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Moon Child

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By Ragoso Ellen

Bienvenue à toi sur le podcast de MoonChild.
Je m’appelle Ellen, je suis coach et guide d‘empouvoirement féminin. Je crée des espaces sacrés afin d’aider les femmes à se reconnecter à elles, à cultiver l’amour de soi et à faire vibrer leur puissance intérieure. A travers ce podcast, je souhaite te guider sur la voie de la connexion à ton corps et à ton coeur afin de laisser rayonner la déesse badass et sacrée qui sommeille en toi. Allez, file te préparer ta boisson préférée (pour moi ce sera un grand latte) et découvre le partage de la semaine.
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30 - "tu es parfaite telle que tu es" est un conseil bullshit...

Moon ChildJun 04, 2023

00:00
20:09
30 - "tu es parfaite telle que tu es" est un conseil bullshit...
Jun 04, 202320:09
29 - apprendre à gérer ses émotions
May 07, 202324:23
28 - Comment devenir la meilleure version de soi-même ?

28 - Comment devenir la meilleure version de soi-même ?

Episode spécial : voici mes conseils pour devenir au fil du temps la meilleure version de toi !

Un bottage de fesses en douceur, ma spécialité 😉


✧ Prochaine RETRAITE Badass & Sacrées du 8 au 11 juin 2023 à Toulouse : https://moonchild.fr/retraite-badass-et-sacrees/

✧ L’AGENDA des prochains événements en présentiel et en ligne : https://moonchild.fr/agenda

✧ COACHING DE GROUPE “se révéler à soi” sur 3 mois pour te libérer de tes chaînes et incarner la femme que tu es vraiment : https://moonchild.fr/coaching-groupe-femmes-se-reveler-a-soi/

✧ PROGRAMME GRATUIT : RECONNEXION pour t’offrir 5min de pratiques self care chaque jour : https://moonchild.fr/reconnexion/


➢ mon site web : https://moonchild.fr/

➢ suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/ellen.moonchild/

➢ mon contact : ellen@moonchild.fr

Apr 16, 202314:57
27 - Update de ma vie : retour en France

27 - Update de ma vie : retour en France

Je suis rentrée en France après 1 an de nomadisme et vous avez été nombreuses à me demander pourquoi avoir fait ce choix. Alors voici mes réponses dans un épisode personnel & intime dans lequel je vous livre mes plus grandes leçons de cette expérience nomade et pourquoi j’ai décidé de revenir vivre quelques temps en France.


✧ Prochaine RETRAITE Badass & Sacrées du 8 au 11 juin 2023 à Toulouse : https://moonchild.fr/retraite-badass-et-sacrees/

✧ L’AGENDA des prochains événements en présentiel et en ligne : https://moonchild.fr/agenda

✧ COACHING DE GROUPE “se révéler à soi” sur 3 mois pour te libérer de tes chaînes et incarner la femme que tu es vraiment : https://moonchild.fr/coaching-groupe-femmes-se-reveler-a-soi/

✧ PROGRAMME GRATUIT : RECONNEXION pour t’offrir 5min de pratiques self care chaque jour : https://moonchild.fr/reconnexion/


Céline Bergamini (Kundalini) : https://www.kundaliniactivation.fr

Romanifeste (programme manifestation) : https://romanifeste.podia.com


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Apr 09, 202325:45
26 - interview du parcours de Jodie : se déconditionner pour être soi !

26 - interview du parcours de Jodie : se déconditionner pour être soi !

Cet épisode est spécial car j’ai décidé de vous offrir une interview de Jodie, ma femme, dont je suis très admirative du parcours. De barmaid à leadeuse de son entreprise, de jeune fille bloquée dans ses conditionnements à femme en plein épanouissement, j’avais à coeur qu’elle vous partage un peu de son histoire et de l’évolution de son état d’esprit.

A travers son récit, vous verrez qu’il est possible d’apprendre à être soi et que le bonheur demande votre plein engagement. Une interview pleine de motivation et de bons conseils pour vous éclairer un peu plus sur votre chemin.

Belle écoute à toutes 🤍


Retrouvez Jodie sur Instagram : https://www.instagram.com/studio.lemana/

Son Université des Badass pour les femmes entrepreneures : https://studiolemana.podia.com/l-udb


✧ Prochaine RETRAITE Badass & Sacrées du 8 au 11 juin 2023 à Toulouse : https://moonchild.fr/retraite-badass-et-sacrees/

✧ L’AGENDA des prochains événements en présentiel et en ligne : https://moonchild.fr/agenda

✧ COACHING DE GROUPE “se révéler à soi” sur 3 mois pour te libérer de tes chaînes et être la femme que tu souhaites : https://moonchild.fr/coaching-groupe-femmes-se-reveler-a-soi/

✧ PROGRAMME GRATUIT “retour à soi dès le matin” pour t’offrir 5min de bien-être avant de commencer ta journée : https://moonchild.fr/programme-offert-retour-soi/


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Mar 05, 202351:35
25 - un bout de mon histoire + pourquoi la pole dance ?
Feb 26, 202323:38
24 : les injonctions du développement personnel
Feb 12, 202328:38
23 - l'art de se séduire soi-même avec la pole dance

23 - l'art de se séduire soi-même avec la pole dance

Feb 05, 202314:47
23 - Mes 3 leçons de 2022 + comment manifester pour 2023 ?
Jan 29, 202322:45
21 - "Etre alignée" concrètement comment on fait ?!

