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Soyfelizyqu茅, una invitaci贸n a ser feliz 庐 - #sfyq

Soyfelizyqu茅, una invitaci贸n a ser feliz 庐 - #sfyq

By Soyfelizyqu茅!, una invitaci贸n a ser feliz #sfyq

Para disfrutar tu vida con bienestar emocional y felicidad aqu铆 (como en nuestra web de contenidos y RRSS) compartimos contenidos pr谩cticos para aprender, reflexionar e inspirar a descubrir tus propios recursos personales, desde tu crecimiento y desarrollo emocional, motivar a su aplicaci贸n diaria en tu vida con la finalidad de vivir plenamente.
Por lo que si deseas contactarnos para compartirnos tus impresiones o sugerencias respecto a temas relacionados, escr铆benos a contacto@soyfelizyque.cl. 隆Estaremos felices de leerte!.
隆Te invitamos a formar parte!, con amor equipo #sfyq 馃馃挆
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"Un soquete con prop贸sito 馃Χ馃槸". Cuentos para motivar tu vida , temporada 2

Soyfelizyqu茅, una invitaci贸n a ser feliz 庐 - #sfyqMay 18, 2022

00:00
16:07
L谩grimas emocionales 馃挧.Cap铆tulo 54, temporada 4
Nov 25, 202304:51
Madurez emocional 馃専. Capitulo 53, temporada 4

Madurez emocional 馃専. Capitulo 53, temporada 4

Madurez emocional

隆 Descubre la fascinante traves铆a hacia la madurez emocional en nuestro 煤ltimo episodio del podcast!.
Ya que as铆 podr谩s:
- Desarrollar tus capacidades para enfrentar desaf铆os.
- Cultivar relaciones m谩s significativas.
- Navegar por la vida con serenidad y equilibrio.
隆 聽Te invitamos a dar play y comenzar tu viaje a una聽vida emocionalmente plena!
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el pr贸ximo cap铆tulo.
Con amor, equipo #sfyq
鈦爓ww.soyfelizyque.com鈦
#sfyq聽#PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana聽#bienestaremocional #MadurezEmocional #CrecimientoPersonal #PodcastEmocional

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Este contenido ha sido creado con , al igual que todas nuestras creaciones por 鈦燭ienda.soyfelizyque.com鈦鈦爓ww.soyfelizyque.com鈦 隆 Vis铆tanos! #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq "Soyfelizyqu茅, una invitaci贸n a ser feliz" 庐

聽聽
Nov 11, 202305:19
El valor de una p茅rdida 馃槳. Cap铆tulo 52, temporada 4
Oct 21, 202307:17
El h谩bito de celebrar la vida 馃憦馃コ
Oct 07, 202305:34
Caja de Herramientas 馃敤馃挆馃敡. Cap铆tulo 50, temporada 4
Sep 16, 202304:59
Secuestro Emocional馃挃 . Cap铆tulo 49, temporada 4
Sep 09, 202302:45
Planta de la Felicidad . Cap铆tulo 48, temporada 4
Sep 02, 202302:56
Frustraci贸n 馃槹. Cap铆tulo 47, temporada 4

Frustraci贸n 馃槹. Cap铆tulo 47, temporada 4

Frustraci贸n 聽

Cuando nos encontramos con obst谩culos o situaciones que no salen como esperamos, es normal sentirnos frustrados.
Sin embargo, descubrir sus posibles causas y c贸mo encaminar su gesti贸n en beneficio del bienestar, son parte de nuestro podcast de hoy.
聽 隆Te invitamos a dar play! .
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el pr贸ximo cap铆tulo.
Con amor, equipo #sfyq
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#sfyq聽#PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana

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聽聽
Aug 26, 202303:21
Autorreflexi贸n 馃馃挆. Cap铆tulo 46, temporada 4
Aug 19, 202302:41
Una discusi贸n 馃槪 , Cap铆tulo 45, Temporada 4
Aug 12, 202303:12
Celos de amistad馃槗. Cap铆tulo 44, temporada 4
Aug 05, 202303:32
Siesta reponedora馃槉 . Cap铆tulo 43, temporada 4

Siesta reponedora馃槉 . Cap铆tulo 43, temporada 4

Siesta reponedora馃槉 .

