Štrekaři

Opavák, syn rekordmana, atlet, vodič, pořadatel závodů, absolvent Akademie výtvarných umění, markeťák na Českém atletickém svazu - to všechno je můj další host Jan Sýkora

V bezmála dvouhodinovém podcastu jsme rozebrali všechny Honzovy životní role. Uslyšíte, jakou největší chybu v přípravě Honza dělal, jak si získal renomé nejlepšího českého vodiče, co ho naučilo studium umělecké školy, jak se mu daří na atletickém svazu prosazovat své nápady a mnoho dalšího...

Použitá hudba: Pearl Jam - Do the Evolution;  Milan Hlavsa a The Plastic People Of The Universe - Muchomůrky bílé, Fallgrap - Keď padal sneh

Startovala na třech zimních a dvou letních olympiádách. Získala bronz na ME v atletice. Překonala české rekordy v půlmaratonu i v maratonu. Nyní, v 37 letech, oznámila Eva Vrabcová Nývltová konec profesionální kariéry...

V našem rozhovoru se ohlédneme za jejími největšími úspěchy, probereme jak toxické bylo v její době české lyžařské prostředí, jestli si přestupem do atletiky polepšila finančně, proč lituje, že odletěla na svoji poslední olympiádu do Tokia nebo jak bude teď v nové roli pomáhat elitním i hobby běžcům.

Foto: Aleš Gräf

Použitá hudba:

Daniel Landa - Touha;  

Bill Medley, Jennifer Warnes - I Have Had The Time Of My Life

Honza Kohut dělá atletiku už od střední školy, ale svoji první mistrovskou medaili získal až v necelých jednatřiceti letech. A aby ukázal, že to nebyla jen náhoda, tak v následujících sezonách přidal do sbírky ještě tři další a dnes patří s osobákem 2:21 mezi nejlepší české maratonce.

V našem rozhovoru probereme, jak vzpomíná na svoje podnikání v gastronomii, jestli s přibývajícími roky musel upravit svůj trénink, proč založil vlastní oddíl Fénix Sport Blansko a mnoho dalšího...

Použitá hudba:

David Guetta and Bebe Rexha - I am Good (Blue)

Rybičky 48 - My ještě nejsme starý

Tímto dílem snad potěším všechny pamětníky na doby, kdy u nás na dlouhých tratích dominovali závodníci AK Kroměříž.

Můj další host Martin Frei byl totiž jedním z vyvolených, který se běháním za Kroměříž živil.

V rozhovoru probereme, jak pomáhal oddílu z malého moravského města dobývat Evropu,  prozradí u kterého vytrvalce našel na několik měsíců azyl, zavzpomíná na trenéra Roberta Štefka a dostaneme se i k tomu, proč si nechal vytetovat fotbalistu Davida Limberského.

Použitá hudba:

Black Sabbath - Paranoid

The Paperjack -  Pohádková

Foto: Archiv Martina Freie, Iscarex

Pokračujeme v seriálu rozhovorů s českými vytrvalci na amerických univerzitách. V minulém díle jste slyšeli Natálii Hluší a její zážitky z mormonského státu Utah. Teď zamíříme do poněkud liberálnějšího Oregonu za Bárou Stýblovou, nadějí českého stýplu.

Bára má za sebou už čtyři ročníky medicíny a na Portlandskou státní univerzitu si dle svých slov odjela hlavně vyčistit hlavu. Ale taky se nechat přetrénovat. Přesně tak, jak slyšela, že se to v Americe stalo už mnoha běžcům před ní…

Jak se odchovankyni berounské lokotky zatím daří tato předsevzetí naplňovat? Proč jí při studiu medicíny šlo o vlastní zdraví? Z jakých důvodů nosí i v přísně hlídaném Nike areálu boty od Salmingu? A co by se podle ní mohli Češi od Američanů naučit? To vše a ještě mnohem více se dozvíte v našem rozhovoru…

Použitá hudba:

Picture This - Things Are Different

Frances - Let It Out

V cílové rovince se objevuje obrýlený maratonec v červeném dresu "TJ Maratonstav Úpice". Více než 42 kilometrů v nohách a posledních pár desítek metrů před sebou. Ještě malou chvilku ovládnout křeče a pak už si bude moct konečně poležet na modrém koberci. Jeho ruce letí vzhůru. Už ví, že to dokázal. Na Staromáku mu budou hrát hymnu. Získal mistrovskou medaili!

Ne, to není scéna z připravovaného běžeckého románu...

Přesně takový pocit zažil Petr Pechek v cíli Pražského maratonu už dvanáctkrát (v rámci MČR byl 5x zlatý, 4x stříbrný, 3x bronzový a pouze jednou vyšel medailově naprázdno). Této fenomenální bilance přitom dosáhl tento nenápadný programátor bez podpory sponzorů, vysokohorských soustředěních a při relativně nízkém tréninkovém objemu.

V rozhovoru s legendou českého maratonu probereme jeho výjimečné běžecké geny, proč nakonec neletěl na maraton v Severní Koreji, kdy začne běhat ultra, zda jednou převezme vedení Kerteamu a mnoho dalšího...

Použitá hudba:

Queen - Under Pressure

Příběh mého dalšího hosta možná bude znít dnešním profesionálním běžcům jako scifi...

Představte si, že od pondělí do pátku chodíte normálně do práce. Ve volném čase trénujete, nicméně všechno odběháte sami a podle vlastního plánu. Když přijde víkend, obvykle kočujete po zahraničních závodech a přivyděláváte si dvojstarty. Na dlouhodobá soustředění nejezdíte, když se zadaří dostanete boty nebo oblečení od sponzora. Přesto v Česku nemáte na dlouhých tratích přes deset let konkurenci, vyhrajete více než 40 mistrovských titulů (z toho 12x Běchovice) a dosáhnete osobních rekordů 32:29 na silniční desítku (2. nejrychlejší český čas všech dob) nebo 1:12:19 v půlmaratonu (6. nejrychlejší čas všech dob).