21 - "Etre alignée" concrètement comment on fait ?!

C'est un terme qu'on entend partout mais qu'on ne comprend pas toujours : "l'alignement". Qu'est-ce que c'est ? Ca veut dire quoi ? Comment on fait ? Je t'apporte des réponses dans cet épisode. A la fin de l'écoute, tu pourras déterminer tes plus grandes valeurs pour commencer à t'aligner dans tes actes !

Belle écoute à toi 🤍


Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui auraient besoin d’entendre ces conseils. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.


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🌈 Coaching de groupe

SE RÉVÉLER À SOI est un coaching sororal sur 3 mois pour venir à la rencontre de toi-même et te libérer de tes blocages afin de créer une vie qui te ressemble vraiment. La prochaine cohorte démarre le 07/01/23, il est encore temps de t'inscrire pour rejoindre cette aventure transformatrice : https://moonchild.fr/coaching-groupe-femmes-se-reveler-a-soi/



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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur, à s’habiter avec plus d’amour et de puissance afin de rayonner telles qu’elles sont et de créer une vie qui leur ressemble. Avec MoonChild, je crée des espaces sacrés de connexion et de présence à soi.

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr



Dec 04, 202220:33
20 - Shadow work : balaies la poussière de sous ton tapis !

20 - Shadow work : balaies la poussière de sous ton tapis !

Si tu suis une démarche de développement personnel, alors tu as certainement déjà entendu parler du shadow work. Ce "travail de l'ombre" est une pratique essentielle pour mieux se connaître mais surtout pour s'accepter et s'aimer davantage. Une véritable recherche de paix intérieure ne peut pas se faire qu'en surface : il faut creuser en soi pour y trouver ce qui s'y cache vraiment. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi et comment utiliser le shadow work dès maintenant.


Ce travail de l'ombre sera mis à l'honneur dans le coaching de groupe "se révéler à soi" dont les inscriptions ouvrent demain ! 🌓

12 semaines d'accompagnement révélateur pour incarner la femme que tu veux être. Durant les 2 premières phases, tu vas venir soulever ton tapis intérieur (venir à la rencontre du vrai toi) et balayer toute cette poussière que tu y as accumulé (libérer le corps et l'esprit des blocages). Pour ne plus être seule sur ton chemin, rejoins-moi ainsi que 7 autres femmes dans cette aventure transformatrice qui commence le 8 janvier 2023 : https://moonchild.fr/coaching-groupe-femmes-se-reveler-a-soi/ 


Belle écoute à toi 🤍

Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui auraient besoin d’entendre ces conseils. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.


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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur, à s’habiter avec plus d’amour et de puissance afin de rayonner et de créer une vie qui leur ressemble. Apprends à te chérir et à t’honorer pour t’incarner véritablement dans une existence alignée !

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr


Nov 20, 202219:44
19 - 7 raisons qui font de la danse ma pratique préférée

19 - 7 raisons qui font de la danse ma pratique préférée

Le mouvement intuitif du corps est un fabuleux outil de connexion à soi et de libération de ses émotions. Cet épisode est pour toi si tu cherches à comprendre comment prendre du temps de qualité pour ton bien-être et en quoi la danse peut t'aider à cultiver l'amour de soi, apaiser ton mental et nettoyer tout ce qui doit l'être. Une pratique extérieure pour recréer de l'espace à l'intérieur de soi.

Nous allons pratiquer de la danse intuitive ensemble durant le coaching de groupe "se révéler à soi" dont la première cohorte démarrera le 08/01/2023. Une belle occasion de tester cette pratique en étant guidée et en compagnie d'autres femmes. Alors si tu veux te reconnecter à la femme que tu es, te libérer de ce qui t'empêche d'oser et de créer une vie qui te ressemble vraiment, rejoins-moi pour 3 mois de coaching intense et transformateur pour faire de 2023 ton année de révélation ✨ https://moonchild.fr/coaching-groupe-femmes-se-reveler-a-soi/ 

Belle écoute à toi 🤍


Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui auraient besoin d’entendre ces conseils. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.

→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : https://moonchild.fr/danse-intuitive/


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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur, à s’habiter avec plus d’amour et de puissance afin de rayonner et de créer une vie qui leur ressemble. Apprends à te chérir et à t’honorer ****pour t’incarner véritablement dans une existence alignée !

