
مكتبة السكري النوع الأول
By Sarah Albunyan
مقدمة البودكاست: أ.ساره البنيان
للاقتراحات والمبادرات يرجى التواصل على: Typeonelibrary@gmail.com
موقع مكتبة السكري النوع الأول: www.Typeonelibrary.com

مكتبة السكري النوع الأولDec 18, 2022

٢٨. أول علاج يؤخر حدوث السكري من النوع الأول
ضيفي في حلقة اليوم الطبيب والباحث في علاج المناعي للنوع الأول من داء السكري في جامعة كاردف البريطانية، د. محمد الحاج علي. تناولنا في هذه الحلقة الحديث عن العقار Teplizumab لتأخير الإصابة بالسكري من النوع الأول
@DrAlhadjAli : حساب د. محمد الحاج علي على تويتر
البريد الإلكتروني لمكتبة السكري النوع الأول: typeonelibrary@gmail.com

٢٧. اليوم العالمي للسكري لعام٢٠٢٢:التثقيف من أجل حماية الغد
ضيفتي في حلقة اليوم سلمى، أحد أكثر الشخصيات المساهمة في تثقيف مجتمع السكري النوع الأول عبر حسابها على الإنستقرام المعروف بأنه أرهب حساب لتبسيط تعلم مهارة حساب الكارب
حساب سلمى: @slmadiabetes

٢٦. الصحة النفسية للطفل والمراهق
ضيفتي في حلقة اليوم د. نورة أبو خمسين طبيبة نفسية متخصصة في طب الأطفال والمراهقين وقبل كل هذا هي عمة لأجمل طفلة لديها السكري من النوع الأول

٢٥. هل هناك وقت مناسب لاستخدام مضخة الأنسولين؟
ضيفي في هذه الحلقة د. نويد الزمان استشاري الغدد الصماء والسكري بمركز السكري بالمدينة المنورة
للإقتراحات يرجى التواصل على: Typeonelibrary@gmail.com

٢٤. التخطيط للحمل مع السكري النوع الأول
.في هذه الحلقة حاولنا نطرح جميع التساؤلات والأجوبة التي قد تخطر على بال السيدة التي لديها سكري نوع أول والمقبلة على الزواج أو الحمل لتحقيق حمل آمن بإذن الله.
لمتابعة دكتور فواز زوروا صفحته على الإنستقرام: Dr_fawaz_edris

٢٣. أهمية الروح المرحة في التعايش مع السكري النوع الأول
ضيفي في هذه الحلقة مشاري العسيري طالب في كلية الطب و لديه سكري نوع أول
مشاري يحب الكوميديا ويحب يشارك الضحكة مع الآخرين من خلال نشر تغريدات تحتوي على ميمز عن المواقف التي تحدث معاه عن السكري النوع الأول في حسابه الشخصي على تويتر
@MisharyAlassiri :حساب مشاري على تويتر
Typeonelibrary@gmail.com :للإقتراحات

٢٢. تحديات رعاية أطفال السكري الأول من زاوية طبيبة
حسابها على تويتر: @RAlradadi
للاقتراحات يرجى التواصل على: Typeonelibrary@gmail.com

٢١.مستقبل العلاجات المتقدمة في السكري النوع الأول
@DrAlhadjAli :حساب د. محمد الحادج علي على تويتر
البريد الإلكتروني لمكتبة السكري النوع الأول: typeonelibrary@gmail.com

٢٠. السكري النوع الأول من زاوية باحث
@DrAlhadjAli :حساب د. محمد الحادج علي على تويتر
البريد الإلكتروني لمكتبة السكري النوع الأول: typeonelibrary@gmail.com

١٩. المعاناة مع شركات التأمين
الجزء الأول من الحلقة مع سارة الحميضي، مصابة بالسكري الأول من ٣٠ سنة تقريبًا ولها خبرة واسعة مع تجربة الحصول على تقنيات السكري من شركات التأمين
الجزء الأخير من الحلقة مع مشاعل الملحم، مصابة بالسكري الأول وموظفة في أحد شركات التأمين

١٨. المرأة والحياة الزوجية مع السكري النوع الأول

١٧. الأم والمصاب بالسكري الأول مع المدرسة
حساب ضيفة حلقة اليوم على تويتر:
@Em32008

١٦. ما بين هنا والانتقال للدراسة بأمريكا.. مالفرق ؟
ناقشت مع د. شيماء أبرز الاختلافات التي لاحظتها عندما حصلت على خدمة طبية مرموقة في أحد مستشفيات أمريكا، ومن بعدها انتقلنا للحديث عن الاستقلالية والدراسة في الخارج وما يقابل ذلك من المواقف الغير متوقعة مع السكري النوع الأول!

