The Present Writer

"Tập đi xe đạp và tập làm mẹ có nhiều điểm tương đồng. Cả hai đều là những kỹ năng mà để thành thục, ai cũng buộc phải vấp ngã, phải mắc sai lầm ít nhất một đôi lần. Nhưng một khi đã thành thục rồi, kỹ năng và trải nghiệm đó sẽ theo ta mãi mãi. Cũng như ít ai phải học lại khi đã biết đi xe, việc có con cũng khiến cuộc sống của người làm mẹ thay đổi mãi mãi."

Trong tập Podcast đặc biệt đọc lại bài blog mình viết khi mới sinh Jaden, mình chia sẻ những cảm xúc, trải nghiệm thiếu tự tin ban đầu, nhưng cũng là một hành trình mới mẻ, nhiều niềm vui và thực sự xứng đáng.

Khi nhắc tới "đam mê", nhiều người cảm thấy hạnh phúc và hứng khởi bởi họ đã và đang sống theo đúng đam mê của mình. Nhưng với những người khác, "đam mê" gợi cho họ nhiều nỗi đau—nỗi đau vì chưa biết đam mê trong đời của mình là gì, hoặc mỗi đau không thể theo đuổi những gì mình ao ước.

🎙️ Tập podcast tuần này bàn về "Mối quan hệ với đam mê" cùng khách mời đặc biệt: Họa sĩ Từ Hà An. An từng là một kỹ sư có vị trí vững chắc tại Pháp, nhưng đã từ bỏ tất cả để trở thành họa sĩ vẽ minh họa—công việc mơ ước của An từ khi còn nhỏ. Trên con đường trở thành họa sĩ, An đã gặp không biết bao trở ngại, khó khăn nhất là sự phản đối từ gia đình và gánh nặng về tài chính. Thực tế phía sau câu chuyện "bỏ tất cả để theo đuổi đam mê" là như thế nào?...

Xin chào! Mình là Chi. Năm nay mình 34 tuổi. Năm 24 tuổi, mình từ bỏ công việc ổn định ở Việt Nam để sang Mỹ học Thạc sĩ và Tiến sĩ một ngành khác hẳn ngành Đại học. Năm 20 tuổi, mình có cơ hội đi làm ngắn ngày ở Mỹ, Peru và Đài Loan—3 chuyến đi đó đã hoàn toàn thay đổi góc nhìn của mình về cuộc sống và thôi thúc mình sống những năm 20 ý nghĩa nhất.

Nhưng ở giữa những năm 20 và 30 tuổi ấy là rất nhiều ngày thức khuya dậy sớm để vừa học vừa làm, những đêm khóc hết nước mắt vì lo lắng cho tương lai, và những lần tự trách bản thân: “Tại sao mình có thể vụng về, non nớt, thiếu hiểu biết đến thế ?!” Tất cả chỉ mới như ngày hôm qua…Trong video mới nhất: “20 Bài Học Tuổi 20”, mình chia sẻ những điều mà bản thân mình ước ai đó nói với mình trong những năm tháng tìm đường vất vả ấy.

Trong tập Podcast này, mình phân tích và đưa ra ví dụ cụ thể cho từng bài học nhé!

Quá trình sản xuất Podcast Mùa 3 về Mối quan hệ đã đánh dấu rất nhiều sự thay đổi của The Present Writer podcast nói chung và Chi nói riêng. Khép lại mùa podcast này, mình chia sẻ với các bạn những bài học sâu sắc khi nhìn lại những mối quan hệ trong cuộc sống của mình và trong quá trình lồng ghép những trải nghiệm đó vào mỗi tập podcast Mùa 3 này.

Dù ta có thích hay không, tiền là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại; tiền ảnh hưởng và chi phối nhiều mặt trong cuộc sống của mỗi người. Bởi thế, mối quan hệ với tiền là một mối quan hệ mật thiết và quan trọng không kém gì các mối quan hệ khác. Tuy nhiên, nhiều người thường có cảm giác ngại ngùng, né tránh và thậm chí, tiêu cực khi nhắc tới tiền. Làm sao để ta thay đổi điều này và có mối quan hệ "lành mạnh" hơn với tiền? Hãy cùng lắng nghe tập podcast hôm nay cùng Chi và Business Coach của mình—chị La Khuê—về chủ đề quan trọng này nhé!

Cuốn sách được nhắc đến:

Nếu tôi biết được khi còn 20 (Tina Seelig): https://shope.ee/4pljz8Zc86

📚READ MY BOOK

"Nếu có ước muốn trong cuộc đời này, hãy nhớ ước muốn cho thời gian trở lại...". Lời bài hát "Mong ước kỷ niệm xưa" bâng khuâng trong mình từ khi còn nhỏ tới lúc trưởng thành, khiến mình luôn băn khoăn: "Liệu một ngày nào đó mình có muốn quay ngược lại thời gian?"