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr


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🤍 Il est temps de te reconnecter à la femme que tu es, de te libérer de ce qui t'empêche d'oser et de créer une vie qui te ressemble vraiment. Pendant 3 mois, rejoins 7 autres femmes en immersion dans des pratiques puissantes et transformatrices pour te révéler à toi. Prochaine cohorte : janvier - mars 2023 https://moonchild.fr/coaching-groupe-femmes-se-reveler-a-soi/


🤎 Retrouve les prochaines dates de mes ateliers en ligne ici : https://moonchild.fr/ateliers-en-ligne/

Entre femmes, vivons des expériences transformatrices et libératrices afin de nous incarner de toute notre puissance.


👑 Tu en as assez de mener une vie en disharmonie avec toi-même ? Tu aimerais reprendre ton pouvoir et devenir créatrice d’une existence qui te ressemble ? Découvre mon accompagnement de coaching individuel sur 2 moispour t’aider à être la leadeuse de ta vie et t’incarner dans ton authenticité : https://moonchild.fr/coaching-individuel/

Nov 09, 202222:54
18 - j'ai fait un burn out

18 - j'ai fait un burn out

Il y a 2 ans, j'ai fait un burn out professionnel alors que j'étais professeures des écoles. J'avais un emploi sécurisé, un salaire chaque mois, une carrière toute tracée et un contact facile avec les enfants. Pourtant, le 09 septembre 2020, tout mon avenir professionnel s'est écroulé. Je n'avais pas voulu écouter les signaux que mon corps m'envoyait pour me prévenir qu'il finirait par me faire lâcher si je continuais sur cette lancée. Aujourd'hui, je continue de me remettre de cette épreuve et je te partage mon expérience pour t'aider à prévenir du burn out si tu te sens épuisée quotidiennement.


Tu peux également commencer par prendre du temps pour toi chaque jour en téléchargeant gratuitement mon mini programme "retour à soi dès le matin". 5 pratiques de 5min te seront proposées pendant 5 jours pour que tu démarres tes journées plus apaisée et connectée à ton corps. Retrouve-le ici : https://moonchild.fr/programme-offert-retour-soi/


Belle écoute à toi 🤍


Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui auraient besoin d’entendre ces conseils. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.


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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur, à s’habiter avec plus d’amour et de puissance afin de rayonner et de créer une vie qui leur ressemble. Apprends à te chérir et à t’honorer pour t’incarner véritablement dans une existence alignée !

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr


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🤎 Retrouve les prochaines dates de mes ateliers en ligne ici : https://moonchild.fr/ateliers-en-ligne/

Entre femmes, vivons des expériences transformatrices et libératrices afin de nous incarner de toute notre puissance.


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👑 Tu en as assez de mener une vie en disharmonie avec toi-même ? Tu aimerais reprendre ton pouvoir et devenir créatrice d’une existence qui te ressemble ? Découvre mon accompagnement de coaching individuel sur 2 mois pour t’aider à être la leadeuse de ta vie et t’incarner dans ton authenticité : https://moonchild.fr/coaching-individuel/

Nov 06, 202230:32
17 - Astro : qui est le Scorpion ?

17 - Astro : qui est le Scorpion ?

Tu souhaites approfondir tes connaissances sur le signe du Scorpion ? Ou peut-être que le Scorpion est très présent dans ton thème astral et tu aimerais mieux te connaître ? Cet épisode est là pour ça ! Au coeur de l'automne, je te présente les 4 grandes caractéristiques de ce signe d'eau et de feu, allant de sa passion enflammée à son incroyable résilience. Tu peux prendre des notes ou simplement écouter la description de ce bel archétype, c'est comme tu préfères !

Belle écoute à toi 🤍

Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui s’intéressent de près à l’astrologie. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.


→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : https://moonchild.fr/astro-scorpion/


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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur afin de s’habiter avec amour et créer une vie alignée. Pour cela, j’utilise des outils tels que l’astrologie, car les étoiles permettent de poser un nouveau regard sur toi et de révéler tes potentiels, ta richesse intérieure, tes besoins émotionnels, tes défis. Je pense qu’une meilleure connaissance de soi entraîne une prise en charge plus efficace de son avenir, car on apprend comment répondre aux appels de son coeur.

Pour plus de contenus spontanés, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild


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Découvre mes outils gratuits et ma formation en ligne pour apprendre à lire ton thème astral en autonomie : https://moonchild.fr/formation-astrologique/

Oct 30, 202219:18
16 - Comment éviter la comparaison malsaine ?

16 - Comment éviter la comparaison malsaine ?

Tu passes ton temps à te comparer à ce que tu vois sur les réseaux sociaux ? Tu as l'habitude de te dire des choses comme "elle est plus belle que moi" ou "je ne suis pas aussi bien que untel" ? Dans cet épisode, je te parle de la comparaison malsaine, celle qui est subjective est portée sur un jugement de valeur, et t'indique comment je fais pour m'en détacher un maximum, afin de t'aider à réaliser à quel point tu es unique et que tu n'as qu'une seule personne avec qui te comparer : toi-même.