Ne, není to scifi. Takový příběh prožila Petra Kamínková. V rozhovoru s olomouckou vytrvaleckou legendou se mimo jiné dozvíte:

Použitá hudba:

Mirai - Když nemůžeš, tak přidej

LP - Lost On You

Kompletní rozhovor s Alfonsem Juckem, manažerem elitních atletů a Zlaté Tretry, vychází v sobotu 4. prosince.

Poctivě makat a nedělat z běhání vědu. Tak by mohlo znít motto mého dalšího hosta. Už v 18 letech dokázal běhat desítku za 30 minut, ale pro střediska vrcholového sportu byl nezajímavý...

Profesionálně se mohl začít atletice věnovat jen díky tehdy nejbohatšímu oddílu v zemi AK Kroměříž. Nakonec to pod vedením trenéra R. Štefka dotáhl v roce 2012 až na start olympijského maratonu v Londýně. A vzhledem k neustále se zpřísňujícím limitům, je dost možné, že byl na dlouhou dobu posledním mužem, který Česko v maratonu na OH reprezentoval.

I v dobách své největší slávy byl v nejlepším slova smyslu “obyčejným” Honzou -  skromným borcem, za kterým mohl kdokoliv přijít pro radu. A brzy poznáte, že takový zůstal až do dneška.

Pozvání do 35. dílu Štrekařů přijal Jan Kreisinger a mimo jiné se v něm dozvíte:

Použitá hudba:

Armin van Buuren feat. Trevor Guthrie - This Is What It Feels Like;

Tiësto - Red Lights;

Alok, Bruno Martini, Zeeba - Never Let Me Go

Brzy splatím jeden velký dluh...

Konečně jsem si k mikrofonu pozval jednoho z nejlepších a zároveň nejskromnějších vytrvalců, které jsem kdy poznal.

Už v neděli ve Štrekařích uslyšíte rozhovor s Honzou Kreisingerem, posledním českým mužem, který startoval na olympijském maratonu.

Malou ukázku si ale můžete poslechnout už teď...

Dnes Vám mohu nabídnout skutečně výjimečný materiál - přednášku reprezentačního trenéra Honzy Pernici o maratonském tréninku a přípravě Marcely Joglové na splnění olympijského limitu.

Honza vystoupil v úterý 26. října v adidas run base, a prolomil tak tradiční české informační embargo, kdy trenéři nechtějí svoje know-how veřejně sdílet.

Honzova přednáška je opravdu precizní a já jen doplním, že její videozáznam, pwp prezentaci i tréninkový plán M. Joglové najdete na strekari.cz

Vladimír Marčík patřil ještě nedávno mezi vytrvalce, kteří sice běhají slušné časy, ale na to, aby se mohli měřit s českou špičkou jim pořád ještě dost schází. Udělat poslední krok mezi elitu se naprosté většině nepovede, ale můj host to, s nadsázkou přes noc, dokázal. 

Až do června 2020 svítila u jeho jména nula, ale pak dokázal během půl roku získat čtyři republikové medaile - na dráze, silnici i v krosu. Že to nebyla žádná náhoda, dokazuje i letos, když přidal stříbro na pětce a bronz z Běchovic.

V našem rozhovoru se mimo jiné dozvíte:

Použitá hudba:

Gerry and The Pacemakers - You Will Never Walk Alone;

Hans Zimmer - Time;

Monolink - Return To Oz (ARTBAT Remix)

Existuje jen hrstka českých vytrvalců, kteří se mohou pochlubit tím, že startovali na více než jedné olympiádě. Patří mezi ně chodec Lukáš Gdula, který startoval na OH v Riu i letošních OH v Tokiu. Ustláno na vavřínech ale rozhodně nemá. Před pár týdny byl ve svých 29 letech jako neperspektivní vyhozen ze střediska. Vůli závodit a překonávat sám sebe v nejdelší tradiční atletické disciplíně má naštěstí pořád dál..

Hostem 32. dílu Štrekařů je Lukáš Gdula a v rozhovoru se mimo jiné dozvíte:

Použitá hudba:

Blink 182 - I Miss You

Creedence Clearwater Revival - Have You Ever Seen The Rain

Scott McKenzie - San Francisco

Možná znáte ten pocit, když se s někym částo potkáváte na závodech a on/ona pak najednou zmizí. Jasně, může být zraněný, nebo ztratil motivaci, ale přiznejme si, že s běháním se jen tak nekončí, a kdo to udělá, tak pro to má většinou hodně pádný důvod.

Můj dnešní host zmizel z atletických oválů před 3 roky. Do té doby přitom slavil samé úspěchy a posbíral 18 mistovských medailí. A tak je nyní nejvyšší čas zjistit, kam se poděl ten borec, kterého vždy zdobil skvělý finiš. Pozvání do 31. dílu Štrekařů přijal Lukáš Olejníček.

V našem rozhovoru se mimo jiné dozvíte:

Použitá hudba:

Michael Jackson - Beat it

Metallica - Nothing Else Matters

Wanastowi Vjecy - Lži, sex a prachy

Patří k největším talentům českého běhu, ale ty nejtěžší závody svádí ve své hlavě. Jiří Pavel Češka je dorostenecký rekordman na 800 metrů a také jeden z odhadem více než 100 000 Čechů, kteří trpí autismem.

Jubilejní 30. díl Štrekařů tak bude velmi speciální. S mým hostem se budu bavit zejména o tom, jaké je žít s autismem (konkrétně s Aspergerovým syndromem), a proč ani běhání není vždy účinným lékem na nemoci duše.

Připravte se na opravdu hodně silné svědectví, za které má Jirka můj velký respekt.

Použitá hudba:

Schyzo - Vzhůru; Louis Armstrong - Spooks; Mňága a Žďorp - 17B; Spliknot - Snuff

NONSTOP LINKA DŮVĚRY

284 016 666

O rozhovor s mým dalším hostem jsem usiloval opravdu dlouho. Mezi tuzemskými trenéry totiž působí jako zjevení...