Tomarse unos minutos para una siesta durante el d铆a no solo es un placer, sino tambi茅n una forma efectiva de aumentar tu productividad y bienestar.

Un espacio de tiempo dedicado para ti donde puedes hacer una diferencia en tu d铆a y vida.

隆Te invitamos a dar play a nuestro podcast聽 para descubrir los beneficios de una siesta saludable! . 聽

Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el pr贸ximo cap铆tulo.聽

Con amor, equipo #sfyq

#sfyq聽#PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana

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Jul 29, 202303:04
Momentos de soledad 馃槍. Cap铆tulo 42, temporada 4

Momentos de soledad 馃槍. Cap铆tulo 42, temporada 4

Momentos de soledad.

Aunque a veces pueda parecer intimidante, la soledad nos brinda la oportunidad de sumergirnos en un reencuentro 铆ntimo con nosotros mismos.聽

Abrazar esos momentos de soledad como un regalo para tu bienestar emocional permite reencontrarte y descubrir la magia que hay en tu interior como tambi茅n en tu mundo exterior.

隆Te invitamos a dar play a nuestro podcast聽 para seguir disfrutando de tu propia compa帽铆a! .聽聽

Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el pr贸ximo cap铆tulo .聽

Con amor, equipo #sfyq

#sfyq聽#PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana

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Jul 22, 202302:58
Noticias menos afortunadas馃槬. Capitulo 41, temporada 4
Jul 15, 202304:38
Proceso creativo y bienestar 馃檶馃挆. Temporada 4, Cap铆tulo 40
Jul 01, 202302:51
Efecto flow o fluir 馃グ馃挆. Capitulo 39, temporada 4

Efecto flow o fluir 馃グ馃挆. Capitulo 39, temporada 4

Efecto flow o fluir聽馃グ馃挆

Si alguna vez estabas desarrollando una actividad y no lograste determinar el paso del tiempo en ella, probablemente viviste una experiencia flow o fluir.
En el contenido de hoy compartimos los beneficios de fluir en actividades que permiten desarrollar tus habilidades聽en diferentes aspectos de tu vida y sus aportes a tu bienestar
Te invitamos a dar play a nuestro podcast de hoy y seguir formando parte de nuestra comunidad
www.soyfelizyque.com
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Con amor, equipo #sfyq

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Jun 24, 202302:46
Una buena conversaci贸n馃槏. Cap铆tulo 38, teporada 4
Jun 10, 202305:19
Evita el ego 馃槈. Capitulo 37 temporada 4
Jun 03, 202303:07
Somnolencia 馃槾馃挙. Capitulo 36 , temporada 4
May 27, 202303:07
Desapego emocional 馃槩馃挃. Capitulo 35, temporada 4
May 20, 202303:31
Esta bien no estar bien todo el tiempo 馃グ. Capitulo 34, temporada 4
May 13, 202304:00
Permitirse decir馃馃挆... Capitulo 33. temporada 4
May 06, 202303:12
Escribir para estar mejor馃グ. Cap铆tulo 32, temporada 4
Apr 29, 202304:10
FOMO, miedo a perderse algo 馃槺 . Cap铆tulo 31, temporada 4
Apr 22, 202303:23
Tener una mente abierta 馃馃檶. Cap铆tulo 30, temporada 4
Apr 15, 202302:50
Comparaciones 馃槖 que pueden afectar tu bienestar. Capitulo 29, temporada 4
Apr 04, 202303:26
Re铆rse de uno mismo(a) 馃ぃ. Capitulo 28, temporada 4
Mar 26, 202302:45
Un coraz贸n alegre refleja a quien lo posee馃馃挆. Cap铆tulo 27, temporada 4
Mar 19, 202303:09
驴Conoces a alguien que siempre est谩 enfadada(o), irritable o de mal humor 馃槨?. Cap铆tulo 26, temporada 4
Mar 09, 202302:59
Evita los dramas, disfruta tu vida 馃馃挆. Cap铆tulo 25, temporada 3

Evita los dramas, disfruta tu vida 馃馃挆. Cap铆tulo 25, temporada 3

Evita los dramas, disfruta 馃馃挆

La vida puede resultar un desaf铆o sobre todo para aquellos momentos donde nos hubiese gustado tener otro comienzo, desarrollo u desenlace. Aunque esos momentos, nos guste o no, fueron, son y ser谩n momentos, parte de los recuerdos como historia de vida de cada uno(a).

