Baby- und Kleinkindschlaf besser verstehen
By Schlafcoach für Babys & Kleinkinder Verena Nittmann
Klar ist: alle Kinder können schlafen. Manche brauchen beim WIE einfach mehr Unterstützung. Hier erfährst du, wie das WIE aussehen kann und welche Rahmenbedingungen dir und deinem Kind helfen können, damit der Schlaf bei euch bald kein Thema mehr ist.
Ich bin Verena Nittmann. Schlafcoach für Babys- und Kleinkinder u. bindungs- und beziehungsorientierte Familienberaterin. Ich begleite dich auf dem Weg zu erholsamen Nächten und einem harmonischen Alltag. www.schlafcoach-emden.de
Baby- und Kleinkindschlaf besser verstehen Dec 06, 2022
Nächtliche Flasche ausschleichen
In dieser Folge erfährst du, wie du die nächtliche Weiterschlafhilfe Flasche ausschleichen kannst. Ich unterscheide zwischen Hunger und wirklich einer Weiterschlafhilfe.
Hier findest du den Kurs "Guter Rhythmus für entspannte Nächte".
Und hier kannst du ein kostenloses Infogespräch buchen
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High need und hochsensibel? Was ist das eigentlich? Ein Interview mit Coach für hochsensible Kinder Denise Piecha
In dieser interessanten Folge spreche ich mit Denise Piecha über hochsensible Kinder. Sie ist selbst hochsensibel und hat zwei hochsensible Kinder.
Woran erkennt man die Hochsensibilität? Was ist das überhaupt und was hilft beim Schlafen? Denise kennt die Antworten.
Hier findest du die angesprochenen Infos: https://instagram.com/denisepiecha
https://www.denise-piecha.de/abonniere-deine-herzpost/ https://kathrin-borghoff.de/hochsensibles-kind-kurs/
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Soll ich mein Kind wecken?
In dieser Folge erfährst du alles über das Wecken. Sollte man das überhaupt? Wenn ja, wie? Warum lieber nicht wecken und in welchen Situationen das manchmal hilfreich sein kann.
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Impulse zum entspannten Einschlafen von Baby und Kleinkind
In dieser Folge dreht sich alles ums Einschlafen. Welche Rahmenbedingen können helfen, dass dein Baby oder Kleinkind entspannt und friedlich einschläft.
Weiter hilfreiche Podcastfolgen zu diesem Thema können sein:
- Wachphasen - der Gamechanger
- Müdigkeitsanzeichen
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Powernap
In dieser Folge erfährst du alles über einen Powernap. Ich erkläre dir, wie du so einen Nap einbauen kannst und wozu er gut ist.
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Müdigkeitsanzeichen sind nicht immer richtig
Achte auf Müdigkeitsanzeichen. Ja? Oder ist das manchmal vielleicht doch nicht so eine gute Idee?
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"Lass das mal den Papa machen" Einschlafen mit anderer Bezugsperson
Einschlafen mit einer anderen Bezugsperson ist manchmal gar nicht so einfach. In dieser Folge erkläre ich dir, wie das Einschlafen auch mit anderen Bezugspersonen funktionieren kann.
Der Einfachheit halber spreche ich von Mama und Papa. Bitte fühlt euch auch in allen anderen Familienkonstellationen angesprochen.
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Einschlafstillen langsam verändern
In dieser Folge geht es um das Einschlafstillen und wie du das langsam verändern kannst.
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Einschlafhilfe Bewegung ausschleichen
In dieser Folge erfährst du, warum Einschlafhilfen anstrengend werden können und wie du sie langsam ausschleichen kannst.
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Schlaftraining braucht kein Kind
In dieser Folge erfährst du den Unterschied zwischen einem Schlaftraining und Schlafcoaching. Und du erfährst, warum kein Kind ein Schlaftraining braucht.
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Schlaf an Feiertagen - es darf auch Ausnahmen geben
Tagschlaf / Schlaf an Weihnachten oder bei wichtigen Terminen. In dieser Folge erfährst du, wie du damit umgehen kannst.
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#team5uhr
Na?? Ist dein Kind morgens auch immer so früh wach? In dieser Folge erfährst du, welche Gründe das frühe Aufwachen haben kann.
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Der Gamechanger - Wachphasen
Für mich sind Wachphasen ein echter Gamechanger im Baby- und Kleinkindschlaf. Ist das Einschlafen bei euch oft schwierig? Dann hör dir diese Folge unbedingt an.
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Das macht man nicht
In dieser Folge spreche ich über alte Glaubenssätze und wie sie uns teilweise beeinflussen können. Es ist gut, mit ihnen aufgeräumt zu haben.
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Was ein Baby alles können muss
In dieser Folge erfährst du, was ein Baby alles können muss. Oder auch nicht ;-)
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Ich bin eine Freundin des Feierabends!
In dieser Folge stelle ich mich vor. Du sollst ja wissen, mit wem du es hier zu tun hast und wie ich arbeite. Außerdem erzähle ich dir, warum der Podcast diesen Namen trägt und was dich in Zukunft hier erwartet.
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Wenn du eure Schlafsituation mit mir verbessern möchtest, dann findest du HIER alle Informationen dazu.
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