
Tantra y sexualidad sagrada (Sexo consciente)
By Esteban y Luzia
Este podcast lo comparten Luzia Gómez de Escuela de mujeres life y Esteban Ace de Pareja del alma
Instagram Luzia: www.instagram.com/escuelademujereslife/
Instagram Esteban: www.instagram.com/parejadelalma/

Tantra y sexualidad sagrada (Sexo consciente)Jul 26, 2023

Tu barrio rojo y como invitar a tu pareja @parejadelalma T3EP9
En este episodio te hablas de cuál es tu barrio rojo, ese lugar imaginario donde se esconden tus deseos más oscuros y como invitar a tu pareja puede generar una complicidad como nunca te habías imaginado.
Esto te lo contamos desde nuestra experiencia como pareja e instructores de tantra, recuerda que nos puedes encontrar en https://www.instagram.com/parejadelalma/

Respiración, sexualidad y tantra con @respira_masvida T3EP8
Hoy hablamos de como la respiración afecta lo que puedes llegar a sentir durante una relación sexual, además combinamos esto con los conceptos básicos del tantra y tendemos puentes para que cualquiera pueda comenzar a aplicar todo esto en su vida.
Traemos de nuevo a Marcela Montoya de https://www.instagram.com/respira_masvida/ , una experta en respiración para que nos aporte desde la ciencia y su conexión espiritual los conceptos necesarios para llevar los encuentros íntimos a otro nivel.
A mí me encuentras en https://www.instagram.com/parejadelalma/

El camino de la sexualidad femenina para el despertar espiritual con Natalia Rios @soynataliarios T3EP7
Hoy hablamos de como utilizar la sexualidad femenina, eso que tienes y sientes de manera natural, para lograr un despertar espiritual. Vivir mejor al romper tabúes y creencias limitantes. Si quieres despertar tu verdadero poder como mujer, este episodio te va a dar información muy importante para lograrlo.
Una conversación increíble con Natalia Ríos
Y a mí me encuentras como siempre en Pareja del alma

Tantra en el día a día con Alexis Alcalá de Innercamp T3EP6
Hoy hablamos de como llevar el tantra al día a día y hacer que transforme nuestra vida. Los retiros y experiencias intensas están bien, pero si no incorporas ciertas cosas a tu vida nada va a cambiar.
En este episodio me acompaña Alexis Alcalá para hablar de Breathwork, tantra y hasta ceremonias de cacao.
Encuentras su información en https://innercamp.com

Descubre tu perfil sexual PT2 T3EP5
El perfil sexual es el conjunto de circunstancias que definen el cómo te desarrollas sexualmente, tu identidad sexual. Conocerlo hace parte fundamental del proceso tántrico.
Si quieres llevar tus relaciones a otro nivel y poder explotar el potencial del tantra, entonces esto te interesa.

Descubre tu perfil sexual T3EP4
El perfil sexual es el conjunto de circunstancias que definen el cómo te desarrollas sexualmente, tu identidad sexual. Conocerlo hace parte fundamental del proceso tántrico.
Si quieres llevar tus relaciones a otro nivel y poder explotar el potencial del tantra, entonces esto te interesa.

Tantra en pareja - Explicado con mi pareja @parejadelalma T3EP3
Advertencia: Practicar tantra con tu pareja puede cambiar la forma en que te has relacionado para siempre. Entender el tantra en pareja es desbloquear otra dimensión en la que la relación ya no depende solo de lo físico. Entenderlo no es fácil, por eso hemos grabado este episodio. Te explicamos desde nuestra experiencia personal como entender y los beneficios del tantra y la sexualidad sagrada en pareja.
Si quieres saber más de nosotros nos encuentras en https://www.instagram.com/parejadelalma/

El tantra te invita a morir con @estefidevi T3EP2
Hoy hablamos de una de las invitaciones más importantes del tantra, pero que se menciona muy poco. Esto es una invitación a morir. Cambiar lo que das por sentado, lo que conoces como vida y muchas cosas más. El verdadero camino tántrico debe llevarte a cuestionarlo todo, no es solo un conjunto de prácticas aisladas, es una nueva forma de ver la vida.
De la mano de una mujer con una sabiduría increíble y que dedica su vida a compartir el camino tántrico, vamos a ir profundo en este y otros temas. Desde chile nos acompaña Estefi Devi
Encuéntrala en https://www.instagram.com/estefidevi/

Nuestras vivencias tántricas de estos meses - Inicio de temporada T3EP1
Regresamos para una temporada más para hablar de tantra y sexualidad sagrada. Les contamos que hemos estado haciendo durante estos meses, no estábamos publicando, pero eso no quiere decir que estuviéramos quietos. Los talleres y vivencias de estos meses han sido increíbles y queremos contarles un poco de todo lo que ha pasado y puedes pasar.

