Tribu Radio

Cuando se trata de yoga, con todas sus formas y abordajes, maneras de practicarlo y compartirlo, no debemos olvidar que el yoga es y siempre será una puerta al camino del autoconocimiento y cuando le damos ese sentido entendemos al yoga como una práctica de bienestar que aporta y nutre nuestros cuerpos: físico, mente y espíritu.  Muchas veces la puerta de entrada a la senda del yoga es desde la práctica de asanas o posturas, donde el en cuerpo físico, en la fascia y en la forma en la que nos movemos podemos encontrar mucha información sobre nosotros mismos. Tuvimos el honor de conversar con Rosemary Atri quien viene a contarnos sobre estos temas y sobre la importancia del movimiento con un enfoque terapéutico o como ella lo llama Vitalidad somática. Acompáñanos y descubre toda esta información; en este episodio que hemos preparado para ti. Puedes encontrar a Rosemary en IG:  @rosemaryatri  y en su página https://www.rosemaryatri.net/ . . Con amor, el equipo de Tribu Yoga App Entrevista realizada por Karla Rodriguez @soulpreneurcr para https://www.tribu.yoga/ @tribu.yoga.app

Sabías que existe una escuela de la felicidad? El Despertador @eldespertadorcr es una escuela dedicada a fomentar la felicidad y el bienestar como una práctica de vida diaria. Yaniv Shanti @shantihappinesscoach nos recibió en su casa, donde también está ubicada esta escuela, con uno de los propósitos más lindos: ayudar a la gente a re enamorarse de su experiencia humana, recordar la felicidad que habita en nosotros y tomar la decisión de vivir desde ahí, poniéndola en práctica. Hoy queremos invitarte a escuchar esta entrevista, llena de herramientas e información valiosa, conversamos no sólo sobre felicidad sino también del camino del emprendedor holístico y todos los retos que esto representa, puede ser que esto resuene con vos y quieras integrarlos en tu vida. Te esperamos en TRIBU RADIO encuéntranos en Spotify, y en nuestra página www.tribu.yoga ✨ Con inmenso amor, ⁣⁣el equipo de TRIBU YOGA APP

Conversamos con Frank Ramírez, muy conocido por su proyecto personal "La Ciencia del Yoga" cuya cuenta en Instagram no para de crecer gracias a su mezcla de humor, ciencia y filosofía del Yoga. Nos cautivó su tono de voz calmado, su amplio conocimiento y su evidente amor por la docencia.  No te pierdas esta conversación y conoce a @frankinesico creador de @lacienciadelyoga "...Desde mi visión, tener una lesión puede ser parte de un proceso espiritual. Una frase que suelo decir, es: Toda lesión es una lección, es una invitación del cuerpo a aprender algo, a cambiar en la forma de vivir, a buscar información de cómo funcionamos, a volvernos conscientes de cosas de de otra forma no nos haríamos conscientes. Yo le llamo el camino de la anatomía." TEMAS DE ESTA ENTREVISTA: La salud de los profesionales de la salud (Sí!) ADN del emprendedor de Yoga Cómo encontrar aprendizajes en las lesiones Preparación mental para la comprensión de la filosfía del yoga Todas las notas y enlaces de esta entrevista en https://www.tribu.yoga/podcast/wellpreneurs-or-toda-lesion-es-una-leccion-con-frank-ramirez

Para el este episodio nos acompaña Karla Arguedas quien se dedica a la Nutrición y al Yoga en Costa Rica desde hace muchos años y combina ambas disciplinas del bienestar humano en su proyecto NutriYoga. "El peso "ideal" ya casi ninguna nutricionista lo usa por que es una fórmula estricta que no se enfoca en  la persona. Ahora se trabaja más con el peso saludable que es con el que la persona sabe que se siente bien, el  que permite que la persona lleve el estilo de vida que quiere llevar, siempre que los resultados de los exámentes de sangre muestren que la salud de la persona no está en riesgo." ~Karla Arguedas Temas de esta entrevista: Diferencias entre la Nutrición Consciente, la Intuitiva y la Nutrición como Ciencia de la Salud (o enfoque científico). Qué son los Alimentos Primarios y como pueden  transformar nuestra relación con la comida? Importancia de encontrar un acompañamiento nutricional que llegue a abarcar la salud integralmente. Si eres profe de Yoga y quieres tener tu propia app para dar clases visita: https://tribu.yoga Contacta a Karla Arguedas para clases de Yoga y consultas de Nutrición en https://nutriyoga.tribu.yoga Si eres profe de Yoga, o pronto lo serás, tenemos mucho para ti! Seamos Tribu!