Nhưng thực tế, mặc dù tự hỏi bản thân nhiều lần, mình chưa từng muốn sống lại một thời điểm nào trong quá khứ, bao gồm cả những năm tháng tuổi 20 được ngợi ca trong lời bài hát.

Trong tập podcast về mối quan hệ với thời gian, mình chia sẻ những lý do đằng sau quan điểm có phần gây tranh cãi này, cũng như những cách ta có thể làm để trân trọng thời gian và sống cho hiện tại.

Cuốn sách được nhắc đến:

Mối quan hệ trong công việc là một đề tài nhạy cảm. Nhiều người cảm thấy "ngột ngạt" khi không biết nên ứng xử ra sao trong mối quan hệ có sự chênh lệch về tuổi tác/vị trí/vốn xã hội và ảnh hướng trực tiếp tới việc làm hàng ngày. Trải qua 16 năm làm việc tại nhiều môi trường khác nhau từ châu Á tới châu Mỹ, từ nhân viên tới quản lý, từ công sở tới học thuật... mình chia sẻ với các bạn kinh nghiệm và lời khuyên của mình về các mối quan hệ trong công việc. Mình hy vọng tập podcast này giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng, cởi mở, thoải mái hơn mỗi khi đi làm.

Tập podcast được nhắc đến:

"Mình không phải là một người bạn tốt"—mình đã viết dòng mở đầu như vậy trong ghi chú ý tưởng cho tập podcast về tình bạn. Khi ấy, mình có những suy nghĩ một chiều và đóng khung về tình bạn, và có lẽ, về cả chính mình. May mắn là tập podcast "một chiều" ấy chưa kịp thu vì mình phải lên đường về Việt Nam.

Những cuộc gặp gỡ với bạn bè cũ ở Việt Nam, Hàn Quốc, và Úc đã thực sự thay đổi mình, khiến mình nhìn lại những giai đoạn khác nhau của mình trong tình bạn và suy nghĩ lại về định nghĩa: "Thế nào là một người bạn tốt?"

Cùng mình nghe tập podcast mới nhất về chủ đề tình bạn và tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé!

Tập podcast mình nhắc đến:

S1E10: Người ta nói trên đời này có ba loại bạn

Làm sao để hiểu và tạo mối quan hệ tốt với chính mình khi mỗi ngày trôi qua và mỗi người trong chúng ta thay đổi, cùng với sự biến đổi của môi trường xung quanh, quan niệm về cuộc sống và xã hội luôn biến đổi?

Làm thế nào để yêu thương và chấp nhận bản thân mình đúng với cái tôi thật của mình, đặc biệt khi sống trong một xã hội nhiều soi xét?

Trong tập podcast hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn hành trình dài mà mình đã trải qua, gồm 4 giai đoạn khác nhau, kèm theo những bài học mình rút ra để hiểu và xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp hơn với bản thân mình.

Đã bao giờ bạn nghĩ: “Giữa sự nghiệp và tình cảm, mình sẽ phải hy sinh điều gì?” Đã bao giờ bạn nghĩ: “Tại sao mình không thể có cả hai?”

Đây là một niềm tin, định kiến phổ biến trong xã hội, đặc biệt đối với nữ giới. Bản thân mình không dám nói là mình “có tất cả”; nhưng mình có thể khẳng định với bạn rằng, sự hy sinh không phải là lẽ đương nhiên hay điều buộc phải có, hạnh phúc trong tình cảm và sự nghiệp vẫn có thể song hành, nếu ta có cách tiếp cận phù hợp trong từng thời điểm quan trọng của cuộc đời. 

Nếu bạn đang có trăn trở như trên, hãy cùng mình phân tích, bóc tách, đặt lại vấn đề đối với niềm tin này và tìm ra những giải pháp tối ưu trong tập podcast mới nhất này nhé! 

Nói đến tình yêu, người ta thường nói đến sự lãng mạn, mộng mơ, tới mức thiếu lý trí. Tuy vậy, từ khi còn rất trẻ, mình đã quan tâm nhiều hơn tới mặt “logic” của tình yêu. 

Có lẽ từ đam mê nghiên cứu, mình thường phân tích tại sao có những cặp đôi gắn bó lâu dài và hạnh phúc trong khi những cặp đôi khác thì không, những yếu tố nào cấu thành một tình yêu bền vững, tiêu chuẩn phù hợp cho đối phương là gì…? Nói cách khác, cách tiếp cận của mình trong một mối quan hệ lãng mạn cũng tương tự như cách mình phân tích một thử nghiệm khoa học mới. 