١٥.ما يحتاجه الوالدان في بداية التشخيص
وكذلك لديها خبرة طويلة في دعم أهالي السكريين معنويًا وتمكينهم معرفيًا
والأهم من هذا كله، قامت أ. ليلى العمران بتقديم هدية رائعة لمجتمع السكري الأول بالترجمة إلى اللغة العربية أحد أشهر الكتب في تثقيف عوائل السكريين بأمريكا عند بداية التشخيص
رابط الكتاب للتحميل المجاني:
drive.google.com/file/d/1taTnuAp7NJpRgvlhBRoPpe4OgkQy9y20/view

١٤.مضخة 670 من تجربة أحد ذوي الهمم
!ضيفتي في هذه الحلقة ساره الصقيهي أحد أكثر الحسابات المؤثرة على تويتر في مشاركة معرفتها حول ما جربته من تقنيات السكري.. ولكن خلف ساره قصة ملهمة جدًا أغلبكم ما يعرفها :حساب سارة الصقيهي على تويتر @sarahalsuqaihi
في الأسفل روابط للحسابات التي استفادت منها ساره الصقيهي قبل استخدام مضخة مدترونك ٦٧٠
- الانستقرام:
- https://instagram.com/coolreeree?igshid=1id5lrhekc79w
- https://instagram.com/type_1_kate?igshid=1739vuyo2tc7o
- https://instagram.com/nerdabetic?igshid=jxia8hskdemf
- يوتيوب:
- https://youtube.com/c/SugarMDs-diabetes-doctor
- https://youtube.com/channel/UCJ6ynBZIQRwgm3HdCJyHu0g
- https://youtube.com/c/nickyghaleb
- https://youtube.com/c/Nerdabetic
- https://youtube.com/c/MeganDang
- https://youtube.com/channel/UCMhFNCLZ1xef_IFOuk80b4A

١٣.جدوى التكلفة المادية لتقنية السكري
: المحاور
00:22- قصة تشخيصك
10:22- ماذا تستخدم الآن من أدوات في تقنية السكري؟
12:00- كيف تعرفت على عالم تقنية السكري؟
23:53-ما هي أول تقنية سكرية استخدمتها وأثر انعكاسها على حياتك؟
27:00- شاركنا ٣ أسباب ترى بأن تكلفة تقنية السكري ضرورة أساسية في حياتك.
34:44- لو هناك شخص يريد الحصول على التقنية، ومتمكن من أساسيات إدارة السكري.. ولكن يريد خيار اقتصادي للحصول عليها، ما هي الخيارات المناسبة برأيك؟
41:00- ما هو الرد الذي تود توجيهه لمن يعتقدون بأن التقنية رفاهية وليست حاجة أساسية؟
47:00-ما هي التكلفة الشهرية لمستلزماتك من تقنية السكري؟

١٢. الجري والرحلات الرياضية مع السكري النوع الأول
@typeonerunkhobar
البعض قد يعرف بدور إنها تحب الركض.. ولكن الكثيرين ما يعرفون إن كمان بدور ركضت مسافات في المحاولة للوصول بالتحكم بمستويات السكر لديها تحديدًا أثناء الرياضات الشاقة التي تمتد لساعات وتجعل من التحكم بالسكر تحدي كبير جدًا خصوصًا بالبداية ..المميز في قصة بدور كذلك أنها تشارك في رحلات رياضية واستكشافية للكهوف والجبال والمناطق البيئية المختلفة
!استمتعوا بالحلقة ما راح أخربها عليكم أكثر من كذا