"El ayurveda es principalmente preventiva, es a partir de ese autoconocimiento que logramos desarrollar, que al conocernos tan bien podemos prevenir desarrollar enfermedades. Es también entender que la medicina está en la naturaleza." Contacta con Eunice Flores en su Instagram @vidasattvicaayurveda Conoce el Proyecto Tribu: www.tribu.yoga  Síguenos en Instagram: @tribu.yoga.app Entrevista realizada por Karla Rodríguez @karla_soulpreneur

Únete a la comunidad de Tribu!  Siguenos en IG @tribu.yoga.app ¿Has tenido alguna vez la inquietud de seguir tu llamado para crear algo desde tu autenticidad? Eres profe de yoga y sientes la necesidad de fortalecer tu cuerpo y complementar tu práctica con otros deportes o disciplinas? En este episodio nos acompaña Luz Bermudez de Costa Rica quien es creadora y coach de Glow Flow Method, además de ser instructora de Yoga y disciplinas aéreas. Conversamos acerca de la importancia de mantener nuestro cuerpo en balance fuerte y flexible para protegerlo de lesiones y darle un buen mantenimiento, más si eres profe de yoga. Luz ha creado un método de movimiento basándose en toda la experiencia que a los largo de los años le ha dado el trabajo que ha hecho con su cuerpo, así que también hablamos de seguir nuestro llamado interno, escucharnos, romper paradigmas y mitos sobre lo que queremos o debemos hacer para evolucionar en nuestro propio camino. Si te interesan estos temas de movimiento, fuerza y flexibilidad en el cuerpo y la mente para crear balance en nuestra vida, no te puedes perder este episodio. Temas de la entrevista: · Cómo complementar la práctica del Yoga con otras formas de moverse. · Cómo trabajar en la motivación y disciplina diariamente. · Buscar el balance en el cuerpo físico manteniéndolo flexible y fuerte. · El resultado al escuchar nuestra propia vos interna para emprender en un nuevo camino. Contacta a Luz para saber dónde puedes recibir clases con ella de su método movimiento en su instagram @glowflow.method 

Para el este episodio nos acompaña Karla Arguedas quien se dedica a la Nutrición y al Yoga en Costa Rica desde hace muchos años y combina ambas disciplinas del bienestar humano en su proyecto NutriYoga. Conversamos acerca de nutrición consciente, de como cambiar el paradigma de asistir al nutricionista sólo para adelgazar, tambien hablamos acerca de la ansiedad por la comida, y de precauciones al llevar una dieta vegana o vegeteriana. Si te interesan estos temas de salud, conciencia, nutrición y Yoga, acompáñanos en este episodio. Temas de esta entrevista: Riesgos del Intermitent Fasting y recomendaciones para realizarlo Qué es y cómo usar la energía de los alimentos? Alimentación según el tipo de sangre Uso correcto de estimulantes Si eres profe de Yoga y quieres tener tu propia app para dar clases visita: https://tribu.yoga Contacta a Karla Arguedas para clases de Yoga y consultas de Nutrición en https://nutriyoga.tribu.yoga

Para el este episodio nos acompaña Karla Arguedas quien se dedica a la Nutrición y al Yoga en Costa Rica desde hace muchos años y combina ambas disciplinas del bienestar humano en su proyecto NutriYoga.  Conversamos acerca de nutrición consciente, de como cambiar el paradigma de asistir al nutricionista sólo para adelgazar, tambien hablamos acerca de la ansiedad por la comida, y de precauciones al llevar una dieta vegana o vegeteriana. Si te interesan estos temas de salud, conciencia, nutrición y Yoga, acompáñanos en este episodio. Si eres profe de Yoga y quieres tener tu propia app para dar clases visita: https://tribu.yoga Contacta a Karla Arguedas para clases de Yoga y consultas de Nutrición en https://nutriyoga.tribu.yoga

Podemos manifestar una vida sin límites? Cómo se hace? Tienes opciones en tu vida? Te das permiso de crearlas? Nutres una práctica que te sirva de refugio en momentos difíciles o una que te pone en modo competitivo y te genera expectativas? Hablamos con Paola Monsreal  de Vipra Estudio México, de todo esto y mucho más! Si quieres aprender a meditar visita: https://vipra.tribu.yoga SI eres profe de Yoga y quieres tener tu propia app para dar clases visita: https://tribu.yoga