Cũng vì tư tưởng có phần “tính toán” này, khi còn trẻ và sống ở Việt Nam, mình từng chịu nhiều hiểu lầm và chỉ trích, dẫn đến việc mình quyết định không nhắc đến tình yêu trong nhiều năm liền. Tuy vậy, khi trưởng thành (và đã tìm được “nửa kia” phù hợp), mình nhận ra những điểm tích cực từ góc nhìn thực tế năm nào và biết ơn bản thân vì đã vượt qua áp lực số đông để giữ vững tư tưởng độc lập của mình. 

Trong tập podcast này, mình chia sẻ quan điểm logic của mình về tình yêu, cũng như trả lời một số câu hỏi của các bạn thính giả xoay quanh chủ đề này. Mình hy vọng các bạn có thể nghe tập podcast này với một tư duy mở và đón nhận một góc nhìn rất khác về yêu. 

"Ảnh hưởng của người thầy là vĩnh cửu. Ta không thể biết được khi nào thì ảnh hưởng ấy dừng." - Henry Brooks Adams

Người thầy (bao gồm giáo viên, mentor, người hướng dẫn...) là những người mang sứ mệnh cao cả, là người mài giũa, truyền cảm hứng và hướng tới những giá trị đạo đức tốt đẹp. Nhưng có nhiều người thầy không hoàn hảo, thậm chí, độc hại. Họ tạo ra những vết thương lòng, khiến học trò mang những tổn thương, đau đớn và niềm tin sai lệch trong thời gian dài.

Nếu bạn là học trò của những người thầy không hoàn hảo, làm sao để bạn tách biệt bản thân ra khỏi người thầy của mình để có sự phát triển cá nhân? Nếu bạn là người thầy, bạn nên tư duy như thế nào trong việc giảng dạy để tránh để lại những vết sẹo sâu trong lòng học trò?

Trong tập podcast này, mình bàn về những trải nghiệm bất công, o ép, đóng khung trong giáo dục và cách để ứng biến, chữa lành trong từng trường hợp.

Trong tập Podcast tuần trước (SS3E3), mình đã chia sẻ định nghĩa và các phương pháp thiết lập ranh giới đối với mối quan hệ khó, phức tạp, thậm chí độc hại. Đây là bước đầu tiên để tạo ra khoảng cách và bảo vệ bản thân khỏi những tổn thương từ các mối quan hệ này.

Tuy nhiên, ngay cả khi đã có khoảng cách nhất định về địa lý hay thời gian, đôi khi chúng ta vẫn chưa có được sự bình yên trong tâm hồn, vẫn đau đáu và ám ảnh mỗi khi hình ảnh, lời nói, kỷ niệm trong mối quan hệ ùa về. Đó là khi những tổn thương trong tâm lý—những vết thương hở—chưa được điều trị tận gốc.

Vì vậy, ta cần đi thêm một bước nữa sau ranh giới: chữa lành. Trong tập podcast này, mình chia sẻ ba bài tập chữa lành mình học được sau 10 năm làm việc với tư vấn tâm lý cho những vấn đề của cá nhân mình. Qua đó, mình hy vọng bạn sẽ có được những kiến thức và kỹ năng phù hợp để chữa lành cho mình.

📚READ MY BOOK

Trong tập podcast tuần trước (SS2E2: Tại sao mối quan hệ với gia đình lại khó đến vậy?), mình đã nhắc tới bước đầu tiên để giải thoát bản thân khỏi những mối quan hệ khó khăn là “lập ranh giới”.

Vậy ranh giới là gì? Có những loại ranh giới nào? Tại sao cần ranh giới? Làm sao ta có thể kẻ vạch ranh giới rõ ràng trong những mối quan hệ khó và phức tạp?

Cùng mình bóc tách khái niệm ranh giới qua tập podcast mới nhất nhé!

Gia đình là một đề tài vừa dễ lại vừa khó.

Dễ vì ai cũng hiểu gia đình là như thế nào và nói về gia đình thường xuyên.

Khó vì mỗi gia đình mỗi khác và không phải ai cũng cởi mở để chia sẻ những vấn đề "đóng cửa bảo nhau" của mình.