Belle écoute à toi 🤍


Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui auraient besoin d’entendre ces conseils. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.

→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : https://moonchild.fr/se-comparer/


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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur, à s’habiter avec plus d’amour et de puissance afin de rayonner et de créer une vie qui leur ressemble. Apprends à te chérir et à t’honorer ****pour t’incarner véritablement dans une existence alignée !

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr


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🤍 Retrouve les prochaines dates de mes ateliers en ligne ici : https://moonchild.fr/ateliers-en-ligne/

Entre femmes, vivons des expériences transformatrices et libératrices afin de nous incarner de toute notre puissance.


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👑 Tu en as assez de mener une vie en disharmonie avec toi-même ? Tu aimerais reprendre ton pouvoir et devenir créatrice d’une existence qui te ressemble ? Découvre mon accompagnement de coaching individuel sur 2 mois pour t’aider à être la leadeuse de ta vie et t’incarner dans ton authenticité : https://moonchild.fr/coaching-individuel/

Oct 23, 202221:04
15 - Méditation d'amour pour soi

15 - Méditation d'amour pour soi

Voici une méditation pour te reconnecter l'amour à l'intérieur de toi et cultiver ton amour propre. Tu n'as besoin que de quelques minutes pour raviver ta flamme personnelle et réaliser que tu es la seule créatrice de l'amour que tu mérites.

Belle écoute à toi 🤍


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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur afin de s’habiter avec plus d’amour. Je t’accompagne pour prendre soin de la plus belle de tes relations : celle avec toi-même. Apprends à te chérir et à revenir à toi pour t’incarner véritablement et rayonner telle que tu es !

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr


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🤍 Retrouve les prochaines dates de mes ateliers en ligne ici : https://moonchild.fr/ateliers-en-ligne/

Entre femmes, vivons des expériences transformatrices et libératrices afin de nous incarner de toute notre puissance.


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☕️ Tu te sens bloquée face à une problématique qui t’empêche de t’épanouir ? Réserve une séance de coaching individuel avec moi pour discuter de ta situation actuelle et t'offrir des conseils personnalisés et concrets à mettre en place pour avancer sereinement.

https://moonchild.fr/coaching-individuel/

Oct 16, 202212:56
14 - Il faut souffrir pour être belle !

14 - Il faut souffrir pour être belle !

N'as-tu jamais entendu cette injonction, que ce soit dans une pub ou de la part d'un parent ? Nous avons grandi avec la conviction que notre beauté devait s'acquérir par un dure labeur, par exemple en passant par la souffrance de l'épilation. Aujourd'hui, j'ai eu un grand déclic en me rendant compte que je répondais encore à cette norme de beauté malgré moi. Il est temps que notre image cesse d'être l'objet de jugement et de souffrance, et je compte t'y aider avec cet épisode de podcast.

Belle écoute à toi 🤍


Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui auraient besoin d’entendre ces conseils. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.

→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : www.moonchild.fr/souffrir-pour-etre-belle/

 

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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur afin de s’habiter avec plus d’amour. Je t’accompagne pour prendre soin de la plus belle de tes relations : celle avec toi-même. Apprends à te chérir et à revenir à toi pour t’incarner véritablement et rayonner telle que tu es !

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr

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🤍 Retrouve les prochaines dates de mes ateliers en ligne ici : https://moonchild.fr/ateliers-en-ligne/

Entre femmes, vivons des expériences transformatrices et libératrices afin de nous incarner de toute notre puissance.

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👑 Tu en as assez de mener une vie en disharmonie avec toi-même ? Tu aimerais reprendre ton pouvoir et devenir créatrice d’une existence qui te ressemble ? Découvre mon accompagnement de coaching individuel sur 2 mois pour t’aider à être la leadeuse de ta vie et t’incarner dans ton authenticité : https://moonchild.fr/coaching-individuel/


Oct 09, 202223:18
13 - Astro : qui est la Balance ?

13 - Astro : qui est la Balance ?

Tu souhaites approfondir tes connaissances sur le signe de la Balance ? Ou peut-être que la Balance est très présente dans ton thème astral et tu aimerais mieux te connaître ? Cet épisode est là pour ça ! Au coeur du début de l'automne, je te présente les 4 grandes caractéristiques de ce signe d'air, allant de son sens relationnel à son abnégation extrême. Tu peux prendre des notes ou simplement écouter la description de ce bel archétype, c'est comme tu préfères !

Belle écoute à toi 🤍

Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui s’intéressent de près à l’astrologie. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.

→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : https://moonchild.fr/astro-balance/ 


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Découvre mes outils gratuits et ma formation en ligne pour apprendre à lire ton thème astral en autonomie : https://moonchild.fr/formation-astrologique/


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Pour plus de contenus spontanés, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild


Oct 02, 202212:28
12 - Quel est le tout premier pas à faire pour enfin apprendre à t'aimer ?

12 - Quel est le tout premier pas à faire pour enfin apprendre à t'aimer ?