Preguntas y respuestas sobre tantra - Fin de temporada T2EP12
En este episodio contestamos todas las preguntas y respuestas que nos han ido dejando durante el año por los diferentes medios, además hablamos sobre el futuro del pódcast y algunas cosas que se vienen de cara al siguiente año.
Con estas respuestas vas a poder acercarte mucho más a la práctica del tantra, siempre desde nuestra visión personal y experiencia. Si quieres que contestemos alguna otra duda o inquietud que tengas, solo déjala en el espacio de preguntas de este episodio y la tendremos en cuenta para la siguiente temporada.
Con esto cerramos esta segunda temporada del podcast, pero esto no termina acá, ya les podemos confirmar una tercera temporada que saldrá durante el 2023.

Vulnerabilidad, sensualidad y contar la historia con @theblackbean T2EP11
Un episodio donde exploramos como desde abrir la vulnerabilidad, contar nuestra historia y escuchar las de los demás, podemos terminar generando una experiencia tántrica.
Un episodio especial donde traemos a alguien que está fuera del mundo del tantra, pero que genera desde su proyecto unas experiencias con naturaleza muy tántrica.
Sigue a nuestra invitada de hoy en https://www.instagram.com/bytheblackbean/ y escucha su podcast https://open.spotify.com/show/4mzSQsPocDhS07rqBZrNCi?si=884833666bbd4930

Como usar la respiración tántrica para expandir la vida con @respira_masvida T2EP10
La respiración es una de las 3 llaves tántricas para poder expandir la energía y alcanzar la plenitud. No es una exageración y en el episodio de hoy me acompaño de una experta que nos va a explicar a nivel biológico como es que todo lo que dice el tantra tiene sentido y además por qué funciona.
Una conversación para unir las enseñanzas tántricas con la ciencia moderna, algo que pocas veces se hace, pero que puede traer mucha luz para afianzar la práctica con más fuerza.
La invitada es Marcela Montoya y la encuentras en https://www.instagram.com/respira_masvida/

Masaje tántrico Cachemira con Cesar de Nano yoga T2EP9
Se conoce como el yoga del tacto y es un masaje especial para poder liberar la energía y que circule por todo el cuerpo. En el proceso se produce sanación y liberación.
Esta maravillosa manera de tocar el cuerpo procede del norte de la India, de la antigua tradición del Shivaismo tántrico de Cachemira. Hace más de 5.000 años, en el valle del Indus, los Siddhas (sabios) empezaron a refinar Shantala, el masaje popular que las madres todavía dan a sus niños.
Un masaje basado en la meditación y la respiración que aprenderemos de que va y lo que puede pasar en él con la compañía de Cesar de @nano_yoga

Tantra para hombres con Gustavo Battistelli T2EP8
El tantra para los hombres no es natural, es complicado de entender, es el contrario de lo que siempre nos han enseñado y hoy nos reunimos dos hombres de distintas generaciones para hablar del tema, de como hemos vivido el camino y lo que hacemos para mantenernos. Entre otras cosas, durante el episodio, terminamos explicando como es que el tantra podía salvar el mundo o lo que te puede importar más, como puede salvarte a ti.
Hoy un invitado muy especial, Gustavo Battistelli, que decidió dedicar su vida a acompañar a otros hombres a que puedan abrirse y conectar con esa esencia tántrica.
Seas hombre o mujer, este episodio es fundamental para entender la masculinidad y poder transcender.

Cómo ser una mujer tántrica con Natalia Rios @soynataliarios T2EP7
Ser una mujer en todo el sentido de la palabra implica retomar tu poder, liberarte, entender cuáles son tus heridas y desde ahí ser la mujer que quieres ser, la que sea, como si quieres ser una puta, pues que seas libre de serlo cuando lo quieras ser.
El tantra se vive de manera diferente para hombres y mujeres y gran parte de ese proceso es luchar contra las ideas que una sociedad patriarcal ha puesto y que condicionan el ser mujer.
En este episodio nos acompaña Natalia Ríos, una mujer increíble que ha transitado precisamente todo este camino y se ha ido liberando para ser una verdadera mujer tántrica, una emperatriz que gobierne su sexualidad y su vida.
Encuéntrala en las redes como @soynataliarios

El beso tantrico T2EP6
Un beso lo da cualquiera, pero el beso tántrico va mucho más allá y cambia las reglas del juego para llegar a dimensiones mucho más profundas, desde la consciencia y la exploración con el otro. No es nada rebuscado o técnicas que requieran un manual par aprenderlas, pero si vas a tener que dedicarle el tiempo suficiente para aprender a besar de nuevo desde un enfoque tántrico.
Tantra y sexualidad sagrada es un podcast que pretende traer consciencia sobre esos actos cotidianos que se han vuelto mecánicos y que nos alejan del amor y el placer.