Hay muchas formas en que el yoga ha sido mal utilizado y malinterpretado a lo largo de las décadas. Tú también estas haciéndolo? Para descubrirlo nos acompaña la periodista e instructora de Yoga Guatemalteca Daniela Castillo de Raíz Yoga Guatemala. La intención de este episodio es que podamos explorar nuevos puntos de vista para analizar nuestra relación con el Yoga, de modo que seamos más sensibles y conscientes de nuestra gran responsabilidad como maestrxs 🙏🏽✨ Conoce más de Daniela en https://www.raizgt.com Síguenos en Instagram @tribu.yoga.app Y visita nuestra web www.tribu.yoga Somos Tribu Yoga!

En este episodio conversamos con Adriana Jarrín, especialista referente en Yoga Oncológico a quien le hicimos estas (y más) preguntas:  Qué es el Yoga Oncológico? Cuáles son sus características? Cómo se transita la enfermedad del cáncer con el acompañamiento de una práctica de yoga? Cómo saber si la formación de Yoga Oncológico es para tí y dónde puedes formarte? Si eres una persona con cáncer adónde y con quien puedes practicar yoga? Acompáñanos en este episodio más de Yoga Entrepreneurs!

Sharon Brenes cuenta con un largo camino camino como practicante y con varios años de experiencia como emprendedora consciente, sensible y respetuosa en este camino del Yoga.  Su escuela @KarunaTribu ofrece instructorados de Yoga especializados en diferentes temáticas, y siendo el márketing para emprendimientos de Yoga una de las materias abordadas en su YTT300 hablamos de esto en este episodio.  Tanto si estás pensando en tomar un profesorado, o hace poco has tomado uno, como si eres maestrx hace tiempo y aun no echas a andar tu emprendimiento como te gustaría, no te pierdas este Episodio de Yoga Entrepreneurs!  

En esta ocasión me entrevista Pía de Las Wellpreneurs. Conversamos acerca del "Lado B" de Emprender, ese del que nadie te habla, pero todos quienes emprendemos lo vivimos y nos preguntamos si sólo nos pasa a nosotros sentirlo tan fuerte! Les cuento mi experiencia como profe de Yoga y Masajista que emprende en Tecnología, y aunque parezca mentira, ha llegado a amarlo!  Muchas gracias por tu fuerte presencia a nuestro lado!!  Conoce más acerca de nuestro software para Profes de Yoga, terapeutas y afines: www.tribu.yoga Sigue a Las Wellpreneurs en IG: @las_wellpreneurs

Al hacer un voluntariado en Honduras con cientos de niñxs en vulnerabilidad, Maca descubrió que en sus mas de diez años practicando Kundalini Yoga, estaban las herramientas que necesitaba para darle el matiz que adecuado a su carrera de Terapia Ocupacional.  Al volver a su natal Chile, comenzó a profundizar en Manejo de Emociones, Mindfulness y tomó el instructorado de Yoga Infantil para comenzar su emprendimiento CreSerEnMi que vincula todas las herramientas que conoce (son muchas) para ayudar a lxs niñxs y sus familias a conectar con su mundo emocional para sobrellevar los desafíos del día a día.  Continuamos hablando de cómo ha hecho crecer su emprendimiento y de manejo de emociones para entrepreneurs! Estuvo de lujo! Conecta con Maca en @creserenmi Visitanos y conoce mas de Tribu en www.tribu.yoga

Jas Gidalti es una Mujer guatemalteca, madre, instructora de Yoga y defensora de los derechos humanos LGTBIQ+. En este episodio ella nos habla de cómo se vive la inclusividad en Kawok, su escuela de yoga y nos da recomendaciones para que los estudios de Yoga, pero sobretodo les profes seamos más inclusives, de modo que nuestros espacios espacios reflejen esa aceptación que todxs buscamos y esa unión que tanto afirmamos que el Yoga es. Encuentra a Jas en IG: Jas Gidalti Kawok Yoga Yoga Entrepreneurs es producido por Melisa Redondo para TribuYoga App.Si deseas tener tu website, tu app y tu software deadministration para tu emprendimiento en Yoga, visítanos en www.tribu.yoga