Tu dénigres ton corps, tu rejettes ta personnalité, tu entretiens une relation conflictuelle avec toi-même ? Je sais qu'au fond de toi, tu as envie d'arranger cette situation. Malheureusement, on ne sait pas par où commencer. Apprendre à mieux se connaître, cultiver l'amour de soi, prendre soin de son corps... oui, tous ces conseils sont importants, mais il manque le tout premier à appliquer, celui qui déclenchera le déclic !

Dans cet épisode, je t'apporte ma vision et mes conseils pour savoir comment marcher sur le long et beau chemin de l'acceptation de soi. Belle écoute à toi 🤍


✧ Atelier PREMIER PAS VERS TON CORPS : prochaine date le 02/10/22 de 9h à 11h. Tu seras guidée entre théories et pratiques pour générer le déclic qui te mettre sur le chemin de l'acceptation de soi. Je t'accompagne toi ainsi que 5 autres femmes pour débuter ce processus merveilleux qu'est l'amour de soi, sans pression, en douceur, seulement pour un premier pas ensemble ✧

Informations et inscriptions : https://moonchild.fr/ateliers-en-ligne/


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→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : https://moonchild.fr/etape-apprendre-saimer/ 


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Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

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Entre femmes, vivons des expériences transformatrices et libératrices afin de nous incarner de toute notre puissance.

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☕️ Tu te sens bloquée face à une problématique ****qui t’empêche de t’épanouir ? Réserve une séance de coaching individuel avec moi pour discuter de ta situation actuelle ****et t'offrir des conseils personnalisés et concrets ****à mettre en place pour avancer sereinement.

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Sep 25, 202222:12
11 - Arrête de t'habiller comme un sac à patates !

11 - Arrête de t'habiller comme un sac à patates !

Si tu es de celles qui, comme moi à une époque, se cachent derrière des vêtements informes et laids en attendant de se trouver jolies, cet épisode devrait te faire réagir ! Le regard que l'on porte sur soi est si dénigrant parfois. On se juge face au miroir, on se prive de porter telle ou telle tenue, on attend avec hâte le jour où le reflet deviendra plus agréable à regarder. Mais ce jour n'arrive jamais... tu sais pourquoi ? Parce que tu fonctionnes à l'envers. Alors j'espère que mes mots t'aideront à t'orienter dans le bon sens.

Belle écoute à toi 🤍

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→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : https://moonchild.fr/saimer-porter-vetements/ 


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ATELIER 1ER PAS VERS SON CORPS : informations à venir 🤫

Pour ne rater aucune informations sur les événements à venir, abonne-toi à la newsletter : https://40328b8b.sibforms.com/serve/MUIEAFJSO1Eugte9sk3Aw0EqzBxesROdpuFlg-gDmIpVH_3VAqp0hqvfgkx_kqYPRjiOcTGT8ys7N0yPJVwNQkC6z2zFc6x6cAYnKzhmxgfBcbYGVS_7b5vKq2d-afbiEBPQoQ6h9YUSSTGyVnisTMBf6npGCfvTKkM2sF4twssQZi_4PMXYuMfIXxnAzRx2SgOOdyDVIwyP6Wuf


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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur afin de s’habiter avec amour. Je t’accompagne pour prendre soin de la plus belle de tes relations : celle avec toi-même. Apprends à te chérir et à revenir à toi pour t’incarner et rayonner telle que tu es !

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr


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☕️ Tu te sens bloquée face à une problématique qui t’empêche de t’épanouir ? Réserve une séance de coaching individuel avec moi pour discuter de ta situation actuelle et t'offrir des conseils personnalisés et concrets à mettre en place pour avancer sereinement.

https://moonchild.fr/coaching-individuel/

Sep 17, 202225:42
10 - Astro : qui est la Vierge ?

10 - Astro : qui est la Vierge ?

Tu souhaites approfondir tes connaissances sur le signe de la Vierge ? Ou peut-être que la Vierge est très présente dans ton thème astral et tu aimerais mieux te connaître ? Cet épisode est là pour ça ! Au coeur de la saison de rentrée scolaire, je te présente les 4 grandes caractéristiques de ce signe de terre, allant de son perfectionnisme altruiste à sa pudeur contrôlée. Tu peux prendre des notes ou simplement écouter la description de cet archétype appliqué, c'est comme tu préfères !

Belle écoute à toi 🤍


Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant sur ta plateforme d’écoute et le partager à celles qui s’intéressent de près à l’astrologie. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.

→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : https://moonchild.fr/astro-vierge/


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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur afin de s’habiter avec amour. Pour cela, j’utilise des outils tels que l’astrologie, car les étoiles permettent de poser un nouveau regard sur toi et de révéler tes potentiels, ta richesse intérieure, tes besoins émotionnels, tes défis. Je pense qu’une meilleure connaissance de soi entraîne une prise en charge plus efficace de son avenir, car on apprend comment répondre aux appels de son coeur.

