【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】

2022年最後の配信！

今年は何点？ って、それぞれがどんな一年だったか、ゆるゆる振返ってみました～！

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「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。
毎週金曜日19時アップロード。
欲張り上等♪
自分を大切にしながら、「人間関係」も「仕事」もハッピーにしていきましょう!

◆YOUTUBE【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
https://www.youtube.com/channel/UCvPkzp5T3-YHbnCs8aAR-Qw

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【おけい】
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【まい】
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「こんなはずじゃなかったのにー」

「どうしてこんなことになるのー」

人生って思った通りには行かないもの。

そんな逆境にどう向き合えばいいの？

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「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。
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自分を大切にしながら、「人間関係」も「仕事」もハッピーにしていきましょう!

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〇〇すべき、〇〇じゃなきゃだめ こんな考えが自分を縛ってない？
講師はこうあるべき、コーチだからこうでないと。
二人も自分自身で縛ってた？！

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「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
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Twitterスペースでワークショップやります♬
どんなことをやるのか話しました！  

◇2022年12月11日(日)10:00-11:00　＠TwitterSpace

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「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
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自己理解の大切さや自己理解の仕方について

もしかしてやり方間違えちゃってない？

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今回もまいさんのツイートより、ネタを頂きました！

やる気に賞味期限があるって知ってた？！

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運がいいってどういうこと？！
運ってどうやって引き寄せるの？

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相手に嫌われると思うと、嫌われないような行動になっちゃうことあるよね。

まいのツイートからおけいが気になったものを深ぼってみました♬

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アンコンシャスバイアスって何？

女性に対して女性も持っている、アンコンシャスバイアスってこんなのあるよね～

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今回は軽めの話題！あえて言うなら、ニックネームどんなのがいい？
ニックネームにもらう力について（笑）

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看護師で心の土台コーチの五十嵐智子さんゲストの２回目です。

コーチングに出会ったキッカケや、想いなどをまたまた熱く語ってもらいました！

◆心の鎧を脱ぎ捨てあなたらしく生きよう。心の土台づくりコーチ五十嵐智子さんのプロフィールページ
https://profile.ameba.jp/ameba/igarashitomoko

◆一般社団法人日本コミュニケーションカード活用推進協会
https://ccard-japan.org/free/card

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『夢を遠去ける言葉づかい３選！』

夢を遠ざけているのは、自分自身だった？！

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いい子ちゃん症候群？！

きれいに見せようとすると、自分が何をやりたいのかわからなくなる？！

わがままが足りない？！

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『嫌われるコミュニケーション３選！』  

自戒の意味も込めて、気持ちいいコミュニケーションを取るために、話してみました（笑）

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前回に引き続き、PresentTimeの塩野貴美さんにお話しいただきました。

「コーチングとどうやって出会ったの？」 そこにはかつての苦労した経験が隠れていました。。。

PresentTimeの塩野貴美さんのHPはこちら
https://presenttime.jp.net/

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今回は、 初ゲスト！ PresentTimeの塩野貴美さんに、塩野さんが開発したこころカードについて、お話してもらいました！
番組内で試したところ、みんながジーンと胸熱？！
PresentTimeの塩野貴美さんのHPはこちら https://presenttime.jp.net/

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今世間に溢れているコーチに対する誤解？！を払拭するために話してみました！ あなたのコーチは、コーチじゃないかも？！

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コーチングでよく使われる質問に二人で答えたら、 なぜか今まで人にあまり話したことのないことを 暴露する結果になっちゃいました～（笑）

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まいがおけいに内緒でやってたことって？！ 

知らないうちに〇〇を取っていた！ 

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7/23に開催した「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台 どうだった？ 

おけいとまいが、それぞれ感じたことを話しました！ 

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仕事の依頼や頼まれごと、「自分じゃなくても、誰でも出来るのに」って思ってない？
「そんなことはないのよ」って話してみました。

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今回のテーマは「決断！」  決断が早い人の特徴って？
決断する時のポイントなどなど、話しました♪  

いよいよ明日開催！ 2022年7月23日(土)「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台についてはコチラ↓
https://liensbleu.com/women_empowerment_coaching/post-1978/

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今回のテーマは「セルフケア」
おけいとまい、それぞれのセルフケアの方法って？  

2022年7月23日(土)「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台についてはコチラ↓
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コーチをつけた方がいい人って？
どんな人にコーチングっていいの？
コーチングってどんなタイミングで受けた方がいいのか、わからないこと多いですよね。
そんなことについて、話しました♪

体験コーチングのお申込⇒【まい】［note］https://note.com/mai_okakagohan
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2022年7月23日(土)「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台についてはコチラ↓
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やることはわかっているのに、モチベーションが上がらない時、どうしようっか？ 

"おけい"が"まい"に感謝している事とは？ 

「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台についてはコチラ↓
https://liensbleu.com/women_empowerment_coaching/post-1978/ 

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夢かな会で、なに話そうか？ 

7/23開催の コラボセミナー 「「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台」で、おけいとまいは何を話そうか？と打合せ的に話しました♪
あれもこれもあるけど、どうしようかなぁ。  

「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台についてはコチラ↓

 https://liensbleu.com/women_empowerment_coaching/post-1978/  

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【おけい】
［HP］ https://liensbleu.com/
［Twitter］ https://twitter.com/liensbleu
【まい】
［note］https://note.com/mai_okakagohan
［Twitter］ https://twitter.com/okakagohan1019

夢をかなえる時のマインドのブロックって？ 

7/23開催の コラボセミナー 「「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台」に合わせて、夢をかなえるために行動する段階になると起こる、脳内からの声、マインドブロックについて話しました♪  

「夢かな」＆「おけいとまいのWoman Empowerment Coaching」＠仙台についてはコチラ↓ 

https://liensbleu.com/women_empowerment_coaching/post-1978/ 

  ○*。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿゜⋆○

「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。
毎週金曜日19時アップロード。
欲張り上等♪
自分を大切にしながら、「人間関係」も「仕事」もハッピーにしていきましょう!

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インスタやTwitter見てると、うらやましくて、自信をなくす。
うらやましくて、イラっとする。ってことない？

それは、○○があるから。

ねたみや嫉妬について話してみました♪

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「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。
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今回は、捨てること、手放すこと、やめることについて、 まいが最近手放した体験を、リアルに話してくれました。
スマホのようになってない?!  
自分の環境を整えるために、おけいが決断したこととは？

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「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】
コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。
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全人類の悩み？！　人間関係をテーマについて語りました！
苦手な人っているよね。どうしたらいいの？　どうしてる？  

「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】

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タイトル詐欺？　小わきに抱える？　鬼が島へ持っていく？正しい不安との向き合い方を語ってみました!  

「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman Empowerment Coaching】

コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、 自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。

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最近、書店などでもよくみかける「自己肯定感」という言葉。
知ったがために、逆に陥ってしまう罠とは？   

「自分には価値がない」「いつも他人に合わせて生きてきた」そんな人生を卒業して、自分らしく生きたい貴女に送る【おけいとまいのWoman  Empowerment Coaching】

コーチ歴17年、大手企業へリーダー研修他、実績多数のおけいとパーソナルコーチとしてセッション時間100時間超のまいが送る、自分を好きになる為のコツや自分の強みを活かしながら働く秘訣、円滑な人間関係を育み方など貴女らしく生きる為のヒントをラジオ感覚でお届けします。
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「自信を持つ方法」の３回目。
実はおけいはこれが苦手だけど、まいはどんどん取り入れているって！　
成功者に近づくことはできるのか？

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