١١. التدريب والاستعداد لمضخة الأنسولين
المحاور:
00:15- نبذة عنك وعن مجال اهتمامك.
1:18- لما قررتي تكونين مدربة معتمدة لمضخات الأنسولين، هل فكرتي يوم تلبسينها تجربينها؟ وإيش كان احساسك لما جربتيها؟
3:35- عرفي لنا مضخة الأنسولين، ومين المؤهل أكثر لاستخدامها والاستفادة منها؟
6:25- إيش أهم ٣ مهارات على مدرّب مضخة الأنسولين التركيز عليها؟
8:36- أثناء فترة التدريب على المضخة، إيش أكثر ٣ مخاوف عن مضخة الأنسولين تكون دراجة بين المراجعين، وإيش جوابك عليهم؟
10:50- إيش تلاحظين أصعب المعلومات اللي تواجه المراجع فيها صعوبة أو يحتاجون عليها تدريب مكثف عند استخدام المضخة؟
13:00- اليوم اللي قبل تركيب المضخة، إيش الاستعدادات اللي على مصاب السكري النوع الأول عملها؟
20:15- هل صادفتك حالات من مراجعين يستخدمون المضخة وبعدها يقررون بعدم استخدامها.. وباعتقادك إيش الأسباب خلف ذلك.. هل هي نفسية واجتماعية أم أمور أخرى؟
25:20- ختامًا، إحكي لنا قصة شخص أثر فيك، دربتيه على استخدام المضخة وشفتي معاه التغير الجذري من الناحية النفسية والسكرية بعد تركيب المضخة.

١٠.تعايش الوالدين والطفل الأصغر من خمس سنوات مع السكري النوع الأول
ضيفي في حلقة اليوم أب وجراح د. على العاقول، والأهم من هذا كله لديه تجربة خاصة مع ابنته البطلة التي شخصت بالسكري من النوع الأول في عمر السنتين والنصف
الجدير بالذكر د. على نشر كتابًا فيه خلاصة ما جربه وما قرأه من تقنيات السكري في هذا الرابط
https://drive.google.com/file/d/1s6omz69cWUfr44o__iUB8RQtkhyZCYah/view
وهذا رابط لمحاضرة قدمها د. علي حول أجهزة مراقبة السكر المستمرة والساعات الذكية التي ترتبط بها
https://www.youtube.com/watch?v=7O_RjlGuqWw
حلقة مثرية بكل ما تحمله من معنى!
حساب د. علي العاقول على تويتر: @aquol

٩.الاكتئاب والسكري النوع الأول من وجهة نظر مصاب
وعلى تويتر DAPkw@
وكذلك عضو فعال مع مجموعة League of Diathletes
كما أنه شارك تجربته المثرية مع السكري النوع الأول في تيدكس الكويت www.youtube.com/watch?v=PTjivDRQX90

٨.البحث عن التشخيص الصح
في جملة مؤثرة ذكرتها شهد: " كنت جالسة غصب أنزل الأرقام وما عندي الأدوات اللي تساعدني" دفعها ذلك الاحساس ونتائجها المخبرية التي تؤيد ذلك بأن هناك خطبٌ ما، وأن عليها البحث عن جواب آخر لمشكلتها .. استمعوا إلى قصة تشخيص شهد المميزة والمعبرة بتفاصيلها!
المحاور:
00:20- كم سنة متعايشة مع السكري؟ وهل تستخدمين مضخة أو أقلام؟
1:00- احكي لنا شهد كيف أول مره عرفتي فيها إن عندك السكر مرتفع؟
4:35- إيش العلامات اللي خلتك تقولين تشخيصي احتمال يكون غلط؟
9:12- إيش كان أصعب شيء في الفترة اللي قضيتيها وإنتِ بتشخيص ودواء لا يناسب حالتك؟
10:15- كيف ردة فعلك لما عرفتي إنك نوع أول، وراح تستخدمين الأنسولين؟ هل جاك شعور بالرغبة بأن التشخيص السابق يكون هو الصح؟