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🪐 Découvre mes outils gratuits et ma formation en ligne pour apprendre à lire ton thème astral en autonomie : https://moonchild.fr/formation-astrologique/

Sep 11, 202218:49
09 - Pourquoi avons-nous peur de changer ?

09 - Pourquoi avons-nous peur de changer ?

Le changement est naturel, permanent, sain. Et pourquoi, on continue de s'accrocher aux anciennes versions de nous-mêmes par peur de changer. Pourquoi cette résistance ?!


J'ai beaucoup entendu cette réflexion-ci : "comment peux-tu être homosexuelle alors que tu es sortie avec des garçons ?" La plupart des gens considèrent le changement comme négatif, comme une tromperie envers soi-même et envers les autres. Pourtant, c'est le non-changement qui entraîne le mal-être intérieur, l'hypocrisie, la perte de sens et le désalignement. Dans cet épisode, je te présente ma vision du changement et t'explique pourquoi tu as le droit de changer, que ce soit de goût, d'opinion, de style, de travail, de relation, etc. Il est temps de lâcher-prise face à notre propre évolution !

Belle écoute à toi 🤍


Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant ou en écrivant un avis sincère sur ce que tu ressens. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.

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✨ Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. Ma mission est d’aider les femmes qui sont déconnectées d’elles-mêmes à renouer avec leur corps et leur coeur afin de s’habiter avec amour. Je t’accompagne pour prendre soin de la plus belle de tes relations : celle avec toi-même. Ensemble, chère Moon Child, libérons-nous de nos croyances, laissons rayonner notre ombre & notre lumière et incarnons-nous pleinement dans notre vérité !

Pour plus de contenus spontanés et intimistes, suis-moi sur Instagram : @ellen.moonchild

Découvre mes offres et mon univers sur mon site : www.moonchild.fr


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☕️ Tu te sens bloquée face à une problématique qui t’empêche de t’épanouir ? Réserve une séance de coachingindividuel avec moi pour discuter de ta situation actuelle ****et t'offrir des conseils personnalisés et concrets ****à mettre en place pour avancer sereinement.

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Aug 28, 202216:50
08 - Ton corps a tellement de choses à te dire !

08 - Ton corps a tellement de choses à te dire !

L'intelligence du corps humain est incroyable et notre égo est à côté de la plaque en croyant qu'il sait mieux que lui ce dont il a besoin.

T'arrive-t-il de ne pas comprendre pourquoi tu as soudainement mal à la tête ou au ventre ? Te sens-tu parfois limitée, bloquée, frustrée par un corps qui ne veut pas "obéir" à ce que tu veux faire ? Te crois-tu punie pour subir certaines douleurs et maladies ? Dans cet épisode, je t'explique en quoi notre corps est une machine fabuleuse qui a son mot à dire dans le soin que nous lui apportons. Je te donne des pistes à explorer pour prendre en compte tes douleurs/maladies et écouter les besoins de ton corps au quotidien. "Un esprit sain dans un corps sain" n'a jamais été aussi vrai !

Si tu veux m'écrire ton retour sur le challenge que je propose durant l'épisode, tu peux le faire en message sur Instagram : @ellen.moonchild. J'ai si hâte de te lire et de savoir comment tu t'es sentie après ça !

Belle écoute à toi 🤍

Cet épisode t’a plu ? Tu peux soutenir mon podcast en le notant ou en écrivant un avis sincère sur ce que tu ressens. Merci énormément pour ton écoute et ta présence ici.

→ retrouve la retranscription du podcast sur mon blog : https://moonchild.fr/somatisation-corps/ 


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🤎 Les ateliers et coaching sur la relation au corps arrivent très bientôt !


Aug 21, 202224:27
07 - 4 clés pour apprendre à mieux te connaître
Aug 07, 202227:51
06 - Astro : qui est le Lion ?

06 - Astro : qui est le Lion ?

Tu cherches à mieux comprendre le signe du Lion en astrologie ? Ou peut-être que tu l'affectionnes tout particulièrement ? Quoi qu'il en soit, cet épisode est fait pour toi ! Au coeur de sa saison, je te présente les principales caractéristiques de ce signe de feu, allant de son statut de roi du zodiaque à sa générosité parfois intéressée. Tu peux prendre des notes ou te laisser porter par la description de cet archétype flamboyant, c'est comme tu préfères !