Y si los propios reproches respecto a c贸mo se act煤o o sucedieron los hechos se convierte en un h谩bito permanente, revivi茅ndolos una y otra vez, convierten esa situaci贸n puntual de la vida en un drama.聽

Una vida dram谩tica, tiene sus consecuencias, las cuales compartimos en nuestro audio de hoy con la motivaci贸n de reflexionar al respecto y considerar una de las tantas maneras de evitar caer en los dramas para mantener los autocuidados del propio bienestar (enfocando esos esfuerzos como parte del desarrollo personal) y as铆 seguir disfrutando la vida. 馃馃挆 聽 聽 聽聽 聽

Te invitamos a dar PLAY a nuestro audio de hoy, el cual esperamos que disfrutes y nos compartas tus comentarios como experiencias respecto a este 聽tema en la plataforma donde nos escuchas y si 茅sta no lo permite, 聽puedes escribirnos a
contacto@soyfelizyque.cl. 隆Estaremos felices de leerte!. 聽

Mientras te cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en nuestro siguiente podcast.
Con amor, equipo #sfyq
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Dec 11, 202206:17
"Con la vara que mides, te medir谩n 馃槺". Temporada 3, Episodio 5
Nov 27, 202205:16
Linda, belleza a toda prueba 馃挆. Cuentos para motivar tu vida, Episodio 16, temporada 3.
Nov 01, 202211:38
"Por la boca muere el pez馃悷". Temporada 3, Episodio 4
Oct 18, 202206:50
Ego y su autoestima 馃挆 . Episodio 15, temporada 3 #sfyq
Oct 06, 202210:10
"El poder del reconocimiento 馃檶馃挄". Cap铆tulo 24, temporada 3
Sep 25, 202207:58
"Da帽o colateral 馃挄" - Cuentos para motivar tu vida, Capitulo 14, temporada 2
Sep 06, 202209:25
"Familia elegida versus familia acogida馃檶馃挄". Capitulo 23, temporada 3
Aug 25, 202209:10
"El tiempo 鈴 lo cura todo馃槝". Temporada 3, Episodio 3
Aug 04, 202207:22
 "Li, Libertad para disfrutar su vida馃グ" - Cuentos para motivar tu vida, Capitulo 13, temporada 2
Jul 21, 202209:41
"El remedio fue peor que la enfermedad 馃槺" - Refranes y expresiones. Temporada 3, Episodio 3
Jul 12, 202207:25
馃槷馃憠 Lo 煤nico permanente es el cambio. Temporada 3, cap铆tulo 2
Jun 30, 202209:43
"Me gusta todo de ti 馃グ" Cuento Motivacional. Capitulo 12 Temporada 2

"Me gusta todo de ti 馃グ" Cuento Motivacional. Capitulo 12 Temporada 2

"Me gusta todo de ti 馃グ"

Hoy en nuestra secci贸n porque cada cuento tiene su propia historia, compartimos nuestro relato "Me gusta todo de ti" .

Y si bien en nuestra web podr谩s encontrar contenido sobre "romance" , aqu铆 reflexionaremos sobre el origen de esta historia y su elemento principal: expresi贸n y cu谩l podr铆a ser "su relaci贸n" con el bienestar emocional.

隆As铆 es que para descubrirlo, te invitamos a dar PLAY a nuestro audio de hoy!.

El cual esperamos que disfrutes y nos compartas 聽tus comentarios como experiencias respecto a este interesante tema, ya sea dej谩ndonos aqu铆 o bien escribi茅ndonos a contacto@soyfelizyque.cl.

隆Estaremos felices de leerte! , con amor, #sfyq

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Jun 16, 202207:36
"De tal palo, tal astilla" - Refranes y expresiones. Temporada 3, Episodio 1
Jun 07, 202207:27
驴Tienes alta o baja autoestima? 馃憤馃憥. Episodio 22, temporada 1 #sfyq

驴Tienes alta o baja autoestima? 馃憤馃憥. Episodio 22, temporada 1 #sfyq

驴Tienes alta o baja autoestima? 馃憤馃憥

La autoestima es uno de los factores m谩s relevantes para tu bienestar personal, 聽ya que es el juicio de valor emocional y personal que tienes, sobre "tu" persona. 聽

Como consecuencia de lo anterior, reflejar谩 聽"la calidad de amor que te tengas". Mientras mantengas un relaci贸n "amorosa" saludable contigo mismo(a), de igual manera ser谩 la calidad de tus relaciones interpersonales con el resto.