Má dva doktoráty - jeden z pedagogiky a druhý z přírodních věd. Kromě vysokoškolské katedry, ovšem okusil také svět byznysu jako generální ředitel velkého nakladatelství.

Bohatá je i jeho vlastní publikační činnost, která se neomezuje pouze na odborné články, ale zahrnuje i populárně naučné knihy o cestování nebo o fotbale.

S trénováním atletiky začal už v 19 letech ve Žďáru n. Sázavou. Na konci 80. let patřil k průkopníkům českého triatlonu a mezi jeho svěřence patřili V. Chrbolka nebo A. Matulová. Později, jako trenér Dukly Praha, spolupracoval s běžci L. Šubrtem, J. Frišem či Kriistinou Mäki, která pod jeho vedením překonala tři české rekordy.

Svůj všeobecný rozhled a dlouholeté zkušenosti uplatňuje nejen při tréninku současných svěřenců, ale předává je i studentům FTVS UK.

Pozvání do 27. dílu Štrekařů přijal Pavel Červinka a mimo jiné se v něm dozvíte:

* Proč jeho vlastní sportovní kariéra nebyla úspěšná…

* Jak těžké bylo dostat se v 80. letech na FTVS...

* Jak vypadaly začátky českého triatlonu...

* V čem selhávají atletické přípravky....

* Jaké problémy trápí českou přírodu...

* Jak vzpomíná na spolupráci s K. Mäki a co říká na adresu svých současných svěřenců - K. Ficenec nebo J. Kováře

* V jaké oblasti by měli čeští trenéři zapracovat...

* Proč založil Síň slávy české atletiky...

--------

Použitá hudba:

V. Špinarová - Jednoho dne se vrátíš

Plavci - Vysočina

V. Mišík - Sladké je žít

Můj další host zaběhl pětku za 13:48 a desítku za 29:11. Nyní by s takovými časy byl v reprezentaci, v 80. letech mu ovšem hrozilo kvůli nízké výkonnosti vyřazení ze střediska vrcholového sportu.

Naštěstí na atletiku nezahořkl a dnes patří k onomu vzácnému druhu lidí, bez kterých by náš sport nemohl existovat. Kromě toho, že sám závody pořádá, je také vedoucím extraligového družstva žen pražského Olympu, reprezentačním trenérem vrchařů a technickým delegátem Českého atletického svazu. Stále přitom stíhá naběhat 80 kilometrů týdně.

Pozvání do 26. dílu Štrekařů přijal Jindřich Linhart a mimo jiné se v něm dozvíte:

* Jak vzpomíná na svého trenéra a olympionika Josefa Jánského...

* Proč mezi Duklou Praha a Rudou Hvězdou Praha nepanovala žádná rivalita...

* Který prvek chybí v tréninku českých vytrvalců....

* Jaká nová série závodů se chystá...

* Kde by se mělo konat letošní MČR v půlmaratonu (v čase 48:10 - 50:14)

--------

🎞️Slideshow (mp4) - https://bit.ly/38hIxNA

🎧Podcast (mp3) - https://bit.ly/3c8DQGT

--------

Použitá hudba:

Divokej Bill - Dávno

Kabát - Starej Bar

Richard Muller - Baroko

Můj další host se může pochlubit vizitkou, která nemá srovnání s téměř žádným jiným českým trenérem.

Začínal u břeclavské mládeže, kde pod ním vyrostlo mnoho kvalitních sprinterů a běžců na střední tratě. Navždy už bude bude spojen ale zejména se jménem Andrey Šuldesové - mílařky, která patřila na konci 90. let mezi tuzemské atletické hvězdy (1. na ME do 22 let, 6. z MS světa v Aténách 1997, český rekord na 3000m atd.).

Později odešel do zahraničí a působil v Kataru, Tunisku, Ománu nebo Súdánu. Spolupracoval s Jamesem Kwaliou (bronzový na MS 2009) nebo Ahmedem Ismailem (stříbrný na OH v Pekingu 2008) a mnoha dalšími finalisty mistrovství světa i olympiád.

Po řadě let strávených v cizině ho dnes opět lze potkávat na stadionu břeclavské Lokomotivy, kde předává své rady nastupující generaci a nevylučuje ani návrat do velké atletiky.

Pozvání do 25. dílu Štrekařů přijal trenér Zbyněk Kalužík a mimo jiné se v něm dozvíte:

* V čem byla Andrea Šuldesová výjimečná...

* Kolik cizích jazyků uměl, když odjížděl na první štaci do Kataru...

* V jakém horském středisku se mu nejlépe trénovalo...

* Jestli se dá vítězná mentalita naučit...

* Jaký má názor na doping...

* Co podle něj chybí české atletice a jak hodnotí výkony F. Sasínka nebo J. Davidíka...

---------------------

Použitá hudba:

Beatles - Here comes the Sun

Frank Sinatra - Life

Ben E. King - Stand By Me

Mým prvním letošním hostem bude žena, která ještě na vysoké škole vůbec nesportovala. Studovala filozofickou fakultu a svůj volný čas trávila raději v pražských kavárnách a biografech.

K běhání se dostala až v 27 letech a v pražském Kerteamu se vypracovala mezi přední české vytrvalkyně a získala tři mistrovské medaile v maratonu a půlmaratonu.

O atletice začala také psát a pro časopis Běhej vedla desítky rozhovorů s běžeckými hvězdami. Její vášní ovšem stále zůstává i film, jemuž se věnuje profesně v Národním filmovém archivu.

Pozvání do 24. dílu Štrekařů přijala Daniela Havránková a mimo jiné se v něm dozvíte:

* V čem tkví kouzlo Kerteamu a trenéra Kervitcera…

* Jaké bylo dělat rozhovor o běhání s hercem Janem Třískou...

* Proč museli někteří herci v seriálu Dlouhá míle zpomalit...

* Kdo byl Jaroslav Rössler...

