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Baby- und Kleinkindschlaf besser verstehen

Baby- und Kleinkindschlaf besser verstehen

By Schlafcoach für Babys & Kleinkinder Verena Nittmann

Kaum ein Thema beschäftigt Familien mehr als der Babyschlaf und Kleinkindschlaf.
Klar ist: alle Kinder können schlafen. Manche brauchen beim WIE einfach mehr Unterstützung. Hier erfährst du, wie das WIE aussehen kann und welche Rahmenbedingungen dir und deinem Kind helfen können, damit der Schlaf bei euch bald kein Thema mehr ist.

Ich bin Verena Nittmann. Schlafcoach für Babys- und Kleinkinder u. bindungs- und beziehungsorientierte Familienberaterin. Ich begleite dich auf dem Weg zu erholsamen Nächten und einem harmonischen Alltag. www.schlafcoach-emden.de

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Der Gamechanger - Wachphasen

Baby- und Kleinkindschlaf besser verstehen Dec 07, 2022

00:00
12:31
Nächtliche Flasche ausschleichen

Nächtliche Flasche ausschleichen

In dieser Folge erfährst du, wie du die nächtliche Weiterschlafhilfe Flasche ausschleichen kannst. Ich unterscheide zwischen Hunger und wirklich einer Weiterschlafhilfe.

Hier findest du den Kurs "Guter Rhythmus für entspannte Nächte".


Und hier kannst du ein kostenloses Infogespräch buchen

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May 20, 202315:04
High need und hochsensibel? Was ist das eigentlich? Ein Interview mit Coach für hochsensible Kinder Denise Piecha

High need und hochsensibel? Was ist das eigentlich? Ein Interview mit Coach für hochsensible Kinder Denise Piecha

In dieser interessanten Folge spreche ich mit Denise Piecha über hochsensible Kinder. Sie ist selbst hochsensibel und hat zwei hochsensible Kinder.

Woran erkennt man die Hochsensibilität? Was ist das überhaupt und was hilft beim Schlafen? Denise kennt die Antworten.

Hier findest du die angesprochenen Infos: https://instagram.com/denisepiecha

https://www.denise-piecha.de/abonniere-deine-herzpost/ https://kathrin-borghoff.de/hochsensibles-kind-kurs/

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Apr 17, 202328:52
Soll ich mein Kind wecken?

Soll ich mein Kind wecken?

In dieser Folge erfährst du alles über das Wecken. Sollte man das überhaupt? Wenn ja, wie? Warum lieber nicht wecken und in welchen Situationen das manchmal hilfreich sein kann. 

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Mar 17, 202314:12
Impulse zum entspannten Einschlafen von Baby und Kleinkind
Feb 20, 202321:54
Powernap

Powernap

In dieser Folge erfährst du alles über einen Powernap. Ich erkläre dir, wie du so einen Nap einbauen kannst und wozu er gut ist. 

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Feb 10, 202311:40
Müdigkeitsanzeichen sind nicht immer richtig

Müdigkeitsanzeichen sind nicht immer richtig

Achte auf Müdigkeitsanzeichen. Ja? Oder ist das manchmal vielleicht doch nicht so eine gute Idee?


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Feb 03, 202306:53
"Lass das mal den Papa machen" Einschlafen mit anderer Bezugsperson

"Lass das mal den Papa machen" Einschlafen mit anderer Bezugsperson

Einschlafen mit einer anderen Bezugsperson ist manchmal gar nicht so einfach. In dieser Folge erkläre ich dir, wie das Einschlafen auch mit anderen Bezugspersonen funktionieren kann. 

Der Einfachheit halber spreche ich von Mama und Papa. Bitte fühlt euch auch in allen anderen Familienkonstellationen angesprochen. 

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Jan 27, 202314:15
Einschlafstillen langsam verändern

Einschlafstillen langsam verändern

In dieser Folge geht es um das Einschlafstillen und wie du das langsam verändern kannst. 

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Jan 20, 202318:25
Einschlafhilfe Bewegung ausschleichen

Einschlafhilfe Bewegung ausschleichen

In dieser Folge erfährst du, warum Einschlafhilfen anstrengend werden können und wie du sie langsam ausschleichen kannst. 

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Jan 13, 202320:15
Schlaftraining braucht kein Kind

Schlaftraining braucht kein Kind

In dieser Folge erfährst du den Unterschied zwischen einem Schlaftraining und Schlafcoaching. Und du erfährst, warum kein Kind ein Schlaftraining braucht. 

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Jan 06, 202318:53
Schlaf an Feiertagen - es darf auch Ausnahmen geben

Schlaf an Feiertagen - es darf auch Ausnahmen geben

Tagschlaf / Schlaf an Weihnachten oder bei wichtigen Terminen. In dieser Folge erfährst du, wie du damit umgehen kannst. 

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Dec 18, 202211:60
#team5uhr

#team5uhr

Na?? Ist dein Kind morgens auch immer so früh wach? In dieser Folge erfährst du, welche Gründe das frühe Aufwachen haben kann. 

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Dec 12, 202209:33
Der Gamechanger - Wachphasen

Der Gamechanger - Wachphasen

Für mich sind Wachphasen ein echter Gamechanger im Baby- und Kleinkindschlaf. Ist das Einschlafen bei euch oft schwierig? Dann hör dir diese Folge unbedingt an. 

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Dec 07, 202212:31
Das macht man nicht

Das macht man nicht

In dieser Folge spreche ich über alte Glaubenssätze und wie sie uns teilweise beeinflussen können. Es ist gut, mit ihnen aufgeräumt zu haben. 

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Dec 06, 202209:27
Was ein Baby alles können muss

Was ein Baby alles können muss

In dieser Folge erfährst du, was ein Baby alles können muss. Oder auch nicht ;-)

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Dec 05, 202210:44
Ich bin eine Freundin des Feierabends!

Ich bin eine Freundin des Feierabends!

In dieser Folge stelle ich mich vor. Du sollst ja wissen, mit wem du es hier zu tun hast und wie ich arbeite. Außerdem erzähle ich dir, warum der Podcast diesen Namen trägt und was dich in Zukunft hier erwartet.

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Wenn du eure Schlafsituation mit mir verbessern möchtest, dann findest du HIER alle Informationen dazu. 

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Dec 04, 202204:58