Schwanger - was jetzt?

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Da ich in der Beratung immer wieder darauf stoße, dass viele Frauen eine scheinbar schlechte Männerwahl treffen, habe ich ein paar Tipps eher Prinzipien zusammengetragen, die dabei helfen sollen, besser wählen zu können.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute bringen wir euch eine Folge aus unserer Lebensbewegt. Es ist die Geschichte von Frau W., die sie uns wegen unseres Gewinnspiels "1000 Gründe für ein Baby", schickte. 

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen Folge widmen wir uns einem Reizthema für viele. In Österreich sind die Covid-19 Impfungen für Schwangere zugelassen worden. Wir haben Fr. Dr. Kucera-Sliutz wieder interviewt, um ihre Meinung dazu zu erfahren und auch was Covid-19 bei Schwangeren auslösen kann.

Deshalb vertritt sie die Meinung, dass es ganz wichtig wäre Schwangere zu impfen, ab dem 2. Trimester (vorher wäre es zu früh). 

Wir als Beratungsstelle halten uns relativ neutral und geben dazu kein Statement an sich ab. Wichtig ist uns nur, dass man sich auch ein wenig vor Augen führt, was auch Covid-19 selbst beim Kind anrichten kann. 

Viel Freude beim Hören!

Eure, 

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen Folge geht es um Rauchen in der Schwangerschaft. 

Wem es sehr schwer fällt, kann professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Bitte scheut euch davor nicht.

Alles Liebe,

Eure Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute möchte ich euch ein paar Infos zu Alkohol in der Schwangerschaft!

Grundsätzlich:

Alkohol ist ein Zell- und Nervengift. Der Kleine sich noch weiterentwickelnde Körper des Babys kann ihn noch nicht verarbeiten, weil die Leber noch nicht vollständig ausgebildet ist. Deshalb verzichtet bitte auf Alkohol während Schwangerschaft und Stillzeit!

Vielen Dank!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute möchten wir euch einen Erfahrungsbericht unseres Journalisten für unsere Vereinszeitschrift "Lebensbewegt" bringen.

Er berichtet vom Familienalltag in der Pandemie!

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute gibt es wieder eine Episode aus unserer Beratungspraxis.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

In dieser Folge möchten wir euch ein paar Ratschläge einer Oma geben für ihre Tochter, die selbst Mutter geworden ist.

Entspanne dich!

Nimm´ jede Hilfe, die du bekommen kannst

Schau auf dich

Enge dich nicht selbst ein

Trau´ deinem Instinkt als Mami

Alles hat seine Stunde

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute möchten wir euch den Brief eines Mannes vorlesen, der beim Rachels Weinbergwochenende Hilfe gefunden hat.

Das nächste Rachels Weinberg Wochenende findet am folgenden Wochenende statt:

7. - 9. Mai 2021, 

Freitag 14:00 - Sonntag 17:00 Uhr

Ort: Raum Wien (wird noch bekannt gegeben) www.lebensbewegung.at

Anmeldung erforderlich:

tara.harbeck@lebensbewegung.at oder 0043-1-408 62 88

Kosten: 330€ pro Person (inkl. Übernachtungen und Essen)

Alles Liebe,

Eure,

Rosa Blume 

P.S:

Falls ihr eine Beratung wünscht, könnt ihr euch auch sehr gerne an uns wenden:

0043664-200-466 bzw. beratung@lebensbewegung.at

P.P.S: Da wir auf Spenden angewiesen sind, würden wir uns sehr freuen, wenn ihr uns mit einer kleinen Spende unterstützen würdet. So helft ihr uns auch die Qualität des Blogs und des Podcasts aufrecht zu erhalten.

Wir haben uns auch etwas für unsere monatlichen Unterstützer des Blogs und Podcasts überlegt:

5€ - eine eigens entworfene und handsignierte Postkarte 1x/Jahr und unser dankbares Herz.