Si bien, la construcci贸n de la autoestima es un proceso que se construye a diario, es necesario poder identificar su tipo. Y las clasificaciones m谩s conocidas son dos: 聽聽
- Autoestima Alta
- Autoestima Baja

Mantener una autoestima alta implica beneficios personales como sociales y de igual manera, tu compromiso contigo mismo (a) por fortalecerla diariamente. Sin embargo, cuando tu autoestima es baja, adem谩s de afectar tus relaciones contigo mismo(a) y tu entorno, afectar谩 tu salud emocional como f铆sica. 聽Por lo tanto, en nuestro v铆deo de hoy compartimos algunas caracter铆sticas de ambas para ayudarte a identificar cu谩l predomina en ti. As铆 podr谩s fortalecer a煤n m谩s o mejorar, seg煤n sea tu caso, 聽y as铆 disfrutar tu vida!.

Te invitamos a dar play!聽

Recuerda, compartirnos a contacto@soyfelizyque.cl tus experiencias en el canto. Estaremos felices de leerte y agradecidos al enriquecer con tus comentarios, nuestros contenidos! 聽
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Jun 01, 202208:10
Higiene mental para tu felicidad 馃槏 . Episodio 16, temporada 1 #sfyq

Higiene mental para tu felicidad 馃槏 . Episodio 16, temporada 1 #sfyq

"Higiene Mental 馃槏"

La higiene mental comprende todas aquellas acciones que permiten tu equilibrio emocional con tu entorno social. 聽

Es decir, , gestionar tus emociones y comportamientos - previniendo aquellos negativos o autodestructivos- para favorecer tu calidad de vida basada en una mejor relaci贸n saludable contigo mismo(a) y con quienes te rodean.

Por lo tanto, tu higiene mental puede y debe ser cuidada por ti. Y c贸mo? A trav茅s de h谩bitos positivos, como los que compartimos en nuestro contenido para mantener ese equilibrio interno diariamente. Y para eso tu valoraci贸n positiva (propia y del resto), tu gesti贸n emocional y el fortalecimiento de la autoestima son algunos de los comportamientos a considerar en tu vida para mantenerla en 贸ptimas condiciones. 聽

Tu bienestar psicol贸gico es fundamental para estar bien. Por lo que tu mente y su funcionamiento es clave para estar en armon铆a, sobretodo en este periodo de Pandemia donde la tranquilidad de tu mente es fundamental para estar en 贸ptimas condiciones en los exigentes cambios de tu entorno (tu vida sin tensiones, manteniendo una vida plena e independiente de las opiniones de terceros que afecten tu poder de decisi贸n, resoluci贸n y aceptaci贸n de los resultados).

Por lo tanto, te invitamos a aplicar algunas de las medidas compartidas en nuestro v铆deo de hoy y as铆 contribuir a mantener de mejor manera, el equilibrio entre tu cuerpo y mente.

Recuerda, compartirnos a
contacto@soyfelizyque.cl tus experiencias en el canto. Estaremos felices de leerte y agradecidos al enriquecer con tus comentarios, nuestros contenidos! 聽
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May 24, 202207:14
"Un soquete con prop贸sito 馃Χ馃槸". Cuentos para motivar tu vida , temporada 2
May 18, 202216:07
Amor propio 馃槏.Episodio 21, temporada 1 #sfyq
May 10, 202207:58
Autoconocimiento, una relaci贸n para toda la vida 馃槏. Cap铆tulo 20, temporada 1

Autoconocimiento, una relaci贸n para toda la vida 馃槏. Cap铆tulo 20, temporada 1

Autoconocimiento, una relaci贸n para toda la vida 馃槏

Para crecer y alcanzar todo lo que te propongas, primero debes conocerte a ti mismo(a), de otra manera te resultar谩 m谩s complejo establecer el camino que deseas para tu vida. Y si por "ABC motivos" te desv铆as, ser谩 mucho m谩s f谩cil retomar el camino que te has trazado y hacia d贸nde deseas dirigirte sin perder tu motivaci贸n para seguir desarroll谩ndote a ti mismo con impulso, pasi贸n, disciplina, esperanza y diversi贸n, aspectos relevantes para disfrutar la vida que tu deseas para ti.