٧.المرحلة الجامعية والسكري النوع الأول مع رنا
رنا أصيبت بالسكري النوع الأول منذ ١٠ سنوات تقريبًا، وفي عام ٢٠٢٠ تخرجت من الجامعة وشاركتنا في هذه الحلقة نقاط فادتها ونقاط اشتغلت على نفسها فيها خلال المرحلة الجامعية.. شخصيًا جدًا استمتعت أثناء نقاشي مع رنا وأتمنى كذلك تستمتعون بالاستماع لحلقتنا اليوم
*رابط الدراسة التي تم ذكرها في الحلقة: www.liebertpub.com/doi/10.1089/dia.2018.0384
المحاور:
00:28- نبذة عنك. قصة تشخيصك، كم سنة متعايشة مع السكري، هل تستخدمين مضخة أو أقلام؟
2:14- هل تعتبرين نفسك خلال المرحلة الجامعية كانت نقطة تحول لك للأفضل مع السكري النوع الأول أم العكس كان فيها الكثير من التحديات لك للتغيير للأُفضل؟
6:04- حسب دراسة في عام ٢٠١٨ أجريت على عدد كبير من مصابين السكري النوع الأول في الولايات المتحدة، وجدت أن اليافعين (وهي المرحلة التي يبدأ فيها الشخص الجامعة) ١٧٪ منهم فقط استطاع أن يحقق نسبة تراكمي أقل من ٧.٥٪ .. لو تخيلنا إن هذي الدراسة تنطبق علينا كسعوديين، إيش التحديات اللي تؤدي إلى هذه النتائج
8:39- إيش أكثر شيء كان يدعمك خلال مرحلتك الجامعية لمعاودة المحافظة على مستويات السكر عندك؟
12:27- أهمية الصحة النفسية ودعم الأسرة بلا شك جدًا مهم، مين الشخص اللي كان يدعمك تحافظين على صحتك خلال سنواتك بالجامعة؟
14:05- إيش العوامل اللي تعتقدين كانت تساعدك في الحفاظ على سكرك سواء تقنية، تغذوية، رياضية، معنوية إلخ؟
18:16- كثير مصابين سكري نوع أول في المرحلة الجامعية يكون عندهم احراج من مشاركة السكري النوع الأول أمام أصدقائهم. باعتقادك هل فيه صورة اجتماعية مغلوطة تعزز هذا السلوك لدى المصابين.. أم إن الشخص في هذه المرحلة العمرية غالبًا ما بعد تتولد عنده الثقة الكافية للحديث عن السكري ومواجهة بعض الأسئلة الغير لبقة أحيانًا؟
25:40- هل بعد التخرج تشوفين نفسك أكثر تركيز على أهدافك السكرية ورغبة أكثر بالتعلم.. أم ترين أن مرحلة ما بعد التخرج مشابهة لمرحلة الجامعة؟
29:20- إيش نصيحتك للجامعيين المصابين بالسكري النوع الأول بأنهم ما يفقدون الهمة والمحاولة للتثقف والسيطرة أكثر على مستويات السكر؟

٦.الانتقال من عيادات الأطفال إلى الكبار مع د. نويد الزمان
:محاور الحلقة
00:39- نبذة عنك، وعن مجال اهتماماتك.
3:00- أبرز ٣ تحديات تواجه الطبيب عند متابعة مصابي السكري النوع الأول في عيادات الكبار "الغير تخصصية" مثل عيادات العامة للسكري والغدد الصماء والتي غالبًا ما تكون مزيج من الحالات المختلفة.
11:39- باعتقادك، ما هي التحديات التي تواجه مصابي السكري النوع الأول عند الانتقال من عيادة الأطفال إلى الكبار.
19:10- كيف ممكن يحاول الطبيب التغلب على هذه التحديات لتحقيق متابعة مكثفة لمصابي السكري النوع الأول.
25:39- العديد من الحالات بعد الانتقال لعيادات الكبار تتوقف عن زيارة المواعيد وتكتفي فقط بإعادة الصرف من فترة لأخرى.. برأيك مشكلة مثل هذه كيف يمكن حلها في حال كانت هناك إمكانيات جيدة للعيادات بأن تتحسن؟
30:50- لأي مدى احتياجات مصابي السكري النوع الأول تختلف عن النوع الثاني؟ وهل فعلًا من الأفضل الفصل بينهما في أوقات العيادات؟
33:41- أهم مهارات التواصل لنجاح بناء العلاقة العلاجية بين الطبيب وبين مصاب السكري النوع الأول.

٥.المغامرات والغوص مع السكري النوع الأول
حلقة اليوم كلها على بعضها تشويق وحماس مثل مغامرات أمين ونارا اللي يشاركونها الآخرين على حساباتهم: https://linktr.ee/aminonara
ما أعتقد في نبذة ممكن تختصر حلقة اليوم غير إنكم تسمعونها!