10€ - eine persönliche Botschaft von uns Mitarbeitern im Audioformat 2x/Jahr

25€ - eine persönliche Botschaft von uns Mitarbeitern im Videoformat 2x/Jahr

50€ - persönlicher Kaffeeplausch 1x/Jahr bzw. Einladung zu einer Veranstaltung.

Die Spende ist steuerlich absetzbar!

Österreichische Lebensbewegung

Verwendungszweck: Podcast

IBAN: AT51 3200 0000 0374 0552

BIC:    RLNWATWW

Vielen Dank!

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute gibt es wieder einen Erfahrungsbericht. Dieser hat es wirklich in sich!

Ich wünsche euch starke Nerven beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

P.S:

Falls ihr eine Beratung wünscht, könnt ihr euch auch sehr gerne an uns wenden:

0043664-200-466 bzw. beratung@lebensbewegung.at

P.P.S: Da wir auf Spenden angewiesen sind, würden wir uns sehr freuen, wenn ihr uns mit einer kleinen Spende unterstützen würdet. So helft ihr uns auch die Qualität des Blogs und des Podcasts aufrecht zu erhalten.

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Vielen Dank!

Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen Folge hört ihr eine Erfahrungsbericht einer Beratung bei uns.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

P.S: Falls ihr eine Beratung wünscht, könnt ihr euch auch sehr gerne an uns wenden:

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen Folge widmen wir uns dem Thema der Ernährung in der Schwangerschaft, im Besonderen bei Schwangerschaftsübelkeit. 

In der Folge verrate ich euch auch noch ein Rezept von mir, das ich euch hier nun nochmals schriftlich gebe:

Zutaten:

1 Frühlingszwiebel

1 Karotte

1 Pastinake

½ Fenchel

1 Stangensellerie oder ½ Sellerie

1 handvoll Kartoffel

1 Zucchini

Wasser

zwei Prisen Salz

zwei Prisen Kräuter (z.B: Kräuter der Provence)

Saft von 1 Limette

wahlweise Reis oder Couscous

Wahlweise Sauerrahm (= Schmand bei den Deutschen)

Man nehme zwei Töpfe und fülle sie mit Wasser, ca. ¼ Liter.

Dann leicht salzen und ein bisschen Kräuter wie z.B: „Kräuter der Provence“ hinzugeben. Dann eine Frühlingzwiebel klein schneiden und in das kochende Wasser hinein,

dann jeweils eine Karotte, eine Pastinake, einen halben Fenchel, eine Stangensellerie oder 1/2 normale Sellerie, eine handvoll Kartoffel vierteln und eine Zucchini kleinschneiden und in das kochende Wasser dazutun. Wenn man möchte, eine Limette ausdrücken und die Hälfte vom Limettensaft dazugeben. Dann die Hitze etwas reduzieren, dass es in Ruhe vor sich hin köchelt. Wichtig ist, dass, sobald alles drinnen ist, das Wasser ganz knapp noch zu sehen ist. So lange köcheln bis das Wasser fast zur Gänze verdampft ist und den Herd abdrehen. Man kann nun entweder die andere Hälfte des Limettensaftes dazugeben oder diesen für eine Limettenlimonade verwenden. Dann einen schmalen Streifen Butter oder Salzbutter hineingeben und unterrühren. Anschließend entweder so essen oder etwas Sauerrahm unterrühren.

Im zweiten Topf das Wasser ebenfalls aufkochen und leicht salzen und eventuell auch etwas Kräuter dazugeben. Dann entweder Reis oder Couscous hineingeben und fertigkochen.

Nun eine Portion auf einen Teller geben, ein wenig warten, bis es nicht mehr ganz heiß ist und genießen.

Den Rest kann man dann über den Tag verteilt immer wieder essen.

Guten Appetit!

Viel Freude beim Nachkochen!