* Proč ženy po mateřské běhají často rychleji než před ní…

---------------------

Použitá hudba:

ZAZ - Si jamais j'oublie 

Ladislav Křížek - Dlouhá míle

Bruce Springsteen - Born to Run

Na otázku, kdo je nejlepším českým vytrvalcem posledních let, by většina odpověděla, že je to Jiří Homoláč nebo Vít Pavlišta. Jméno mého dalšího hosta by asi zaznělo jen sporadicky.

Jeho osobáky ale mluví za vše. Pětka za 13:50 je nejrychlejším českým výkonem od roku 1998 a legendárního Honzy Pešavy a desítka za 29:10 pak nejrychlejším časem od roku 2012 a Milana Kocourka. První místo v tuzemských tabulkách ani celá řada reprezentačních startů (ME v krosu, na dráze i v hale...) ho ovšem neuspokojuje.

Jeho cíle jsou vyšší. I proto už nepokračuje ve studiu na Ostravské univerzitě a dal se na dráhu profesionála. To ovšem neznamená, že by jen trénoval a hrál počítačové hry. Kupuje si zahraniční odbornou literaturu, rozebírá tréninkové systémy a společně se svým trenérem Vladimírem Černým hledá cestu, jak proniknout do širší evropské špičky.

Pozvání do 23. dílu Štrekařů přijal Jakub Zemaník a mimo jiné se v něm dozvíte:

* Jak s odstupem času hodnotí svoji pětku za 13:50...

* Z jakých zahraničních zdrojů čerpá inspiraci pro trénink...

* Proč nesouhlasí s heslem "no pain, no gain"...

* Jak se dívá na razantní technologický pokrok v běžecké obuvi...

* Na jaké svoje závody nejraději vzpomíná...

* Jaké má plány pro přístí sezonu...

---------------------

Použitá hudba:

Ray Charles - Hit the road Jack

AC/DC - Back in Black

CM Zádruha - Rež, rež, rež 

Občas mně píšete, že se ve Štrekařích objevuje málo žen. A máte pravdu!

Tentokrát proto dostane slovo vytrvalkyně, jejíž příběh by klidně vydal i na motivační knížku..

Závodit začala až po třicítce, a to v době, kdy už měla tři malé syny. Přesto se rychle prosadila do české běžecké špičky a už dva roky po svém prvním maratonu získávala mistrovské medaile.

V roce 2013 pak v Praze zaběhla čas 2:36:44, který je dodnes šestým nejrychlejším českým maratonem všech dob, a o rok dříve by jí zřejmě stačil k nominaci na OH v Londýně.

Od té doby se olympijské limity hodně zpřísnily, ale ani ona nijak nezpomaluje. Loni si zlepšila osobák na desítku a letos, i přes covidová omezení, vyhrála řadu závodů včetně slavného Košického maratonu.

Pozvání do 22. dílu Štrekařů přijala Petra Pastorová a mimo jiné se v něm dozvíte:

* V jakých botech, a v jakém čase, běžela svůj první maraton…

* Jak se jí trénovalo pod Alenou Peterkovou...

* Jaké má vztahy s mladšími soupeřkami a proč se jich do dlouhých tratí zrovna moc nežene...

* Kolik závodů zvládla odběhnout letos v září...

* Jak se dívá na to, že od ČASu nedostala možnost startovat na prosincovém maratonu ve Valencii…

* Jestli se chystá v budoucnu více zaměřit na ultramaratony...

---------------------

Použitá hudba:

Mirai - Když nemůžeš, tak přidej

Gump - Protože to nevzdám

Survivor - Eye of the Tiger

Říká o sobě, že má "nulovou sociální inteligenci" a svoje běžecké úspěchy (mmj. 3x titul mistra republiky v bězích do vrchu, přední umístění na ME nebo půlmaraton za 1:07:50) má tendenci nekonečně zlehčovat.

Možná právě proto patří - tento vystudovaný chemik - mezi nejzajímavější  postavy tuzemské běžecké scény. A taky mezi ty nejčinorodější; vede časopis, rýmuje verše do sbírek, překládá z angličtiny a po nocích čte nové běžecké studie. To vše s nadhledem a odzbrojující ironií, jak snad poznáte i z našeho rozhovoru

Pozvání do 21. dílu Štrekařů přijal Jan Havlíček a mimo jiné se v něm dozvíte:

* Proč nepokračovala jeho slibně rozjetá dráhová kariéra...

* Jak specifický byl jeho trénink před vrchařskými šampionáty...

* Proč je běžecký časopis "B" nejpopulárnější na ÚMPRUM..

* O čem je jeho nová básnická sbírka...

* Na jaký sport se v poslední době přeorientoval...

* Jak ho baví role trenéra....

---------------------

Použitá hudba:

St. Vincent - New York

My Bubba & Elsa - Näckaspel

Rhiannon Giddens - Julie

Kdo alespoň občas sleduje slovenskou běžeckou scénu, nemohl jeho jméno přehlédnout. V posledních letech totiž sbírá jednu mistrovskou medaili za druhou a usadil se na pozici 🇸🇰 dvojky za Tiborem Sahajdou.

S běháním přitom začal až ve 22 letech, ale dokázal najít svoji osobitou cestu k úspěchu; sehnal si kanadského trenéra, nebál se veřejně sdílet všechny svoje tréninky a dokonce ještě nedávno chodil darovat krev.

Letos, navzdory koronaviru, zažívá životní sezonu, během které překonal většinu svých osobních rekordů. A tak uzrál čas na jeho první velký rozhovor 🙂

Pozvání do 20. dílu Štrekařů přijal Marek Hladík a v našem interview se mimo jiné dozvíte:

* Co pro něj znamenalo vítězství na MSR v půlmaratonu, která se uskutečnilo minulou neděli v Bratislavě...

* Jak funguje jeho spolupráce s Reidem Coolsaetem...

* Proč ještě nikdy nezabalil trénink...

* Jaké místo na světě ho nejvíce zaujalo...