En este episodio de YE tuvimos la dicha de conversar con Vrindavan. Aunque no nos vimos, tengo la certeza de que su corazón sonríe cuando habla. Es puro amor. Ella nos contó todo su proceso de embarazo y maternidad desde su perspectiva como maestra de Yoga, y nos derribó algunas creencias acerca de las limitaciones profesionales que tememos que ocurran si nos decidimos a ser madres y nos dio hermosos insights acerca de los cambios del cuerpo de la mujer - madre - practicante de Yoga.  Espero que este episodio te haga el dia!  Vrindavan es formadora de Maestrxs de Yoga y puedes contactarla en su Instagram @vrindayoga Si deseas crear tu propio website y tener tu app para dar clases de Yoga y administrar tu escuela visítanos en www.tribu.yoga y síguenos en Instagram como @tribu.yoga.app ✨ Namaste! ✨

La tensión central de la vida espiritual está entre trabajar para transformarnos en mejores personas, y la necesidad de aceptarnos y amarnos exactamente como somos..Parece que podrías lograr uno, pero ambos... nop. En este episodio te invito a reflexionar acerca de este tema desde la perspectiva del Tantra explicada por Christopher Wallis en su libro  “Recognition Sutras”. Una verdadera joya. Con amor, Melisa Redondo Para saber más acerca de nuestro proyecto visítanos en www.tribu.yoga

HARLIV KAUR TIENE UNA ENERGÍA POTENTE Y UNA DEVOCIÓN CONTAGIOSA... ...y yo tenía muchas preguntas acerca del Kundalini Yoga. Por qué visten de Blanco? Por qué cubren su cabeza? Quién les da su nombre espiritual? De qué se trata el Kundalini Yoga? Todas mis dudas fueron resueltas con palabras muy bellas. Si tu también quieres saberlo todo acerca del Yoga Kundalini vete a nuestro podcast y escucha la entrevista completa! Entrevista por Melisa Redondo. Visitanos! ♡ www.tribu.yoga

María Jesús Montero es una experimentada y creativa practicante y maestra de yoga, de Costa Rica.  Ella, al habitar un cuerpo grande, ha trascendido las barreras que se imponen tácitamente en la cultura del yoga moderno. En esta aventura ha aprendido a adaptar la práctica de asanas a su cuerpo y accedió a compartirnos su historia con el yoga, aclararnos conceptos como el “Body Positive” y el “Body Neutrality”.  Además nos dio recomendaciones tanto a los profesores de yoga para poder ofrecer prácticas más accesibles a la diversidad de cuerpos, como a todas las personas que al no tener un cuerpo normativo se sienten inseguras antes de dar sus primero pasos en esta práctica. Acompáñanos en este episodio! Tenemos mucho que aprender y que aplicar! Mil Gracias María Jesús!!!

Hablamos de Marketing Etico del Yoga? Sí! Bueno... También! Ese era el plan, pero entre yogis y yoguinis las convesaciones pueden alcanzar profundidades oceánicas a la velocidad de un neutrino; Y Karla tiene anécdotas que entretejieron los temas del márketing, la diversidad de cuerpos en el yoga y los procesos de sanación tan necesarios para recibir la mirada amorosa que más hemos esperado: Nuestra propia mirada. "Cuando nos hundimos en estas sensaciones de que no encajo físicamente en un estereotipo comienzo a creer que el mundo me ve así, me percibe desde ahí... y eso no es real, eso está en mi... claro que influye lo externo, pero el mayor enemigo está potencialmente adentro nuestro."

Krystal Perez estudió Sociología y Comunicación para el Cambio Social. Estando en Puerto Rico nació su interés por los temas de género y por entender los efectos emocionales, fisicos y sociales de las experiencias traumáticas. Pero fue en España donde su llamado insistente hacia los caminos del Yoga la llevó a certificarse como maestra, y a conocer el Modelo de Yoga Sensible al Trauma. "Estudiar, aprender, escuchar, deconstruir, son compromisos que asumo cuando una persona pone su cofianza en trabajar conmigo corporalmente, que es algo tan profundo.” Es una mujer brillante que tiene clara su misión, tiene claro su camino y nos regaló una entrevista que no te puedes perder! Encuentra a Krystal Perez en Instagram como @cuerpxspresentes Entrevista realizad por Melisa Redondo para www.tribu.yoga

Hace 6 años Mirelle sintió esa espinita incómoda que nos hinca cuando la vida nos está llamando a algo más grande. Tomó la decisión de hacer un cambio en su vida y así sucedieron 2 cosas: Uno: Comenzó a viajar Y dos: reconectó con una información que tenía desde niña: Los seres humanos podemos manifestar lo que deseamos. Asi inició la aventura que nos relata en esta entrevista.

