Discover YOUR Nature

Verena, eine Frau, die IHREN Weg wahrhaftig geht.

Sie weiß, wohin sie will und geht diesen Weg Schritt für Schritt, Tag für Tag.

Auch wenn sich ihr immer wieder Steine in den Weg legen.

Wir sprechen darüber, wie sie zu der Klarheit kam, was sie wirklich will in diesem Leben.

Wie sich immer wieder passende Optionen aufzeigen und wie sie seitdem ihre Entscheidungen trifft. 

Diese Klarheit ist so wichtig für ein erfülltes und glückliches Leben. 

Stell dir ein Navigationsgerät vor. Du tippst dein Wunschziel ein und es wird dir den besten Weg dahin zeigen. 

Du darfst loslassen, vertrauen und einfach Kilometer für Kilometer dem Weg folgen.

Und genau so funktioniert das in unserem Leben.

Fragst du dich noch, was du wirklich willst? Was dich wirklich glücklich machen kann?

Dann höre auf jeden Fall bis zum Schluss rein.

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In dieser Folge spreche ich mit Monika Mergele darüber, wie wir unser Hamsterrad verlassen und 

uns auf den Weg in ein leichtes, genussvolles und erfülltes Leben machen können.

Monika arbeitete früher 60 Stunden / Woche in einer Werbeagentur - ihr Hamsterrad drehte sich rasend schnell.

Heute bezeichnet sie ihr damaliges Verhalten als Sucht.

Als Sucht nach Anerkennung. 

Ohne auf sich selbst zu hören - obwohl ihr Körper ihr so klare Zeichen geschickt hatte.

Was ihr dann die Augen geöffnet hat und wie sie diese "Sucht" losgeworden ist, erzählt sie uns in dieser Podcastfolge.

Wir sprechen auch darüber, was Erfolg heute für sie bedeutet und warum die Suche nach Anerkennung auch positiv und stärkend gestaltet werden kann.

Lass dich inspirieren, von dieser strahlenden, klaren und liebevollen Frau.

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Hast du Lust, Monika noch besser kennen zu lernen? Dann schau mal hier:

Achtsamkeit ist in aller Munde.
Fast schon ein Heilmittel für alle Fälle.Doch was steckt wirklich dahinter?
Wie kann ich es lernen?
Und vor allem, was bringt mir Achtsamkeit?Darüber spreche ich in einem inspirierenden Interview mit Jasmin Kruse.
Sie ist Achtsamkeitstrainerin und gibt uns wertvolle Tipps, wie wir durch Achtsamkeit zu uns selbst finden.
Vor allem berührt mich ihre Geschichte, ihr Mut und ihre pragmatische und herzliche Art.

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Hast du auch oft das Gefühl, allen und allem gerecht werden zu  müssen.

Beruf, Familie, Partner und Freunde zerren an dir und du weißt oft gar nicht, wo du anfangen sollst?

Du selbst und deine Ideen kommen sowieso zu kurz?

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, mit welchen 3 Hacks du dir mehr Leichtigkeit und Entspannung ins Leben holst.

Damit du dich wieder lebendig und wild fühlst - und nicht nur am funktionieren bist.

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Es ist wieder so weit!!!!!!!!!!!!!!!!

Gemeinsam nutzen wir die wärmende und kräftigende Energie des Cacaos.

Nächster Termin: Cacao Ritual "Leichtigkeit als Working Mum" am 25.10.2022

Hast du das Gefühl, an deiner beruflichen Situation etwas verändern zu wollen?

Doch ist gerade jetzt der richtige Zeitpunkt dafür?

Oder vielleicht noch ein bisschen durchhalten? 

Bei all diesen Unsicherheiten und zusätzlichen Belastungen?

Ich bin der Überzeugung, dass JETZT und HEUTE der richtige Zeitpunkt für Veränderung ist!

In dieser Folge spreche ich darüber, 

- Warum ich vom JETZT und HEUTE überzeugt bin

- Wie du die Kraft der Entscheidung für dich nutzt

- Warum dir die Rahmenbedingungen echt egal sein dürfen

- Wie du dein inneres Feuer wieder zum Strahlen bringst

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Wie versprochen verlinke ich dir hier die Seite für das Coaching-Programm "Finde & Strahle".

Die Energie, mit der du in den Tag startest, zieht sich über den ganzen Tag.

Startest du mit Schwere und Widerwillen, kostet es sehr viel Energie, dieses Gefühl wieder los zu werden.

Beginnst du den neuen Tag mit Freude, Klarheit und Ruhe, werden dich diese positiven Energien durch den ganzen Tag tragen.

Um nicht jeden Morgen gegen diesen Widerwillen ankämpfen zu müssen, sind Routinen so, so, so wichtig und hilfreich.

Wie das ganz konkret aussehen kann, darüber spreche ich mit Sarah Lindner. Einer wahren Power-Frau. Zusammen dürfen wir jeden Morgen erleben, wie

kraftvoll, ehrlich und leicht ein gemeinsamer Start in den Tag ist. 

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Hast du Lust, in DEEP DIVE rein zu schnuppern? 

Dann melde dich bei Sarah oder mir und schau morgen einfach mal vorbei.

Schreib uns gerne: sonja@sonja-zitzmann.de oder info@sarah-lindner.de

Mehr über Sarah findest du hier: 

Die Angst vor Neuem oder einhergehende Unsicherheiten hindern uns häufig, etwas zum Besseren zu verändern.
Wir glauben, besonders mutig sein zu müssen, um unsere Träume zu leben. 

Doch es braucht gar nicht viel Mut, sondern ganz andere Dinge. Was das ist, darüber spreche ich in dieser Folge.
Ebenso hörst du, was du tun kannst, damit dich deine Ängste nicht ausbremsen und wie du dich trotzdem auf den Weg zu deinem Traumjob und Traum-leben machst. 

Gib dich bitte nicht mit weniger zufrieden!

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Alles zum Coaching-Programm "Finde&Strahle": https://www.sonja-zitzmann.de/finde-und-strahle/

Wir wissen meist, was wir nicht wollen. Doch wenn die Frage aufkommt, was wir uns denn genau wünschen, dann wird es schwer. 

Vor allem beim Job scheitern viele Menschen, das zu finden, was sie wirklich erfüllt. Denn es gibt so viele Hürden, Schwierigkeiten und Meinungen von Aussen.

Wie du herausfindest, was du wirklich machen willst und wie du lernst, deiner Inneren Stimme wieder zu vertrauen, darüber spreche ich in dieser Folge.

Wir werden auch gemeinsam üben, deiner Inneren Stimme zu lauschen. Denn sie spricht zu dir - jederzeit.

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In dieser Folge spreche ich darüber, welche 3 Schritte du gehen musst, um deinen Traumjob zu finden, zu kreieren und zu leben.

Anhand meiner eigenen Geschichte verdeutlich ich diese 3 Schritte und mache sie für dich greifbar.

Diese Folge macht dir Mut, dich auf den Weg zu deiner Berufung zu machen.

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