* Co si myslí o výkonech předchozích běžeckých generací...

* Za co dostal cenu od Mezinárodního výboru Fair Play...

* Koho považuje za největší talent mezi mladými slovenskými vytrvalci...

* Na jaký čas si věří na Košickém maratonu...

---------------------

Použitá hudba:

Michael Kiwanuka - Cold Little Heart

Tom Rosenthal - Go Solo

Imagine Dragons - Burn Out

Kdybych měl vymyslet nějakou přiléhavou přezdívku pro mého dalšího hosta, řekl bych, že je to běžecký gentleman.

Přestože mu to běhá opravdu skvěle a v posledních letech získal několik republikových medailí, neuslyšíte od něj velkohubá prohlášení a neuvidíte okázalá gesta. Něpestuje si ani sociální sítě. Jeho skutečný formát se projeví až při osobním setkání.

Teprve naživo doceníte jeho neskonalý optimismus a přátelskou povahu. Je ztělesněním fair-play a činorodým člověkem, jehož svět se netočí pouze kolem běhání, ale bude s vámi debatovat i o historii, politice nebo ochraně životního prostředí. A s takovým člověkem je opravdu radost pohovořit :-)

Pozvání do 19. dílu Štrekařů přijal náchodský patriot Kamil Krunka a v našem rozhovoru se mimo jiné dozvíte:

* Jak mu při závodech pomáhá jeho šestý smysl...

* Co mu daly více než čtyři roky života v Německu...

* Proč nezaběhl od roku 2012 žádný osobák...

* Co si myslí jako vystudovaný ekolog o Gretě Thunberg...

* Proč s kamarády založil Běžecký klub Náchod...

* S jakou postavou českých dějin by si šel nejraději zaběhat..

-----------------

Použitá hudba:

Eko Fresh feat. Bushido & Sido - Was ist mit der Welt passiert 

Magic! - No Way No

The Black Eyed Peas - Where Is The Love

Jirku Milera jsem potkal poprvé v roce 2011. Mně bylo dvacet a s běháním jsem teprve začínal, on už měl pár šedivých vlasů a přesto vyhrával skoro všechny závody ve středních Čechách.

Zpočátku jsem mu vykal a ptal se ho na rady. Vždy byl ochotný, nicméně dlouho přede mnou tajil, že má doma více než deset mistrovských medailí z krosu a ze stýplu nebo osobák na pětku 14:19.

Léta běžela, běžci se střídali, některé závody zanikly ale on polyká kilometry dál a dnes poráží už i o generaci mladší soupeře.

Na konci červenci oslaví 45 let a to je myslím skvělý důvod k tomu, aby povyprávěl o svých třech dekádách v české atletice a prozradil, kde stále bere motivaci závodit často i dvakrát za víkend.

Pozvání do 18. dílu Štrekařů přijala legenda (nejen) mladoboleslavské atletiky Jiří Miler a v našem rozhovoru se mimo jiné dozvíte:

* Proč ho tréner v mládí nepouštěl na delší tratě...

* Jakým způsobem dříve s oblibou vyhrával závody....

* Proč si nikdy nepořídil hodinky s GPS...

* Kolik se dalo vydělat v 90. letech na zahraničních (i tuzemských) závodech...

* Co si myslí o veteránských mistrovstvích...

* Jak hodnotí dnešní českou běžeckou špičku...

* Proč bývá před závody stále nervózní...

-----------------

Použitá hudba:

Kabát - Šaman + Bára

The Offspring - The Kids Aren't Alright

Ještě loni patřil mezi juniory, ale letos už získal v mužské kategorii první medaili. Na MČR na 10 000 m ve Slavkově vybojoval stříbro a jistě tak udělal radost i svému trenérovi Jirkovi Homoláčovi.

Zda svěřenec překoná mistra se teprve ukáže, nicméně, jak sami uslyšíte, sebedůvěra a ochota jít až na samou hranu tomuto brněnskému mladíkovi rozhodně nechybí.

Pozvání do 17. dílu Štrekařů přijal Martin Zajíc a v našem rozhovoru se mimo jiné dozvíte:

* Proč začal letos pracovat a nepokračoval po gymnáziu na vysokou školu...

* Jak poslouchá svého trenéra...

* Co to v jeho případě znamená běhat na krev...

* Proč měl v Keni problémy s policií...

* Na jaké časy si do budoucna věří...

-----------------

Použitá hudba:

STRFKR - Open Your Eyes 

Gorillaz - On Melancholy Hill

Ventolin - Disco Science

V předchozích dílech Štrekařů jste slyšeli běžce, trenéry i sportovní novináře. Žádný špičkový závod se dnes ale neobejde ani bez manažera elitních atletů. A kdo by o této profesi mohl v Česku říct více než Jana Moberly?

Jana má za sebou úspěšnou atletickou kariéru, během které získala mimo jiné dvakrát titul halové mistryně ČR na 800 m. V roce 1995 byla u zrodu Pražského mezinárodního maratonu a od roku 2008 až do loňska působila jako manažerka elitních běžců seriálu závodů RunCzech.

Její zásluhou tak v Česku běžely hvězdy jako Wilson Kipsang, Mary Keitany, Galen Rupp nebo Joyciline Jepkosgei, která v Praze překonala i několik světových rekordů.

Stejně vstřícně jako k těm nejlepším světovým atletům ovšem Jana vždy přistupovala i k českým elitním závodníkům. Poznal jsem to na vlastní kůži, když mi v roce 2013, jako relativně neznámému běžci, umožnila start na Pražském půlmaratonu. Tenkrát jsem si vylepšil osobák o minutu, ale především poznal prostředí vrcholného závodu; využil luxusní zázemí na hotelu, zúčastnil se technické porady, seděl v šatně se světovým rekordmanem Z. Tadesem, byl eskortován na start závodu...to všechno mě motivovalo do dalšího tréninku a změnilo můj sportovní život.