"Es que ese poder está dentro de ti, y viniste a esta vida a hacer... Entonces HAZ!"  Son palabras tan suaves y tan fuertes a la vez que se me pone la piel china. A través de la voz de Liss siento que el Universo me está dando el permiso y a la vez el mandato de salir a hacer lo que me haga feliz. Lo que me dé la gana.  Después de las historias fuertes, siguen las risas de complicidad y los consejos en un tono de voz tan tierno, que no me queda duda de que Liss sabe surfear la vida tal como es: Montaña rusa de todos los colores, a veces verano y a veces tormenta...   En el caso muy probable de que no me esté explicando claramente, te dejo esta conversación con Liss Puerto, puro Shakti, la encarnación del POWER.

"El Yoga y la Psicología son como mis dos piernas" me dice Diego cuando le pregunto si en algún momento de su vida ha tenido preferencia entre ambas disciplinas... Sabia y divertida respuesta. Y así es su personalidad.  Brillante, relajado y honestamente fascinante, ese es Diego: un psicólogo, yogi y meditador mexicano que aborda con tranquilidad y sin juicio los dramas del humano moderno. En especial los del Yogi moderno 😅 Aunque sepas mucho o poco de Meditación, te recomiendo esta entrevista, pues como dice Diego, para mejorar tu vida a través de la Atención Plena, no necesitas nada más que una mente... Y vaya que la tenemos!  Espero que aprendas tanto con esta charla tanto como yo. Namasté! ::: Quienes Somos? https://tribu.yoga :::  :::Siguenos en Instagram @tribu.yoga.app ::: :::Contacta a Diego Velasco en IG @kavana_Yoga :::

En colaboración con Alex Umuk Life Coach y emprendedora, conversamos con la Business Coach de emprendedores conscientes, Ingrid del Pilar de hellococreator.com  Y nos salió una hora jugosa con TODO lo que se te puede venir a la cabeza cuando estás comenzando a asumirte como un emprendedor del bienestar o WellPreneur. Temas:  ~ Cómo perder el miedo a exponerse en redes sociales? ~ Cómo elegir en cuales redes sociales enfocarte? ~ Qué es una estrategia de contenido? ~La importancia de establecer un precio que comprometa positivamente a ambas partes ~ Cómo elegir a tu socix ideal o a alguien con quien colaborar ~ Primeros pasos hacia la creación del negocio de tus sueños Aprende tanto como nosotras escuchando esta entrevista! Y recuerda, si quieres crear tu escuela de yoga en linea visita www.tribu.yoga

Este episodio es la entrevista que nos hizo Ingrid de Hello Co-Creator, en la que conversamos acerca de los retos y oportunidades que se se presentan a los Yogis, terapeutas alternativxs y otros afines al iniciar su camino como emprendedores digitales. ✨Por favor no te la pierdas que hablamos de TODO lo que esta pasando en este nuevo panorama lleno de oportunidades tecnológicas! ✨ Namaste!!!✨  . . Visítanos en www.tribu.yoga 

En este episodio creado especialmente para invitarte al X Festival Nacional de Yoga de Costa Rica, Edgar Ortiz, nos habla de todo lo que está alrededor del festival: Los invitados internacionales, el motivo de hacer un Festival Virtual & Presencial, el impacto de la Pandemia en los Centros de Yoga en Costa Rica, la importancia de tener una Asociación de Profesorxs de Yoga en el país, y hasta nos da un pincelada de la historia del Yoga en Costa Rica! Un episodio cortito pero nutrido, con un invitado excepcional.  ::: Nuestro pequeño paraíso del Yoga te invita a su gran Festival! ::: ::: Del 18 al 22 de Noviembre 2020 :::  :::Más de 30 eventos virtuales ::: ॐ•𝗡𝗔𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘•ॐ Acerca del Festival: http://asoyogacr.org Acerca de Edgar y Yoga Mandir: https://www.yoga-mandir.com Acerca de Tribu Yoga : https://tribu.yoga

Amor y alegría en abundancia. Eso transmite Ezequiel. Dice que su secreto para vibrar así es la apreciación por el milagro fantástico de “renacer” cada día. Para él, compartir es un regalo y ser amoroso con todxs (los conozcas o no) es el yoga más auténtico. También dice que abrir el corazón te da una comprensión que atraviesa las palabras. Y esto es sólo una pincelada de la profundidad de Eze.  Te invitamos a conocerlo un poquito más a través de esta entrevista/charla del alma. . ॐ• Om Prem •ॐ . ॐ ᴡᴡᴡ.ᴛʀɪʙᴜ.ʏᴏɢᴀॐ. . .

