
【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
By Woman_Empowerment_Coaching
「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。
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自分を大切にしながら、「人間関係」も「仕事」もハッピーにしていきましょう!
#コーチング #自信を持つ #やりたいことをやる
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【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】Dec 30, 2022

#40 2022年どうだった??【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
2022年最後の配信!
今年は何点? って、それぞれがどんな一年だったか、ゆるゆる振返ってみました~!
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「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
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#39 苦しい時の乗り越え方【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
「こんなはずじゃなかったのにー」
「どうしてこんなことになるのー」
人生って思った通りには行かないもの。
そんな逆境にどう向き合えばいいの?
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#38 〇〇すべきに縛られないで!【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
〇〇すべき、〇〇じゃなきゃだめ こんな考えが自分を縛ってない?
講師はこうあるべき、コーチだからこうでないと。
二人も自分自身で縛ってた?!
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#37 目標設定5つのポイント〜アンカリングワークショップ開催します!〜
12/11(日)TwitterSpaceでのワークショップに向けて、
目標設定5つのポイント、小出ししちゃいます!
◇2022年12月11日(日)10:00-11:00
@TwitterSpace https://twitter.com/i/spaces/1YpKkgDWDnPKj
お待ちしています♬
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#36 2023年さらに飛躍しませんか?ワークショップ開催!【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
Twitterスペースでワークショップやります♬
どんなことをやるのか話しました!
◇2022年12月11日(日)10:00-11:00 @TwitterSpace
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#35 自分らしく生きるには○○○○を深めよう!【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
自己理解の大切さや自己理解の仕方について
もしかしてやり方間違えちゃってない?
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#34 やる気の賞味期限は〇〇時間!?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
今回もまいさんのツイートより、ネタを頂きました!
やる気に賞味期限があるって知ってた?!
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#33 これだけ!運がよくなる方法【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
運がいいってどういうこと?!
運ってどうやって引き寄せるの?
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#32 人から嫌われても良い!!【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
相手に嫌われると思うと、嫌われないような行動になっちゃうことあるよね。
まいのツイートからおけいが気になったものを深ぼってみました♬
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#31 無意識の偏見⁉︎アンコンシャス・バイアスとは?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
アンコンシャスバイアスって何?
女性に対して女性も持っている、アンコンシャスバイアスってこんなのあるよね~
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#30 なりたい私は名前で決まる⁉︎【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
今回は軽めの話題!あえて言うなら、ニックネームどんなのがいい?
ニックネームにもらう力について(笑)
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#29 【ゲスト 五十嵐智子さん】心の土台コーチ誕生秘話【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
看護師で心の土台コーチの五十嵐智子さんゲストの2回目です。
コーチングに出会ったキッカケや、想いなどをまたまた熱く語ってもらいました!
◆心の鎧を脱ぎ捨てあなたらしく生きよう。心の土台づくりコーチ五十嵐智子さんのプロフィールページ
https://profile.ameba.jp/ameba/igarashitomoko
◆一般社団法人日本コミュニケーションカード活用推進協会
https://ccard-japan.org/free/card
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#28【ゲスト 五十嵐智子さん】コミュニケーションが深まる‼︎魔法のカードとは!?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
ゲスト出演2人目は、看護師で心の土台コーチの五十嵐智子さん
コミュニケーションカードについて、熱く語ってもらいました♡
◆心の鎧を脱ぎ捨てあなたらしく生きよう。心の土台づくりコーチ五十嵐智子さんのプロフィールページ
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#27 夢を遠去ける言葉づかい3選!【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
『夢を遠去ける言葉づかい3選!』
夢を遠ざけているのは、自分自身だった?!
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#26 脱‼︎いい子ちゃん‼︎【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
いい子ちゃん症候群?!
きれいに見せようとすると、自分が何をやりたいのかわからなくなる?!
わがままが足りない?!
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#25 嫌われるコミュニケーション3選!【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
『嫌われるコミュニケーション3選!』
自戒の意味も込めて、気持ちいいコミュニケーションを取るために、話してみました(笑)
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#24【ゲスト 塩野貴美さん】私とコーチング〜塩野さんの素顔に迫る⁉︎〜
前回に引き続き、PresentTimeの塩野貴美さんにお話しいただきました。
「コーチングとどうやって出会ったの?」 そこにはかつての苦労した経験が隠れていました。。。
PresentTimeの塩野貴美さんのHPはこちら
https://presenttime.jp.net/
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#23【 初ゲスト‼︎ 塩野貴美さん】こころカードって何?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
今回は、 初ゲスト! PresentTimeの塩野貴美さんに、塩野さんが開発したこころカードについて、お話してもらいました!
番組内で試したところ、みんながジーンと胸熱?!
PresentTimeの塩野貴美さんのHPはこちら https://presenttime.jp.net/
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#22 コーチって怖いの?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
今世間に溢れているコーチに対する誤解?!を払拭するために話してみました! あなたのコーチは、コーチじゃないかも?!