Stejný příběh jako já zažily i desítky dalších českých běžců a běžkyň, kteří si na závodech RunCzechu zaběhli osobní rekordy a někteří to pak dotáhli až na olympiádu. V Janě Moberly měli vždy člověka, který se jim snažil připravit ty nejlepší podmínky a odpověděl na email třeba i o půlnoci.

Jak tedy práce manažera elitních atletů vypadá? Kolik si nejlepší běžci vydělají? Z kterého závodu měla Jana největší radost? S jakými pocity čte zprávy o dopingu? Kdy se podle ní začne znovu závodit? To a mnoho dalšího se dozvíte v 16. díle Štrekařů s Janou Moberly.

Příjemný a inspirativní poslech!

-----------------

Použitá hudba:

Elton John - Candle In The Wind

The Beatles - All You Need Is Love

Queen - We Are The Champions

Štrekaři vznikly s cílem přinášet rozhovory s běžeckými osobnostmi. Potkal jsem jich na tuzemských závodech opravdu dost. Mnozí z nich nestojí o mediální pozornost. O to větší radost mám, když pak moje pozvání k mikrofonu přijmou. Právě od nich se toho totiž člověk dozví nejvíce. A stejně tak je to i s mým dalším hostem...

Žena, kterou už za chvíli uslyšíte, budiž důkazem, jak může vytrvalost a cílevědomost prostupovat celým životem.
Od školačky na Malé Skále, která začala běhat pro sebe a kreslila do sešitu obrázky zvířat až po republikovou šampionku, studentku medicíny a dnes doktorku chirurgie, která i přes nekonečné přesčasy stále každý den trénuje a patří mezi nejlepší české vytrvalkyně.

Hostem 15. dílu Štrekařů je Barbora Jíšová.
Inspirativní poslech!

-----------------

Použitá hudba:

Zrní - Skoč

M. Maisky - Bach Cello Suite No.1

Johny Cash - One

Dalším hostem Štrekařů bude běžec, který do jisté doby platil za naprostého univerzála. Běhal výborně dráhu, zejména stýpl. Dařilo se mu na silnici, kde patřil k nejlepším českým běžcům od desítky až po půlmaraton a vždy byl úspěšný také v kopcích.

Před pár lety ovšem učinil osudové rozhodnutí. Rozhodl se, že si pro své běžecké štěstí doběhne až na vrcholky hor. Změnil trenéra a dal se na kariéru horského běžce - "skyrunnera".
O tom, co ho k tomu vedlo, a jak složitá cesta to zatím je, se dozvíte v rozhovoru s hostem 14. dílu Štrekařů Ondrou Fejfarem 🏔

🎙️ V podcastu s Ondrou se dále dozvíte:

* Jak ho ovlivnilo přátelství s rodinou Grohových...

* Kterého svého výkonu na dráze si nejvíce váží...

* Jak si domluvil své angažma v AK Kromeříž...

* Co ho zatím limituje v tom, aby se dostal do skyrunningové špičky....

* Kolik týdnů v roce vůbec neběhá....

* Proč začal psát web horskybezec.cz...

* Kdo je podle něj nejlepší masér v Evropě..

* Co bude dělat, až přestane závodit...

-----------------

Použitá hudba:

The Offspring - The Kids Aren't Allright

Imagine Dragons - Natural

Chinaski - Punčocháče

Na každý z rozhovorů pro Štrekaře jsem se těšil, ale na ten s pořadovým číslem 13. jsem se těšil opravdu mimořádně...

K mému mikrofonu totiž usedl muž, který i při náročné práci záchranáře patřil po dvě dekády mezi českou vytrvaleckou špičku a zaběhl 14 maratonů pod 2:20.

👀Snad nejpozoruhodnější je ovšem to, jak se proměnil jeho vztah ke sportu: "Bylo to budování ega. Dneska je to čitelný (...) jsou sociální sítě, takže je vidět, o co komu jde (...) je to tvorba vlastní image. A to se přesně stalo mně a stáhlo mně to dolů, ale dalo mi to možnost uvědomit si spoustu věcí.." vzpomíná Pavel Novák na první fázi svojí kariéry, po níž následovaly dva roky duchovního hledání, příklon k vegetariánství a transformace v běžce nového typu: "Po pauze jsem v maratonu podával podstatně lepší výkony, přitom jsem trénoval méně. Získal jsem pravou lásku ke sportu a už nezáleželo na tom, jestli zaběhnu dobře nebo špatně."

Desítky tísíc kilometrů...cesty až do nitra...výjezdy za umírajícími pacienty...láska k přírodě, ke světu. I to je Pavel Novák - host dalšího dílu Štrekařů. Člověk, jehož způsob myšlení je v poměrech našeho sportu výjimečný a v mnohém inspirativní 💡

🎙️ V rozhovoru s Pavlem se dále dozvíte:

* Kolik kilometrů běžel nejvíce v kuse před svým prvním maratonem...

* Jak hluboko ho srazilo to, že v roce 1997 nedostal pozvánku do reprezentace a co mu následné období běžeckého půstu přineslo...

* Jak zvládal skloubit náročnou práci záchranáře s vrcholovým sportem...

* Které tři tréninkové prostředky byly základem jeho maratonské přípravy...

* Jak najít optimální tempo při maratonu....

* Jak vzpomíná na své trenéry Vymazala, Kratochvílovou, Kváče nebo Pitáka...

* Proč má komplikovaný vztah k ultramaratonu...

* V kom vidí největší naději...

-----------------

Použitá hudba:

Karel Kryl - Děkuji

Jarek Nohavica - Kometa

Eva Henychova - Veď mě můj milý

Česko má více než 10,6 milionu obyvatel a stovky médií. Počet osob, které u nás rozumí běhání a atletice a zároveň o nich dokážou psát, byste ovšem dali dohromady na prstech jedné ruky.