٤.كسب ثقة مصاب السكري النوع الأول في عيادة التغذية
"في جملة ذكرتها أخصائية التغذية العلاجية نوف الزعيبي: "أصير أسأله كيف اختبارك الأسبوع الماضي، ما أكون بس نوف اللي تتابع معاه أكله
.في هذه الجملة أكدت لي أ.نوف ما كنت أؤمن فيه وهو أن العلاقة العلاجية تُبنى حينما يهتم المعالج بالإنسان ككل وليس لعلته فقط
موضوع كسب الثقة طويل وفيه تفاصيل كثيرة .. حواري مع أ.نوف حاولنا أن نتناول فيه أبرز النقاط حول ذلك الموضوع
المحاور:
00:13- نبذة عنك، وعن مجالات اهتمامك.
2:50- إيش عادةً يوصلك انطباع من مصاب السكري النوع الأول في أول زيارة له؟
6:00- هل تعتقدين الصورة النمطية عن عيادة التغذية كان سببها ممارسات خاطئة فعلها في السابق بعض أخصائيين التغذية؟
8:40- عادةً إيش أكثر جملة ترين إن المصاب يرتاح جدًا لما يسمعها في أول موعد له معاك؟
11:30- هل ترين كسب ثقة الأم المتابعة لطفلها المصاب أسهل من كسب ثقة المصاب نفسه وبناء علاقة صريحة ومتبادلة معه؟
15:30- لخصي لنا أكثر ٣ مهارات تواصل لو طبقها أخصائى التغذية راح تعزز من كسب ثقة المصاب وبناء علاقة معه؟
17:56- باعتقادك، هل فهم شخصية ونفسية المراجع يساعد في تحقيق احتياجاته خلال زياراته لموعد التغذية؟

٣. الإقبال على الحياة الزوجية والسكري النوع الأول من تجربة مصاب
موضوع الإقبال على الحياة الزوجية واسع، ولكن أحببت أن أتخلله من نقطة الشخص المصاب بالسكري النوع الأول الذي يريد أن يتخذ خطوة ولكن يخشى المواجهة أو أخذ خطوة ولكن واجه ردة فعل غير مرغوبة.. أثناء حوارنا ذكر أحمد: "لا تخلي السكر ياخذ كل الجو، فيه أشياء أهم تركز عليها" الزواج رحلة، بدايتها المبكرة جدًا والتي تتمثل في الخطبة تكون هشة ومعرضة للكسور، وذلك لأن رغبة الشخص بالتنازل تكون أقل على الأغلب.. وجود السكري النوع الأول فيك لا يزيدها هشاشة وإنما يتطلب منك رحابة صدر لتصحيح الاعتقادات الخاطئة عن السكري النوع الأول والتي غالبًا ما يتم استمدادها من نماذج أخرى لم تتمكن من التعايش بشكل جيد مع السكري، وضوح ذلك من البداية يساعد الطرف الآخر باستيعاب أن: القبول بك ليس تنازلًا أو تغاضي عن مشكلةٍ ما وإنما مصافحة قبول و ود لك كلك بشخصيتك ، بحالتك الاجتماعية والصحية، وأنك فرد طبيعي مثل كل الأفراد الراغبين بالزواج الهنيء والمتزن الذي لا يشكل عبء على أي من الطرفين

٢.الاهتمام بالطفل السكري للوصول للاستقلالية السليمة أثناء المراهقة
أ. أحمد الأحمدي أحد النماذج الرائعة لصورة الأب القائد، وتظهر لنا شخصيته القيادية مع ابنه عبدالله الذي شُخّص بالسكري النوع الأول وهو في الرابعة من عمره. تعرفوا على منظور وتطبيق أ.أحمد في الاهتمام بالطفل السكري لوصول ابنه عبدالله لشخصية واعية وقادرة على تحمل مسؤولية السكري. يذكر لنا أ.أحمد بأنه حتى حينما كبر عبدالله لا زالوا يحتفلون كل عام في اليوم العالمي للسكري بانجازات عبدالله في محافظته على صحته. تأملت حينها أن مثل تلك الاحتفالات ينبغي أن ننعززها بين الأطفال والبالغين المصابين بالسكري النوع الأول، فمجهود العناية بالسكري متواصل وبدون إجازات، لذا يستحق المكافأة منا ولو لمرة واحدة على الأقل كل عام ..وكذلك أنتِ الأم وأنت الأب وكل من يهتم بشخص مصاب بالسكري تستحقون مكافأة أنفسكم على جهودكم التي سوف تثمر في أبناءكم

!١.رحلة إلى الهند للعلاج.. انتهت بورطة
بطل هذه القصة، بدأها زياد ببصيص أمل كان يسعى خلفه دون وجود حائل واضح بينه وبين حقيقة ودجل ادعاءات الأعشاب في علاج السكري النوع الأول..حتى تحول ذلك مصدر الأمل إلى انخفاضات متكررة أوشكت به إلى الهلاك..ولكن أنقذته، نعم أنقذته بعد أن دفعته للاستعانة بمختصين في مجال السكري، ليعود زياد إلى حياته بتوازن وتقبل بعد معرفة جوانب التعايش والإدارة للسكري النوع الأول..مشاركة زياد لتجربته هي بطولة بلا جماهير أحببت أن أسلط الضوء عليها