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#21 制限がなかったら何をする?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
コーチングでよく使われる質問に二人で答えたら、 なぜか今まで人にあまり話したことのないことを 暴露する結果になっちゃいました~(笑)
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#20 祝○○○取得‼︎世界基準の資格とは?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
まいがおけいに内緒でやってたことって?!
知らないうちに〇〇を取っていた!
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#19 先日開催した「夢かな」&「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」感想シェア動画!!
7/23に開催した「夢かな」&「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」@仙台 どうだった?
おけいとまいが、それぞれ感じたことを話しました!
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#18 あなただから選ばれる。【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
仕事の依頼や頼まれごと、「自分じゃなくても、誰でも出来るのに」って思ってない?
「そんなことはないのよ」って話してみました。
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#17 決断力の磨き方!【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
今回のテーマは「決断!」 決断が早い人の特徴って?
決断する時のポイントなどなど、話しました♪
いよいよ明日開催! 2022年7月23日(土)「夢かな」&「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」@仙台についてはコチラ↓
https://liensbleu.com/women_empowerment_coaching/post-1978/
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#16 自分のこと労ってる?セルフケアの方法【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
今回のテーマは「セルフケア」
おけいとまい、それぞれのセルフケアの方法って?
2022年7月23日(土)「夢かな」&「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」@仙台についてはコチラ↓
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コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。
毎週金曜日19時アップロード。
欲張り上等♪
自分を大切にしながら、「人間関係」も「仕事」もハッピーにしていきましょう!
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#15どんな人がコーチをつけるべき!?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
コーチをつけた方がいい人って?
どんな人にコーチングっていいの?
コーチングってどんなタイミングで受けた方がいいのか、わからないこと多いですよね。
そんなことについて、話しました♪
体験コーチングのお申込⇒【まい】[note]https://note.com/mai_okakagohan
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2022年7月23日(土)「夢かな」&「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」@仙台についてはコチラ↓
https://liensbleu.com/women_empowerment_coaching/post-1978/
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「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
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#14 すぐ出来る!!モチベーションの上げ方【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
やることはわかっているのに、モチベーションが上がらない時、どうしようっか?
"おけい"が"まい"に感謝している事とは?
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#13 初!コラボセミナーに向けて準備トーク編【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
夢かな会で、なに話そうか?
7/23開催の コラボセミナー 「「夢かな」&「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」@仙台」で、おけいとまいは何を話そうか?と打合せ的に話しました♪
あれもこれもあるけど、どうしようかなぁ。
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#12 夢を叶えるためのマインドブロックの乗り越え方【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
夢をかなえる時のマインドのブロックって?
7/23開催の コラボセミナー 「「夢かな」&「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」@仙台」に合わせて、夢をかなえるために行動する段階になると起こる、脳内からの声、マインドブロックについて話しました♪
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#11 妬みや比較の扱い方♡【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
インスタやTwitter見てると、うらやましくて、自信をなくす。
うらやましくて、イラっとする。ってことない?
それは、○○があるから。
ねたみや嫉妬について話してみました♪
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#10 人生を良くしたいのならやめる事が9割【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
今回は、捨てること、手放すこと、やめることについて、 まいが最近手放した体験を、リアルに話してくれました。
スマホのようになってない?!
自分の環境を整えるために、おけいが決断したこととは?
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#9 気持ちが楽になる~苦手な人との付き合い方【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
全人類の悩み?! 人間関係をテーマについて語りました!
苦手な人っているよね。どうしたらいいの? どうしてる?
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#8 不安の解消の仕方〜不安との正しい付き合い方〜【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
タイトル詐欺? 小わきに抱える? 鬼が島へ持っていく?正しい不安との向き合い方を語ってみました!
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#7 自己肯定感の罠 自分を好きになるにはこれをやろう♪【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
最近、書店などでもよくみかける「自己肯定感」という言葉。
知ったがために、逆に陥ってしまう罠とは?
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#6女性の昇進を阻む!?インポスター症候群とは?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
動画中で紹介している書籍: 麓幸子さんの「仕事も人生も自分らしく イマドキ女性管理職の働き方」
関連記事: 【本レビュー】仕事も人生も自分らしく イマドキ女性管理職の働き方(その1)麓幸子著
【本レビュー】仕事も人生も自分らしく イマドキ女性管理職の働き方(その2)麓幸子著
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#5 自信を持つには!?③ 成功者はみんなやっている! たった一つの方法【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
「自信を持つ方法」の3回目。
実はおけいはこれが苦手だけど、まいはどんどん取り入れているって!
成功者に近づくことはできるのか?
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#4 自信を持つには!?② 無条件にOK!どんな自分でも大丈夫!【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
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#3 自信を持つには!?① 見る方向を変えるだけ!あっという間に自信がつく方法。【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
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#2 自信がつくと悩みがなくなるの?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
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#1 間違いだらけ!?本当の自信とは?【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
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