Tu préfères le format écrit ? Voici l'article de blog du Lion : https://moonchild.fr/astro-lion/

Télécharge mon ebook gratuit pour décrypter ta trinité astrale (signe solaire, signe lunaire et ascendant) : https://40328b8b.sibforms.com/serve/MUIEAIIgIYO4ROfR7xuQauM2Iv-jCoAQHdnSSh2cwehgixI1g41RLb2Q6ZdHn9NQR5_wsZgWR1qSbqQC09XgEV3sVdHmyVGMBemXG8NW9wt9lAKdzqosEt_-dd1PqIhCI_FmuTHTz2NVVl5GpvftMnoH4lR4BQ7Fdqg5cEgHPpvULU437XezEWcKlf7nW10acn2_G_kg5wQ-fdBJ

Découvre ma formation pour apprendre à lire ton thème astral en autonomie : https://moonchild.fr/formation-astrologique/


Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. J’aide les femmes à renouer avec leur pouvoir intérieur, leur corps et leur coeur afin de mener une vie plus consciente et épanouie. Pour cela, j’utilise des outils tels que l’astrologie, car les étoiles permettent de poser un nouveau regard sur toi et de révéler tes potentiels, ta richesse intérieure, tes besoins émotionnels, tes défis. Je pense qu’une meilleure connaissance de soi entraîne une prise en charge plus efficace de son avenir, car on apprend comment répondre aux appels de son coeur.

Merci de ton écoute 🤍

Jul 31, 202214:18
05 - La culpabilité liée au confort
Jul 10, 202218:26
04 - Astro : qui est le Cancer ?

04 - Astro : qui est le Cancer ?

Tu cherches à mieux comprendre le signe du Cancer en astrologie ? Ou peut-être que tu l'affectionnes tout particulièrement ? Quoi qu'il en soit, cet épisode est fait pour toi ! Au coeur de sa saison, je te présente les principales caractéristiques de ce signe d'eau, allant de son émotivité extrême à ses pinces acérées. A la fin de l'épisode je te livre quelques conseils pour profiter pleinement des énergies de cette saison, afin d'utiliser au mieux les conseils et la médecine du Cancer.


👉🏻 Pour obtenir les 3 premières vidéos gratuites de ma formation d'astrologie pour apprendre à lire ton thème astral en autonomie, c'est par ici : https://moonchild.fr/formation-astrologique/


Tu préfères le format écrit ? Retrouve l'article de blog du Cancer sur mon site : https://moonchild.fr/astro-cancer/


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Je suis Ellen, coach en empouvoirement féminin. J’aide les femmes à renouer avec leur pouvoir intérieur, leur corps et leur esprit afin de mener une vie plus consciente et épanouie. Pour cela, j’utilise des outils tels que l’astrologie, car les étoiles permettent de poser un nouveau regard sur toi et de révéler tes potentiels, ta richesse intérieure, tes besoins émotionnels, tes défis. Je pense qu’une meilleure connaissance de soi entraîne une prise en charge plus efficace de son avenir, car on apprend comment répondre aux appels de son coeur.

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Merci de ton écoute 🤍

Jul 03, 202216:39
03 - Ma technique pour réaliser tous mes projets

03 - Ma technique pour réaliser tous mes projets

Est-ce que ça t'arrive d'avoir un projet en tête mais de ne jamais trouver la motivation pour le concrétiser ? De traîner des pieds tous les matins, l'esprit embrumé et fatiguée ? D'être frustrée de ne pas avoir l'énergie nécessaire pour réaliser tes rêves ? Si oui, alors ma technique devrait t'intéresser.

J'ai pris une nouvelle habitude depuis 1 mois, et j'ai à coeur de la partager avec toi. Pourquoi ? Parce qu'il est prouvé scientifiquement que cette pratique permet de se mettre dans les meilleures conditions pour atteindre ses objectifs et réaliser ses projets en cours. Si tu l'appliques toi aussi, tu gagneras en confiance en toi, clarté d'esprit, énergie, motivation et ancrage dans l'instant présent. Tout ça en l'espace de 3 minutes seulement, ce qui la rends parfaitement adaptée à ta routine matinale.


Si tu apprécies cet épisode, je t'invite à l'envoyer à des proches qui aurait besoin d'entendre ces conseils ou à noter le podcast avec la note qui résonne le plus avec ton avis. Merci d'avoir partagé ce moment ensemble 🤍


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Pour lire l'article du blog : https://moonchild.fr/bienfaits-douche-froide/


Jun 19, 202224:24
02 - Astro : Qui est le Gémeaux ? Que symbolise Mercure dans ton thème astral ?

02 - Astro : Qui est le Gémeaux ? Que symbolise Mercure dans ton thème astral ?

Je profite d'être au coeur de la saison du Gémeaux pour te présenter les énergies de ce 3ème signe du zodiaque ! A travers cet épisode, tu découvriras les principales qualités et défauts de cet archétype. Tu comprendras également les caractéristiques de Mercure (sa planète maîtresse) selon les 12 signes astrologiques afin de pouvoir faire une petite interprétation autonome de ton thème astral.

A la fin de l'épisode, je t'offre une petite guidance pour cette fin de saison du Gémeaux. Je me base sur une carte de tarot que j'ai tirée juste avant de m'enregistrer pour te délivrer un message ou une piste de réflexion.


