Freundin des Feierabends

In dieser Folge erfährst du alles über das Wecken. Sollte man das überhaupt? Wenn ja, wie? Warum lieber nicht wecken und in welchen Situationen das manchmal hilfreich sein kann.  Hier kannst du ein kostenloses Infogespräch buchen: Wunschtermin buchen (schlafcoach-emden.de) Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

In dieser Folge dreht sich alles ums Einschlafen. Welche Rahmenbedingen können helfen, dass dein Baby oder Kleinkind entspannt und friedlich einschläft.  Weiter hilfreiche Podcastfolgen zu diesem Thema können sein:  - Wachphasen - der Gamechanger - Müdigkeitsanzeichen Wenn du die Impulse auch zum ausdrucken haben möchtest, melde dich jetzt zu meinem Newsletter und erhalte die Sammlung für 0,- zum Download.  Hier kommst du zur Anmeldung Newsletter.  Folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antworten. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

In dieser Folge erfährst du alles über einen Powernap. Ich erkläre dir, wie du so einen Nap einbauen kannst und wozu er gut ist.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

Achte auf Müdigkeitsanzeichen. Ja? Oder ist das manchmal vielleicht doch nicht so eine gute Idee? Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind", von der ich in dieser Folge spreche. Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching oder einer Familienberatung hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

Einschlafen mit einer anderen Bezugsperson ist manchmal gar nicht so einfach. In dieser Folge erkläre ich dir, wie das Einschlafen auch mit anderen Bezugspersonen funktionieren kann.  Der Einfachheit halber spreche ich von Mama und Papa. Bitte fühlt euch auch in allen anderen Familienkonstellationen angesprochen.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

In dieser Folge geht es um das Einschlafstillen und wie du das langsam verändern kannst.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

In dieser Folge erfährst du, warum Einschlafhilfen anstrengend werden können und wie du sie langsam ausschleichen kannst.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

In dieser Folge erfährst du den Unterschied zwischen einem Schlaftraining und Schlafcoaching. Und du erfährst, warum kein Kind ein Schlaftraining braucht.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

Tagschlaf / Schlaf an Weihnachten oder bei wichtigen Terminen. In dieser Folge erfährst du, wie du damit umgehen kannst.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

Na?? Ist dein Kind morgens auch immer so früh wach? In dieser Folge erfährst du, welche Gründe das frühe Aufwachen haben kann.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

Für mich sind Wachphasen ein echter Gamechanger im Baby- und Kleinkindschlaf. Ist das Einschlafen bei euch oft schwierig? Dann hör dir diese Folge unbedingt an.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

In dieser Folge spreche ich über alte Glaubenssätze und wie sie uns teilweise beeinflussen können. Es ist gut, mit ihnen aufgeräumt zu haben.  Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

In dieser Folge erfährst du, was ein Baby alles können muss. Oder auch nicht ;-) Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und / oder folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du Fragen zu meinem Schlafcoaching hast, dann findest du sicher HIER die Antwort. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.

In dieser Folge stelle ich mich vor. Du sollst ja wissen, mit wem du es hier zu tun hast und wie ich arbeite. Außerdem erzähle ich dir, warum der Podcast diesen Namen trägt und was dich in Zukunft hier erwartet. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter und folge mir bei Instagram. Hier geht es zu meiner tollen Facebook-Gruppe "Familienraum für dich und dein Kind". Dort dreht sich alles um das Thema Schlaf und um bindungs- und beziehungsorientiere Elternschaft. Wenn du eure Schlafsituation mit mir verbessern möchtest, dann findest du HIER alle Informationen dazu.  Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge verpasst.