Tantra, yoga y ayurveda T2EP5
Tantra, yoga y ayurveda son todos conocimientos orientales, pero que muy poco suelen unirse con el propósito de entender la energía sexual y usarla para el día a día. Son temas que normalmente no se unen, pero que si se miran a profundidad vas a ver que realmente tienen mucho que ver y que pueden impulsarse mutuamente en el camino.
Acompáñanos en este episodio, para entrar desde al filosofía oriental en la exploración de la energía sexual.

¿Eyacular es bueno o malo? ¿Deberías eyacular o no? ¿Cada cuanto hacerlo? T2EP4
Eyacular tiene consecuencias, pero dejar de eyacular también, es uno de los tópicos más difundidos en el tantra, pero a la vez de los menos entendidos y es que no es fácil de asimilar.
Un buen manejo de la eyaculación puede cambiar tu vida para siempre, pero requiere entrenamiento y consciencia sobre el proceso. Seas hombre o mujer, este episodio es fundamental si quieres entender y avanzar en tu proceso tántrico.

Relaciones no convencionales y el tantra con @mprubiorojas T2EP3
El tantra es libertad y esto también aplica a las relaciones de pareja, las estructuras tradicionales en esta época simplemente no funcionan, pero desde el tantra hay una forma muy interesante de resolverlo y además que nos lleve a vivir con mayor plenitud.
Relaciones abiertas, poliamorosas, cerradas, monógamas, puedes ponerle el nombre que quieras, pero lo importante es que les pongas la consciencia y si eso le pasamos la información que nos trae el tantra, pues vamos a poder vivir una relación que nos aporte a vivir en plenitud y a nuestra medida.
Hoy una entrevista con Maria Paulina Rubio (@mprubiorojas), una mujer que se atrevió a desafiar la normalidad y vivir unas relaciones a su medida.

Nudismo y tantra con @mava.go T2EP2
¿Tienen algo que ver el nudismo o naturalismo y el tantra? ¿Por qué muchas actividades en el tantra se realizan al desnudo? ¿Es importante desnudarme para avanzar en el tantra?
En este episodio hablamos de como es que el nudismo está estrechamente relacionado con el tantra y como puede ayudarte en tu proceso tántrico. Todo esto de la mano de una experta líder nudista, Maite Gómez, de Bogotá (Colombia) y que además es practicante de tantra.
Si tienes dudas o te gustaría saber algo más, puedes contactarla en Maite Gómez (@mava.go) • Fotos y videos de Instagram o incuso dejar las pregunta en la opción que da Spotify para hacerlo.

Esto es tantra - lo que entendemos hoy, que hemos estado haciendo y lo que se viene T2EP1
En este episodio te hablamos de los nuevos aprendizajes que hemos tenido sobre el tantra, lo que hemos estado haciendo todo este tiempo en el que no publicamos y las sorpresas que tenemos para quienes quieran iniciar o profundizar en este maravilloso mundo del tantra y la sexualidad sagrada.
Este es el inicio de una nueva temporada del podcast, te contamos también que puedes esperar de nosotres durante los próximos episodios.

Masaje tántrico EP11
Hoy hablamos de algo muy apasionante, pero que no muchos conocen. Los masajes tantricos se hacen por todo el cuerpo con el fin de sanar y liberar las memorias del cuerpo, hay diferentes técnicas y escuelas, hoy te hablamos un poco en general y también de una escuela o enseñanzas especificas.
Es un masaje sexual, pero no de la forma que te imaginas.
También hacemos un llamado importante a tener cuidado si buscas un masaje de estos y que debes tener en cuenta para no ser engañada(o).

Tantra Yoga EP10
El tantra yoga fue lo que nos unió para iniciar este podcast y queremos contarte en que consiste esta práctica que si la incluyes en tu rutina diaria potenciara tu energía sexual, que al final siendo tu misma energía de vida termina cambiando como vives tu día a día.
Te contamos nuestra experiencia personal y desde el estudio que hemos hecho, en que consiste esta práctica y cuales son sus principios.