Eure,

Rosa Blume

P.S: Wer eine Beratung braucht, kann sich sehr gerne an uns wenden!  Entweder telefonisch unter: 0043-664 2000 466 oder via E-Mail: beratung @   lebensbewegung.at

Liebe Hörerinnen und Hörer,

heute gibt es einen Erfahrungsbericht von Isabella, einer 27jährigen Studentin, die bei uns in der Beartung war.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

P.S: Falls ihr eine Beratung braucht, könnt ihr euch gerne an uns wenden. Telefonisch 0043-676-70 66 414 oder per E-Mail: beratung @ lebensbewegung.at

Liebe Hörerinnen und Hörer!

in dem heutigen Video erzählt Swetlana* von ihrer Geschichte. Wir haben  sie bis zur Geburt begleitet und sie war bereit über ihre Erfahrungen  mit unserer Beratung zu erzählen!   

Viel Freude dabei! 

Eure,

Rosa Blume

 *wir haben den Namen geändert, um sie zu schützen.  

 P.S: Wer eine Beratung braucht, kann sich sehr gerne an uns wenden! Entweder telefonisch unter: 0043-664 2000 466 oder via E-Mail: beratung @  lebensbewegung.at

Liebe Hörerinnen und Hörer,

heute geht es weiter mit unserer Miniserie zu Selbstpflege während der Schwangerschaft, diesmal mit Bewegung und Schlaf.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es weiter bei uns mit einer kleine Serie über Selbstpflege in der Schwangerschaft.

Heute beginnen wir mit der Ernährung während der Schwangerschaft.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute lese ich euch einen Erfahrungsbericht einer Krisenpflegemutter vor.

Der Artikel ist in unserer Zeitschrift "Lebensbewegt" erschienen.

Wenn ihr Interesse an der Zeitschrift habt, könnt ihr sie gerne unter office@lebensbewegung.at bestellen.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

P.S: Falls ihr eine Schwangerschaftskonfliktberatung braucht, könnt ihr euch sehr gerne an uns wenden:

beratung@lebensbewegung.at bzw. 0043-664-2000 466

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es weiter mit dem Heilungsprozess bei Abtreibungswunden.

Dazu bringen wir euch heute fünf Schritte!

Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

P.S: Wenn ihr mehr über Trauerprozesse erfahren möchtet, könnt ihr auch unseren anderen Podcast "Sterben: Reden wir übers Leben!" hören.

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute möchten wir über ein sehr schwieriges Thema sprechen:

Die Heilung von Abtreibungswunden und dazu den ersten Teil über "Stille Trauer".

Wenn Sie sich in einem Trauerprozess befinden, möchten wir Ihnen auch unseren anderen Podcast ans Herz legen, in dem wir uns besonders mit Trauer und Sterben befassen. Er heißt "Sterben: Reden wir übers Leben!".

Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

In dieser Folge geht es um ein sensibleres Thema:

Der Heilung von Abtreibungswunden.

Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume
P.S: Falls ihr mehr über das Thema trauern und Sterben wissen möchtet, könnt ihr auch unseren Podcast: "Sterben: Reden wir übers Leben!" anhören.

Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen Folge geht es um die ärztliche Versorgung von Kindern. Wann ist es wichtig zum Arzt zu gehen?

Wo kann man sich hinwenden etc. 

Das erfährt ihr in dieser Folge!

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen Folge geht es weiter mit den wichtigsten Termine und Fristen während der Schwangerschaft und danach informieren.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

P.S: Falls ihr eine Schwangerschaftskonfliktberatung braucht, könnt ihr euch sehr gerne an uns wenden:

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Vielen Dank!

Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen Folge möchten wir euch über die wichtigsten Termine und Fristen während der Schwangerschaft und danach informieren.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

P.S: Falls ihr eine Schwangerschaftskonfliktberatung braucht, könnt ihr euch sehr gerne an uns wenden:

beratung@lebensbewegung.at bzw. 0043-664-2000 466

P.S: Da wir auf Spenden angewiesen sind, würden wir uns sehr freuen, wenn ihr uns mit einer kleinen Spende unterstützen würdet. So helft ihr uns auch die Qualität des Blogs und des Podcasts aufrecht zu erhalten.