Trong tập podcast tuần này, mình bàn về những mảng tối, những tổn thương ít được nhắc tới khi nói về gia đình. Tại sao có những người rất mạnh mẽ trước sóng gió bên ngoài nhưng lại rất yếu đuối với những tổn thương trong nhà? Tại sao đôi khi ta cảm thấy không thể thoát ra khỏi cái bóng của gia đình? Tại sao kể cả sau quá trình trưởng thành và thay đổi bản thân, đôi khi ta vẫn thấy mình trở lại hình hài của một đứa trẻ run rẩy, bất lực trước những tổn thương trong gia đình?

Nếu bạn cảm thấy cô đơn, lạc lõng, "khác người" trong mối quan hệ với gia đình, bạn không đơn độc! Mình hy vọng qua tập podcast này, gửi tới bạn một cái ôm thật chặt.

📚READ MY BOOK

Chào mừng các bạn đến với Tập đầu tiên của Mùa 3 Podcast! 🎉

Trong tập podcast này, mình chia sẻ kết quả khảo sát từ chính các bạn thính giả của The Present Writer (gần 260 lượt trả lời) về chủ đề mối quan hệ. Đâu là đề tài mọi người quan tâm nhiều nhất? Góc nhìn của mình như thế nào khi sản xuất các tập podcast về chủ đề phức tạp này?

Bạn và mình, chúng ta nói gì khi nói về mối quan hệ?

Các tập podcast được nhắc đến:

Trong tập podcast đặc biệt thứ 3 giữa mùa nghỉ (off-season), The Present Writer Podcast có dịp trò chuyện với Su Nguyễn - nhà sáng lập 9x của thương hiệu nội y không gọng có tiếng trong cộng đồng phụ nữ Việt Nam: LOC.

Tập podcast chứa đựng câu chuyện khởi nghiệp thú vị của Su Nguyễn từ một sinh viên ngành Y đến nhà thiết kế thời trang, chủ một thương hiệu phát triển mạnh ở tuổi 23. Trên hành trình khởi nghiệp của mình, Su cũng gặp phải rất nhiều khó khăn khi không có vốn, không có kinh nghiệm, không có sự ủng hộ gia đình, gặp nhiều vấn đề về khách hàng, nhân sự… Vượt lên tất cả, Su đã xây dựng được một thương hiệu bền vững, phát triển theo đúng mong muốn vì sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ.

Cùng lắng nghe tập Podcast với những chia sẻ của Su về hành trình khởi nghiệp, quản lý nhân sự trẻ và kết nối trở lại với gia đình—một hành trình "dũng cảm" với rất nhiều bài học sâu sắc.

Thông tin khách mời:

Trong tập podcast đặc biệt giữa mùa nghỉ (off-season), The Present Writer Podcast đón vị khách mời phỏng vấn đầu tiên, Coach La Khuê. Chị La Khuê chính là người thầy, nhà huấn luyện (business coach) của Chi và cũng là tác giả một cuốn sách Chi rất yêu thích: "Diamond You: Tôi chọn là kim cương".

Chúng ta sẽ nghe chị Khuê chia sẻ về hành trình tốt nghiệp ngành thiết kế mỹ thuật, du học tại Pháp, mở start-up và rồi trở thành một nhà huấn luyện có tiếng tại Việt Nam. Chị Khuê cũng phân tích những góc cạnh khác nhau của nghề coach—một nghề đang rất "hot" tại Việt Nam.

Trong tập Podcast số đặc biệt đầu tiên sau Mùa 2, mình chia sẻ với các bạn 4 bài học từ thất bại (mà mình đã phải học đi học lại rất nhiều lần) trong năm Nhâm Dần 2022:

1. Luôn bắt đầu từ sớm, nhất là với những việc mình có ít kinh nghiệm

2. Đừng suy nghĩ quá nhiều. Hãy suy nghĩ thông suốt rồi bắt tay vào làm ngay, và tiếp tục suy nghĩ trong cả quá trình

3. Sức khỏe là hàng đầu, mọi thứ khác luôn xếp sau và chịu ảnh hưởng từ sức khỏe

4. Chữa lành là bước tiếp theo của ranh giới

Thông qua ví dụ cụ thể về những thất bại của mình, mình hy vọng các bạn có thể kết nối, chiêm nghiệm và rút ra bài học riêng, hướng tới một năm Quý Mão 2023 lạc quan, vững vàng và thành công hơn nữa!

Các nội dung nhắc đến trong Podcast:

***Khảo sát cho Mùa 3 Podcast về Mối quan hệ (mở tới 31/1/2023): https://forms.gle/hQyYFaXJfLBbWzV9A

-Đăng ký nhận tin về dự án sổ The Present Day Planner: https://www.subscribepage.com/tpwjournal

-Video House Tour: https://youtu.be/htE0pi3jaG0