Enfocar la energía del orgasmo EP9
Y es que el orgasmo es una energía muy poderosa que puede ser usada para muchas cosas, aparte de sentir placer, enfocar esa energía puede ser la solución a muchos de los problemas que tienes hoy.
Son increíbles la cantidad de beneficios o aplicaciones que puede tener un orgasmo o la energía sexual misma, solo hay que abrir nuestra mente y aprenderla a controlar.
En este episodio te contamos como ha sido nuestra experiencia y para que nos ha servido, más allá de la teoría esta nuestra experiencia personal.

Tantra en pareja EP8
El tantra se puede practicar individual o en pareja, hoy exploramos este segundo camino, desde nuestra experiencia y la teoría, la verdad es que es increíble lo que puedes alcanzar cuando conectas tu energía con tecnias tantricas.
También dejamos un ejercicio para que hagas con tu pareja si así lo quieres.

El tantra como camino individual EP7
Es normal pensar que el tantra sea algo para aplicar en pareja, pero lo cierto es que hay un camino individual muy potente que puedes recorrer sin necesidad de nadie. Los ejercicios individuales te aportan una cantidad de beneficios brutales que pueden cambiar tú vida si los aplicas con disciplina.
Hoy hablamos de como entender y recorrer este camino del tantra de manera individual.
Recuerda que nos puedes encontrar en Instagram a Esteban como @parejadelalma y luzia como @escuelademujereslife

Meditación, tantra y consciencia EP6
Hoy vamos a ir profundo en el concepto más puro de la meditación y el aporte que puede hacer en el camino del tantra.
Esta muy de moda el tema de meditar, pero muy poco se habla de lo que realmente significa, no pretendemos dar una clase o un paso a paso, pero si desde nuestra experiencia acercarte lo más que podamos a una práctica maravillosa que puede abrir las puertas para que tu proceso en el tantra sea mucho más rápido y puedas generar una conexión profunda.

Masturbación y autotoque erótico EP5
La masturbación es algo que sin consciencia puede terminar nublándote todo, pero hecho de una manera sagrada puede acercarte al amor.
En este episodio hablamos de mitos, creencias, formas de hacerlo, nuestra historia y mucho más, para que puedas transformar una practica mecánica en una sagrada que pueda transformar tus relaciones.
Seguimos acá hablando de sexualidad sagrada y consciente.
@parejadelalma @escuelademujereslife

Pornografía y sexualidad EP4
La pornografía sería el camino completamente opuesto a la sexualidad consciente, pero ese no es el único problema, abusar de la pornografía o el solo acostumbrarse a ella puede tener consecuencias muy graves para nuestra vida sexual.
Una sexualidad más consciente, entendiendo como funciona tu mente cuando cree que necesita la pornografía, un problema que normalmente es más masculino, pero que lo analizamos entre un hombre y una mujer.

Las 4 etapas de la respuesta sexual humana EP3
Hoy hablamos de lo que que se entiende por la respuesta sexual humana, como entender cada fase del proceso y como verla desde el sexo convencional y el tántrico.
4 etapas desde el sexo:
- excitación
- meseta
- orgasmo
- resolución

Sexo convencional vs sexo tántrico EP2
Tema del día: Sexo convencional vs sexo tántrico
- El comportamiento de la psique en la conducta sexual en hombres y mujeres
“Se necesita mucho coraje y mucha dedicación para tener un punto de vista tántrico de la sexualidad por las muchas fuerzas que tratan de inhibir las expresiones sexuales”
- Camino de la mano derecha y la mano izquierda
- Que se entiende por la respuesta sexual humana

¿Qué es tantra? EP1
Hoy hablamos de que es el tantra, cómo entenderlo en nuestra vida y en nuestro día a día, porque es algo que va mucho más allá del sexo, pero que no lo excluye.
El tantra bien entendido y practicado con disciplina tiene el potencial para transformar tu vida, hoy te compartimos su significado tanto profundo como practico para que puedas iniciar en este camino de la mejor manera.
Una conversación sincera entre dos practicantes tantricos.

¿De que va este podcast? EP0
En esta corta presentación te contamos lo que vas a encontrar en este podcast y lo que puedes esperar de las conversaciones sobre tantra, sexualidad sagrada, sexo consciente y mucho más.
Este es el puto inicial de este proyecto que nos tiene muy emocionados.