Alexánder Loynaz es médico, pero es un médico al que sí quieres consultar! Treinta años de experiencia haciendo confluír lo mejor de la medicina clínica y la medicina alternativa, han hecho de él un amigo que ayuda a las personas a comprender por sí mísmas el origen de sus enfermedades, y un guía que les dirige en el camino de retorno al estado natural de todo ser vivo: LA SALUD En este episodio hablamos acerca de las lesiones recurrentes, la alimentación para los practicantes de yoga, reconciliar nuestro lado emocional y racional y nos da la información de su nuevo sistema de terapia: EL METODO, la quintaesencia de toda su experiencia ayudando a tantas personas a sanar su cuerpo y a entrar en comunión directa con su SER.  Esperamos que disfruten esta entrevista tanto como nosotros! Namasté!

Alex tiene una alegría contagiosa, una mente entrenada para la gratitud, talento natural para los negocios y una humildad que la hace magnética. Si a eso le sumamos que entiende perfectamente que la evolución depende de la colaboración y no de la competencia... Boom! Pole Dance, Yoga,  Danza Aérea, Lira y Malabares son algunos de sus súper poderes, aunque el mayor de ellos es en realidad mantenerse en el saludable estado mental de la gratitud, la apreciación y la auto observación. Les dejo una conversación con esta joya de ser humano, Alejandra Badilla de Umuk CR y Amazonas Podcast. . . . . . Visita www.tribu.yoga

Nos gusta decir que el yoga es para todos y todas. Y solemos creer que teniendo sillas, fajas y blocks en nuestro estudio ya estamos preparad@s para atender a quien quiera que llegue... Pero, qué deberíamos saber para que nuestras clases y espacios de yoga sean verdaderamente inclusivos? Cuando hablamos de poblaciones especiales, exactamente de qué personas estamos hablando?  Juan transmite fuerza, sensibilidad, paciencia y perseverancia. Juan vive el yoga como servicio.  Es el fundador de @yogainclusivocostarica y nos ha dado la oportunidad de despejar todas nuestras dudas acerca del tema. Nos ha compartido sus experiencias y proyectos y por supuesto, nos ha contado un poco de su historia.  Llena de admiración y gratitud, les dejo este espisodio de Yoga Entrepreneurs. Hazte un favor y escúchalo! 🤍 ॐ•ᴏᴍ ᴘʀᴇᴍ•ॐ :::::::: Yoga Entrepreneurs llega a tí gracias a www.tribu.yoga 

Pipe Lozano es una persona que te renueva la energía desde que te saluda y transmite una familiaridad que te hace sonreír por dentro.  Es un profesor de yoga que nutre su trabajo con ideas frescas y divertidas, y su emprendimiento de "props" de yoga con  innovaciones que nos detalla en esta entrevista.  Aunque tiene muy buenas historias que cuenta con espontaneidad, y trabaja Ad honorem para la Asociación de profesores y profesoras de Yoga de Costa Rica, lo que más me sorprendió de él fue su humildad... es una cualidad que a veces me parece estar en extinción.  No te pierdas esta entrevista. Te va a alegrar el día! ::::::::: ::::::::: Por Melisa Redondo para TRIBU.YOGA

El yoga llamó la puerta de Ximena varias veces y ella siempre lo dejó pasar. A veces hacer lo que nos pide el corazón implica desestructurar nuestra vida y rehacernos una que sepa tocar la canción que queremos bailar.  Dicen que los valientes también sienten miedo, pero hacen lo que tienen que hacer aún con miedo. En esta entrevista Xime nos cuenta las muchas cosas que dejó, o quizás mejor dicho, de las que se liberó para poder acceder a la invitación misteriosa del yoga, que sorpresivamente ha llenado su vida con aventuras en culturas diferentes. Contágiate de la energía vibrante con la que Ximena Cortés nos cuenta su historia! Acompáñanos en este episodio del Podcast de Tribu Yoga 

