacunación en nuestro estado de Pennsylvania.

Trate de formularle al doctor esas preguntas que podemos tener todos ante esta situación de pandemia y la posibilidad de una vacuna. ¿Quedaremos completamente inmunizados? ¿Desaparecerá el coronavirus para siempre luego de la vacuna? ¿Que pasara con las mascarillas? A esas y otras interrogantes daremos respuestas en este episodio...

Hoy converso con Karah Molesevich, ella es Psicóloga Bilingüe del Distrito Escolar de Lancaster. Este será un episodio dedicado a nuestros hijos, con recomendaciones para aprender a tratarlos, a comprenderlos y brindarles todo el apoyo necesario, sobre todo, en esta difícil etapa que vivimos… Imagínese usted si el 2020 ha sido difícil para nosotros... ¿como lo pueden estar viviendo nuestros hijos?

Karah es uno de esas invitadas que se agradece, una excelente profesional y muy comunicativa sobretodo, y a pesar de que el español no es su lengua materna te quedas conectado con cada mensaje que dice, porque lo hace con las palabras precisas…

Hoy te comento que estaré conversando con la abogada Gabriela Raful, ella es Socia-Dueña del Bufete de abogados Galfand Berger. A Gaby ya la conoces, y si no, te convido a que escuches algunos episodios atrás, el dedicado a la Compensación Laboral con temas importantes que todo trabajador debe conocer. Precisamente desde ese episodio habíamos quedado en conversar sobre otro tema bien importante: Los accidentes de autos. 

En el episodio de Hoy Gabriela nos ofrece mucha información que debemos conocer en caso de vernos afectados por un evento como este.

Ya casi es el día de Extraordinary Give: La celebración de la generosidad en toda la comunidad de Lancaster, y en este episodio converso con Alma Felix y Fran Rodriguez sobre este importante evento. Es una excelente oportunidad para apoyar a sus organizaciones benéficas favoritas haciendo una donación en línea de $ 10 o más. 

Serán muchas las actividades a las que usted se podrá sumar virtualmente. 

https://www.extragive.org/

A propósito del mes de la Herencia Hispana, en este episodio te propongo conocer de cerca nuestra radio. Para ello converso con Claudia Galdamez, ella es Gerente General de WLCH Radio Centro. Claudia es una de las voces que identifica nuestra emisora, ella es de esas apasionadas por la radio, que encontró en WLCH una familia. 

Con la misión de educar, entretener e informar WLCH te acompaña las 24 horas, los 7 días de la semana. 

http://wlchradio.org/

Este es un primer acercamiento a los servicios legales que presta el Bufete de Abogados Galfand Berger. Hoy conversamos sobre Compensación Laboral, o Workers Comp (Termino usado en Ingles). 

En este episodio tratamos de aclarar posibles dudas que puedan tener las personas accidentadas en el trabajo; desde los primeros pasos hasta nuestra defensa legal. Galfand Berger ofrece sus servicios en Español e Ingles y cuenta con oficinas en Filadelfia, Lancaster, Reading y Bethlehem. 

MUY IMPORTANTE: La Consulta es GRATIS. No cobran un solo centavo hasta ganar su caso. 

Invitada: Gabriela Raful, Abogada y Socia - Dueña de Galfand Berger. 

Hoy conversamos sobre CATE: una iniciativa de Latino Connection para ofrecer información y recursos a nuestras comunidades para enfrentar la pandemia del COVID-19. CATE es una unidad movil, que cuenta ademas con el apoyo de Lancaster Health Center en el suministro de tests y material informativo.  

Invitados: 

George Fernandez - Presidente y CEO de Latino Connection

Alisa Jones - Directora Ejecutiva de Lancaster Health Center

http://wlchradio.org/

En este episodio conversamos con Wilfredo Valentín, él es profesor de Español en la Universidad de Millersville. El profesor Wilfredo, nos aconseja a todos en general y a nuestra comunidad hispana en particular, sobre la importancia de completar el censo. 

Gran parte de nuestra audiencia como Radio Pública esta en la ciudad de York. En este episodio te propongo un acercamiento a la actualidad informativa de esta hermana ciudad. Conversamos sobre la situación del COVID 19 y las medidas que toma la alcaldía de la ciudad para frenar los contagios. También ofrecemos datos actuales de como marcha el proceso del CENSO 2020 en la región. 

Mis invitados: 

Lisseth Guerra - Especialista en Salud Pública en la Ciudad de York 

Ricardo Quintero - Director Ejecutivo de la Alcaldía en York

El buen uso de las #tecnologías ha marcado el desarrollo de la vida moderna. Las redes inalámbricas de Wifi, los mensajes de texto, los correos electrónicos, las videollamadas, las redes sociales… nos facilitan la comunicación y nos permiten estar mas cerca a pesar de las grandes distancias. Pero todo en exceso puede resultar dañino. Abusar de estas redes puede provocar desconexión del mundo real, problemas para relacionarnos con otros, pérdida de la privacidad y en algunos casos #ciberbullying 

En este Episodio ofrecemos la orientación necesaria a las familias, sobre el efecto que puede causar el mal uso de las tecnologías en los más jóvenes. Y nuestra responsabilidad como padres de velar por nuestros hijos y el tiempo que consumen en los dispositivos móviles.