Remedy life FM

今週の気づきと2023年一番再生されたエピソードについて。

今年は寒暖差が激しい。体調がすぐれない時は、2024年に向けて内（自分）を見直すチャンスかも？

どんな悩みも不安も意識の持ちようでワクワクに変わる可能性がある。

秋の土用がはじまりました。季節の変わり目のこの時期は、普段以上にセルフケアを意識したいところ。

星回り的に、心や体を整えるための食事や睡眠、生活習慣の見直しと改善をするのにいい時期らしい。焦らずに、はじめよう☆

最近不調ネタが続いていますね（苦笑）この収録をした日の夜、夫が再度ダウン。やっぱり自己免疫を使って熱を出すって大切なのかも☆

満月の夜の不調、まさか自分も。

旅行直前だったので焦りましたが、おかげさまでデトックスでき、良い気、エネルギーをたっぷりと吸収できました。

今日8/31は、魚座で満月、スーパームーン、ブルームーンだそう。最近の不調は満月の影響もある？？

おとめ座で水星が逆行中。Kali-s.（ケーライ（カリ）ソーファ）のティッシュソルトが役立つことも？

ホメオパシーのレメディを選ぶ時や、理解し難い人、物事、概念に出逢った時に、一人で苦しまずに自分にも相手にも優しくなれる秘訣。

レメディセッションを通して体得した知識は一生もの。

土用入りした日に、熱中症気味になったお話。

心もからだも人間関係も「違和感」を感じた時に大切なこと

夏至の夜に話題にあがった「Tissue salts（ティッシュソルト）」について、少しお話をしました。

身近な家族や友達、植物や動物にレメディを選ぶ時に大切だなと思うことについて少しお話ししてみました。

Chini Masakoさんの「歌う瞑想会」に参加して、改めて感じたことのシェア。ホメオパシーのSound remediesについてもちらっと。

今週は、わたしが気になったニュース「Indications of PFAS "Forever Chemicals" in Contact lenses」について少しお話しをしてみました。

体調を崩すと色々と気付かされます。今回は、久々の絶不調で気づいたことと、凪良ゆうさんの小説「わたしの美しい庭」について

みらいふのかずえさんと、月やツキについて気ままにおしゃべり。今回は5/20牡牛座新月について。

エピソードのまとめは関連noteに☆

今日は、自然療法を実践する中で「なんとなく生きづらく」感じたときに意識したいことを3つ、お話ししてみました。NoteにTipsをまとめています☆

今週は、靴の断捨離をしたお話と、今週読んだ本「12星座」からタイプ分けについてお話してみました。

今日は、Olfaction dosing「嗅ぎレメディ」について少しお話をしてみました。

来週からはじまる春の土用の過ごし方などについて少しお話しました。

エピソードの中では「マスクを外すのが恥ずかしい」「不安」といった時に役立つエッセンスCrab apple（クラブアップル）の話で終わってしまいました！他のレメディについては関連ブログをご参照ください^^;

はじめて海水温熱療法を体験してみたお話と、海水つながりで海水のレメディAq-mar.（アクアマリーナ）について少しお話してみました。

3/7満月の日に、みらいふのかずえさんと収録☆

変化に対応できる自分でいるために、身軽に、体力もつけておきたい。エピソードのまとめは関連noteに。

フードレメディとしてのチョコレートと、ホメオパシーのレメディのChoc. (チョコレート）

かずえさんとのおしゃべり配信。今回の獅子座満月のポイントは、noteにまとめています。

病み上がりのかずえさんとの久しぶりのTalk。今回の1/7蟹座満月のお話のポイントは、noteにまとめています。

今年(2022)の冬至にやりたいことについてお話ししてみました。冬至シーズンのセルフケアについては、「エピソード＃87 冬至に向かうとき」も参考にしてください。

クリスマス時期になると思い出すレメディHell.（ヘラボラス）と、最近読んだ小説「ミッドナイトライブラリー」のお話。

手元に良いものを持っているのに、その存在を忘れて他のものを探したくなること、ありませんか？ネットの情報を参考にしてレメディを選ぶときも同じかも。

フラワーエッセンスやホメオパシーのレメディについて、「メーカーが違うと同じレメディでも何か違いはありますか？」といったご質問をいただいたので、少しお話ししてみました。

群馬県にある鬼押出し園でみかけたハナゴケ。ハナゴケのレメディ（レインディアライケン、Clad-r.）として考えた時、そこにあった理由にひとり鳥肌が立ちました。

大きな変化に対する感情のゆらぎ対策など、ざっくばらんに語っています。

クローゼットの断捨離や心身のメンテナンスと同じように「気のメンテナンス」も心身の健康には大切ですね。

▶︎関連note: https://note.com/kaorishimizu/n/n428f35aa5149

イノチグラスという「目と心と体に合わせた眼鏡」を作ってみました。実際に作ってみて、使ってみて、感じたことをお話ししてみました。

レメディでのセルフケアや睡眠、食事、適度な運動...以外の、大切なものについてお話してみました。

心も体も揺れ動くのは当たり前、フィードバックを使って戻ってくる力を鍛えよう！というお話。同じところに戻るというよりは、より良いところに戻るイメージ☆

新月を迎えて4日経ち、その影響を感じはじめているかも？今回は、この時期におすすめのセルフケアについてもお話しています。

夏の土用の時期は、湿気や気温が高く、夏バテしやすいとき。冷たいものや辛いものも食べたくなるときでもあるので、そんな時に役立ちそうなレメディを少しご紹介しました。

テレビダイエットも大切ですが、今日は受けてしまったショックや恐怖に役立つレメディを、セルフケア用のレメディキットに入っているレメディの中から、4つ(Acon., Gels., Arg-n., Arn.)ご紹介しました。

360°体感型デジタル劇場「ファンゴッホ」へ行ってみた感想と、ゴッホとホメオパシーのお話。

レメディでケアすることも大切、でも、Obstacle to cure（治癒の妨げになるもの）を変えていくことも大切。自分に出来る限りのことをしてあげるのもセルフケアですね。

友人達との会話から感じた、我が道をすすむためのヒント。「だけど」という3文字のコトバも、状況次第ではレメディとなって、新たな可能性に気づかせてくれることも。

友人とイングリッシュガーデンへ行った時の出来事から、アロマとフラワーエッセンスの違い、クレマチスのエッセンスについてなど。

みらいふのかずえさんとのコラボ配信。この双子座新月のポイントをサクッと知りたい方は、noteをチェック☆

よくいただくご質問から、ホメオパシーのレメディの量と作用の関係についてお話しました。

辻村深月さんの「琥珀の夏」という小説を読みました。登場人物達の幼少期から成人にいたるまでの心理がとてもリアルに描かれていて、
レメディを想像しながら読んでも面白い本でした。

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