隆Cu谩nto m谩s te conozcas, tomar谩s mejores decisiones y obtendr谩s mejores resultados!.

En este material, 聽encontrar谩s algunos datos para motivar a comenzar a generar tu h谩bito con la finalidad de mejorar la relaci贸n contigo mismo(a), la cual dura toda tu vida, y disfrutar de mejor manera tu vida!.

Esperamos que lo disfrutes, tanto as铆 como nosotros y recuerda de aprovechar la oportunidad de navegar entre los enigmas y las maravillas de la persona m谩s importante: T脷. 聽

Recuerda si deseas compartirnos tu experiencia, comenta aqu铆 o bien escr铆benos a contacto@soyfelizyque.cl, porque siempre, estaremos felices de leerte!.
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May 03, 202206:56
"Fe帽a, en busca de su motivaci贸n perdida" Cuentos para motivar tu vida , temporada 2

"Fe帽a, en busca de su motivaci贸n perdida" Cuentos para motivar tu vida , temporada 2

"Fe帽a, en busca de su motivaci贸n perdida 馃槗"

En nuestra secci贸n "Porque cada historia tiene su propio cuento" hoy adem谩s de compartir nuestro relato el cual puedes leer aqu铆,聽reflexionamos sobre su fuente de inspiraci贸n, considerando el ritmo de vida actual y en el intento de responder todos los compromisos asumidos, la motivaci贸n u inspiraci贸n se puede perder.

Por lo tanto, descubrir qu茅 hacer para recuperarla, considerando los recursos disponibles del entorno, siempre ser谩n de gran ayuda para seguir disfrutando la vida con bienestar.

隆Te invitamos a dar 馃憠 PLAY馃憟! y descubrir en este podcast, qu茅 hacer si te sucede o bien c贸mo ayudar a qui茅n este pasando por alguna situaci贸n similar.

Y recuerda, tus comentarios, sugerencias u experiencias relacionadas con este contenido, las esperamos felices en contacto@soyfelizyque.cl
Con amor, #sfyq 聽
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Apr 26, 202216:02
El mayor error, evitar cometer errores 馃槝. Episodio 19, temporada 1 #sfyq

El mayor error, evitar cometer errores 馃槝. Episodio 19, temporada 1 #sfyq

"El mayor error, evitar cometer errores 馃槝"

Cada actividad en la vida es una prueba y la posibilidad de cometer un error, es m谩s com煤n de lo que crees. Sin embargo, 驴sab铆as que un error es, evitar cometer errores?.

Ya que los errores, pueden ocasionar un miedo paralizante impidiendo moverte de tu zona de confort, privarte de las oportunidades de experimentar nuevas experiencias, afectando tu crecimiento, conocimiento, bienestar y felicidad por no disfrutar la vida que deseas vivir.

Ya que si bien los errores son accidentales, involuntarios, si sufres la tendencia de "tu cr铆tica(o) interno" puede hacerte ver que un error se vea o sienta mucho peor de los que es, evitando tu toma de decisiones y acciones en tu vida, la cual debe cambiar permanentemente para adaptarse "saludablemente" a un mundo en constante cambio.

Y siendo sinceros, 聽equivocarse en un principio es inc贸modo y es importante hacer las cosas bien, "equivocarse" "meter la pata" o "tener un error" no siempre es malo(te invitamos a ver nuestro v铆deo relacionado: "TODO TENEMOS DERECHO A EQUIVOCARNOS Y EL DEBER DE PEDIR PERD脫N").

Para lo anterior, requiere no s贸lo un cambio de perspectiva y comprender el c贸mo estos, 聽pueden aportar a tu experiencia y crecimiento personal.

隆As铆 es que a dar 馃憠 PLAY馃憟 a nuestro video de hoy!. El cual esperamos que disfrutes y nos compartas 聽tus comentarios como experiencias respecto a este interesante tema, ya sea dej谩ndonos aqu铆 o bien escribi茅ndonos a contacto@soyfelizyque.cl.

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Apr 19, 202204:59