Naštěstí je tu autor, jenž zanechává výraznou internetovou i knižní stopu. Články píše nezaměnitelným, docela ironickým a často provokujícím způsobem. Při popisu banálních běžeckých epizod vytahuje historické paralely a vrací se k slavným i polozapomenutým příběhům a jejich akterům. Jeho knihy - stejně jako články - mají pak jednu společnou kvalitu: budou srozumitelné a inspirativní i pro budoucí generace běžců a čtenářů.

Pozvání do 12. dílu Štrekařů přijal Luboš Brabec. V rozhovoru se sportovním novinářem, zakladatelem webu dlouhybeh.cz a samozřejmě také běžcem se mimo jiné dozvíte:

* Co obnáší profese sportovního novináře a jak se v posledních letech proměnila...

* Proč je atletika stranou zájmu médií...

* Jak se vyvíjela česká běžecká scéna a jakou roli v tom hraje RunCzech...

* Jak vznikaly jeho knížky a jestli chystá nějakou další...

* Kdy dá maraton pod 3h..

* Co je kamenem úrazu běžeckých webu a jaké má plány s dlouhybeh.cz...

* Proč ho baví psát o ultra...

-----------------

Použitá hudba:

Freddie Mercury - In My Defence

The Rollings Stones - Wild Horses

Ivan Hlas - Nezbyde nic

Tvrdí o sobě, že netrpí přehnaným sebevědomím, ale ve chvíli, kdy vkročí na dráhu, stává se z něj jiný člověk. "Nebojím se nastoupit a nerad při závodech klušu.." říká jeden z největších talentů nastupující vytrvalecké generace.

Loni získal zlatý double na MČR do 22 let a letos vytvořil na trati 1500m nový rekord šampionátu (3:45.74). Zaujal také bronzovou medailí na velkém MČR, kde po dramatickém finiši podlehl pouze profíkům J. Holušovi a F. Sasínkovi. Kromě dráhy ale sbírá medaile také v krosu, v kopcích a na silnici.

Pozvání do 11. dílu Štrekařů přijal Viktor Šinágl. V rozhovoru s běžcem pražského Olympu se mimo jiné dozvíte:

* Co mu o jeho běžeckém stylu řekl jeho fotbalový trenér...

* Do kolika atletických oddílů musel napsat, než ho někam vzali...

* Jak se mu podařilo dostat se už po roce tréninku do reprezentace....

* V čem tkví síla Kerteamu...

* Jakým způsobem se podílí na svém tréninku...

* Co by změnil v české atletice....

* Co si myslí o M. Stewartové, F. Sasínkovi a dalších běžcích...

* Jestli bude zkoušet dělat atletiku na plný úvazek...

-----------------

Použitá hudba:

Robin Schulz  - Sounds Easy

Elton John - Your Song

Guns N' Roses - Paradise City

 V předchozích epizodách Štrekařů se představili nejlepší čeští maratonci, špičkový mílař, výborná stýplerka i jeden legendární trenér.

Dnešní jubilejní 10. díl bude ovšem poprvé patřit zahraničnímu hostovi.

Běžci, kterého jste v minulých letech mohli potkávat častěji u nás než v jeho domovině.
Běžci, který i při náročném studiu zaběhl pětku za 14:14, desítku za 30:17 a má za sebou i dvě ME v krosu.
Běžci, který vám možná jednou bude dělat kyčelní endoprotézu.

Pozvání do 10. dílu Štrekařů přijal slovenský reprezentant a ortoped Peter Ďurec. 

V rozhovoru s banskobystrickým odchovancem se mimo jiné dozvíte:

* Proč nemůže skončit s běháním, i když to plánoval...

* Jaká byla jeho studia medicíny na 2. LF UK v Praze...

* Jak se dostal k trenéru Pernicovi a o čem si povídají medici na tréninku....

* Jak vidí srovnání českých a slovenských vytrvalců...

* Co zažil na stáži v Číně...

* Jaké jsou nové trendy v léčbě sportovních úrazů a jestli pomáhá Wobenzym...

* Co mu radí jeho kolegové ortopedi...

* Jak vzpomíná na letošní Vltava Run...

* Za kolik by chtěl jednou zaběhnout desítku...

-----------------

Použitá hudba:

Iné Kafe - Špinavé objatie 

Kabát - Stará Lou

Linkin Park - In The End

Vyčítali jste si někdy, že jste ze sebe v závodě nevydali všechno? Že jste v rozhodující moment nereagovali na nástup soupeřů? Že jste ten poslední kilák vypustili? Že jste prostě mohli dát víc?

Mého dnešního hosta takové otázky netrápí. Závody totiž rozbíhá na samé hraně svých možností...a v cíli mu pak často musí na nohy pomáhat pořadatelé.

Tuhle neohroženost v sobě probudil už před lety. Tenkrát, když se na trénincích snažil uviset Jirku Homoláče a Milana Kocourka.

Od té doby prokázal svoji vůli ve více než 200 závodech. Nikdy nevzdal a pochlubit se může půlmaratonem za 1:07:21 i startem v reprezentaci.

Hostem devátého dílu Štrekařů je jeden z nejodvážnějších běžců, které jsem měl možnost poznat. Je to Robert MÍČ.

-----------------

Použitá hudba:

Bee Gees - Stayin' Alive

Bon Jovi - Livin' On A Prayer

Foals - Mountains at my Gate

Pozvání do dalšího dílu přijal člověk, jehož články a knížky udělaly v posledních letech radost mnoha běžeckým příznivcům.

Sám má přitom za sebou příběh, který by vydal taky na knihu...nebo přinejmenším dlouhý rozhovor 🙂

V 8. díle Štrekařů s J. Šoptenkem se mimo jiné dozvíte...

* Jak rychlou patnáctistovku musel zaběhnout na prvním tréninku, aby ho přijal trenér Nezbeda...

* V jakých podmínkách se v 90. letech, jako běžec na hraně reprezentace, připravoval...

* Jak vypadaly jeho pokusy o nominaci na OH v Atlantě a Sydney

* S kterými běžci si vyměnil dres...

* Proč začal vydávat časopis Runholic...