Wir haben uns auch etwas für unsere monatlichen Unterstützer des Blogs und Podcasts überlegt:

5€ - eine eigens entworfene und handsignierte Postkarte 1x/Jahr und unser dankbares Herz.

10€ - eine persönliche Botschaft von uns Mitarbeitern im Audioformat 2x/Jahr

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Heute geht es weiter mit den Tipps wie man schnell schwanger werden kann.

Hier noch einmal die 8 Tipps im Überblick:

Tipp 1: Beobachte deinen Monatszyklus und lerne ihn kennen!

Tipp 2: Achte auf genügend Schlaf und Erholung!

Tipp 3: Lasst euch durchchecken!

Tipp 4: Vertraue auf deinen Körper und deine Fruchtbarkeit!

Tipp 5: Achte auf deine Ernährung!

Tipp 6: Bewege dich regelmäßig!

Tipp 7: FÜR IHN: Besuche keine Sauna und vermeide Sitzheizungen!

Tipp 8: Genießt eure Sexualität und fixiert euch nicht zu sehr auf den Kinderwunsch!

Viel Freude dabei schwanger zu werden!

Eure,

Rosa Blume

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute widmen wir uns dem Thema wie man schnell schwanger werden kann.

Hier noch einmal die 8 Tipps im Überblick:

Tipp 1: Beobachte deinen Monatszyklus und lerne ihn kennen!

Tipp 2: Achte auf genügend Schlaf und Erholung!

Tipp 3: Lasst euch durchchecken!

Tipp 4: Vertraue auf deinen Körper und deine Fruchtbarkeit!

Tipp 5: Achte auf deine Ernährung!

Tipp 6: Bewege dich regelmäßig!

Tipp 7: FÜR IHN: Besuche keine Sauna und vermeide Sitzheizungen!

Tipp 8: Genießt eure Sexualität und fixiert euch nicht zu sehr auf den Kinderwunsch!

Viel Freude dabei schwanger zu werden!

Eure,

Rosa Blume

P.S: Falls ihr eine Schwangerschaftskonfliktberatung braucht, könnt ihr euch sehr gerne an uns wenden:

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen und letzten Folge zu unserer großen Stillserie geht es um die Frage was beim Gebrauch von Fläschchen zu beachten ist.

Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

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In der heutigen Folge geht es um Muttermilch an sich. Wie ist sie zusammengesetzt? Welche "Arten" von Muttermilch gibt es?

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Eure,

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

In der heutigen Episode geben wir euch 10 hilfreiche Tipps zum Stillen!

Viel Freude beim Hören!

Eure Rosa Blume

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Heute widmen wir unsere Folge den häufigsten Stillproblemen.

Viel Freude!

Eure,

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Heute geht es in unserer Serie übers Stillen um das "Abstillen".

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In der heutigen Folge geht es um die Frage, wie man Zwillinge stillt.

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In der heutigen Folge geht es weiter mit unserer Serie zum Stillen.

Heute widmen wir uns der Frage "Wie oft sollte man Stillen?".

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Heute gibt es eine Sonderfolge auf Grund des Coronavirus, In der wir euch über die bisherigen Erkenntnisse informieren.

Wir beraten euch auch weiter in der Zeit des Lockdowns.

Eure,

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Wir gehen diesmal der Frage nach, ob mein Baby genug beim Stillen trinkt. 

Viele Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

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Vielen Dank!

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute fangen wir eine neue Serie über das Stillen an und erzählen euch über Grundsätzliches zum Stillen!

Viel Freude beim Hören!