La respiración crea un puente entre la situación en la que estamos y ese lugar interno desde el cual queremos abordarla verdaderamente; ese lugar donde reside nuestra sabiduría y que sabe actuar con bondad para el beneficio de todos. Si quieres actuar con calma, primero que todo, respira.  Conversamos con Gloria Guadalupe desde Tulum, que entre yoga y otras terapias hace sesiones de Breathwork, y nos comenta cómo se desarrollan estas sesiones, qué se puede esperar de ellas y en qué se asemejan al pranayama yóguico.  La espontaneidad de Gloria te va a sacar muchas sonrisas, y en mi propia experiencia, te darán ganas de respirar profundo! No te pierdas el inicio de la segunda temporada del podcast de Tribu Yoga! . . . ::::::::::: Crea tu estudio de Yoga en Línea ::::::::::: ::::::::::: Visita www.tribu.yoga :::::::::::

Gustavo Grijalva es un profesor de Yoga costarricense que ha enriquecido su práctica y su enseñanza con disciplinas complementarias como el  Acondicionamiento de Rango Funcional y otros entrenamientos que enriquecen nuestro concepto de términos como fuerza y flexibilidad.  Esta combinación tiene ventajas y resultados que Tavo nos explica detalladamente en este episodio de Yoga Entrepreneurs. No te lo pierdas! ::::::::::: Crea tu estudio de Yoga en Línea ::::::::::: ::::::::::: Visita www.tribu.yoga :::::::::::

Anaïs Bouts es una francesa muy simpática, cuyo amor por México la hizo cultivar allí una larga carrera en el Ayurveda y el Yoga. En este episodio ella nos cuenta cómo, gracias a la pandemia, la filosofía se abrió paso a través de las pantallas en sus clases virtuales de yoga; llegando a tocar temas tan complicados como la muerte, el apego y  la enfermedad... esas cosas en las que no quisiéramos pensar justo cuando vamos a hacer nuestra práctica de asanas...  Hazte un té y deléitate con la armoniosa voz de Anaïs que es puro Sacchidānanda. ::::::::::: Crea tu estudio de Yoga en Línea ::::::::::: ::::::::::: Visita www.tribu.yoga :::::::::::

Del Shala Tradicional a la nueva modalidad de estudio de yoga en línea parece haber sido el rito de pasaje para los profesores de yoga en el 2020. Nuestro caso de estudio es Casa Om Costa Rica, y hoy nos acompaña con su vibrante personalidad su directora: Rebe Orúe. ::::::::::: Crea tu estudio de Yoga en Línea ::::::::::: ::::::::::: Visita www.tribu.yoga :::::::::::

 Acompañas tu práctica de Asanas con lecturas de Yoga?  Julia Napier es una mujer llena de dulzura y sabiduría que se dio la tarea de traducir al español a Desikachar, Pattabhi Jois, Richard Freeman, Mary Taylor entre otros.  Escritora, traductora, madre, astanguini, maestra:  Para Julia es injusto que el idioma sea una barrera para quienes desean navegar las profundidades de la filosofía del Yoga, por eso decidió traducir al español una lista de libros que sigue creciendo, incluyendo uno de su propia autoría.  Bienvenid@ al 3er episodio de Yoga Entrepreneurs

La entrevista con Dianna fue una marea de información: Abundante, impredecible y sorpresiva, pero en serio.  Entre historias, risas y ternura nos dió innumerables tips para fortalecer nuestras cuentas de Instagram, como ella lo ha hecho con marcas como Holístika Tulum y Samādhi Studio entre otras.  Escúchanos, ríete y aprende un montón de marketing para yogis! ::::::::::: Crea tu estudio de Yoga en Línea ::::::::::: ::::::::::: Visita www.tribu.yoga :::::::::::

El profesor Luis Chombo (CDMX) nos cuenta un poco de su camino en el riguroso método de B.K.S Iyengar, y nos da sus impresiones acerca del panorama actual del Yoga... Un episodio lleno de honestidad y risas! No te lo pierdas! Om Prem. ॐ ::::::::::: Crea tu estudio de Yoga en Línea ::::::::::: ::::::::::: Visita www.tribu.yoga :::::::::::