👉🏻 Si tu veux toi aussi apprendre à lire ton thème astral en autonomie, découvre ma formation d'astrologie dédiée aux débutantes : https://moonchild.fr/formation-astrologique  A l'issu de ce programme en 10 modules, tu sauras répondre aux questions que tu te poses depuis toujours sous le prisme des étoiles : "quels sont mes potentiels ?" "quelle est ma vocation ?" "de quoi ai-je besoin pour me sentir bien ?" "comment vis-je mon couple ?" etc.


J'espère que ce premier épisode d'astrologie t'aura plu ! Abonne-toi pour ne manquer le prochain sur le Cancer et sa planète la Lune 🌙 En attendant, tu peux me suivre sur Instagram : @ellen.moonchild


Retranscription de l'épisode : https://moonchild.fr/astro-gemeaux/


A bientôt ! 🤍

Jun 12, 202242:32
01 - Les 2 prises de conscience qui ont fait naître Moon Child

01 - Les 2 prises de conscience qui ont fait naître Moon Child

Suite à mon burn-out en septembre 2020, j'ai lancé 2 projets entrepreneuriaux : proposer des services de rédaction web et ouvrir Salut Copine, un compte dédié à la reconversion professionnelle et à l'astrologie. Je viens de clôturer ces 2 entreprises en l'espace de quelques jours, suite à des grandes prises de conscience. C'est en menant un profond travail d'introspection que j'ai pu mettre en lumière 2 problématiques qui se matérialisait dans ma vie professionnelle :

- le désalignement avec une ancienne image de moi

- la peur d'échouer qui se cachait derrière mon acharnement


Dans cet épisode, je te présente le processus qui a déclenché ces 2 révélations et qui ont contribué, pour mon plus grand bonheur, à la création de Moon Child, afin de me dédier à l'empouvoirement des femmes. Mes expériences peuvent te faire écho, que tu sois salariée ou indépendantes, car elles peuvent toucher couramment n'importe quel domaine de notre vie. Une meilleure compréhension de nous-mêmes nous amène à détecter de plus en plus tôt les comportements néfastes que nous entretenons avec nous-même.

N'hésite pas à me faire un retour, ici ou via Instagram, pour me dire si toi aussi tu as eu des prises de conscience similaires. Ensemble, nous sommes plus fortes.

Belle écoute ! ✨


Instagram : @ellen.moonchild

Jun 05, 202220:51
Change ton quotidien

Change ton quotidien

Tu te sens enfermée dans une routine qui ne te convient pas ? Tu sens que tu aspires à plus que ça mais tu ne sais pas par où commencer ? C'est normal que, malgré ton envie, ton quotidien ne change pas. Il te manque une information essentielle : tes envies. Si tu veux faire évoluer ta vie, commence par comprendre ce que tu souhaites réellement ! Pour cela, je te propose un petit exercice à réaliser dès que possible. Si tu l'appliques, dans 1 mois tu pourras déjà entr'apercevoir des changements significatifs dans ton quotidien.

J'espère que cet épisode t'apportera les clés nécessaires pour reprendre ton pouvoir personnel et mener une existence épanouie.


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Retrouve-moi sur Instagram : @salut.copine

May 17, 202217:15
Tu n'es pas obligée de te trouver belle

Tu n'es pas obligée de te trouver belle

Le bodypositivisme est incroyable : tous les corps sont enfin médiatisés et acceptés dans leur diversité. Nous sommes encouragées à nous défaire des précédentes injonctions de la société et à célébrer nos corps, quelles que soient leur forme, leurs particularités ou leur couleur. Tellement qu'on en viendrait à culpabiliser d'avoir encore des complexes... Aujourd'hui, je te partage ma vision du bodypositivisme toxique et de comment réussir à se défaire du nouveau diktat "il faut absolument se trouver belle". Je te raconte mes petites expériences, ma réflexion sur le sujet et des conseils dans le but de t'aider à te libérer du versant toxique du self love. Sans tabou, sans remixage, sans jingle. Juste comme des copines autour d'un café 🤍

Mar 03, 202221:36
En quoi la maladie est un vecteur de bien-être ?

En quoi la maladie est un vecteur de bien-être ?

En Occident, on attend toujours d'être malade avant de consulter et de prendre soin de soi... Et si on changeait ces habitudes ? Et si on arrêtait de considérer la maladie comme ligne de départ pour se soigner et qu'on prenait soin de notre santé avant ? Dans ce podcast, je te confie une partie de mon expérience face à la maladie et je te donne des conseils pour prévenir plutôt que guérir ✨

Feb 05, 202222:45
Les 3 leçons que je tire de 2021

Les 3 leçons que je tire de 2021

Nous traversons les années avec plus ou moins de facilité. Quoi qu'il nous arrive, nous tirons des leçons de chacune de nos expériences. Pour démarrer cette année 2022, je voulais te partager les 3 grandes leçons que 2021 m'a enseignées. Peut-être feront-elles écho en toi ? Je te laisse les découvrir à travers mon tout premier épisode de podcast. Je te préviens, ici c'est nature peinture ! Authenticité, petits bugs et bienveillance ✨

Jan 07, 202228:14