Eure 

Rosa Blume

P.S: Falls ihr eine Schwangerschaftskonfliktberatung braucht, könnt ihr euch sehr gerne an uns wenden:

beratung@lebensbewegung.at bzw. 0043-664-2000 466

P.S: Da wir auf Spenden angewiesen sind, würden wir uns sehr freuen, wenn ihr uns mit einer kleinen Spende unterstützen würdet. So helft ihr uns auch die Qualität des Blogs und des Podcasts aufrecht zu erhalten.

Wir haben uns auch etwas für unsere monatlichen Unterstützer des Blogs und Podcasts überlegt:

5€ - eine eigens entworfene und handsignierte Postkarte 1x/Jahr und unser dankbares Herz.

10€ - eine persönliche Botschaft von uns Mitarbeitern im Audioformat 2x/Jahr

25€ - eine persönliche Botschaft von uns Mitarbeitern im Videoformat 2x/Jahr

50€ - persönlicher Kaffeeplausch 1x/Jahr bzw. Einladung zu einer Veranstaltung.

Die Spende ist steuerlich absetzbar!

Österreichische Lebensbewegung

Verwendungszweck: Podcast

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Vielen Dank!

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute einmal eine eher philosophisch-wirtschaftliche Folge zu der Frage:

"Lohnt es sich  überhaupt Kinder zu bekommen?"

Diese Folge stammt von einem Artikel unserer Zeitschrift "Lebensbewegt".

Viel Interesse beim Hören!

Eure Rosa Blume

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute gibt es wieder eine Folge aus der Beratungspraxis. Diesmal die Geschichte von Mira (Ihr Name wurde natürlich verändert). 

Viel Interesse beim Hören!

Eure Rosa Blume

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Im zweiten Teil des Interviews mit Fr. Dr. Kucera-Sliutz geht es um Gewichtszunahme, Schwangerschaftsstreifen, Sport, Impfen und einige andere Fragen.

Solltet ihr Fragen haben, die nicht dabei sind, dann schreibt uns doch einfach an beratung@lebensbewegung.at mit Bezug auf den Podcast und wir beantworten sie euch in einem weiteren Interview!

Vielen Dank!

Alles Liebe,

Eure Rosa Blume

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Nach einer etwas längeren Pause aus stimmlichen Gründen, sind wir mit einem Interview mit Fr. Dr. Kucera-Sliutz über grundsätzliche Fragen zur Schwangerschaft zurück!

In der heutigen Folge sprechen wir über Schwangerschaftsübelkeit, übers Fliegen und über Ernährung während der Schwangerschaft. 

Nächste Woche geht es dann in einem zweiten Teil weiter mit weiteren Fragen!

Solltet ihr Fragen haben, die nicht dabei sind, dann schreibt uns doch einfach an beratung@lebensbewegung.at mit Bezug auf den Podcast und wir beantworten sie euch in einem weiteren Interview!

Vielen Dank!

Alles Liebe,

Eure Rosa Blume

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute gibt es einmal wieder einen Erfahrungsbericht aus unserer Beratungspraxis. 

Dieser Bericht stammt von einer unserer Beraterinnen, die diesen Erfahrungsbericht für unsere Vereinszeitschrift "Lebensbewegt"

geschrieben hat.

Viel Freude dabei uns einen schönen Advent!

Eure Rosa Blume

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Ich habe etwas sehr Spannendes entdeckt, das ich euch in dieser Folge vorstelle!

Es geht um fötalen Microchimärismus. Das bedeutet, dass das Kind im Mutterleib, sofort beginnt Stammzellen in den Mutterkörper zu "schießen" und umgekehrt, der Mutterkörper Stammzellen in den Körper des Kindes. 

Was das bedeutet? Das hört ihr in dieser Folge!

Viel Freude beim Hören!

Eure Rosa Blume

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Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es weiter mit der 4. Sprache der Liebe:

Hilfsbereitschaft!

Viel Freude beim Hören!

Eure

Rosa Blume

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