* Jaký byl rozdíl mezi psaním o V. Zwiefelhoferovi a R. Štefkovi....

* Který český vytrvalec běhal desítku pod 30 minut s walkmanem za pasem....

Příjemný a inspirativní poslech🙂

-----------------

Použitá hudba:

U2 - The Unforgettable Fire

Pink Floyd - Take It Back

Sunshine - What You've Got

Radiohead - Bodysnatchers

Neměl za sebou zářivou závodní kariéru, ale od chvíle, kdy si v 16 letech udělal první trenérskou licenci, zasvětil atletice svůj život.

Nejprve vzhlížel k Emilu Zátopkovi či Herbu Elliotovi a studoval domácí i zahraniční prameny. Objížděl závody a sám aktivně vyhledával mladé talenty. Tak objevil Dana Orálka, vypiplal Milana Kocourka nebo Lenku Masnou.

Během let úspěšně trénoval běžce na tratích od 100 metrů až po maraton a některé dovedl až na olympiádu, k českým rekordům a evropským či světovým titulům.

O to bolestnější byly pak následné rozchody, ke kterým přispěla i jeho pedantská povaha.

"Snažím se dojít co nejdál," vyznává své krédo Jiří Sequent. Legendární brněnský trenér a bodrý vypravěč, jenž byl hostem šestého dílu Štrekařů.

Pokud sledujete jeho profily na sociálních sítích, možná máte dojem, že je to velký showman a extrovert. Při rozhovoru ale vystupuje překvapivě skromně. Občas zažertuje, jinak působí jako klidná síla.

Za poslední roky přitom má být na co pyšný: vyhrál Zlatou tretru, zaběhnul třetí nejrychlejší čas na 1500m české historie a získal bronzovou medaili z HME v Bělehradě.

Ovšem poslední dobou ho brzdila zranění a jen tak tak se na podzim vyhnul zvolení do zastupitelstva města Hodonín 🙂

Nyní se opět blýská na lepší časy, protože v pátek splnil limit na HME v Glasgow...hostem pátého dílu Štrekařů je Filip Sasínek.

-----------------

Použitá hudba:

Gucci Mane - Wake Up In The Sky

A$AP Rocky - L$D 

Paulie Garand - Nirvana

Čtvrtý díl Štrekařů je tak trochu jiný. A to nejen tím, že se poprvé dostává ke slovu žena.

Eva Krchová boří mýtus vrcholové běžkyně jako stroje na polykání kilometrů. Ať už vypráví o cestě na americkou univerzitu, útěcích k lezení, pokusech o olympiádu nebo druhém domově v Boulderu...vždy to je se silným nadšením v hlase a zcela otevřeně.

Eva je prostě životní dobrodružkyně na plné pecky a bude to slyšet z každé její věty. Přeji Vám příjemný a inspirativní poslech!

-----------

Použitá hudba:

Alexi Murdoch - Breathe

Sylvan Esso - Radio

Moloko - 100%

Když před pár lety vyšly na internetu jeho tréninkové deníky a v nich ta kvanta kilometrů, dlouhých tempáčů a spousta závodů, chodil jsem se na ně pořád dívat...abych pochopil význam slova VYTRVALOST.

Ty deníky patřily borci z Mořkova. Vytrvalci, který běhal každý den do kopřivnické Tatry a zpátky. Vytrvalci, který do 30 let kouřil, neměl trenéra a přesto se vypracoval mezi nejlepší československé maratonce.

Hostem Štrekařů je dvojnásobný mistr republiky v maratonu pan Alexandr Neuwirth. O jeho netradiční cestě k uspěchům, tréninkových metodách i běhání za socialismu...

V rozhovoru s dvojnásobným mistrem republiky v maratonu se mimo jiné dozvíte:

* Proč začal běhat až ve 30 a jak dokázal už za pár let vyhrát maratonský titul...

* Jak jeho kariéru ovlivnil Ivo Domanský...

* Jaká byla úroveň českého maratonu v 80. letech...

* Jak se jmenoval první český bosoběžec s osobákem na maraton 2:15

* Jaké používal běžecké vybavení a na který ionťák spoléhal...

* Jaký byl postoj socialistického režimu k vytrvalcům...

* Proč po roce 1990 začala jeho kariéra stagnovat...

* Co chybí našim současným vytrvalcům...

* Který český rekord chce příští rok překonat...

Použitá hudba:

Slávek Janoušek - Kdo to zavinil

System of a down - Question

Horkýže Slíže - Silný refrén

Deep Purple - Smoke on the water

V rozhovoru s mnohonásobným mistrem ČR se mimo jiné dozvíte:

* Co by poradil svému mladšímu já...

* Proč je (běžeckým) realistou a nemůže si dovolit běhat pomalu...

* Co dělá v tělocvičně po 25 kilometrovém běhu...

* Jak si (ne)věří na Jirku Homoláče...

* Proč nikdy nezapomene na Univerziádu v Kazani...

* Proč závodí v první lize za Ústí proti Liberci...

* Kdy pojede do Keni...

* Kdo je jeho nový trenér...

* Kde by chtěl být v létě 2020...

Použitá hudba:

Placebo - The Bitter End

Garbage - Why Do You Love Me

Nine Inch Nails - Hurt

V exkluzivním rozhovoru z keňského Itenu se mimo jiné dozvíte:

* Proč se zapsal v Itenu na vysokou školu...

* Jestli viděl Keňani brát EPO...

* Proč pije pořád tolik coly...

* Jak vzpomína na trenéra Sequenta a jak se změnil jeho trénink pod Robertem Štefkem...

* Jaký má rozpočet na sezonu a kolik času věnuje shánění sponzorů...

* Proč běhá pořád se sluchátky v uších...

* Co chybí tuzemské “elitě”, aby ho dohnala...

* Který český rekord chce překonat...

Použitá hudba:

Otis - Maraton

Mirai - Když němůžeš, přidej víc

Paulie Garand - Boomerang

Fort Minor - Remember the name